Формування здоров’язбережувального простору молодших школярів

Размещено на http://www.allbest.ru/

ФОРМУВАННЯ ЗДОРОВ'ЯЗБЕРЕЖУВАЛЬНОГО ПРОСТОРУ МОЛОДШИХ ШКОЛЯРІВ

Замрозевич-Шадріна Світлана Романівна,

доктор педагогічних наук, доцент, доцент кафедри фахових методик і технологій початкової освіти, ДВНЗ «Прикарпатський національний університет імені Василя Стефаника»

Анотація

здоровий життя початковий клас

У статті порушено проблему збереження й зміцнення здоров'я, цілеспрямованого формування здорового способу життя учнів початкових класів, особливості використання оздоровчих технологій. Зазначається, що під здоровим способом життя слід розуміти активну діяльність людей, спрямовану на збереження та зміцнення здоров'я. Формування здорового способу життя має починатися вже з дитинства, а вся життєва діяльність дитини в шкільному закладі має бути спрямована на збереження та зміцнення здоров'я. Основою є щотижневі пізнавальні, фізкультурні та інтегровані заняття, партнерська спільна діяльність педагога та дитини впродовж дня. Акцентується, що основними факторами, що впливають на здоровий спосіб життя всіх учасників навчального процесу, є: правильне ставлення до роботи; ефективне використання дозвілля; вміння правильно харчуватися; проблема збільшення знань; фізичні вправи, спорт; здатність уникати небажаної поведінки; гігієна, підтримання режиму тощо. Наголошується, що використання здоров'язберігаючих технологій у шкільній освіті - це важливий крок у розвитку повноцінної та фізично міцної дитини, адже вони спрямовані на збереження здоров'я та формування у дітей елементарних знань про здоровий спосіб життя. У шкільних закладах використовуються технології збереження та зміцнення здоров'я: динамічні паузи; пальчикова гімнастика; гімнастика для очей; дихальні вправи; підбадьорлива гімнастика; ігри на свіжому повітрі; розслаблення. Зазначається, що основна діяльність педагогів у формуванні здорового способу життя учнів має бути орієнтована на створення психолого- педагогічних умов, свідоме ставлення до свого здоров'я та здоров'я оточуючих, зміцнення культури поведінки та здоров'язбережувальної діяльності. З'ясовано, що результатом формування здоров'язберігаючого освітнього простору є використання здоров'язберігаючих освітніх технологій, навчання молодших школярів навичкам індивідуального досягнення певного рівня здоров'я та виховання, фізичної та фізіологічної підготовленості, вміння розв'язувати особистісні проблеми.

Ключові слова: здоров'я, здоровий спосіб життя, здоров'язбережувальні технології, молодші школярі.

Abstract

Formation of healthy space junior schoolchildren. Svitlana Zamrozevych-Shadrina Doctor of Pedagogical Sciences, associate professor at the department of professional methods and technologies of Primary Education, Vasyl Stefanyk Precarpathian National University

The article raises the issue of maintaining and strengthening health, purposeful formation of a healthy lifestyle of primary school students, especially the use of health technologies. It is noted that a healthy lifestyle should be understood as active activities of people aimed at maintaining and promoting health. The development of a healthy lifestyle should begin in childhood, and all life activities of the child in the school should be aimed at maintaining and improving health. The basis is weekly cognitive, physical education and integrated classes, partnership activities of the teacher and the child during the day. It is emphasized that the main factors influencing the healthy lifestyle of all participants in the educational process are: the right attitude to work; effective use of leisure; ability to eat properly; the problem of increasing knowledge; physical exercises, sports; ability to avoid unwanted behavior; hygiene, maintenance of the regime, etc. It is emphasized that the use of health technologies in school education is an important step in the development of a full and physically strong child, as they are aimed at maintaining the health and formation of children's basic knowledge about a healthy lifestyle. Schools use technologies to preserve and promote health: dynamic breaks; finger gymnastics; eye gymnastics; breathing exercises; invigorating gymnastics; outdoor games; relaxation.It is noted that the main activity of teachers in the formation of a healthy lifestyle of students should be focused on creating psychological and pedagogical conditions, conscious attitude to their health and the health of others, strengthening the culture of behavior and health activities. It was found that the result of the formation of a healthy educational space is the use of healthy educational technologies, teaching younger students the skills of individual achievement of a certain level of health and education, physical and physiological fitness, ability to solve personal problems.

Key words: health, healthy lifestyle, health technologies, junior high school students.

Постановка проблеми

На сучасному етапі розвитку освіти, інтеграції України в європейський освітній простір пріоритетності набувають проблеми збереження й зміцнення здоров'я населення, цілеспрямованого формування здорового способу життя дітей та молоді. Метою оздоровчих технологій в початковій освіті є допомогти учневі зберегти здоров'я в школі, виробити навички, необхідні для формування здорового способу життя. Сучасна дитина завжди відчуває стрес через такі причини: обмеження часу на уроках і поза ними, відповіді, поведінка, невдоволення вчителів і батьків, через якість навчання чи темп навчання дитини тощо.

Сьогодні одним із пріоритетних завдань, що стоїть перед педагогами, є збереження та покращення здоров'я дітей у процесі навчання. Проблема раннього формування культури здоров'я є актуальною, своєчасною і досить складною. Відомо, що молодший шкільний вік є визначальним у формуванні основ фізичного та психічного здоров'я. Адже саме до 8-9 років дитина проходить величезний шлях розвитку, який не повторюється впродовж усього подальшого життя. Саме в цей період відбувається інтенсивний розвиток органів і формування функціональних систем організму, закладаються основні риси особистості, ставлення до себе та інших. Важливим на цьому етапі є формування у дітей бази знань і практичних навичок здорового способу життя, свідомої потреби в систематичних заняттях фізичною культурою і спортом. [19]

Аналіз останніх досліджень і публікацій

Проблемами впровадження здоров'язбережувальних технологій, виховання здорового способу життя цікавилось багато науковців. У вітчизняній і зарубіжній педагогічній науці досліджувалися різні аспекти проблеми збереження здоров'я молодого покоління, а саме: теоретичні засади здоров'язбережувальних технологій (Н. Беседа, Л. Горяна, О. Дубогай, Л Попова, С. Лапаєнко); формування валеологічної культури особистості засобами здоров'язбережувальних технологій (Т. Бойченко, О. Бондаренко, Л Ващенко, М. Гончаренко, В. Горащук, В. Грибан, С. Кондратюк); чинники формування здоров'язбережувального освітнього середовища в загальноосвітньому та вищому навчальному закладі (О. Ващенко, С. Дудко, В. Звєкова, О. Клестова, К. Оглоблін). Результати цих досліджень мають теоретичне обґрунтування і поширилися в педагогічній практиці.

Сутність здоров'язбережувальних технологій як педагогічної проблеми висвітлено в працях К. Бондаревської, І. Брехмана, О. Дубогай, З. Малькової, Л. Новікової, В. Оржеховської, Н. Полєтаєвої, М. Таланчука, Л. Татарнікової, А. Алчевського, Г. Ващенко, О. Московченко, Т. Бойченко, В. Успенської. Формування здоров'язбережувальної компетентності учнів розглядають Л. Волошин, І. Коркушко.

Метою статті є розглянути особливості формування здоров'язбережувального простору та забезпечення здорового способу життя у молодших школярів.

Виклад основного матеріалу

У процесі навчання здійснюється формування здорового способу життя учнів початкових класів. У сучасній педагогіці процес навчання розглядається як навчання учнів відповідним навичкам у поєднанні з учителем. Навчальний процес базується на різноманітних педагогічних технологіях, заснованих на поєднанні методів і прийомів за рахунок сил, часу і здоров'я учня і вчителя, які роблять цей процес більш ефективним і продуктивним. Під здоровим способом життя ми розуміємо активну діяльність людей, спрямовану на збереження та зміцнення здоров'я. Формування здорового способу життя має починатися вже з дитинства, а вся життєва діяльність дитини в шкільному закладі має бути спрямована на збереження та зміцнення здоров'я. Основою є щотижневі пізнавальні, фізкультурні та інтегровані заняття, партнерська спільна діяльність педагога та дитини впродовж дня.

Основними факторами, що впливають на здоровий спосіб життя всіх учасників навчального процесу, є:

- правильне ставлення до навчально-виховного процесу;

- ефективне використання дозвілля;

- вміння правильно харчуватися;

- проблема збільшення знань;

- фізичні вправи, спорт;

- здатність уникати небажаної поведінки;

- гігієна, підтримання режиму тощо [2; 3].

Формування в молодших учнів компетентного ставлення до власного здоров'я неможливе без реалізації всіх складових здоров'я. Реалізація фізичної складової здійснюється через такі форми:

- ранкову гімнастику, фізкультхвилинки, рухливі ігри, фізкультпаузи (оздоровчу рухливу діяльність);

- контроль та самоконтроль за правильною поставою під час письма, читання, ходіння тощо;

- використання вправ щодо профілактики сколіозу, запобіганню гіподинамії;

- виконання дихальних вправ;

- виконання гімнастики для очей, точковий самомасаж біологічно активних точок обличчя й голови, щоб врешті «розбудити» дітей і створити відповідний робочий настрій на весь навчальний день;

- навчання народним засобам оздоровлення та профілактики захворювань;

- знання свого особистого рівня здоров'я;

- навчання щодо дотримання режиму навчання, харчування, праці, відпочинку.

Сьогодні навчальні заклади приділяють велику увагу системі виховних, оздоровчих, профілактичних та корекційних заходів. Використання здоров'язберігаючих технологій у шкільній освіті - це важливий крок у розвитку повноцінної та фізично міцної дитини. Такі технології використовуються у всіх видах діяльності. Вони спрямовані на збереження здоров'я та формування у дітей елементарних знань про здоровий спосіб життя. У шкільних закладах використовуються технології збереження та зміцнення здоров'я: динамічні паузи; пальчикова гімнастика; гімнастика для очей; дихальні вправи; підбадьорлива гімнастика; ігри на свіжому повітрі; розслаблення.

Короткі фізичні навантаження на уроці дозволяють продовжувати заняття з новою силою. Пальчикова гімнастика в молодших класах має дуже важливе значення. Якщо для школярів розминка пальців і рук знімає лише напругу, то під час цих коротких занять діти покращують дрібну моторику, стимулюють мовлення, посилюють кровообіг. Останнім часом в молодших класах набула поширення технологія біоенергопластики (поєднання рухів рук і артикуляційного апарату). Ця вправа допомагає стимулювати мозкову активність.

Враховуючи вимоги Державного стандарту початкової освіти, окрім забезпечення санітарної грамотності, необхідно розвивати мотивацію до здорового способу життя та виховувати відповідальність за своє здоров'я та здоров'я людей. Йдеться не тільки про шляхи збереження та зміцнення здоров'я, а й про створення нових свідомих типів поведінки, корисних для здоров'я.

Організовуючи навчальний процес, вчителі повинні вміти працювати з учнями, щоб зробити навчальну програму більш ефективною. Усі завдання та запитання повинні бути спрямовані на розвиток мислення (порівняння, дослідження, контроль, аналіз, збирання тощо), уяви, творчості, уваги, пам'яті .

Усвідомлюючи важливість підвищення якості освіти, корисно бути в курсі стану здоров'я учнів під час занять та щоденно слідкувати за їх емоційним станом, оскільки молодші школярі часто втомлюються на уроці і їм потрібні ефективні прийоми відпочинку і роботи [4].

Враховуючи низку бар'єрів формування здорового способу життя можемо запропонувати такі шляхи формування здорового способу життя:

- підвищити ставлення вихованця до способу життя та здоров'я з початкової школи;

- зміцнення фізичного та психологічного здоров'я дітей;

- відслідковування шкідливих звичок поза школою.

Школи в нашій країні сьогодні покликані виховувати розумне, здорове, молоде покоління за допомогою якісної освіти, стеження за здоров'ям дітей, збереження національної спадщини в освіті, шанування традицій і звичаїв. Обов'язок вчителя початкових класів - навчити учня під час навчального процесу дбати про своє здоров'я, не завдаючи шкоди та відповідально ставитися до свого здоров'я.

Таким чином, основна діяльність педагогів у формуванні здорового способу життя учнів початкових класів має бути орієнтована на створення психолого-педагогічних умов, свідоме ставлення до свого здоров'я та здоров'я оточуючих, зміцнення культури поведінки та здоров'язбережувальної діяльності.

У даний час активно обговорюється питання здоров'язберігаючих освітніх технологій і програм та їх впровадження в навчальний процес школи. Здоров'язберігаючі технології у навчально -виховному процесі - це комплекс методів, засобів та умов, що сприяють максимальному збереженню та зміцненню фізичного, психічного та морального здоров'я суб'єктів навчально - виховного процесу.

Розвиток у цьому напрямі є пріоритетним для педагогічної та виховної роботи зі школою, при створенні здоров'язбережувального простору здоров'язберігаючі технології мають бути інтегровані в навчально-виховний процес. Вагомість здоров'я, як найвищої загальнолюдської цінності та головного чинника досягнення успіху та благополуччя, дозволяє визначити здоров'язбережувальну компетентність як ключову в сучасній системі освіти. [1; 4]

Результатом формування здоров'язберігаючого освітнього простору є використання здоров'язберігаючих освітніх технологій, навчання молодших школярів навичкам індивідуального досягнення певного рівня здоров'я та виховання, фізичної та фізіологічної підготовленості, вміння розв'язувати особистісні та професійні проблеми. [5; 6]. Під час навчальної діяльності можна використовувати такі здоров'язбережувальні технології:

Заняття на свіжому повітрі. Дітям необхідно бути на свіжому повітрі не менш 2-3 годин на добу. Це зміцнює організм, нормалізує нервову систему, зміцнює пам'ять та уяву. Тому досить корисним для зміцнення здоров'я буде проведення деяких уроків на свіжому повітрі.

Музичний супровід уроку. Доцільно використовувати дану технологію для емоційного налаштування учнів на сприйняття матеріалу, створення певного настрою, при вивченні поетичних творів, виконанні творчих завдань.

Використання засобів мультимедіа. Можливість надати інформацію в незвичайній формі надає використання засобів мультимедіа. Це може бути: презентації PowerPoint, розвиваючі предметні комп'ютерні ігри, відеоролики, діафільми, фотографії.

Ігри та ігрова терапія. У різні часи вчені намагалися пояснити власне бачення гри, як феномену розвитку людини: Платон: «Гра - джерело задоволення»! Ж.- Ж. Руссо: «... для того, щоб пізнати та зрозуміти дитину, необхідно поспостерігати за її грою».

Казкотерапія. Вона дає можливість відчути психологічну захищеність у повсякденному світі, дає можливість програти основні життєві ситуації в «захищеному режимі» - посередництвом казок. Даний вид терапії дозволяє глибше розібратися у собі, активізувати внутрішні ресурси дитини. процеси.

Дихальна гімнастика та фізкультхвилинка. Оздоровчі хвилинки під час уроків повинні комбінувати в собі фізичні вправи для постави, вправи для очей, рук, шиї, ніг. Фізичні вправи краще проводити під музичний супровід. Цей прийом допомагає зняти втомленість, відновити рівновагу учнів. Такі вправи можна досить успішно надавати проводити самим учням або поєднувати з елементами ігор.

Здоровя'зберігаючі технології не є чимось складним та неможливим. Грамотно складений розклад уроків, використання вчителями на уроках та на перервах прийомів рухової активності, нейтралізація стресів, організація гарячого харчування, озброєння учнів необхідними та цікавими знаннями - це повсякденна діяльність школи.

Діяльність учителя щоурочно повинна бути орієнтована на формування в дітей стійкої позиції, що передбачає визначення цінності здоров'я, почуття відповідальності за збереження й зміцнення власного здоров'я, поглиблення знань, умінь та навичок, пов'язаних з усіма складовими здоров'я (фізична, соціальна, психічна, духовна).

Висновки і перспективи подальших досліджень

Отже, ефективність позитивного впливу на здоров'я школярів різних оздоровчих заходів визначається не хаотичністю методів, а системною роботою за всіма напрямками. Практика показує, що процес формування свідомого ставлення до власного здоров'я потребує обов'язкового поєднання інформаційного й мотиваційного компонентів із практичною діяльністю учнів, що сприятиме оволодінню дітьми необхідними здоров'язберігаючими вміннями і навичками. У контексті теми дослідження детальнішого опрацювання вимагає аналіз використання здоров'язбережувальних технологій у початкових класах.

Література

1. Бережна Т. Створення здорового середовища навчального закладу як шлях збереження і зміцнення здоров'я учнів. Рідна школа. 2012. № 1-2. С. 44-47.

2. Беседа Н. А. Формування освітнього середовища в сучасній школі на засадах здоров'язбереження школярів. Педагогічний процес: теорія і практика. 2010. Вип. 3 (1). С. 31 - 36.

3. Ващенко О., Свириденко С. Організація здоров'язберігаючої діяльності початкової школи. Початкова освіта. 2005. № 46. С. 2-4.

4. Коломієць О.В. Впровадження здоров'язберігаючих технологій у навчальновиховний процес початкової школи. Розкажіть онуку. 2012. № 3-4. С. 6-10.

5. Рибалко Л. Здоров'язбережувальні технології в освітньому середовищі: колективна монографія /за заг. ред. Л.М. Рибалко. Тернопіль : 2019. 400 с.

6. Смирнов Н. К. Здоровьесберегающие образовательные технологии и психология здоровья в школе. Москва: АРКТИ. 2005. 320 с.

References

1. Berezhna T. (2012) Stvorennia zdorovoho seredovyshcha navchalnoho zakladu yak shliakh zberezhennia i zmitsnennia zdorovia uchniv [Creation of healthy environment of educational establishment as way of maintainance and strengthening of health of students]. Ridna shkola. 1-2. S. 44-47. [in Ukrainian].

2. Beseda N. A. (2010) Formuvannia osvitnoho seredovyshcha v suchasnii shkoli na zasadakh zdoroviazberezhennia shkoliariv [Creating an educational environment in a modern school based on the health of students]. Pedahohichnyi protses: teoriia i praktyka. Vyp. 3 (1). S. 31-36. [in Ukrainian].

3. Vashchenko O., Svyrydenko S. (2005) Orhanizatsiia zdoroviazberihaiuchoi diialnosti pochatkovoi shkoly [Organization of primary school health activities]. Pochatkova osvita. 46. S. 2-4. [in Ukrainian].

4. Kolomiiets O.V. (2012) Vprovadzhennia zdoroviazberihaiuchykh tekhnolohii u navchalnovykhovnyi protses pochatkovoi shkoly [Introduction of health-preserving technologies in the educational process of primary school]. Rozkazhit onuku. 3-4. S. 6-10. [in Ukrainian].

5. Rybalko L. (2019) Zdoroviazberezhuvalni tekhnolohii v osvitnomu seredovyshchi:kolektyvna monohrafiia [Health technologies in the educational environment] / za zah. red. L.M. Rybalko. Ternopil : 400 s. [in Ukrainian].

6. Smyrnov N. K. (2005) Zdorovesberehaiushchye obrazovatelnbie tekhnolohyy y psykholohyia zdorovia v shkole [Health-saving educational technologies and psychology of health at school]. Moskva : ARKTY. 320 s. [in Russian].

Размещено на Allbest.ru