Формирование потребности в здоровом образе жизни у старшеклассников средствами культуры, различных видов и жанров искусства, театрализованных представлений

Размещено на http://www.allbest.ru/

МОСКОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ КУЛЬТУРЫ И ИСКУССТВ

Факультет: МАСС МЕДИА

Специальность: Фототворчество

КУРСОВАЯ РАБОТА

ПО ПЕДАГОГИКЕ

на тему: «Формирование потребности в здоровом образе жизни у старшеклассников средствами культуры, различных видов и жанров искусства, театрализованных представлений»

Выполнил

Горячева В.В.

Научный руководитель

Флоря В.И.

МОСКВА 2012

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

1.1 Понятие здорового образа жизни и факторы, влияющие на здоровый образ жизни

1.2 Актуальность проблемы потребности и влияние культуры на здоровый образ жизни у старшеклассников

1.3 Аспекты индивидуального здоровья

ГЛАВА 2. СРЕДСТВА КУЛЬТУРЫ, РАЗЛИЧНЫХ ВИДОВ И ЖАНРОВ ИСКУССТВА, ТЕАТРАЛИЗОВАННЫХ ПРЕДСТАВЛЕНИЙ

2.1 Многообразие видов искусства

2.2 Театр и музыка

2.3 Фотография

2.4 Паркур - как альтернатива традиционным видам спорта

ВЫВОДЫ

ЛИТЕРАТУРА

ВВЕДЕНИЕ

Проблема формирования здорового образа жизни за последние годы привлекает пристальное внимание специалистов в области медицины, биологии, физиологии, психологии, педагогики и других наук.

Здоровье формируется под влиянием ряда факторов. Во многом оно детерминировано социально-экономическими условиями. По мнению исследователей, здоровье человека более чем на 50 % зависит от образа жизни, на 15-20 % от окружающей среды и на столько же от наследственности и системы здравоохранения. Применительно к детям и подросткам обусловленность здоровья социальными условиями становится еще большей.

Согласно данным Министерства здравоохранения и социальной политики Российской Федерации, лишь 14 % детей практически здоровы, в то время как более 50% - имеют различные функциональные отклонения, 35-40% - хронические заболевания. За период обучения в общеобразовательных учреждениях среди учащихся в пять раз увеличивается количество нарушений зрения, в три раза - патологий органов пищеварения, в пять раз - осанки, в четыре раза -нервно-психических расстройств. По оценке специалистов, при непринятии срочных мер в ближайшие годы здоровыми будут менее 1% учащихся общеобразовательных учреждений.

Ведущими факторами здоровья оказываются режим дня, экология, внутренняя среда помещений, организация физического воспитания, медико-санитарная помощь и т.п., даже наследственность, которая, казалась бы, не зависит от социально-экономических условий, на самом деле аккумулирует их воздействие по принципу эволюционной эстафеты.

В современной науке здоровье рассматривается как естественное состояние организма, характеризующееся равновесием между окружающей средой, отсутствием каких-либо болезненных изменений и определяющееся комплексом биологических и социальных факторов.

Особый интерес вызывает проблема, связанная с влиянием творчества на здоровье людей, «качество жизни», достижение высоких жизненных целей. Творческая деятельность, сама по своей природе обладает здоровьеформирующим потенциалом.

Понимание творчества рассматривалось в различных исторических эпохах, но и на современном уровне развития научного знания некоторые составляющие творческого процесса с трудом поддаются изучению.

Исследователями феномена творчества установлено, что творческие люди лучше концентрируют свою энергию и силы для решения внутренних и внешних конфликтов. По мнению большинства психологов, творчество является одним из средств преодоления негативных проявлений, возникающих в связи с конфликтами и стрессами. Каким же образом можно найти связующее звено между творчеством и здоровьем? И каким образом возникает потребность в здоровом образе жизни у тех, кто так или иначе приобщён к культуре, искусству и творчеству?

ГЛАВА 1. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

1.1 Понятие здорового образа жизни и факторы, влияющие на здоровый образ жизни

По современным представлениям в понятие "здоровый образ жизни" входят следующие составляющие:

· Рациональная организация трудовой (учебной) деятельности;

· Правильный режим труда и отдыха;

· Рациональная организация свободного времени;

· Оптимальный двигательный режим;

· Рациональное питание;

· Соблюдение правил личной гигиены, закаливание;

· Сексуальная культура, рациональное планирование семьи;

· Профилактика аутоагрессии;

· Контроль над своим здоровьем.

Для чего нужен здоровый образ жизни?

· Для выполнения всех бытовых и общественных функций в оптимальном режиме для человека.

· Для сохранения и укрепления здоровья.

· Для воплощения социальных, психологических и физических возможностей, раскрытия потенциала личности.

· Для продления рода и достижения активного долголетия.

ОБРАЗ ЖИЗНИ -- собирательное понятие, благодаря которому можно охарактеризовать самые разные стороны жизни человека, социальной группы, общества в целом. Современные социологи в основном согласны с тем, что понятие культуры гораздо шире, чем понятие «образ жизни». В чем же сходство и различие этих понятий?

Действительно, традиции, обычаи, нормы поведения, нравы и ценности составляют основу, как культуры, так и образа жизни. Разница лишь в том, что понятие культура выражает возвышенную, духовную сторону этой совокупности элементов, а образ жизни -- повседневную, материально-практическую сторону.

Образ жизни -- это заведенный порядок или жизненный уклад: привычка рано вставать или поздно ложиться, курить натощак, одеваться дома во все старое, покупать продукты на оптовом рынке, а не в магазине, по выходным бегать в лес или каждый день делать зарядку, читать перед сном и многое другое.

Культура и образ жизни настолько увязаны друг с другом, что порой их невозможно разделить. Специалисты утверждают, что корни культуры лежат в повседневном опыте людей, который строится на коллективных привычках, правилах и нормах поведения. Последние, образно говоря, представляют собой строительные кирпичики и культуры, и образа жизни.

Можно утверждать, что понятие «образ жизни» составляет только часть объема понятия «культура», именно ту ее часть, которая относится к настоящему времени, которая характеризует то, как люди живут «сейчас». Образ жизни не накапливается из поколения в поколение, не образует подобие культурного наследия. Образ жизни символизирует динамическую сторону культуры.

Компонентами, составляющими образ жизни, являются: язык, верования, установки, ценности, манеры поведения, форма одежды, качество жилья, условия труда, времяпрепровождение, обычаи, нравы, этикет, нормы и другие элементы культуры.

«Культура - совокупность традиций, обычаев, социальных норм, правил, регулирующих поведение тех, кто живет сейчас, и передаваемых тем, кто будет жить завтра».

В культуре государства заложена система ценностей народа, проживающего на данной территории. Нужно отметить, что культура - это основа государственности и экономики, причем данный тезис не требует доказательств.

Российская школа балета, живописи, театра признаны во всем мире, причем за рубежом у российского искусства есть немало ярых поклонников. Россия обладает богатейшим культурным наследием: лучшие музеи, обширные коллекции живописи и т.д.. Безусловно, наша задача состоит в сохранении и развитии нашего Наследия. Тем не менее, время диктует несколько другое понимание культуры.

Актуальным на данный момент становится понимание термина «культура» как метода формирования мировоззрения, то есть того, через что можно формулировать ценности, цели и задачи, которые сегодня и завтра будут приняты гражданами. Культура позволяет формировать картину мира, картину того, как понимается действительность и в каком ключе она должна развиваться и, тем самым -- формировать образ жизни россиян.

Российская культура сейчас воспринимается, с одной стороны, как «водка, селедка и нежелание работать», но, с другой, как научные «прорывы» и «революции», «великие достижения» и рекорды, творения великих талантов. Очевидно, что представления о народе и у народа о самом себе формируются за счет образов, воплощенных в культуре как официальной, так и нет. В данном ключе вопрос развития культуры - это вопрос стратегического развития страны. Русский философ Л.П. Карсавин в своих рассуждениях о нации и ее единстве писал, что «идея культуры определяет государственность».

Если мы, как народ и как страна, хотим завтра жить лучше, то уже сегодня нужно создавать притягательные и успешные образы своей завтрашней жизни и помещать их в увлекательные сценарии. И уже в них закладывать системы ценностей, социально желательные поступки и решения. Под воздействием данных образов тогда и будут формироваться желаемые установки, поведение.

Важно не только создавать образы, но и обеспечивать максимально широкий доступ людей к ним, то есть использовать максимально эффективные формы и каналы трансляции информации. К примеру, в первой половине XX века таким каналом был кинематограф. Созданные на экране образы хотелось воплощать в жизнь. Власти различных стран быстро оценили мощь этого ресурса: так появился Голливуд, была создана отечественная киноиндустрия. Голливуд как фабрика грез, до сих пор бесперебойно работает на создание необходимых смыслов и образов, причем довольно успешно.

Мотивации, которые в основе формирования стиля здоровой жизни.

1.САМОСОХРАНЕНИЕ. Когда человек знает, что, то или иное действие впрямую угрожает жизни, он это действие не совершает.

Формулировка мотивации «Я не совершаю определенные действия, так как они угрожают моему здоровью и жизни».

2.ПОДЧИНЕНИЕ ЭТНОКУЛЬТУРНЫМ ТРЕБОВАНИЯМ. Человек живет в обществе, которое на протяжении длительного времени отбирало полезные привычки, навыки, вырабатывало систему защиты от неблагоприятных факторов внешней среды.

Формулировка мотивации «Я подчинюсь этнокультурным требованиям потому, что хочу быть равноправным членом общества, в котором живу. От моего здорового образа жизни зависят здоровье и благополучие других».

3.ПОЛУЧЕНИЕ УДОВОЛЬСТВИЯ ОТ САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ.

Формулировка мотивации «Ощущение здоровья приносит мне радость, поэтому я делаю все, чтобы испытать это чувство».

4. ВОЗМОЖНОСТЬ ДЛЯ САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ.

Формулировка мотивации «Если я буду, здоров, я смогу подняться на более высокую ступень общественной лестницы».

5. ДОСТИЖЕНИЕ МАКСИМАЛЬНО ВОЗМОЖНОЙ КОМФОРТНОСТИ.

1.2 Актуальность проблемы потребности и влияние культуры на здоровый образ жизни у старшеклассников

Состояние здоровья детей и молодежи является одним из главных показателей устойчивого развития общества, человечества. Дети и молодежь составляют почти треть населения планеты, и они больше всего страдают от социальных и политических катаклизмов, деградации окружающей среды. Наступает время понимания того, что вопросы здоровья детей очень важны для стабильного развития общества и разрешимы они только при консолидации усилий различных государственных и общественных структур с единой концепцией сохранения и укрепления здоровья людей.

В современной России в результате социально-экономического кризиса возникла масса проблем, решение которых видится в ответственности государства за организацию и активизацию самозащиты различных групп населения и каждого человека в отдельности. Самым важным в развитии социально здорового общества является профилактика и коррекция детской, подростковой и молодежной девиации, оказание грамотной помощи молодому поколению для их дальнейшей социализации. Социализация подростка всегда протекает в определенных условиях, кроме того, человек сам влияет на создание этих условий и может стать не только субъектом или объектом социализации, но и жертвой тех или иных жизненных условий, например, сироты, инвалиды или девианты. В обществе существуют специальные учреждения для поддержки этих людей, но учреждений, которые бы пропагандировали здоровый образ жизни и предупреждали различного рода девиации, а также отвлекали бы подростков и молодежь от вредного влияния улиц, дурных привычек,- катастрофически не хватает. В наше время очень мало организаций направленных на досуговые занятия с детьми, а еще меньше специалистов - энтузиастов, которые бы этим занимались и восстанавливали духовно-нравственную структуру, разрушенную современным обществом.

Ведь когда-то пионерские и комсомольские организации оказывали на детей и подростков большое воспитательное воздействие, вовлекая их в различные виды общественно полезной деятельности, прививали любовь к традициям и культурным ценностям своего народа. Пионерские организации, конечно же, существуют в ряде мест и сегодня, хотя содержание их деятельности претерпело некоторые изменения. Сегодня тоже необходимы подобные организации, где молодежь сможет не только занять чем-то полезным свое свободное время, но и внести свой вклад в развитие общества, научиться беречь то, что уже создали люди, а может быть даже найти свое призвание или образ жизни.

Подготавливая подростка к практической общественной жизни и действующей системой образования, встают проблемы духовно-нравственного воспитания, социализации и становления личности растущего человека, социально-психологической адаптации к жизни в социуме детей, от которых жизнь требует специфические навыки и опыт. Одно из возможных решений этих проблем на подростковом этапе является активное участие в культурной и творческой жизни общества.

Развитие творческой личности в процессе обучения и воспитания является одной из социально значимых задач современного российского общества. В качестве высшей цели образования определено становление саморазвивающейся и самоопределяющейся личности, способной к открытому творческому взаимодействию с окружающей средой и обществом. В настоящее время в практике работы учреждений культурно-досуговой деятельности используется большое разнообразие социально-педагогических и психологических методик, направленных на изучение вкусов и предпочтений посетителей, развитие их талантов и способностей. Однако, учитывая то, что сфера культуры имеет социально открытый характер и отличается динамизмом, разработка новых технологий связана с определенными сложностями. К тому же действующие разнопрофильные социально-культурные институты имеют свои специфические особенности.

Сегодня особое место в реализации творческих возможностей населения принадлежит многочисленным социально-культурным институтам, а также системе дополнительного образования. Именно в рамках внешкольной работы разнообразных досуговых центров и комплексов в последнее время создаются инновационно-экспериментальные площадки, на которых и дети, и взрослые имеют возможность самореализоваться, выбрать занятие по душе, пообщаться и поделиться своими проблемами и заботами. Процесс социализации личности активизируется как на уровне сознания, так и поведения, поэтому правильная организация свободного времени людей, особенно в подростково-молодежный период является важным фактором как интеллектуального, так и физического развития.

Девиантные подростки и молодежь часто обнаруживают целый ряд свойств, свидетельствующих о значительных эмоциональных нарушениях. Они, как правило, импульсивны, раздражительны, вспыльчивы, агрессивны, конфликтны, что затрудняет их общение с окружающими и создает значительные трудности с точки зрения их воспитания. Для девиантных подростков характерны такие свойства эмоционально-волевой и ценностно-нормативной сфер личности, как тревожность, дефектность ценностной системы (особенно в области целей и смысла жизни). Можно утверждать, что девиация как форма поведения находится в прямой зависимости от уровня общей культуры либо, правильнее сказать, ее отсутствия.

С целью психологической поддержки и социальной адаптации таких молодых людей необходимо усилить направления коррекционной работы, способствующие формированию у молодежи новых стереотипов поведения, воспитанию позитивных чувств по отношению к старшим поколениям, сверстникам, самому себе; повышению уверенности в себе; развитию и обогащению форм общения со сверстниками; формированию потребности в самореализации. Использование произведений искусства, приемов и методов артпедагогики в работе со старшеклассниками может сделать самореализацию более результативной.

Уже на заре человеческой цивилизации жрецы, врачи, философы, педагоги использовали разные виды искусства для лечения души и тела. Они задумывались над тайнами влияния живописи, театра, движений, музыки, пытаясь определить их роль, как в восстановлении функций организма, так и в формировании духовного мира личности. Видные древнегреческие философы Пифагор, Аристотель, Платон, Демокрит указывали на профилактическую и лечебную силу воздействия искусства на человека.

Искусство своей образностью активно воздействует на сознание, чувства, волю людей, играет существенную роль в формировании художественной культуры человека и включает в себя художественно-эстетические, гуманистические, познавательные, нравственные ценности, воздействуя на духовно-нравственное становление личности. Известно коррекционное воздействие произведений музыкального искусства. Включение классических произведений как отечественных, так и зарубежных авторов в коррекционно-развивающую работу с подростками девиантного поведения будет содействовать восполнению недостатка его собственных образов и представлений, способствовать замене травмирующих психику мыслей и чувств и одновременно направлять их по новому руслу, к новым целям .

1.3 Аспекты индивидуального здоровья

Одной из фундаментальных проблем валеологии является отношение к понятию индивидуального здоровья. Системный подход к оценке индивидуального здоровья ставит в центр проблемы человека в целостности и многомерности его динамических характеристик и выдвигает на первый план задачи по воспитанию потребностей в здоровье, формировании культуры здоровья в процессе индивидуального развития.

В настоящее время накоплено немало сведений по постнатальному онтогенезу, в частности, о целостности, дискретности и гетерохронности развития, об индивидуальности и типологии, о «критических периодах», однако в практической медицине, в педагогике, в физическом воспитании эти вопросы не нашли должного отражения, а большинство методических разработок ориентировано на среднестатистического человека.

Необходимо определить материальный (морфофункциональный и психофизиологический) субстрат и структуру индивидуального здоровья. Известно, что здоровье человека формируется в неразрывном единстве биологических, психологических, социальных и экологических факторов, что должно находить отражение в методологических подходах к его изучению. Признание социальной сущности человека предполагает более глубокое изучение его естественного биологического бытия, закономерностей индивидуального развития, чтобы с помощью различных социальных мер способствовать реализации потенциальных возможностей, содержащихся и геноме. потребность искусство театр паркур

Выводы.

Известно о наиболее распространенных болезнях детей: органы дыхания, зрение, нарушения осанки, хронические болезни желудка и другое. Делаются пугающие выводы о том, что очень мало детей школьного возраста практически здоровы. Еще более тревожат данные о росте показателей по венерическим заболеваниям, ВИЧ-инфекции, гепатитам, абортам, беременности школьниц. Эти заболевания и явления есть прямой результат образа жизни, в которой для многих на первом месте «психотропные удовольствия» и ранняя половая жизнь. Это медики называют болезнями поведения, противоречащего социальным нормам.

Есть две основные причины нездорового состояния части детей и школьной молодежи, это социальные и педагогические причины. К первым относится общее социально-экономическое положение в России, низкий уровень жизни большинства и нездоровая морально-психологическая атмосфера в обществе, в том числе безответственное поведение взрослых. Среди педагогических причин надо выделить перегрузку учебных планов школ и вузов.

Основой формирования здорового образа жизни в деятельности учителей должны быть глубокие мировоззренческие, культурологические идеи о смысле человеческой жизни, идеалах, морали. Содержание такого обучения и воспитания не должно сводиться к “анти-”, то есть к тому, чего не надо делать. Оно должно быть построено на утверждении идеала и норм здоровой, гармонической и счастливой жизни каждого. Учителя должны использовать все средства просвещения и пропаганды: не только лекции и объяснения, но и наглядные пособия, аудиовизуальные материалы, дискуссии, игры, в том числе и личное влияние, пример. Учителя не должны курить, не говоря уже об алкоголе и наркотиках.

ГЛАВА 2. СРЕДСТВА КУЛЬТУРЫ, РАЗЛИЧНЫХ ВИДОВ И ЖАНРОВ ИСКУССТВА, ТЕАТРАЛИЗОВАННЫХ ПРЕДСТАВЛЕНИЙ

2.1 Многообразие видов искусства

Отмечая активную роль искусства в жизни общества, обычно указывают на три его основные функции: познавательную, воспитательную и эстетическую (в последнее время их дополняют и конкретизируют, выделяя также коммуникативную, созидательную, гедонистическую, компенсаторную, внушающую и пр.). Данная классификация фиксирует разнообразие общественного применения результатов художественного творчества.

Но следует заметить, что само многообразие «применения» продуктов художественного творчества носит целостный характер и обусловлено эстетической сущностью искусства.

Искусство проявляет себя в огромном разнообразии конкретных видов художественного творчества, количество и сложность которых неуклонно увеличивается по мере развития эстетического сознания. Многообразие видов искусства как исторически сложившихся устойчивых форм творческой деятельности, обусловлено многогранностью самого реального мира, отображаемого в процессе художественного творчества. Виды искусства отличаются друг от друга, как предметом изображения, так и использованием различных изобразительных средств.

Традиционно было принято делить художественные произведения по признаку их отношения к категориям пространства и времени - на пространственные, временные и пространственно-временные. К первой группе принадлежат те виды художественного творчества, в которых не обнаруживается движение, которые неизменны во времени: архитектура, скульптура, живопись, графика, декоративно-прикладное искусство. Ко второй группе относят музыку, балет, драму, пантомиму и т.п. К третьей - театр, кино, телевидение, цирк, имеющие признаки первых двух.

Современная классификация видов искусства выделяет такие его разновидности, как изобразительное, музыкальное, «синтетическое», техническое, декоративно-прикладное.

Изобразительное искусство воздействует на человека визуально, т.е. через зрительное восприятие. Произведения его имеют, как правило, предметную (материальную) форму. К ним относятся живопись, скульптура, графика, монументальное искусство, декоративно-прикладное искусство.

Художники и скульпторы воспроизводят в статике людей, ситуации, природу, предметы окружающего мира, применяя определенные материалы (холст, глина, мрамор, цемент), инструменты (кисть, карандаш, резец) и широко используя такие свойства материи как линия, объем, цвет, фактура и др. Относясь к пространственному искусству, этот вид творчества способен даже в фиксированных образах передавать не только внутренний духовный мир человека (портрет), но и само движение, развитие жизни во времени и пространстве, социальные, политические, философские и этические идеи.

Музыка - этот вид искусства, рассчитанный на слуховое восприятие, вид художественного творчества, главным выразительным средством которого являются звуковые образы. В отличие от изобразительного и словесного искусства музыка не воспроизводит видимых картин мира и лишена смысловой конкретности, поэтому ее можно считать подлинно общечеловеческим, универсальным «языком», не требующим перевода.

Синтетические искусства - это те виды художественного творчества, которые представляют собой органическое слияние разных видов искусства, образующих качественно новое и единое эстетическое целое. Сюда относятся театр, балет, кино. Так, театр, например, объединяет в себе литературу, актерское мастерство, режиссерское прочтение, живопись, музыку, декоративно-прикладное искусство.

«Технические искусства» возникли сравнительно недавно как результат слияния искусства с техникой. Процесс этот, активно начавшийся в XIX веке (изобретение фонографа, фотографии, немого кино), получил небывалое развитие уже в наше время. К наиболее распространенным «техническим искусствам» относят фотоискусство, искусство кино, мультипликацию, телевидение. Их общими признаками являются статичное или динамичное воспроизведение действительности с помощью технических средств, органическая взаимосвязь творческого и технологического процессов с обязательным преобладанием эстетического начала, т.е. художественности.

С бурным развитием техники, совершенствованием технологических процессов расширяются границы эстетической деятельности. Самостоятельным видом современного искусства стал дизайн, художественно-проектное творчество, способствующее эстетическому формированию предметно-пространственной среды.

Говоря в целом о классификации искусств, следует отметить, что и внутри каждого из них существуют определенные разновидности, как, например, жанры в литературе, живописи и др., которые выделяются по тематическим (историческое, бытовое полотно), структурным (картина маслом, рисунок, эскиз и т.п.) или функциональным (картина, декорация, плакат и т.п.) признакам.

2.2 Театр и музыка

Театр, безусловно, стоит в ряду любимых у детей развлечений. Но это - развлечение особого рода; оно связано с серьезной внутренней работой. В театре ребенок учится переживать. Театр! Как много значит он для детского сердечка, с каким желанием дети и молодежь участвуют и с каким нетерпением ждут встречи с ним. Театр творит чудеса: веселит, обучает, развивает творчество школьников, корректирует их поведение. Воспитательные возможности театральной деятельности огромны: ее тематика практически неограниченна и может удовлетворить любые интересы и желания ребенка. По средствам спектаклей ребята получают знания по гигиене, этикету, ОБЖ, а поставленные вопросы побуждают их думать, анализировать, делать выводы и обобщения для себя и тем детям кому они показывают этот спектакль. В ходе спектакля дети являются не только "артистами", но и активными участниками представления, участвуют в диалоге вместе со зрителями, поют песни, загадывают загадки, делают дыхательную гимнастику и точечный массаж и т.д.

Музыка. Музыка многозначна, на некоторых людей она действует даже острее, чем слово. Восприятие музыки очень индивидуально и зависит не только от степени подготовленности человека к ее восприятию, но и от состояния здоровья, психологических особенностей личности. Она способна изменять душевное и физическое состояние человека, влиять благотворно на настроение. Самой органичной для человека является классическая музыка, учитывающая биологические ритмы природы: большинство произведений имеют идеальный ритм (60 ударов в мин.), что соответствует биению сердца. Обязательно наполнение музыки текстом оптимистичного содержания. Это поможет создать представления, направленные на восстановление приятных воспоминаний, позволяющих сформировать у молодого поколения позитивную установку и образы, вызывая положительные ощущения и настроения. Интересны рекомендации Г.П.Шипулина, А.Н.Коровина и В.Л.Шаболевича по использованию инструментальной музыки. По их мнению, вокальная музыка может привлечь внимание к содержанию текста, особенно у музыкально необразованных слушателей, и этим снизить эффективность ее восприятия. Также они рекомендуют исключить наиболее популярные произведения, которые могут вызвать нежелательные ассоциации.

2.3 Фотография

С давних времен изображение на картинах и в скульптурах человеческого тела, восхищение его красотой было одним из направлений искусства. Это относится и к одетым телам, но снятым в красивом движении, порыве, с максимально проявленной амплитудой или в экстремальных условиях.

Кроме художественной ценности, качественно сделанная фотография человеческого тела стимулирует не только и не столько сексуальное возбуждение, а вызывает естественный отклик в эфирном теле - волну активной тяги к здоровому образу жизни, поднимает самооценку, вдохновляет и является картой для завтрашнего «образа себя».

2.4 Паркур - как альтернатива традиционным видам спорта

В детстве каждый из нас сам того не подозревая, занимался паркуром (лазанье по деревьям, пожарным лестницам и прочее), но в отдельное движение этот род занятий вылился только в середине 80-х годов. "Отцом" паркура стал француз Давид Белль. Как это ни странно, но началось все в лесу. Отец Давида, участник военных действий во Вьетнаме, стал обучать сына методу физического и духовного единения с природой. Переехав позднее в пригород Парижа, Давид перенес полученные знания с лесного окружения на городское. Из детских игр с друзьями родился новый вид спорта - паркур (parkour или PK, название произошло от фр. parcour - полоса препятствий). С начала девяностых годов паркур стал приобретать все больше последователей во всем мире, а с выходом фильма по сценарию Люка Бессона "Ямакаси" в 2001 году попал и в Россию. Паркур стал частью современной культуры со своими модой, музыкой, фильмами и языком.

Городской житель перемещается по строго запрограммированному маршруту, обозначенному асфальтированными дорогами, лестницами и указателями. Паркур рассматривает стены, заборы и прочие элементы городского ландшафта не как обычные препятствия, а как вызов. Прокладывание новых путей помогает по-другому воспринимать окружающий мир и приносит единение с городской природой. Цель паркура - быстро и красиво без вспомогательных средств перемещаться на местности кратчайшим путем. В экипировку трейсера (бегуна, так называется последователь паркура) входит только пара хорошей спортивной обуви. Как и любой другой вид спорта паркур требует хорошей физической подготовки. Важными моментами в тренировках также являются дисциплина, концентрация, способность реально оценить свои силы и самоконтроль. Тренировки проводятся в спортивном зале и на местности, но начинаются всегда с легких объектов. Как и в занятиях спортом - предварительно разогреваются мышцы, а в конце занятий делаются растяжки. В арсенал физической подготовки трейсера входят и общеизвестные упражнения: приседания, бег, отжимание, подтягивание, упражнения на пресс и пр. Существует набор базовых прыжков паркура, но каждый может сам придумывать свои элементы. В паркуре ни одно движение не совершается необдуманно и цель его не доказать другим свою смелость и отвагу. К каждому препятствию нужно относиться с уважением. Очень важно держать все происходящее под контролем, дабы избежать травм: "сила без контроля это ничто" - гласит одна из заповедей паркура. Трейсеры уважают не только препятствие, но и частную собственность, целостность окружающих объектов и прохожих. Именно это отличает их от хулиганов, за которых трейсеров часто ошибочно принимают.

Эстетическая сторона в паркуре тоже важна, движения оттачиваются в тренировках до такой степени, что они при исполнении выглядят очень легко и элегантно, настоящий трейсер передвигается как текущая вода. Элементы шоу, такие как сальто и акробатические номера, чужды паркуру, все движения вызваны только необходимостью. Перед трейсером не ставится задача быть лучше других, что свойственно обычным видам спорта. Каждое движение требует идеального исполнения. Опасные прыжки тоже не принадлежат к базовым элементам паркура, ведь все действо совершается для себя, а не для оценки или похвалы других. У настоящего трейсера травмы и повреждения случаются очень редко, так как это, прежде всего, показатели плохой тренировки, переоценки своих сил и потери контроля. Во многих странах начали открываться школы паркура, где молодых ребят физически и морально готовят к передвижению по городским джунглям.

Паркур имеет и философский смысл: наша жизнь состоит из препятствий и вызовов, их преодоление обозначает прогресс. Если вы становитесь искусными в паркуре, то это помогает вам в жизни в целом. Паркур его приверженцами рассматривается не как модное увлечение, а как эволюция сознания. Как вода находит всегда новый путь, так и трейсер обходит любые препятствия. Таким образом, цель паркура - это самосовершенствование, полное единение духа, тела и окружающего мира. Немаловажный фактор - каждое движение должно приносить радость и позитивную энергию. Философский подход приближает паркур и к восточным единоборствам.

Появление паркура можно расценивать как логическое следствие приспособления к городскому пространству. Также как обитатели джунглей, гор и морей ищут свои стези, так и трейсеры прокладывают новые пути среди стали, бетона и стекла. Паркур как вид спорта уже заинтересовал французскую спортивную ассоциацию. Возможно, в недалеком будущем трейсеры будут вызывать не только раздражение у прохожих, но и понимание и даже уважение. Между прочим, среди их рядов есть немало представительниц женского пола, что придает паркуру особое изящество и грацию.

ВЫВОДЫ

Существует огромный выбор различных видов искусства, обладающих оздоровительным потенциалом: музыка, танец, пение, прикладное искусство, живопись и даже садоводство.

Правильный выбор того или иного вида искусства способствует вовлечению подростка в процесс творчества и по достижению определённой цели своей деятельности, он, испытывает творческий подъём, тем самым, испытывает позитивные эмоции, ощущает физический, психологический и душевный комфорт. В результате у детей и подростков формируется чувство удовлетворённости, раскрепощённости, происходит высвобождение энергии, что приводит к возникновению ощущения гармонии и полного здоровья. Данное состояние можно назвать состоянием целостности, так, как оно связано с интеграцией интеллектуального, эмоционального и физического аспектов. Именно опыт переживания такого состояния сам по себе приводит к гармонизации личности, вовлеченной в творческий процесс. Сохраняя это состояние в памяти, в том числе и эмоциональной, подросток будет стремиться к нему и в обычной жизни. При этом первичные базовые потребности в стремлении получить чувство гармонии (внутреннее побуждение, вызывающее активность организма) перестраиваются и превращаются во вторичные побуждения: действия молодёжи по истечении времени становятся самомотивированными.

У каждого ребёнка, и тем более у старшеклассников существует стремление к творческой деятельности. То самое, которое приводит его, как правило, на творческий путь, заставляет его искать применение своим дарованиям. Возникновение у учащихся старших классов в творческой самореализации, формирования мотива деятельности, появлению активности, способствует формированию у них значимой цели. Восприятие искусства не требует «пересиливания себя», несёт положительную эмоциональную окраску и позволяет поставить перед человеком значимую для него цель. Если потребности определяют психологическую активность личности, то осознаваемые цели направляют её в определённое русло. Постановка человеком цели предполагает формирование самостоятельности, дисциплинированности, что позволяет творческой личности ориентироваться на свои собственные цели и следовать своим путём, преодолевая трудности и неудачи. Ставя перед собой конкретную цель, человек выбирает её из многих, таким образом, отказывается от большинства остальных. Являясь непосредственным мотивом, цель, направляет и регулирует действия, снижает значимость различных препятствий на пути её достижения. Высокая цель, как недоступная сияющая вершина, которая стоит перед глазами и неотступно манит, наполняет жизнь человека смыслом, задевает глубокие душевные струны, вызывает к жизни скрытые силы и возможности. Стремление к самой возвышенной из доступных человеку целей помогает ему преодолеть себя и выйти на новый уровень развития, что, естественно, формирует образ жизни.

Государство, в свою очередь, понимая актуальность потребности, конечно, предпринимает меры по формированию здорового образа жизни у населения страны путем создания национальных программ, призванных решать сложные проблемы сложившейся демографической ситуации: улучшается медицинская помощь, принимаются законодательные акты, как, например, касающиеся курения, казино - тоже большого фактора возникновения стресса. Но роль государства и общества не должна ограничиваться этим в формировании здорового образа жизни. Государство должно создавать не только материальную базу формирования здорового образа жизни, но и способствовать воспитанию каждого гражданина в духе борьбы за собственное здоровье, создавая соответствующую атмосферу в обществе и условия по формированию здорового образа жизни.

Мне кажется, что создание этических комиссий из представителей мира культуры, искусства и психологов могли бы сыграть положительную роль в создании здорового образа жизни.

ЛИТЕРАТУРА

1. Любушина О. Н. Значение творческой деятельности в формировании у школьников ценностного отношения к здоровью // Известия ПГПУ им. В.Г. Белинского 2009 №16

Размещено на Allbest.ru