Организация и проведение уроков физической культуры по туризму с учётом возраста учеников

Размещено на http://www.allbest.ru/

Краевое государственное автономное профессиональное образовательное учреждение "Красноярский колледж олимпийского резерва"

Контрольная работа

Организация и проведение уроков физической культуры по туризму с учётом возраста учеников

Красноярск - 2019 г.

Введение

Физическое воспитание детей школьного возраста рассматривается в нашей стране как дело большой социальной важности и гарантируется в государственном порядке.

Но, к сожалению, школьные уроки физкультуры дают лишь часть необходимой детям нормы двигательной активности организма. Восполнить недостающее и призвана внеурочная форма занятий физической культурой, в том числе и средствами спортивного туризма.

Проблемой совершенствования физического воспитания в образовательном процессе средствами спортивного туризма в разное время занимались многие педагоги. Так применением средств спортивного туризма в целях активизации воспитательной работой посвящены труды П.И. Истомина, В.Г. Цыганкова, И.Л. Беккера, С.А. Сергеевой и др. Системы активизации двигательного режима детей школьного возраста в условиях природной среды представлены в работах: Г.В. Шалыгина, Е.Н. Вавилова, Т.И. Осокина и др. Применением доступных форм туризма для физического развития. Изучение практического опыта выявило, что такие формы туризма, как экскурсия, прогулка, туристская прогулка используются в образовательном процессе, в основном, в познавательных и воспитательных целях, двигательная деятельность с туристской направленностью не заняла еще должного места в системе физического воспитания школьников. Туризм является составной частью физического воспитания и призван решать специальные образовательные задачи (формирование жизненно важных и спортивных двигательных умений и навыков, приобретение базовых знаний научно-практического характера) и общепедагогические задачи по формированию личности школьника, то есть содействует морально-нравственному, трудовому, эстетическому, патриотическому воспитанию подрастающего поколения, бережному отношения к природе, стремлению к познаванию, активной жизненной позиции.

Туризм активно используется как средство активного отдыха, способствующее гармоническому развитию личности, укреплении здоровья, повышению культурного уровня человека. И, тем не менее, вопрос применения средств спортивного туризма в образовательном процессе остается открытым, в связи с тем, что существуют некоторые противоречия между возрастающими требованиями государства и общества в здоровом населении ведущем здоровый образ жизни, и отсутствии навыков самосохранительного поведения подрастающего поколения, а так же потребностью в формировании здорового образа жизни через физическое воспитание и недостаточно разработанной методикой физического воспитания средствами спортивного туризма.

Процесс физического воспитания школьников средствами спортивного туризма. физический воспитание образовательный

По данным Научно-исследовательского института детей и подростков Академии педагогических наук, школьные уроки физкультуры - дважды в неделю по 45 мин - дают лишь 11% двигательной деятельности, необходимой для развития растущего детского организма. Внеклассные и внешкольные занятия физической культурой и спортом, в том числе и туризмом, призваны восполнить этот пробел. Активные движения на свежем воздухе способствуют закаливанию организма и улучшают здоровье. Ходьба с грузом и дозированной нагрузкой укрепляет сердечно-сосудистую систему. Туризм способствует воспитанию любознательности, волевых качеств. Знакомство с новыми районами, природой, встречи с людьми обогащают человека. Походная жизнь развивает наблюдательность, сообразительность, смелость, решительность, самостоятельность.

В настоящее время, несмотря на все экономические трудности в стране, спортивно-оздоровительный туризм прошел критическую точку своего падения, происходящего в конце прошлого столетия, и в его развитии наметилась положительная тенденция. Это стало возможным благодаря организационной, методологической и финансовой поддержке со стороны госкомитетов по физической культуре и туризму всех уровней, а также инициативе лидеров федераций и клубов спортивного туризма. Самая главная причина начавшегося подъема туристской отрасли - желание социально незащищенных слоев населения дешевым и эффективным способом решить проблему своего отдыха и здорового образа жизни.

Физическое воспитание - это вид воспитания, специфическим содержанием которого являются обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях [15].

В процессе физического воспитания приобретается также широкий круг физкультурных и спортивных знаний социологического, гигиенического, медико-биологического и методического содержания. Знания спортивного туризма как средства в физическом воспитании школьника делают процесс занятиями физическими упражнениями более осмысленными и в силу этого более результативными. Как и многие виды спорта, туризм взаимосвязан с различными компонентами физической культуры. В базовой физической культуре спортивно-оздоровительный туризм представлен в виде элементов ориентирования на местности и преодоления естественных препятствий.

В основе построение образовательного процесса развития физических способностей школьников средствами спортивного туризма лежат системный и личностно-ориентированные подходы.

Системный поход. В систему подготовки спортсмена включают:

спортивную тренировку, спортивные состязания, внетренеровочные факторы, дополняющие и оптимизирующие эффект тренировки. К средствам спортивной тренировки относят: общеподготовительные, специально-подготовительные (подводящие упражнения, имитационные упражнения, подготовительные упражнения) и соревновательные средства. В методах спортивной тренировки выделяют:

- общепедагогические (словесный, наглядный);

- специфические (строго регламентированные упражнения, соревновательные, игровые);

- дополнительные, специально разработанные применительно к

запросам спортивной практики (аутогенная тренировка, психомоторная тренировка, тренировка в условиях среднегорья и другие) [74].

Спортивная тренировка - педагогический процесс. На нее распространяются общепедагогические принципы и принципы методики физического воспитания.

Личностно-ориентированный подход.

Личностно ориентированный подход понимается как методологическая ориентация в педагогической деятельности, позволяющая посредством опоры на систему взаимосвязанных понятий, идей и способов действий обеспечивать и поддерживать процессы самопознания, самостроительства и самореализации личности ребенка, развития его неповторимой индивидуальности. Личностно ориентированный подход направлен, прежде всего, на удовлетворение потребностей и интересов ребенка, на развитие в каждом из них уникальных личностных качеств. Применение этого подхода предполагает изменение взаимоотношений между педагогом и воспитанниками.

Современные концепции развития физкультурного образования подрастающего поколения направлены на оптимизацию использования средств и методов физического воспитания в учебной и внеучебной деятельности. Реализация личностно-ориентированного подхода основывается на внедрении инновационных технологий, изменении содержательной сущности физического совершенствования учащихся основанной на использовании комплексной информации, позволяющей учитывать не только гендерные и возрастные различия школьников, но и их индивидуальные особенности. Личностно ориентированное содержание физкультурно-спортивной активности определяется структурными компонентами мотивационно-потребностных установок занимающихся.

Достигаемый уровень физкультурно-спортивной активности может быть представлен в виде технологического процесса, осуществляемого педагогом: исходный уровень; определение основной идеи и замысла развиваемой активности; целевая направленность; потребность в оборудовании; взаимосвязь с государственными образовательными стандартами; требования к организации; процедуры обучения. При организации непосредственно занятия содержание личностно-ориентированного подхода - это совокупность педагогических технологий дифференцированного обучения двигательным действиям, развития физических качеств, формирования знаний и методических умений и технологий управления образовательным процессом, обеспечивающих достижение физического совершенства [47, 59].

1. Обучение двигательным действиям:

- на этапе первоначального разучивания - использование целостного метода на основе дифференциации и интеграции отдельных частей в зависимости от уровня технической подготовленности занимающихся.

Предусматривается возможность выбора операций для решения тех или иных двигательных задач;

- при дифференциации учащихся по уровню подготовленности для сильных групп обучение двигательному действию заканчивается в соревновательных условиях в сочетании с развитием физических качеств.

Для слабых и средних групп больше времени уделяется выполнению упражнения по частям и многократному выполнению в стандартных условиях.

2. Развитие физических качеств

- величина нагрузки различная в зависимости от уровня подготовленности;

- использование индивидуальных заданий;

- использование нестандартного оборудования;

- контроль ЧСС (до и после занятия);

3. Формирование знаний и методических умений по организации самостоятельных форм занятий

- выявление уровней обученности в области знаний и методических умений с помощью тестов;

- "разведение" задач изучения по уровням обученности занимающихся и группам разной подготовленности;

- "разведение" содержания теоретического материала

4. Оценивание результатов

При оценивании результатов учитывается как максимальный результат, так и прирост результата. Необходимо учитывать не только достижение высокого уровня физической подготовленности, но и улучшение технической подготовки, расширения объема знаний.

Цель личностно-ориентированной системы образования заключается в раскрытии и развитии индивидуальности каждого ребенка, быстром и эффективном накоплении каждым учеником своего собственного общественно значимого личного опыта.

Сущность личностно-ориентированного подхода в физическом воспитании состоит в следующем:

- в индивидуальном подходе педагога к каждому ученику, помогающем ему в осознании себя личностью, своих возможностей, стимулирующих самостановление, самоутверждение и самореализацию;

- в использовании и активизации внутренних саморегулирующих механизмов развития личности;

- в создании педагогических условий для формирования своего собственного отношения к окружающему миру, к самому себе, к своей деятельности у учащихся;

- в создании педагогических условий для самовоспитания, самосовершенствования и саморазвития личности в плане обучения, формирования здоровья и физической активности;

- условиями успешной организации учебно-воспитательного процесса является организация уроков физического воспитания с задействованием единства эмоционально-волевой и мотивационной сферы личности, действенно практической и интеллектуально-мировоззренческой на паритетных началах [26].

Личностно-ориентированный подход направлен на максимальное расширение возможностей ученика, удовлетворение его личных стремлений и желаний в области занятий физическими упражнениями.

Физическое воспитание реализуется на основе следующих принципов:

- Принцип непрерывности тренировочного процесса - адаптация к нагрузкам протекает без перерывов, т.е. воздействие последующей нагрузки начинается на фоне следов предыдущей.

- Принцип волнообразности динамики нагрузок, при соблюдении которого обеспечивается наибольший тренировочный эффект.

- Принцип сознательности формирует у спортсмена целеустремленность, когда перед ним ставится цель - достижение максимального спортивного результата.

- Принцип цикличности тренировочного процесса. Цикличность - это относительно законченный кругооборот звеньев тренировочного процесса с частичной повторяемостью упражнений, занятий, этапов и целых периодов.

Однако каждый очередной цикл не является копированием предыдущего, он протекает на более высоком уровне тренировочных нагрузок, сложности задач и т. п. Цикличность можно сравнить с развитием по спирали.

Главным принципом уроков физической культуры с элементами туризма и ориентирования является направленность на развитие индивидуальных способностей ребенка, поддержания у него положительного эмоционального состояния. В результате такого построения уроков спортивные достижения и результаты уходят на второй план. В достижении этой цели незаменимую роль играют развивающие игры туристской направленности и элементы ориентирования в закрытых помещениях и на улице.

Подростковый возраст характеризуется значительным увеличением веса и роста учащихся. Во время периода полового созревания наблюдается стабилизация или даже замедление уровня развития физических качеств: выносливости к работе умеренной интенсивности, силовой выносливости мышц рук и туловища. Быстрое развитие половых желез сопровождается нарушениями координации отдельных функций организма. Претерпевает заметные изменения и психика школьника. Вместе с тем происходит развитие внимания, волевых качеств, появляется умение анализировать движения и целостные действия. Учитывая все особенности детского организма, следует строго дифференцировать нагрузку при воспитании физических качеств, обращая внимание не столько на календарный возраст, сколько на биологический.

Школьный возраст особенно благоприятен при обучении движениям. Именно в эти годы наиболее легко усваиваются и совершенствуются разнообразные формы двигательных действий, что объясняется прежде всего интенсивным развитием функций двигательного анализатора, естественное возрастное формирование которого в основном заканчивается к 14-15 годам (В.С. Фарфель).

Методы физического воспитания школьников средствами спортивного туризма

Физические способности детей школьного возраста в целом значительно прогрессируют. Однако в определенные годы темпы развития некоторых из них то увеличиваются, то снижаются. Эти особенности также необходимо учитывать. Гибкость, в отличие от других физических качеств человека, начинает регрессировать в первые годы жизни и по мере окостенения хрящевых тканей к 13-16 годам (Л.П. Матвеев). Типичными для воспитания гибкости будут упражнения на растягивание, характеризующиеся постепенным увеличением амплитуды движений до возможного на данном занятии предела. Основной метод воспитания гибкости - повторное выполнение упражнений; основные упражнения - элементарные движения из гимнастики, подвижные и спортивные игры.

Немало оригинальных упражнений для занятий в помещении и на местности также позволяет отрабатывать технические и тактические приемы, воспитывать физические качества в непринужденной обстановке.

Наиболее распространенный метод воспитания быстроты заключается в повторном, возможно, более быстром реагировании на внезапно появляющийся сигнал или на изменение окружающей ситуации. Особенно ценны в этом отношении спортивные и подвижные игры: "Встречная эстафета", "Эстафета с мячом", "Гонка мячей", "Минное поле", "Эстафета ГТО", "Возьми кегли", "Подхвати палку", "Меж двух огней", "Эстафета туризмистов", "Эстафета баскетболистов"

Дозировка нагрузки с учетом подготовленности занимающихся может осуществляться за счет изменения размеров площадки, длительности игры, количества играющих, числа повторений, интервалов отдыха между ними. Как правило, занятия следует проводить на свежем воздухе - в ближайших парках, скверах, лесных массивах, на спортплощадках, стадионах.

В воспитании общей выносливости применяются: длительный бег и кроссы различной интенсивности, спортивные игры, лыжные гонки, плавание, езда на велосипеде. Основные методы - равномерный, игровой, различные варианты переменного, метод круговой тренировки. Следует тщательно дозировать тренировочные нагрузки, связанные с воспитанием выносливости, поэтому инструкциями установлены примерные нагрузки для туристских походов с детьми.

Организация физического воспитания школьников средствами спортивного туризма.

Туристские умения и навыки надо обязательно прививать детям уже в начальной школе. В этом возрасте школьники смотрят на мир широко открытыми глазами и, как губка, впитывают в себя все интересное. А занятия туризмом и увлекательны, и полезны. Уроки физкультуры с использованием средств туризма в младшем школьном возрасте имеют свои особенности.

Во-первых, в содержании таких уроков включают не только выполнение разнообразных физических упражнений, но и формирование знаний о природе, отношения человека к природе, учит коллективизму, товариществу и взаимопониманию, что, несомненно, делает их познавательно образовательными и носит воспитательный характер.

Во-вторых, урок физической культуры с использованием средств туризма, подчинен единой сюжетной линии и игровой форме, что обеспечивает интерес и потребность в физических упражнениях.

В-третьих, уроки с использованием средств туризма проводят на открытом воздухе, что позволяет решать одну из главных задач физической культуры - оздоровительную.

При планировании уроков физической культуры с использованием средств туризма необходимо использовать как природное, так и социальное окружение, а также сезонные особенности. В период межсезонья, а также при плохих погодных условиях урок физической культуры проводят в спортивном зале с использованием гимнастического оборудования, другого навесного спортивного оборудования, специальных приспособлений.

Особое внимание уделяется базовой подготовке учащихся к спортивному ориентированию, следопытству, проводимой в игровой форме. Создание поисковых ситуаций на уроках с детьми младшего школьного возраста, решение двигательных задач с использованием природных объектов способствуют формированию интереса к познавательной деятельности и урокам физической культуры в целом, а также повышению уровня знаний об окружающем мире и природе.

Уроки с использованием элементов туризма можно проводить и на школьном стадионе, где имеется оборудованная для этого спортивная площадка. Туристская полоса препятствий для учащихся предполагает использование различных физических упражнений в виде ползания, подтягивания, перепрыгивания, равновесия, что отвечает основным двигательным действиям, характерным для данного возраста. При организации туристской полосы препятствий, предназначенной для учеников 6 - 8 классов, должны быть реализованы основные принципы дидактики - постепенность, доступность и др.

На уроках с использованием элементов туризма специально вводятся задания туристско-прикладного характера, переключающие внимание, например, в виде вязки узлов (то есть упражнения на мелкую моторику рук), укладки рюкзака и т.д. В 6-8 классах на уроках изучают элементы туристско-прикладного многоборья в форме туристских игр и игровых заданий, туристских эстафет, а также различных туристских упражнений, включаемых в туристскую полосу препятствий.

Для более эффективного решения поставленных задач (оздоровительных, воспитательных и образовательных), применительно к средствам туризма, целесообразно использовать поточный, фронтальный и игровой методы.

Основой содержания уроков-путешествий является стандартная школьная программа, с введением элементов туризма в каждый урок физической культуры в зависимости от его задач и целей. Главное в таких уроках - выдерживать определенную сюжетную линию в игровой форме, решая оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи. Единство сюжета обеспечивает выполнение не только различных двигательных действий, но и вызывает необходимость в получении новых знаний, расширении кругозора, позволяет вовлекать детей в экологическую работу.

Как сделать урок более емким, насыщенным вбирающим в себя знания из других предметных дисциплин (физики, естествознания, географии, астрономии и т.д.), позволяющим школьнику реализовать свои физические и интеллектуальные возможности с наибольшей полнотой? Одним из решений этой проблемы могут быть уроки с элементами спортивного и туристского ориентирования.

Вкрапление элементов туризма в уроки подготавливает детей к решению более сложных задач по применению средств туризма в старшем звене как на уроках, так и во внеклассных мероприятиях.

Вывод

Целью физического воспитания является оптимизация физического развития человека, всестороннего совершенствования свойственных каждому физических качеств и связанных с ними способностей в единстве с воспитанием духовных и нравственных качеств.

Туризм является составной частью физического воспитания и призван решать специальные образовательные задачи (формирование жизненно важных и спортивных умений и навыков, приобретение базовых знаний научно-практического характера) и общепедагогические задачи по формированию личности школьника, то есть содействует морально-нравственному, трудовому, эстетическому, патриотическому воспитанию подрастающего поколения, бережному отношения к природе, стремлению к познаванию, активной жизненной позиции. Спортивный туризм достаточно эффективен в процессе развития физических качеств человека: силы, быстроты, выносливости, ловкости. И, используется как средство активного отдыха, способствующее гармоническому развитию личности, укреплении здоровья, повышению культурного уровня человека.

Список литературы

1. Абуков, А.Х. Туризм на новом этапе: социальные аспекты развития туризма в РФ / А.Х. Абуков. - М.: Профиздат, 2009. - 173 с.

2. Алексеев Н.А. Личностно-ориентированное обучение в школе - Ростов и /Д: Феникс, 2006. - 332с.

3. Бабанский, Ю.К. Оптимизация учебно-воспитательного процесса /Ю.К. Бабанский. - М.: Педагогика, 2005. - 193 с.

4. Беликов В.А. Философия образования личности: деятельностный аспект: монография / В.А. Беликов.- М.: Владос, 2004. - 357 с.

5. Беликов, В.А. Образование. Деятельность. Личность / В.А. Беликов - М.: Академия Естествознания, 2010. - 340 с.

6. Беляшов, В.Г. Приемы формирования познавательной активности младшего школьника в физкультурно-спортивной деятельности / В.Г.

7. Беляшов, Н.В. Колесникова // Сибирский педагогический журнал. -№11. - 2007. - С. 324.

8. Большой психологический словарь / Б.Г. Мещеряков, В.П. Зинченко -СПб.: прайм-ЕВРОЗНАК, 2005. - 672 с.

9. Бондаревская Е.В. Теория и практика личностно-ориентированного образования. - Ростов-на-Дону, 2000. - 242 с.

10. Германов, Г.Н. Физическая культура школьника [Электронный ресурс] : учебное пособие для школьников и абитуриентов / Г.Н. Германов, М.М. Кубланов, М.Е. Злобина. - Электрон. текстовые данные. - Воронеж: Истоки, 2008. - 341 c. - 978-5-88242-590-5. - Режим доступа: http://www.iprbookshop.ru/27262.html

11. Глебова, М.В. Дидактические взгляды К.Д. Ушинского на постановку и решение проблемы умственного развития учащихся // Europ. Social Sci. - 2011. - № 9. - С.45-54.

12. Гордеева Н.Н. Индивидуализация обучения /Н.Н. Гордеева//Педагогика. - 2002. - № 2. - 32-38 с.

13. Евсеев, Ю.И. Физическая культура [Электронный ресурс] / Ю.И. Евсеев. - Электрон. текстовые данные. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2014. - 446 c. - 978-5-222-21762-7. - Режим доступа: http://www.iprbookshop.ru/59027.html

14. Зайчиков А.А. Личностно-ориентированный подход в физическом воспитании детей младшего школьного возраста / А.А. Зайчиков// Вестник БГУ - Улан-Удэ: Изд-во БГУ, 2007, серия 17, выпуск 8. - 150-152 с.

15. Занков, Л.В. Избранные педагогические труды / Л.В. Занков. - М.: Педагогика, 1990. - 424 с.

16. Зимняя, И.А. Педагогическая психология / И.А. Зимняя. - М.: Логос, 2005. - 384 с.

17. Константинов, Ю.С., Маслов А.Г. Туризм и краеведение: образовательные программы для системы дополнительного образования детей. - М.: Советский спорт, 2005. - 82 с.

18. Константинов Ю.С. Организация и проведение туристских походов с учащимися [Электронный ресурс]: учебно-методическое пособие/ Константинов Ю.С., Зорина Г.И., Маслов А.Г.-- Электрон. текстовые данные.-- М.: Российская международная академия туризма, Советский спорт, 2011.-- 208 c.-- Режим доступа: http://www.iprbookshop.ru/14286.html.-- ЭБС "IPRbooks"

19. Махов, И.И. Туризм на уроках физической культуры / И.И. Махов. -Белгород: ИПК НИУ "БелГУ", 2012. - 91 с. Моргунов, Б.П. Туризм / Б.П. Моргунов. - М.: Просвещение, 2008. -271 с.

20. Рыльский, С.В. Методика обучения преодоления естественных и искусственных препятствий в спортивном туризме: автореф. дис., канд. пед. наук / С.В. Рыльский. - Белгород.2012. - 20 с.

Размещено на Allbest.ru