Главная Коллекция "Otherreferats" Педагогика Формирование двигательных качеств школьников во внеурочное время

Формирование двигательных качеств школьников во внеурочное время

Педагогический процесс организации занятий во внеурочное время по физическому воспитанию, спорту и туризму. Основные формы и разновидности внеурочной работы. Организация, содержание и методика внеурочной массовой физкультурно-оздоровительной работы.

Рубрика Педагогика
Вид курсовая работа
Язык русский
Дата добавления 12.02.2016
Размер файла 121,3 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Страница:

Таблица 3.

Учебный план кружка общей физической подготовке для детей среднего школьного возраста

Содержание

занятий

Число занятий

Всего

Сентябрь

Октябрь

Ноябрь

Декабрь

Январь

Февраль

Март

Апрель

Май

Июнь

Июль

Август

Гимнастика и игры

(в комплексе)

6

6

6

3

3

6

По индивидуальным заданиям

30

Легкая атлетика и игры (в комплексе)

12

12

6

12

3

45

Лыжи

6

9

9

4

Коньки

6

6

2

Плавание

9

9

Туризм

По воскресным дням

Учебные соревнования

Легкая атлетика

Коньки

Лыжи

Гимнастика

Плавание

Итого:

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

20

Глава 2. Организация и методика исследования

2.1 Программа и задачи исследования

Планирование физкультурно-оздоровительной работы в режиме дня должно опираться на суточный объем необходимых для школьников движений. Очень важно, чтобы этот объем движений детей всячески поддерживался и контролировался.

Активный отдых детей может быть самым разнообразным. Для этого возможно применение различных средств. Однако, как показала практика, наиболее эффективны мероприятия, в основу которых положены подвижные игры. Игры, в отличие от строго регламентированных движений всегда связаны с инициативой в решении двигательных задач и протекают в основном с эмоциональным подъемом, стимулирующим двигательную активность и отодвигающим возникновение утомления.

Для реализации физкультурно-оздоровительной работы в режиме дня детям была предложена программа, включающая в себя игры, простейшие соревнования и развлечения.

2.2 Организация исследования

С целью педагогического контроля оценивалось желание детей заниматься предложенными играми, а также установление качественных и количественных показателей игровой деятельности - длительности и интенсивности игрового времени.

В качестве оценки реализации программы проводилось экспресс-тестирование без нарушений хода проводимого эксперимента. Оценивалось не абсолютное улучшение результатов, а величина сдвигов. Тестирование ориентировано на показатели развития двигательных способностей, предложенных временным государственным образовательным стандартом.

Задачи тестирования:

проверить уровень физической подготовленности учащихся;

проконтролировать динамику роста физических качеств, в частности развитие скоростных возможностей;

осуществление контроля над эффективностью педагогического процесса.

Тестирование проводилось с соблюдением максимально одинаковых условий, то есть в спортивном зале школы в форме игры предлагались задания по челночному бегу.

Частота сердечных сокращений (ЧСС), равная 120-130 уд/мин. относилась к поддерживающему тренировочному режиму.

ЧСС, равная 140-160 уд/мин, относилась к развивающему режиму.

ЧСС, равная 180-200 уд/мин, относилась к соревновательному режиму.

2.3 Результаты исследования

В начале реализации программы на уроке физкультуры в классе "хб" был проведен челночный бег 10х5м и выбраны 10 лучших результатов - 5 мальчиков и 5 девочек. Для качественного оценивания результатов исследовались две группы - одна (контрольная) занималась по стандартной программе физической культуры, а другая - по разработанной экспериментальной программе с направленностью на развитие качества быстроты проходившей в течение 4-х недель.

Результаты тестирования для контрольной группы представлены в таблице 1.

Таблица 1

Контрольная группа, челночный бег 10х5м

№

Фамилия Имя

Результат до эксперимента, сек

Результат после эксперимента, сек

1

16,8

16,6

2

16,6

16,6

3

16,8

16,4

4

16,4

16,2

5

16,9

16,2

6

18,4

18,4

7

18,7

18,4

8

18,5

18,3

9

17,9

17,9

10

17,6

17,6

В экспериментальной группе были показаны следующие результаты, представленные в таблице 2.

Таблица 2

Экспериментальная группа, челночный бег 10х5м

№

Фамилия Имя

Результат до эксперимента, сек

Результат после эксперимента, сек

1

16,8

16,6

2

16,9

16,4

3

17,2

16,9

4

18,3

18,3

5

16,7

16,5

6

18,6

18,0

7

18,4

18,2

8

20,7

18,4

9

19,6

19,0

10

21,0

20,0

Графически данные результаты для контрольной группы можно представить в виде графика.

График для экспериментальной группы

Глава 3. Выводы и рекомендации

3.1 Выводы

В контрольной группе улучшение результатов наблюдается в 6 случаях, что составляет 60%. В экспериментальной группе улучшение результатов произошло в 90%. Таким образом, по результатам проведенной экспериментальной программы можно сделать следующие выводы:

1. Эффективность системы школьного физического воспитания во многом зависит от грамотного решения комплекса чисто методических вопросов, касающихся адекватной оценки уровня физического развития учащихся, их физической подготовленности и общей физической работоспособности;

2. Систематическое использование легкоатлетических упражнений на занятиях во внеурочное время способствует развитию двигательных качеств школьников;

3. Внеурочные занятия физическими упражнениями в режиме дня учащихся позволяют решать многие задачи физического развития, повышая эффективность традиционных уроков и способствуют оздоровлению детей.

3.2 Практическая значимость

Массовые физкультурно-оздоровительные мероприятия: физкультминутки, прогулки и подвижные игры на переменах, дни здоровья и спорта и др. позволяют решать разнообразные педагогические задачи:

1. Физкультурно-оздоровительная направленность - за счет правильно подобранных упражнений;

2. Воспитательная направленность - планирование и проведение мероприятий, повышающих интерес и познавательную деятельность;

3. Организаторская направленность - привлечение к мероприятиям других учителей, родителей, старшеклассников.

Заключение

В соответствии с возрастными, анатомо-физиологическими и психологическими особенностями физическое воспитание решает оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи. Они направлены на формирование у ребенка рациональных, экономных, осознанных движений; накопление им двигательного опыта и переноса его в повседневную жизнь.

Для развития двигательной деятельности ребенка очень важен творческий подход. Он способствует раскрытию потенциальных возможностей организма ребенка, создает условия для реализации свободы действий, обеспечивает гармонию ребенка с самим собой, окружающей природой и социальной средой.

Таким образом, познание особенностей психофизического развития, формирования двигательных функций позволяет сделать вывод о необходимости создания для ребенка возможности правильно двигаться, т.е. заложить у него основы физической культуры.

Список использованной литературы

1. Тер-Ованесян А.А. Педагогические основы физического воспитания. - М., 1978.

2. Полиевский Н.А. Физическое воспитание учащейся молодежи. - М., 1989.

3. Матвеев. Теория и методика физической культуры. - М., 1983.

4. Зациорский В.М. Основная спортивная методология. - М., 1989.5 Физическое воспитания: учебник для студентов.

5. Коротков И.М. "Подвижные игры в школе: В помощь учителям физ. Культуры". - М.: Просвещение, 1979. - 190 с., ил.

6. Настольная книга учителя физической культуры/ Авт. - сост.Г.И. Погадаев; Предисл.В. В. Кузина, Н.Д. Никадорова. - 2-е изд., перераб. И доп. - М.: Физкультура и спорт, 2000. - 496 с., ил.

7. Миронова Р.М. Игра в развитии активности детей: кн. для учителя / Миронова Р.М. - Минск: Рассвет, 1989. - 176 с.

8. Исаева С.А. Организация переменок и динамических пауз в начальной школе (практическое пособие). - М.: Изд-во Айрис Пресс, 2004. - 40 с.

9. Кувватов С.А. Активный отдых на свежем воздухе. - М.: Издательство: Феникс, 2006.

10. Физическое воспитание детей школьного возраста // Под ред. Л.В. Русскова, Л.И. Баканенкова. - М., 1982.

Размещено на Allbest.ru

Страница:


Подобные документы

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.

© 2000 — 2023, ООО «Олбест» Все права защищены