Формування ціннісних орієнтацій у студенток до занять фізичною культурою і спортом

Размещено на http://www.allbest.ru/

Формування ціннісних орієнтацій у студенток до занять фізичною культурою і спортом

Білецька В.В.,

Cемененко В.П.,

Завальнюк В.Л.,

Залойло В.В.,

Костюченко В.І.,

Яременко О.М.

У статті розглянуто взаємозв'язок між способом життя та формуванням ціннісних орієнтації з урахуванням стресостійкості до умов навчання у здобувачів вищої освіти. Визначено рівень сформованості ціннісного ставлення студенток першого та четвертого курсів до свого здоров'я та їх відношення до способу життя.

Результати: Встановлено, що більшість дівчат як першого, так і четвертого курсів загалом дотримуються правил здорового способу життя, але при цьому не дотримуються правил раціонального харчування. Не зважаючи на дотримання здорового способу життя студентки четвертого курсу мають низький рівень рухової активності і мають сумніви, чи задовольняє їх стиль життя.

В ході дослідження було встановлено, що серед термінальних цінностей у студенток першого курсу переважає свобода, суспільне покликання, відсутність матеріальних труднощів, а у студенток четвертого курсу провідне місце займають: матеріально забезпечене життя, сімейне життя, цікава робота. Показано, що серед інструментальних цінностей студенток першого курсу переважає широта знань, уміння наполягти на своєму, уміння не відступати перед труднощами, а у студенток четвертого курсу лідирують ефективність у справах, сміливість у відстоюванні поглядів; самоконтроль. При цьому найменше значення для дівчат мають дисциплінованість, раціоналізм та щирість.

Визначено рівень стресостійкості у студенток різних курсів навчання. Так, переважна більшість студенток першого курсу має середній рівень стресостійкості, а серед студенток четвертого курсу переважають дівчата із зниженим та дуже низьким рівнем стресостійкості.

Ключові слова: фізична культура і спорт, студенти, фізичне виховання, ціннісні орієнтації, спосіб ж иття, стресостійкість.

Biletska Viktoriia, Semenenko Vyacheslav, Zavalniuk Viktoriia, Zaloylo Volodymyr, Kostyuchenko Vasyl., Yaremenko Oleg.Formation of value orientations among female students to physical education and sports. Relevance: The article examines the relationship between the way of life and the formation of value orientations, taking into account stress resistance to the conditions of study of students of higher education. The level of formation of the value attitude of female students of the first and fourth years to their health and their relationship to the lifestyle was determined.

Results: It was determined that the majority of girls of both the first and fourth years generally follow the rules of a healthy lifestyle, but at the same time they do not follow the rules of rational nutrition. Despite maintaining a healthy lifestyle, fourth -year female students have a low level of physical activity and have doubts whether their lifestyle is satisfactory.

In the course of the study, it was established that among the terminal values of first-year students, freedom, social vocation, and lack of financial difficulties predominate, while among fourth -year students, the leading place is occupied by: financially secure life, family life, interesting work. It is shown that the breadth of knowledge, the ability to insist on one's point of view, the ability not to back down in the face of difficulties prevail among the instrumental values of first-year students, while the fourth-year students are led by efficiency in business, courage in defending their views; self control. At the same time, discipline, rationalism and sincerity are the least important for girls.

The level of stress resistance of female students of different courses of study was determined. Thus, the vast majority of first-year students have an average level of stress resistance, and among fourth -year students, girls with reduced and very low levels of stress resistance predominate.

Keywords: physical culture and sports, students, physical education, value orientations, lifestyle, stress resistance.

Постановка проблеми. Аналіз останніх досліджень і публікацій

ціннісний студентка заняття фізичною культурою спортом

Питання, що пов'язані зі здоровим способом життя, є вкрай важливими для кожної людини, але особливого значення вони набувають для молоді. Молодь є стратегічним ресурсом розвитку країни, виступає як активна суспільна сила [3, 8,12]. Формування здорового способу життя через освіту, створення здоров'язберігаючого освітнього середовища постає одним із пріоритетних напрямів державної політики у галузі освіти [1, 5, 11, 14].

На формування позитивного відношення до систематичних занять фізичними вправами, здійснює вплив макро - та мікросередовище. Внутрішні та зовнішні фактори є загальним фоном, на якому функціонує система фізичного виховання у закладі вищої освіти, і яка в більшій мірі може контролюватися, так як має свої організаційні та методичні основи [6, 7, 15, 16].

Студентство неоднаково реагує на проблеми зі здоров'ям і неоднаково ставиться до їх вирішення: рівень усвідомлення цінності здоров'я, відповідальності за його збереження та ступінь життєзбережувальної активності істотно відрізняються. Це може бути пов'язано з відсутністю традицій здорового способу життя та активного дозвілля [2, 10].

Провідні фахівці галузі не одне десятиліття займаються вивченням потреб, мотивів та інтересів у сфері фізичної культури різних груп населення [4, 9, 13]. Вивчення основних критеріїв формування культури здорового способу життя студентської молоді дозволить встановити ієрархію термінальних та інструментальних цінностей студенток різних років навчання та визначити напрями формування ціннісних орієнтацій студенток до занять фізичною культурою і спортом, що і обумовило актуальність нашого дослідження.

Мета досліджень - розкрити сутність формування ціннісних орієнтацій студенток до занять фізичною культурою і спортом.

Методи дослідження: аналіз даних спеціальної літератури з проблеми дослідження; соціологічні (анкетування) - анкета для визначення рівня сформованості ціннісного ставлення до здоров'я студентів; методика Рокича - для визначення життєвих цінностей; Бостонський тест на стресостійкість, методи статистичної обробки даних. В дослідженнях брали участь 88 студенток, серед яких на першому курсі навчається 52 особи, на четвертому - 36 осіб.

Виклад основного матеріалу дослідження

Анкетування проводилось серед студенток з метою визначення рівня сформованості ціннісного ставлення їх до свого здоров'я та їхнього відношення до способу життя. В наших дослідженнях правил здорового способу життя дотримаються 82,95% респондентів (73 особи) з яких: 82,69% студенток першого курсу (43 особи) та 83,33% (30 осіб) - четвертого курсу. Не дотримуються правил здорового способу життя незначна кількість - по 2 студентки 1 та 4 курсів. 13,46 % студенток першого курсу і 11,11 % студенток четвертого курсу - не знають відповіді на це запитання.

Серед студенток 1 курсу лише 15,38% дотримаються раціонального режиму харчування, 53,85 % студенток не дотримаються і 30,77 % студенток не завжди його дотримуються. Серед студенток 4 курсу 22,22 % його дотримаються, 61,11 % студенток не дотримаються і 16,67 % студенток не завжди його дотримуються.

Серед опитаних студенток 1 курсу виконують фізичні вправи більше двох разів на тиждень - 59,62 % респондентів, не виконують - 19,23 % респондентів, не завжди виконують фізичні вправи - 21,15 % респондентів. Серед опитаних дівчат 4 курсу більшість (66,67 % респондентів) не виконують фізичні вправи більше двох разів на тиждень, виконують фізичні вправи більше двох разів на тиждень 19,44% респондентів та не завжди виконують фізичні вправи - 13,89% респондентів.

Більшість дівчат як першого (84,61 %) так і четвертого (83,33 %) курсів впевнені, що здоров'я залежить від способу життя. Серед опитаних студенток першого курсу більшість 88,46 % респонденток задоволена способом життя, серед дівчат четвертого курсу 58,33 % мають сумніви та не можуть визначитися із відповіддю на це запитання. При цьому бажають позбутися шкідливих звичок мають 76,92 % студенток першого курсу (40 осіб) та 91,66 % студенток четвертого курсу (33 особи). Не зважаючи на дотримання здорового способу життя студентки четвертого курсу мають низький рівень рухової активності і мають сумніви, чи задовольняє їх стиль життя.

Формування ціннісних орієнтацій базується на вивченні ієрархії термінальних та інструментальних цінностей. В ході дослідження нами було вивчено ієрархію термінальних цінностей студенток першого та четвертого курсів навчання за методикою Рокича. В ході дослідження було встановлено, що у системі термінальних цінностей у студенток першого курсу переважає свобода, суспільне покликання, відсутність матеріальних труднощів. Найменш важливими термінальними цінностями були: щастя інших, наявність друзів, та робота над собою. У системі термінальних цінностей студенток четвертого курсу провідне місце займають: матеріально забезпечене життя, сімейне життя, цікава робота. При цьому найменш значущими вони вважають такі цінності, як: добробут, розвиток і вдосконалення інших людей, творчість та продуктивне життя.

Аналіз інструментальних цінностей студенток, які взяли участь в опитуванні, дозволив встановити, що з-поміж складових дівчата першого курсу як найбільш значущу цінність вказали освіченість, сміливість у відстоюванні своєї думки, тверду волю. На жаль акуратність, високі вимоги до життя, чуйність та чесність не входять до першої десятки інструментальних цінностей у дівчат, які навчаються на першому курсі у закладах вищої освіти. У студенток четвертого курсу серед інструментальних цінностей лідирують ефективність у справах, сміливість у відстоюванні поглядів; самоконтроль. Дисциплінованість, раціоналізм та чесність замикають ієрархію інструментальних цінностей у студенток четвертого курсу.

Таким чином, при аналізі термінальних цінностей встановлено, що для студенток першого курсу важливим є свобода у вчинках, повага колективу та матеріальне становище, натомість найменше цікавили цінності, по'вязані із взаємодією з оточуючими (найменше цікавлять друзі та проблеми інших людей). А для студенток четвертого курсу важливими є майбутня робота, матеріальне забезпечення і сімейне життя. При цьому найменше значення для них мають розвиток і вдосконалення як себе, так і інших людей.

В ході дослідження інструментальних цінностей визначено, що студентки першого курсу надають перевагу широті знань, умінні наполягти на своєму, не відступати перед труднощами. При цьому найменше значення для них мають дисциплінованість, раціоналізм та щирість.

Для вивчення стресостійкості студентів нами було використано Бостонський тест на стресостійкість. Питання стосувалися режиму харчування, сну, занять руховою активністю, наявності шкідливих звичок, наявності друзів, людей, яким можна довіряти і які можуть підтримати, а також особливостей розподілу свого вільного часу та можливостей обговорити свої проблеми з оточуючими.

Так, високий рівень стійкості до стресових ситуацій спостерігався у 19,23 % студенток 1 курсу та 8,33 % студенток четвертого курсу. Для цих дівчат стреси не загрожують здоров'ю.

Середній рівень стійкості до стресових ситуацій був визначений у 61,54 % студенток першого курсу та 36,11 % студенток четвертого курсу. У них спостерігається нормальний рівень стресу, який відповідає життю в міру активної людини.

Знижений рівень стійкості до стресових ситуацій характерний для 11,54 % студенток першого курсу та 38,89 % студенток четвертого курсу. Стресові ситуації здійснюють значний вплив на їх життя і вони їм не занадто активно протидіють.

Дуже низький рівень стійкості до стресових ситуацій, легка вразливість навіть при незначних впливах була притаманна 7,69 % дівчат першого курсу та 16,67 % дівчат четвертого курсу.

Таким чином, у більшості студенток першого курсу (61,54 %, 32 особи) встановлено середній рівень стресостійкості, найменша кількість (7,69 %, 4 особи) має дуже низький рівень стресостійкості. Натомість у студенток четвертого курсу більше половини 55,56 % обстежених студенток (20 осіб) мають знижений та дуже низький рівень стресостійкості, що може бути пов'язаним із невизначеністю у майбутньому та необхідністю вибору щодо подальшого життя (продовження навчання, влаштування на роботу, створення сім'ї та ін.).

Висновки

Проведений теоретичний аналіз досліджень з питань формування ціннісних орієнтацій студенток ЗВО у процесі фізичного виховання дозволяє нам виділити ряд зовнішніх та внутрішніх факторів, до яких належать спосіб життя, матеріальний достаток, теоретичні знання щодо використання фізичних вправ, мотивація до занять різними видами рухової активності, зацікавленість та переконливість особистості.

Більшість дівчат першого курсу дотримуються правил здорового способу життя. Також більшість студенток задовольняє способі життя, хоча вони мають шкідливі звички, яких хотіли б позбутися. Серед опитаних дівчат четвертого курсу більшість вказала, що дотримуються правил здорового способу життя. Не зважаючи на дотримання здорового способу життя студентки четвертого курсу мають низький рівень рухової активності і мають сумніви, чи задовольняє їх стиль життя.

В наших дослідженнях було встановлено, що у системі термінальних цінностей у студенток першого курсу стимулюючими чинниками є: свобода, суспільне покликання, відсутність матеріальних труднощів. У системі термінальних цінностей студенток четвертого курсу стимулюючими чинниками є: матеріально забезпечене життя, сімейне життя, цікава робота. Аналіз інструментальних цінностей студенток, які взяли участь в опитуванні, дозволив встановити, що стимулюючими чинниками у дівчат першого курсу є: освіченість, сміливість у відстоюванні своєї думки, тверда воля. У студенток четвертого курсу серед інструментальних цінностей стимулюючими чинниками є: ефективність у справах, сміливість у відстоюванні поглядів; самоконтроль.

В умовах воєнного стану у більшості дівчат першого курсу встановлено середній рівень стресостійкості, найменша кількість має дуже низький рівень стресостійкості. Натомість у дівчат четвертого курсу більше половини обстежених студенток мають знижений та дуже низький рівень стресостійкості, та лише незначна частина - високий.

Перспективи подальших досліджень. Планується вивчення особливостей формування фітнес-культури студентської молоді в процесі фізичного виховання із урахуванням індивідуальних психологічних особливостей студентів.

Література

1. Андреева О, Кенсицька І. Лімітуючі та стимулюючі чинники формування цінностей здорового способу життя студенті в. Молодіжний науковий вісник Східноєвропейського національного університету імені Лесі Українки. 2017;І5:31 -5.

2. Білецька В, Семененко В, Завальнюк В. Формування індивідуальної фізичної культури студентської молоді. Здоров'я, фізичне виховання і спорт: перспективи та кращі практики: матеріали ІІІ Міжнародної науково -практичної онлайн- конференції. 12-13 травня, 2021 р. Київ: ун-т імені Бориса Грінченка; 2021. С. 103-105.

3. Білецька В, Семененко В, Завальнюк В., Яременко О., Літвінова К. Вплив способу життя на стан здоров'я студентів. Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М. П. Драгоманова. Серія 15. Науково - педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт). 2023; (5(164): 32-37.

4. Волошко НІ. Психологічна культура здоров'я: навч.-метод. посіб. К.: Наук. світ, 2008. 163 с.

5. Глобальна стратегія з харчування, фізичної активності та здоров'я 2017 [Електронний ресурс] за даними Всесвітньої організації охорони здоров'я. Режим доступу: http: //www.webcitation.org/6538BcQ gf.

6. Грибан ГП, Опанасюк ФГ, Сметанникова ТВ, Пилипчук ПБ. Сучасні педагогічні технології збереження здоров'я студентської молоді як складова фізичного виховання. Materials of XII research and practice conference «Trends of Modern Science»; 2016 May 30 - June 7; 20l6, р. 24-27.

7. Дубинська ОЯ. Новітні технології фізичного виховання : навчально -методичний посібник. Суми : Видавництво СумДПУ ім. А. С. Макаренка, 2020. 248 с.

8Б.Заблоцький В. Спосіб життя. Філософський енциклопедичний словник. Київ : Інститут філософії імені Григорія Сковороди НАН України : Абрис, 2002. С. 606.

9. Ізбаш ЛМ. Формування культури здоров'я студентів у процесі фізичного виховання студентів політехнічного коледжу [автореферат]. Умань; 2017. 20 с.

10. Калиниченко ІО, Заікіна ГЛ. Практична валеологія: навчальний посібник. Суми : Видавництво СумДПУ ім. А. С. Макаренка, 2020. 348 с.

11. Маєвський МІ. Ціннісні орієнтації у сфері фізичної культури і спорту студентів педагогічних спеціальностей [автореферат]. Умань; 2016. 20 с.

12. Національна стратегія з оздоровчої рухової активності в Україні на період до 2025 року «Рухова активність - здоровий спосіб життя - здорова нація». Режим доступу : http://zakon0.rada.gov.ua/laws/show/42/20160

13. Основи здорового способу життя. Практичні заняття: навч. посіб. Для самостійної роботи студентів: уклад.: І. Ю. Карпюк, Т. К. Обезюк. Київ: КПІ ім. Ігоря Сікорського, 2022. 419 с.

14. Павлов Ю.О. Чинники здорового способу життя сучасної молоді. Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М. П. Драгоманова. Серія 5. Педагогічні науки: реалії та перспективи. 2012; 31: 159-166.

15. Семененко В, Білецька В, Завальнюк В, Яременко О. Самооцінка фізичного розвитку студентської молоді в процесі формування індивідуальної фізичної культури. Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М. П. Драгоманова. Серія 15. Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт). 2021; (5(136): 102-107.

16. Biktagirova Gulnara F., Kasimova Ramilya Sh. Formation of University Students' Healthy Lifestyle. International journal of environmental and science education. 2016:11(6):1159-1166.

Reference

1. Andreeva, O., Kensytska, I. (2017). Limiting and stimulating factors of the formation of values of a healthy lifestyle of students. Youth scientific bulletin of Lesya Ukrainka East European National University, 15, 31-35.

2. Biletska, V., Semenenko, V., Zavalniuk, V (2021). Formation of individual physical culture of student youth. Health, physical education and sports: perspectives and best practices: materials of the 3rd International scientific and practical online conference. May 12-13, 2021. Kyiv: Borys Grinchenko University. 103-105.

3. Biletska, V., Semenenko, V., Zavalniuk, V., Yaremenko, O., Litvinova, K. (2023). The influence of lifestyle on the state of health of students. Scientific journal of the National Pedagogical University named after M. P Drahomanov. Series 15. Scientific and pedagogical problems of physical culture (physical culture and sports), (5(164), 32-37.

4. Voloshko, N.O. (2008). Psychological culture of health: educational method. manual K.: Science. World. 163 p.

5. Global Strategy for Nutrition, Physical Activity and Health (2017). [Electronic resource] from the World Health Organization. Access mode: http: //www.webcitation.org/6538BcQgf.

6. Hryban, G.P., Opanasyuk, F.G., Smetannikova, T.V., Pylypchuk, P.B. (2016). Modern pedagogical technologies for preserving the health of student youth as a component of physical education. Materials of XII research and practice conference "Trends of Modern Science"; 2016 May 30 - June 7, 24-27.

7. Dubynska, O.Ya. (2020). The latest technologies of physical education: educational and methodological manual. Sumy: Sumy Publishing House named after A. S. Makarenko. 248 p.

8. Zablotsky, V. (2002). Lifestyle. Philosophical encyclopedic dictionary. Kyiv: Grigory Skovoroda Institute of Philosophy of the National Academy of Sciences of Ukraine: Abrys, 606.

9. Izbash, L.M. (2017). Formation of students' health culture in the process of physical education of polytechnic college students [author's abstract]. Uman. 20 p.

10. Kalynychenko, I.O., Zaikina, G.L. (2020). Practical valeology: a study guide. Sumy: Sumy Publishing House named after A. S. Makarenko. 348 p.

11. Majevsky, M.I. (2016). Value orientations in the field of physical culture and sports of students of pedagogical specialties [author's abstract]. Uman. 20 p.

12. National strategy for healthy physical activity in Ukraine for the period until 2025 "Physical activity - healthy lifestyle - healthy nation". Access mode: http://zakon0.rada.gov.ua/laws/show/42/20160.

13. Basics of a healthy lifestyle. Practical classes: training. manual for independent work of students (2022). Editor: I. Yu. Karpyuk, T. K. Obezyuk. Kyiv: KPI named after Igor Sikorskyi. 419 p.

14. Pavlov, Yu.O. (2012). Factors of a healthy lifestyle of modern youth. Scientific journal of the National Pedagogical University named after M. P Drahomanov. Series 5. Pedagogical sciences realities and prospects, 31, 159-166.

15. Semenenko, V., Biletska, V., Zavalnyuk, V., Yaremenko, O. (2021). Self-assessment of physical development of student youth in the process of forming individual physical culture. Scientific journal of the National Pedagogical University named after M. P Drahomanov. Series 15. Scientific and pedagogical problems of physical culture (physical culture and sports), 5 (136), 102-107.

16. Biktagirova Gulnara F., Kasimova Ramilya Sh. (2016). Formation of University Students' Healthy Lifestyle. International journal of environmental and science education, 11(6), 1159-1166.

Размещено на Allbest.ru