Организационно-методические основы проведения физкультурно-оздоровительной работы в режиме учебного дня младшего школьника

- использовать активные и интерактивные методы при проведении физкультурно- оздоровительной работы;

- систематически проводить интерактивные физминутки в рамках учебных занятий;

- учитывать формы физкультурно- оздоровительной работы в календарно- тематическом планировании;

- вводить спортивный час в расписание уроков [Приложение В];

- проводить организованные подвижные игры разной интенсивности во время прогулок, динамических часов и уроков физкультуры [Приложение Г];

- шире использовать здоровьесберегающие технологии.

На основании полученных нами данных по физической подготовленности учащихся, рекомендуется уделять особое внимание проведению подвижных перемен с использованием подвижных игр, так как они занимают значительное место в режиме учебного дня для начальной школы. Их целью является активный отдых, укрепление здоровья, закаливание, повышение умственной и физической работоспособности, выработка привычки к систематическим занятиям физическими упражнениями. Также при проведении подвижных игр можно активизировать двигательную активность и управлять ею. Во время удлиненной перемены рекомендуются упражнения с мячами, скакалкой, лазанье и перелазания, элементы танцев, катание на лыжах, санках, коньках, самокатах, подвижные игры, элементы спортивных игр, спортивные аттракционы и др. Продолжительность подвижных перемен 15--45 мин. К концу занятий интенсивность упражнений должна снижаться, чтобы учащиеся были готовы к выполнению следующего урока. Содержание и организацию подвижных перемен разрабатывает учитель физической культуры, а непосредственное их проведение возлагается на дежурных учителей и учащихся дежурных классов. Для поддержания интереса учащихся состав упражнений, места занятий, формы и организация проведения должны быть вариативными [27, с.35].

Подвижные игры в начальной школе являются незаменимым средством решения комплекса взаимосвязанных задач воспитания личности младшего школьника, развития его разнообразных двигательных способностей и совершенствования умений. В этом возрасте они направлены на развитие творчества, воображения, внимания, воспитание инициативности, самостоятельности действий, выработку умения выполнять правила общественного порядка. Достижение этих задач в большей мере зависит от умелой организации и соблюдения методических требований к проведению, нежели от собственного содержания игр. [Приложение Г] Многообразие двигательных действий, входящих в состав подвижных игр, оказывает комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способностей к реакции, ориентированию в пространстве и во времени, перестроению двигательных действий, скоростных и скоростно-силовых способностей и др.) [5,с.95]. В этом возрасте закладываются основы игровой деятельности, направленные на совершенствование прежде всего естественных движений (ходьба, бег, прыжки, метание), элементарных игровых умений (ловля мяча, передачи, броски, удары по мячу) и технико-тактических взаимодействий (выбор места, взаимодействие с партнером, командой и соперником), необходимых при дальнейшем овладении спортивными играми в средних и старших классах. В результате обучения ученики должны познакомиться со многими играми, что позволит воспитать интерес к игровой деятельности, умение самостоятельно подбирать и проводить их с товарищами в свободное время. Программный материал по подвижным играм сгруппирован по преимущественному воздействию их на соответствующие двигательные способности и умения. После освоения базового варианта игры рекомендуется варьировать условия проведения, число участников, инвентарь, время проведения игры и др. Обязательными условиями построения занятий по подвижным играм (в особенности с мячами) являются четкая организация и разумная дисциплина, основанная на точном соблюдении команд, указаний и распоряжений учителя; обеспечение преемственности при освоении новых упражнений; строгое соблюдение дидактических принципов. Особенность подвижных игр в том, что они проводятся в свободной обстановке и носят коллективный характер [3, с.71].

Существует огромное количество методов проведения физкультурно- оздоровительных работ, но следует учитывать и то, что немногие школы имеют в своем расписании динамический час и групповые занятия, а из-за необходимости временных и материальных затрат применение в начальных классах походов, экскурсий и спортивных праздников резко снижается, наиболее оптимальным методом повышения работоспособности учащихся младших классов являются физкультминутки и физические упражнения до и во время занятий, которые не требуют каких-либо материальных и временных затрат.

Наиболее успешному повышению работоспособности учащихся младших классов способствовали предложенные ниже виды физминуток:

-гимнастика для пальцев рук;

-комплексы упражнений для снятия утомления глаз;

-для улучшения мозгового кровообращения;

-для снятия утомления мышц рук и плечевого пояса;

-для снятия утомления мышц туловища и ног;

-для снятия общего утомления;

-общие оздоровительные физминутки.

Основные задачи физминуток заключаются в:

-снятии усталости и общего напряжения в различных группах мышц;

-внесении эмоционального заряда;

-совершенствовании общей моторики;

-восстановлении дыхания, приведение в норму частоты сердечных сокращений.

Итак, в процессе овладения двигательной деятельностью с общеразвивающей направленностью у младших школьников совершенствуются физические качества, активно развиваются сознание, мышление, творчество и самостоятельность. Совершенствование этих качеств в форме систематической физкультурно- оздоровительной работы является неотъемлемой частью образовательного процесса согласно Федеральным Государственным образовательным стандартам.

Проведенное исследование позволяет сделать следующие выводы:

ѕ успех в формировании познавательной деятельности учащихся находится в прямой зависимости от компетентности и творческой активности учителя, его способности овладевать новым педагогическим мышлением;

ѕ использование интерактивных технологий повышает эффективность проведения физкультурно- оздоровительной работы;

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Проведенный психолого- педагогический анализ по развитию физкультурно- оздоровительной работы в режиме учебного дня младшего школьника, оценка его современного состояния в науке и практике подтвердили необходимость углубленного научного интереса к данной проблеме. Теоретически осмыслены и конкретизированы современные подходы к проведению физкультурно- оздоровительной работы.

Проведенное исследование позволяет сделать следующие выводы:

ѕ оздоровительная работа увеличивает пространство, в котором школьники могут развивать свою творческую и познавательную активности;

ѕ среди факторов, усиливающих активизацию двигательных процессов, особое значение имеют подвижные игры различной направленности;

ѕ использование интерактивных технологий повышает эффективность проведения физкультурно- оздоровительной работы;

ѕ процесс организации физкультурно- оздоровительной работы в режиме учебного дня удовлетворяет потребности в движениях во время учебной и внеучебной деятельности.

Цель достигнута, задачи выполнены. Однако, проведенный психолого- педагогический анализ по теме «Физкультурно- оздоровительная работа в режиме учебного дня младшего школьника» показал, что при всей изученности данного вопроса педагогический опыт не может быть полностью использован в современных условиях, поэтому необходима корректировка учебно- воспитательного процесса в начальной школе в сторону увеличения объема физкультурно - оздоровительной работы.

Исследование показало, что по данному направлению остается достаточно много проблемных вопросов, в связи с этим представляется перспективной дальнейшая разработка проблемы повышения работоспособности младших школьников методами физкультурно- оздоровительной работы.

Результаты исследования позволяют использовать методические рекомендации и систему физминуток для работы с младшими школьниками, родителями, учителями начальной школы и студентами педагогических учебных заведений.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

Нормативные акты

1. Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования. Министерство образования и науки Российской Федерации. Москва: Просвещение, 2011г.

Специальная литература (книги)

2. Ашмарин Б.А. Теория и методы физического воспитания. Учебное пособие для студентов факультетов физического воспитания педагогических институтов.М. Просвещение, 2012г.

3. Бальсевич В.К. «Здоровье в движении» М. «Советский спорт», 2013г.

4. Васильков, А.А. Физкультура и здоровье//А.А. Васильков, - М.: Физкультура и спорт, 2011. - 232с.

5. Виленский, М.Я., Горшков, А.В.Физическая культура и здоровый образ жизни школьника//М.Я. Виленский, - М.:Гардарики, 2012. - 218с.

6. Жирова, Т.М. Развитие ценностей здорового образа жизни школьников//Т.М. Жирова. - М.: Панорама, 2010. - 144 с.

7. Запорожченко, В. Г. Образ жизни и вредные привычки//В.Г. Запорожченко. - М.: Медицина, 2010. - 132 с.

8. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена, М.Фис.2012.

9. Змановский, Ю.Ф. Здоровье младших школьников / Ю.Ф. Замановский, - М.: Олма-пресс, 2011. - 390с.

10. Зудина, Р.О. Пароль в страну здоровья//Р.О. Зудина. -М.: Физкультура и спорт, 2012. - 112 с.

11. Плешаков А.А. Природоведение в 1-4 кл. Метод. Рекомендации к учебникам. - М.: Просвещение, 2012 - 165 с.

12. Поцелдем А.А. Формирование у школьников умения и навыков. Ж «Ф.К. в школе», №7, 2012г.

13. Карасева, Т.В. Современные аспекты реализации здоровьесберегающих технологий // Начальная школа - 2011. - № 11. - С. 75-78.

14. Климова, В. И. Человек и его здоровье//В.И. Климова. - М.: Знание, 2004.

15. Ковч, Ю.Н. Здоровый образ жизни в школе и дома//Ю.Н. Ковч, - М.: Олма-пресс, 2013. - 442с.

16. Колесов, В. Д. Предупреждение вредных привычек у школьников//В.Д. Колесов. - М.: Педагогика, 2010. - 176 с. Кузина, Р.А. Школа здоровья//Р.А. Кузина, - М.: Луч, 2011. - 202с.

17. Куркович, А.О. Здоровый образ жизни//А.О.Крукович, - М.: Овал, 2011. - 233с.

18. Лебедева, Н.И. Формирование здорового образа жизни младших школьников//Н.И. Лебедева. - Мн.: Книжный дом, 2012. - 112 с.

19. Маклаков А.Г. Общая психология ,: Санкт-Петербург 2010

20. Рубинштейн С.Я. О воспитании привычек. - М.:Владос, 2012. - 250 с.

21. Сальникова Г.П. Физическое развитие школьников, Просвещение, 2013

22. Сластенин, В., Исаев И., Шиянов Е. Здоровый образ жизни, - М.: Луч, 2011. - 592с.

23. Сухарев А.Г. Концепция укрепления здоровья детского и подросткового населения России / Здоровые дети России в XXI веке. - М.: Просвещение, 2012.- 450 с.

24. Татарникова, Л.Г. Педагогическая валеология: Генезис, тенденции развития// Л.Г. Татарникова. - СПб.: Петрос, 2010. - 540 с.

25. Харламов, И. Ф. Здоровый образ жизни в школе: Учеб. пособие. 2-е изд., перераб. и доп//И.Ф. Харламов. -- М.: Высш. шк., 2011. - 576 с.

Электронные ресурсы

26. Изаак С.И. Управление физкультурно- оздоровительной работой [http://www.labirint.ru].-(Электронная книга)

27. Ларина Н.В. Теория и методика физического воспитания [http://nicolai-larin.ucoz.ru].- (Электронный учебник)

Размещено на Allbest.ru