Физическое воспитание младших школьников
Исследование особенностей физического развития младших школьников, основных средств и методов их физического воспитания, анатомической специфики ребенка данного возраста. Обеспечение достаточного объема суточной двигательной деятельности ребенка.
| Рубрика | Педагогика |
| Вид | статья |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 19.01.2021 |
| Размер файла | 16,8 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://www.allbest.ru/
Размещено на http://www.allbest.ru/
Факультет педагогики и психологии
Башкирский государственный университет
Физическое воспитание младших школьников
Дунаева И.А., студент
Пахунова В.В., студент
Научный руководитель: Душанбаева Г.Р.
Аннотация
Статья посвящена особенностям физического развития младших школьников, основным средствам и методам их физического воспитания, анатомической специфике ребенка данного возраста.
Ключевые слова: педагогика, физическая культура, развитие младших школьников, организация учебной деятельности младших школьников.
Annotation
The article is devoted to the peculiarities of physical development of younger schoolchildren, the main means and methods of their physical education, anatomical specifics of a child of this age.
Key words: pedagogy, physical education, development of younger students, organization of educational activities of younger students.
Введение
Для детей младшего школьного возраста естественной является потребность в высокой двигательной активности. С переходом в школу, объем двигательной активности ребенка сокращается на 50%.
Крайне важно обеспечить детям в соответствии с их возрастом и состоянием здоровья достаточный объем суточной двигательной деятельности.
Если позаботиться вовремя о профилактике самых распространенных детских заболеваний, то и младший школьный возраст и подростковый период ребенок преодолеет без серьезных заболеваний. Самыми распространенными "школьными" заболеваниями считаются болезни органов пищеварения и опорно - двигательного аппарата, а также офтальмологические заболевания, которые, особенно в детстве, намного легче предупредить, чем лечить.
Школа - огромная нагрузка на неокрепший опорно-двигательный аппарат: тяжелый ранец, длительная неподвижная поза, дефицит активных игр, а иногда и эмоциональные проблемы, заставляющие ребенка горбиться, приводят к нарушениям осанки.
Физкультура и спорт, как известно, эффективно способствуют формированию здорового образа жизни, включающего и выполнение правил личной гигиены, и режим дня, и организацию рационального питания. Поэтому важно своевременно начинать физическое воспитание ребенка.
В младшем школьном возрасте закладываются основы физической культуры человека, формируются интересы, мотивации и потребности в систематической физической активности. Этот возраст особенно благоприятен для овладения базовыми компонентами культуры движения.
Спортивному руководителю, работающему с детьми младшего школьного возраста, необходимо хорошо знать их анатомо-физиологические и психологические особенности. Недостаточное знание особенностей детского организма может привести к ошибкам в методике физического воспитания и, как следствие, к перегрузке детей, нанесению ущерба их здоровью.
Детский организм не является уменьшенной копией организма взрослого человека. В каждом возрасте он отличается присущими этому возрасту особенностями, которые влияют на жизненные процессы в организме, на деятельность ребенка.
1. Анатомические особенности детей младшего школьного возраста
физическое воспитание младший школьник
Физическое развитие младших школьников резко отличается от развития детей среднего и особенного старшего школьного возраста. В этом возрасте продолжает формироваться структура тканей, продолжается их рост. Темп роста в длину несколько замедляется по сравнению с предыдущим периодом дошкольного возраста, но вес тела увеличивается.
Заметно увеличивается окружность грудной клетки, меняется к лучшему ее форма, превращаясь в конус, обращенный основанием кверху. Благодаря этому, становится больше жизненная емкость легких.
Однако функция дыхания остается все еще несовершенной: ввиду слабости дыхательных мышц, дыхание у младшего школьника относительно учащенное и поверхностное. Другими словами, дыхательный аппарат детей функционирует менее производительно. Поэтому при обучении детей физическим упражнениям необходимо строго согласовывать их дыхание с движениями тела. Обучение правильному дыханию во время упражнений является важнейшей задачей при проведении занятий с группой детей младшего школьного возраста.
В тесной связи с дыхательной системой функционируют органы кровообращения. Система кровообращения служит поддержанию уровня тканевого обмена веществ, в том числе и газообмена.
Жизнедеятельность организма, в том числе и мышечная работа, обеспечивается обменом веществ. В результате окислительных процессов распадаются углеводы, жиры и белки, возникает необходимая для функций организма энергия. Часть этой энергии идет на синтез новых тканей растущего организма детей, на "пластические" процессы. Как известно, теплоотдача происходит с поверхности тела. А так как поверхность тела детей младшего школьного возраста относительно велика по сравнению с массой, то он и отдает в окружающую среду больше тепла.
Занятия физическими упражнениями и участие в спортивных соревнованиях требуют от младших значительно больше энергетических затрат по сравнению со старшими школьниками и взрослыми.
При систематических занятиях физическими упражнениями "пластические" процессы протекают более успешно и полноценно, поэтому дети гораздо лучше развиваются физически. Подобное положительное влияние на обмен веществ оказывают лишь оптимальные нагрузки.
Мышцы детей младшего школьного возраста имеют тонкие волокна, содержат в своем составе лишь небольшое количество белка и жира, из этого следует, что они не способны длительно поддерживать тело в правильном положении, что приводит к нарушению осанки. Мышцы туловища очень слабо фиксируют позвоночник в статических позах. Кости скелета, особенно позвоночника, отличаются большой податливостью внешним воздействиям. Поэтому осанка представляется весьма неустойчивой, у них легко возникает асимметричное положение тела. В связи с этим, у младших школьников можно наблюдать искривление позвоночника в результате длительных статических напряжений.
При занятиях физическими упражнениями нужно уделять большое внимание симметричному развитию мышц, воспитанию правильной осанки.
Мышечная система у детей этого возраста способна к интенсивному развитию, что выражается в увеличении объема мышц и мышечной силы. Но это развитие происходит не само по себе, а в связи с достаточным количеством движений и мышечной работы.
2. Основные средства и методы физического воспитания младших школьников
Одно из основных требований к современному уроку - внедрение эффективных средств и методов физического воспитания. Каждый урок должен быть правильно построен по структуре и содержанию. Усилия детей должны сочетаться таким образом, чтобы обеспечивался эффект гармоничного развития учащихся на фоне поддержания оптимального уровня их работоспособности. В процессе физического воспитания необходимо по возможности обеспечивать индивидуальный подход к учащимся.
Для обеспечения высокой результативности урока имеет значение выбор метода организации учебного труда учащихся - фронтальный, групповой, поточный, индивидуальный, круговая тренировка и др.
Фронтальный метод предусматривает такую организацию работы учащихся, при которой весь класс выполняет какое-либо одно, общее для всех задание.
При групповом методе класс делится на группы. Каждая из групп выполняет свое, отличающееся от других задание. Групповой метод обеспечивает дифференцированный подход к учащимся в процессе обучения движениям.
Метод индивидуальных занятий предусматривает самостоятельное выполнение упражнений. Он используется в подготовительной или основной части урока, но может иметь место и в заключительной.
Метод дополнительных упражнений предусматривает упражнения, выполняемые по заданию учителя самостоятельно во взаимосвязи с главным упражнением.
В нашей стране выработан достаточно широкий арсенал физкультурных средств. Идея их отбора для школьников полностью базируется на общих принципах отечественной системы физического воспитания. Приоритетными являются игровые и гимнастические физические упражнения.
Принцип связи физического воспитания с трудовой практикой вызывает необходимость использовать для физического воспитания школьников такие средства, которые наиболее эффективно готовят их к трудовой деятельности. К ним отнесены, прежде всего, жизненно важные, в особенности прикладные упражнения.
Наиболее эффективными средствами для физического воспитания учащихся служат упражнения, включенные в школьные программы по физической культуре. Рассмотрим их последовательно.
Гимнастика традиционно считается важнейшим средством физического воспитания учащихся. Эти упражнения в наибольшей степени обеспечивают их общую физическую подготовленность, а также является незаменимой школой двигательной культуры.
Легкая атлетика - средство физической подготовки молодого поколения, основное содержание которого представлено комплексами упражнений из ходьбы, бега, прыжков и метаний различных снарядов. Подвижные игры -- одна из наиболее универсальных форм сознательной деятельности детей. Их педагогическая ценность заключается в комплексном воздействии на все физические функции человека.
Использованные источники
1. Ашмарин Б.А. Теория и методика физического воспитания. Учебник. - М.: Просвещение, 1990
2. Бабанский Ю. К. Педагогика. - М.: Просвещение, 1983 г.
3. Боген, М.М. Обучение двигательным действиям. - М.: Физкультура и спорт, 1985.-192 с.
4. Бажуков С.М. Здоровье детей - общая забота. - М.: Академия, 2004.
5. Гандельсман А.Б., Смирнов Д.М. Физическое воспитание детей школьного возраста. -- М.: Просвещение, 1986.
6. Гужаловский А.А. Основы теории и методики физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 2005
7. Курамшин Ю.Ф. Теория и методика физической культуры. Учебник. - М.: Советский спорт, 2003
8. Лукьяненко В.П. Физическая культура: основы знаний: Учебное пособие. -- М.: Советский спорт. 2003
9. Настольная книга учителя физической культуры / Под общ.ред. проф. Л.Б. Кофмана. - М.: ФиС, 1998.
10. Основы управления подготовкой юных спортсменов. / Под ред. М.Я. Набатниковой. -- М.: Физкультура и спорт, 1982..
11. Савин Н.В. Педагогика. - М.: Просвещение, 1978 г.
12. Филин В.П. Возрастные особенности физического воспитания М., 1972
13. Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта. - М.: ФиС, 2003.
14. Фомин Н.А., Филин В.П. Возрастные основы физического воспитания. - М.: Академия, 2001.
Размещено на Allbest.ru
Подобные документы
Теоретическое и экспериментальное обоснование методики физического воспитания младших школьников с преимущественным использованием соревновательно-игрового метода для развития индивидуальности и оптимизации решения основных задач физического воспитания.
курсовая работа [83,6 K], добавлен 08.04.2009Основы физического воспитания детей младшего школьного возраста. Анатомо-физиологические особенности детей, развитие их физических качеств. Формирование двигательных качеств младших школьников: средства физического воспитания, адаптация к нагрузке.
курсовая работа [41,3 K], добавлен 24.09.2013Особенности методики физического воспитания школьников младших классов и учёт их возрастных особенностей. Педагогические и антропометрические методы исследования, оценка физической подготовленности и врачебно-педагогический контроль за развитием детей.
дипломная работа [73,3 K], добавлен 14.09.2012Организация двигательной активности как фактора, влияющего на психическое, физическое и социальное здоровье детей и подростков. Диагностика уровня двигательной активности младших школьников. Инновационные технологии организации физического воспитания.
курсовая работа [404,7 K], добавлен 06.02.2015Возрастные особенности младших школьников. Проблемы и пути развития физического воспитания в общеобразовательной школе. Оценка динамики уровня интереса в увеличении двигательной активности и к самостоятельным занятиям физическими упражнениями у детей.
дипломная работа [194,2 K], добавлен 15.11.2014Характеристика задач физического воспитания, для решения которых используются гигиенические факторы, естественные силы природы, физические упражнения. Обзор методических принципов физического воспитания, форм организации двигательной деятельности ребенка.
контрольная работа [81,8 K], добавлен 23.03.2010Возрастные особенности младших школьников. Организация и проведение опытно-экспериментальной проверки уровня воспитания ответственности младших школьников. Практические рекомендации для учителей и родителей по воспитанию ответственности у ребенка.
курсовая работа [210,9 K], добавлен 13.11.2015Теоретико-методологические основы изучения особенностей физического воспитания ребенка - инвалида в семье. Понятие и структура детской инвалидности. Физическое воспитание детей-инвалидов. Педагогическая помощь в организации физического воспитани.
курсовая работа [64,0 K], добавлен 24.11.2010Место физического воспитания детей дошкольного возраста в общей системе воспитания с учетом современных требований. Средства физического воспитания: гигиенические факторы, естественные силы природы. Единство физического и психического развития ребенка.
реферат [25,4 K], добавлен 22.12.2014Ценность нравственного воспитания. Сущность и природа нравственности. Развитие морального сознания ребенка. Особенности и условия нравственного воспитания младших школьников, формировании личности. Проблемы нравственного воспитания и их исследование.
реферат [20,8 K], добавлен 17.08.2010
