Формирование предпосылок личностной рефлексии у детей младшего школьного возраста

4. Рефлексия занятия. Ритуал прощания.

Занятие 12.

Цель - организация эффективного взаимодействия участников и тренера, развитие уверенности в себе, предварительное подведение итогов тренинга.

Задачи - 1) снять эмоциональное напряжение;

2) создать благоприятные условия для работы на тренинге;

3) организовать самораскрытие;

4) углубить эмоциональные контакты в группе.

Вводная часть занятия (разминка).

Упражнение - приветствие «Здравствуйте»

Все дети и ведущий встают в круг, держась за руки, и, проговаривая по слогам «Здрав - ствуй - те», делают несколько шагов вперед и встречаются в центре круга.

2. Основная часть занятия.

« Назови себя» - 20 минут.

Учащимся предлагается представить себя, назвав своё имя так, как ему больше нравится, как называют дома или как он хотел бы, чтобы его называли в группе.

« Общий круг»

Ведущий: Давайте сейчас сядем на ковер, но так, чтобы каждый из вас видел всех других ребят и меня, и чтобы я могла видеть каждого из вас». (Единственным верным решением здесь является создание круга.)

Когда дети рассаживаются в круг, ведущий говорит: «А теперь, чтобы убедиться, что никто не спрятался и я вижу всех, и все видят меня, пусть каждый из вас поздоровается глазками со всеми по кругу. Я начну первая, когда я поздороваюсь со всеми, начнет здороваться мой сосед». (Ведущий заглядывает в глаза каждому ребенку по кругу и слегка кивает головой; когда он «поздоровался со всеми детьми, дотрагивается до плеча своего соседа, предлагая ему поздороваться с ребятами).

3. Заключительная часть занятия.

"Комплименты" - 10-15 минут.

Всем предлагается по очереди говорить друг другу комплименты. Они могут касаться личностных качеств, настроения внешнего вида. Затем ведущий оценивает наиболее оригинальные комплименты.

Занятие 13.

Цель - организация эффективного взаимодействия участников и тренера, развитие уверенности в себе.

Задачи - 1) снять эмоциональное напряжение;

2) создать благоприятные условия для работы на тренинге;

3) организовать самораскрытие;

4) углубить эмоциональные контакты в группе.

1. Вводная часть занятия (разминка).

«Угадайка» - 15 минут.

Один участник выходит из класса. Второй, втайне от группы, быстро придумывает слово, обозначающее любой предмет. Первый участник заходит, ему на ухо сообщается слово, которое он должен без слов, жестами и мимикой, показать всей группе. Группа отгадывает, высказывая свои предположения. Тот, кто отгадал слово, встает на место первого участника.

2. Основная часть занятия.

Индивидуальное творческое задание "Инопланетяне" - 25 минут.

Ведущий предлагает детям разбиться на подгруппы по 4-5 человек в каждой. Каждой подгруппе дает задание придумать своим инопланетянам название, на какой планете они обитают, как между собой общаются, как выглядят, как выражают свои чувства и эмоции, какие по характеру. После рассказа каждой из подгрупп ведущий предлагает попробовать пообщаться между собой и посмотреть, что из этого выйдет. Как найти общий язык пришельцам с разных планет?

3. Заключительная часть занятия.

"Спасибо за…" - 10 минут.

Ведущий начинает первым. Он говорит рядом сидящему участнику: "Спасибо за…", например, за твою внимательность на занятии, активность, хорошее настроение. Первый участник поворачивается ко второму и благодарит его за что-либо и так далее по всему кругу, пока последний участник не скажет "спасибо за…" ведущему.

Занятие 14.

Цель - организация эффективного взаимодействия членов группы, коррекция тревожности, актуализация своих собственных переживаний и чувств другого.

Задачи - 1) снять эмоциональное напряжение;

2) создать благоприятные условия для работы на тренинге;

3) развить доверие к членам группы;

4) минимизировать тревожные симптомы и переживания.

Вводная часть занятия (разминка).

«Друг к дружке» - 10 минут.

«Ведущий» :Сейчас мы будем играть в очень интересную игру, во время которой надо все делать очень быстро. Выберите себе партнера и быстро пожмите ему руку. А теперь я буду вам говорить, какими частями тела вам нужно будет очень быстро поздороваться друг с другом. А когда я скажу: «Друг к дружке!», вы должны будете поменяться партнерами. Все понятно? Начали!

Правая рука к правой руке!

Нос к носу!

Спина к спине!

Друг к дружке!

Бедро к бедру!

Ухо к уху!

Пятка к пятке!

Друг к дружке!

Носок к носку!

Живот к животу!

Лоб ко лбу!

Друг к дружке!

Бок к боку!

Колено к колену!

Друг к дружке!

Затылок к затылку!

Локоть к локтю!

Кулак к кулаку!

Закончили! Молодцы!»

2. Основная часть занятия.

Мозговой штурм « Воспитай свой страх» Ведущий выслушивает ответы детей и добавляет свои способы. Рисование своего страха и рассказ о нем и способах его преодоления (15 минут).

Затем дети выполняют упражнение «Воспитай свой страх» - 10 минут.

После того как дети нарисуют свой страх и расскажут о нем, ведущий предлагает ребенку перевоспитать страшилку -- для этого нужно сделать его добрым. Вместе они придумывают, как это сделать. Возможны варианты: пририсовать воздушный шарик, конфеты в руках у страшилки, исправить злое выражение лица на доброе, улыбчивое, одеть страшилку в нарядный, веселый костюм. Можно придумать и другие веселые атрибуты.

3. Заключительная часть занятия.

Релаксационное упражнение «Самолет» - 10 минут.

Ведущий. Займите позицию готовности, как самолет при взлете, стоя прямо и разведя руки в стороны. Может быть, у вас есть особый звуковой сигнал перед взлетом? Представьте, что ваш самолет разгоняется и, взлетев, набирает высоту.

Вы летите! Что там сверху? Внизу? Что вы слышите? Какие там запахи?

Что вы чувствуете, паря над облаками? Запомните это ощущение и возьмите его с собой на землю. Вы летите вниз и приземляетесь.

В следующий раз, когда испугаетесь, представьте, что вы взлетаете над облаками. Вперед и вверх!

Занятие 15.

Цель - организация эффективного взаимодействия, самопознание, развитие уважения к переживаниям другого, коррекция тревожных проявлений.

Задачи - 1) снять эмоциональное напряжение;

2) способствовать самораскрытию на занятии;

3) актуализировать свои и чужие переживания;

4) развить доверие к участникам, минимизировать тревожные проявления через создание ситуации понимания и поддержки;

5) развитие навыков саморегуляции эмоциональных состояний.

Вводная часть занятия (разминка).

«Объединение» - 10-15 минут.

Участники свободно расходятся по классу. Затем ведущий говорит, к примеру: «Найдите друг друга те, у кого в имени 6 букв». Или: «Найдите друг друга те, у кого в одежде присутствует более 3 цветов», и т.д. Участники должны быстро объединиться в группы. Затем они снова начинают хаотично двигаться по комнате до новой остановки тренера.

Основная часть занятия.

"Спиной друг к другу" - 25 минут.

В центр класса ставится 2 стула, спинка к спинке. Выбирается 2 участника, желательно те, кто в жизни практически не общается. Они располагаются на стульях. Сначала первый участник начинает монолог, рассказывая о своих мыслях по поводу своего оппонента, например, можно предположить, о чем он в данный момент думает, что чувствует, какое настроение. Можно даже обменяться ролями: говорить от лица своего партнера. Одно условие: высказывания должны быть выстроены в корректной форме, не задевая при этом человеческого достоинства. Затем то же самое проделывает второй. Вызываются новые участники. После этого ведущий организует обсуждение: насколько собеседники смогли глубоко и точно проникнуть во внутренний мир друг друга.

Заключительная часть занятия

"Восковая палочка" - 15-20 минут.

Упражнение направлено на установление доверия в группе, минимизацию тревожных симптомов, поддержку друг друга.

Ведущий: "Встаньте все в круг, поплотнее друг к другу. Пусть в центр выйдет один самый смелый. Молодец! Твоя задача - расслабиться, дышать спокойно, глубоко. Поставьте руки перед собой, и, покачивая участника в центре из стороны в сторону, поддержите его, не давая упасть. Участник в центре готов? Начали! Хорошо! Пусть через эту процедуру пройдут все остальные. Теперь сядьте на свои места". Затем тренер организует коллективное обсуждение: кто смог действительно расслабиться, довериться участникам игры, снять зажимы. Оцените каждый свое доверие.

Занятие 16.

Цель - создание доброжелательной обстановки, самопознание, подведение итогов тренинга.

Задачи - 1) снять эмоциональное напряжение;

2) способствовать самораскрытию на занятии;

3) создать благоприятные условия для самопознания и самораскрытия каждого участника на тренинге;

4) актуализировать и осознать изменения, которые произошли во время тренинга, дать возможность высказаться каждому участнику;

5) подвести итоги, проанализировать эффективность программы.

Вводная часть занятия (разминка)

Ритуал приветствия.

«Рассмешить партнера» - 10-15 минут.

Выберем первую пару игроков. Один должен во что бы то ни стало рассмешить партнера без слов, другой в свою очередь - не поддаваться. Если удастся рассмешить, второй игрок становится смешащим и выбирает себе нового партнера и т. д. Остальные участники переживают происходящее, наблюдая со стороны. Ведущий просит поделиться своими впечатлениями.

2. Основная часть занятия.

"Передача чувств" - 15-20 минут.

Участники становятся в шеренгу друг за другом спиной к ведущему. Ведущий поворачивает к себе лицом первого участника и шепчет на ухо название какой-либо эмоции: радость, тоска, гнев и др. Затем первый участник поворачивает к себе лицом второго участника. Его задача без слов (жестами, мимикой, пантомимой) показать эту эмоцию. При этом второй участник не говорит вслух свою догадку, а поворачивает лицом третьего и показывает эту эмоцию ему. Предыдущие игроки не принимают участие. Последний участник говорит вслух эмоцию. Обсуждение. Можно проводить в виде соревнования "Кто быстрее?" (2 шеренги).

"Сердце группы" - 15 минут.

Материал: ватман, карандаши.

На ватмане рисуется большое сердце, которое символизирует собой сущность группы, доброжелательные отношения в ней, положительные изменения, произошедшие в течение работы на тренинге и т. д. Все участники пишут сколько угодно пожеланий, поздравлений, комплиментов друг другу и тренеру.

3. Заключительная часть занятия.

"В центре круга" - 15-20 минут.

Участники садятся в круг. В центре ставится стул. Ведущий: "Наши занятия подошли к концу. Сейчас каждый из вас по очереди будет садиться на этот стул и рассказывать, что, по вашему мнению, дал этот тренинг, например, чему научил, что нового узнали". Затем на стул садится и ведущий, говорит свое заключительное слово, что дал ему тренинг и общение с группой. Участники и тренер подводят итоги, благодарят друг друга.

Приложение 3

Анализ результатов, полученных при проведении методики № 3 на констатирующем этапе: исследования самооценки и уровня притязаний Т.В. Дембо, С.Я. Рубинштейн

Таблица № 3

Таблица № 4

Уровень притязаний: Уровень самооценки:

низкий- менее 68 низкий-менее 61

средний- 68-82средний - 61-72

высокий- 83-97высокий- 73-85

очень высокий- 98-100 очень высокий- 86-100

Из таблицы № 4 видим, что уровень самооценки по шкалам характер и внешность в целом соответствует значениям адекватной самооценки. По шкале ум, авторитет, умелость и уверенность - показатели заниженного уровня самооценки.

Уровень притязаний по шкалам : ум, авторитет, уверенность имеет числовые значения, отражающие завышенные показатели, а по шкалам: характер, умелость, внешность -- показатели адекватного уровня.

По показателям расхождения самооценки и уровня притязаний по шкале ум и уверенность сильная степень, это свидетельствует о нереальном уровне достижений. По остальным шкалам отмечается оптимальный разрыв показателей.

Приложение 4

Анализ результатов, полученных при проведении методики № 3 на контрольном этапе: исследования самооценки и уровня притязаний Т.В. Дембо, С.Я. Рубинштейн. ( табл № 5)

Таблица № 5

Уровень притязаний: Уровень самооценки:

низкий- менее 68 низкий-менее 61

средний- 68-82 средний - 61-72

высокий- 83-97высокий- 73-85

очень высокий- 98-100 очень высокий- 86-100

Размещено на Allbest.ru