Педагогические условия повышения двигательной активности детей 6-7 лет в процессе физкультурно-оздоровительных и физкультурно-массовых занятий в детском саду

Общая плотность: 85%

Ведущий: состязание ребятки, Мы начнём сейчас с зарядки! Для чего нужна зарядка?

Это вовсе не загадка-

Чтобы силу развивать и весь день не уставать! Если кто-то от зарядки Убегает без оглядки.

Он не станет нипочём, Настоящим силачом!

Самая весёлая зарядка получается под нашу любимую песенку «Каждый делает зарядку». Ребята, во время запева будем вместе делать то, о чём поём, договорились?

Направо! Налево в обход, шагом марш! Дети и ведущий поют:

Каждый день у нас ребятки Начинается с зарядки!

Припев:

руки в стороны и вниз Все присели, поднялись. И девчонки и мальчишки

Побежали все в припрыжку. Сделать нас сильней на много упражнения помогут!

Припев: Руки в стороны и вниз

Все присели, поднялись. И девчонки и мальчишки

Даже утром самым хмурым Веселит нас физкультура!

Припев:

Ведущий: Провели разминку ловко, приступаем к тренировке!

К ней пригласит вас девочка! Девочка (читает):

Я верёвку лёгкую весело беру, Начинаю ловкую, быструю игру. Будто бы пушинкою сразу стала я, Кажется пружинкою звонкая земля!

Ведущий:

Берите скакалки, ребята! Покажите, как вы научились скакать. Помогать вам будет весёлая «Полька».

(дети скачут, кто как умеет, 4-5 мин.)

Ведущий: Дети, отгадайте загадку! Кто всех рыб зубастей?

Ну-ка, отвечайте быстро! (щука)

А каких рыб ещё знаете? (пескарь)

Проводится подвижная игра «Пескарь». Повторить 3-4 раза.

Ведущий:

дети, а какие вы виды спорта знаете? (дети называют виды спорта).

Ведущий: давайте разделимся на 2 команды вас ждёт эстафета «Меткие стрелки». Бросание мешочков с песком в обруч.

Похвалим победившую команду: «Молодцы!».

Ведущий:

Ребята! Какие игры в «Ловишки» вы уже знаете? Я хочу подарить вам новую игру в «Ловишки». Называется она «Пятнашки-елочки». Нельзя пятнать тех, кто встал друг к другу спиной и вытянул руки в стороны -вниз, - получилась фигура похожая на ёлочку, но стоять в парах долго нельзя. Ловишка может посчитать до пяти и запятнать любого, если он не успел убежать.

(повторить 4-5 раз). Ведущий:

Поднимите руки те, кого не запятнал ни один ловишка! Молодцы, ребята! Сейчас вы встанете впереди колонны. Наш спортивный час мы закончим словами: (все вместе)

Чтоб расти и закаляться Не по дням, а по часам Физкультурой заниматься, Заниматься надо нам!

И мы уже сегодня Сильнее, чем вчера! Физкульт-ура!

Физкульт-ура! Физкультура!

Физкультурный досуг

Задачи: повысить интерес к занятиям физической культурой, совершенствовать двигательные умения, развивать двигательные способности, способствовать увеличению двигательной активности детей в режиме дня.

Начался физкультурный досуг с ОРУ с лентами. Они были подобраны так, что оказывали воздействие на все группы мышц и выполнялись в высоком темпе без счёта, т.к. заранее были разучены. ЧСС после их выполнения 132-138 уд./мин. Затем следовали эстафеты с бегом, для развития быстроты, также эта эстафета предполагала развитие мелкой моторики рук. После окончания эстафеты ЧСС - 138-144 уд./мин.

За время эстафеты с метанием ЧСС снизилась до 120-126 уд./мин.

Потом была эстафета с прыжками и бегом, бросанием и ловлей мяча - ЧСС - 144-162 уд./мин.

На эмоциональный фон положительно влияло музыкальное сопровождение, которое использовалось на протяжении всего досуга. Видно было, что детям нравятся предложенные задания.

Продолжительность: 30 мин. Общая плотность:

Примерная схема физкультурного досуга

ОРУ с лентами.

1. «Проворные пальцы»

К гимнастическим палкам, укрепленным горизонтально, привязываются ленты одинаковой длины (по количеству детей). По сигналу добежать до палки и за- вязать бант на ленте, вернутся обратно, и передать эстафету касанием руки и т.д. 2-3 раза

2. «Скользящая цель»

В 5 шагах от игроков ставится табуретка, на которую ребёнок старается забросить мешочек так, чтобы он не соскользнул с табуретки или не сбил другой мешочек, уже заброшенный ранее.

3. Пропрыгать на двух ногах с зажатым между коленями мячом до кегли. Взять мяч в руки, пробежать змейкой вокруг кеглей, забросить мяч в кольцо, бегом вернуться обратно, передать мяч. 3-4 раза.

Выводы по главе II

Изучение состояния проблемы двигательной активности показало, что на физкультурно-оздоровительных и физкультурно-массовых формах занятий по физическому воспитанию двигательная активность находится на низком уровне. Нами были определены педагогические условия повышения двигательной активности, что являлось главной задачей нашего исследования.

Мы разработали методику и проводили занятия с учётом оптимальных пара- метров двигательной активности с использованием всех условий для её повышения.

Глава III. Результаты педагогического эксперимента

В ходе эксперимента была определена общая и моторная плотность занятий.

Размещено на http://www.allbest.ru/

Рис.1.Общая плотность занятий в начале и в конце эксперимента

Как видно из рисунка 1, на утренней гимнастике общая плотность занятия до эксперимента составляла 77%, после-86% (увеличилась на 9%), при проведении подвижных игр и физкультуры на улице составляла 76% и увеличилась до 93% (+17%), на двигательной разминке - 78% и 90%, соответственно (+12%).

Размещено на http://www.allbest.ru/

Рис.2. Моторная плотность в начале и в конце эксперимента

Как видно из рис. 2, моторная плотность на утренней гимнастике выросла 10%, при проведении подвижных игр и физкультуры на улице-на14%, на двигательной разминке на 20%.

Для определения ответной реакции ССС на нагрузку, в связи с увеличившейся общей и моторной плотностью занятия, мы измеряли ЧСС в начале эксперимента и после в одинаковых условиях в начале урока и после.

Результаты ЧСС во время занятий до и во время эксперимента

Динамика ЧСС до и во время эксперимента Таблица 5

Как видно из таблицы 5, ЧСС в начале занятий составляла 95 уд./мин., в процессе - 115 уд./мин., при максимальном выполнении нагрузки 140 уд./мин. Подобная динамика прослеживалась и при других формах занятий. А на занятиях, проводимых по предложенной нами методике нагрузка была большей мощности, и ЧСС соответственно увеличивалась на 10 и более уд./мин.

Анализ результатов, показанных испытуемыми экспериментальной группы за период педагогического эксперимента, позволил определить уровни двигательной активности.

Рис.3. Уровень двигательной подготовленности до и после эксперимента

Как видно из рис.3, в начале эксперимента 3 занимающихся имели высокий уровень двигательной подготовленности (15%), 7 - средний (35%),10 - низкий (50%).

После систематических занятий физкультурно-оздоровительными и физкультурно-массовыми формами физического воспитания с применением рациональных двигательных нагрузок, мы снова провели тестирование двигательной подготовленности.

В результате нами были получены следующие показатели двигательной подготовленности: высокий уровень отмечался у 6 человек (30%), средний у 12 человек (60%), низкий - у 2 человек (10%).

После проведения тестов до и после эксперимента (приложение 1) мы определили, что выносливость в группе повысилась на 12,7%, гибкость -на 11,2%, скоростно-силовые способности на 6,8%.

Выводы по главе III

Как показали результаты динамической оценки двигательной подготовленности детей 6-7 лет, влияние педагогических условий на процесс повышения двигательной активности при занятиях физкультурно-оздоровительными и физкультурно-массовыми формами положительно сказалось на общем состоянии здоровья и детей. Было установлено, что уровень двигательной подготовленности после эксперимента стал выше, чем до него, большинство детей имеют средний уровень двигательной активности, а количество детей, имеющих высокий уровень после эксперимента увеличился на 15% (в 2 раза). Следует подчеркнуть, что ЧСС соответствовала уровню физической нагрузки и адекватному ответу на нее.

В результате педагогического эксперимента можно сделать вывод о том, что целесообразный подход к применению педагогических условий для повышения двигательной активности детей 6-7 лет в процессе физкультурно-оздоровительных и физкультурно-массовых форм занятий позволит:

1. существенно увеличить показатели двигательной активности,

2. положительно повлиять на все функции организма дошкольника,

3. укрепить иммунитет,

4. выработать у ребенка позитивное отношение к физкультуре,

5. развить чувство товарищества, коллективизма.

Таким образом, в заключении можно отметить, что рациональный подбор и грамотное применение педагогических условий по повышению двигательной активности ребенка, обеспечит достаточную нагрузку, приведет в оптимальное функциональное состояние системы организма ребенка (кровеносную, дыхательную, нервную), укрепит опорно-двигательный аппарат, повысит сопротивляемость организма к вирусным и простудным заболеваниям, сведет на «нет» проблему гиподинамии.

Выдвинутая нами гипотеза о том, что применение комплекса физических упражнений разной направленности в процессе проведения физкультурно-оздоровительных и физкультурно-массовых занятий будет способствовать повышению уровня двигательной активности, развитию физических качеств и укреплению здоровья ребенка, подтвердилась, цель была достигнута.

Список использованной литературы

1. Адашкявичене Э. Й. Спортивные игры и упражнения в детском саду. Москва «Просвещение» 1992.-159 с.

2. Антонов Ю. Е., Кузнецова М. Н., Саулина Т. Ф. Здоровый дошкольник. Социально-оздоровительная технология 21 века. М.: Аркти, 2012.-с.288.

3. Аксенова Н. Повышение уровня двигательной активности и дозировка физической нагрузки на физкультурных занятиях / Н. Аксенова // Дошкольное воспитание.-2000.-№6.-235с.

4. Аршавский И.А. Очерки по возрастной физиологии.- М.: Медицина, 1967.- 476 с.

5. Баканенкова Л. В., Русскова Л. В. Физическое воспитание детей дошкольно- го возраста. Медико-физиологический контроль за физическим развитием и оздоровлением детей. /под ред. Шустова А.И.// М. «Просвещение», 1982.-159с.

6. Бернштейн Н. А. Физиология движений и активность / под ред. О. Г. Газенко; изд. подгот. И. М. Фейгенберг; редкол.: А. А. Баев (пред.) и др.; АН СССР. -- М. : Наука, 1990. -- 494 с.

7. Богина Т.Л. Режим дня в детском саду: Кн. для воспитателя дет. сада / Т.Л. Богина, Н. Т. Терехова.-Москва: просвещение, 1987.-1987.-91,4 с.:ил.- Библиогр.: с.94.

8. Вавилова Е. Н. Развивайте у дошкольников ловкость, силу, выносливость: Пособие для воспитателя дет. cада. / Е. Н. Вавилова . - Москва : Просвещение, 1981 . - 93, 3 с.

9. Ермакова З.Н. Физическая подготовка детей шестилетнего возраста. Методи- ческое пособие. - Минск: Университетское.1992.

10. Залетаев, И.П. Анализ проведения и планирование уроков физической куль- туры: метод, пособие / И.П.Залетаев, В.А. Муравьев. 2-е изд. перераб. и доп. М.: Физическая культура и спорт, 2005. -- 248 с.

11. Зациорский, В. М. Основы спортивной метрологии / В. М. Зациорский. М.: ФиС, 1979.- 152 с.

12. . Казанцева Г.А. Взаимосвязь познавательной двигательной активности детей шести лет //Теория и практика физической культуры. -1993. -№ 11-12.-С. 41-42.

13. Карманова Л. В. Пути повышения эффективности подвижных игр Дошкольное воспитание. 1986, 311с.

14. Карманова Л. В., Шебеко В. Н., Логвина Т. Ю. Диагностика физического развития дошкольников: Метод, рекомендации / Гос. ком. Респ. Беларусь по физ. Культуре и спорта. Гос. ком. Респ. Белорусь по физ. культуре и спорта. Минск: Б., 1992.-33 с.

15. Кенеман А. В.., Хухлаева Д. В. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста. Учеб. пособие для студентов пед. Институтов по спец. «Дошкольная педагогика и психология». Изд. 2-е, испр. И доп.- М.: просвещение, 1987. - 272с.

16. Кожухова Н.Н. Методика физического воспитания и развития ребенка: Учеб. пособие для студ. Высш. Учеб. заведений / Н.Н. Кожухова, Л.А. Рыжкова, М. М. Борисова,: под ред. С. А. Козловой - М.: Издательский центр «Академия», 2008. - 352 с.

17. Кольцова М. М. Двигательная активность и развитие функций мозга ребен- ка. М.: Педагогика, 1973. - 144 с.

18. Кольцова М. М. развитие сигнальных систем действительности у детей. Л.: Наука, 1980. - 164 с.

19. Комиссарова Е. Н. Морфологический профиль детей первого детства 90-х годов жителей Псковской области / Здоровье, образование, физическая куль- тура: Сборник научных трудов ИФК. Великие Луки, 1998. - 115 с.

20. Леонтьева, Н. Н. Анатомия и физиология детского организма : основы учения о клетке и развитии организма, нервная система, опорно-двигательный аппарат : учебное пособие для студентов факультетов дошкольного воспитания / Н. Н. Леонтьева, К. В. Маринова, Э. Г. Каплун. - Москва : Просвещение, 1975 302 с.

21. Лесгафт П. Ф. Собрание педагогических сочинений / Ред. коллегия: Г. Г. Шахвердов (отв. ред.) и др. -- М. : Физкультура и спорт, 1951 -- 1956.- 367с.

22. Лях В. И. Сенситивные периоды развития координационных способностей в циклических локомоциях и спортивно- игровых двигательных действиях // проблемы спортивной тренировки. Вильнюс, 1984. с. 174-175.

23. Материалы областной заочной научно-практической конференции педагогов дошкольных образовательных организаций. Мурманск: ГАОУ МО СПО «МПК», 2014. - 380 с.

24. Неязов В. А. Двигательная активность и состояние здоровья детей в условиях Сибири и Крайнего Севера //Физическая культура и проблемы здоровья до- школьников: Материалы науч.-практ конф. / В.А.Неязов. Красноярск, 1990. - с. 38-43.

25. Осокина, Т. И. Физическая культура в детском саду / Т.И. Осокина. М., 1986. - 304 с.

26. Рунова М. А. Двигательная активность ребенка в детском саду: пособие для педагогов дошкольных учреждений, преподавателей и студентов пед. Вузов и колледжей / М.А. Рунова; Центр 2Дошкольное детство» им. А. В. Запорожца.- Москва: Мозаика-Синтез, 2002.-255 с.:ил.-(Истоки).-Библиогр.

27. Рунова М.А. обеспечение двигательной активности детей на прогулке М.А. Рунова// дошкольное воспитание. 1990.-3 8.-с.35-41.

28 Рунова, М. А. Характеристика модели оптимального двигательного режима М.А. Рунова // Дошкольное воспитание. -1999. № 11. - С. 15-21.

29. Рунова М. Помогите ребенку укрепить здоровье! // Журнал «Дошкольное воспитание» - №9 - 2004 г.-с.88.

30. Рунова М. А. Формирование оптимальной двигательной активности /М. А. Рунова // дошкольное воспитание.-2000.-3 6. С. 30-37.

31. Сычев А. В. Физкультурная образованность родителей детей дошкольного возраста, имеющих особые образовательные потребности / А. В. Сычев, В. Д. Антонюк, В. А. Гриднев // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка - 2004. - 3 2. С. 14-18. 32. Толстой Л.Н. Избранные философские про- изведения / Сост., авт. вступ. ст. Н.П. Семыкин - М.: Просвещение 1992.-528с.

33. Тонкова-Ямпольская Р. В., Черток Т. Я. Воспитателю о ребенке дошкольного возраста. М.: Просвещение.-1987.-224 с.

34. Усаков В. И. Физическое воспитание дошкольников в семье: состояние, проблемы, пути их разрешения /В. И. Усаков //Физическая культура и проблемы здоровья дошкольников: Материалы науч.-практ. Конф.-Красноярск.-1990. С. 3-8.

35. Хухлаева Д. В. Методика физического воспитания в дошкольных учреждениях. 3-е изд., перераб. И доп.-М.: Просвещение-1984.-208 с.

36. Чаговадзе А. В. И др. Физическое развитие детей и подростков, исследование и оценка / А. В. Чаговадзе, И. И. Бахрах, Р.Н. Дорохов // Детская спортивная медицина / Под ред. С. В. Хрущева.-М., 1980.-Ч. 2.-Гл. 14.-с.144-165.

37. Шебеко, В. Н. Физическое воспитание дошкольников: Учеб. пособие для студ. пед учеб. заведений. 4-е изд., испр. / В.Н. Шебеко, Н.Н. Ермак, В.А. Шишкина М. : Издательский центр «Академия», 2000. - 176 с.

38. Шишкина В.А. Движение + движения: Кн. для воспитателя дет. сада / В.А. Шишикина. -- М. : Просвещение, 1992. -- 96 с.

39. Шишкина В.А. Какая физкультура нужна дошкольнику: Кн. для воспитателей дет. сада и родителей. 2-е изд. / В.А. Шишикина, М.В. Мащенко. -- М.: Просвещение, 2000. --79 с.

40. Щербаков, В. П. Программа по физической культуре от 3 до 17 лет: Программа и методические рекомендации непрерывного физкультурно-образовательного образования В.П Щербаков. М. : ЦЕНТР ИННОВАЦИЙ В ПЕДАГОГИКЕ, 1996. -208 с.

41. Энци Я.Ф. Возрастные особенности формирования двигательных изменений и навыков у детей 5-7 лет Средства и методы повышения специальной работоспособности и технического мастерства юных и взрослых спортсменов. Л., 1983. - С. 69-72.

42. Юрко Г.П. Пути совершенствования физического воспитания детей до- школьного возраста Проблемы совершенствования физического воспитания дошкольников: Сб. науч. трудов. М., 1988. - С. 4-10.

43. Юшин А.Б. Контроль развития двигательных качеств занимающихся физическими упражнениями оздоровительной направленности на основе учета морфо-функциональных особенностей. Дисс. канд. пед. наук. СПб, 1996. -120 с.

44. Яковлева Л., Юдина Р. Работаем по программе «Старт» // Дошкольное воспитание. 1997, № 5, С. 27-30.

45. Янкелевич, Е. И. Физическое воспитание детей от 0 до 7 лет / Е.П. Янкелевич. М.: Физкультура и спорт, 1999. - 206 с.

46. Gerling I. Kinder turnen. Helfen und Sichern. Schritt fur Schritt mit tausend Ideen -- vom Miteinander zum Helfenkonnen. -Aachen: Meyer und Meyer, 1997.

47. Malina R.M., Beunen G.P., Claessens A.L., Lefevre J., Vanden Eunde В., Renson R., Vanreusel В., Simon G. Fatness and physicak fitness of girls 7 to 17 years. Obesity Research, 1998; 3: 221-231.

48. Perseptual and motor development / Harriet G. Williams. Engle wood Clifts (N. Y.): Prentice - Hall, cop. 1983. - XV, 332 p.

49. Raudsepp L., Jurimae T. Physical activity, aerobic fitness and fatness in preadolecent children. Sports Medicine, Training and Rehabilitation, 1998; 2: 123131

50. Spock B. Baby and child care: Compl. rev. a. updated for today's parents / By Pr Benjamin Spock; III. by Dorothea Fox. 11th print. - New York: Pocket books, cop. 1973. -XX, 666 c.

51. Your child's development: From birth to adolescence: (A compl. guide for parents) / Richard Lansdown, Marjorie Walker. London: Lincoln, 1991. - 512 p.

52. Ziemelska A. Influence of intensive gymnastic training on children growth in adolescence// 1984, Olympic Scientific Congress, Eugene, Oregon, USA, 1984.

ПРИЛОЖЕНИЕ

Таблица Анализ результатов тестирования двигательной подготовленности в экспериментальной группе за период педагогического эксперимента

Размещено на Allbest.ur