1

2

3

29. «Иногда мне кажется, что я склонен оценивать себя как личность на основе того, что было или чего вообще не было в моей половой жизни».

1

2

3

30. «Иногда я теряю самообладание или испытываю чувства гнева, ярости, которые выводят меня из равновесия».

1

2

3

31. «Я чувствую, что есть вещи в жизни, от которых мне пришлось отказаться. Я полагаю, что в моём возрасте уже слишком поздно пытаться навёрстывать упущенное».

1

2

3

32. «Я часто злюсь и возмущаюсь, когда меня подгоняют, оказывают на меня давление, навязывают своё мнение, особенно если я не могу сопротивляться этому или проявлять своё недовольство».

1

2

3

33. «То, что я делаю, и то, что происходит в моей жизни, не кажется мне достаточно значимым для меня. Мне хотелось бы получать большее удовлетворение от прилагаемых усилий в работе, учебе, семейных делах, но не могу сказать, что в действительности я его получаю».

1

2

3

34. «У меня нет никого, кому бы я мог доверить свои глубокие личные переживания, зная, что меня действительно выслушают и поймут».

1

2

3

35. «Принимая решения или думая о предпринятом мною шаге, я часто спрашиваю себя, что бы сделал кто-либо другой -- родитель, друг, руководитель или старший коллега -- на моём месте в аналогичной ситуации».

1

2

3

З6.«Независимо от того, нахожусь ли я на работе, дома или в отпуске, меня не покидает чувство отрешённости от того, что, происходит вокруг меня, и я не чувствую себя личностно включённым в это».

1

2

3

«С моей точки зрения вопросы того типа, которые сформулированы выше:

1. Могут выводить из равновесия, но лучше их ставить, чем игнорировать.

2. Выводят из равновесия или ведут к разного рода самонаблюдениям, и лучше не утруждать себя поиском ответа на них.

3. Не имеют, с моей точки зрения, большого значения»

КЛЮЧ к методике «Личностный опросник А.Т. Джерсайлд»

Ответы на вопросы в данной методике сгруппированы вокруг девяти состояний личности, которые вместе с относящимися к ним суждениями представлены ниже.

Каждому состоянию личности в опроснике соответствует 4 суждения, а всего их -- 36. Максимальная оценка степени выраженности того или иного качества или состояния личности по данной методике равна 8, а минимальная -- 0 баллов. Эти оценки, соответственно, получаются таким образом. Если испытуемый, реагируя на то или иное суждение опросника, выбирает первый ответ, то он получает 2 балла; если он выбирает второй ответ -- 1 балл; если третий -- 0 баллов. Выбор четвертого варианта ответа -- «я не знаю» -- никак не оценивается в баллах. В заключение для каждого из девяти состояний личности определяется сумма баллов, полученных испытуемым по четырем суждениям, связанным с данным состоянием личности. Она и представляет собой оценку данного состояния.

Ниже даются названия соответствующих состояний личности и порядковые номера суждений, связанных с ними:

ОДИНОЧЕСТВО - 7,15, 20, 34.

БЕССМЫСЛЕННОСТЬ СУЩЕСТВОВАНИЯ (ощущение бессмысленности существования) -- 4, 11, 23, 33.

СВОБОДА ВЫБОРА (отношение к авторитету) - 5, 21, 24, 35.

ПОЛОВОЙ КОНФЛИКТ - 3, 12,17, 29.

ВРАЖДЕБНЫЙ НАСТРОЙ - 8, 25, 30, 32.

РАСХОЖДЕНИЕ МЕЖДУ РЕАЛЬНЫМ И ИДЕАЛЬНЫМ Я-2, 14,22,27.

СВОБОДА ВОЛИ - 1, 9, 18, 28.

БЕЗНАДЁЖНОСТЬ - 6, 10, 26, 31.

ЧУВСТВО НЕПРИКАЯННОСТИ (бездомность) - 13,16,19,36.

Выводы об уровне развития

7-8 баллов - очень сильно выраженное состояние личности.

5-6 баллов -- сильно выраженное состояние личности.

3-4 балла -- уверенно выраженное состояние личности.

0-2 балла -- слабо выраженное состояние личности.

Приложение 4

Тест на самооценку стрессоустойчивости личности

Инструкция: “Необходимо выбрать один из вариантов ответа - “редко”, “иногда”, “часто”.

Текст теста

1. Я думаю, что меня недооценивают в коллективе.

2. Я стараюсь работать, даже если бываю не совсем здоров.

3. Я постоянно переживаю за качество своей работы.

4. Я бываю настроен агрессивно.

5. Я не терплю критики в свой адрес.

6. Я бываю раздражителен.

7. Я стараюсь быть лидером там, где это возможно.

8. Меня считают человеком настойчивым и напористым.

9. Я страдаю бессонницей.

10. Своим недругам я могу дать отпор.

11. Я эмоционально и болезненно переживаю неприятности.

12. У меня не хватает времени на отдых.

13. У меня возникают конфликтные ситуации.

14. Мне недостает власти, чтобы реализовать себя.

15. У меня не хватает времени, чтобы заняться любимым делом.

16. Я все делаю быстро.

17 Я испытываю страх, что не поступлю в институт (или потеряю работу).

18. Я действую сгоряча, а затем переживаю за свои дела и поступки.

Интерпретация результатов к тесту на самооценку стрессоустойчивости личности

Для подсчета результатов необходимо воспользоваться следующим ключом.

Уровни стрессоустойчивости	Суммарное число баллов
1- очень низкий	52-54
2 - низкий	50-51
3 - ниже среднего	46-49
4 - чуть ниже среднего	42-45
5 - средний	38-41
6 - чуть выше среднего	34-37
7 - выше среднего	30-33
8 - высокий	26-29
9 - очень высокий	18-25

Ответ “редко” оценивается в 1 балл, ответ “иногда” - в 2 балла, ответ “часто” - в 3 балла.

Размещено на Allbest.ru