Изучение особенностей социализации в подростковом возрасте, в частности в условиях учебно-воспитательного процесса, посвящено большое количество научных исследований зарубежных и отечественных ученых [9, 11, 13].

Широко изучены мотивы социальной активности, особенности ее становления и развития в подростковом возрасте [5, 9, 10].

Анализ научных работ [2, 8, 15] подтверждают наши мысли по поводу того, что физическая культура является весомым социализирующим фактором способным создать условия для удовлетворения потребностей общества и отдельных его граждан, связанных с биологическим и духовным развитием, здоровьем и высокопроизводительной работой.

Одним из важных показателей жизнедеятельности ребенка является состояние его здоровья - прочного фундамента успешной сегодняшней и завтрашней жизни. Поэтому в этом вопросе должны считаться не только с формированием двигательного опыта детей, развитием их физических качеств, а прежде всего, c вопросами эффективности укрепления здоровья, обеспечения высокого уровня работоспособности и выносливости с помощью средств физического воспитания [6, 8]. Состояние здоровья определяется с помощью четырех критериев:

1) наличие или отсутствие хронических заболеваний;

2) уровень функционального состояния основных систем организма;

3) стадии резистентности организма (стойкость, закаленность);

4) уровень достигнутого физического развития и степень его гармоничности. [1].

Теоретический анализ и обобщение данных литературных источников, посвященных проблеме ухудшения функционального состояния организма детей свидетельствуют, что повседневная двигательная активность детей не обеспечивает оптимального развития основных физиологических систем организма, не создает условий для укрепления здоровья, это и определило актуальность данной работы.

Работа выполнена в рамках плана НИР Прикарпатского национального университету имени Василия Стефаника.

Цель, задачи работы, материалы и методы.

Цель работы: Определить состояние физического здоровья детей 10-11 лет, их отношение к собственному здоровью и интерес к средствам физической культуры в условиях оздоровительного лагеря.

Организация исследования: Исследования проводились в пяти детских оздоровительных лагерях Ивано-Франковской области: “Смеричка" (пгт. Ми - куличин), “Эдельвейс” (пгт. Микуличин), “Дружба" (г. Долина), “Перлына Приднестровья" (п. Михальче Городенковский р-н), “Лимниця” (п. Вестовая, Ка - лушский р-н). В исследовании участвовали 146 детей возрастом 10-11 лет.

Методы исследования: Педагогическое тестирование осуществлялось с помощью батареи тестов, которая в основном была рекомендована Государственными тестами физической подготовленности населения Украины и Европейским советом по спорту (EVROFIT TEST BATTERY) [11], учитывая то, что возрастной период учеников 5-6 классов наиболее благоприятный для развития ловкости (мальчики и девушки), выносливости (мальчики и девушки), скорости (девушки), силы (девушки), скоростно-силовых качеств (девушки) и умеренного развития силы и скоростно-силовых качеств (мальчики).

Медико-биологические методы исследования использовались для определения физического развития и функционального состояния дыхательной и сердечнососудистой систем. Антропометрическое обследование участников эксперимента проводилось стандартным инструментарием по общепринятой унифицированной методике [12, 16].

Результаты исследований.

физическое здоровье школьник

Для исследования сформированности у учеников общеобразовательных школ базовых компонентов здорового образа жизни нами был разработанный опросник самооценки готовности детей относительно бережливого отношения к собственному здоровью и здоровью окружающих. Анкета включала 3 блока вопросов: мотивационно-ценностный (вопросы 1-13), когнитивный (вопросы 14-19) и поведенческий (вопросы 20-25).

Выявлено, что 52,1 % школьников 10-11 лет имели сознательную мотивацию и потребность в систематических спортивно-оздоровительных занятиях, как средстве сохранения здоровья; 39,7 % характеризовались средним уровнем мотивации относительно бережливого отношения к собственному здоровью и только 12 лиц (8,2 %) не считали нужным сохранять здоровье, начиная с детства.

Относительно источников получения необходимой информации о здоровье человека, путях его сохранения и укрепления, то все школьники отметили, что семья является основным источником информации относительно здорового образа жизни (100 %); 92,5 % указали на учителей во время преподавания дисциплин естественного цикла, как источник информации; значительная часть школьников указали на Интернет и специальную литературу - 76,0 % и 78,8 % школьников соответственно.

Таким образом, анализ ответов на эти пункты анкеты засвидетельствовал об определенном уровне участия семьи и общества в социализации детей.

По данным нашего исследования, отвечая на вопрос “По каким вопросам ты хотел бы расширить информацию относительно бережливого отношения к здоровью?", школьники на первое место поставили вопросы гигиены человека (100 %), культуры питания (93,8 %), 89.0% школьников хотели бы больше знать об оздоровительном влиянии на организм человека занятий физической культурой, 86,3 % - о негативном влиянии на здоровье человека вредных привычек (алкоголя, курения, наркотиков). Значительно низший процент школьников (39,0 %) хотели бы больше знать об оптимальном режиме дня и его влиянии на здоровье.

Распределение средств, которые способствуют сохранению здоровья, по мнению школьников 10-11 лет представлено в табл. 1. На первое место школьники единогласно поставили ежедневные занятия физической культурой, как средство сохранения здоровья, на второе - культуру питания (63,0 %), на третье - естественные средства закалки (55,6 %), которые тесно коррелируют с вопросами, по которым они хотели бы получить больше информации (г = 0,78; P < 0,05).

К сожалению, такие средства сохранения здоровья как техника безопасности в быту, на дорогах и на воде, а также соблюдение режима труда и отдыха имели низкий рейтинг в перечне всех возможных средств (7-9 позиции). Следует отметить, что молитву как средство сохранения здоровья не указал ни один со всего исследуемого контингента школьников.

Школьники отметили, что больше всего вредят здоровью человека употребления наркотиков и алкоголя - так считали 100,0 % респондентов, 75,3 % знали о механизмах негативного влияния курения на организм человека.

Всем школьникам 10-11 лет нравились занятия физической культурой, спортом и оздоровлением. Однако в исследуемой возрастной группе очень низкий показатель систематических ежедневных занятий - 11.0%; 2-3 раза в неделю регулярно занимались только 26,0 % учеников, один раз в неделю - 18,5 %, иногда - 44,5 %, то есть около половины исследуемого контингента.

При ответе на вопрос "Что тебе мешает систематически заниматься физической культурой?" школьники на первое место вынесли не осознание значения физической культуры для здоровья (73,3 %), ниже по рейтингу была такая причина как отсутствие времени (72,6 %), на третьей позиции - отсутствие примера наследования со стороны взрослых (родителей, педагогов, знакомых людей, товарищей) (19,9 %) и лень (13,7 %). На отсутствие интереса к физической культуре указали 14,3 % школьников, привязанность к компьютеру - 6,2 %.

Таблица 1. Распределение средств, которые способствуют сохранению здоровья, по результатам опроса школьников 10-11 лет

Особенное внимание привлекают спортивно-оздоровительные мероприятия, которым отдали преимущество школьники в оздоровительных лагерях. Так, 89,0 % 10-11-летних школьников отдали преимущество утренней гимнастике, 67,1 % - туристическим походам, 63,7 % - занятиям видами спорта по интересам. Значительно ниже был процент школьников, которые хотели бы заниматься спортивным и подвижными играми и плаванием - 22,6 %, 19,0 % и 13,7 % соответственно.

Таким образом, чуть больше половины исследуемого контингента школьников 10-11 лет имели высокую самооценку готовности к сохранению здоровья (52,1 %), 39,7 % оценивали свою готовность на среднем и только 8,2 % - на низком уровне [5].

Кроме того, состояние здоровья определяется с помощью четырех критериев:

1) наличие или отсутствие хронических заболеваний;

2) уровень функционального состояния основных систем организма;

3) стадии резистентности организма (стойкость, закаленность);

4) уровень достигнутого физического развития и степень его гармоничности.

С целью получения объективной информации относительно этого показателя нами была проведенная экспресс-оценка уровня физического здоровья по методике Г.Л. Апанасенка [1].

Установлено, что 39,5 % мальчиков и 43,5 % девочек исследуемой возрастной группы имело ожирение, 30,2 % и 28,3 % мальчиков и девочек соответственно плохой уровень индекс массы тела (ИМТ), средний 18,6 % и 6,5 % мальчиков и девочек соответственно, для 11,6 % девушек и 10,9 % мальчиков и девочек характерным было истощение.

Таким образом, оптимальный уровень ИМТ имели соответственно 30,2 % мальчиков и 28,3 % девочек.

Результаты гипоксических проб (Штанге, Генчи) у мальчиков - (33,8± 1,5) с и (14,9 ± 0,9) с соответственно, у девочек - (32,9 ± 1,2) с и (18,2 ± 1,2) с соответственно - оказались ниже ориентировочных показателей, поданных в исследованиях В.Б. Войнова [7].

Результаты измерения показали высший уровень работоспособности девочек, чем мальчиков данной возрастной категории. Так, ни один из мальчиков возрастом 10-11 лет не имел высокого и выше среднего уровня работоспособности, в то время, так среди девочек таких било 30,4 % (Р < 0,05). Достоверной также была разница этого показателя для мальчиков и девочек, которые имели средний уровень - 39,5 % против 21,7 % у девочек (Р < 0,05). Ниже среднего уровень имели 14,0 % мальчиков и 10,9 % девочек. Отсюда следует, что 46,5 % мальчиков и 37,0 % девочек имели низкий уровень работоспособности. Это говорит о том, что для большинства детей характерным является состояние усталости, а также это позволило сделать выводы о плохом кислородном обеспечении их организма и общем уровне тренированности, несмотря на то, что возраст 10-11 лет - это итог развития всех органов, функций и систем, который характеризуется высокой мощностью сердечнососудистой и дыхательной систем [9].

Наиболее полные выводы об уровне соматического здоровья школьников мы можем сделать на основе комплексной оценки состояния сердечнососудистой, дыхательной систем и физического развития. Нами рассматривались такие основные показатели: индекс массы тела (ИМТ), жизненный индекс (ЖИ), силовой индекс (СИ), индекс Робинсона (ИР) и время возобновления после 20 приседаний. Результаты исследований приведены в табл.2

Следовательно, при обследовании здоровых детей возрастом 10-11 лет нами был зарегистрирован нормальный сердечный ритм с ЧСС (80,3 ± 2,6) уд/мин. для мальчиков и (87,5 ± 2,7) уд/мин. для девочек в 79,8% обследованных. Замедленный сердечный ритм, отмечен в 4,5 % обследованных, ЧСС у этих детей в среднем была (50,8 ± 1,6) уд/мин. У 15,7 % обследованных детей зарегистрирован ускоренный сердечный ритм с ЧСС (114,9 ± 2,8) уд/мин., что подтверждает исследования [3, 12].

Таблица 2. Характеристики соматического здоровья школьников 10-11 лет

Таблица 3. Показатели физической подготовленности учеников возрастом 10-11 лет

Коэффициент выносливости (КВ), характеризующий тренированность системы кровообращения, определяли отношением показателей ЧСС к величине пульсового давления. Нормативная величина КВ 1,6; при ослаблении функции сердечнососудистой системы КВ повышается, при ее усилении - снижается. Характеризуя показатели КВ обследуемых, получено, что в 43,8 % случаев они отвечали норме, в 40,4 % лиц коэффициент выносливости указывал на ослабленную работу сердца, которая является признаком очень плохого состояния тренированности системы кровообращения школьников 10-11 лет, в 15,8 % на усиленную.

На неудовлетворительное состояние сердечнососудистой системы младших школьников указывал адаптационный потенциал (АП_Б). Среди детей возрастом 10-11 лет вообще было только 8 лиц (9,1 %) с удовлетворительной адаптацией и 49,4 % имели напряжение механизмов адаптации. Следует отметить высокий процент детей с неудовлетворительной адаптацией (21,3 %) и срывом механизмов адаптации (20,2 %).

Уровень функционального состояния (УФС) системы кровообращения определяли по показателям частоты сердечных сокращений (ЧСС) и артериального давления с учетом возраста, массы тела и роста обследуемых. Оценку УФС проводили по шкале: 0,375 и меньше - низкий; 0,376-0,525 - ниже среднего; 0,5260,672 - средний; 0,673-0,825 - выше среднего; 0,826 и больше - высокий.

Следовательно, низкий и ниже среднего уровень состояния системы кровообращения имели 25,8 % всех школьников, больше трети (33,7 %) имели средний уровень, 32,6 % - выше среднего и только 7,9 % - высокий.

Важным фактором, который показывает состояние кардиореспираторной системы считается ЖЕЛ. Средние групповые значения производного показателя (жизненного индекса) - (67,4 ± 3,6) мл/кг для мальчиков и (51,0 ± 2,3) мл/кг для девочек - отвечают нормативным величинам. Следует отметить, что часть мальчиков с показателем ЖЕЛ ниже нормы была достоверно меньшей, чем у девушек - 14,0 % против 34,8% (Р < 0,05).

Результаты анализа оценивания уровня соматического здоровья учеников 10-11 лет показали, что в ребят и девушек показатели уровня соматического здоровья находились преимущественно на ниже среднего и среднем уровнях (по методике Г.Л. Апанасенка) - 44,9 % и 33,7 % соответственно. Часть детей с низким и выше средним уровнями была незначительной - 10,1 % и 11,2 % соответственно. Следует отметить, что среди исследуемого контингента не было ни одного ребенка с высоким уровнем соматического здоровья.

Наиболее эффективным фактором, который влияет на УФС, является физическая активность. Субъективная оценка отношения к занятиям двигательной активностью проводилась по опроснику оценки уровня физической активности В.И. Величко [4], объективная характеристика двигательной активности школьников определялась с помощью методов шагометрии и тестирования уровня физической подготовленности.

Уровень двигательной активность (ДА) у детей 10-11 лет в соответствии с опросником в основном был низким (50,7 %) и средним (42,5 %), а высокий уровень ДА диагностировали только в 10 детей (6,8 %). Низкий уровень ДА наблюдали чаще среди девушек (41 случай - 57,7 %), средний уровень ДА преобладал среди ребят - 35 лиц (46,7 %). Эти данные хорошо коррелируют с полученными нами показателями физического и функционального состояния школьников. Низкая ДА активность приводит к уменьшению энергозатрат организма ребенка, а это, в свою очередь, к чрезмерной массе тела и ухудшению работы функциональных систем [16].

Объективной оценкой двигательной активности школьников является их физическая подготовленность. Результаты тестирования поданы в табл.3.

Полученные результаты показали низкий уровень развитию силы у мальчиков 10-11 лет (53,3 %), у девочек этот показатель в основном отвечал среднему уровню - 62,0 %.

Вместе с тем, в этом испытании большой процент детей (25,3 % мальчиков и 29,6 % девочек) получили "1" балл. Исследование также засвидетельствовало, что в этом виде тестирования наблюдался большой разброс результатов - от 15 до 0 раз у девочек и от 40 до 1 раза - у мальчиков. Это указывает на необходимость индивидуального подхода к развитию силовых качеств детей этого возраста [4].

Следующим показателем определения физической подготовленности была силовая выносливость мышц рук. У мальчиков этот показатель был на низком (50,7 %) и среднем (46,7 %) уровнях, у девочек, как и в предыдущем случае, этот показатель в основном отвечал среднему уровню - 78,9 %. Вместе с тем, в этом испытании очень малый процент детей (2,7 % мальчиков и 5,6 % девочек) сложили этот тест на "5" баллов.

Развитие скоростно-силовых качеств имеет определяющее значение в двигательной деятельности ациклического и смешанного характера (прыжки, спортивные игры), в таких видах спорта, где результаты зависят от скорости отталкивания, взрывного напряжения.

Для определения уровня развития скоростносиловых качеств у детей 10-11 лет мы использовали тест "прыжок в длину с места". Средние результаты показали, что "5" баллов получили 11,3 % девочек и только 2,7 % мальчиков, "4" баллы - 29,6% девочек и 24,0% мальчиков, "3" - 28,2 % и 14,7 % соответственно. Следует отметить достоверно больший процент мальчиков, которые не выполнили теста, сравнительно с девочками - 58,7 % против 31,0 % (P < 0,05).

Сравнивая показатели "челночного бега 3 х 10 м", мы выявили, что результаты этого теста у мальчиков и девочек достоверно не отличаются. 37,7 % всех школьников имели низкий уровень развития ловкости, 54,8% - средний и только 7,5 % характеризовались высоким уровнем сформированности этого качества.

Анализируя результаты поднятия туловища в положения сед выявили, что мальчики показывают результаты высшие, чем девочки. Низкий уровень при выполнении данного теста показали только 8,0 % мальчиков против 21,1 % девочек (P < 0,05).68,0 % мальчиков и 59,2 % девочек выполнили тест на "3" и "4". Высокий уровень продемонстрировали 19,7 % и 24,0% девочек и мальчиков соответственно.

Показатели гибкости засвидетельствовали, что в большинства школьников 10-11 лет это качество почти не развито - 73,3 % мальчиков и 63,4 % девочек имели низкий уровень ее развития (в соответствии с нормативами это оценки "1" и "2"), 36,6 % девочек и 22,7 % мальчиков выполнили тест на "3" и "4", что отвечало среднему уровню и только 4,0 % мальчиков - на отлично.

Таким образом, исследование уровня ФП детей 10-11 лет показало, что только 2 (2,8 %) девочек и 1 (1,3 %) мальчика имели высокий уровень ФП, большинство (66,2 % девочек и 65,3 % мальчиков) - средний, 31,0 % и 33,3 % девочек и мальчиков соответственно низкий.

Выводы