Взаимовлияние психомоторики и пространственно-временных параметров на эффективность двигательных действий занимающихся восточными видами оздоровительной физической культуры

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

Взаимовлияние психомоторики и пространственно-временных параметров на эффективность двигательных действий занимающихся восточными видами оздоровительной физической культуры

Лю Цянь

Аннотации

Цель: выявление взаимовлияний психомоторных способностей на согласованность в управлении пространственно-временными параметрами процессуальной и финальной точности в движениях со сложной двигательной структурой. Материал: в исследовании приняли участие 30 человек занимающихся восточными видами оздоровительной физической культуры (Цигун и Ушу Тайцзи-цюань). Результаты: установлено, что выявленные достоверные связи как положительные (n=59, r= от 0,63 до 0,92) так и отрицательные (n=21, r= от -0,63 до -0,89) подтверждают особенности влияния занятий по восточной системе на способность к согласованному управлению движениями разной координационной сложности. Выводы: способность управлять внутренними усилиями, умение концентрировать внимание, пробужденность и управление сознанием зависят от трех взаимодополняющих уровней - субстанции «Цзин», «Ци» и «Шэнь», которые непосредственно влияют на состояние психомоторной сферы и целевой точности пространственно-временных параметров движения.

Ключевые слова:

психомоторные, способности, целевая, процессуальная, финальная, точность, субстанция, восточные, оздоровительные, системы, пространственновременные, параметры.

Мета: виявлення взаємовпливів психомоторних здібностей на узгодженість в управлінні просторово-часовими параметрами і процесуальної фінальної точності в рухах зі складною руховою структурою. Матеріал: у дослідженні взяли участь 30 чоловік які займаються східними видами оздоровчої фізичної культури (Цигун і Ушу Тайцзи-цюань). Результати: встановлено, Що виявлені достовірні зв'язки як позитивні (n=59, r= від 0,63 до 0,92) так і негативні (n=21, r= -0,63 до -0,89) підтверджують особливості впливу занять за східною системою на здатність до узгодженого управління рухами різної координаційної складності. Висновки: здатність керувати внутрішніми зусиллями, уміння концентрувати увагу, пробудженність і управління свідомістю залежать від трьох взаємодоповнюючих рівнів - субстанції «Цзін», «Ци» і «Шень», які безпосередньо впливають на стан психомоторної сфери та цільової точності просторово-часових параметрів руху.

психомоторні, здібності, цільова, процесуальна, фінальна, точність, субстанція, східні, оздоровчі, системи, просторово-часові, параметри.

Purpose: to identify interferences psychomotor abilities for consistency in the management of spatio-temporal parameters of procedural and final precision in the movements with complex motor structure. Material: the study involved 30 people occupying the eastern species physical culture (Wushu Qigong and Tai Chi Chuan). Results: It was found that the identified trusted connection as positive (n = 59, r = 0.63 to 0.92) and negative (n = 21, r = from -0.63 to -0.89) confirm the influence of particular classes in the eastern system ability to coordinated control movements of different coordination complexity. Conclusions: the ability to control the internal forces, the ability to focus, alertness and mind control depend on three complementary levels - substance “Jing”, “Qi” and “Shen”, which directly affect the state of psychomotor sphere and target accuracy of spatio-temporal motion parameters.

psychomotor, ability, task, procedural, final, precision, substance, oriental, health systems, spatio-temporal parameters.

Особенностью восточных оздоровительных систем является создание условий для возникновения и постепенного уплотнения потоков тонкого усилия, потоков энергии питающих ум и животворящих тело. Проработка сухожильно-связочных структур приводит к возникновению целостной плотной внутренней структуры, вдоль которой может быть направлен энергетический поток. Происходит соединение тонкого и плотного, мягкого и жесткого, и возникает состояние - все тело мягкое, но способное к созданию жесткой направленности усилий [1-4]. Поэтому, восточная система прорабатывает не только внешние формы двигательного действия, но и его внутреннюю структуру (постоянным потоком энергии «Ци»), в отличие от западных оздоровительных систем системы, где преобладает только внешняя форма движений, без внутреннего осмысления действий.

Восточные системы оздоровления основываются на трех взаимовлияющих друг на друга уровней - тела, энергии (чувств) и духа (мысли и сознания) [5-7]. На первом уровне осуществляется управление внутренними усилиями (субстанция Цзин); на втором - умение концентрировать внимание и управлять потоком энергии (Ци - вибрации энергии), на третьем уровне пробужденность сознания и управление сознанием (субстанция - Шэнь), при этом внешние и внутренние действия осуществляются под контролем и управлением сознания [8-10].

Именно, на втором этапе осуществляется взаимосвязь с психомоторными способностями, так как уровень энергии «Ци» связан с ощущением и восприятием потока вибраций, пронизывающих тело во всех направлениях и закручивающихся вокруг центров в специальных позициях и движениях разной координационной сложности.

Психомоторика человека - сложная функциональная система, состоящая из сенсорной, моторной и когнитивно-мыслительной подсистем управления сложной двигательной деятельностью, что согласуется с архитектоникой функциональной системы. В архитектонику последней входят пять связанных между собой блоков: афферентного синтеза; принятия решения; формирования программы действия; исполнения и получения результата (акцептор результата действия); обратная связь (информация о результатах совершенного действия) [11, 12]. Поэтому, логично предположить, что психомоторные способности являются ядром двигательно-координационных способностей, выступая как их когнитивно-моторный компонент, включающий сенсомоторные, перцептивные, интеллектуальные и нейродинамические состояния, реализуемые как на произвольном, так и на непроизвольном уровне самоконтроля и саморегуляции движений.

Изучение психомоторных особенностей человека, способных повлиять на точностные показатели координированных движений, имеет важное теоретическое и прикладное значение. В этой связи вполне закономерным представляется внимание исследователей к поиску взаимосвязей между гетерогенными (элементарными и комплексными) показателями психомоторного акта и точностными пространственновременными параметрами движения, относящимися как к ведущим (Cp C2, Д), так и фоновым уровням построения движения [13].

В результате многолетних экспериментальных исследований установлено, что между отдельными показателями разных двигательных (кондиционных и координационных) способностей и отдельными психомоторными функциями (сенсомоторными, проприоцептивными и перцептивно-интеллектуальными) достоверных, положительных корреляций в подавляющем большинстве случаев не существует [14].

По мнению В.И. Ляха корреляционная структура психомоторных компонентов очень специфична и зависит от многих факторов (возраст, профессия, спортивная квалификация, пол, условия внешней среды и др.), и при этом с возрастом достоверность корреляционных связей между показателями психических и двигательных способностей снижается [14].

В зависимости от того существует или нет взаимосвязь между отдельными компонентами целостной психической и физической структуры, зависит выбор средств, применяемых для их развития. Наличие сильных связей предполагает использование упражнений интегрированного воздействия и наоборот их отсутствие предполагает поиск средств направленного (адресного) воздействия.

Поскольку работы наших предшественников показали, что исследование корреляционных взаимосвязей в разные возрастные периоды и на разном контингенте далеко не однозначны по своему уровню между показателями психомоторных способностей и различных специальных координационных способностей, то проблема исследования психомоторики и ее влияние на процессуальную и финальную точность движений представляется актуальной, в плане выявления особенностей влияния восточных оздоровительных систем на проявления рассматриваемых способностей.

Цель, задачи работы, материал и методы.

Цель работы - изучение взаимовлияний психомоторных способностей на согласованность в управлении пространственно-временными параметрами процессуальной и финальной точности в движениях со сложной двигательной структурой.

Задачами исследования было определить корреляционную взаимосвязь между психомоторными способностями и пространственно-временными параметрами процессуальной и финальной точности движения у занимающихся восточными видами оздоровительной физической культуры.

Методы и организация исследования. Исследования проводились по авторской программе при непосредственной помощи преподавателей кафедры теории и методики физической культуры на базе Белорусского государственного педагогического университета им. М. Танка в период с сентября по ноябрь 2013 г. В исследовании принимали участие лица (n=30) с опытом занятий восточными видами оздоровительной физической культуры (Цигун и Ушу Тайц- зи-цюань).

В ходе исследования были использованы следующие методы: анализ и обобщение литературных источников; тестирование психомоторных способностей испытуемых с помощью комплексной компьютерной психодиагностической программы «Effecton Studio 2007» [15]. В батарею заданий, были включены следующие тесты (с вычислением 15 показателей):

сенсомоторные реакции: простоя зрительно-моторная реакция - реагирование на быстрое изменение цвета (10 попыток); простая идеомоторная реакция - реагирование на звуковой раздражитель (10 попыток); сложная зрительно-моторная реакция - реагирование из трёх альтернатив на один цвет - (желтый); реакция на движущийся объект

точность сенсомоторного реагирования на движущийся объект.

психические познавательные процессы: переклю- чаемость и распределение внимания «Красно-черная таблица» - на время необходимо закрыть на экране 49 цифр (25 красных в порядке возрастания и 24 черных в порядке убывания); объем внимания

следует запомнить расположение и количество появляющихся объектов и указать их сразу же после появления чистой карты; устойчивость сенсорного внимания - в течение 3 минут концентрировать внимание на появление четных и нечетных цифр (при четных цифрах необходимо нажимать «стрелка вправо», а при нечетных «стрелка влево»; устойчивость внимания при дефиците времени - в течение 1 минуты, необходимо проследить мысленным взором 10 маршрутов и определить их место на финише.

функциональное состояние нервно-мышечного аппарата: теппинг-тест - оценка скоростных характеристик (максимальная частота движений), стабильности двигательной системы и тип нервной системы; точность восприятия времени - остановка временного интервала при движущемся объекте с одинаковой скоростью.

Для определения уровня развития процессуальной и финальной точности применялся метод видеодетектирования и цифровой транспозиции движений «S Motion» [16]. В батарею заданий, были включены такие тесты, как: психомоторный оздоровительный двигательный управление

процессуальная точность (ПТ) оценивалась в сложно-координированных сегментарных локомоциях правой и левой руки; правой и левой ноги; туловища. В исходном положении - основная стойка (о.с.), испытуемому на каждую руку, ногу и туловище в отдельном тестовом задании прикреплялся электронный маркер, который имел возможность при движениях сегментов тела перемещаться во фронтальной плоскости по отношению к монитору. По сигналу, испытуемый выполнял движения с точным воспроизведением траектории перемещаемой метки на экране монитора. В процессе перемещений необходимо было как можно ближе (к центру) соотнести электронный маркер с перемещаемой меткой. Вычислялись: ПТ min (мм) - среднее минимальное расстояние от электронного маркера до центра метки; ПТ тах (мм) - среднее максимальное расстояние от электронного маркера до центра метки; время процессуальной точности (с) - время нахождения электронного маркера в окружности движущейся метки.

финальная точность (ФТ) оценивалась в сложно-координированных сегментарных локомоциях правой и левой руки; правой и левой ноги; туловища. В исходном положении - о.с., испытуемому на каждую руку, ногу и туловище в отдельном тестовом задании прикреплялся электронный маркер, который также имел возможность при движениях сегментов тела перемещаться во фронтальной плоскости по отношению к монитору. По сигналу, испытуемому необходимо было быстро реагировать на внезапное появление метки на экране монитора. В процессе реагирования требовалось соотнести (навести) электронный маркер на внезапно появляющуюся метку на экране и точно попасть в ее центр. Вычислялись: ФТ (n) - количество промахов электронным маркером в цель появляющейся метки; время ФТ (с) - время выполнения тестового задания с попаданием электронного маркера в цель появляющейся метки.

Рис. 1. Корреляционная структура психомоторных способностей и пространственно-временных параметров процессуальной и финальной точности движения у участников эксперимента

Результаты исследования.

В результате проведенного корреляционного анализа между показателями психомоторных способностей и пространственно-временных параметров процессуальной и финальной точности движения установлено, что из 375 вычисленных корреляций между 40 исследуемыми показателями выявлены 80 достоверных связей (положительные n=59 (15,7%) (r= от 0,63 до 0,92) и отрицательные n=21 (5,6%) (r= от -0,63 до -0,89)), что составляет 21,3% от всех рассмотренных связей (рис. 1).

Достоверность для Р = 0.05 уровня значимости Р = 0.01уровня значимости - r=0,76 Р = 0.001 уровня значимости - r=0,87

Анализ корреляционных взаимосвязей между исследуемыми показателями позволил установить значительное количество достоверных связей между исследуемыми показателями, а также усиление взаимосвязи между гетерогенными компонентами. Основными ведущими интеграторами со стороны психомоторной сферы между гетерогенными показателями является простая зрительно-моторная и идеомоторная реакция, реакция на движущийся объект, тип нервной системы, объем внимания. Со стороны контрагента, соответственно процессуальная точность (туловища, левой руки, правой и левой ноги), а финальной точности (левая и правая рука, левая и правая нога и туловища).

В этой связи, логично предположить, что при управлении сложно-координационными двигательными действиями точностного характера у лиц, занимающихся восточными видами оздоровительной физической культуры активизируются механизмы ЦНС, воздействующие на психомоторные процессы, позволяющие управлять энергией «Ци», связанной с ощущением и восприятием потоков вибраций, пронизывающих тело во всех направлениях. Однако, не обнаружено связей между способностью к переключению и распределению внимания и лабильностью двигательного аппарата. Данный факт позволяет говорить о том, что в процессе выполнения комплекса движений, используемых в восточных оздоровительных системах необходима постоянная собранность и концентрация (устойчивость) внимания на субстанцию - Шэнь, дающей возможность не рассеивать энергию «Ци», а отправлять ее в нужное направление для управления внутренними усилиями (Цзин).

Выводы

Обобщая выше проведенный анализ, следует отметить, что корреляционная структура исследуемых показателей у представителей восточных оздоровительных систем имеют некоторые особенности, как в структурной, так и в содержательной составляющей. Выявленные достоверные связи (положительные n = 59, при r = от 0,63 до 0,92 и отрицательные n = 21, при r = от -0,63 до -0,89) подтверждают особенности влияния занятий по восточной системе на способность к согласованному управлению движениями разной координационной сложности, за счет трех взаимовлия- ющих уровней - субстанции «Цзин», «Ци» и «Шэнь». Именно, высокий уровень развития способности управлять внутренними усилиями, умение концентрировать внимание и управлять потоком энергии и сознанием, непосредственно сказываются на уровне развития психомоторной сферы и целевой точности пространственно-временных параметров движения.

Особенности корреляционной структуры психомоторных способностей и точностных параметров движения у лиц, занимающихся восточными системами оздоровления должны позволить на научной основе целенаправленно подбирать средства и методы сопряженного воздействия на разные гомогенные и гетерогенные способности, что повысит уровень накопленного внешнего и внутреннего потенциала человека, определяющих эффективность в управлении высокоточными двигательно-координационными действиями.

Дальнейшие исследования предполагают выявление у занимающихся восточными видами оздоровительной физической культуры структурно-содержательных компонентов проявления психофизического потенциала в биомеханической структуре движения.

Литература

1. Абаев Н.В. Сунь Лутан о философско-психологических основах «внутренних» школ ушу / Н.В. Абаев, И.В. Горбунов. - Новосибирск: Наука. - 1992. - 168 с.

2. Синъин Ш. Драгоценные жемчужины китайского цигун / Ш. Синъин. - М.: Феникс. - 2006. - 230 с.

3. Jacobson B.H. The effect of Tai Chi Chuan training on balance, kinaesthetic sense, and strength. Percept Mot Skills / B.H. Jacobson, H.C. Chen, C. Cashel, et al. - 1997. - рр. 27-33.

4. Малявин В.В. Традиция внутренних школ ушу / В.В. Малявин. - Краснодар: «Гиль-Эстель». - 1993 - 104 с.

5. Коровин О. Тайцзи-цюань: стиль ян / Олег Коровин. - Москва- Тверь: АСТ. - Санкт-Петербург: Ост. - 2006. - 77 с.

6. Цзижень М. Цигун. История, теория, практика / Ма Цзижень, М.М. Богачихин. - М.: София. - 2003. - 478 с.

7. Xu S. Physiological studies of Tai Ji Quan in China / S. Xu, Z. Fan // China's sports medicine. - New York: Karger. - 1988. - N1. - рр. 70-80.

8. Yu Z. The third milestone of Tai Chi Chuan development / Z. Yu, X. Hao, ed. // Chinese Wushu and traditional culture. - Beijing: Beijing University of Physical Education Press. - 1990. - 136 p.

9. Середняков А.В. Внутренний свет Тайцзи-цюань / А.В. Середняков. - СПб. - 2006. - 216 с.

10. Cao W.Y. The energy expenditure during practising Tai Chi Chuan / W.Y. Cao // Exploring the science in Wu Shu. -Beijing: People Sports Publishing House. - 1990. - 234 p.

11. Анохин П.К. Очерки по физиологии функциональных систем / П.К. Анохин. - М.: Медицина. - 1975. - 477 с.

12. Озеров В.П. Психомоторные способности человека / В.П. Озеров. - Дубна: Феникс. - 2002. - 320 с.

13. Бернштейн Н.А. О построении движений / Н.А. Бернштейн. - М.: Медгиз. - 1947. - 256 c.

Размещено на Allbest.ru