Повышение эффективности подготовки игроков студенческой команды по пляжному волейболу

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

Повышение эффективности подготовки игроков студенческой команды по пляжному волейболу

Жоголев А.А., Жилина Л.В.

Аннотация

игрок пляжный волейбол комплекс упражнений

Статья посвящена повышению эффективности подготовки игроков студенческой команды по пляжному волейболу. Также проведен педагогический эксперимент, с целью повышения эффективности разработанных комплексов упражнений, направленных на совершенствование подготовки игроков студенческой команды по пляжному волейболу. В данной статье проверена на практике эффективность разработанных комплексов упражнений.

Ключевые слова: волейбол, пляжный волейбол, нападающий игрок, тактика, соревнования.

Annotation

The article is devoted to the study of the improvement of group tactical actions in attack in girls aged 15-16 in volleyball. A pedagogical experiment was also conducted in order to determine the effectiveness of the developed sets of exercises aimed at improving group tactical actions in the attack of 15-16-year-old volleyball players engaged in the school volleyball section. In this article, the effectiveness of the developed exercise complexes is tested in practice.

Key words: volleyball, beach volleyball, attacking player, tactics, competitions.

Пляжный волейбол становится все более популярным видом спорта как среди любителей, так и среди профессиональных спортсменов. Подготовка игроков в пляжном волейболе требует специальных методик тренировок, учитывающих особенности игры на песке, погодные условия и другие факторы.

Пляжный волейбол отличается от классического техническими и тактическими аспектами. Исследование этих особенностей может помочь тренерам и игрокам лучше понять специфику этого вида спорта и разработать эффективные методики обучения приемам игры.

Современный спорт ставит перед волейболистами все более высокие требования, требуя улучшения их технического мастерства. В условиях усиленной конкуренции и внедрения новых видов спорта, таких как пляжный волейбол, спортсмены вынуждены регулярно совершенствовать свои навыки.

Пляжный волейбол требует от игроков хорошей физической, технической и тактической подготовки. Также важно иметь хорошую коммуникацию с партнером по команде, чтобы эффективно выполнять различные тактические действия.

Классический волейбол в определенной мере ограничивает развитие тех физических качеств, которые необходимы для гармоничного развития человека, так как игроки классического волейбола имеют свои амплуа, выполняют на площадке определенные функции и задачи (Беляев А.В., Савин М.В.).

Проблема исследования заключается в том, что с одной стороны пляжный волейбол имеет свои особенности, так как другие условия игры (песок, ветер, меньшее количество игроков на площадке, меньше размеры площадки и т.д.), а с другой стороны - тренировочный процесс до сих пор строится с учетом особенностей классического волейбола в связи с недостаточной разработкой тренировочных программ, специфических средств и методов подготовки спортсменов в пляжном волейболе. Таким образом, дальнейшее исследование в области разработки новых методик тренировок и подготовки для пляжного волейбола повысит развитие этого вида спорта и конкурентоспособность его участников.

Объект исследования - тренировочный процесс спортсменов в пляжном волейболе.

Предмет исследования - специфические средства, методы и условия подготовки спортсменов в пляжном волейболе.

В основу гипотезы легло предположение о том, что применение специфических средств и методов, направленных на развитие тех физических и технических качеств, которые присущи пляжному волейболу, позволят актуализировать потенциал данного вида спорта, что отобразится не только на результате соревновательной деятельности, но и внесет разнообразие в тренировочный процесс.

В исследовании была проведена экспериментальная работа, в которой приняли участие волейболисты студенческой команды, участвующие в соревнованиях различного уровня, от 18 до 25 лет, в количестве 8 человек по пляжному волейболу, которые были разделены на две группы: контрольную и экспериментальную.

Основная цель разработанной методики состояла в повышении эффективности подготовки игроков в пляжном волейболе. Методика предполагает комплекс упражнений, который можно применять в соревновательный период в классическом волейболе. Методика направлена на развитие тех физических и технических качеств, которые присущи пляжному волейболу, данная методика позволит актуализировать потенциал данного вида спорта, что отобразится не только на результате соревновательной деятельности, но и внесет разнообразие в тренировочный процесс.

Таблица 1Сравнительный анализ игровых действий волейболистов пляжного волейбола до и после эксперимента.

Наблюдая за результатами таблицы 1 мы видим, что в итоговом тестировании произошла значительная динамика в результатах ЭГ над результатами КГ. Наибольший прирост результатов произошел в показателях подача, блок и защита. Так в подаче испытуемые ЭГ улучшили результат на 3 раза, а КГ на 0,4 раза. На блоке участники ЭГ показали результат 23,7 раза, что на 2,1 раза больше от начального тестирования. Участники КГ улучшили показатели блока на 0,3 раза. В защитных действиях мы также наблюдаем достоверные результаты в ЭГ, так как их результат увеличился на 3,1 раза, а в КГ на 0,9 раза. Результаты экспериментальной группы достоверны (р<0,05). Разработанная методика доказала свою эффективность.

Список использованной литературы

1. Белова О.А. Возрастная анатомия и физиология: учебное пособие. [Текст] / О.А. Белова, С.А. Есенина. - Ряз. гос. ун-т им.- Рязань, 2011. - 172 с.

2. Беляев А.В. Волейбол: теория и методика тренировки. [Текст] / А.В. Беляев - Москва: Физкультура и спорт. - 2007. - 172 с.

3. Железняк Ю.Д. 120 уроков по волейболу: учебное пособие. [Текст] / Ю.Д. Железняк. - Москва: Физкультура и спорт, 1965. - 188 с. - Текст: непосредственный.

4. Железняк Ю.Д. Оборудование для занятий волейболом. [Текст] / Ю.Д. Железняк. М: Физкультура в школе. - 2005. - №4. - 81 с.

5. Ивойлов А.В. Волейбол: курс спортивного совершенствования в вузах. [Текст]/ А.В. Ивойлов. - Минск, 2000.- 82 с.

6. Каратаева Т.Ю. Волейбол: техника и тактика игры: учебное пособие. [Текст] / Т.Ю. Каратаева. - Москва : Альфа-Москва, 2016. - 77 с.

7. Клещев Ю.Н. Волейбол. Подготовка команды к соревнованиям. [Текст] / Ю.Н. Клещев. - Москва : СпортАкадемПресс, 2004. - 208 с.

8. Костюков Б.В. Информативность и надежность тестов технической и физической подготовленности волейболисток: учебное пособие. [Текст] /[Текст] / Б.В. Костюков. - Москва : Спорт, 2006. - С. 74.

9. Сорокин А.А. Волейбол: учебное пособие по обучению технике и тактике игры. [Текст] / А.А. Сорокин. - Москва: Физкультура и спорт, 1963. - 118 с.

10. Телеганова В.В. Средства и методы силовой подготовки квалифицированных волейболистов в макроцикле. [Текст] / В.В. Телеганова.- 2016. - № 21 (125). - С. 979-982.

11. Шипулин Г.Я. Эффективность технико - тактических действий в соревновательной деятельности высококвалифицированных волейболистов: учебное пособие. [Текст] / Г.Я. Шипулин, О.Э. Сердюков. // Теория и практика физической культуры. - 2001. - №5. - 34 с.

Размещено на Allbest.ru