статья "Гиря Подгурского" как эффективное средство повышения физической подготовленности спортсменов
Методика улучшения скоростно-силовой подготовки спортсменов таиландского бокса с использованием снаряда "гиря Подгурского". Выполнение упражнений, имитирующих приёмы боксёрской техники, увеличение нагрузки для рук, повышение координационных возможностей.
Нажав на кнопку "Скачать архив", вы скачаете нужный вам файл совершенно бесплатно.
Перед скачиванием данного файла вспомните о тех хороших рефератах, контрольных, курсовых, дипломных работах, статьях и других документах, которые лежат невостребованными в вашем компьютере. Это ваш труд, он должен участвовать в развитии общества и приносить пользу людям. Найдите эти работы и отправьте в базу знаний.
Мы и все студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будем вам очень благодарны.
Чтобы скачать архив с документом, в поле, расположенное ниже, впишите пятизначное число и нажмите кнопку "Скачать архив"
| Рубрика | Педагогика |
| Вид | статья |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 08.02.2022 |
| Размер файла | 883,3 K |
Подобные документы
Требования к физической подготовленности сноубордистов. Анализ существующих тестов на их пригодность для изучения физической подготовленности спортсменов. Оценка координационных действий по управлению спуском и поддержанию равновесия на скользящей опоре.
дипломная работа [236,4 K], добавлен 26.10.2014Значение разностороннего развития спортсмена для совершенствования в избранном виде спорта. Закономерности совершенствования двигательных навыков. Основы физической подготовки спортсменов; воспитание скоростно-силовых способностей и выносливости.
курсовая работа [122,0 K], добавлен 21.10.2012Место силовых упражнений в системе физического воспитания школьников. Влияние занятий спортом на физическое развитие учащихся. Педагогические и возрастные предпосылки силовой подготовки. Исследование физической подготовленности юных волейболистов.
дипломная работа [309,5 K], добавлен 14.09.2012Характеристика акробатического рок-н-ролла как вида спорта. Особенности структуры и управления двигательной деятельностью у человека. Обоснование методики физической, технической и артистической подготовки спортсменов в акробатическом рок-н-ролле.
дипломная работа [89,3 K], добавлен 14.01.2018Характеристика физической подготовленности детей школьного возраста. Эффективность средств развития двигательных качеств как одна из важнейших задач физического воспитания. Показатели силовой и скоростно-силовой подготовленности юношей старших классов.
курсовая работа [51,1 K], добавлен 10.11.2010Интегративный характер и место дисциплины "Педагогическое физкультурно-спортивное совершенствование" в комплексе предметной подготовки. Профессиональная направленность физического воспитания. Повышение эффективности процесса подготовки спортсменов.
курсовая работа [43,8 K], добавлен 21.10.2012Средства и методы воспитания координационных способностей учеников. Методика совершенствования пространственной, временной, силовой точности движений ребенка. Исследование значения подвижных игр в физической подготовке детей младшего школьного возраста.
дипломная работа [147,1 K], добавлен 26.11.2011Анатомо-физиологические основы скоростных, силовых и скоростно-силовых способностей. Принципы физического воспитания и спортивной тренировки. Разработка комплекса гимнастических упражнений с целью развития скоростно-силовых качеств у старшеклассников.
дипломная работа [288,3 K], добавлен 24.02.2012Особенности применения силовых упражнений в физической подготовке юных спортсменов. Исследование физического развития школьников 14-16 лет. Проблема определения тотальных размеров тела у детей и подростков. Возрастная динамика длины и веса тела ребенка.
курсовая работа [62,2 K], добавлен 14.09.2012Педагогические и методические подходы в обучении сложным техническим приемам юных волейболистов. Правила игры и формы проведения занятий. Скоростно-силовые способности спортсменов - волейболистов и методика их развития на начальном этапе обучения.
курсовая работа [421,8 K], добавлен 30.10.2008
