Формирование уверенности детей старшего дошкольного возраста средствами психогимнастики

(Выражение лица, глаз.). Давайте ее спросим: «Мама Коза, ты нас простила?» Коза улыбается, зовет козлят к себе, обнимает, целует их.

Завершение

Педагог. Маленькие дети всегда должны слушаться свою маму, иначе может случиться беда. Давайте вместе споем ту песенку, которую я пою, возвращаясь домой:

Козлятушки, ребятушки,

Отопритеся, отворитеся. Ваша мама пришла

Молочка принесла.

Приложение Е

Упражнение №1

Название: «Паровозик с именем»

Цель: Позволяет участникам познакомиться друг с другом, привыкнуть, адаптироваться в среде сверстников.

Содержание: Дети стоят друг за другом, крепко держась за талию впереди стоящего. Первый ребенок - это паровозик, все кто за ним вагончики.

Основная задача - каждый ребенок должен побывать в роли паровозика и сделать круг делая гудок и называя свое имя. Каждый ребенок должен гудеть не стесняясь сверстников.

Упражнение №2

Название: «Приветствие».

Цель: Сплочение коллектива.

Содержание: Дети, разбившись на пары, по команде воспитателя быстро здороваются друг с другом или протянув руки, или носом к носу, или пяткой о пятку, или бедром о бедро, или спиной о спину, или ухом об ухо.

Материал: Магнитофон, аудиозапись.

Упражнение №3

Название: «Подари улыбку»

Цель: Знакомства детей друг с другом, создание положительных эмоций, развитие эмпатии.

Содержание: Дети, сидя на полу, образуют круг. Задача игроков - улыбнуться соседу справа, и соседу слева.

Материал: Магнитофон, аудиозапись.

Упражнение №4

Название: «Насос и надувная кукла».

Цель: Повысить уверенность в себе; убрать скованность ребенка.

Содержание: Один ребенок, расслабленно лежа на полу, изображает надувную куклу, из которой выпущен воздух. Другой как бы с помощью насоса ритмично накачивает куклу воздухом: наклоняется вперед, произнося на выдохе звук с-с-с. Кукла постепенно «наполняется» воздухом - фигура распрямляется, выравнивается, затем снова сдувается, после игроки меняются ролями.

Упражнение №5

Название: «Часовой»

Цель: Повысить уверенность в себе;

Содержание: Ребенок изображает пограничника. Ведущий читает стихотворение:

Стоит он в дозоре,

И зорок, и смел,

Чтоб мир потревожить

Никто не посмел.

(С. Погореловский)

Выразительные движения. Голова держится прямо и немного откинута назад, взгляд устремлен вперед, ноги слегка расставлены, руки как бы держат воображаемый автомат.

Упражнение №6

Название: «Упражнение на доверие».

Цель: Упражнение способствует созданию комфортной обстановки для каждого участника.

Содержание: В каждой паре один участник играет роль компаса, другой - туриста. Турист встает за спину компаса, кладет руки на плечи и закрывает глаза. Компас должен очень аккуратно провести туриста мимо других детей и препятствий. По достижении цели партнеры меняются ролями.

Материал: повязка для глаз.

Упражнение №7

Название: «Мост дружбы».

Цель: создание положительных эмоций, развитие эмпатии, повышение уверенности в себе;

Содержание: По предложению педагога дети, составив пары, сначала придумывают и показывают, например, мостик - соприкасаются головами или ладонями, затем строят мостик втроем, вчетвером и так далее, до тех пор пока находятся желающие. Заканчивается упражнение тем, что дети, взявшись за руки и подняв их вверх, изображают мост дружбы.

Упражнение №8

Название: «Комплименты».

Цель методики: Снять напряжение у ребенка, повысить самооценку.

Материалы: бумага, ручка для ведущего.

Содержание: Вызывается первый желающий, он выходит за дверь комнаты. Ведущий записывает все комплименты которые высказывают игроки в адрес основного участника, помечая, кто сказал конкретный комплимент. Группу ведущий предупреждает о том, что все комплименты должны быть только искренними, т.е. те свойства характера и качества личности которые действительно присущи основному участнику. Основной участник возвращается в комнату и ведущий зачитывает весь список. Затем ведущий останавливается на каждом комплименте отдельно, а задача игрока угадать кто из группы сказал комплимент. Игрок может назвать 3-х человек. Если угадал то ему приплюсовывается балл за проницательность. Игра проводится как конкурс на

Упражнение №9

Название: "Солнышко".

Цель: упражнения: помочь ребенку со стороны увидеть свои положительные стороны, почувствовать, что его принимают партнеры по игре.

Содержание: Это методика, которая позволяет получить от других "психологические поглаживания", столь необходимые каждому человеку для того, чтобы ощущать себя любимым, нужным, успешным. Эта может проводиться в группе детского сада

Нужно переключить внимание всех детей на одного их ребенка словами: "Посмотрите, что-то наш именинник совсем замерз. Давайте поиграем в игру "Солнышко" и согреем его все вместе!" Усадите всех гостей в круг (если не хватает стульев, можно встать или сесть на пол). В центре поставьте вашего ребенка. Каждому гостю раздайте по одному цветному карандашу. Объясните, что это лучик солнца. Его можно подарить озябшему с добрыми словами, сказав о том, что гостю нравится в имениннике, за что того можно уважать. Покажите пример сами, сказав одно предложение-комплимент своему ребенку и отдав ему лучик. Тот, кого согревают, должен не забыть сказать "спасибо", можно добавить "очень приятно", если ему что-то особенно радостно будет слышать. Дальше все гости по кругу говорят что-то хорошее и отдают ребенку свой карандаш. Во время этого ребенок поворачивается лицом к говорящему.

Упражнение №10

Название: «Танец пяти движений».

Цель: Учить владеть своим телом, становиться более свободными и уверенными в себе.

Содержание: По предложению воспитателя дети изображают последовательно:

- течение воды - плавные, мягкие движения;

- переход через чащу - резкие, сильные, четкие движения;

- сломанную куклу - потряхивающие, незаконченные движения;

- полет бабочек - изящные, нежные движения;

- покой - стояние без движения, слушание своего тела.

Размещено на Allbest.ru