Индивидуализация процесса обучения плаванию детей 5-6 лет различных типов телосложения

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

Автореферат

диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Индивидуализация процесса обучения плаванию детей 5-6 лет различных типов телосложения

13.00.04 - теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

Лобанова Юлия

Москва - 2007

Работа выполнена во Всероссийском научно-исследовательском институте физической культуры и спорта

Научный руководитель: доктор педагогических наук, доцент

Изаак Светлана Ивановна

Официальные оппоненты: доктор педагогических наук, профессор,

член-корреспондент РАО

Булгакова Нина Жановна

кандидат педагогических наук, доцент

Лапицкая Елена Михайловна

Ведущая организация: ФГУ «Санкт-Петербургский научно-исследователь-ский институт физической культуры»

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность. Одним из эффективных средств укрепления здоровья, гармонического развития и физического совершенствования человека является плавание. Дети, в силу специфических особенностей растущего организма, особенно чувствительны к физическому воздействию окружающей среды, в частности к плаванию (Булгакова Н.Ж., 1999). Пребывание в воде оказывает положительное воздействие на терморегуляцию организма ребенка. Проведение занятий по плаванию в воде с температурой 26-28о ведет к увеличению обмена веществ, выработке адекватной реакции организма на повышенную теплоотдачу. Это особенно полезно для улучшения защитных сил организма (Осокина Т.И., Тимофеева Е.А., Богина Т.Л., 1991). Проведенные во многих странах мира опросы свидетельствуют о том, что от 30 до 70% людей не могут воспользоваться благоприятным оздоровительным влиянием плавания, потому что не умеют плавать (Хохлов И.Н., Гаврилов Д.Н., Савенко М.А., 2005).

В настоящее время преобладают установки на обучение детей плаванию в условиях мелкого и глубокого бассейна (Никитский Б.Н., 1975; Семенов Ю.А., 1981; Булгакова Н.Ж., 1984; Васильев В.В., Макаренко Л.П., 1985; Давыдов В.Ю., Манкевич А.В., 1996). Мнения специалистов о наиболее благоприятном возрасте начального обучения плаванию, противоречивы.

Практически отсутствуют работы, посвященные начальному обучению плаванию детей различных типов телосложения. Вместе с тем доказана популяционная разнокачественность представителей различных половозрастных групп по конституциональному признаку и научно обосновано использование конституционального подхода в практике физического воспитания (Никишин И.В., 1994; Сонькин В.Д., 1995; Фильченков Д.А., 1995; Бурчик М.В., 1995; Зайцева В.В., 1996; Изаак С.И., 1997; Панасюк Т.В., 1999; Лапицкая Е.М., 2003; Дорохов Р.Н., 2003; Левушкин С.П., 2005 и др.). Одним из основных направлений совершенствования обучения плаванию дошкольников может быть дифференцированный подход, подразумевающий изучение индивидуальных особенностей каждого ребенка с последующим распределением дошкольников по типологическим признакам на определенные группы с учетом задач процесса обучения.

Гипотеза исследования. Индивидуализация процесса обучения плаванию детей 5-6 лет позволит сократить сроки обучения элементам и технике плавания, а также обеспечит позитивное отношение детей к занятиям в водной среде.

Процесс начального обучения плаванию детей дошкольного возраста будет эффективным, если:

- построение методики начального обучения плаванию детей дошкольного возраста будет осуществляться с учётом особенностей типа телосложения и темпов развития двигательных качеств;

- будет предложена рациональная последовательность упражнений;

- будут определены сроки освоения различных элементов техники плавания для представителей каждого типа телосложения.

Экспериментальная проверка гипотезы обеспечит достижение цели исследования: научно обосновать и разработать технологию начального обучения плаванию детей дошкольного возраста с учётом типа телосложения.

Объект исследования. Средства и методы обучения элементам и технике плавания детей 5-6 лет различных типов телосложения.

Предмет исследования. Процесс начального обучения плаванию детей-дошкольников в возрасте 5-6 лет.

Задачи исследования.

1. Выявить особенности процесса обучения плаванию детей дошкольного возраста на основе анализа литературы и анкетирования тренерско-

преподавательского состава.

2. Оценить морфофункциональные особенности и уровень двигательной подготовленности детей 5-6 лет различных типов телосложения.

3. Выявить сроки овладения подготовительными упражнениями и элементами техники плавания у детей 5-6 лет разных типологических групп.

4. Разработать и экспериментально обосновать методику начального обучения плаванию детей дошкольного возраста, дифференцированную в зависимости от типа телосложения.

Методы исследования: теоретический анализ и обобщение данных научно-методической литературы; медико-биологические методы (антропометрия, определение типов телосложения); педагогические методы: хронометрирование, педагогическое тестирование двигательной подготовленности (бег 30 и 300 метров, прыжок в длину с места, вис на согнутых руках, подъём туловища из положения лёжа, наклон туловища в положении сидя), педагогические наблюдения, педагогический эксперимент; анкетирование; методы математической статистики.

Организация исследования. Исследование было проведено на базе Астраханских городских детских садов № 82, 91, а также на базе плавательного бассейна Астраханского государственного технического университета. В исследовании приняли участие дети в возрасте 5-6 лет (n=381), прошедшие медицинский осмотр и допущенные к занятиям плаванием. В анкетировании участвовали 56 тренеров-преподавателей с различным педагогическим стажем (до 10 лет, 11-20 лет, более 21 года), а также родители детей, задействованных в эксперименте (n =381).

На первом этапе (2002-2003 гг.) проводился анализ научно-методической литературы по проблеме исследования; обобщался опыт по организации процесса обучения плаванию; проводилось анкетирование тренерско-преподавательского состава по оптимизации содержания процесса обучения плаванию детей в периоды первого детства; определялись особенности морфофункционального состояния и двигательной подготовленности детей 5-6 лет в зависимости от типа телосложения; выявлялись сроки овладения подготовительными упражнениями и элементами техники плавания у детей 5-6 лет разных типологических групп.

На втором этапе (2004 г.) был проведён педагогический эксперимент, в ходе которого была разработана и экспериментально обоснована методика начального обучения плаванию детей обоего пола 5-6 лет в зависимости от типа телосложения. До и после эксперимента проводилось анкетирование родителей, дети которых участвовали в эксперименте, по вопросам отношения детей к занятиям плаванием.

Заключительный третий этап (2005-2006 гг.) был посвящен уточнению методических положений, аналитическому обобщению экспериментальных данных и оформлению диссертационного исследования.

Научная новизна исследования. Проведенные комплексные исследования позволили:

- научно обосновать и разработать технологию начального обучения плаванию детей дошкольного возраста разных типов телосложения.

- выявить рациональный подбор средств при начальном обучении плаванию детей разных типов телосложения.

- определить рациональные сроки обучения элементам техники плавания детей в возрасте 5-6 лет различных типов телосложения.

Теоретическая значимость диссертации состоит в том, что:

- конкретизированы отдельные положения методики начального обучения плаванию на основе типов телосложения;

- теоретически обосновано и дополнено определение понятия «типоспецифичная методика начального обучения плаванию»;

Практическая значимость исследования заключается в разработке типоспецифичной методики начального обучения плаванию, обеспечивающей повышение эффективности учебных занятий и сокращение сроков обучения.

Теоретические положения и научно-практические результаты диссертационного исследования используются на кафедре "Технология спортивной подготовки" Астраханского государственного технического университета в лекционных курсах и на практических занятиях по дисциплинам: "Теория и методика физической культуры", "Плавание".

Полученные результаты используются в практике работы детских спортивных школ, в процессе подготовки студентов вузов, а также на курсах повышения квалификации тренеров ДЮСШ и методистов по физической культуре дошкольных образовательных учреждений.

Реализация результатов исследования, внедрение их в практику проводились по ряду основных направлений: публикации результатов исследования (9 публикаций); доклады на 5 областных конференциях молодых учёных Астрахани и Астраханской области (2001-2006 гг.), межрегиональной научно-практической конференции «Вопросы теории и методики адаптивной физической культуры в современной ситуации общественного развития» (г. Череповец, 2006) и XI Конгрессе педиатров России (2006 г.).

Методика начального обучения плаванию детей дошкольного возраста с учётом типов телосложения апробирована специалистами областного физкультурно-оздоровительного диспансера Министерства здравоохранении Астраханской области, Муниципального спортивного учреждения "Чайка" г. Астрахани, Федерации плавания Астраханской области, ДЮСШ №2 и ДОУ № 82 г. Астрахани (акты внедрения прилагаются).

Структура и объем диссертации. Диссертация состоит из Введения, четырех глав, Заключения, Выводов, Списка литературы и Приложения. Она изложена на 158 страницах машинописного текста, иллюстрирована 13 рисунками и 10 таблицами. Список литературы состоит из 316 наименований, в том числе - 303 отечественных и 13 - иностранных источников.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ

1. Оптимизация процесса начального обучения плаванию детей 5-6 лет различных типов телосложения

С целью оценки факторов, влияющих на оптимизацию процесса начального обучения плаванию детей, было проведено анкетирование имеющих различный педагогический стаж специалистов по плаванию (до 10 лет, 11-20 лет, более 21 года). По результатам анкетирования большинство респондентов отмечают влияние конституциональных особенностей на продолжительность начального обучения плаванию (70,6%-71,4%-88,2%). Вместе с тем, ряд тренеров не замечают данную закономерность (11,8%-14,3%-5,6 %), а некоторые считают, что конституциональные особенности не оказывают влияние на обучение плаванию (17,6%-14,3%-5,9%).

Около половины тренеров со стажем работы до 10 лет и от 11-20 считают, что мышечный тип конституции является предпочтительным для начального обучения плаванию (41,2%-47,6%), а спортивные педагоги со стажем работы 21 год и более таким типом конституции считают дигестивный тип (50%).

Комплексное развитие физических способностей, по мнению большинства специалистов, является наиболее важным в процессе начального обучения плаванию (88,1%-90,5 %). Вместе с тем, тренеры выделяют наиболее значимыми в этом процессе координационные способности (44,4%-52,9%) и специальную выносливость (38,9%-52,9%). По мнению опрошенных специалистов силовые (29,4%-33,3 %), скоростные (17,6%-27,8 %) способности и уровень развития гибкости (23,5%-28,6%) также оказывают влияние на перспективность начального обучения плаванию.

Таким образом, в результате опроса тренеров-преподавателей, имеющих опыт практической работы, выявлена значимость конституционального фактора в процессе обучения плаванию, что подтверждает целесообразность дифференцированного подхода в педагогическом процессе. Результаты исследования свидетельствуют о высокой значимости морфологических характеристик детей в процессе начального обучения плаванию, осознание которой по мере увеличения стажа педагогической работы существенно повышается.

2. Особенности физического развития и физической подготовленности детей 5-6 лет различных типов телосложения

Анализ физического развития 5-6-летних детей обоего пола различных типов телосложения (по классификации Штефко-Островского) показал, что наибольшие значения длины и массы тела, обхвата грудной клетки (ОГК), абсолютной поверхности тела, длины туловища, длины руки, длины кисти, длины ноги, обхвата бедра, обхвата плеча, акромиального диаметра, среднегрудинного поперечного диаметра, среднегрудинного сагиттального диаметра, абсолютной жировой, мышечной и костной массы выявлены у мальчиков и девочек дигестивного типа телосложения (Д-тип).

Наибольшие значения жизненной емкости легких (ЖЕЛ) и кистевой динамометрии отмечены у дошкольников мышечного типа телосложения (М-тип).

По большинству анализируемых характеристик дети астеноидного типа телосложения имели самые низкие показатели (А-тип).

Для оценки типа телосложения (А, Т, М, Д) мальчиков и девочек 5-6 лет была разработана статистическая модель (Y) в виде дискриминантных функций, позволяющая определить тип по 3 показателям физического развития: длина тела (X1), масса тела (X2), обхват грудной клетки (X3).

Мальчики: Девочки:

YА=5,099X1-3,537X2+1,988X3-330,7; YА=4,891X1-3,261X2+1,538X3-271,3;

YТ=4,973X1-3,525X2+2,213X3-328,4; YТ=4,743X1-3,199X2+2,176X3-265,1;

YМ=4,639X1-3,645X2+2,952X3-330,4; YМ=4,167X1-3,462X2+2,632X3-364,4;

YД=4,451X1-2,642X2+2,522X3-305,3. YД=4,418X1-2,031X2+2,754X3-209,8.

В тесте «прыжок в длину с места» наилучшие показатели имеют мальчики торакального и девочки мышечного типа телосложения; худшие результаты отмечены у детей обоего пола Д-типа.

Наилучшие показатели в тесте «вис на согнутых руках» отмечены у мальчиков и девочек М-типа телосложения; худшие результаты в этом тесте имеют мальчики и девочки Д-типа телосложения.

В тесте «подъем туловища» наилучшие показатели отмечены у мальчиков и девочек М-типа телосложения; худшие результаты - у мальчиков 5 лет А- типа, 6 лет Д- типа телосложения.

В тестировании на гибкость наилучшие значения отмечены у мальчиков и девочек М-типа телосложения, а худшие результаты имеют мальчики и девочки Д-типа телосложения.

В беге на 30 метров лучшее время отмечено у мальчиков и девочек М- типа; худшие результаты показали дошкольники Д-типа телосложения.

В беге на 300 метров лучшее время отмечено у мальчиков 5 лет мышечного, а в возрасте 6 лет - торакального типов телосложения; девочек 5-и и 6-и лет М-типа телосложения. Худшие значения отмечены у детей всех возрастов Д-типа телосложения.

Таким образом, в возрасте 5-6 лет дети различных типологических групп имеют существенные различия в физическом различии и физической подготовленности и могут рассматриваться как члены различных генеральных совокупностей. Выявленные различия в физическом и моторном развитии детей дошкольного возраста, а также, по мнению тренеров-преподавателей, значимость конституционального фактора в процессе обучения плаванию, мы использовали для разработки методики дифференцированного начального обучения плаванию дошкольников.

3. Разработка и экспериментальная апробация методики дифференцированного начального обучения плаванию детей дошкольного возраста в зависимости от типа телосложения

Одной из важных задач, возникающих при реализации индивидуального подхода в начальном обучении плаванию, является выявление сроков освоения элементов и техники плавания. В ходе проведения предварительного эксперимента в группах мальчиков и девочек 5-6 лет, различающихся по типу телосложения (А-тип, Т-тип, М-тип, Д-тип), были определены рациональные сроки обучения, а также выявлены отстающие и ведущие элементы техники плавания в зависимости от индивидуально-типологических особенностей дошкольников.

Процесс обучения проводился 3 раза в неделю. Длительность каждого занятия составляла 45 минут. Структура занятий была традиционной. Урок состоял из трех частей: подготовительной, основной, заключительной. Применялся групповой метод организации занятий. Сроки прохождения контрольных тестирований фиксировались в индивидуальной карте. Комплекс используемых упражнений, направленный на обучение элементам и технике плавания, включал: 1) подготовительные упражнения для освоения с водой; 2) упражнения для обучения навыков погружения в воду; 3) упражнения для обучения дыханию; 4) упражнения для обучения навыкам всплытия; 5) упражнения, направленные на формирование навыков скольжения в воде; 6) упражнения для обучения технике движения руками; 7) упражнения, направленные на формирование техники движения ногами; 8) упражнения, направленные на согласование работы рук, ног и дыхания; 9) упражнения в полной координации.

Изучение освоения элементов техники плавания у девочек, дифференцированных по типу телосложения, показало (табл. 1), что дошкольницы Д-типа и А-типа достоверно различаются по срокам освоения элемента «лежание на груди в воде» (5,2±0,30 занятий и 6,7±0,30 занятий, соответственно); Д-типа и А-типа (6,9±0,30 и 9,4±0,45 занятий), Д-типа и М-типа (6,9±0,30 и 8,3±0,39 занятий) - по контрольному элементу «лежание на спине в воде»; А-типа и Д-типа - по контрольным элементам «скольжение на груди» и «скольжение на спине»; Т-тип и А-тип - по срокам освоения навыка «скольжение на груди с работой ног» и «скольжения на спине с работой ног». У девочек различных типологических групп суммарный показатель сроков освоения 9 элементов техники плавания также существенно отличается: наименьшее количество занятий требуется дошкольницам торакального типа (55,5±1,70), а наибольшее - дошкольницам астеноидного типа телосложения (67,8±2,46).

упражнение плавание телосложение детский

Таблица 1

Сроки освоения элементов техники плавания девочками в возрасте 5-6 лет различных типов телосложения (количество занятий)

№ п\п	Элементы техники плавания	Типы телосложения
		Астеноидный (n=19) КАi±у	Торакальный (n=25) КТi±у	Мышечный (n=16) КМi±у	Дигестивный (n=15) КДi±у
1.	Опускание лица в воду	3,6±0,30	3,7±0,21	3,2±0,30	3,8±0,27
2.	Опускание головы в воду	3,3±0,26	2,8±0,18	2,9±0,25	3,2±0,20
3.	Выдох, опуская лицо в воду	3,2±0,28	3,0±0,25	2,9±0,20	3,3±0,21
4.	Лежание на груди	6,7±0,30	5,5±0,30	6,0±0,32	5,2±0,26
5.	Лежание на спине	9,4±0,45	7,2±0,33	8,3±0,39	6,9±0,30
6.	Скольжение на груди	7,7±0,34	6,3±0,35	6,9±0,38	5,4±0,30
7.	Скольжение на спине	13,9±0,62	11,1±0,40	10,7±0,38	10,1±0,43
8.	Скольжение на груди с работой ног	8,5±0,30	7,0±0,29	7,3±0,26	8,4±0,33
9.	Скольжение на спине с работой ног	11,5±0,53	8,9±0,33	9,3±0,40	9,5±0,49
10.	Суммарный показатель	67,8±2,46	55,5±1,70	57,5±1,35	55,8±1,25

Примечание: КАi, КТi, КМi, КДi - сроки освоения элементов техники плавания (i=1…9) представителей различных типов телосложения (А-типа, Т-типа, М-типа, Д-типа).

У девочек астеноидного, торакального, мышечного, дигестивного типов телосложения выявлены различия в сроках освоения техники плавания (табл. 2). Так, достоверно различались представители Д-типа и А-типа по срокам освоения элементов техники - согласование работы рук и ног в плавании способом «кроль на груди»; М-типа и А-типа по срокам освоения элементов техники - «согласование работы рук и ног в кроле на спине» и «согласование работы рук и ног в кроле на груди» с дыханием. После проведения всех тестовых заданий было оценено умение плавать способами «кроль на груди» и «кроль на спине». Преодолеть 15-метровый отрезок способом «кроль на груди» девочки мышечного типа конституции смогли после 44,4±1,45 занятий, торакального типа - после 46,2±1,91 занятий, дигестивного типа - после 50,1±1,63 занятий, астеноидного типа - после 55,2±2,20 занятий.

Таблица 2

Сроки освоения техники плавания девочками в возрасте 5-6 лет различных типов телосложения (количество занятий)

№ п\п	Элементы техники плавания	Типы телосложения
		Астеноидный (n=19) RАj±у	Торакальный (n=25) RТj±у	Мышечный (n=16) RМj±у	Дигестивный (n=15) RДj±у
1.	Согласование работы рук и ног в кроле на груди	27,7±0,98	26,4±0,82	25,2±0,91	25,0±0,92
2.	Согласование работы рук и ног в кроле на спине	31,4±1,43	27,0±1,30	26,4±1,21	27,5±1,17
3.	Согласование работы рук и ног на груди с дыханием	13,3±0,81	11,3±0,75	12,0±0,70	12,5±0,73
4.	Согласование работы рук и ног на спине с дыханием	13,8±1,10	12,4±1,02	10,7±1,05	11,5±1,05
5.	Кроль на груди (10 м.) на задержке дыхания	13,3±0,90	10,7±0,80	11,5±0,82	10,9±0,87
6.	Кроль на спине (10 м.) на задержке дыхания	12,7±0,88	9,3 ±0,92	10,0±0,95	10,1±0,94
7.	Кроль на груди (15м.) в полной координации	55,2±2,20	46,2±1,91	44,4±1,45	50,1±1,63
8.	Кроль на спине (15м.) в полной координации	56,4±1,59	49,2±1,50	49,3±1,64	52,0±1,63

Примечание: RАj, RТj, RМj, RДj - сроки освоения техники плавания (j=1…8) представителей различных типов телосложения (А-типа, Т-типа, М-типа, Д-типа).

У мальчиков первыми освоили элемент техники плавания «лежание в воде на груди» представители дигестивного типа телосложения, дошкольники торакального типа научились выполнять данный элемент плавания за более продолжительный период времени (р<0,05) (рис. 1). Элемент плавания «лежание на спине» также быстрее освоили мальчики дигестивного типа, а медленнее - астеноидного типа (р<0,01). Достоверные различия выявлены также между мальчиками Д-типа и А-типа, Д-типа и М-типа в освоении элемента техники плавания «скольжение на груди». Анализ суммарных значений сроков освоения элементов техники плавания показывает, что быстрее осваивают элементы мальчики дигестивного типа (57,4±1,15 занятий), а медленнее - дошкольники астеноидного типа телосложения (69,6±1,30 занятий).

Рис. 1. Сроки освоения подводящих упражнений при обучении плаванию мальчиками различных типов телосложения

У мальчиков 5-6 лет астеноидного, торакального, мышечного, дигестивного типов телосложения выявлены различия в сроках освоения техники плавания (рис. 2).

Рис. 2. Сроки освоения элементов техники плавания мальчиками различных типов телосложения

Условные обозначения элементов плавания: 1 - согласование работы рук и ног в кроле на груди; 2 - согласование работы рук и ног в кроле на спине; 3 - согласование работы рук и ног в кроле на груди с дыханием; 4 - согласование работы рук и ног в кроле на спине с дыханием; 5 - кроль на груди (10 метров), на задержание дыхания; 6 - кроль на спине (10 метров) на задержание дыхания; 7 - кроль на груди (10 метров); 8 - кроль на спине (10 метров).

Наиболее длительный период времени (28,4±0,90 занятий) потребовался мальчикам астеноидного типа телосложения для освоения техники согласования работы рук и ног в кроле на груди. Существенные различия в сроках освоения данной техники выявлены нами при сопоставлении показателей мышечного и астеноидного типов телосложения (р<0,05).Согласование работы рук и ног в плавании способом «кроль на спине» более продолжительное в сравнении со способом «кроль на груди». В среднем на 1-3 занятия больше (в зависимости от типа телосложения) требовалось мальчикам для освоения техники плавания способом «кроль на спине». Лучший показатель в этом упражнении достигнут мальчиками торакального типа телосложения(26,9±0,90 занятий), а худший - вновь отмечен у дошкольников астеноидного типа (32,1±1,03 занятий) (р<0,01).

С учетом выявленных сроков освоения элементов и техники плавания разработана методика индивидуально-типологического подхода, которая позволяет в наименьшие сроки обучить детей дошкольного возраста плаванию (рис. 3). Процесс обучения плаванию детей дошкольного возраста разных типов телосложения представлен в технологической схеме, в основе которой разработанная «типоспецифичная» методика обучения. Технология начального обучения плаванию детей дошкольного возраста с учётом типов телосложения включает взаимосвязанные процедуры: оценку физического развития, дифференциацию по типам телосложения, тестирование двигательной подготовленности> обучающие воздействия на основе методики>заключительное тестирование. Критерием оценки освоения элементов плавания являются 9 контрольных испытаний и сроки обучения, рассчитанные для астеноидного типа (КАi), торакального (КТi), мышечного (КМi), дигестивного (КДi) типов телосложения.

Эффективность разработанной методики проверялась в педагогическом эксперименте. Все участники эксперимента были разделены на две группы: контрольную и экспериментальную. Контрольная группа занималась по традиционной методике; экспериментальная группа - по разработанной «типоспецифической» методике. Процесс обучения проводился 3 раза в неделю.

Длительность каждого занятия составляла 45 минут. Структура занятий была традиционной. Урок состоял из трех частей: подготовительной, основной, заключительной.

В педагогическом эксперименте принимали участие мальчики и девочки в возрасте 5-6 лет, прошедшие медицинское обследование и не имеющие отклонений в состоянии здоровья. В начале педагогического эксперимента для каждого ребенка составлялась тестограмма физической подготовленности, выявлялись уровни развития морфофункциональных характеристик.

Рис. 3. Схема процесса обучения плаванию детей 5-6 лет разных типов телосложения

Для каждого типа телосложения была разработана индивидуальная программа занятий, направленная на углублённое изучение отстающих элементам плавания посредством подвижных игр. Так для детей астеноидного типа предлагались подвижные игры на воде, способствующие освоению передвижения по дну, погружению и всплытию, согласованию работы рук и ног с дыханием на спине. Для детей торакального типа дополнительно применялись игры на освоение дыхания, скольжения на спине, согласование работы рук и ног на спине с дыханием. У детей дошкольного возраста мышечного типа применялись игры на освоение лежания и скольжения на спине. С детьми дигестивного типа были использованы игры с передвижением по дну и с согласованием работы рук, ног и дыхания кролем на груди.

Дошкольникам экспериментальной группы и их родителям давались индивидуальные рекомендации по использованию средств обучения плаванию и индивидуальных комплексов упражнений оздоровительной направленности, разработанных для каждого ребенка.

Результаты свидетельствуют о том, что мальчики контрольной и экспериментальной групп осваивали такие элементы плавания, как «опускание лица в воду», «опускание головы в воду», «выдох, опуская лицо в воду» практически за одинаковое число занятий (рис. 4 и 5). Эта закономерность выявлена также и в группе девочек.



Рис. 4.Сравнительная характеристика сроков освоения элементов плавания мальчиками экспериментальной и контрольной групп

Условные обозначения: 1 - опускание лица в воду; 2 - опускание головы в воду; 3 - выдох, опуская лицо в воду; 4 - лежание на груди; 5 - лежание на спине; 6 - скольжение на груди; 7 - скольжение на спине; 8 - скольжение на груди с работой ног; 9 - скольжение на спине с работой ног.

Определенное преимущество детей экспериментальной группы выявлено нами при освоении элементов плавания «лежание на груди» и «лежание на спине»: мальчики этой группы освоили эти элементы соответственно в среднем за 5,6 и 7,9 учебных занятий, а девочки - за 5,1 и 7,3 занятий.



Рис. 5. Сравнительная характеристика сроков освоения техники плавания мальчиками экспериментальной и контрольной групп

Условные обозначения: 1 - согласование работы рук и ног в кроле на груди; 2 - согласование работы рук и ног в кроле на спине; 3 - согласование работы рук и ног на груди с дыханием; 4 - согласование работы рук и ног на спине с дыханием; 5 - кроль на груди (10 м.) на задержке дыхания; 6 - кроль на спине (10 м.) на задержке дыхания; 7 - кроль на груди (15м.) в полной координации; 8 - кроль на спине (15м.) в полной координации.

Анализируя сроки освоения элементов «скольжение на груди» и «скольжение на спине», можно констатировать достоверное (р<0,05) преимущество мальчиков и девочек экспериментальной группы. Еще более существенное преимущество детей экспериментальной группы выявлено нами при освоении элементов «скольжение на груди в сочетании с работой ног» и «скольжение на спине в сочетании с работой ног». Суммарные показатели, характеризующие общее количество необходимых для освоения элементов плавания занятий, достоверно различались в конечном обследовании у дошкольников контрольной и экспериментальной групп (р<0,05): мальчики и девочки этих групп осваивали элементы плавания быстрее.

Учитывая выявленные отстающие элементы техники плавания для каждого типа телосложения, необходимо уделить особое внимание в процессе обучения их совершенствованию. Так, для детей А-типа сложными являются упражнения на освоение с водой, обучение дыханию и навыкам всплытия. Особое внимание дошкольникам астеноидного типа следует уделять упражнениям, связанным со скольжением на груди и на спине. При занятиях с детьми Т- типа необходимы дополнительные занятия на освоение навыков скольжения на груди и на спине; отстающие элементы следует сочетать с ведущими, такими как начальные элементы освоения с водой и погружение. Дети мышечного телосложения в равной мере осваивают все элементы обучения плаванию, затруднение вызывает только элемент - скольжение на спине с работой ног. Трудности, связанные с освоением скольжения и согласованием работы рук и ног, испытывают дети Д-типа. Их обучение необходимо строить на ведущих элементах, таких как всплытие и лежание на груди и на спине.

В начале педагогического эксперимента показатели физической подготовленности у испытуемых контрольной и экспериментальной групп существенно не различались. В конце педагогического эксперимента отмечается отличие в результатах, характеризующих уровни развития физических способностей.

Дифференцированная методика обучения технике плавания способствовала повышению быстроты (мальчики - на 7,3 %, р<0,05; девочки - на 6,7 %, р<0,05); существенному росту продолжительности виса на согнутых руках (мальчики - на 25,2 %, р<0,05; девочки - на 31,1 %, р<0,05), улучшению скоростно-силового качества, в котором задействованы мышцы ног («прыжок в длину с места»: мальчики - на 21,4 %, р<0,01; девочки - на 18,6 %, р< 0,05); достоверному повышению результатов в тесте «поднимание и опускание туловища» (рис. 6).



Рис. 6. Динамика показателей физической подготовленности детей дошкольного возраста за период исследования

Характеризуя отношение детей к учебным занятиям плаванием, можно констатировать (табл. 3), что у мальчиков и девочек экспериментальной группы достоверно (р<0,01) улучшились показатели активности (соответственно 13,9 и 14,3 %), желания заниматься плаванием (18,4 и 16,2 %), настроение (20,0 и 17,1 %). В этой группе позитивно изменились показатели способности к преодолению трудностей (мальчики - 8,3 %, девочки - 15,2 %) и дисциплинированности (мальчики - 7,5 %, девочки - 10,0 %). Существенно улучшился также средний показатель, характеризующий отношение дошкольников к занятиям плаванием (р<0,05) (мальчики - 13,5 %, девочки - 14,4%). Кроме того, у мальчиков экспериментальной группы в отличие от контрольной группы достоверно улучшились показатели дружелюбия, удовлетворенности, продуктивности, сотрудничества и успешности.

Таблица 3

Отношение детей контрольной и экспериментальной групп к занятиям плаванием (по данным опроса родителей)

№	Показатели	Пол	Контрольная	Экспериментальная
			Этапы обследования
			Начальный	Конечный	При рост, %	Достоверность различий, р	Начальный	Конечный	Прирост, %	Достоверность различий, р
1.	Настроение	м д	3,6 3,5	3,9 3,8	8,3 8,6	<0,05 <0,05	3,5 3,5	4,2 4,1	20,0 17,1	<0,01 <0,01
2.	Активность	м д	3,7 3,6	3,8 3,7	2,7 2,8	>0,05 >0,05	3,6 3,5	4,1 4,0	13,9 14,3	<0,01 <0,01
3.	Дисциплинированность	м д	4,0 4,1	4,1 4,2	2,5 2,4	>0,05 >0,05	4,0 4,0	4,3 4,4	7,5 10,0	<0,05 <0,05
4.	Желание заниматься плаванием	м д	3,9 3,7	4,1 4,0	5,1 8,1	>0,05 <0,05	3,8 3,7	4,5 4,3	18,4 16,2	<0,01 <0,01
5.	Способность к преодолению трудностей	м д	3,6 3,3	3,7 3,4	2,8 3,0	>0,05 >0,05	3,6 3,3	3,9 3,8	8,3 15,2	<0,05 <0,05
6.	Самочувствие	м д	3,5 3,4	3,9 3,8	8,1 8,4	>0,05 <0,05	3,5 3,4	3,7 3,6	7,1 5,2	<0,05 <0,05
7.	Средний показатель	м д	3,76 3,64	3,92 3,82	4,3 4,9	>0,05 <0,05	3,70 3,60	4,20 4,12	13,5 14,4	<0,01 <0,01

Таким образом, экспериментальная методика обучения технике плавания с учетом типологических особенностей позволяет в наименьшие сроки обучить детей дошкольного возраста плаванию, повысить уровень физической подготовленности, улучшить атмосферу в группах, повысить продуктивность и сотрудничество, увлеченность, удовлетворенность и успешность. Использование «типоспецифичной» методики обучения плаванию способствует позитивному отношению дошкольников к занятиям, а традиционная методика обучения плаванию оказывает меньшее влияние на данные характеристики.

ВЫВОДЫ

1. Показано, что специалисты в процессе начального обучения плаванию считают конституциональные особенности детей одним из ведущих факторов, влияющим на освоение элементов и техники плавания. Быстрее всего элементам и технике плавания обучаются дети мышечного типа. На эффективность начального обучения плаванию оказывает влияние, прежде всего, комплексное развитие физических способностей; в большей мере координационные способности, а также силовые, скоростные способности и уровень развития гибкости.

2. Дошкольники 5-6-лет различных типов телосложения (по схеме Штефко-Островского) различаются по морфофункциональным и моторным показателям. Наибольшие показатели тотальных (длина и масса тела, ОГК, абсолютная поверхность тела), продольных (длина туловища, длина руки, длина кисти, длина ноги), обхватных (обхват бедра, обхват плеча) и поперечных (акромиальный диаметр, среднегрудинный поперечный диаметр, среднегрудинный сагиттальный диаметр) размеров тела, показатели абсолютной жировой, мышечной и костной массы выявлены у мальчиков и девочек дигестивного типа телосложения. Наибольшие значения ЖЕЛ и кистевой динамометрии отмечены у дошкольников мышечного типа телосложения. По большинству анализируемых характеристик дети астеноидного типа телосложения имели самые низкие показатели.

Лучшие показатели в прыжке в длину с места имеют мальчики торакального и девочки мышечного типов телосложения, в тестах на силу, в беге на выносливость, в гибкости - мальчики и девочки мышечного типа телосложения.

3. Показано, что дети дошкольного возраста различных типов телосложения осваивают элементы начального обучения плаванию в разные сроки. Так, в более короткие сроки осваивают эти элементы дошкольники торакального и мышечного типов телосложения. У детей астеноидного типа телосложения выявлен более продолжительный период начального обучения плаванию.

Девочки дигестивного типа телосложения быстрее осваивают такие элементы плавания, как «лежание на груди», «лежание на спине», «скольжение на груди», «скольжение на спине»; мышечного - «опускание лица в воду»; торакального - «лежание на груди», «скольжение на груди с работой ног», «скольжение на спине с работой ног». Мальчики дигестивного типа имеют лучшие показатели при освоении элементов «лежание на груди», «лежание на спине», «скольжение на груди», «скольжение на спине»; торакального - «скольжение на груди с работой ног».

Девочки дигестивного типа телосложения быстрее согласовывают работу рук и ног в кроле на груди, мышечного - работу рук и ног в кроле на спине, быстрее осваивали «кроль на груди» и «кроль на спине» в полной координации, торакального - «кроль на спине» на задержке дыхания. Мальчики дигестивного типа телосложения быстрее согласовывают работу рук и ног способом «кроль на спине» с дыханием, мышечного типа - работу рук и ног способом «кроль на груди» и «кроль на спине» в полной координации, торакального типа - работу рук и ног способом «кроль на спине» с дыханием, «кроль на груди» и «кроль на спине» на задержке дыхания.

4. Разработана методика обучения плаванию детей дошкольного возраста на основе индивидуально-типологического подхода, позволяющая сократить сроки обучения и упрочить навыки плавания. В основе типоспецифичной методики - комплексы упражнений, направленные на обучение плаванию: подводящие упражнения для освоения с водой и элементы техники плавания. Обучающие комплексы упражнений (для освоения погружения в воду, для обучения дыханию, для обучения навыкам всплытия, на формирование скольжения в воде) и комплексы освоения элементов плавания (упражнения для обучения технике движений рукам ногами; направленные на согласование работы рук, ног и дыхания; упражнения в полной координации) различны для детей астеноидного, торакального, мышечного и дигестивного типов телосложения, как по срокам, так и по набору упражнений и игр.

Технология начального обучения плаванию детей 5-6 лет с учётом типов телосложения включает взаимосвязанные процедуры: оценку физического развития, дифференциацию по типам телосложения, тестирование двигательной подготовленности обучающие воздействия на основе методики>заключительное тестирование.

5. Показано, что процесс начального обучения плаванию детей дошкольного возраста с учетом типа телосложения способствует развитию физических качеств, улучшает атмосферу в группах, повышает продуктивность, увлеченность и удовлетворенность занятиями, ускоряет процесс формирования навыков плавания, обеспечивает эффективность начального обучения плаванию, повышает экономичность учебного процесса.

Разработанный нами индивидуализированный процесс начального обучения плаванию детей дошкольного возраста, основанный на типологических особенностях детского организма, может быть рекомендован для внедрения в детских дошкольных учреждениях, врачебно-физкультурных диспансерах, в детско-юношеских спортивных школах.

Результаты проведенного исследования позволили нам предложить ряд рекомендаций для повышения эффективности учебно-тренировочного процесса по обучению плаванию детей дошкольного возраста.

1. При обучении детей дошкольного обучения плаванию следует руководствоваться общепринятыми в педагогике принципами: доступности и индивидуализации, сознательности и активности при формировании устойчивого интереса детей как к процессу обучения, так и к конкретной задаче на каждом занятии, систематичности и последовательности в обучении. Для повышения эффективности обучения следует руководствоваться положением о том, что одним из ведущих факторов, влияющим на освоение элементов и техники плавания, является тип телосложения.

2. На тренировочных занятиях, проводимых в рамках процесса обучения плаванию с детьми дошкольного возраста, рекомендуется формировать группы в соответствии с особенностями телосложения ребенка, используя описательную схему Штефко-Островского. Для оценки типа телосложения мальчиков и девочек 5-6 лет рекомендуется использовать также модель типологической классификации, позволяющую определить тип по 3 показателям физического развития: длина тела (см), масса тела (кг), обхват грудной клетки (см).

3. При использовании методики обучения плаванию, учитывающей индивидуально-типологические особенности детей дошкольного возраста, необходимо использовать следующие упражнения:

для детей астеноидного типа - упражнения, связанные с передвижением по дну бассейна различными способами, упражнения на погружение и всплытие, упражнения на дыхание и на согласование работы рук и ног в кроле на груди и на спине;

для детей торакального типа - упражнения на дыхание, упражнения на скольжении на спине, упражнения на согласование работы рук и ног с дыханием в кроле на спине;

с детьми мышечного типа телосложения - упражнения на лежание на спине, скольжение на спине с работой ног;

при занятиях с детьми дигестивного типа телосложения - упражнения на освоение передвижений в воде по дну бассейна, на согласование работы рук и ног с дыханием в кроле на груди.

4. Для совершенствования процесса обучения плаванию детей дошкольного возраста рекомендуется использовать индивидуальную карту регистрации результатов, в которую заносить сроки прохождения контрольных тестирований.

5. Использование индивидуально-типологического подхода с детьми дошкольного возраста желательно на протяжении всего процесса обучения плаванию. Индивидуально-типологический подход может быть использован в урочных, так и в секционных занятиях с детьми дошкольного возраста.

Список работ, опубликованных по теме диссертации

1. Лобанова Ю.О. Возрастные особенности освоения подготовительных упражнений в воде детьми дошкольного возраста 5-6 лет: Сборник научных статей «Наука: поиск 2002». - Астрахань, 2002. - С. 312-313.

2. Лобанова Ю.О. Дифференцированная методика физкультурных занятий детей дошкольного возраста: Сборник научных статей «Наука: поиск 2003». - Астрахань, 2003. - С. 231-233.

3. Лобанова Ю.О. Особенности методики обучения плаванию детей дошкольного возраста с учетом конституции: Сборник научных статей «Наука: поиск 2004». - Астрахань, 2004. - С. 179-181.

4. Изаак С.И., Лобанова Ю.О. Физическое развитие и физическая подготовленность детей дошкольного возраста. Методическое пособие. - Астрахань, 2005. - 31 с.

5. Изаак С.И., Лобанова Ю.О. Влияние типов конституции на обучение плаванию детей дошкольного возраста. Методическое пособие. - Астрахань, 2005. - 30 с.

6. Панасюк Т.В., Лобанова Ю.О., Изаак С.И. Соматотипы старших дошкольников: морфологические особенности двигательного развития: Сборник научных статей «Морфология - физической культуре, спорту и авиакосмической медицине». - М., 2006. - С. 75-79.

7. Панасюк Т.В., Лобанова Ю.О. Конституциональные особенности развития движений у старших дошкольников: Сборник научных статей «Вопросы современной педиатрии». - М., 2006. - С. 442.

8. Лобанова Ю.О., Дрыгина Л.А. Морфофункциональные показатели и развитие моторики детей младшего школьного возраста различных конституциональных типов: Сборник научных статей «Физическая культура и спорт: интеграция науки и практики». - Ставрополь, 2006.- С. 199.

9. Изаак С.И., Лобанова Ю.О. Индивидуализация процесса обучения плаванию детей 5-6 лет различных типов телосложения: Сборник материалов межрегиональной научно-практической конференции «Вопросы теории и методики адаптивной физической культуры в современной ситуации общественного развития». - Череповец: ГОУ ВПО ЧГУ, 2006. - С. 14-17.

Размещено на Allbest.ru