Организация физического воспитания дошкольников

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ

«МЕЖДУНАРОДНЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ ПРОЕКТЫ»

Итоговая аттестационная работа

Тема: Организация физического воспитания дошкольников

Слушатель: Жирнихина Лариса Николаевна

Санкт-Петербург 2020г.



Содержание

Введение

1.Физическое воспитание дошкольников

1.1 Физическая культура: базовые концепции

1.2 Организация условий для физического воспитания дошкольников

1.3 Проблемы физического воспитания и развития дошкольников

1.4 Сохранение здоровья дошкольников в условиях физического воспитания

Вывод по 1 главе

2. Методология физического воспитания дошкольников

2.1 Средства физического воспитания дошкольников

2.2 Методы и приемы физического воспитания детей дошкольный возраст

2.3 Формы организации двигательной деятельности

Вывод по 2 главе

Заключение

Список использованных источников



Введение

Актуальность вопросов, связанных со здоровьем молодого поколения, возрастает с каждым годом. Дети дошкольного возраста вызывают особую озабоченность. Учитывая эту актуальность, ухудшение состояния здоровья детей в настоящее время стало стабильным, что подтверждается ростом хронической патологии, увеличением врожденной заболеваемости и инвалидностью. Защита здоровья детей и его укрепление являются предметом особой заботы взрослых. Дошкольное образовательное учреждение является одной из отправных точек в формировании здоровой психической и физической личности человека. В соответствии с рекомендациями Госсовета РФ «О повышении роли физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни россиян» от 30.01.2002 г. 10 января 2002 г. N 5-рп (О заседании Государственного совета Российской Федерации с повесткой дня «О повышении роли физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни у россиян»).Одна из главных задач нашей страны - формирование жизнеспособного подрастающего поколения. Поддержка и сохранение здоровья детей, конечно, регулируется и обеспечивается рядом нормативных документов, которые, конечно, помогают достичь определенных результатов по стабилизации улучшения здоровья детей.

Проблема здоровья и его сохранения в современном обществе более чем актуальна. Фразы «здоровьесберегающие технологии» и «формирование здорового образа жизни» прочно вошли в разговоры с родителями и детьми, в планы воспитательной работы всех элементов образовательной структуры, начиная с дошкольных образовательных учреждений. Но проблема все ещё актуальна.

Как нужно воспитывать ребёнка, чтобы он понимал важность здоровья и умел заботиться о нем? Как учитель и родитель, я должна начать решать эту проблему с самых ранних лет жизни ребенка, чтобы решать её систематически и вместе. Давным-давно, на заре педагогики, Януш Корчак поделился своими наблюдениями: «Взрослым кажется, что дети не заботятся о своем здоровье... Нет. Дети, как и взрослые, хотят быть здоровыми и сильными, только дети не хотят знать, что для этого нужно сделать. Объясните им, и они будут остерегаться "Библиотека Ю. Гиппенрейтер. Книга автора Януша Корчака "Как любить ребенка" с.24..

Дошкольный возраст является особенно важным и ответственным периодом, когда функционирует множество систем организма. Пластичность и высокая стабильность организма дошкольников определяют высокую чувствительность к воздействию факторов окружающей среды. Ни в каком другом возрасте физическое воспитание не имеет такой тесной связи с общим образованием, как первые семь лет. В период дошкольного детства (от рождения до семи лет) ребенок закладывает основы здоровья, долголетия, всесторонней физической подготовленности и гармоничного физического развития. Правильно организованное физическое воспитание способствует формированию хорошего телосложения, профилактике заболеваний и улучшению деятельности внутренних органов и систем организма ребенка. Овладение движениями хорошо влияет на развитие детской речи.

Понимание речи взрослого улучшается, словарный запас активной речи расширяется. Вот почему выдающийся советский педагог В. А. Сухомлинский говорит: «Я не боюсь еще раз повторить: забота о здоровье - самая важная работа педагога» Василий Александрович Сухомлинский (УКР.Василь Александрович Сухомлинский;28 сентября1918,Васильевка,Херсонская губерния-2 сентября1970,Павлыш,Кировоградская область) - советскийучитель- новатор, детский писатель, создательпедагогическийсистема, основанная на признании личности ребенка как высшей ценности, на которую должны быть ориентированы процессы воспитания и образования.. Поэтому крайне важно правильно поставить физическое воспитание в этом возрасте, что позволит телу ребенка накапливать силы и обеспечит в будущем не только полноценное физическое, но и психическое развитие. И такие важные человеческие данные, как сила, воля, выносливость, здоровье, бодрость, физическая активность прививаются в детстве.

Целью моей работы является анализ особенностей физического воспитания детей в дошкольном образовательном учреждении.

Задачи:

1. Изучить научно-методическую литературу по теме исследования.

2. Охарактеризовать средства, методы и приемы физического воспитания дошкольников.

3. Охарактеризовать формы организации двигательной активности.

Объект: физическое воспитание.

Тема: организация дошкольников.

Моё исследование основано на данных последних российских энциклопедий, учебников. В соответствии с этими задачами строится структура моей работы, включающая введение, две главы, заключение, список использованных источников.



1. Физическое воспитание дошкольников

1.1 Физическое воспитание: базовые концепции

Физическое воспитание - это педагогический процесс, направленный на формирование двигательных навыков, психофизических качеств, на достижение физического совершенства. Он не только играет важную роль в формировании физической культуры ребенка, но и передает ему как универсальные, так и национально-культурные ценности. В то же время основы физкультуры не только усваиваются ребёнком - они успешно развиваются и совершенствуются под влиянием образования. Физическое воспитание направлено на гармоничное развитие личности ребёнка.

Методические рекомендации по физическому воспитанию и развитию представляют собой систему теоретических положений, практических приёмов, необходимых для формирования физической культуры ребёнка от рождения до 7 лет в различных типах дошкольных образовательных учреждений.

Предлагаемый вашему вниманию материал направлен на развитие самостоятельности мышления педагогов, формирование у них желания расширять и углублять свои знания, умения и навыки, а также находить творческие решения педагогических проблем. Особое значение имеет овладение знаниями, позволяющее определить эффективность и результативность многочисленных отечественных и зарубежных систем и методов физического воспитания, в том числе новых, соотнести их содержание с целями и задачами российской школы здоровья, совершенствование физической культуры.

У меня сформировались следующие навыки и умения.

* Дидактическая способность - умение правильно строить педагогический процесс; знание принципов, средств, методов обучения; использование закалочных процедур во время тренировок.

* Академические способности - способность самостоятельно изучать и анализировать педагогическую литературу, обогащать опыт своей работы, а также передовой педагогический опыт. Привить интерес и желание искать новые формы, методы работы с детьми, апробировать новый методический материал в работе по физической культуре и оздоровлению на основе новейших научных достижений.

* Навыки общения - умение устанавливать дружеские отношения с детьми и их родителями, а также с коллегами по работе, т.е. воспитание личных и деловых качеств учителя.

* Способности восприятия - умение заглянуть во внутренний мир ребенка; по его глазам, жестам и т. д., определять состояние здоровья и настроение, с которым он приходит на занятия.

* Выразительные способности - владение речью, мимикой, жестами, пантомимой. Для меня важно использовать это слово ярко, образно, литературно, правильно и четко. По мнению П.Ф. Лесгафта: «Учитель физкультуры должен лучше владеть словами, чем учитель языка» Пётр Фрамнцевич Лемсгафт (1837--1909) -- российский биолог, анатом, антрополог, врач, педагог. Также известен как создатель теоретической функциональной анатомии в палеонтологии, научной системы физического воспитания, и прогрессивный общественный деятель России..

* Организационные навыки - умение организовывать, проявлять профессиональную компетентность, гулять, проводить досуг, отдыхать и другие формы работы с дошкольниками, а также взаимодействовать с родителями (проводить консультации, беседы, деловые игры, выступать на встречах и т. д.).

* Гностические способности - умение анализировать деятельность своих подопечных и свою собственную, творчески проектировать психофизическое и личностное развитие каждого ребенка с учетом групповых и индивидуальных достижений, прогнозировать конечный результат, корректировать - при необходимости - содержание и методику обучения, образовательный и оздоровительный процесс.

* Способность подсказывать - способность прививать интерес к физическому воспитанию, красоту выполняемых движений. Я всегда должна быть в хорошей форме, чтобы служить образцом физического воспитания для ребенка, коллег по работе.

* Стрессоустойчивость - умение управлять своими эмоциями, проявлять сдержанность, терпение и спокойствие в критических ситуациях.

* Сочувствие - умение сопереживать, радоваться успехам и огорчаться неудачам ребёнка, проявлять желание помочь и поддержать его.

1.2 Организация условий для физического воспитания дошкольников

Физическое воспитание в дошкольных учреждениях - это единство цели, задач, средств, форм и методов работы, направленных на улучшение здоровья и всестороннее физическое развитие детей. В то же время это подсистема, часть национальной системы физического воспитания, в которую, помимо этих компонентов, входят также учреждения и организации, которые осуществляют и контролируют физическое воспитание.

Каждое учреждение, в зависимости от его специфики, имеет свои специфические направления работы, отвечающие общим общественным интересам государства. Целью физического воспитания является формирование основ здорового образа жизни у детей. В процессе физического воспитания выполняются оздоровительные, воспитательные задания. Среди оздоровительных задач особое место занимают защита жизни и укрепление здоровья детей, всестороннее физическое развитие, улучшение функций организма, повышение активности и общей работоспособности.

С учётом специфики возраста оздоровительные задания определяются в более конкретной форме: они помогают формированию искривления позвоночника, развитию сводов стопы, укреплению связочно-суставного аппарата; способствовать развитию всех групп мышц, особенно мышц-разгибателей; правильное соотношение частей тела; улучшение деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Кроме того, важно повысить общую работоспособность у детей, с учетом особенностей развития детского организма, задачи определяются в более конкретной форме: они помогают правильно и своевременно оссифицировать, формировать изгиб позвоночника и способствовать правильному развитию терморегуляции.

Они улучшают деятельность центральной нервной системы: способствуют равновесию процессов возбуждения и торможения, их подвижности, а также совершенствованию двигательного анализатора, органов чувств.

* Образовательные задания - обеспечить формирование двигательных навыков и способностей у детей, развитие физических качеств; роль физических упражнений в его жизни, способы укрепления собственного здоровья. Благодаря пластичности нервной системы двигательные навыки у детей формируются относительно легко. Большинство из них (ползание, бег, ходьба, катание на лыжах, езда на велосипеде и т. д.), используются детьми в повседневной жизни как средство передвижения. Моторные навыки облегчают общение с окружающей средой и способствуют её познанию: ребёнок, ползая сам, подходит к тем объектам, которые его интересуют, и знакомится с ними. Правильное выполнение физических упражнений эффективно влияет на развитие мышц, связок, суставов и костной системы. В процессе развития двигательных навыков у детей развивается способность легко осваивать более сложные двигательные и различные виды деятельности (трудовые операции).

Для дошкольников необходимо сформировать навыки выполнения упражнений, общих развивающих упражнений, основных движений и спортивных упражнений. Кроме того, детей нужно учить тому, как заниматься спортом (городки, настольный теннис) и выполнять элементы спортивных игр (баскетбол, хоккей, футбол и т. д.). В этом возрасте преобладает важность привития первоначальных навыков личной и общественной гигиены (мытьё рук, уход за одеждой, обувью и т. д.). Полученные знания позволяют детям более осознанно и полнее заниматься физическими упражнениями.

* Образовательные задания - направлены на разностороннее развитие детей (умственное, нравственное, эстетическое, трудовое), формирование у них интереса и потребности в систематических физических нагрузках. Система физического воспитания в дошкольном учреждении строится с учётом возрастных и психологических особенностей детей. Первые семь лет жизни ребёнка характеризуются интенсивным развитием всех органов и систем. Ребёнок рождается с определенными унаследованными биологическими свойствами, включая типологические характеристики основных нервных процессов (сила, равновесие и подвижность). Но эти особенности являются лишь основой для дальнейшего физического и психического развития, а определяющим фактором с первых месяцев жизни является окружающая среда и воспитание ребёнка.

Следовательно, физическое воспитание способствует реализации эстетического воспитания. В процессе выполнения физических упражнений необходимо развивать способность воспринимать, испытывать эстетическое удовольствие, понимать и правильно оценивать красоту, грацию, выразительность движений. Дети также приобретают навыки работы, связанные с оборудованием помещений (установка песочницы для прыжков в длину, заполнение катка и т. д.). Поскольку целью физического воспитания является формирование у детей навыков здорового образа жизни, то для решения проблем физического воспитания дошкольников я использую: гигиенические факторы, природные силы природы, физические упражнения и т. д. Полное физическое воспитание достигается с помощью комплексное использование всех средств, поскольку каждое из них по-разному влияет на организм человека.

Гигиенические факторы (режим физических упражнений, отдых, питание, сон и т. д.), является необходимым условием для решения проблем физического воспитания. Они повышают эффективность воздействия физических упражнений на организм участвующих. Например, физические упражнения лучше способствуют развитию скелетно-мышечной системы. Чистота помещений, тренажеров, игрушек, одежды, обуви - это профилактика заболеваний. Гигиенические факторы также имеют самостоятельное значение: они способствуют нормальному функционированию всех органов и систем. Например, регулярное и качественное питание положительно влияет на деятельность пищеварительной системы и обеспечивает своевременную доставку необходимых питательных веществ в другие органы, а значит, способствует нормальному росту и развитию ребенка. Адекватный сон обеспечивает отдых и улучшает работу нервной системы. Правильное освещение предотвращает возникновение заболеваний глаз. Соблюдение строгих распорядков дня учит быть организованным, дисциплинированным и т. д. Природные силы природы (солнце, воздух, вода) усиливают положительное влияние физических упражнений на организм и повышают работоспособность человека. В процессе тренировок на воздухе с солнечным излучением или в воде (плавание) возникают положительные эмоции, возрастают функциональные возможности отдельных органов и систем организма (увеличивается потребление кислорода, увеличивается обмен веществ и т. д.). Природные силы природы также могут быть использованы в качестве самостоятельного средства. Вода используется для очищения кожи, механического воздействия на человека. Воздух из лесов, садов, парков, содержат специальные вещества, способствующие уничтожению микробов, обогащают кровь кислородом и оказывают благотворное влияние на организм человека. Солнечные лучи способствуют отложению витамина D под кожей, убивают различные микробы и защищают человека от РАХИТА. Для разностороннего воздействия на организм нужно использовать все природные силы природы, целесообразно сочетая их.

Физические упражнения являются основным специфическим средством физического воспитания, которое оказывает разностороннее воздействие на человека. Они используются для решения проблем физического воспитания: способствуют осуществлению умственного, трудового, а также являются средством лечения многих заболеваний. Движение, физические упражнения считаются специфическим средством физического воспитания. Двигательная активность - это биологическая потребность организма, степень удовлетворенности которой зависит от здоровья детей, их физического и общего развития. Правильное физическое воспитание детей является одной из ведущих задач дошкольного учреждения. Хорошее здоровье, достигнутое в дошкольном возрасте, является основой общего развития человека. Ни в одном другом периоде физического воспитания оно не связано так тесно с общим образованием, как в первые семь лет.

Больной ребенок, отстающий в физическом развитии, быстрее устает, у него неустойчивое внимание, память. Эта общая слабость также вызывает различные нарушения в деятельности организма, не только приводит к снижению способностей, но и подрывает волю ребенка.

Недаром выдающийся учитель В. А. Сухомлинский подчеркивал, что их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, сила знаний и вера в собственные силы зависят от здоровья и бодрости детей. Поэтому крайне важно организовать занятия физкультурой в детстве, которые позволят организму накапливать силы и обеспечат дальнейшее всестороннее гармоничное развитие личности. В настоящее время в ряде детских учреждений работу по физическому воспитанию проводят организаторы физического воспитания.

Теория физического воспитания детей дошкольного возраста, имеющая единое содержание и предмет изучения с общей теорией физического воспитания, одновременно специально изучает законы, регулирующие развитие ребенка в процессе его воспитания и обучения. Теория физического воспитания дошкольников учитывает возможности работоспособности организма, возникающие интересы и потребности, формы наглядно-эффективного, наглядно-образного и логического мышления, оригинальность доминирующего вида деятельности, в связи с развитием которого в психике ребёнка происходит серьезное изменение и подготавливает переход ребенка к новой высшей стадии его развития.

В соответствии с этим, теория физического воспитания детей развивает содержание всех форм организации физического воспитания и оптимальных педагогических условий для его организма. Изучая и принимая во внимание закономерности потенциальных возможностей ребёнка каждого возрастного периода, теория физического воспитания предусматривает требования научно обоснованной программы всего учебно-воспитательного комплекса физического воспитания (двигательные навыки и способности, физическая культура, качества, некоторые элементарные знания), усвоение которых обеспечивает детям необходимый уровень физической подготовленности для поступления в школу.

В то же время предусматривается строгая последовательность при условии, что программы принимают во внимание возрастное обоснование и возможности ребенка в каждый период его жизни, состояние нервной системы и всего организма в целом. Превышение требований, ускорение темпов обучения детей, в обход промежуточных знаний о программе, следует считать неприемлемым, поскольку это вызывает невыносимую нагрузку на организм, нанося вред здоровью и нервно-психическому развитию детей. По этому случаю академик А.В. Запорожец Александр Владимирович Запорожец (30 августа [12 сентября]1905,Киев,Российская империя-7 октября1981,Москва) - советский психолог Доктор педагогических наук (1958). предупреждает об опасной позиции сторонников, так называемого искусственного ускорения, стремящихся неоправданно использовать возможности маленького ребёнка и, благодаря максимально принудительному обучению, приведёт его как можно быстрее к высоким уровням физического и духовного развитие.

Физическое воспитание одновременно решает проблемы умственного, нравственного, эстетического и трудового воспитания. Во всех формах организации физического воспитания детей (занятия, подвижные игры, самостоятельная физическая активность и т. д.). Внимание направлено на воспитание мыслящего ребёнка, сознательно действующего в соответствии с его возрастными способностями, успешного овладения двигательными навыками, способного ориентируйся в окружении, активно преодолевшего возникающие трудности, проявление стремление к творческим поискам.

Теория физического воспитания детей дошкольного возраста постоянно развивается и обогащается новыми знаниями, полученными в результате исследований, охватывающих различные аспекты воспитания детей.

Данные исследований, апробированные в массовой практике дошкольного образовательного учреждения, внедряются в программы, учебные пособия, учебники и в практическую работу с детьми, способствуя процессу всего учебного процесса.

Таким образом, теория физического воспитания дошкольников способствует совершенствованию всей системы физического воспитания.

В связи с этим я выделила следующие условия и факторы успешной организации физического воспитания детей:

- уметь и анализировать степень физического здоровья и двигательного развития детей.

- сформировать задания по физическому воспитанию на определенный период (например, на учебный год) и определить первичные, с учетом особенностей каждого из детей.

- организовать процесс обучения в определенной системе, выбирая наиболее подходящие средства, формы и методы работы в конкретных условиях.

- разработать желаемый уровень конечного результата, предвидя трудности на пути к достижению цели.

- сравнить достигнутые результаты с исходными данными и поставленными задачами.

- овладеть самооценкой профессионального мастерства, постоянно повышая его.

Установлена ??прямая связь между уровнем двигательной активности детей и их лексикой, развитием речи, мышлением. Под влиянием физических упражнений физическая активность в организме усиливает синтез биологически активных соединений, которые улучшают сон, оказывают благотворное влияние на настроение детей и повышают их умственную и физическую работоспособность.

1.3 Проблемы физического воспитания и развития дошкольников

Необходимость для меня рассмотрения проблемы физического воспитания и развития дошкольников обусловлена ??низким уровнем общего функционального состояния их организации, их физического воспитания. В качестве основной задачи я определила разработку концепции трансформации национальной системы физического воспитания детей, которая будет способствовать сотрудничеству усилий учреждений и ведущих специалистов в этой области. Определенный опыт, накопленный мной в рамках реализации этой проблемы, выявил три проблемы, которые требуют их первоначальному решению.

* Изучение особенностей физического развития детей в дошкольном периоде их жизни;

* Разработка средств, методов и способов организации воспитания для обеспечения оптимальных условий жизни детей в федеральных, муниципальных, региональных дошкольных учреждениях;

* Обоснование путей решения проблем физической культуры дошкольников.

Особенности возрастного развития детей дошкольного возраста обусловлены следующими факторами:

- возрастной диморфизм;

- слабая выраженность полового диморфизма физического развития детей и начало формирования психических различий в поведении мальчиков и девочек.

Одной из важнейших задач воспитания является нахождение необходимого времени для обеспечения физического развития, укрепления здоровья средствами и методами физической культуры.

Что можно предложить в качестве механизма решения этой проблемы? Этим механизмом может быть интеграция различных видов образовательной деятельности в структуру детских садов. Несмотря на несомненные преимущества интеграции различных видов образовательной деятельности детей, решению этой проблемы препятствует нехватка специалистов, способных как обучать, так и обеспечивать физическое развитие в одном человеке. Следует отметить, что особое внимание уделяется физической культуре и оздоровительной среде в дошкольном учреждении. Для обеспечения эффективной работы по физическому воспитанию в детском саду необходимы специально оборудованные спортивные залы и игровые площадки.

В дошкольные годы я наблюдаю значительное увеличение скоростно-силовых качеств, выносливости, гибкости и ловкости, формируются многие двигательные навыки и способности, но действует база (места для самостоятельных занятий физкультурой), в которой это происходит, как ограничивающий фактор, не позволяющий в полной мере обеспечить развитие психофизического и морфофункционального потенциала, присущего ребёнку от природы. Доступные комнаты, отведённые как для уроков музыки, так и для физических упражнений, соответствуют требованиям только детей в возрасте до 3 лет. В связи с этим необходимо найти эффективные способы решения этой проблемы. В идеале, детский сад должен быть оборудован соответствующими приспособлениями для реализации двигательных способностей детей старшего дошкольного возраста (6-7 лет).

Интенсивный путь развития в настоящее время является наиболее приемлемым для государственного сектора образования. Однако в нынешних экономических условиях он подходит не для всех дошкольных учреждений России. Поэтому задача административных, экономических и педагогических коллективов МБДОУ - насыщать пространство спортзала недорогим, нестандартным, многофункциональным оборудованием и инструментами, отвечающими гигиеническим, анатомическим, физиологическим, психическим, эстетическим, эргономическим и другим требованиям.

Одним из направлений решения этой проблемы является создание простейших тренажеров. Экспериментальные исследования, проведенные в детских садах Владимирской области (Гороховец, МБДОУ № 4 «Алёнушка»), свидетельствуют об эффективности практики обучения методам с использованием искусственной физической культуры и развития среды. В таких залах, организованных как внутри детского сада (групповой комнаты), так и на территории МБДОУ, имеются тренажеры и различные виды спортивного инвентаря и оборудования, в том числе стена для скалолазания в зале (10х4х2,5 м). Насыщенность цвета помещения, в котором занят ребенок, играет особую роль в физических упражнениях.

Цветовая гамма зала и информационная среда являются факторами, определяющими взаимодействие внешней и внутренней среды, обеспечивающей жизнь и развитие ребёнка. Цвет в соответствии с тематикой занятий, используются для разработки анализаторных систем и ориентации в пространстве. Система образования в настоящее время испытывает значительные трудности с точки зрения распределения в строго ограниченные сроки.

Одним из способов решения этой проблемы является опыт научно-исследовательской и методической работы, накопленный мной за более чем 12 лет, проведенный в МБДОУ № 4 «Аленушка» Владимирской области. Интеграция как основополагающий принцип позволяет организовать физкультурно-спортивную базу в дошкольном учреждении, обеспечивая эффективность всего комплекса образовательных и воспитательных мероприятий с детьми всех возрастных групп.

В физической культуре физическая активность сочетается с познавательной деятельностью. Ориентация в пространстве зала осуществляется на основе знаков и символов, сопровождающих оборудование, инвентарь и помещения залов. Например, для командной эстафеты используются палки с буквенными и цифровыми символами, пол, стены и потолок помечены, что служит руководством для сборки и перестройки. Это позволяет детям формировать представления в пространстве за пределами детского сада.

1.4 Сохранение здоровья дошкольников в условиях физического воспитания

Сохранение здоровья детей дошкольного возраста можно назвать приоритетной областью для всего общества, поскольку только здоровые дети могут правильно усваивать полученные знания и в будущем могут заниматься продуктивной и полезной работой.

Необходимость сохранения здоровья должна формироваться с детства, когда тело пластично и легко поддаётся эффектам развития способности быстро выполнять движения. Дети учат упражнения лучше всего в медленном темпе. Я должна сделать так, чтобы упражнения не были длинными и однообразными. Желательно повторять их в разных условиях с разной интенсивностью, с осложнениями или, наоборот, при снижении требований.

Особое значение в процессе сохранения здоровья дошкольников имеют игровые двигательные задания, спортивные игры на свежем воздухе, спортивные развлечения, которые всегда интересны для детей, они имеют большой эмоциональный заряд, отличаются изменчивостью компонентов и позволяют быстро решить проблемы.

Дети учатся придумывать двигательный контент для предлагаемого сюжета, самостоятельно обогащать и развивать игровые действия, создавать новые сюжетные линии, новые формы движения. Это устраняет привычку к механическому повторению упражнений, активирует в доступных пределах творческую деятельность по самостоятельному пониманию и успешному применению знакомых движений в нестандартных условиях.

Постепенно коллективное творчество, организованное взрослым, становится самостоятельной деятельностью детей. На современном этапе развития образования существует несколько концепций физического развития дошкольников, направленных на сохранение их здоровья. Философия той или иной программы основана на определенном взгляде автора на ребенка, на закономерности его развития, а следовательно, на создание условий, способствующих формированию личности, защите его личности и раскрытию творческого подхода, потенциал каждого ребёнка. Развитие двигательной активности детей должно протекать в форме их введения в физическую культуру как естественный компонент человеческой культуры.

Кандидаты педагогических наук в своих разработках, «Программа воспитания и обучения в детском саду» Н.Е.Вераксы, Т.С.Комаровой, М.А.Васильевой «От рождения до школы» Мозайка-Синтез Москва,2010, отдали предпочтение наиболее важному предмету воспитания - физкультуре [4]. Здоровье человека зависит от того, как организована работа с детьми по физической культуре.

Ребёнок в дошкольном детстве должен чувствовать мышечную радость и любить движение, это поможет ему нести потребность в движении на протяжении всей жизни, заниматься спортом и вести здоровый образ жизни.

С помощью взрослого ребёнок понимает: для того, чтобы быть здоровым, нужно делать физические упражнения каждый день, закаляться, выполнять упражнения, соблюдать распорядок дня, есть здоровую пищу, следить за чистотой окружающей среды и помещений, и соблюдать правила гигиены. В физических упражнениях дети получают элементарные представления о структуре своего тела, функциях и целях внутренних органов и систем организма. С помощью системы специальных упражнений и игр дети знакомятся с признаками здоровья, учатся защищать себя от микробов, избегают опасных мест и, при необходимости, обеспечивают себя и других элементарной помощью. Чем раньше ребёнок осознаёт необходимость его непосредственного участия в богатстве физической культуры, тем скорее он сформирует важную потребность.

В программе «Основы безопасности дошкольников» В.А. Ананьева автор ставит задачи по развитию физической активности детей, «их нужно учить заботиться о своем здоровье и здоровье окружающих, развивать навыки личной гигиены, дать знания о здоровой пище, чтобы ориентировать детей на здоровый образ жизни, дать элементарные знания о том, что такое инфекционное заболевание, что нужно сделать, чтобы он не заразился». [5] Способы решения задач: занятия, игры - занятия, визуальная активность, прогулки, гигиенические процедуры, закалка, праздники, беседы, чтение литературы, использование эмоционально привлекательных форм.

Таким образом, я выделяю общие задачи по сохранению здоровья детей, характерные для всех анализируемых программ для дошкольных учреждений:

- научить детей определять свое состояние и чувства.

- сформировать активную жизненную позицию.

- сформировать представления о своём теле, организме.

- научиться укреплять и поддерживать свое здоровье.

- понять необходимость и роль движений в физическом развитии.

-обучить правилам безопасности при выполнении физических упражнений и различных действий.

-помогать оказать базовую помощь в случае травм.

- сформировать представления о том, что полезно, а что вредно для организма.

Вывод по 1 главе

Зная о психофизиологическом развитии детей дошкольного возраста, я могу решить более сложные воспитательные задачи -- развивать познавательный интерес, способность преодолевать трудности, самостоятельно, добросовестно выполнять поручения и свои обязанности, сдерживать эмоции, стараться поступать хорошо и др. Вместе с тем к ребёнку этого возраста нельзя быть столь же требовательным, как к взрослому.



2. Методология физического воспитания дошкольников

2.1 Средства физического воспитания дошкольников

Решать задачи физическое воспитание дошкольников я использую гигиенические факторы, природные силы природы, физические упражнения и др. Комплексное использование средств позволяет оказывать разностороннее воздействие на организм.

Факторы гигиены включают режим дня, занятия, сон, бодрствование, питание; гигиена одежды, обуви, площадки, групповой комнаты, зала, тренажеров и пособий.

Природные силы природы (солнце, воздух, вода) повышают функциональность органов систем и работоспособность организма. Они имеют большое значение для укрепления организма, тренировки механизмов терморегуляции. Сочетание природных сил природы с физическими упражнениями улучшает обменные процессы, адаптирует защитные функции организма.

Физические упражнения - основной инструмент физического воспитания. Они используются для решения комплекса оздоровительных и воспитательных задач, всестороннего развития личности ребёнка, профилактики и коррекции психофизического состояния организма. Термин «упражнение» в теории и практике физического воспитания имеет двойное значение: это типы двигательных действий, которые развились как средства физического воспитания, и процесс повторного воспроизведения действий, которые организованы в соответствии с методологическими принципами. Эти понятия взаимосвязаны, но есть различия. В первом случае речь идет о том, как они влияют на физическое состояние ребёнка в процессе физического воспитания; во-вторых, о том, какими методами осуществляется воздействие. Чтобы разбавить эти значения, необходимо сделать терминологическое уточнение: в первом случае целесообразно использовать термин «физические упражнения», во втором - термин «метод (или техника) физических упражнений» (Мащенко М.В., Шишкина В.А.). [22]

Моторные действия, выполняемые ребёнком, разнообразны: работа, лепка, рисование, игра на музыкальных инструментах, игровая деятельность и т. д. Совокупность движений, объединенных в целостные действия, проявляется в активном отношении к жизни. «Всё бесконечное разнообразие внешних проявлений мозговой деятельности, - писал И.М. Сеченов, - в конечном итоге сводится лишь к одному явлению - мышечному движению."Сеченов И.М. Избранные философско-психологические труды. М., 1947. С. 71.

Моторные действия способствуют удовлетворению потребности ребёнка в движении, помогают ему изменить себя.

Физические упражнения включают только те виды двигательных действий, которые направлены на реализацию задач физического воспитания и подчиняются его законам. Отличительной особенностью физических упражнений является соответствие формы и содержания действий сущности физического воспитания, законам, на которых оно основано. Например, в физическом воспитании используются ходьба, бег, бросание, плавание и т. д. Они приобретают значение средств физического воспитания, если им предоставляются рациональные формы, оправданные физическим воспитанием. Они обеспечивают функциональную активность организма и соответствие эффективного воспитания психофизическим качествам. Физические упражнения не отождествляются с трудом, повседневной деятельностью и не могут быть заменены ими. Количество и разнообразие физических упражнений, используемых в физическом воспитании, довольно велики. Они отличаются друг от друга по форме и содержанию. При выборе физических упражнений я учитываю их содержание и форму.

Содержание физических упражнений состоит из двигательных действий и процессов, которые происходят в это время в функциональных системах организма во время упражнений. Эти процессы разнообразны и могут рассматриваться в психологическом, физиологическом, биомеханическом и других аспектах.

В психологическом аспекте физические упражнения рассматриваются как произвольные движения, которые, по мнению И. М. Сеченова, «контролируются разумом и волей» (в отличие от «непроизвольных» - безусловно, рефлекторных движений).

Выполнение физических упражнений предполагает сознательное мышление для достижения результата действия, соответствующего конкретным задачам физического воспитания; в то же время значительно активизируются мыслительные процессы, моторные представления, память, внимание, воображение и т. д.

Эффективность физических упражнений зависит от предвосхищения результатов, выбора методов выполнения движений.

Моё понимание содержания физических упражнений позволяет определить их значение в реализации воспитательных и оздоровительных задач (формирование двигательных навыков и способностей, развитие психофизических качеств).

Форма упражнений имеет внутреннюю и внешнюю структуру. Внутренняя структура характеризуется взаимосвязью различных процессов в организме во время упражнений. Внешняя структура представляет собой видимую форму, которая характеризуется соотношением пространственных, временных, динамических параметров движения. Содержание и форма упражнений взаимосвязаны.

В методе физического воспитания широко используются количественные характеристики движений. Однако не менее важными являются качественные характеристики, которые включают в себя комплекс признаков, взятых в единстве. Некоторые из них можно условно выделить. Точность движений включает в себя точность пространственных, временных и прочностных характеристик.

Точность движения - степень соответствия требованиям двигательной задачи, поскольку эта задача будет выполнена только в том случае, если движение соответствует всем вышеперечисленным характеристикам.

Экономичные движения - движения, характеризующиеся отсутствием или минимумом ненужных движений и минимально необходимым потреблением энергии.

Энергичные движения - движения выполняются с ярко выраженной силой, скоростью, мышечностью, благодаря чему преодолевают значительные сопротивления.

Плавные движения- движения с постепенно меняющимся мышечным напряжением, постепенным ускорением или замедлением, с фиксированными траекториями при изменении направления движения. Плавные движения характерны для художественной гимнастики.

Выразительные движения - выражение психического состояния ребёнка посредством выполнения упражнений с эмоциональным отражением плана, мимики, выражения лица и т. д.

Воспитание выразительности движений имеет большое значение, поскольку оно дает возможность контролировать психические процессы; установить связь между внутренним опытом и внешними проявлениями; развивает психику, психофизические качества, отделы коры головного мозга; гармонизирует личность и т. д.

Имитационные упражнения и повествовательные подвижные игры являются важными средствами формирования выразительности движений.

В своей практике физического воспитания я оцениваю качественные характеристики по внешним проявлениям без использования специального оборудования.



2.2 Методы и приемы физического воспитания детей дошкольного возраста

Метод - система методик, направленных на оптимизацию учебного процесса. Выбор метода зависит от задач, стоящих передо мной, от содержания воспитательной работы, а также от возраста и индивидуальных особенностей ребёнка.

Активация у ребёнка умственных и физических сил и отдых после нагрузки ускоряют процессы выздоровления, повышают работоспособность. В физическом воспитании широко используется переход ребёнка от одного вида деятельности к другому, от физической активности к умственной деятельности, и поэтому я тщательно отслеживаю расходование его физической и умственной силы.

Усвоению ребёнком двигательного опыта и его развитию способствуют такие методы обучения, как информационно-восприимчивое, репродуктивное, проблемное обучение, а также методы развития творчества и т. д.

Информационно-рецептивный метод выражается во взаимосвязи, взаимозависимости совместной деятельности меня и ребёнка. Это позволяет мне четко, конкретно, образно передавать знания ребёнку, а ребёнку - сознательно запоминать и воспринимать их.

Полноценное усвоение двигательных действий обеспечивается методом организации воспроизводства методов деятельности или репродуктивным методом. Осознав это, я продумала систему физических упражнений, направленных на воспроизведение известных ребёнку действий, которые сформировались в результате применения информационно-рецептивного метода. Осуществляя двигательные действия, ребёнок определяет и воспроизводит их в соответствии с моделью; в то время как целесообразно варьировать упражнения, чтобы повысить интерес к ним.

Репродуктивный метод увеличивает усвоение знаний и навыков, позволяет использовать их в соответствии с моделью и варьировать в различных ситуациях.

Проблемные методы обучения рассматриваются как элементы, составные части целостной системы обучения: если проблемное обучение отсутствует в нём как неотъемлемая часть, его нельзя считать завершенным. Только усвоение ребёнком готовых знаний сможет научить его мыслить, развить способность к творческой деятельности до необходимого уровня (М. Скаткин). [34]

В основе проблемного обучения лежат законы развития человеческого мышления, опыт познавательной творческой деятельности.

Ребёнок начинает думать, когда ему нужно что-то понять. Исследования последних лет выявили сущность и воспитательные функции проблем обучения. Его самая важная особенность заключается в том, что у ребёнка возникает проблема, которую он должен решить самостоятельно. В поисках решения определенных двигательных проблем он сам получает знания. Знания, полученные собственными усилиями, более сознательно усваиваются и более прочно запечатлеваются в памяти.

Кроме того, поиск решений проблем развивает умственные способности, способность мыслить самостоятельно. Решение выполнимых задач в подвижных играх и упражнениях вселяют в ребёнка уверенность в собственных силах. Он испытывает радость самопознания. Введение проблемных ситуаций в двигательную активность детей, обучение более интересное и увлекательное, создаёт предпосылки для развития творчества (А. Запорожец, Д. Менджерицкая и др.). [24]

В процессе обучения развитию творчества отводится значительное место: глубокое усвоение знаний возможно только при их творческой обработке. Творчество проявляется уже в молодом возрасте: в повествовательных подвижных играх, имитационных упражнениях ребёнок, воплощенный в игровой образ - птица, зайчик, медведь и т. д., проявляет фантазию, воображение. В игровых действиях указываются его представления, одновременно развивается творчески исполнительский характер действия (Е. Степаненкова). [31]

На протяжении всего дошкольного детства ребёнок приобретает способность осуществлять творческие идеи, например, он придумывает комбинации движений, реализация которых предполагает не только индивидуальные, но и коллективные действия. В старшем дошкольном возрасте ребёнок уже придумывает варианты игр на свежем воздухе, учится их организовывать и даже создает свои собственные - новые - игры (Е. Степаненкова). [32]

Метод творческих заданий способствует реализации творческих идей. Я предлагаю ребёнку выполнить упражнения. Он будет выполнять их один, в группе, с объектами или без них, он придумывает игровые сюжеты и в результате приобретает способность реализовать свой план.

В теории физического воспитания используются конкретные методы: метод строго регламентированных упражнений, игровой, соревновательный, контурный тренинг.

Метод строго регламентированных упражнений реализуется с возможно полным регулированием, которое состоит:

- в точно заданной программе движений (техника движений, порядок их повторения, изменения и общения друг с другом);

- в точной нормализации нагрузки и ее динамическом изменении во время тренировки, а также в нормализации интервалов отдыха и их чередования с нагрузками;

- при создании внешних условий, облегчающих управление действиями ребёнка (использование пособий, снарядов, тренажёров, способствующих выполнению заданий, дозированию нагрузки, мониторингу её воздействия, и т.д.).

Метод регуляции направлен на обеспечение оптимальных условий для развития двигательных навыков и способностей, развития психофизических качеств.

Метод круговой тренировки состоит в том, что ребёнок как бы двигается по заданному кругу, выполняя определенные упражнения или задачи, которые позволяют разносторонне воздействовать на различные мышцы, органы и системы организма. Целью метода является достижение оздоровительного эффекта от физических упражнений и повышение работоспособности организма. Упражнения выполняются один за другим, отдых предоставляется в конце всего круга.

Есть три метода с интервалами в круговой тренировке (М. Шолих): [40]

- воздействие на разные группы мышц или системы жизнедеятельности организма на каждой из «станций» круга;

- подбор упражнений в соответствии с целями и задачами физической культуры;

- использование упражнений с различными предметами, в том числе мячами.

Желательно постепенно увеличивать тренировочную нагрузку - с 50% до максимально возможной для каждого ребёнка. Увеличив нагрузку, мы увеличиваем количество упражнений.

Оптимальное количество «станций» - от шести до десяти; в то же время необходимо постепенно увеличивать темп выполнения упражнений с учетом индивидуальных способностей ребёнка до максимума.

Перед переходом на следующую «станцию» нужно отдохнуть около 1 минуты (Э. Талага). [9]

Общедидактические методы также широко используются в системе физического воспитания: визуальные, словесные, практические.

Визуальные методы формируют представления о движении, сенсорных восприятиях и моторных ощущениях, развивают сенсорные способности; словесные методы активизируют сознание ребёнка, способствуют более глубокому пониманию поставленных перед ним задач, осознанному выполнению физических упражнений, пониманию их содержания, структуры, самостоятельному и творческому использованию их в различных ситуациях; практические приёмы обеспечивают проверку двигательных действий ребёнка, правильности их восприятия, двигательных ощущений. Практические методы строго регламентированы.

В практику работы с дошкольниками я также включаю игровые и соревновательные методы, которые широко используются в физическом воспитании.

Метод игры позволяет улучшить моторику, самостоятельные действия, проявления творчества. Игровые действия развивают познавательные способности, моральные и волевые качества и формируют поведение ребёнка. Этот метод наиболее активно используется в младших группах, но я также довольно широко использую его для работы с дошкольниками старшего возраста.

Я использую конкурсный метод во всех возрастных группах. Для детей я поставила задачу: «Кто быстрее принесет флаг», «Кто бросит мяч дальше». В старших группах этот метод позволяет улучшить движение, развить творческий потенциал.

При обучении движениям все методы взаимосвязаны. Каждый из них включает в себя систему методов, которые я объединяю для решения задач обучения.

Приём является неотъемлемой частью, которая дополняет и конкретизирует метод в деталях. Я использую различные техники при обучении детей. Они направлены на оптимизацию усвоения движений, осознание двигательной задачи, индивидуальное развитие каждого ребёнка.

Техника должна соответствовать программному содержанию двигательного материала, возрастным и типологическим характеристикам, степени овладения движениями, общему развитию ребёнка. Разумный выбор методик позволяет воздействовать на все системы анализатора, активировать сознание, независимость и креативность при выполнении двигательных задач.

В методе физического воспитания я использую общие дидактические приёмы.

Визуальные методы разнообразны. Визуальные методы включают в себя правильное, чёткое отображение схемы движения или отдельных его элементов; имитация моделей жизни вокруг использования визуальных ориентиров для формирования ориентации в пространстве; использование кино и видеофильмов, фотографий, графиков, рисунков, телевизионных программ и т. д.

Тактильно-мышечная видимость основана на прямой помощи педагога, который, касаясь ребёнка, проясняет и направляет положение отдельных частей его тела. Например, я провожу рукой по спине ребёнка, чтобы перестал сутулиться, или помогаю ребёнку наклониться, если ему трудно наклониться вперёд. Использование этой техники должно быть краткосрочным. В противном случае ребёнок привыкает к помощи взрослого и не стремится к самостоятельному качественному выполнению движения.

Предметная видимость включает в себя использование предметов, способствует формированию представлений о движении, способствует контролю и коррекции положения тела при выполнении упражнений. Итак, для формирования правильной осанки я использую ходьбу с мешочком на голове, общие упражнения с палкой для развития и т. д.

Зрительные и слуховые приёмы осуществляют звуковую регуляцию движений, которые исполняются под музыку, песни, ритм бубна, ударных инструментов, шутки, стихотворение. Использование слуховой визуализации не только улучшает качество движений, регулирует темп и ритм, но и вызывает эмоциональный подъём у ребёнка, стимулирует желание выполнять движения.

Словесные техники играют важную роль в обучении ребёнка двигаться. Я использую техники краткого описания и объяснения физических упражнений. Они полагаются на жизненный опыт ребёнка, его идеи. Это объяснения, сопровождающие конкретную демонстрацию движения или его отдельных элементов; инструкции по выполнению движения; разговор, предшествующий введению новых физических упражнений и подвижных игр; указание сюжета подвижной игры или последовательности двигательных действий и т.д.; вопросы, которые я задаю ребёнку перед началом физических упражнений, чтобы выяснить, насколько он осознал последовательность выполнения двигательных действий, или проверить существующие представления об игровых действиях, изображения повествовательной подвижной игры, уточнить правила игры.