Участие студентов в спортивных секциях

Размещено на http://www.allbest.ru/

Министерство здравоохранения Российской Федерации Федеральное бюджетное государственное образовательное учреждение высшего образования «Ижевская Государственная Медицинская Академия»

Контрольная работа на тему: «Участие студентов в спортивных секциях»

Выполнил: Студент 218 гр. леч. ф-та Топчий Никита Андреевич

Преподаватель: Доктор медицинских наук Попова Наталья Митрофановна

Ижевск, 2023

Введение

Физическая культура на сегодняшний день является важной составляющей в жизни людей. Однако живя в веке технологий, активность современного поколения в разы снизилась, что влечет за собой неблагоприятные последствия. На сегодняшний день студентам приходится сидеть по 3-4 пары в день, это около 1,5 часа одна пара, порядка 8 часов в день «Такой темп жизни» необходимо разнообразить физическими нагрузками, но ведь помимо учебы в университете студентам необходимо выполнять домашнюю работу или заниматься курсовыми работами, научными статьями, преддипломными проектами и др. В этом случае физическая культура выполняет важную роль в их здоровом образе жизни. Ведь как известно, организм представляет из себя целостную структуру, следовательно, малая подвижность влечет за собой ослабление опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, иммунитета и многих других важных структур организма. В настоящее время число людей с разнообразными заболеваниями растёт, так что снижение двигательной активности является актуальной проблемой. Многие студенты ведут малоподвижный образ жизни, что приводит к дефициту двигательной активности. Те двигательные действия, которые они выполняют в течение дня, восполняют лишь незначительную долю двигательной активности, а ведь от уровня двигательной активности напрямую зависит состояние кардиореспираторной системы, опорно-двигательного аппарата, физического развития и физической подготовленности. Двигательная активность оказывает воздействие на все системы организма, совершенствуя их функции и повышая адаптационные возможности, как отдельных систем, так и всего организма в целом. Физическая культура и спорт является одними из наиболее значимых факторов укрепления и сохранения здоровья. Занятия физической культурой необходимы всем во все периоды его жизни. В детском и юношеском возрасте они способствуют слаженному развитию организма. У взрослых улучшают морфофункциональное состояние, увеличивают работоспособность и сохраняют здоровье. У пожилых, наряду с этим, задерживают неблагоприятные возрастные изменения [2]. Важно знать, что при малой активности, даже у молодого организма могут развиваться серьезные заболевания, например, как ожирение, остеохондроз, бессонница, диабет. Ожирение или по-другому еще называют это заболевание избыточный вес, возникает чаще всего из-за малой подвижности, это происходит из-за того, что калории, поступающие с пищей, не могут полноценно расходоваться и преобразовываться в энергию, а, следовательно, происходит накопление в виде жировых отложений. Не говоря уже о других заболеваниях.

Тема: Оценка участия студентов ФГБОУ ВО «Ижевская государственная медицинская академия» в спортивных секциях.

Актуальность: Физическая культура на сегодняшний день является важной составляющей в жизни людей. Однако живя в веке технологий, активность современного поколения в разы снизилась, что влечет за собой неблагоприятные последствия. На сегодняшний день студентам приходится сидеть по 3-4 пары в день, это около 1,5 часа одна пара, порядка 8 часов в день «Такой темп жизни» необходимо разнообразить физическими нагрузками, но ведь помимо учебы в университете студентам необходимо выполнять домашнюю работу или заниматься курсовыми работами, научными статьями, преддипломными проектами и др. В этом случае физическая культура выполняет важную роль в их здоровом образе жизни.

Важно знать, что при малой активности, даже у молодого организма могут развиваться серьезные заболевания, например, как ожирение, остеохондроз, бессонница, диабет. Ожирение или по-другому еще называют это заболевание избыточный вес, возникает чаще всего из-за малой подвижности, это происходит из-за того, что калории поступающие с пищей, не могут полноценно расходоваться и преобразовываться в энергию, а, следовательно, происходит накопление в виде жировых отложений.

Цель исследования: оценить физические нагрузки студентов ИГМА. Оценить роль спорта в их жизни. Определить причины по которым студенты ходят, или не ходят в спортивные секции.

Задачи исследования:

1. Провести опрос среди студентов 2 курса ИГМА на тему посещений спортивных секций (30 мужчин 30 женщин).

2. Оценить результаты анкетирования студентов 2 курса ИГМА.

3. Выявить факторы, влияющие на посещение спортивных площадок.

4. Разработать рекомендации по большему привлечению студентов к активной жизни.

Этапы исследования:

· Изучить учебную и научную литературу на тему спорта и здоровья

· Провести анкетирование среди студентов

· Выявить факторы влияющие на активный образ жизни

· Изучить особенности образа жизни студентов

· Проанализировать отношение студентов к активной физической деятельности

Субъект исследования: студенты (60 человек)

Предмет исследования: активная жизнь студентов

Основными методами сбора информации были выбраны:

1. Традиционный анализ документов

Эмпирическое социологическое исследование должно начинаться с анализа имеющихся по интересующей исследователя проблеме документов, которое дает исследователю возможность увидеть многие важные стороны социальной жизни, получить сведения, необходимые для описания тех или иных социальных структур, проследить динамику взаимодействия между различными социальными группами и отдельными людьми.

2. Анкетирование

Анкетирование является одной разновидностью опроса, которое имеет некоторые организационные преимущества: оперативность и проста. Позволяет с помощью небольшого числа анкетеров в короткий срок опросить значительное количество людей.В данном исследовании - студентов лечебного факультета.

1. Анкета

1. Ваш пол:

a. Мужской

b. Женский

2. Ходили ли вы в школе на физкультуру?

a. Да

b. Нет

c. Иногда

3. В Академии, ходите ли вы на физкультуру?

a. Да

b. Нет

c. Иногда

4. Занимаетесь ли вы спортом самостоятельно?

a. Да

b. Нет

c. Иногда

5. Что бы побудило вас дополнительно заниматься активной физической деятельностью?

a. Больше свободного времени

b. Больше материальных возможностей

c. Меньшая нагрузка в академии

d. Открытие дополнительных секций

6. Записаны ли вы в спортивные секции? Если да, то в какие?

a. Игровые виды спорта

b. Легкая атлетика

c. Тяжелая атлетика

d. Водное плавание

e. Другие

f. Не записан

7. Какие доп. спортивные секции вы бы хотели посещать?

a. Игровые виды спорта (волейбол, баскетбол, теннис)

b. Легкая атлетика (бег, прыжки)

c. Тяжелая атлетика

d. Водное плавание

e. Экзотический спорт (гольф, конный спорт, скалолазание и др.)

2. Результаты анкетирования

Рис.1 - среди опрошенных равное количество мужчин и женщин

Рис.2 Процентное соотношение людей, ходивших в школе на физическую культуру.

По графику мы видим, что мужчины реже женщин ходили в школе на физкультуру.

Рис.3 Соотношение людей, которые продолжают ходить на физ.культуру в академии

Как мы видим тенденция сохранилась, девушки чаще ходят на пары по физ.культуре, хотя общее число, незначительно уменьшилось

Рис.4 Соотношение людей, самостоятельно занимающихся спортом.

По графику мы видим, что мужчины предпочитают заниматься спортом самостоятельно. Хотя большая часть людей либо не занимаются спортом самостоятельно, либо занимаются, но изредка.

Рис.5 Причины по которым студенты не могут посещать спортивные секции. спортивный студент физический

На рисунке видно, что мужчины стали бы посещать спортивные секции, имея больше материальных возможностей. А женщины имея больше свободного времени.

Рис.6 Записи на спортивные секции.

На рисунке видно, что большая часть студентов как среди мужчин так и среди женщин ведут малоактивный образ жизни. Но наиболее посещаемым видом спорта для студентов являются игровые виды спорта

Рис. 7 График интереса к различным секциям.

На графике видно что все же самым популярным решением у молодежи является хождение на секции с игровыми видами спорта. Также многие мужчины хотели бы записаться на секцию тяж. атлетики.

Выводы

В ходе исследования среди опрошенных (60 человек). Выявилось следующее:

· Большая часть студентов ИГМА ведет малоактивный образ жизни, что означает необходимость популяризации и вовлечения студентов к идее здорового образа жизни

· Многие студенты жалуются на высокую нагрузку, нехватку свободного времени и материальных возможностей для занятий спортом

· Среди мужчин и женщин более ответственно к физической культуре относятся девушки, хотя что касается самостоятельных занятий спортом, то мужчины предпочитают заниматься спортом самостоятельно, либо в спортивных секциях.

· Чрезвычайная популярность игровых видов спорта, может означать, что возможно для привлечения студентов к занятиям в академии, необходимы изучения и практика игровых видов спорта на парах физической культуры.

Общий вывод: Физическая культура является главным компонентом в здоровье человека. Необходимо придерживаться активного образа жизни для развития выносливости, иммунитета, и поддержания многих систем жизнедеятельности. Но в современном мире темп жизни на столько ускорился, что не остается времени на спорт, если бы физической культуры как дисциплины не было в университетах, то здоровье студентов было бы на очень низком уровне, даже сейчас по последним данным весьма увеличился процент студентов с подготовительной или специальной медицинской группой, а ведь по мимо тела, она позволяет перевести дух и мозговой активности. Для большего привлечения студентов к активной жизни необходимо развивать больше секций по интересам, возможно подбирать ряд упражнений для людей с противопоказаниями

Список литературы

1. Артеменков Алексей Александрович Динамика заболеваемости студентов в процессе обучения // Здравоохранение РФ. 2012. №1. URL: 287 https://cyberleninka.ru/article/n/dinamika-zabolevaemosti-studentov-v-protsesseobucheniya

2. Бакаев В.В. Физические упражнения как средства формирования здорового образа жизни студентов- ISSN 2311-2158. The Way of Science. 2015. № 11 (21).

3. Барановская Д.И. Роль физкультурных занятий в формировании мотивации к занятиям физической культурой студенческой молодежи / Д.И. Барановская, В.И. Врублевская // Актуальные проблемы оздоровительной физической культуры и спорта для всех на современном этапе: матер. VIII междун. науч. сессии по итогам НИР за 2004 г. / БГУФК. - Минск, 2005.

4. Виленский М.Я., Горшков А.Г. Физическая культура и здоровый образ жизни студента: учебное пособие/ М.Я. Виленский, А.Г. Горшков. -- М.: КНОРУС, 2012. -- 240 с

5. Власов А. Спорт большой и спорт совсем маленький. Москва, 2000. С

6. Гараев Б.А. Студентческий спорт, массовый спорт и спорт высших достижений/Гараев Б.А., Чикляев Е.Г - Студенческий вестник. 2022. № 19-4 (211). С. 30-32.

7. Зыкун, Ж. А. Значимость физической культуры для студентов в современном мире / Ж. А. Зыкун, А. И. Конон. -- Текст: непосредственный // Молодой ученый. -- 2018. -- № 46 (232). -- С. 412-415. -- URL: https://moluch.ru/archive/232/53860/

8. Кондратьева М.Н. Сравнительная характеристика физического состояния студентов младших курсов, обучающихся в медицинском вузе: автореф. дис.. канд. биол. наук / М.Н. Кондратьева. - Петрозаводск, 2011. - 25 с.

9. Кондаков В.Л., Копейкина Е.Н., Балышева Н.В., Усатов А.Н., Скруг Д.А. ОТНОШЕНИЕ СТУДЕНТОВ К ЗАНЯТИЯМ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ В ОБРАЗОВАТЕЛЬНОМ ПРОСТРАНСТВЕ СОВРЕМЕННОГО ВУЗА // Современные проблемы науки и образования. - 2015. - № 1-1.; URL: https://science-education.ru/ru/article/view?id=18861

10. Любаев А.В. Влияние Физических упражнений на умственную деятельность студентов и их взаимосвязь. - Журнал «Издательство Молодой ученый» -- 2017. -- № 32 (265). -- С. 41-45

11. Мирахмедов, Ф. Т. Двигательная активность и здоровье / Ф. Т. Мирахмедов, Г. О. Абдураимова. -- Текст: непосредственный // Молодой ученый. -- 2017. -- № 2 (136). -- С. 266-269. -- URL: https://moluch.ru/archive/136/36341

12. Сараф М.Я. Спорт в культуре XX века (становления и тенденции развития) //Теория и практика физической культуры, 1997, № 7, с. 5 - 12

13. Талызов Сергей Николаевич Основы здорового образа жизни студента // Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация. 2016. №3. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/osnovy-zdorovogo-obraza-zhizni-studenta-1

14. Тверских В.В. Программно-методическое обеспечение физического воспитания студентов вузов на основе оздоровительного потенциала тхеквондо : автореф.дис..канд. пед. наук / В. В. Тверских. - Тюмень, 2007. -26 с

15. Черных А.М. Формирование устойчивых стереотипов здорового образа жизни студентов в системе многоуровневого профессионального образования /Методическое пособие / А.М. Черных, Т.А. Шульгина, А.В. Чекрыгина, К.С. Савенкова, Е.С. Киричук. - Курск, 2013.

Размещено на Allbest.ru