Размещено на http://www.allbest.ru/

1. Предмет психологии. Этапы развития психологии

Что изучает психология, или что является предметом науки? В переводе с греческого "псюхе" - душа, а "логос" - учение. То есть буквально - психология это наука о душе. В современном понятии термин "душа" отождествляется с термином "психика"

Психика человека обеспечивает функционирование организма, взаимодействие с окружающим миром, восприятие и структурирование информации. Психика - это и познавательные процессы (память, мышление, восприятие, воображение), и свойства личности (черты характера, темперамент, цели, мотивы, ценности), и эмоциональные состояния (тревога, обида, напряжение, стресс). Психика также ответственна за поведение человека.

Наукой доказано, что более 90% всех заболеваний имеют психическую природу - т.е. возникают из-за перенесенного стресса, депрессии, конфликта, а иногда и просто от самовнушения или неверной установки. Поэтому, зная, как функционирует наше сознание, память, мышление, внимание, можно максимально развить свои способности. Имея представление о стереотипах, установках, мотивах, ценностях, потребностях, психологических защитах и комплексах, можно избежать многих неприятностей, конфликтов, сделав свою жизнь более успешной. Изучив составные компоненты личности - темперамент, характер, самооценку - можно научиться понимать себя, владеть собой, а также понимать других и не требовать от них того, что им не свойственно.

С древних времен человек проявлял интерес к особенностям своей личности и личности окружающих. Древнегреческие философы (Демокрит, Лукреций, Эпикур) понимали душу человека как разновидность материи, телесное образование, возникающее из шаровидных атомов. Платон понимал душу человека как нечто божественное, отличающееся от тела. Душа, прежде чем попасть в тело, существует в высшем мире, где познает вечные идеи. Попав в тело, душа начинает вспоминать виденное до рождения. Таким образом, Платон трактует тело и душу как два самостоятельных и антагонистических начала. А Аристотель, наоборот, выдвинул идею о неразделимости души и тела. Душа проявляется в различных способностях к деятельности, причем высшие способности возникают из низших.

Итак, 1 этап развития психологии - это "Наука о душе". Такое определение психологии существовало вплоть до 17 века. Наличием души пытались объяснить все непонятные явления в жизни человека.

2 этап - "Наука о сознании" - возникает в 17 веке в связи с развитием естественных наук. Способность думать, чувствовать, желать назвали сознанием. Основным методом изучения считалось наблюдение и самонаблюдение.

3 этап - "Наука о поведении" - возникает в 20 веке. Задача психологии - через эксперименты и наблюдения выявлять закономерности поведения, поступков, реакций человека.

4 этап - "Наука о психике" - возникла с середины 20 века. Изучает объективные закономерности, проявления и механизмы психики.

2. Познавательные психические процессы (общая характеристика)

С помощью познавательных процессов человек получает и осмысливает информацию, отображает окружающий (объективный) мир и преобразует его в свой субъективный образ.

Ощущение, восприятие, память, мышление и воображение служат неразрывными частями единого процесса отражения действительности - сознания. Структура приема информации включает в себя следующие этапы:

Раздражитель воздействует на органы чувств, в результате чего возникают нервные импульсы, которые по нервным проводящим путям поступают в головной мозг; там они обрабатываются, формируются в отдельные ощущения, на основе которых складывается целостный образ восприятия предмета, который сравнивается с эталонами памяти, в результате чего происходит осознание предмета, а затем, при мысленном сопоставлении текущей информации и прежнего опыта, посредством мышления происходит осмысление, понимание информации. Прием и понимание информации напрямую связаны с процессом внимания.

Ощущения	Восприятие	Память	Воображение	Мышление
Отражение отдельных свойств предметов, непосредственно воздействующих на органы чувств	Целостное отражение предметов (т.е совокупность свойств и признаков этих предметов), непосредственно воздействующих на органы чувств	Отражение прошлого опыта а также запечатление, сохранение и воспроизведение информации	Отражение будущего, создание нового образа на основе прошлого опыта	Высшая форма психического отражения, позволяющая понять сущность предметов, явлений, их взаимосвязь, закономерности и т.п.

3. Память как психический процесс

Восприятие, ощущения, мышление, при помощи которых человек познает окружающий мир, обычно не исчезают бесследно. Они закрепляются, сохраняются и воспроизводятся в дальнейшем. Память -- совокупность процессов, обеспечивающих запечатление, сохранение и воспроизведение прошлого опыта.

Память является сложной психической деятельностью, в которой выделяют процессы: 1)запоминания; 2) сохранения и удержания в памяти того, что было запечатлено или заучено; 3) воспроизведение, извлечение информации. К процессам памяти относится также 4) забывание, то есть утрата информации, которая может быть безвозвратной, полной или частичной. Существует много подходов к классификации видов памяти. Прежде всего, можно выделить 2 формы памяти: генетическую (наследственную) и онтогенетическую (прижизненную). Виды онтогенетической памяти различают в зависимости от того, как, что и насколько долго запоминается, сохраняется и воспроизводится. По характеру целей деятельности выделяют непроизвольную и произвольную память. Непроизвольное запоминание и воспроизведение осуществляется без специальных волевых усилий, когда не ставятся цели, задачи запоминания или воспроизведения материала, оно осуществляется как бы само собой. В целом, преимуществами непроизвольного запоминания является больший объем и большая прочность запоминания. Однако непроизвольное запоминание характеризуется неполнотой, неточностью, зачастую -- искажением действительности. Произвольное запоминание сопровождается произвольным вниманием, имеет целенаправленный характер, оно избирательно. Важнейшим условием эффективного заучивания является использование рациональных приемов запоминания, к которым относится логическое осмысление, систематизация материала. Процесс забывания протекает неравномерно. Наибольшие потери происходят сразу же после заучивания, в дальнейшем забывание идет медленнее.

В зависимости от преобладающего типа психической активности в памяти выделяют различные ее виды. Двигательная память -- память на движения, эта память имеет значение при выработке двигательных навыков (ходьбы, письма, трудовых, танцевальных движений, в обучении игре на инструменте) - т.е. во всех видах моторного научения. В основе образной памяти лежат ощущения, восприятие, представления. В зависимости от того, какая сенсорная область служит основой запоминания и воспроизведения, выделяют зрительную, слуховую, осязательную, вкусовую, обонятельную память. Ведущий тип памяти определяется индивидуальными особенностями человека и зависит от ведущего органа чувств в структуре сенсорной организации. Запоминание будет эффективнее и полнее, если человек активизирует все виды памяти: например, не только прочтет информацию, но и запишет, и проговорит ее вслух.

Эмоциональная, или аффективная память -- память на эмоции, чувства. Воспоминания о пережитых чувствах -- о страдании, радости, и т.п. - сопровождают человека на протяжении всей его жизни. Эмоциональное отношение к информации, эмоциональный фон существенно влияет на запоминание. При этом лучше всего запоминаются факты и ситуации, имеющие положительную эмоциональную окраску.

Словесно-логическая память -- это высшая форма памяти, в основе которой лежит оперирование понятиями. Это память на понятия, формулы, знаки, мысли. Она свойственна только человеку.

Важнейшей характеристикой памяти является ее временная характеристика. В зависимости от продолжительности закрепления и сохранения информации выделяют следующие виды памяти. Кратковременная память характеризуется очень кратким (около 20 сек) сохранением после однократного непродолжительного восприятия и немедленным воспроизведением. Долговременная память -- длительное сохранение информации (на часы, месяцы, годы) после многократного повторения и воспроизведения. Оперативная память -- это мнемические процессы, обслуживающие деятельность человека. Она представляет синтез долговременной и кратковременной памяти. Например, в процессе профессиональной деятельности человек оперирует наличной информацией текущего момента, находящейся в кратковременной памяти, и извлекает из долговременной памяти информацию, содержащую профессиональные знания, опыт. Так, врач, обследуя больного, сопоставляет симптомы его болезни с похожими случаями из своей практики, с тем, что он читал и знает об этих симптомах.

Память характеризуют такие свойства, как объем, скорость, прочность, точность, готовность. Объем памяти -- количество информации, которое человек способен запомнить за определенное время. Объем кратковременной памяти человека в среднем составляет 7 ± 2 блока информации. Объем блока может быть различным, например, человек может запомнить и повторить 5-9 цифр, 6-7 бессмысленных слогов, 5-9 слов.

Скорость -- время, в течение которого человек способен запомнить определенный объем информации.

Прочность -- длительность сохранения информации.

Точность -- правильность и полнота воспроизведения информации.

Готовность -- умение своевременно вспомнить требуемое.

Прочность запоминания во многом зависит от повторения. При этом количество повторений, необходимых для заучивания, растет гораздо быстрее, чем объем. Поэтому, заучивая большие объемы материала, их нужно делить на части и заучивать по частям, соединяя затем в целое. Для успешного запоминания необходима определенная организация запоминаемого материала, его заучивание, которое носит характер целенаправленной деятельности. На эффективность заучивания положительное влияние оказывает интерес, эмоциональная вовлеченность человека в заучиваемый материал.

Важными факторами успешного запоминания являются также: установка на длительное запоминание и чередование разных по содержанию, непохожих видов деятельности. Функциональное состояние организма влияет на свойства памяти. В состоянии утомления работа памяти ухудшается, затрудняется запоминание и воспроизведение. Память снижается также при астенических состояниях, тяжелых соматических заболеваниях, сопровождающихся интоксикацией организма.

4. Внимание как состояние сознания

Существуют разные точки зрения: одни ученые отрицают его как самостоятельный психический процесс, рассматривая его как состояние (Платонов), а другие (Добрынин) рассматривают в рамках познавательных процессов. Внимание - это сосредоточение сознания на объекте. Изучать внимание начал Вундт в рамках исследований объема кратковременной памяти. Он выявил, что внимание зависит от внешних и внутренних причин. Внешние - могут привлекать особенности стимула (новизна, контраст, прерывистость, изменение интенсивности, исчезновение раздражителя); внутренние - установка, включенность в деятельность, направленность интересов, переживание потребности.

Виды внимания: непроизвольное, произвольное и послепроизвольное. В психологической литературе употребляют несколько синонимов непроизвольного внимания - пассивное, эмоциональное, т.к. при непроизвольном внимании отсутствует усилие, чтобы сосредоточиться: объект внимания выделяется в силу интересов, потребностей, неожиданности. Новизна раздражителя, яркий эмоциональный фон (цвет, звуки, запахи) - вызывают непроизвольное внимание. Еще большее значение для возникновения внимания имеют интеллектуальные, эстетические и моральные чувства: удивление, восхищение, восторг. Интерес как непосредственная заинтересованность - важнейшая причина длительного непроизвольного внимания. Примером могут служить детские игры.

Синонимами произвольного внимания являются активность и воля, т.к. они подчеркивают активную позицию личности при сосредоточении внимания на объекте. Произвольное внимание возникает, когда человек ставит перед собой цель деятельности, выполнение которой требует волевого усилия и сосредоточенности. Важным условием поддержания внимания является психическое состояние человека.

Послепроизвольное внимание - вызывается через вхождение в деятельность и возникший при этом интерес. Послепроизвольное внимание может сохраняться часами и является самым эффективным и длительным.

Свойства внимания: объем, концентрация, распределяемость, устойчивость, колебание (отвлекаемость), переключаемость.

Объем измеряется количеством объектов, которые воспринимаются одновременно. Объем внимания зависит от специфики практической деятельности человека, от его опыта, цели, от особенностей воспринимаемых объектов (объединенные по смыслу слова или объекты воспринимаются в большем объеме, чем не объединенные). Обычно объем = 7+2 объекта.

Концентрация - степень сосредоточения сознания. Чем меньше круг объектов, тем концентрированнее внимание. Концентрация внимания обеспечивает углубленное изучение объектов.

Распределяемость внимания - умение одновременно выполнять несколько действий или вести наблюдение за несколькими объектами. В некоторых профессиях это свойство приобретает особое значение (диспетчер, водитель, педагог). Чем лучше человек овладел действиями, тем легче ему одновременно их выполнять.

Устойчивость внимания - общая направленность внимания в процессе деятельности. На устойчивость влияет интерес, активность..

Отвлекаемость - колебания внимания (периодическое ослабление)- вызвано посторонними раздражителями или либо продолжительным действием одного раздражителя. Колебания внимания наблюдаются даже при очень сосредоточенной и напряженной работе, что объясняется непрерывной сменой возбуждения и торможения в коре головного мозга. Поэтому необходимо использовать разнообразные формы работы.

Переключаемость бывает преднамеренная и непреднамеренная.

Исследования показали, что людям со слабой нервной системой дополнительные раздражители мешают, а с сильной нервной системой - помогают сосредоточиться.

5. Мышление как высший процесс психики

Мышление - это высшая форма познавательной деятельности человека, позволяющая отражать окружающую действительность (обобщенно, опосредованно) и устанавливать связи и отношения между предметами и явлениями. Основные функции мышления - 1) установление всеобщих взаимосвязей, 2) понимание сущности конкретного явления как разновидности определенного класса явлений и 3) обобщение свойств однородной группы явлений. Мышление - процесс, который возникает в проблемной ситуации, когда проблема не может быть решена стереотипными средствами. Овладевая речью, языком, мы уже учимся мыслить. Речь позволяет в одном слове или фразе отразить целый класс понятий, смысл тех или иных явлений.

Виды мышления: - по форме : наглядно-действенное, образное, абстрактно-логическое;

по степени новизны: репродуктивное (воспроизводящее) и продуктивное (творческое);

по характеру решаемых задач: теоретическое и практическое;

по степени развернутости: дискурсивное (от позднелатинского discursus - рассуждение, довод - рассудочное, понятийное, логическое) и интуитивное (чувственное, созерцательное, непосредственное).

Образное мышление свойственно детям дошкольного возраста, и взрослым, занятым практической и творческой работой. Наглядно-действенное мышление выражается в том, что решение умственной задачи осуществляется с опорой на действие с реальными предметами (например, детям легче освоить абстрактные операции с числами, применяя счетные палочки). Абстрактно-логическое мышление имеет место при оперировании отвлеченными понятиями (математика, информатика). Умение мыслить - значит уметь оперировать знаниями. Особенно важно для развития мышления обучение, потому что оно сознательно направлено на вооружение учащихся многообразными знаниями и на умение их использовать. Сознательно усваивая учебный материал, вскрывая связи и отношения между предметами и явлениями, школьники постепенно учатся формировать точные и ясные понятия, делать правильные выводы, строить умозаключения, систематизировать полученные знания, сравнивать, обобщать и конкретизировать материал. Ни на одну психическую функцию так не влияет обучение, как на мышление. Формы мышления: 1) понятие - мысль, фиксирующая признаки отображаемых в ней предметов и явлений, позволяющая отличать эти предметы и явления от смежных с ними;

2) Суждения - законченная мысль, выражаемая языком;

3) Умозаключение - мыслительный процесс, в ходе которого из одного или нескольких суждений, называемых посылками, выводится новое суждение (заключение или следствие).

По Рубинштейну, процессами мышления являются анализ и синтез, которые взаимодействуют в ходе разрешения проблемной ситуации. Анализ - мысленное расчленение предмета, явления, ситуации и выявление составляющих элементов, частей, и т.п. Синтез - мысленное сопоставление и установление связи между различными предметами, явлениями и т.п. Нарушение одного из процессов приводит к нарушению решения проблемы.

Для развития мышления важно научиться в процессе получения и накопления знаний производить мыслительные операции:

сравнение (выделение и сопоставление признаков с целью найти отличие);

обобщение (генерализация) выделение общего в двух или нескольких различных явлениях или ситуациях - для образования понятий);

классификация (доступна в раннем школьном возрасте и у дошкольников) - процесс группировки объектов исследования или наблюдения в соответствии с их общими признаками;

конкретизация (сосредоточение на отдельных свойствах);

абстрагирование (отвлечение от тех свойств, которые не влияют на решение).

На продуктивность мышления большое влияние оказывает эмоциональное состояние. Так, большое волнение приводит к ухудшению работы мысли. Отсутствие мотивации также является барьером в развитии мышления. Плохо влияет неуверенность в себе. Важно воспринимать свои ошибки как ценную возможность самосовершенствования!

6. Темперамент и типологические свойства личности

Темперамент - это врожденные и устойчивые особенности человека, характеризующие различные стороны его психической деятельности. Темперамент в переводе с латинского - смесь, соразмерность. Древнейшие описания темперамента принадлежат отцу медицины Гиппократу. Он считал, что темп-т чел определяется тем, какая из 4 жидкостей организма преобладает (какой образ жизни ведет чел): если преобладает кровь (сангвис) - темперамент будет энергичный, быстрый, жизнерадостный, общительный, легко переносящий трудности и неудачи; если преобладает желчь (холе), то чел - желчный, раздражительный, возбудимый, несдержанный, очень подвижный, с быстрой сменой настроения. Если преобладает слизь (флегма), то темперамент - спокойный, медлительный, уравновешенный, с трудом переключающийся с одного вида деятельности на др. Если преобладает черная желчь, (мелана холе), то человек - болезненно застенчивый, впечатлительный, замкнутый, утомляющийся. Такой подход к анализу темперамента называется гуморальной теорией. Позже возникла конституционная теория, согласно которой существует связь между типом конституции телосложения человека и его темпераментом (Шелдон, Кречмер). Но наиболее признана психофизиологическая теория: темперамент зависит от врожденных свойств и типа нервной системы. Павлов показал, что два основных нервных процесса - возбуждение и торможение - отражают деятельность головного мозга. От рождения они у всех разные по силе, уравновешенности и подвижности. Павлов выделил 4 типа Высшей Нервной Деятельности:

сильный, подвижный неуравновешенный (соответствует холерику);

сильный, подвижный уравновешенный (соответствует сангвинику);

сильный, инертный уравновешенный (флегматик);

слабый, инертный неуравновешенный (меланхолик).

Признаки темперамента: 1) генетическая обусловленность; 2) стабильность и постоянство проявления свойств; 3) максимальность (проявление свойств при большем количестве препятствий; 4) малая изменчивость в течение жизни.

Вызревание темперамента происходит к 12 годам, но основа темперамента проявляется уже в возрасте 6 недель.

На современном этапе развития науки сделать окончательные выводы относительно числа основных типов нервной системы, а также числа типов личности не представляется возможным. Исследования показали, что структура свойств темперамента каждого человека намного сложнее, чем это представлялось раньше, а число основных комбинаций этих свойств гораздо больше, чем предполагал Павлов. Но для практического изучения общих свойств личности деление на 4 основных типа темперамента и их психологическая характеристика могут служить хорошей основой.

Характеристики основных типов:

1. Сангвинический тип: высокая нервно-психическая активность, разнообразие и богатство мимики и движений, эмоциональная впечатлительность. Вместе с тем эмоциональные переживания сангвиника, как правило, не глубоки, а подвижность при отрицательных воспитательных влияниях оборачивается отсутствием необходимой сосредоточенности, поспешностью, поверхностностью.

2. Холерический тип: высокий уровень нервно-психической активности и энергии действий, резкость, и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Такая недостаточная уравновешенность может вылиться при недостатке воспитания в несдержанность, вспыльчивость, неспособность к самоконтролю в критических ситуациях.

3. Флегматический тип: сравнительно низкий уровень активности поведения, трудность переключения, медлительность и спокойствие мимики, речи и действий, ровность и постоянство чувств и настроений. При недостаточном воспитании у флегматика развиваются вялость, слабость и бледность эмоций, склонность к выполнению лишь привычных действий.

4. Меланхолический тип: малый уровень нервно-психической активности, сдержанность и приглушенность речи и моторики, глубина и устойчивость чувств при слабом эмоциональном их выражении. При плохом воспитании развивается повышенная до болезненности эмоциональная ранимость, замкнутость, отчужденность, склонность к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые на самом деле просты.

Типологические свойства: 1) сензитивность, (восприимчивость, которая определяется минимальной силой стимула, вызывающего реакцию); 2) активность (степень прикладываемой в действии энергии); 3) темп реакции (скорость переключения); 4) реактивность (время латентного периода до возникновения реакции); 5) соотношение реактивности и активности (степень непроизвольных действий); 6) тревожность (степень нейротизма); 7) эмоциональность; 8) субъективация (использование индивидуального опыта); 9) активность, 10) темп и социальный темп (скорость речевых процессов).

В зависимости от условий формирования личности каждый тип темперамента может характеризоваться комплексом как положительных, так и отрицательных черт. Цель воспитания заключается не в том, чтобы переделать один тип темперамента в другой (да это и невозможно!), а в том, чтобы добиться развития положительных качеств темперамента и ослабить проявление отрицательных качеств.

Темперамент надо строго отличать от характера. Темперамент не характеризует содержательную сторону личности (мировосприятие, взгляды, убеждения, интересы), не определяет ценность личности или предел возможных для данного человека достижений. Он имеет отношение лишь к динамической стороне психической деятельности. Характер же связан с содержательной стороной личности.

В процессе развития характера свойства темперамента претерпевают изменения, в силу чего одни и те же исходные свойства могут привести к формированию различных свойств характера в зависимости от условий жизни.

7. Характер и акцентуации характера

Характер - это совокупность наиболее ярко выраженных и относительно устойчивых черт, типичных для данного человека и систематически проявляющихся в его поведении. Характер тесно связан с темпераментом, который определяет внешнюю форму выражения характера, накладывает своеобразный отпечаток на те или иные его проявления. Но темперамент определяется врожденными свойствами высшей нервной деятельности и практически не подвержен изменениям на протяжении всей жизни человека. Характер складывается в процессе воспитания, он отражает условия жизни человека и способен изменяться при изменении этих условий. Характер, проявляющийся в поведении ребенка, определяется теми формами общения, которые задают ребенку окружающие. Особенности характера и формируются, и проявляются, и корректируются прежде всего в общении. Основы представления о характере как типе социального поведения заложил Платон. Исходя из своей теории строения души, он описал 5 главных типов характера: 1) нормальный; 2) тимократический; 3) олигархический; 4) демократический и 5) тиранический. Ученик Аристотеля Теофраст наблюдал за характерами горожан и выявил более 25 типов характеров, основываясь на наиболее ярких проявлениях некоторых черт. Среди них: болтун, неряха, скряга, врун, ворчун и т.п. Еще в 3 веке до н.э. возникло учение о 12 типах характера в зависимости от знака зодиака (астрология).

В структуре характера выделяют множество черт; в русском языке насчитывается более 1500 слов для их обозначения. Но условно черты характера можно подразделить на две большие группы:

1. психологические качества, выражающие направленность человека, систему его отношения к действительности, к другим людям и самому себе. К таким чертам относятся искренность, гуманность, чуткость, доброжелательность, и т.д. 2. волевые черты характера, определяющие способность человека сознательно регулировать свое поведение, преодолевать препятствия и затруднения, направлять свои поступки в соответствии с определенными принципами. К волевым чертам характера относятся самообладание, настойчивость, целеустремленность и др.

Личность в своем развитии преодолевает те черты характера, которые неприемлемы. Вообще личность и характер могут быть антагонистичны: так, например, человек может быть личностью выдающейся, но иметь несносный характер, и в то же время бывают среди криминальных элементов люди с мягким, прекрасным характером.

Слишком яркое проявление той или иной черты характера называется "акцентуацией". Это не болезнь, но личность такого человека искажена, что затрудняет общение и сотрудничество с таким человеком. Обычно акцентуации проявляются в периоды психологических кризисов (больше свойственны подросткам).

Тип акцентуации	Описание характерных свойств
Гипертимный	Взрывной характер, кипучая энергия, подвижность, болтливость, склонность к панибратству, всегда хорошее настроение
Циклоидный	Периодическая смена настроения, переход от периодов подъема к депрессии, раздражительность и апатия сменяются приступами активности
Лабильный	Крайняя изменчивость настроения под влиянием ничтожных стимулов
Астено - невротический	Беспокойный сон, плохой аппетит, плаксивость, утомляемость, раздражительность, склонность к ипохондрии (поиску у себя различных заболеваний)
Сенситивный	Пугливость, робость, застенчивость, замкнутость с новыми людьми, плохая устойчивость к стрессу, чрезмерная впечатлительность, чувство неполноценности, привязанность в дружбе
Психастенический	Склонность к рассуждениям, самоанализу, мнительность, образование навязчивых страхов, педантизм, формализм
Шизоидный	Замкнутость, отгороженность от окружающих, холодность, неумение понимать чувства других, склонность к фантазиям, необычные увлечения, подчеркнутая независимость
Эпилептоидный	Вспышки гнева, инертность мышления, садистские склонности, жадность, аккуратность, угодничество перед начальством, приземленные интересы
Истероидный	Жажда постоянно быть в центре внимания, демонстративное поведение, показные попытки суицида, обостренное самолюбие, склонность к симуляции заболеваний, лживость
Неустойчивый	Тенденция плыть по течению, слабоволие, отсутствие настойчивости, любовь к развлечениям
Конформный	Готовность подчиняться, уступчивость, не имение своего мнения

8. Способности

Обычно под способностями понимают такие индивидуальные особенности, которые являются условиями успешного выполнения какой-либо одной или нескольких деятельностей. В отечественной психологии исследованиями способностей занимался Теплов. Он выделил три основных признака понятия способностей: 1. Способность - индивидуально-психологические особенности, отличающие одного человека от другого. 2. Способность - это индивидуальные особенности, которые имеют отношение к успешности выполнения какой-либо деятельности. 3. Способность - степень легкости и скорости приобретения знаний, умений и навыков. По мнению Теплова, способности постоянно развиваются благодаря упражнениям, связанным с деятельностью. Если способность не развивается, то со временем она утрачивается. Успешность выполнения деятельности зависит не от одной, а от сочетания разных способностей. При отсутствии необходимых задатков к развитию одних способностей их дефицит может быть восполнен за счет более высокого развития других.

В большинстве классификаций способностей различают природные или естественные способности и специфические способности, имеющие общественно-историческое происхождение.

Природные способности - являются общими для человека и животных (восприятие, память, коммуникация). Эти способности связаны с врожденными задатками, на их базе формируются способности специфические (через жизненный опыт и механизмы научения).

Специфические способности разделяют на общие и специальные (высшие, интеллектуальные) способности. Общие - это те, которые определяют успехи человека в разных видах деятельности (мыслительные, память, речь, способности, проявляющиеся в общении, взаимодействии с людьми), то есть это способности, свойственные для большинства людей. Способности, проявляющиеся в общении, взаимодействии с людьми социально обусловлены. Они формируются в процессе жизни человека в обществе. Специальные - определяют успехи человека в специфических видах деятельности, для осуществления которых необходимы задатки особого рода и условия для их развития (музыкальные, математические, технические, литературные и др.). Общие и специальные способности сосуществуют, взаимно дополняя друг друга.

Также способности можно разделить на теоретические (склонность к абстрактно-логическим размышлениям) и практические (предпочтение конкретных действий). Эти способности чаще всего не сочетаются друг с другом, вместе встречаются редко (у одаренных, разносторонне развитых людей).

Также специальные способности можно разделить на учебные (определяют успешность обучения) и творческие (возможность открытий, изобретений). Чаще всего встречается следующая классификация уровней развития способностей: способность, одаренность, талант, гениальность. В основании способности лежат задатки.

9. Эмоции и чувства

Эмоции и чувства - это выражение отношения человека к действительности. Чувства играют в жизни человека роль внутренних регуляторов поведения. Например, у человека без видимых причин ухудшилось настроение. Но причина все-таки есть. Чувства, сигнализируя человеку о неблагополучии, заставляют его анализировать свои и чужие поступки. Постепенно причина обнаруживается. Собственное поведение тоже вызывает у человека определенные чувства, и не всегда приятные: угрызения совести, чувство вины, и т.д. Таким образом, чувства - это переживаемые в различной форме внутренние отношения человека к тому, что происходит в его жизни, что он познает и делает.

Существуют различные формы переживания чувств: эмоции, настроение, аффекты, стрессовые состояния и собственно чувства.

Эмоции. Точный перевод слова "эмоция" - душевный порыв, волнение. Т.е. это непосредственное временное переживание. Эмоции всегда субъективны. Виды эмоций. интерес, радость, удивление, грусть, стыд, гнев, отвращение, страх, утомление и многие другие. Все многообразие человеческих эмоций держится на этих девяти и является производным от этих эмоций (например, брезгливость, ожесточенность, остервенение, игривость, и т.п.).

Настроение - это общее эмоциональное состояние, окрашивающее в течение длительного времени все поведение человека.

Аффекты - это эмоциональные процессы, быстро овладевающие человеком и бурно протекающие. Они характеризуются значительными изменениями сознания, нарушением контроля над действиями, утратой самообладания, изменением всей жизнедеятельности организма. Аффекты вызывают огромную затрату энергии, поэтому они кратковременны. Они похожи на вспышку или взрыв чувств. (Если эмоция - душевное волнение, то аффект - буря). Человек весь находится во власти нахлынувших эмоций. Но можно научиться контролировать себя на начальной стадии (например, сосчитать до 10). На дальнейших стадиях человек уже неспособен контролировать себя. Он совершает безрассудные действия. После аффекта наступает упадок сил, разбитость, безразличие ко всему, неподвижность, сонливость.

Страсть - это сильное, стойкое, всеохватывающее чувство, которое направляет все мысли, поступки человека на один предмет. Страсть избирательна и всегда предметна. Страсть связана с волей, т.к. обладает большой силой и является побудителем действий.

Чувства - в отличие от аффектов и настроения, характеризуются устойчивостью и длительностью (не часы, а месяцы и годы). Чувства имеют предметный характер, их вызывают факты, люди, обстоятельства, по отношению к которым человек стабильно положительно или отрицательно мотивирован. Чувство содержит широкий спектр эмоций. Например, чувство любви в разных ситуациях проявляется по-разному: радость при успехе любимого человека, огорчение при неудаче, гордость или возмущение, в зависимости от поведения любимого человека. Но чем сильнее чувства, тем в меньшей степени его могут заслонить эмоции.

Все это составляет эмоциональную сферу человека. Субъективно чувства выступают показателем удовлетворения или неудовлетворения потребностей. Положительное эмоциональное состояние свидетельствует о благоприятном протекании процесса удовлетворения потребности (восторг, удовольствие, и т.п.). Неудовлетворенные потребности сопровождаются отрицательными эмоциями (отчаяние, раздражительность, стыд, раскаяние, и т.п.).

Особую группу эмоциональных переживаний составляют высшие чувства:

- нравственные - переживание допустимости или недопустимости действий, мыслей, намерений человека с точки зрения моральных норм, выражающих общественные требования к поведению человека;

- интеллектуальные - возникают в процессе познавательной деятельности и связаны с удовлетворением любознательности, с поиском решения;

- эстетические - отношение к прекрасному. Наиболее ярко проявляются при восприятии произведений искусства, пейзажей живой природы, и т.п.

Эмоции обычно сопровождают другие психические процессы (ощущения, внимание, память, мышление) и находятся в сложной взаимосвязи с ними. Например, состояние волнения и чувства страха перед экзаменом или контрольным опросом отрицательно сказываются на функционировании процесса мышления и памяти (вплоть до провалов).

10. Стресс как психическое состояние

Стресс - это неспецифический ответ организма на любое раздражение, превышающее порог восприятия сенсорных систем организма. Эти раздражения могут исходить как из внешней среды, так и из внутренних органов человека и иметь различную физическую природу. Роль раздражителя может играть и слово.

Уолт Кэннон впервые описал реакцию организма на стресс. Он назвал реакцию организма на стресс - реакцией борьбы или бегства.

Ганс Селье определил специфические изменения, которые происходят на физиологическом уровне. Селье разбил стрессовую реакцию организма на три стадии и создал концепцию адаптационного синдрома.

Фаза 1. Стадия тревоги. В результате первичного столкновения со стрессором в организме происходят изменения: а) учащается пульс, б) изменяется частота сердечных сокращений, в) дыхание либо учащается, либо становится прерывистым, затаенным, г) реагирует и кожа - либо краснеет, либо бледнеет, д) активизируются потовые железы; и т.д.

Фаза 2. Стадия сопротивления и адаптации. Если стрессор не прекращает своего воздействия, то организм пытается к нему адаптироваться. Зарождается сопротивление - все защитные силы организма начинают работать в усиленном режиме, все функции и системы активизируются. Постепенно возникает привыкание к новым условиям.

Фаза 3. Стадия истощения. В результате длительного взаимодействия со стрессором, к которому организм уже привык, энергия, затрачиваемая на адаптацию, иссякает. Вновь появляются признаки реакции тревоги, но теперь их уже нельзя изменить, и человек может тяжело заболеть и даже умереть.

Г. Селье определял стресс как "универсальную реакцию организма на различные по своему характеру раздражители". Это значит, что хорошие события, к которым мы должны приспосабливаться, и плохие, к чему мы тоже должны приспосабливаться физиологически выражаются совершенно одинаково.

В настоящее время принято разделять стресс на два основных вида: системный (физиологический) и психический. Поскольку человек является социальным существом и в деятельности ведущую роль играет психическая сфера, то чаще всего именно психический стресс оказывается наиболее значимым для процесса регуляции.

Психический стресс, в свою очередь, делят на два вида: информационный и эмоциональный. Информационный возникает в ситуациях значительных информационных перегрузок, когда человек не справляется с задачей переработки поступающей информации и не успевает принимать правильные решения в требуемом темпе, особенно при высокой ответственности за последствия принятых решений. Возникновение эмоционального стресса большинство авторов связывают с ситуациями угрозы, опасности, обиды и т.д. При эмоциональном стрессе отмечаются определенные изменения в психической сфере, в том числе изменения протекания психических процессов, эмоциональные сдвиги, трансформация мотивационной структуры деятельности, нарушения двигательного и речевого поведения.

11. Воля и сложное волевое действие

Воля - регулирующая сторона сознания.

Функции воли: активизирующая, сдерживающая, регулирующая.

Воля тесно связана с действиями человека. Действия бывают произвольными и непроизвольными. За произвольные действия отвечает воля, т.е. в этих действиях всегда присутствует волевое усилие. Непроизвольные действия - импульсивные - управляются эмоциями.

Волевое усилие всегда сопровождается напряжением, но в зависимости от того, насколько желаем, необходим конечный результат, переживания имеют соответствующую эмоциональную окраску. Таким образом, волевые усилия поддерживаются теми эмоциями, которые нацелены на конечный результат.

Простое волевое действие складывается из принятия решений.

Вот пример сложного волевого действия:

1) возникновение тенденции, смутного влечения, которое по прошествии некоторого времени приобретает образ цели. Это происходит без усилия воли.

1. 2) стадия борьбы мотивов. Состояние тревоги и неясности, возникающей из-за борьбы мотивов продолжается довольно долго, пока не принимается решение.

2. 3) стадия принятия решения - это уже волевое действие. Человек выбирает одну цель и стремится обдумать пути ее достижения.

3. 4) этап планирования - проигрываются возможные варианты действий, оцениваются препятствия. Здесь необходим выбор правильных шагов, что также требует волевых усилий. Во всех этих этапах взаимодействуют эмоции и воля.

4. 5) этап исполнения - идет чередование степени волевых усилий (желания то усиливаются, то ослабляются).

5. 6) эмоциональный этап - переживание эмоций и чувств в момент достижения цели.

Мы видим, что эмоции и воля выступают во взаимосвязи. При этом они то союзники, то противоборствующие силы. Человеку необходим баланс. Как только контроль ослабевает, верх берут эмоции, действия менее рациональны, человек не учитывает последствий. Усиленный контроль - мощный стрессор (именно поэтому радость от достижения большой цели - минимальная).

Дело в том, что эмоции - наиболее эволюционно ранняя форма отражения реальности. Функции эмоции - сигнальная и регуляторная. На уровне регуляторной функции эмоции и воля соприкасаются. Мы помним, что некоторые эмоциональные состояния характеризуются тем, что волевой контроль становится невозможным - состояние аффекта. Необходимо отметить, что склонны к аффектам те, у кого ослаблен волевой контроль.

Взаимоотношения эмоции и воли сложны. Всякое волевое усилие требует напряжения и упражнений, навыков. Чем более развита операциональная сторона деятельности, тем меньше усилий и отрицательных эмоций (например, если приучить себя вставать в одно и то же время, то это со временем превратиться в привычное действие и не будет требовать усилий и отрицательных эмоций).

12. Личность. Структура личности

Личность понимается как сознательный индивид, занимающий определенное положение в обществе и выполняющий определенные общественные функции. Рубинштейн выделял 3 аспекта психического облика личности: 1) чего хочет личность, что для нее привлекательно, к чему она стремится? Это вопрос о направленности, установках и тенденциях, потребностях, интересах и идеалах; 2) что может личность? Это вопрос о способностях личности, о ее одаренности; 3) что есть личность, что из ее тенденций и установок вошло и закрепилось в качестве стержневых особенностей личности. Это вопрос о характере. Таким образом, Рубинштейн включает в структуру личности ее направленность, характер и способности. В структуру личности многие авторы включают темперамент, как психофизиологическую основу личности.

Основными характеристиками личности являются: активность, устойчивость, целостность. Под активностью понимается способность человека производить общественно значимые преобразования окружающего, проявляющаяся в общении, совместной деятельности, творчестве и саморазвитии. Устойчивость -- это относительное постоянство личностных свойств. Многочисленные данные, полученные при помощи наблюдений, самонаблюдений, анализа биографий и тестовых оценок, указывают на высокую устойчивость личностных свойств. Например, различия между детьми в агрессивности, доминировании, зависимости, коммуникабельности и застенчивости сохраняются на протяжении дошкольного, школьного детства вплоть до взрослости. Целостность личности заключается в теснейшей взаимосвязи психических процессов и свойств, образующих единую структуру личности.

Теории, рассматривающие структуру личности, представлены теориями личностных черт, теориями личностных факторов, типологическими теориями. Понятие личностной черты впервые было предложено Оллпортом. Под чертой понимается устойчивая характеристика, имеющая иерархическую организацию, проявляющаяся в поведении и позволяющая сравнивать степень выраженности поведенческих проявлений у разных людей. В качестве личностных черт выделяют, например, экстраверсию -- интроверсию, тревожность или эмоциональную стабильность, застенчивость, гнев, активность.

Направленность личности. Направленность -- это система доминирующих, социально-обусловленных отношений личности к действительности, основными проявлениями которой являются интересы, идеалы, мировоззрения, убеждения. При этом именно направленность и характер являются основными содержательными характеристиками личности, выражающими ее социальную сущность.

Направленность человека имеет многоуровневую организацию, в основании ее лежат потребности.

Потребность понимается как необходимость, нужда, но не всякую нужду можно назвать потребностью. Для того, чтобы необходимость отражала потребность, она должна стать для субъекта актуальной в данный момент, чтобы человек захотел того, что ему необходимо. Потребности выступают как источники активности человека.

Маслоу обосновал иерархическую структуру потребностей человека, выделив в ней 5 уровней ("пирамида" потребностей).

V. Потребности самоактуализации (потребности в реализации своих потенциалов, в понимании смысла жизни)

IV. Потребности в самоуважении (потребности в достижении, одобрении, признании, в принятии себя, положительной самооценке)

III. Потребности в социальных связях (потребность в социальной включенности, принадлежности к группе, любви и доверии)

II. Потребности в безопасности (защита от страдания, боли, разрушения, неустроенности)

I. Физиологические потребности (голод, жажда, сон, активность, секс)

Маслоу считал, что потребности более высоких уровней возникают тогда, когда удовлетворены потребности низших уровней, которые являются генетически более ранними и имеют большее значение для выживания. Неудовлетворение потребностей низших уровней тормозит проявление других потребностей. Так, неудовлетворение основных потребностей: в безопасности, сопричастности, любви, уважении и самоуважении тормозит развитие личности и может привести к отклонениям в развитии, девиантному поведению, фрустрации, к болезни. Жизнь личности складывается совершенно по-разному в зависимости от того, на удовлетворении каких потребностей она сосредоточена -- на потребностях низших уровней или на потребностях в самоактуализации, которую Маслоу называл потребностью развития.

Потребности определяют мотивы деятельности. Мотив выступает как побуждение к действию, как стремление к удовлетворению потребности, это готовность психики, направляющая к определенной цели. Мотив может иметь такие психологические проявления, как желания, хотения, намерения, стремления. Основными характеристиками мотива являются его сила и устойчивость.

Мотивационные свойства личности. Под мотивационными свойствами личности понимают закрепившиеся и предпочитаемые способы формирования мотива. Классификация, предложенная Мюрреем, предлагает более 20 мотивов и соответствующих мотивационных свойств личности. Но основные из них это мотив достижения и мотив избегания неудачи. Мотив достижения как устойчивое стремление личности к достижению высоких результатов в какой-либо деятельности. Для таких людей характерна высокая активность, уверенность в себе, высокая самооценка. Стремясь к успеху, они ставят более сложные задачи, в большей степени рискуют, они стремятся к повышению уровня своих достижений. Мотив избегания неудачи характерен тем, что главным побуждением человека является стремление избежать неудачи. Такие люди выбирают чаще всего легкие задачи, так как боятся оказаться неудовлетворенными. Правда, они могут выбирать и очень трудные задачи, так как неудача в этом случае не воспринимается как личный неуспех, а лишь как следствие обстоятельств.

"Личность" - это очень емкое понятие, имеющее сложную структуру. Каждый крупный ученый по-своему трактовал структуру личности. О структуре личности Маслоу мы уже сказали. Хотелось бы остановиться еще на двух наиболее значимых.

Зигмунд Фрейд, основоположник психоанализа, выделял в структуре личности три главных психологических компонента:

1. "Оно" (ид) - бессознательная подструктура личности, своеобразный резервуар из более примитивных, инстинктивных побуждений, стремящихся к удовлетворению, но по этическим причинам неразряженных;

2. "Я" (эго)- подструктура личности, связанная с сознанием, управляющая контактом с внешним миром и отвечающая за принятие решений. В отличие от "Оно", ищущего удовольствия, "Я" подчиняется реальности и отвечает за сохранность целостности организма путем отсрочки удовлетворения инстинктов до того момента, когда будет найдена возможность достичь разрядки приемлемым образом.

3. "Сверх-Я" (супер-эго) - подструктура, функционирующая на основе освоенных индивидом социально значимых норм и стандартов поведения (внутренний надзиратель, критик, источник нравственного самоограничения личности). Формируется бессознательно, в процессе воспитания. Это - совесть человека.

Отечественный ученый А.В. Петровский сформулировал последовательную структуру личности, основанную на понимании личности как социального качества человека. В эту структуру входят три подсистемы:

1. интраиндивидуальная - индивидуальность личности, отличие ее от других.

2. интериндивидуальная - межиндивидуальные отношения, в которых определяется принадлежность индивида к группе, самоотношение на основе восприятия человека другими людьми, самоопределение личности.

3. надиндивидуальная - результат запечатления субъекта в других людях, его представленность и продолженность в них. Индивид как носитель личности уходит из жизни, но персонифицируется в других людях, продолжая жить в них. Например, авторитетная личность в рамках этой подсистемы - это признание за человеком права принимать значимые для них решения в значимых обстоятельствах как результат того вклада, который он внес своей деятельностью в личностные смыслы.

13. Возрастная динамика развития человека

Традиционно принято разделять жизненный цикл развития человека на периоды, каждый из которых имеет свою специфику по уровню физиологического функционирования, по степени психического развития, по формам поведения и деятельности. Переход от стадии к стадии обозначен кризисами, когда происходит разрушение прежней формы отношений человека с окружающим миром и формирование новой, что сопровождается значительными психологическими трудностями как для самого человека, так и для окружающих.

1. Пренатальный период: а) предзародышевая стадия (длится 2 недели - от момента оплодотворения до внедрения ее в стенку матки); б) зародышевая (эмбриональная) стадия - с начала третьей недели до конца 2-го месяца - происходит закладывание и формирование всех органов; в) стадия плода - с 3-его месяца и до момента рождения. В это время происходит развитие всех систем организма, позволяющих ему выжить после рождения. Способность к выживанию плод приобретает к началу 7-го месяца.

2. Период детства: а) стадия новорожденности и младенчества (от рождения до 1 года) - постепенная адаптация, приобретение первых условных рефлексов, укрепление мышечной системы и развитие навыков хватания, сидения, стояния и ходьбы; б) стадия раннего детства (1 - 3 года): период развития функциональной независимости и речи; в) стадия дошкольного детства (3-6 лет): развитие личности ребенка, когнитивных процессов; г) стадия младшего школьного детства (7 - 11 лет): включение ребенка в социальную группу и развитие интеллектуальных умений и знаний.