Формирование предпосылок личностной рефлексии у детей младшего школьного возраста

48. Щедровицкий, Г.П. Рефлексия и ее проблемы / Г.П. Щедровицкий - М.: «Академия», 2006. - С. 395

49. Шустова, М.А. Методы и способы подготовки младших школьников к общению // Вопросы психологии / М. А. Шустрова - 2006. - № 2

50. Ярошеский, М.Г. Истории психологии / М.Г. Ярошевский - М.: Мысль, 2000. - № 2



Приложение 1

1. Методика "Что мне нравится в школе" Н.Г. Лускановой.

Цель: методика выявляет отношение детей к школе и мотивационную готовность детей к обучению в школе.

Инструкция:

«Дети, нарисуйте, что вам больше всего нравится в школе. Рисовать можно все, что хотите. Рисуйте, как сможете, оценки за него ставиться не будут».

Приведем примерную схему анализа и оценки рисунков:

Несоответствие теме указывает на:

а) отсутствие школьной мотивации и преобладание других мотивов, чаще всего игровых. В этом случае дети рисуют машины, игрушки, военные действия, узоры и пр. Свидетельствует о мотивационной незрелости;

б) детский негативизм. В этом случае ребенок упорно отказывается рисовать на школьную тему и рисует то, что он лучше всего умеет и любит рисовать. Такое поведение свойственно детям с завышенным уровнем притязаний и трудностями приспособления к четкому выполнению школьных требований;

в) неверное истолкование поставленной задачи, ее понимание. Такие дети или ничего не рисуют или срисовывают у других сюжеты, не имеющие отношения к данной теме. Чаще всего это свойственно детям с задержкой психического развития.

2. Соответствие заданной теме говорите наличии положительного отношения к школе, при этом учитывается сюжет рисунка, т.е. что именно изображено:

а) учебные ситуации - учитель с указкой, сидящие за партами ученики, доска с написанными заданиями и т.п. Свидетельствует о высокой школьной

мотивации и учебной активности ребенка, наличии у него познавательных учебных мотивов;

б) ситуации неучебного характера -- школьное задание, ученики на перемене, ученики с портфелями и т.п. Свойственны детям с положительным отношением к школе, но большей направленностью на внешние школьные атрибуты;

в) игровые ситуации - качели на школьном дворе, игровая комната, игрушки и другие предметы, стоящие в классе (например, телевизор, цветы на окне и т.п.). Свойственны детям с положительным отношением к школе, но с преобладанием игровой мотивации.

Для большей надежности оценки детских рисунков при проведении обследования целесообразно спросить ребенка, что он изобразил, почему нарисовал тот или иной предмет, ту или иную ситуацию.

В ряде случаев по рисункам детей можно судить не только об уровне их учебной мотивации, об их отношении к школе, но и выявить те стороны школьной жизни, которые являются для ребенка наиболее привлекательными.

2. Методика " Оцени себя"

Цель: выявление самооценки.

Инструкция:

Ребенку предлагается напечатанный или написанный перечень положительных и отрицательных качеств и шкала, которая представляет из себя прочерченную на листке бумаги вертикальную линию, в верхней части которой располагаются положительные значения, а в нижней - отрицательные.

Ребенку говорят: «Посмотри на этот листок. Здесь написаны разные качества людей - как хорошие, так и плохие. Выбери из них 5-6 тех, которые ты считаешь самыми хорошими и самыми плохими. А потом попробуй оценить себя, расставив эти, отобранные тобой, качества на шкале. Те черты, которые у тебя хорошо развиты, располагай в верхней части шкалы, а те, которые плохо развиты или вообще у тебя отсутствуют, - в нижней».

Качества, из которых ребенок будет выбирать, могут быть самыми разными. Например: аккуратность, беспечность, гордость, грубость, жизнерадостность, заботливость, беспечность, застенчивость, завистливость, злопамятство, искренность, капризность, легковерие, любознательность, медлительность, мечтательность, настойчивость, непосредственность, непринужденность, нервность, нерешительность, неуверенность, несдержанность, обаяние, обидчивость, осторожность, отзывчивость, подвижность, развязность, равнодушие, рассудочность, решительность, сдержанность, стыдливость, стеснительность, терпеливость, трусость, увлеченность, упорство, уступчивость, холодность, энтузиазм, эгоизм.

После того, как ребенок выполнит задание, обратите внимание на то, как он расположил на шкале положительные и отрицательные качества. Адекватной считается самооценка, при которой ребенок несколько положительных качеств ставит в верхнюю часть шкалы, а одно-два положительных качества - в нижнюю часть или хотя бы близко к середине. При адекватной самооценке отрицательные качества расставлены близко к середине, одно из них может быть в нижней части шкалы и хотя бы одно - в верхней.

Если ребенок все положительные качества располагает в верхней части шкалы и довольно высоко на ней, а отрицательные - ниже середины, его самооценка неадекватно завышена, он не может или не хочет правильно себя оценить, не замечает присущих ему недостатков и приписывает себе несуществующие у него достоинства.

Если ребенок, наоборот, располагает положительные качества ближе к середине или, того хуже, в нижней части шкалы, то независимо от того, где он расположил отрицательные качества, можно говорить о неадекватно заниженной самооценке.

3. Методика исследования самооценки и уровня притязаний Т.В.Дембо, С.Я.Рубинштейн.

Инструкция:

Каждый человек оценивает свои способности, возможности, характер. Условно эту оценку можно изобразить в виде вертикальной линии, нижняя точка которой указывает на самую низкую оценку, а верхняя - на самую высокую.

Здесь нарисовано 7 таких линий и написано, что каждая из них означает

Оцените себя по каждому из предложенных здесь качеств, сторон личности и черточкой (-) отметьте на каждой линии эту самооценку.

После этого представьте, каким должно было бы быть это качество, сторона личности, чтобы вы были удовлетворены собой, чувствовали гордость за себя. Отметьте это на каждой линии знаком (х).

Задание

7 вертикальных линий, размером 100 мм, представляющих собой биполярные шкалы. Верхняя и нижняя линия отмечены черточками, середина - точкой. Каждая линия имеет название сверху и снизу:

0 здоровый - больной;

1 хороший характер - плохой характер;

2 умный - глупый;

3 способный - неспособный;

4 авторитетен у сверстников - презирается сверстниками;

5 красивый - некрасивый;

6 уверенный в себе - не уверенный в себе.

Порядок проведения

Методика может проводиться фронтально - с целым классом или группой учащихся - и индивидуально с каждым школьником. При фронтальной работе после раздачи бланков школьникам предлагается прочесть инструкцию, затем психолог должен ответить на все задаваемые ими вопросы. После этого учащимся предлагается выполнить задание на первой шкале (здоровый - больной). Затем следует проверить, как каждый из учащихся выполнил задание, обращая внимание на правильность использования значков, точное понимание инструкции, вновь ответить на вопросы. После этого учащиеся работают самостоятельно, и психолог ни на какие вопросы не отвечает. Заполнение шкалы вместе с чтением инструкции - 10-15 мин.

Обработка результатов

Обработке подлежат результаты на шкалах 2-7. Шкала "Здоровье" рассматривается как тренировочная и в общую оценку не входит. При необходимости, данные по ней анализируются отдельно.

Для удобства подсчета оценка переводится в баллы. Как уже отмечалось, размеры каждой шкалы равны 100 мм, в соответствии с этим начисляются баллы (например, 54 мм = 54 баллам).

1. По каждой из семи шкал (за исключением шкалы "Здоровье") определяются:

уровень притязаний в отношении данного качества - по расстоянию в миллиметрах (мм) от нижней точки шкалы (0) до знака "х";

высота самооценки - от "0" до знака "-";

величина расхождения между уровнем притязаний и самооценкой - разность между величинами, характеризующими уровень притязаний и самооценку, или расстояние от "х" до "-"; в тех случаях, когда уровень притязаний ниже самооценки, результат выражается отрицательным числом. Записывается соответствующее значение каждого из трех показателей (уровня притязаний, уровня самооценки и расхождения между ними) в баллах по каждой шкале.

Определяется средняя мера каждого из вышеперечисленных показателей у школьника. Ее характеризует медиана, вычисляемая по всем анализируемым шкалам.

Определяется степень дифференцированности уровня притязаний и самооценки. Их получают, соединяя на бланке испытуемого все значки "-" (для определения дифференцированности самооценки) или "х" (для уровня притязаний). Получаемые профили наглядно демонстрируют различия в оценке школьником разных сторон своей личности, успешности деятельности.

В тех случаях, когда необходима количественная характеристика дифференцированности (например, при сопоставлении результатов школьника с результатами всего класса) можно использовать разность между максимальным и минимальным значением, однако этот показатель рассматривается как условный.

Следует отметить, что чем выше дифференцированность показателя, тем меньшее значение имеет средняя мера и, соответственно, она может использоваться лишь для некоторой ориентировки.

4. Особое внимание обращается на такие случаи, когда притязания оказываются ниже самооценки, пропускаются или не полностью заполняются некоторые шкалы (указывается только самооценка или только уровень притязаний), значки ставятся за границами шкалы (выше верхней или ниже нижней части), используются знаки, не предусмотренные инструкцией и т. п.

Оценка и интерпретация результатов

Методика нормирована на соответствующих возрастных выборках учащихся московских школ, общий объем выборки - 500 чел., девушек и юношей примерно поровну.

Для оценки средние данные испытуемого и его результаты по каждой шкале сравниваются со стандартными значениями, приведенными ниже (табл. 1, 2).Наиболее благоприятными с точки зрения личностного развития являются следующие результаты: средний, высокий или даже очень высокий (но не выходящий за пределы шкалы) уровень притязаний, сочетающийся со средней или высокой самооценкой при умеренном расхождении этих уровней и умеренной степенью дифференцированности самооценки и уровня притязаний.

Продуктивным является также такой вариант отношения к себе, при котором высокая и очень высокая (но не предельно), умеренно дифференцированная самооценка сочетается с очень высокими, умеренно дифференцированными притязаниями при умеренном расхождении между притязаниями и самооценкой. Данные показывают, что школьники с таким отношением к себе отличаются высоким уровнем целеполагания: они ставят перед собой достаточно трудные цели, основывающиеся на представлениях о своих очень больших возможностях, способностях, и прилагают значительные усилия для достижению этих целей.

Таблица 1 - Показатели самооценки и уровня притязаний

Параметр	Количественная характеристика, балл
	Низкий	Норма	Очень высокий
		Средний	Высокий
10-11 лет
Уровень притязаний	менее 68	68-82	83-97	98-100 и более
Уровень самооценки	менее 61	61-72	73-85	86-100 и более
12-14 лет
Уровень притязаний	менее 64	64-78	79-93	94-100 и более
Уровень самооценки	менее 48	48-63	64-78	79-100
15-16 лет
Уровень притязаний	0-66	67-79	80-92	93-100 и более
Уровень самооценки	0-51	52-65	66-79	80-100

Таблица 2 - Показатели расхождения самооценки и уровня притязаний

Параметр	Количественная характеристика, балл
	Слабая	Умеренная	Сильная
10-11 лет
Степень расхождения между уровнем притязаний и самооценкой	0-7	8-22	более 22
Степень дифференцированности притязаний	0-4	5-19	более 19
Степень дифференцированности самооценки	0-5	6-20	более 20
12-14 лет
Степень расхождения между уровнем притязаний и самооценкой	0-10	11-25	более 25
Степень дифференцированности притязаний	0-9	10-23	более 23
Степень дифференцированности самооценки	0-12	13-25	более 25
15-16 лет
Степень расхождения между уровнем притязаний и самооценкой	0-8	9-26	более 26
Степень дифференцированности притязаний	0-11	12-26	более 26
Степень дифференцированности самооценки	0-11	12-25	более 25



Неблагоприятными для личностного развития и для обучения являются все случаи низкой самооценки. Неблагоприятными являются также случаи, когда школьник имеет среднюю, слабо дифференцированную самооценку, сочетающуюся со средними притязаниями и характеризующуюся слабым расхождением между притязаниями и самооценкой.

Очень высокая, слабо дифференцированная самооценка, сочетающаяся с предельно высокими (часто даже выходящими за крайнюю верхнюю точку шкалы), слабо дифференцированными (как правило, совсем не дифференцированными) притязаниями, со слабым расхождением между притязаниями и самооценкой, обычно свидетельствует, что старшеклассник по разным основаниям (защита, инфантилизм, самодостаточность и др.) «закрыт» для внешнего опыта, нечувствителен ни к своим ошибкам, ни к замечаниям окружающих. Подобная самооценка является непродуктивной, препятствует обучению и шире -- конструктивному личностному развитию.

В качестве дополнительных показателей используется анализ поведения во время эксперимента и результаты специально проведенной беседы.

Интерпретация особенностей поведения во время выполнения задания

Данные об особенностях поведения школьника во время выполнения задания дают полезную дополнительную информацию при интерпретации результатов, поэтому важно наблюдать и фиксировать их.

Сильное возбуждение, демонстративные высказывания о том, что «работа глупая», «я не обязан этого делать», отказ от выполнения задания, стремление задать экспериментатору различные не относящиеся к делу вопросы, привлечь его внимание к своей работе, а также очень быстрое или очень медленное выполнение задания (сравнительно с другими школьниками не менее, чем на 5 мин.) и др. служат свидетельством повышенной тревожности, вызванной столкновением конфликтных тенденций -- сильного желания понять, оценить себя и боязни проявить, прежде всего, для себя самого, собственную несостоятельность. Такие школьники в беседах, проводимых после эксперимента, часто отмечают, что боялись ответить «не так», «показаться глупее, чем есть», «хуже других» и т. п.

Слишком медленное выполнение работы может свидетельствовать о том, что задание оказалось для школьника новым, но в то же время очень значимым. Медленное выполнение и наличие многочисленных поправок, зачеркиваний, как правило, указывает на затрудненность в оценке себя, связанную с неопределенностью и неустойчивостью самооценки. Слишком быстрое выполнение обычно свидетельствует о формальном отношении к работе.

4. Тест оценки личностных качеств « Психологический личностный профиль» (Т.А.Ратанова, Н.Ф.Шляхта).

Инструкция. «Вам предлагается анкета, с помощью которой вы можете оценить степень выраженности у себя тех или иных личностных качеств. Оценка проводится следующим образом. Если вы считаете, что данное качество выражено у вас в значительной степени, то 7 баллов, поменьше - 6 баллов. Еще меньше - 5 баллов и т.д. Совсем не выражено - 1 балл. В каждой строке поставьте точку, соответствующую избранному баллу. После этого соедините все отмеченные точки и получите свой личностный профиль.

	Качества	7	6	5	4	3	2	1	Качества
1.	Требовательность								Нетребовательность
1.	Честность								Бесчестие
2.	Принципиальность								Беспринципность
3.	Ответственность								Безответственность
4.	Внимательность								Рассеянность
5.	Общительность								Замкнутость
6.	Тактичность								Бестактность
7.	Непринужденность								Скованность
8.	Отзывчивость								Равнодушие
9.	Доверчивость								Подозрительность
10.	Справедливость								Несправедливость
11.	Активность								Пассивность
12.	Инициативность								Безынициативность
13.	Оптимистичность								Пессимизм
14.	Альтруизм								Эгоизм

Полученный вами личностный профиль характеризует уровень развитости оцениваемых качеств в данный момент, «Какой я сейчас?», т.е. образ «Я - реальное». Вы можете получить личностный профиль «Каким я хочу быть (должен быть)», если поставите в каждой строке точку, соответствующую образу «Я-идеальное», и соедините эти точки между собой. Полученные личностные профили наглядно покажут какие качества личности вам следует совершенствовать и развивать.

5. Методика «Лесенка» В.Г.Щур. С. Якобсона.

Методика предназначена для выявления системы представлений ребёнка о том, как он оценивает себя сам, как, по его мнению, его оценивают другие люди и как соотносятся эти представления между собой.

«Лесенка» имеет два варианта использования: групповой и индивидуальный. Групповой вариант позволяет оперативно выявить уровень самооценки. При индивидуальном изучении самооценки есть возможность выявить причину, которая сформировала (формирует) ту или иную самооценку, чтобы в дальнейшем в случае необходимости начать работу по коррекции трудностей, возникающих у детей.

Рисунок «лесенки» для изучения самооценки

Инструкция (групповой вариант)

У каждого участника - бланк с нарисованной лесенкой, ручка или карандаш; на классной доске нарисована лесенка. «Ребята, возьмите красный карандаш и послушайте задание. Вот лесенка. Если на ней расположить всех ребят, то здесь (показать первую ступеньку, не называя ее номер) будут стоять самые хорошие ребята, тут (показать вторую и третью) - хорошие, здесь (показать четвертую) - ни хорошие, ни плохие ребята, тут (показать пятую и шестую ступеньки) - плохие, а здесь (показать седьмую ступеньку) - самые плохие. На какую ступеньку ты поставишь себя? Нарисуй на ней кружок». Затем повторить инструкцию еще раз.

Инструкция (индивидуальный вариант)

При индивидуальной работе с ребенком очень важно создать атмосферу доверия, открытости, доброжелательности. У ребенка должен быть бланк с нарисованной лесенкой, ручка или карандаш. «Вот лесенка. Если на ней расположить всех ребят, то здесь (показать первую ступеньку, не называя ее номер) будут стоять самые хорошие ребята, тут (показать вторую и третью) - хорошие, здесь (показать четвертую) - ни хорошие, ни плохие ребята, тут (показать пятую и шестую ступеньки) - плохие, а здесь (показать седьмую ступеньку) - самые плохие. На какую ступеньку ты поставишь себя? Объясни почему». В случае затруднений с ответом повторите инструкцию еще раз.

Обработка результатов и интерпретация

При анализе полученных данных исходите, из следующего:

Ступенька 1 - завышенная самооценка.

Она чаще всего характерна для первоклассников и является для них возрастной нормой. В беседе дети объясняют свой выбор так: «Я поставлю себя на первую ступеньку, потому что она высокая», «Я самый лучший», «Я себя очень люблю», «Тут стоят самые хорошие ребята, и я тоже хочу быть с ними». Нередко бывает так, что ребенок не может объяснить свой выбор, молчит, улыбается или напряженно думает. Это связано со слабо развитой рефлексией (способностью анализировать свою деятельность и соотносить мнения, переживания и действия с мнениями и оценками окружающих).

Именно поэтому в первом классе не используется балльная (отметочная) оценка. Ведь первоклассник (да и нередко ребята второго класса) в подавляющем своем большинстве принимает отметку учителя как отношение к себе: «Я хорошая, потому что у меня пятерка («звездочка», «бабочка», «солнышко», «красный кирпичик»)»; «Я плохая, потому что у меня тройка («дождик», «синий кирпичик», «черточка», «см.»).

Ступеньки 2, 3 - адекватная самооценка

У ребенка сформировано положительное отношение к себе, он умеет оценивать себя и свою деятельность: «Я хороший, потому что я помогаю маме», «Я хороший, потому что учусь на одни пятерки, книжки люблю читать», «Я друзьям помогаю, хорошо с ними играю», - и т.д. Это нормальный вариант развития самооценки.

Ступенька 4 - заниженная самооценка

Дети, ставящие себя на четвертую ступеньку, имеют несколько заниженную самооценку. Как правило, это связано с определенной психологической проблемой ученика. В беседе ребенок может о ней рассказать. Например: «Я и ни хороший и ни плохой, потому что я бываю добрым (когда помогаю папе), бываю злым (когда на братика своего кричу)». Здесь налицо проблемы во взаимоотношениях в семье. «Я ни хорошая и ни плохая, потому что пишу плохо буквы, а мама и учительница меня ругают за это». В данном случае разрушены ситуация успеха и положительное отношение школьницы, по меньшей мере к урокам письма; нарушены межличностные отношения со значимыми взрослыми».

Ступеньки 5, 6 - низкая самооценка

Младших школьников с низкой самооценкой в классе около 8-10%. Иногда у ребенка ситуативно занижается самооценка. На момент опроса что-то могло произойти: ссора с товарищем, плохая отметка, неудачно наклеенный домик на уроке труда и т.д. И в беседе ученик расскажет об этом. Например: «Я плохой, потому что подрался с Сережей на перемене», «Я плохая, потому что написала диктант на три», - и т.д. В таких случаях, как правило, через день-другой Вы получите от ребенка другой ответ (с положительной самооценкой).

Гораздо серьезнее являются стойкие мотивированные ответы ребят, где красной линией проходит мысль: «Я плохой!» Опасность этой ситуации в том, что низкая самооценка может остаться у ребенка на всю его жизнь, вследствие чего он не только не раскроет своих возможностей, способностей, задатков, но и превратит свою жизнь в череду проблем и неурядиц, следуя своей логике: «Я плохой, значит, я не достоин ничего хорошего».

Учителю очень важно знать причину низкой самооценки школьника - без этого нельзя помочь ребенку. Приведем примеры ответов ребят, из которых сразу становится понятно, в каком направлении оказывать им помощь: «Я поставлю себя на нижнюю ступеньку (рисует кружок на пятой ступеньке), потому что мама говорит, что я невнимательный и делаю много ошибок в тетрадях». Здесь необходима работа с родителями школьника: беседы, в которых следует объяснить индивидуальные особенности ребенка. Например, если это первоклассник, то необходимо рассказать, напомнить лишний раз родителям о том, что ребенок в этом возрасте еще не обладает ни устойчивым вниманием, ни произвольностью поведения, что у каждого ученика свой темп усвоения знаний, формирования учебных навыков. Полезно регулярно напоминать родителям о недопустимости чрезмерных требований к неуспевающему школьнику. Крайне важна демонстрация родителями положительных качеств, каждого успеха их ребенка.

«Я сюда себя поставлю, на нижнюю, шестую ступеньку, потому что у меня двойки в дневнике, а учительница меня ставит в угол». Первое, что необходимо сделать, - это выявить причину не успешности школьника (его учебы, плохого поведения) и вместе со школьным педагогом-психологом, родителями начать работу по созданию успешной учебной ситуации. Существенную роль может сыграть положительная словесная оценка процесса деятельности и отношения ученика к выполнению учебной работы.

Все педагоги понимают, что отрицательные отметки не способствуют улучшению учебы, а лишь формируют негативное отношение ребенка к школе. Искать положительное в деятельности ученика, указывать даже на незначительные успехи, хвалить за самостоятельность, старание, внимательность - основные способы повышения самооценки школьников. «Я дерусь с ребятами, они меня не принимают в игру» (ставит себя на шестую ступеньку)». Проблема несформированности межличностных отношений - одна из острейших в современном начальном образовании. Неумение детей общаться, сотрудничать друг с другом - основные причины конфликтов в детской среде.

Ступенька 7 - резко заниженная самооценка

Ребенок, который выбирает самую нижнюю ступеньку, находится в ситуации школьной дезадаптации, личностного и эмоционального неблагополучия. Чтобы отнести себя к «самым плохим ребятам», нужен комплекс негативных, постоянно влияющих на школьника факторов. К несчастью, школа нередко становится одним из таких факторов.

Отсутствие своевременной квалифицированной помощи в преодолении причин трудностей в обучении и общении ребенка, несформированность положительных межличностных отношений с учителями, одноклассниками - наиболее частые причины резко заниженной самооценки. Чтобы скорректировать ее, необходима совместная деятельность учителя, школьного педагога-психолога, социального педагога (в случае неблагоприятной обстановки в семье).

Суть педагогической поддержки педагога и его психологической помощи школьникам с низкими показателями уровня самооценки состоит во внимательном, эмоционально-положительном, одобряющем, оптимистически настроенном отношении к ним. Доверительное общение, постоянный контакт с семьей, вера в ученика, знание причин и своевременное применение способов преодоления трудностей ребенка способны медленно, но поступательно формировать адекватную самооценку младшего школьника.

Приложение 2

Тематический план коррекционно - развивающей программы

Занятие 1.

Цель - знакомство, настрой членов группы на тренинг, повышение мотивации.

Задачи: 1) знакомство тренера (ведущего) с членами группы;

2) сообщить группе цели, задачи тренинга, принципы, нормы и правила групповой работы;

3) снять эмоциональное напряжение;

4) создать благоприятные условия для работы группы;

5) углубить знания участников о себе, актуализировать их эмоции и чувства.

Организационный момент (5 минут).

Обсуждение с членами группы и принятие норм, правил и принципов работы:

Конфиденциальность;

Общение по принципу "здесь и теперь";

Персонификация высказываний;

Искренность в общении;

Недопустимость оценочных суждений;

Активное участие в происходящем;

Открытая обратная связь;

Уважение к говорящему.

Вводная часть занятия (разминка).

Дети стоят в кругу, им предлагается разучить ритуал приветствия.

Улыбнуться и кивнуть головой.

Доброе утро, солнце! (Все поднимают руки, затем опускают.)

Доброе утро, небо! (Аналогичные движения.)

Доброе утро всем нам! (Все разводят руки в стороны, затем опускают.)

"Визитка"- 15 минут.

Материалы: листы бумаги, цветные карандаши или фломастеры.

Каждому участнику на листах предлагается в центре написать свое имя, при желании украсив его узорами, символами; сверху от имени в 1-2 словах ответить на вопрос "Кто Я?", снизу - "Мой идеал", слева - "Мое главное достоинство", справа - "Моя мечта". Быстро обсудить.

2. Основная часть занятия.

"Цвета эмоций" (10-15 минут).

Выбираем водящего. Он выходит из аудитории, а группа в это время задумывает между собой какой-нибудь цвет, для начала лучше из основных: красный, зеленый, синий и др. Входит водящий. Все участники без слов, а только своим поведением, эмоциональным состоянием пытаются изобразить этот цвет, а водящий должен отгадать его. Затем выбирается другой водящий.

"Волшебный магазин" (15-20 минут)

Ведущий: "Давайте заглянем внутрь себя и рассмотрим, каких качеств (эмоций, чувств) нам недостает для полного совершенства, каких может быть в избытке настолько, что ими можно было бы поделиться с кем-нибудь. Пожалуйста, подумайте на эту тему… Хорошо! А теперь я попрошу одного участника стать продавцом, который торгует положительными и отрицательными качествами, эмоциями и чувствами. Другому предлагается совершить покупку или даже обмен одних качеств на другие. Например, кому-то в жизни не хватает радости, но взамен он может предложить немного влюбленности. Пожалуйста, разделитесь на пары. Начали! Молодцы! А теперь проведем обсуждение. Поделитесь своими впечатлениями. Кто сделал для себя интересные открытия? Спасибо!"

3. Заключительная часть занятия (5 минут).

Ведущий подводит итоги занятия, благодарит всех за участие в занятии, высказывает свое мнение. Также предлагает участникам поделиться впечатлениями.

Занятие 2.

Цель - продолжение знакомства, повышение мотивации на участие в тренинге, самопознание участниками своего внутреннего мира.

Задачи - 1) продолжение знакомства тренера (ведущего) с членами группы;

2) напомнить группе цели, задачи тренинга, принципы, нормы и правила групповой работы;

3) снять эмоциональное напряжение;

4) развить эффективное взаимодействие участников тренинга;

5) углубить знания участников о себе, актуализировать их эмоции и чувства.

1. Вводная часть занятия (разминка).

Ритуал приветствия.

"Оригинальное знакомство" ("Снежный ком") - 10 минут.

Ведущий: ІДавайте необычно представимся друг другу. Сделаем это так, чтобы каждый сразу и прочно запомнил все игровые имена. Наше представление будет организовано так: встаньте, пожалуйста, в круг. Придумайте каждый себе псевдоним, начинающийся на ту же букву, что и имя. Это может быть существительное, прилагательное, но обязательно одно слово. Представляется первый человек и далее по кругу. Второй должен сначала повторить псевдоним первого, затем представиться самому. Третий повторяет имя первого, имя второго, затем свое, и т.д. Последний должен назвать имена всех членов группы. Если кто-то ошибется, он начинает с предыдущего игрока, называя его имя. Записывать имена нельзяІ.

2. Основная часть занятия.

"Автопортрет " - 15-20 минут.

Материал: листы бумаги, цветные карандаши или фломастеры.

Ведущий предлагает каждому участнику изобразить себя и рассказать, почему он себя так нарисовал. Краткое обсуждение.

"На какой я ступеньке " - 15 минут.

Цель упражнения: помочь участникам выстраивать адекватную самооценку

Участникам раздается бланк с нарисованной на ней лесенкой из 10 ступеней. Дается инструкция: "Нарисуйте себя на той ступеньке, на которой, как вы считаете, сейчас находитесь".

После того, как все нарисовали, ведущий сообщает ключ к этой методике:

-1-4 ступенька - самооценка занижена

-5-7 ступенька - самооценка адекватна

- 8-10 ступенька - самооценка завышена

3. Заключительная часть занятия.

"Спасибо за…" - 10 минут.

Ведущий начинает первым. Он говорит рядом сидящему участнику: "Спасибо за…", например, за твою внимательность на занятии, активность, хорошее настроение. Первый участник поворачивается ко второму и благодарит его за что-либо и так далее по всему кругу, пока последний участник не скажет "спасибо за…" ведущему.

Занятие 3.

Цель - ознакомление детей с эмоциями; развитие умения правильно выражать свои эмоции и чувства посредством мимики; развитие выразительности жестов.

Задачи: 1) снять эмоциональное напряжение;

2) повысить эффективное взаимодействие участников тренинга;

3) углубить знания участников о себе, актуализировать их эмоции и чувства.

1. Вводная часть занятия (разминка).

Ритуал приветствия.

Игра «Без маски » - 5-10 минут.

Каждому участнику дается карточка с написанной фразой, не имеющей окончания. Без всякой предварительной подготовки он должен завершить фразу. Высказывание должно быть искренним. Если остальные члены группы почувствуют фальшь, участнику придется взять еще одну карточку.

2. Основная часть занятия.

Беседа с учащимися по поводу эмоций, какие эмоции они знают, способы их выражения - 10 минут.

«Угадай, какая эмоция» - 10-15 минут.

На листочках пишутся эмоции, и каждый вытягивает листочек с эмоцией, и показывает остальным, а они в свою очередь угадывают, что это была за эмоция, например, радость, удивление, гнев, страх, волнение, презрение, гордость и др.

3. Заключительная часть занятия.

Релаксационное упражнение «Воздушный шарик» - 10-15 минут.

Ведущий. Представь, что в твоей груди находится воздушный шарик. Вдыхая через нос, до отказа заполни легкие воздухом. Выдыхая ртом, почувствуй, как он выходит из легких.

Не торопясь, повтори. Дыши и представляй, как шарик наполняется воздухом и становится все больше и больше.

Медленно выдохни ртом, как будто воздух тихонько выходит из шарика.

Сделай паузу и сосчитай до пяти.

Снова вдохни и заполни легкие воздухом. Задержи его, считая до трех, представляя, что каждое легкое -- надутый шарик.

Выдохни. Почувствуй, как теплый воздух проходит через легкие, горло, рот.

Повтори три раза, вдыхая и выдыхая воздух, представляя, что каждое легкое - надутый шарик, из которого выходит воздух, когда ты выдыхаешь.

Остановись и почувствуй, что ты полон энергии, а все напряжение пропало.

Занятие 4.

Цель - знакомство каждого с особенностями своей личности, со своими эмоциями, чувствами, организация эффективного взаимодействия членов группы, активизация самораскрытия, самопознания.

Задачи - 1) снять эмоциональное напряжение;

2) углубить знания участников о себе, актуализировать их эмоции и чувства;

3) развить и углубить эмоциональные контакты в группе;

4) развить умение идентифицировать себя с другим (глубокое понимание переживаний другого);

5) развить навыки саморегуляции своего состояния.

1. Вводная часть занятия (разминка).

Ритуал приветствия.

«Поздоровайся со мной»- 5-10 минут.

Участники тренинга хаотично движутся по пространству. По сигналу тренера (например, по хлопку ладоши или слову «Стоп!») участники останавливаются и здороваются с наиболее близко стоящим в этот момент человеком, причем следует здороваться каждый раз оригинальными способами: например, реверанс, поклон, рукопожатие и т. д.

« Качества» - 10 минут.

Цель упражнения: способствовать выработке у участников более объективной самооценки.

Каждый должен написать 10 положительных и 10 отрицательных своих качеств, затем проранжировать их. Следует обратить внимание на первые и последние качества.

Ведущий: "Садимся в круг. Я предлагаю вам задуматься, что в вас, вашем характере является самым важным, самым существенным. А теперь попробуйте найти этому краткую форму выражения, можно в стихотворной форме, в форме цитаты, афоризма. Например: ІЛед и пламеньІ, ІТиха, печальна, молчаливаІ и др. Придумали? Сейчас по кругу начинайте представляться группе. После представления поделитесь, какие представления произвели впечатление, вызвали удивление".

2. Основная часть занятия.

"Перевоплощение" - 25-30 минут.

Каждый получает задание перевоплотиться в какую-либо вещь и подготовить небольшой рассказ (монолог) от лица этой вещи (может задаваться тренером или соседом). Каждый должен прочувствовать, вообразить, какой у вещи характер, похожа ли она на участника, что чувствует, о чем мечтает, как живет. Происходящее в ходе игры самораскрытие ведет к углублению эмоциональных контактов, помогает лучше понять себя и окружающих.

Заключительная часть занятия.

"Релаксация" - 10 минут.

Удобно устройтесь каждый на своих местах. Закройте глаза. Положите руки на колени. Спина удобно лежит на спинке стула. Вам удобно, ничто не мешает, не отвлекает. Сейчас вы проделаете несколько упражнений, которые помогут снять лишний стресс, нагрузку, тревоги и эмоциональное возбуждение. Внимательно слушайте мой голос. Начинайте расслабление. Расслабляются ноги.… Расслабляются пальцы ног, ступни… Расслабляются икры, колени, бедра… Волна расслабления поднимается от кончиков пальцев ног все выше и выше, заполняя вас изнутри. Расслабляются пальцы рук…Расслабляются кисти и запястья… Расслабляются предплечья, локти, плечи… Расслабляется грудь…живот…поясница… Расслабляются все мышцы спины… Ваше тело расслаблено…Теперь расслабляются мышцы шеи. Расслабляются мышцы лица. Лицо расслаблено. Расслабляются мышцы лба…глаза…щеки…губы…нижняя челюсть…язык. Все ваше лицо расслаблено. Вы полностью расслаблены. Вы отдыхаете…вы отдыхаете. (Пауза 20 сек.) А сейчас - переплели пальцы рук перед собой, потянулись пятками вперед. Глаза можно открыть. Постепенно полная расслабленность исчезает, вы приходите в себя. Обсуждение: кто полностью расслабился, что почувствовал, кто не смог расслабиться, что мешало.

Занятие 5.

Цель - организация эффективного взаимодействия членов группы, коррекция агрессивного поведения, тревожности.

Задачи - 1) снять эмоциональное напряжение;

2) развить и углубить эмоциональные контакты в группе;

3) развить навыки контроля за своими эмоциями;

4) развить уверенность в себе, в своих возможностях;

5) актуализировать и минимизировать тревожные симптомы.

Вводная часть занятия (разминка).

Ритуал приветствия.

«Подключить соседа» - 10-15 минут.

Участники игры рассаживаются в круг. Первый и второй игроки завязывают разговор на любую интересующую тему, можно даже спор. Затем любой из пары подключает к разговору третьего, следующего по кругу. Первому следует выйти из разговора. Через некоторое время подключается номер четыре, при этом его может включать в разговор, как второй, так и третий. И так дальше, до конца круга. После этого ведущий подводит итоги, просит высказаться желающих.

2. Основная часть занятия.

"Конфликт" - 15 минут.

Ведущий: " Кто из нас не попадал в сложную ситуацию спора, непонимания, конфликта? Сейчас мы с вами будем играть не парами, а тройками. Распределение ролей следующее: один - руководитель, а двое - спорящие стороны, которых руководитель вызвал для урегулирования конфликта. Для вам надо вспомнить, в какую конфликтную ситуацию вы попадали сами. Начали. Итак, цель руководителя - по возможности сгладить спор и агрессию, воззвав к разуму сторон, определив сущность, причины конфликта, предлагая иные, конструктивные, пути. Однако, цель конфликтующих - победить в конфликте. Остальные наблюдают". Можно повторить. Краткое обсуждение.

"Групповое обсуждение" - 10-15 минут.

Ведущий дает задание каждому участнику кратко высказаться на тему: "Чего я боюсь в школе?". При этом другие участники со сходными проблемами могут что-то посоветовать рассказчику, найти выход из проблемной ситуации.

3. Заключительная часть занятия.

"Ты мне нравишься за то, что…" - 10 минут.

Материал: мячик или мягкая игрушка.

Игру устраивают в виде веселой эстафеты. Выбирают водящего. Он стоит спиной к остальным участникам. Остальные участники должны либо встать в шеренгу, либо произвольно. Ведущий передает мяч первому игроку, он передает второму и так по цепочке. Через какое-то время водящий говорит: "Стоп!" Тот участник, в руках которого оказалась игрушка или мяч в этот момент, должен сказать, за что водящий ему нравится. Затем снова мяч передается до тех пор, пока водящий снова не остановит игру.

Занятие 6.

Цель - организация эффективного взаимодействия членов группы, повышение рефлексии, понимание и принятие своей личности, ее достоинств и недостатков (коррекция самооценки), коррекция агрессивного поведения.

Задачи - 1) снять эмоциональное напряжение;

2) углубить эмоциональные контакты в группе;

3) развить самопонимание и самопринятие своей личности;

4) побудить участников тренинга к самосовершенствованию;

5) актуализировать и минимизировать агрессивные проявления;

6) научить преодолевать негативные эмоциональные состояния.

Вводная часть занятия (разминка).

Ритуал приветствия.

«Друг к дружке» - 10 минут.

Ведущий: ІСейчас мы будем играть в очень интересную игру, во время которой надо все делать очень быстро. Выберите себе партнера и быстро пожмите ему руку. А теперь я буду вам говорить, какими частями тела вам нужно будет очень быстро поздороваться друг с другом. А когда я скажу: «Друг к дружке! », вы должны будете поменяться партнерами. Все понятно? Начали!

Правая рука к правой руке!

Нос к носу!

Спина к спине!

Друг к дружке!

Бедро к бедру!

Ухо к уху!

Пятка к пятке!

Друг к дружке!

Носок к носку!

Живот к животу!

Лоб ко лбу!

Друг к дружке!

Бок к боку!

Колено к колену!

Друг к дружке!

Затылок к затылку!

Локоть к локтю!

Кулак к кулаку!

Закончили! Молодцы!І

2. Основная часть занятия.

"Рисунок своего гнева" - 20-25 минут.

Материал: листы бумаги, цветные карандаши или фломастеры.

Ведущий предлагает вспомнить себя в состоянии злости, гнева и нарисовать, как по мнению участников, выглядит их гнев, агрессия. Краткое обсуждение: что думает по поводу ситуации, выявить негативные стороны своей злости, мешающие и самому участнику, и окружающим, предложения по устранению негатива. Затем тренер предлагает разорвать рисунки, тем самым символически избавляясь от гнева.

"Хорошее и плохое" - 15 минут.

Материал: листочки.

Участникам предлагается расчертить листок пополам. На одной стороне написать свои качества, которые нравятся (достоинства) - например, общительность, на другой - которые не нравятся (недостатки) - например, жадность. Сравнить. Ведущий: "Что сделать, чтобы устранить свои недостатки?"

3. Заключительная часть занятия.

"Аплодисменты" - 5-10 минут.

Ведущий: "Молодцы! Все очень хорошо позабавились, поиграли, узнали много нового. И каждый из вас получил аплодисменты. Сейчас один из вас подойдет к кому-нибудь (например, кто больше всего понравился на тренинге) и подарит ему аплодисменты. Затем вы вдвоем выберете следующего, который также получит свою порцию аплодисментов и т. д. Таким образом, к концу овации станут все громче и громче. Начали!"

Занятие 7.

Цель - организация эффективного взаимодействия участников и тренера, развитие уверенности в себе, предварительное подведение итогов тренинга.

Задачи - 1) снять эмоциональное напряжение;

2) создать благоприятные условия для работы на тренинге;

3) организовать самораскрытие;

4) углубить эмоциональные контакты в группе.

Вводная часть занятия (разминка).

Ритуал приветствия.

«Вопросы и ответы по кругу» - 10 минут.

Материал: мячик или любой небольшой предмет.

Ведущий: «Давайте научимся быстро задавать вопросы и отвечать на них. Сейчас я возьму мячик и, передав его стоящему справа игроку, задам ему вопрос. Например, какое у тебя сегодня настроение? Или что сегодня случилось с тобой удивительного? Игрок кратко отвечает и передает мячик следующему, задавая свой вопрос. И так по кругу. Оценим, кто задал самые интересные вопросы и дал самые оригинальные ответы. Спасибо всем!»

2. Основная часть занятия.

"Рисунок настроения" - 15-20 минут.

Материал: листы бумаги, цветные карандаши или фломастеры.

Ведущий предлагает каждому участнику изобразить свое настроение в данный момент. При этом оно может быть изображено любым способом, любыми цветами. Главное, чтобы рисунок отражал самочувствие, наличие или отсутствие переживаний, тревоги, радости и т. д. Краткое обсуждение.

3. Заключительная часть занятия.

Релаксационное упражнение «Тух-тиби-дух» - 10-15 минут.

Ведущий: Я сообщу вам по секрету особое слово. Это волшебное заклинание против плохого настроения, против обид и разочарований. Чтобы оно подействовало по-настоящему, необходимо сделать следующее.

Вы становитесь в круг, я -- в центр круга. Вы идете по часовой стрелке, я -- против. Как только я скажу: «Раз, два, три, стоп!» -- все останавливаются. Я сердито-пресердито говорю тому, перед кем остановилась, глядя прямо в глаза, волшебное слово: «Тух-тиби-дух».

Затем психолог меняется местами с тем, напротив кого он остановился, и игра продолжается. В этой игре заложен комичный парадокс. Хотя дети должны произносить слова «тух-тиби-дух» сердито, через некоторое время они не могут не смеяться.

Занятие 8.

Цель - организация эффективного взаимодействия членов группы, организация самопознания, коррекция самооценки.

Задачи - 1) снять эмоциональное напряжение;

2) углубить эмоциональные контакты в группе;

3) познакомить участников с идеальным Я, своими возможностями и потребностями;

4) побудить участников тренинга к самосовершенствованию;

5) развить умение анализировать и понимать чувства другого, побудить к конструктивному диалогу в конфликтных ситуациях.

1. Вводная часть занятия (разминка).

Ритуал приветствия.

« Позитивные мысли» - 15 минут.

Участникам по кругу предлагается дополнить фразу «Я горжусь собой за то…». Не следует удивляться, если некоторым учащимся будет сложно говорить о себе позитивно. Необходимо создать атмосферу помогающую, стимулирующую ребят к такому разговору. Данное упражнение направлено на поддержку в учениках следующих проявлений:

позитивных мыслей о себе;

симпатии к себе;

способности относится к себе с юмором;

Выражение гордости собой как человеком;

Описания с большей точностью собственных достоинств и недостатков.

2. Основная часть занятия.

« Поменяйтесь местами» - 15-20 минут.

Ведущий: Эта игра позволит немного подвигаться, поднять настроение, а также узнать друг о друге дополнительную информацию.

Убирается один стул, и водящий, стараясь занять освободившееся место, предлагает поменяться местами тем, кто: носит брюки, любит яблоки, умеет играть на гитаре и т.п.

3. Заключительная часть занятия.

"Примирение" - 10-15 минут.

Ведущий: "А теперь закройте глаза. Вспомните каждый важного для вас человека, с которым недавно поссорились, которого может быть незаслуженно обидели или на которого вы сами злитесь. Представьте этого человека как можно более тщательно. Чем он сейчас занимается? Думает ли он о вас? Что он чувствует по поводу вашей ссоры? Когда тебе покажется, что ты достаточно четко видишь этого человека, пригласи его сесть рядом с собой. Может быть, тебе захочется начать с рассказа о том, что тебе нравится в этом человеке, за что ты его ценишь. Возможно, тебе захочется попросить прощения, помириться. И даже если ты считаешь, что тот человек сам виноват, тебе захочется сделать первый шаг. Объясни ему, что ты чувствовал во время вашей ссоры, найди и постарайся исправить причины ваших разногласий. Спроси, что чувствовал он сам". Можно проводить игру так: пригласить двух участников, которые должны разыграть сценку примирения.

Занятие 9.

1. Вводный этап занятия (разминка).

«Кот в мешке» - 10-15 минут.

Материалы: пакет, предметы (подарки).

В широкий пакет складываются подарки, принесенные участниками тренинга. Это могут любые предметы: лоскутки, нитки, рисунки, игрушки. Игроки по очереди подходят к мешку и, не глядя, вынимают из него подарок. За подарок надо остроумно поблагодарить и высказать одно или несколько предположений, как можно необычно употребить этот подарок.

2. Основной этап занятия.

Предварительная работа: заранее готовятся варианты ответов на вопрос «Что такое радость?» - 25 минут.

Например:

«Радость -- это когда все радуются, всем весело».

«Бывает радость большая, а бывает маленькая. Маленькая -- это когда у одного человека, а большая - когда у всех».

«Радость -- это когда у всех праздник».

«Радость -- это когда никто не плачет. Ни один человек».

«Радость -- это когда нет войны».

«Радость -- это когда все здоровы».

«Радость -- это я, потому что мама говорит: «Ты моя радость».

Детям предлагается ответить на вопрос «Что такое радость?». Ведущий фиксирует ответы детей, сравнивает с теми, которые были заранее приготовлены. Далее ведущий просит каждого рассказать самый веселый (смешной) случай, который произошел с ним, показать сценку в лицах, провести конкурс самых интересных историй.

3. Заключительный этап занятия.

Релаксационное упражнение "Тропический остров" - 10 минут.

Ведущий. Сядьте поудобнее. Можете закрыть глаза. Вы видите прекрасный волшебный остров. Это может быть место, где вы однажды побывали, которое видели на картинке, или любое другое, нарисованное вашим воображением.

Ты -- единственный человек на этом острове. Кроме тебя, там только звери, и цветы. Какие звуки ты слышишь? Какие запахи чувствуешь?

Ты видишь чистый берег и воду. Поплавай в море. Какое оно? Какая погода на твоем острове?

Как ты себя чувствуешь там совершенно один? Захвати это чувство с собой, возвращаясь назад в свою комнату. Теперь ты можешь представлять этот остров, когда захочешь. Отправляйся в свой собственный райский уголок в любое время.

Занятие 10.

Цель - организация эффективного взаимодействия членов группы, коррекция тревожности, актуализация своих собственных переживаний и чувств другого.

Задачи - 1) снять эмоциональное напряжение;

2) создать благоприятные условия для работы на тренинге;

3) развить доверие к членам группы;

4) минимизировать тревожные симптомы и переживания.

Вводная часть занятия (разминка).

Ритуал приветствия.

« Невербальное общение» - 10 минут.

Все участники становятся по кругу (спиной в круг).

Ведущий: «Пусть кто-нибудь из вас задумает любой предмет, который мы будем невербально передавать по кругу. Предмет должен быть таким, который в реальности можно передавать друг другу».

Тренер ждет, пока возникнет идея предмета, просит участника, задумавшего предмет, не называть его вслух и дает ему время подготовиться к передаче (1 - 2 минуты).

2. Основная часть занятия.

"Слепец и поводырь" - 15 минут.

Ведущий: "Доверяем ли мы другим людям, доверяем ли самим себе? Стоит ли безоговорочно доверять людям? В каких случаях доверять? Разбейтесь произвольно на пары. Один из вас закрывает глаза, а другой водит его по комнате, дает возможность коснуться различных предметов, помогает избегать столкновений с другими парами, дает соответствующие пояснения. Начали! Молодцы, а теперь поменяйтесь ролями". Обсуждение: Кто чувствовал себя надежно, уверенно, доверяя партнеру? Кому было некомфортно, почему? Пусть каждый оценит партнера по пятибалльной шкале.

"Горячий стул" - 20 минут.

Каждому участнику предлагается сесть на стул, который стоит посреди аудитории. Все желающие члены группы в деликатной форме высказывают свое отношение к участнику, его поведению, характеру по следующей форме: "Когда ты делаешь или говоришь то-то и то-то… или ведешь себя так-то и так-то, у меня возникают такие-то чувства, и мне кажется, что это означает то-то и то-то". Следует избегать определений "нравится", "хорошо", "плохо". Участник рассказывает о том, что он извлек из этих суждений, что принял и что отвергает. Желательно без обид, в доброжелательном тоне. Начали! Спасибо! Давайте повторим со следующим. Ведущий подводит итог.

3. Заключительная часть занятия.

"Релаксация" - 5 минут.

Ведущий: Сделайте неглубокий вдох и на мгновение задержите дыхание. Резко напрягите все мышцы на несколько секунд, стараясь почувствовать напряжение во всем теле. При выдохе расслабьтесь. Повторите 3 раза. Полежите спокойно несколько минут, расслабившись и сосредоточившись на ощущении тяжести своего тела. Наслаждайтесь этим приятным ощущением.

Занятие 11.

Цель - организация эффективного взаимодействия членов группы, организация самопознания, коррекция самооценки.

Задачи - 1) снять эмоциональное напряжение;

2) углубить эмоциональные контакты в группе;

3) побудить участников тренинга к самосовершенствованию;

4) развить умение анализировать и понимать чувства другого, побудить к конструктивному диалогу в конфликтных ситуациях.

5) развить уверенность в себе, в своих возможностях;

Вводная часть занятия (разминка).

Ритуал приветствия.

«Подключить соседа» - 10-15 минут.

Участники игры рассаживаются в круг. Первый и второй игроки завязывают разговор на любую интересующую тему, можно даже спор. Затем любой из пары подключает к разговору третьего, следующего по кругу. Первому следует выйти из разговора. Через некоторое время подключается номер четыре, при этом его может включать в разговор как второй, так и третий. И так дальше, до конца круга. После этого ведущий подводит итоги, просит высказаться желающих.

2. Основная часть занятия.

"Автопортрет" - 20-25 минут.

Материал: листы бумаги, цветные карандаши.

Ведущий: "Кто Я есть? Этот вопрос волнует каждого. Вам предлагается выполнить 2 рисунка. Возьмите лист бумаги. На одной стороне нарисуйте Я - такой, как есть. И второй рисунок: Я - такой, каким бы хотел быть. Рисунки не подписываются. Молодцы! Теперь перемешайте рисунки. Возьмите каждый по одному рисунку. Каждый по очереди расскажите, что видите на рисунке: свои ощущения, отношения, что хотел сказать автор рисунка. Затем авторы высказываются, отмечают, что было правильно понято, что нет". Слово ведущего.

3. Заключительная часть занятия (5 минут).

Психогимнастика "Ручеек радости"

Дети садятся на пол по кругу, берутся за руки, расслабляются.

Ведущий. Мысленно представьте себе, что внутри у каждого из вас поселился добрый, веселый ручеек. Водичка в ручейке -- чистая, прозрачная, теплая. Ручеек совсем маленький и очень озорной. Он не может долго усидеть на одном месте. Давайте с ним поиграем и мысленно представим себе, как чистая, прозрачная, теплая водичка через ваши руки переливается друг другу по кругу. Дети мысленно передают друг другу радость.