Особливості визначення змісту навчального матеріалу з гімнастики для учнів різних вікових груп

Науковий керівник - кандидат педагогічних наук, доцент

Стасенко О.А.

У статті визначено структуру навчального матеріалу варіативного модулю «гімнастика». Дослідженням встановлено, що повноцінне його викладання потребує насамперед з'ясування педагогічної спрямованості спеціально підібраних видів гімнастичних вправ для кожної вікової групи учнів. Обґрунтовано зміст, мету і завдання занять гімнастикою з учнями різного шкільного віку. Згідно даних літературних джерел та вивчення практичної роботи закладів середньої освіти висвітлено особливості організації і проведення занять гімнастикою з учнями молодших, середніх і старших класів.

Ключові слова: гімнастика, рухові уміння й навички, фізичні вправи, учні.

модуль гімнастика заняття шкільний

У системі фізичного виховання школярів гімнастиці належить одне з провідних місць. Засоби гімнастики широко використовуються у фізкультурно-оздоровчих заходах, у режимі навчального дня (гігієнічна гімнастика, ввідна гімнастика, гімнастичні вправи та ігри на перервах, фізкультурні хвилинки), у позакласній роботі з фізичного виховання (заняття в спортивних гімнастичних секціях, шкільних та позашкільних змаганнях, фізкультурно-оздоровчих та спортивно-масових заходах [8; 12].

Специфічними завданнями гімнастики в школі є такі: навчання основній гімнастиці (ходьбі, бігу, стрибкам, метанням, лазінню, перелазінню, рівновазі та вправам, передбаченим шкільною програмою з фізичної культури); навчання танцювальним вправам, акробатичним, на гімнастичних снарядах, художній гімнастиці; розвиток рухових здібностей засобами гімнастики (спеціальні вправи для розвитку рухових здібностей передбачені шкільною програмою з фізичної культури починаючи з 4 класу); навчання умінню правильно дихати під час виконання гімнастичних вправ [10].

Навчальні завдання полягають в навчанні учнів виконання гімнастичних вправ передбачених програмою, ознайомленні з гімнастичною термінологією, самоконтролі та виконанні загальнорозвивальних вправ, правилах безпеки, а також допомоги при виконані вправ на гімнастичних снарядах. Повне вивчення навчального матеріалу залежить від послідовності виконання навчальних завдань і формулювання кінцевого результату уроку [11].

Заняття гімнастикою в школі сприяють: формуванню рухової функції; всебічному гармонійному розвитку рухового апарату і всіх систем організму; вихованню свідомого ставлення до занять фізичними вправами; формування здорової і гармонійно розвиненої особистості. Окрім головних завдань, передбачених фізичним вихованням, гімнастичні вправи сприяють розвитку провідних фізичних якостей (сили, координації, швидкості, витривалості, гнучкості); формують правильну поставу; виховують наполегливість, сміливість, силу волі, рішучість. Перераховані завдання уточнюються і конкретизуються залежно від віку учнів, їх фізичного стану, здоров'я та рівня фізичної підготовленості.

Особливу увагу слід звернути на вирішення завдань, які сприяють формуванню умінь управляти своїми руховими функціями. Рухова функція дітей і підлітків проявляється через рухову діяльність, яка пов'язана з руховим актом, запасом умовно-рефлекторних зв'язків. Чим більшим запасом умовно-рефлекторних зв'язків володіє людина, тим легше і швидше в неї формуються нові форми рухів, тим успішніше вона управляє ними в умовах зовнішнього середовища [5].

Ураховуючи особливості нового тисячоліття, коли від інтелектуального та фізичного стану молодого покоління залежить майбутнє нашої країни, особливо важливу роль відіграє комплексне формування розумових і рухових здібностей кожної дитини. Обсяг засвоєння інформації, який щороку збільшується, вимагає від учнів великого психічного напруження та фізичних зусиль. У зв'язку з цим успішне засвоєння навчальних дисциплін залежить не лише від бажання та здібностей школярів, а й від стану їхнього здоров'я та рівня фізичної працездатності [2].

Програмою з дисципліни «Фізична культура» передбачено, що основною метою навчального предмету є розвиток в школярів здоров'язбережувальної компетентності шляхом набуття ними навичок збереження, зміцнення здоров'я та дбайливого ставлення до нього. У результаті досягнення цієї мети учні повинні усвідомлювати значення занять фізичною культурою і спортом для підтримання їх розумової працездатності, виконувати стройові та організуючі вправи, різновиди ходьби та бігу, стрибки, загальнорозвивальні вправи, вправи для розвитку швидкості, спритності, витривалості, сили, гнучкості, швидкісно-силових якостей, які є засобами основної гімнастики [9].

Основна гімнастика посідає важливе місце у програмах фізичного виховання, а також у практичній роботі вчителів фізичної культури [4]. На даний час вважається, що основна гімнастика представляє собою систему фізичних вправ, які покладено в основу державних програм фізичного виховання дітей дошкільного й шкільного віку та студентів середніх і вищих закладів освіти [1]. Засобами основної гімнастики є: стройові вправи, ходьба, різновиди бігу; загальнорозвивальні вправи без предметів і з предметами; вільні вправи; прості вправи на гімнастичному обладнанні (виси, упори); акробатичні вправи; елементи художньої гімнастики, хореографії, ігри, естафети, стрибки тощо [10].

Навчальна програма, наприклад, для учнів основної школи за своєю суттю є продовженням навчальної програми, яка реалізується в початковій школі, що відображено у відповідних державних стандартах. У перших-четвертих класах діти засвоюють основні засоби рухової діяльності («школа культури рухів з елементами гімнастики», «школа пересувань», «школа розвитку фізичних якостей» та інші), і цей період дійсно можна вважати певною школою формування у них початкової культури виконання рухів (бігу, стрибків, метань, ходьби, різних рухів кінцівками тощо) [3]. В основній школі, на відміну від початкової, навчальна програма побудована за модульною системою. Вона містить інваріативну складову. До інваріативної частини належать: теоретико-методичні знання та загальна фізична підготовка, зміст яких реалізовується впродовж кожного уроку [6].

Слід відмітити, що навчальна програма для основної й старшої школи містить також варіативний модуль «Гімнастика», який складається з декількох тем для вивчення: теоретичні відомості, спеціальна фізична підготовка, стрибки, лазіння, рівновага, акробатика, виси й упори, які вважаються вправами основної гімнастики та розширюють рухові уміння учнів, сформовані в початковій школі. В старшій школі варіативний модуль «Гімнастика» складається з таких розділів: зміст навчального матеріалу, очікувані результати навчально-пізнавальної діяльності учнів, орієнтовні навчальні нормативи [7].

У процесі вивчення предмету «Основи здоров'я і фізична культура» враховуються найсприятливіші вікові та анатомо-фізіологічні періоди розвитку та оздоровлення організму школярів; розкривається значення занять фізичними вправами для розвитку здоров'я учнів; розвиваються основні фізичні якості та рухові здібності; формуються вміння і навички здорового способу життя, проведення корисного дозвілля та активного відпочинку; формуються знання, вміння і навички дотримання особистої гігієни, загартування організму, профілактики захворювань, запобігання травматизму, дотримання правил техніки безпеки; розвиваються уміння і навички використання фізичних вправ для запобігання порушення постави, зняття втоми учнів.

У молодших класах закладається основи для всебічного фізичного розвитку дітей, створюються умови гармонійного розвитку особистості сучасного школяра. Для цього на заняттях з гімнастики для учнів молодшого шкільного віку пропонується початковий курс правильного виконання основних життєво важливих рухових дій, формуються основи спеціальних знань, рухових умінь і навичок, проводиться підготовка дітей до успішного оволодіння навчальним матеріалом другого ступеня навчання на базі загального фізичного розвитку.

На заняттях з гімнастики молодші школярі набувають елементарних знань про свою рухову діяльність, оволодівають найпростішими руховими вміннями і навичками. Озброєння дітей елементарними знаннями, руховими вміннями і навичками поєднується з використанням усього набутого ними на практиці досвіду, особливо під час проведення спеціально дібраних рухливих ігор, що дає найбільший ефект.

У початкових класах на уроках гімнастики дітям слід прищеплювати інтерес і любов до систематичних занять фізичними вправами, у них формуються гігієнічні навички, розширюються функціональні можливості організму, що розвивається, закладаються основи фізичної досконалості. Вся робота виконується в логічній єдності і послідовності стосовно вирішення завдань розумового, морального та естетичного виховання.

У конкретних умовах організації рухової діяльності на заняттях з гімнастики діти набувають навичок культурної поведінки; у них виховуються організованість, дисциплінованість, колективізм, почуття дружби і товариськості; закладаються основи формування позитивних якостей особистості сучасного школяра. У цих же умовах на базі оволодіння найбільш раціональними формами гімнастичних рухів і дій закладаються міцні основи трудового виховання. Активна, правильно організована різноманітна рухова діяльність молодших школярів на заняттях з гімнастики сприяє розвитку їхніх розумових здібностей і є важливою умовою виховання стійкої уваги, логічного мислення тощо.

Зміст гімнастики значно розширюється для учнів середнього шкільного віку. В цей період навчання відповідно до рівня досягнутого фізичного і розумового розвитку діти переходять до вивчення систематичного курсу гімнастики і готуються до завершального його етапу в старших класах.

Основна робота по засвоєнню навчального матеріалу проводиться диференційовано, маючи своїм завданням навчити дітей конкретним смисловим руховим діям з доступних видів гімнастичних вправ. Вивчення гімнастики має тут на меті ознайомити учнів з технікою виконання цілісних комплексів гімнастичних вправ на базі набутого в молодших класах досвіду, доступних рухів на гімнастичних приладах, акробатичних вправ, прикладних вправ, опорних стрибків.

Для учнів середнього шкільного віку особливого значення набуває поєднання гімнастики з прикладними видами фізичних вправ, вивчення яких спрямоване на формування спеціальних знань, рухових умінь та навичок, що конче потрібні а повсякденному житті. Поряд з розширенням рухового досвіду на заняттях гімнастикою у підлітків закладаються основи розвитку фізичних якостей, а саме: сили, швидкості, спритності, гнучкості й витривалості. Набутий руховий досвід і фізичні якості з найбільшим ефектом реалізуються в процесі гри. Для підлітків дуже корисні такі спортивні ігри: баскетбол, волейбол, гандбол, футбол. Залучення підлітків до спортивних ігор закладає основи доцільної практичної рухової діяльності і значно розширює руховий досвід учнів конкретним змістом кожної гри. Все це органічно пов'язується з навчальним матеріалом з гімнастики.

На заняттях гімнастикою учні 5-9 класів продовжують вдосконалювати навички культурної поведінки, поглиблюють поняття про позитивні якості особистості. На другому етапі навчання продовжується робота по естетичному вихованню в конкретних умовах виконання гімнастичних вправ. В процесі навчальної роботи з гімнастики у підлітків закладається міцний фундамент їхньої фізичної досконалості, створюється правильний перехід до успішного оволодіння більш складнішими руховими діями в старших класах.

На третьому етапі на навчання в старших класах - робота з гімнастики конкретизується вимогами забезпечення високого рівня фізичної досконалості.

В цей період продовжується поглиблене навчання і вдосконалення техніки гімнастичних вправ: виси і упори, опорні стрибки, акробатика, загальнорозвивальні і стройові вправи. На заняттях з юнаками слід застосовувати загальнорозвивальні вправи силового спрямування (з гантелями, штангою, на гімнастичних приладах з використанням ваги власного тіла). Дівчата виконують вправи з предметами скакалкою, обручом, м'ячом, комплекси ритмічної гімнастики.

Гімнастичні вправи в старших класах направлені в першу чергу на розвиток фізичних якостей, а саме: сили, силової і швидкісної витривалості для різних м'язових груп. Використовується вибіркова здатність впливу гімнастичних вправ на різні м'язові групи та фізичні якості. Під час уроку фізичної культури вчитель повинен звертати увагу учнів на великі можливості гімнастичних вправ не тільки для розвитку фізичних якостей, а й на виховання вольових (особливо у вправах на приладах), формування правильної постави, гарної тілобудови, граціозності, краси рухів. Вікові і статеві особливості юнаків і дівчат у старших класах впливають на організацію і методику навчального процесу, потребують диференційованого підходу до підбору засобів і методів організації уроку гімнастики.

Відповідно до цього старшокласникам рекомендується повний курс гімнастики, що поєднує в собі досить складний практичний матеріал і найважливіші теоретичні відомості. В конкретних умовах навчання учні 10-11 класів опановують систему спеціальних знань, рухових умінь і навичок, з достатньою повнотою пізнають свою рухову діяльність. Разом з тим вони оволодівають основами техніки виконання гімнастичних вправ спортивними способами, набувають навичок самостійно виконувати гімнастичні вправи, засвоюють гімнастичну термінологію. Все це спрямовано на створення системи наукового пізнання основ рухової діяльності людини. На базі широких теоретичних узагальнень під час вивчення гімнастичних вправ у старших школярів створюються поняття про основні властивості рухових дій. Крім цього, на заняттях з гімнастики старшокласники з достатньою повнотою усвідомлюють єдність формування розумових і фізичних здібностей.

Отже, гімнастика в школі набуває виняткового значення у вирішенні оздоровчих, освітніх та виховних завдань і є дійовим засобом фізкультурно-оздоровчої і спортивно-масової роботи в кожній школі. Гімнастика міцно входить у повсякденний побут школярів, стає життєвою потребою кожного учня. Все це свідчить про виняткову роль гімнастики у формуванні особистості сучасного школяра, який поєднує в собі духовне багатство, моральну чистоту та фізичну досконалість.

СПИСОК ВИКОРИСТАНИХ ДЖЕРЕЛ

1. Гимнастика : учеб. для студ. высш. учеб. заведений / Под ред. М. Л. Журавина. 4-е изд., испр. М. : Издательский центр «Академия», 2006. 448 с.

2. Данилко В. М., Троценко Т. Ю. Мотивація учнів молодшого шкільного віку до занять фізичними вправами. Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М. П. Драгоманова : зб. наук. праць. 2020. С. 131-135.

3. Ермолова В.М., Іванова Л.І., Дерев'янко В.В. Навчаємо граючись : метод. посіб. Київ : Літера ЛТД, 2012. 208 с.

4. Круцевич Т. Ю. Концепція удосконалення програм з фізичної культури у загальноосвітній школі. Фізичне виховання в сучасній школі. 2012. № 2 (78). С. 8-9.

5. Лящук Р.П., Огнистий А.В. Гімнастика : навч. посіб. (у двох частинах) Тернопіль : Ч.1. ТДПУ, 2001. 357 с.

6. Навчальна програма з фізичної культури для загальноосвітніх навчальних закладів 5-9 класи / С. М. Чешейко та ін. Київ, 2018. 303 с.

7. Навчальна програма з фізичної культури для загальноосвітніх навчальних закладів 10-11 класи / М. В. Тимчик та ін. Київ, 2017. 132 с.

8. Савченко М.І. Гімнастика та методика її викладання: навч. метод. посіб. Херсон : 2005. 200 с.

9. Фізична культура в школі : навч. прогр. для 1-4, 5-9 класів загальноосвітніх навчальних закладів / за ред. Т. Ю. Круцевич. Київ : Літера ЛТД, 2013. 325 с.

10. Худолій О.М. Основи методики викладання гімнастики : навч. посіб. Харків : «ОВС», у 2-х томах. 3-є вид., випр. і доп. 2008. Т.2. 464 с.

11. Чайка А.В. Гімнастика. Х. : Вид-во «Ранок», 2010. 128 с.

12. Шерета В.В, Кодацька С. М. Теорія і методика викладання гімнастики : навч.-метод. посіб. 2011. 182 с.