Удосконалення фізичної підготовленості у курсантів Національної академії Державної прикордонної служби України імені Богдана Хмельницького

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

Національна академія Державної прикордонної служби України імені Богдана Хмельницького

Удосконалення фізичної підготовленості у курсантів національної академії Державної прикордонної служби України імені Богдана Хмельницького

Вадим Рефель,

викладач кафедри фізичної підготовки та особистої безпеки державного кордону

Іванна Гевчук,

курсант факультету правоохоронної діяльності

м. Хмельницький

Анотація

фізичний курсант академія прикордонний

У статті обґрунтовано методику вдосконалення фізичної підготовленості курсантів Національної академії Державної прикордонної служби України імені Богдана Хмельницького (далі - НАДПСУ) на кожному із курсів навчання. Здійснено аналіз рівня та динаміки показників фізичного стану курсантів НАДПСУ та з^ясовано, що рівень фізичної підготовленості майбутніх офіцерів прикордонників упродовж навчання визначався як вищий за середній. Констатовано покращення значення індексу рівня фізичного стану курсантів на етапі вдосконалення через систематичні заняття різними формами фізичної підготовки: навчальних занять, ранково-фізична зарядка, спортивно-масова робота, фізичних тренування в процесі навчально-бойової діяльності та індивідуальних фізичних тренувань. Здійснено аналіз наукової літератури різного спрямування. Визначено, що метою фізичної підготовки є забезпечення фізичної готовності військовослужбовців до професійно-службової діяльності, а головними завданням її є: адаптація військовослужбовців ДПСУ до подальшої військової служби, постійне вдосконалення найголовніших аспектів фізичної підготовки.

У викладі основного змісту статті представлено впровадження авторської методики, що дозволить підвищити ефективність системи фізичної підготовки у курсантів НАДПСУ за рахунок розвитку загальної фізичної підготовленості курсантів, формування «фундаменту», що сприятиме розвитку професійно-прикладних навичок курсантів на подальших етапах навчання, надано рекомендації щодо покращення фізичної підготовленості військовослужбовців ДПСУ

Окреслено напрямки спрямованості фізичної підготовленість у вищих військових навчальних закладах (далі - ВВНЗ), а також доведено, що одним з основних елементів підготовки майбутніх офіцерів є забезпечення розвитку фізичних можливостей та навчання їх доцільного використання у професійній діяльності.

Ключові слова: фізична підготовка; курсанти; практична спрямованість; професійна підготовка; освітній процес; службова підготовка; удосконалення фізичних якостей.

Abstract

Gevchuk I., Refel V.

Improving the physical fitness of cadets of the National academy of the State border service of Ukraine

The article substantiates the method of improving the physical fitness of cadets of the National Academy of the State Border Service of Ukraine (hereinafter - NADPSU) in each of the training courses. An analysis of the level and dynamics of indicators of the physical condition of NADPSU cadets was carried out and it was found that the level of physical fitness of future border guards officers during training was determined to be higher than average. An improvement in the value of the index of the level of physical condition of the cadets at the improvement stage was noted through systematic classes in various forms of physical training: training classes, morning physical exercises, sports and mass work, physical training in the process of training and combat activities and individual physical training. An analysis of scientific literature of various directions was carried out. It was determined that the purpose of physical training is to ensure the physical readiness of military personnel for professional activities, and its main tasks are: adaptation of DPSU military personnel to further military service, constant improvement of the most important aspects of physical training, such as strength (a person's ability to overcome external resistance or counteract it due to muscular efforts), endurance (the ability of a person to perform work at a high level for a long time without reducing its efficiency, to resist fatigue in the process of operational and service activities), speed (the ability of a person to perform mobile actions in a minimum time) and dexterity (the ability of a person perform movements in a coordinated and precise manner, as well as timely and rationally cope with new tasks that suddenly arise [4], improvement and improvement of physical development, strengthening of health, increase of work capacity and improvement of performance of tasks during official activities.

In the summary of the main content of the article, the implementation of the author's methodology is presented, which will increase the effectiveness of the system of physical training of the cadets of the National Academy of Sciences of Ukraine due to the development of the general physical fitness of the cadets, the formation of a «foundation» that will contribute to the development of the professional and applied skills of the cadets at the further stages of training, recommendations are provided for improvement physical fitness of military personnel of the DPSU.

The main forms of physical training, such as educational classes, mass sports work, morning physical exercise (hereinafter referred to as RFZ), independent training, have been clarified.

It is outlined that physical fitness in higher military educational institutions (hereinafter referred to as military educational institutions) must be directed taking into account the further specifics of future official activities, and it is also proven that one of the main elements of training future officers is ensuring the development of physical capabilities and training in their appropriate use in professional activity

It was determined that the level of physical condition of the cadets of the National Academy of Sciences of Ukraine can be considered an indicator of the health-improving effectiveness of physical exercises, an indicator of readiness for various loads, and a general criterion for the effectiveness of the physical education process.

Research conclusions and prospects for further scientific research in the proposed scientific problem are formulated.

Keywords: physical training; cadets; practical orientation; professional training; educational process; service prepairing; improvement of physical qualities.

Основна частина

Фізична підготовка в НАДПСУ нерозривно пов'язана з подіями, які відбуваються у суспільно-політичному просторі та соціально-економічному житті держави. Державна прикордонна служба України разом зі Збройними Силами України бере участь у відсічі збройної агресії проти України та ліквідації збройних конфліктів шляхом ведення військових (бойових) дій, а також виконує завдання територіальної оборони. Виконання цих завдань залежить насамперед від професійної підготовки офіцерів Державної прикордонної служби України (далі - ДПСУ) і потребує високого рівня фізичної підготовки курсантів, емоційно-вольової стійкості та психічного здоров'я, профілактики суїцидів і наркоманії, а також вимагає підготовки курсантів до діяльності в екстремальних ситуаціях і відповідної реабілітації після виконання складних службових завдань.

Постановка проблеми. До НАДПСУ здійснюється ретельний відбір абітурієнтів за критеріями фізичної підготовленості та показниками психічного стану. В академії приділяється значна увага фізичній підготовці курсантів, розвитку навичок збереження і відновлення фізичного та психічного здоров'я. Проводиться постійний діагностичний моніторинг стану здоров'я та психологічний супровід курсантів. Також, крім навантажень, пов'язаних з професійною підготовкою, постійно відчуваються і психофізичні навантаження, обумовлені службовими обов'язками.

Кожен майбутній офіцер-прикордонник має різні етапи фізичної підготовленості, функціонального підйому та спаду протягом кожного навчального року. Найнижчий рівень фізичної підготовки спостерігається після закінчення відпусток, тобто на початку кожного семестру навчання.

Досвід службово-бойової діяльності підрозділів ДПСУ свідчить про те, що недооцінка важливості фізичної готовності особового складу нерідко призводить до травмувань, поранень та загибелі прикордонників під час виконання службових і на теперішній час військових завдань. Зазначений вище негативізм має місце в житті прикордонників завдяки недостатній їх фізичній підготовленості, а також наявності низького рівня у них необхідних прикладних навичок застосування заходів фізичного впливу, вогнепальної зброї та спеціальних засобів. Крім цього, варто зазначити, що важливим також є дотримання заходів безпеки та раціональної і єдиної тактики дій під час виконання ними завдань за призначенням.

У зв'язку із цим фахівці даного напряму дослідження відмічають потребу у створенні та впровадженні сучасних педагогічних технологій, які спрямовані на прискорення та підвищення професійної підготовленості майбутніх офіцерів - прикордонників, які максимально наближені до умов службово-бойової діяльності. Проходження навчання в НАДПСУ, яке здійснюється в умовах російської-української війни, підвищеної небезпеки загрози ракетних ударів як з території російської федерації і білорусі, потребує високого рівня правової, психологічної, моральної, тактико-спеціальної, фізичної підготовки від прикордонників. Одним з основних елементів підготовки майбутніх офіцерів є забезпечення розвитку фізичних можливостей та навчання їх доцільного використання у професійній діяльності. На сьогодні фізична підготовленість курсантів НАДПСУ є обов'язковою частиною підготовки майбутніх офіцерів прикордонників, проте, як свідчать результати нашого спостереження, вона потребує суттєвого покращення.

Оцінювання рівня фізичного стану курсанта можна вважати індикатором оздоровчої ефективності виконання фізичних вправ, показником готовності до різноманітних навантажень, загальним критерієм ефективності процесу фізичного виховання.

Аналіз останніх досліджень і публікацій. З метою якісного виконання мети дослідження, про те, що у контексті підготовки майбутніх офіцерів науковці обґрунтовували теоретичні та методичні основи формування культури здоров'я збереження з позицій поглядів і переконань майбутнього фахівця, визначали професійно-прикладні основи формування здорового способу життя майбутніх фахівців і використовували педагогічні мотиваційні технології у системі підготовки майбутніх офіцерів [1]. Аналіз результату напрямів наукових досліджень свідчить, що свідоме ставлення особистості до власного здоров'я, здорового способу життя, виконання умов щодо формування, збереження та зміцнення здоров'я відтворені суспільством у концепціях здоров'я, відповідних нормативно-правових актах тощо.

Проблему формування фізичного розвитку й удосконалення компетентності як соціально-педагогічну проблему розглядали у своїх працях відомі вчені: Бондаренко В.В., Гаркавий О.А., Єдинак А.Г., Заярін Г.О., Жеваго С.І., Логвиненко Б.О., Шиян Б.М., Сер - гієнко Л.П., Теоретико-методичні засади формування культури здоров'язбереження як світоглядної орієнтації студентів були висвітлені у працях Худолія О.М., Мельнікова А.В., Неділька А.С., Волошина В.Д. та інших науковців, у яких розкриваються методичні аспекти підвищення рівня фізичної підготовленості майбутніх офіцерів схожих силових структур.

Мета статті - проаналізувати й експериментально обґрунтувати методики напрямів формуванню розвитку та удосконалення фізичної підготовленості і ведення здорового способу життя курсантів НАДПСУ

Фізична підготовка у вищому військовому навчальному закладі (надалі - ВВНЗ) повинна сприяти пропаганді здорового способу життя, морально-вольових і психічних якостей, формування звички до систематичних регулярних занять фізичними вправами. Виконання завдань освіти, що передбачають наявність у курсантів певного рівня знань, умінь і навичок в галузі фізичної підготовки, високого ступеня розвитку фізичних якостей (сили, швидкості, витривалості й спритності) забезпечується в процесі проведення всіх форм фізичної підготовки у військовому навчальному закладі.

В умовах докорінної перебудови системи ДПСУ підвищуються вимоги до рівня підготовленості офіцерів-прикордонників. В НАДПСУ особливу увагу звертають на фізичну підготовленість наприкінці кожного навчального курсу, адже в фіналі закінчення проходження навчання дисципліни «Фізичне виховання» відбувається основний екзамен, який впливає на рейтинг та пріоритетне право вибору проходження подальшого місця служби. Важливим критерієм такої підготовленості особи є рівень її фізичного готовності. Рівень фізичної підготовленості визначається завдяки низці факторів, основними з яких є показники серцево-судинної системи, маси тіла, віку, сили, витривалості та швидкості. Фізичний стан характеризує особистість людини, стан здоров я, статури й конституції, функціональні можливості організму, фізичну працездатність і підготовленість.

Завдання підвищення рівня фізичної готовності, зміцнення та збереження здоров'я, усебічного розвитку фізичних якостей, формування необхідних умінь і навичок у майбутніх прикордонників реалізовує дисципліна «Фізичне виховання» На 2-му курсі навчання навчальної програмою передбачено також дисципліну «Фізичне виховання, особиста безпека, застосування сили», що спрямована на формування спеціальних знань, умінь і навичок застосування заходів фізичного впливу, прийомів самозахисту та рукопашного бою, формування й удосконалення професійно важливих фізичних якостей. Удосконалювати важливі фізичні якості неможливо, не маючи достатнього рівня загальної фізичної підготовки. Недостатній рівень призводить до погіршення фізичного стану та здоров'я, травмування, зниження ефективності навчальної, а в подальшому - службової діяльності.

На початку навчального року обов'язковим є проведення загаль - ноакадемічного кросу, на якому оцінюється рівень підготовленості витривалості (у хлопців 3 кілометри, у дівчат 1 кілометр), після чого проводиться марш-кидок (у дівчат 5 кілометрів, у хлопців 10), взимку здається сесія, передбачена навчальною програмою, вирішальною є літня сесія. Також 3 рази на тиждень у курсантів НАДПСУ передбачена спортивно-масова робота та кожного ранку, крім вихідних, - ранково-фізична зарядка.

Загалом, фізична підготовка - це комплекс заходів щодо фізичного вдосконалення військовослужбовців, спрямований на розвиток загальних і спеціальних фізичних якостей, формування військово-прикладних навичок, виховання морально-вольових і психологічних якостей [2].

Для досягнення мети дослідження в контексті визначення основних напрямів удосконалення фізичної підготовки майбутніх офіцерів-прикордонників в навчальну програму НАДПСУ було внесено корективи та визначено основну мету: удосконалення змісту та форм фізичної підготовки курсантів із урахуванням специфіки майбутньої службової діяльності; комплексування засобів фізичної, вогневої і тактико-спеціальної підготовки на основі вдосконалення міжпредметних зв'язків; моделювання реальних умов та ситуацій професійної діяльності під час практичних занять з фізичної підготовки.

На наш погляд, одним із перспективних напрямів у вирішенні поставлених перед нами завдань та досягнення мети дослідження є використання спеціальних комплексних засобів навчання, які дозволяють на основі міжпредметної взаємодії створювати необхідний достатньо високий рівень нервово-емоційного напруження засобами широкого використання різноманітних збиваючих факторів інтенсивного фізичного навантаження.

Зокрема, на початковому (базовому) етапі навчання для досягнення адаптації курсантів, яка включає в себе ознайомлення та розучування вправ, що складають зміст фізичної підготовки до нового для них виду діяльності та успішного оволодіння ними навчального матеріалу в процесі навчальних занять, використовуються різноманітні методи та засоби, які спрямовані на підвищення різнобічної фізичної підготовленості та закріплення навичок виконання базових прийомів застосування фізичної сили.

На етапі подальшої підготовки (другий, третій роки навчання) на фоні різнобічної фізичної підготовленості вирішуються завдання розвитку найбільш важливих для майбутніх офіцерів-прикордоннників психофізичних якостей та формування службово-прикладних рухових навичок, переважно із використанням методу «проблемно-ситуативної вправи».

Етап комплексної підготовки (четвертий рік навчання) передбачає вдосконалення всіх фізичних якостей: витривалості, сили, швидкості, побудову фізичної підготовки із урахуванням міждисциплінарних зв'язків, результатом якого повинно бути формування цілісної готовності випускників до майбутньої службової діяльності на первинних офіцерських посадах. Комплексні заняття у рамках цього етапу організовуються із запрошенням фахівців з фізичної, вогневої, тактико-спеціальної підготовки та інших дисциплін. Одним із напрямів удосконалення вищезазначеного - є модульна побудова освітнього процесу. При такому підході навчання здійснюється у вигляді цілісних модулів, які мають міждисциплінарну основу і володіють повнотою та логічним завершенням.

Як свідчать результати практичного порівняльного аналізу, через низький загальний рівень початкової фізичної підготовки у курсантського складу, невелика кількість загалом годин відведених для занять з проходження дисципліни «Фізичного виховання», відвідування лише одних занять є недостатнім, тому дуже важливо для вдалого й ефективного засвоєння практичних навичок більш свідомо та якісно відпрацьовувати пройдений матеріал навчальної програми під час самостійних фізичних тренувань та інших форм фізичної підготовки.

Тому, для поліпшення рівня фізичної підготовленості застосовують найрізноманітніші способи і методи викладання такої дисципліни, як фізична підготовка, а також будь-якими методами намагаються підвищити мотивацію до занять спортом і фізичною підготовкою курсантами. З огляду на це щорічно проводиться Спартакіада з різноманітних спортивних видів між навчальними курсами, в рамках якої відбуваються змагання з рукопашного бою, бойового самбо, загальноакадемічного кросу, гирьового спорту, волейболу, футболу, марш-кидок тощо. За результатами Спартакіади, серед змінного складу формуються збірні Національної академії з різних видів спорту, наприклад: з універсального бою, самбо, футболу, волейболу, легкої атлетики та інші.

Навчально-тренувані заняття (далі - НТЗ) - процес систематичної реалізації всіх компонентів підготовки військовослуджбовця, який призводить до досягнення максимальної ефективності. Викладачу важливо допомогти в досягненні максимальної продуктивності за незначний період часу. НТЗ з різних видів спорту та участь у спортивних змаганнях обумовлюють забезпечення створення необхідних умов для фізичного, теоретичного та методичного розвитку курсантів, підвищення моральної, психологічної та фізичної підготовленості, повного сприйняття навчального матеріалу, формування особистості майбутнього прикордонника та забезпечення підготовки членів збірних [3].

Процес удосконалення фізичної підготовленості включає низку ключових галузей:

1) фізична складова: орієнтована на розвиток спритності, витривалості, сили і швидкості, які необхідні в спортивній підготовці будь-якого рівня;

2) технічна складова: спрямована на покращення спеціальних спортивних навичок за допомогою вдосконалення техніки моторного навчання;

3) теоретично-тактична складова: спрямована на надбання та подальший розвиток здатності вибудовувати логічну складову процесу та прогнозувати результат і розвиток подій при побудові тієї чи іншої спортивної стратегії;

4) психологічна складова: спрямована на морально-псилогічну підготовку військовослужбовця до подолання труднощів, безпосередньо пов'язаних з його службовою діяльністю.

Одна і та сама методика висвітлення навчального питання може бути зрозумілого для одного курсанта і незрозумілого для іншого, тому існує необхідність проведення різнопланових додаткових занять для оволодіння рівня розвитку навичок, вмінь і знань з навчальної дисципліни та покращення загальної фізичної підготовки курсантів.

Саме такий спосіб навчання дозволить закріпити практичні навички та вміння, які курсанти отримують на заняттях зі спеціальної фізичної підготовки, більш детально розібрати та відпрацювати конкретні прийоми та удосконалити їх техніку, підвищити загальний рівень фізичної підготовленості до дій в екстрених умовах, що виникають під час здійснення службово-бойової діяльності поліцейського тощо.

Як засвідчили дослідження, для вдосконалення фізичної підготовки курсанти НАДПСУ повинні опанувати: склад і структуру вимог до спортивної і фізичної підготовки як професійної, так і службової підготовки; індивідуальні особливості, насамперед рівень розвитку фізичних якостей, що сприяють спеціальній фізичній підготовці на належному професійному рівні та визначають закономірності становлення різних сторін підготовленості; психологічні особливості, насамперед мотивацію та емоційно-вольовий стан; зміст навчально-тренувальних занять: засоби, методи навчання, динаміку навантажень.

На відміну від спортивних тренувань, загальну тривалість навчального процесу регламентовано термінами і програмою навчання у вищому навчальному закладі. Проте період навчального процесу можна розглядати як період можливості фізичного вдосконалення курсантів, поступового підведення 'їх до рівня, що визначають професійні вимоги. Тому навчально-тренувальні заняття в семестрі будувались таким чином, щоб навчальна програма поетапно ускладнювалася для отримання кращих оцінок, так як нормативи кожного року підвищуються та потреба у набранні більшої кількості балів зростає, тим самим забезпечуючи зростання фізичних і спортивно-технічних здібностей курсантів, їх функціональні можливості.

Варто зазначити, що фізична підготовка майбутнього офіцера ДПСУ являє собою складну, ієрархічно структуровану систему, що включає не тільки формування і розвиток спеціальних рухових навичок, фізичних якостей, але і виховання як прищеплення певних моральних і духовно-моральних цінностей, норм і орієнтирів. Мета фізичної підготовки в контексті професійної підготовки особового складу ДПСУ - забезпечити фізичну готовність військовослужбовців до виконання професійних завдань, бойової діяльності, а також вирішення інших завдань навчання і виховання.

Фізична підготовленість майбутнього офіцера-прикордонника виступає базовою якістю, що проявляється у високому рівні професіоналізму, здібності до виконання оперативно-службових завдань і обов'язків щодо несення протидії злочинності, забезпечення охороні державного кордону в нашій державі.

Не можна ігнорувати той факт, що персонал ДПСУ завжди перебуває у стресовому стані, оскільки службова діяльність пов'язана з емоційною напругою, психологічним і фізичним навантаженням. Фізична культура та здоровий спосіб життя можуть звести до мінімуму, а іноді й до нуля ризик поганого самопочуття або стан хвороби.

Здоровий спосіб життя - це спосіб життя, оснований на принципах раціональної організованості, активності, праці, загартовує і захищає від несприятливої дії навколишнього середовища і дозволяє до глибокої старості зберігати етичне, психічне і фізичне здоров'я.

Статутом внутрішньої служби Збройних Сил України передбачені положення, спрямовані на те, щоб прищепити здоровий спосіб життя військовослужбовцям:

збереження і зміцнення здоров'я, фізичний розвиток військовослужбовців - важлива і невід'ємна частина їх підготовки до виконання військового обов'язку;

піклування командира (начальника) про здоров'я підлеглих є одним з основних його обов'язків у діяльності щодо забезпечення постійної бойової готовності військового підрозділу (частини) (ст. 233) [4].

З огляду на це варто зазначити, що здоровий спосіб життя - це збалансоване та логічне поєднання форм і засобів життєдіяльності майбутніх офіцерів-прикордонників, що спрямовані на постійне збереження і зміцнення їхнього здоров'я, домінувальними чинниками якого є: відсутність шкідливих звичок, здорові основи харчування; процес загартування; оптимальні з позицій безпеки та якості для здоров'я умови оперативно-службової діяльності, побуту і відпочинку; забезпечення оптимального рівня рухової активності; безпечність статевого життя; дотримання правил гігієни.

Заняття з фізичного виховання та масові спортивні заходи відбуваються планово, з урахування оздоровчих сил природи та під посиленим контролем за здоров'ям курсантів. Зменшено навантаження на організм. У разі виявлення погіршення стану здоров'я курсанта він негайно супроводжується до медичної частини. Під час занять усі їх учасники повинні дотримуватись необхідної дистанції і заходів гігієни.

З урахуванням цього, кафедра фізичної підготовки й особистої безпеки бере активну участь у профілактиці захворюваності та зміцненні загального імунітету серед курсантів у НАДПСУ.

Формування звички та культури ведення здорового способу життя складається із важливих чинників у формуванні, збереженні та зміцненні здоров я майбутніх офіцерів-прикордонників. Оскільки навчальна діяльність курсантів-прикордонників проходить у динамічній інформаційно-енергетичній атмосфері, то важливо сформувати у них погляди та мотивацію до здорового способу життя під час освітнього процесу у НАДПСУ та дисциплінованість щодо виконання протиепідемічних правил як на території академії, так і поза її межами [5].

Пріоритетним завданням у ДПСУ є формування у кожного прикордонника відповідального ставлення до власного здоров'я і здоров'я свого оточення як найвищих суспільних та індивідуальних цінностей. На сьогодні, в умовах розбудови українського суспільства, проблема стану фізичного, психічного здоров'я набуває особливої актуальності і водночас має масу невирішених справ. Часто йому бракує часу навіть на свої особисті справи. У результаті, з горою дріб'язкових технічних проблем, він просто забуває про головні істини - про своє здоров'я.

Процес формування професійної компетентності майбутнього офіцера-прикордонника, який веде здоровий спосіб життя, органічно пов'язаний із забезпеченням належного рівня фізичної підготовки курсантів. Це здійснюється не тільки шляхом проходження навчальної дисципліни «Фізичне виховання, особиста безпека та застосування сили», а також активною пропагандою здорового способу життя, різноманітними засобами залученням змінного складу до активної участі у спортивно-масових заходах не тільки в масштабі НАДПСУ, а і на відомчому, національному та міжнародному рівнях.

Успішна професійна діяльність офіцерів ДПСУ та їх особистісна реалізація у суспільстві потребують мотивації заохочення до збереження здоров я і життя. Водночас аналіз наявної практики професійної підготовки майбутніх офіцерів свідчить про несформованість системи заохочень більшості курсантів мотивів до збереження здоров'я, що є причиною захворюваності і курсантів, і офіцерів.

Важливою професійною якістю офіцерів ДПСУ, що визначає ставлення до них громадян, є здатність дотримуватися здорового способу життя. Це потребує не тільки забезпечення ціннісного ставлення до свого здоров'я, а також регулярного систематичного комплексу заходів, спрямованих на зміцнення загартованості та здоров'язбереження.

Забезпечення активної фізичної підготовки курсантів здійснюється насамперед шляхом викладання навчальної дисципліни «Фізичне виховання» для всіх курсів упродовж усього періоду навчання.

Метою навчальної дисципліни «Фізичне виховання, особиста безпека та застосування сили є підготовка офіцера, який володіє необхідним обсягом прикладних рухових навичок, фізичних і психологічних якостей, здатного переносити великі фізичні навантаження без зниження професійної працездатності в умовах повсякденної діяльності з охорони державного кордону України, а за необхідності - і під час ведення сучасного бою; забезпечення майбутнього офіцера знаннями теоретичних основ, методичними навичками навчання підлеглих, готовності до застосування сили та спеціальних засобів під час виконання службових обов'язків; відпрацювання у прикордонників тактико-технічних навичок захисту і нападу з використанням спеціальних засобів та прийомів рукопашного бою і готовність застосувати їх у необхідний момент.

Завданням вивчення навчальної дисципліни «Фізичне виховання, особиста безпека та застосування сили» є забезпечення офіцера практичними навичками, знаннями теоретичних основ фізичної підготовки, методичними прийомам навчання підлеглих і виховання у персоналу постійного стимулювання прагнення до систематичних занять, фізичного самовдосконалення та здорового способу життя.

У результаті вивчення навчальної дисципліни «Фізичне виховання, особиста безпека та застосування сили» курсанти повинні знати зміст фізичної підготовки, її форми та засоби, методику розвитку фізичних і спеціальних якостей, а також військово-прикладних рухомих навичок; порядок і вимоги щодо організації та проведення всіх форм фізичної підготовки в підрозділах ДПСУ.

Розроблена та експериментально перевірена методика дозволила суттєво підвищити рівень фізичної та спортивної підготовленості, покращити фізичний розвиток, функціональний стан та рівень соматичного здоров'я, рівень психофізіологічної та психічної підготовленості, якості навчання курсантів НАДПСУ

Застосування силових вправ з додатковими обтяженнями (гирі, гантелі і т.д.) забезпечує чіткий перехід від загальної до професійно-прикладної фізичної підготовки курсантів. Тобто, впровадження нашої методики дозволить підвищити ефективність системи фізичної підготовки за рахунок розвитку загальної фізичної підготовленості курсантів - формування фундаменту на етапі первинного навчання, що сприятиме розвитку професійно-прикладних якостей курсантів на подальших етапах навчання.

Відповідно до вищевикладеного, для посилення практичної складової проходження дисципліни «Фізичне виховання» вважається доцільним:

впровадити метод проблемно-ситуаційної вправи на стадії закріплення та вдосконалення матеріалу з фізичної підготовки, навчальні завдання під час практичних занять відпрацьовувати у вигляді комплексного вирішення найбільш типових службових завдань, з правом вибору курсантом на свій розсуд використовувати певні дії для виконання завдань із відповідним оцінюванням 'їх ефективності та правомірності;

з метою досягнення більш високого рівня підготовленості майбутніх офіцерів прикордонників на заняттях з фізичної підготовки використовувати метод варіативної вправи, який формує навички виконання рухових дій у різних умовах службової діяльності;

моделювати під час практичних занять ситуації та умови, які максимально наближені до реальних умов службової діяльності;

розвивати навчально-матеріальну базу, використовувати під час практичних занять можливості природних та штучних полігонів, які забезпечують наближення зовнішніх умов практичних занять до реальних умов виконання завдань за призначенням.

Вищезазначені теоретичні положення та зміст зазначених навчальної дисципліни є основою для формування методичних аспектів і методичних матеріалів проведення навчальних занять з метою формування необхідних знань навчального плану підготовки фахівців-прикордонників і в подальшому професійної компетентності майбутнього офіцера-прикордонника, який веде здоровий спосіб життя.

Перспективним напрямом подальших досліджень доречно вважати вдосконалення змісту, форм та методів викладання дисциплін освітнього процесу, які саме популяризують і формують культуру здорового способу життя та впливають на рівень фізичної підготовленості у майбутніх офіцерів-прикордонників.

Список використаних джерел

1. Линець М.М. Основи методики розвитку рухових якостей. Львів: Штабар, 1997. 272 с.

2. Присяжнюк С.І. Фізичне виховання. Київ: Центр учбової літератури, 2008. 504 с.

3. Мельников А.В. Теоретичні та методичні засади підготовки майбутніх офіцерів-прикордонників до фізичного виховання особового складу: автореферат дисертації на здобуття наукового ступеня доктора педагогічних наук: 13.00.04 / А.В. Мельников. Хмельницький: Національна академія Державної прикордонної служби України ім. Богдана Хмельницького, 2020. 40 с.

4. Статут внутрішньої служби Збройних сил України, 1999. 81 с. URL: https://zakon.rada.gov. Ua/laws/show/548-14#Text.

5. Сергієнко Л.П. Практикум з теорії і методики фізичного виховання. Харків: ОВС, 2007. 271 с.

References

1. Linets M.M. (1997). Osnovy metodyky rozvytku ruhovyh yakostej. [Fundamentals of the method of development of moving qualities]. Lviv: Shtabar. 272 p. [in Ukrainian]

2. Prysiazhnyuk S.I. (2008). Phisychne vyhovannya. [Physical education: a study guide]. Kyiv: Center Naukovoi Literatury. 504 p. [in Ukrainian]

3. MelnikovA. (2020). Teoretychnitametodychnizasadypidhotovkymaybutnihoficerivprykordonnykivdophizychnogovyhovannyaosobovogoscladu. [Theoretical and methodical principles of training future border officers for physical training of personnel]. Autoreferat dyssertaciya doctora z pedagogichnyh nauk: 13.00.04. Khmelnytskyi: National akademy of State border guard of Ukraine named after Bohdan Khmelnytskyi, 40 p. [in Ukrainian]

4. Statut Vnytrishnoyi sluzhby Zbroynykh syl Ukrainy (1999). P. 81. URL: https://zakon.rada.gov. Ua/laws/show/548-14#Text [in Ukrainian]

5. Sergienko L.P. (2007). Praktycum z teorii I metodyky phisychnogo vyhovan - nya. [Practicum on the theory and methods of physical education: study guide]. Kharkiv: OVS. 271 p. [in Ukrainian]

Размещено на Allbest.ru