Интегрированный урок "Йога в баскетболе" для команды девушек 7 класса

Интеграция общего и дополнительного образования через организацию внеурочной деятельности как способ реализации воспитательной составляющей государственного образовательного стандарта. Интеграция упражнений на гибкость и выносливость из йоги в баскетбол.

Рубрика Педагогика
Вид разработка урока
Язык русский
Дата добавления 26.11.2014
Размер файла 21,9 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://www.allbest.ru/

Министерство образования и науки Самарской области

Государственное автономное образовательное учреждение

дополнительного профессионального образования

(повышение квалификации) специалистов

Самарский областной институт повышения квалификации и переподготовки работников образования

Итоговая работа

На тему: «Интегрированный урок «Йога в баскетболе» для команды девушек 7 класса.»

Выполнила: Богатова Наталья Николаевна

педагог дополнительного образования,

ГБОУ СОШ №2 п.г.т. Суходол

Самара, 2014

Содержание

Пояснительная записка

Основная часть

Заключение

Приложение

Пояснительная записка

В данной работе рассматривается интеграция в занятия по баскетболу, занятий йоги. Целью этой интеграции является: за счет упражнений по йоге добиться таких качеств как, профилактика травм, гибкость, выносливость, правильное дыхание.

Йога - древняя система оздоровления и укрепления тела, а также обретения душевного покоя и равновесия. Она помогает достичь легкости, бодрости, энергичности, улучшает работу всех органов и систем организма, повышает тонус, стабилизирует пищеварение, дарит прекрасное самочувствие и настроение, проясняет ум. Это далеко не все достижения, которых можно добиться с помощью регулярной практики этой системы, охватывающей все аспекты нашего существования. О благотворном воздействии йоги на организм ребенка говорят многие врачи и специалисты, как в России, так и за рубежом. В подростковом возрасте дети активно развиваются, поэтому на данном этапе йога поможет им преодолеть неуверенность в себе и обрести физическое и душевное равновесие. Занятия будут способствовать развитию спокойствия и сосредоточенности, а динамические позы и энергетические комплексы упражнений позволят подросткам поддерживать форму и справляться со стрессами повседневной жизни. Ярчайший пример - легенда мирового баскетбола -- Карим Абдул-Джаббар, который, кстати, является абсолютным чемпионом НБА по игровому времени, проведённому на площадке: 57 446 минут! На всём протяжении своей спортивной деятельности, Карим активно практиковал упражнения из «арсенала» хатха-йоги. Как знать, может именно это помогло ему завоевать несчётное количество баскетбольных титулов…

Конечно, Карим Абдул-Джаббар представитель старой баскетбольной «гвардии», однако и многие сегодняшние игроки выбрали йогу, предпочтя её вездесущему фитнесу. Блейк Гриффин, выступающий за команду «Лос-Анджелес Клипперс». Центровой «Финикс Санз» -- Марцин Гортат. Леброн Джеймс, Андрэ Игуодала… этот список можно продолжать и продолжать!

Основная часть

Интеграция основного и дополнительного образований становится важным условием перехода на новый образовательный стандарт. По большому счету основное и дополнительное образование изначально не должны существовать друг без друга, ибо по отдельности они односторонни и неполноценны.

В науке дополнительное образование рассматривается как «особо ценный тип образования», как зона ближайшего развития образования в России. С принятием ФГОС роль дополнительного образования детей существенно возрастает. В национальной образовательной инициативе "Наша новая школа" говорится о формировании принципиально новой системы непрерывного образования, о роли и месте в ней дополнительного образования.

В современных условиях возникла настоятельная необходимость в том, чтобы школа, если она действительно хочет обеспечить подрастающему поколению новое качество образования, начала строить принципиально иную функциональную модель своей деятельности, базирующуюся на принципе полноты образования. Последнее означает, что в российской школе впервые общее и дополнительное образование могли бы стать равноправными, взаимодополняющими друг друга компонентами и тем самым создать единое образовательное пространство, необходимое для полноценного личностного развития каждого ребенка.

Интеграция общего и дополнительного образования, несомненно, становится важным условием перехода на новый стандарт.

Интерграционная модель «Школа - единое образовательное воспитательное пространство».

В настоящей модели представлено актуальное на сегодняшний день направление интеграции общего и дополнительного образования в контексте внедрения ФГОС.

Данную модель характеризует что центр дополнительного образования включен в общеобразовательное учреждение как самостоятельное юридическое лицо.

Модель «Школа - единое образовательное воспитательное пространство» представляет собой взаимодействие четырех образовательных пространств деятельности обучающихся, предполагающую интеграцию учебного, внеучебного и дополнительного образования в системе сетевого взаимодействия с внедренной структурой дополнительного образования.

Данная модель представляет организационное и содержательное единство административного корпуса. На этом уровне деятельность педагогов дополнительного образования строится на материально-технической базе УДО, обеспечивающих развитие учреждения в целом. Такая модель требует значительных усилий и высокопрофессиональной работы всех специалис-тов образовательных учреждений по динамичному осуществлению управления организационно-содержательной деятельностью всех видов направленностей с привлечением актива школьников и их родителей.

Важным направлением деятельности данной модели определяется взаимодействие ОУ и УДОД внутри одного ОУ, материально-технические ресурсы предоставляются УДОД. Важно отметить, что организация системы социального воспитания на межведомственной основе в современных условиях является приоритетом деятельности всех социальных институтов. Развитие процесса интеграции общего и дополнительного образования детей на межведомственной основе предполагает необходимость теоретико-методологического осмысления социально-педагогических возможностей школ и учреждений дополнительного образования детей в процессе интеграции общего и дополнительного образования, других социальных институтов, осуществляющих социальное воспитание детей в социуме.

Заключение

Требования к современной системе образования направлены на формирование высокообразованной, интеллектуально развитой личности с целостным представлением картины мира. За всю свою историю человечеством накоплен огромный опыт в области культуры и цивилизации. Образование дает возможность постигать человеку этот опыт, через призму новых идей и открытий, расширять свои представления о мире.

В настоящее время резко выросла информированность детей. Если раньше школа и уроки были источниками получения ребенком информации о мире, человеке, обществе, природе, то сегодня СМИ, Интернет оказываются существенным фактором формирования картины мира у ребенка, причем не всегда положительной. Современные дети мало читают, особенно классическую и художественную литературу. Телевидение, фильмы, видео вытесняют истинно культурное образование.

Существуют проблемы в том, что обучающиеся не видят взаимосвязь, многомерность нашего мира, не умеют переносить знания на практику. Знания, которые получают дети в школе, должны пригодиться им в жизни, они должны уметь их применять.

Содержание образовательного стандарта второго поколения гласят «От образования на всю жизнь к образованию для жизни». Современный этап развития нашего общества требует качественно нового подхода к организации образования подрастающего поколения, а, следовательно, возрастает и ответственность образования за подготовку человека, способного жить в новых условиях.

Рассматривая дополнительное образование как важнейшее средство гармоничного развития личности на всех этапах обучения, я считаю, что оно должно обогащать основное (базовое) образование и компенсировать его недостатки. Являясь элементом общего образования, содержание дополнительного образования предполагает целостное развитие личности каждого школьника: духовно-нравственное, интеллектуальное, эмоциональное и физическое.

Тема интеграции основного и дополнительного образования отнюдь не нова. Она существует много лет, но в рамках новых требований ФГОС ее актуальность не утрачивается. Интеграция предметов в системе образования позволяет решать задачи поставленные в настоящее время перед школой, учреждениями дополнительного образования и обществом в целом.

Результаты интеграции для обучающихся:

- увеличивает пространство развития творческой познавательной активности

- позволяет реализовать индивидуальную общеобразовательную траекторию обучения

- расширяет тематику изучаемого материала

- демонстрирует способности, невостребованные основным образованием

- увеличивает спектр учебных предметов

- повышает роль самостоятельной работы

- реализует лучшие личностные качества

Результаты интеграции для образовательного учреждения:

- адекватность совершенным требованиям образования и воспитания

- объединение усилий разных специалистов в решении общих проблем

- широкий выбор деятельности

- появление новых перспектив развития

- получение качественного педагогического результата.

Приложение

Интегрированный урок - это особый тип урока, объединяющего в себе обучение одновременно по нескольким дисциплинам при изучении одного понятия, темы или явления.

В данной работе мы интегрируем методы и средства обучения.

Интеграция общего и дополнительного образования через организацию внеурочной деятельности как способ реализации воспитательной составляющей ФГОС.

Содержательные механизмы интеграции:

- Программа формирования культуры здорового образа жизни.

Цель : Интеграция упражнений из йоги в баскетбол.

Задачи:

1. Заниматься профилактикой травм

2. Развивать гибкость

3. Развивать выносливость

4. Практиковать правильное дыхание.

йога упражнение баскетбол образование

Части урока

Содержание

Дозировка

Методические указания

Вводно подготовительная часть 10-20 минут

Беговые упражнения с элементами баскетбола (защитная стойка и т.д.)

Соблюдение дистанции, недопускание скреста ног, соблюдать темп движения.

Основная часть 60 минут

1.БХУДЖАНГАСАНА (поза змеи)

2. ПАШИМОТАНАСАНА

3.АРТХАМАТСИЕНДРАСАНА (поза скрученного позвоночника)

4. ТРИКОНАСАНА (поза треугольника)

5. Полное Йоговское Дыхание

6. Полумесяц

7. Собака вниз головой

8. Растянутый в сторону треугольник

Каждое упражнение выполняется по 1 минуте.

Повторите 5 раз

И.П. Лечь на пол лицом вниз, голову поставить на лоб или подбородок, ноги вместе, носки вытянуты. Ладони поставить на пол чуть впереди головы пальцами вперед, расстояние между ладонями около 20 см.

Техника: на вдохе сделать медленный прогиб спины назад, начиная от верхних шейных позвонков, до поясницы. Зафиксироваться в принятом положении. продолжая ритмическое дыхание. Выход на выдохе в обратной последовательности.

И.П.: Лечь на спину, ноги вместе, руки вдоль туловища.

Техника: С полным вдохом перевести прямые руки за голову. С полным выдохом сесть, руки поднимаются над головой (руки и туловище на одной прямой), продолжать движение наклоняясь к ногам от нижних позвонков к верхним. Зафиксироваться в принятом положении. продолжая ритмическое дыхание. Выход на выдохе в обратной последовательности, как вход в бхуджангасану.

И.П.: сидя на полу, лицом на юг.

Техника: Согнуть правую ногу в колене и положить на пол, пяткой в промежность. Согнуть коленом вверх левую ногу, перенести левую стопу через правое бедро и поставить параллельно ему. Развернуть туловище, скрутив позвоночник в левую сторону до предела. Повторить в другую сторону.

И.П.: Стать прямо, ступни - полторы ширины плеч.

Техника: Со вдохом поднять прямые руки в стороны вверх до уровня груди. С выдохом одновременно скручивать позвоночник снизу вверх и наклоняться вперед с помощью тазобедренного сустава. Не допускать сгибания позвоночника и изменения положения таза («выноса» его в сторону). Начинать с левостороннего скручивания для мужчин и правостороннего для женщин. Лицо и взгляд направлены вверх в сторону поднятой руки. Выполнить ритмическое дыхание. Выход - со вдохом начиная с головы постепенно раскручивая и выпрямляя тело. Опустить руки. Аналогично -- в другую сторону.

Состоит из последовательности трех дыханий: диафрагмального (брюшного), реберного и ключичного. Вдох и выдох начинаются с нижних отделов, а заканчиваются верхними. Вдох равен выдоху, плавно сменяют друг друга. Предельное расширение всех зон. Сознание отслеживает ощущения в расширяемых зонах.

И.П. Возьмите в руки небольшие баскетбольные мячи (можно нетяжелые медицинские). Левую руку с мячом поставьте на пол приблизительно в 5-6 см от правой ноги. Левую ногу отведите назад и поднимите параллельно полу. Скрутитесь вправо, поднимая правую руку с мячом вверх. Задержитесь на 2 минуты. Повторите сначала для другой стороны.

И.П. Встаньте ноги на ширине бедер, наклонитесь и поставьте руки на ширине плеч. Идите вашими руками вперед, пока тело не образует перевернутую букву V. Удлинитесь в районе плеч, держитесь в течение одной минуты. Это упражнение развивает концентрацию, растягивает подколенные сухожилия, помогает раскрыть таз и укрепить мышцы спины.

И.П. Поставьте ноги широко и поверните левую ступню на 90є. Согните левую ногу, пока колену не будет на уровне лодыжки. Левую руку с мячом поставьте на пол, правую с мячом вытяните вверх. Разверните грудь и удерживайте положение в течение минуты. Повторите все движения для другой стороны тела. Это упражнения развивает гибкость таза, помогает работе приводящих и отводящих мышц, одновременно прорабатывая мышцы корпуса и растягивая плечевой и поясничный отделы спины.

Заключительная часть 10 минут

Бросковые упражнения.

4*10 серии выполнения упражнений

Начинаем бросать из-под кольца. Далее из трех-секундной зоны, работа кистью. Средний бросок в 5 позициях, 2 в лицевую линию, 2 под 45 градусов и штрафные.

Размещено на Allbest.ru


Подобные документы

  • Интеграция математики и экономики для среднего образования. Интегрированный урок (план-конспект). Ознакомление учащихся с понятиями экономики на уроках математики за счет замены "безыдейных" задач на новые, с ярко выраженным экономическим содержанием.

    курсовая работа [155,2 K], добавлен 12.04.2009

  • Организация внеурочной деятельности в рамках Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования. Формы взаимодействия семьи и школы. Мероприятия по организации внеурочной деятельности в сотрудничестве с родителями.

    контрольная работа [40,7 K], добавлен 20.12.2015

  • Основные функции, принципы и модели дополнительного образования. Условия интеграции основного и дополнительного образования. Формирование целостного образовательного пространства в СОШ №10 на основе интеграции основного и дополнительного образования.

    курсовая работа [2,6 M], добавлен 10.02.2014

  • Интеграция предметов как одно из средств реализации принципа целостного представление о мире. Интегрированные уроки в рамках реализации познавательной деятельности школьников. Интегрированный урок по литературному чтению элементами художественного труда.

    курсовая работа [52,1 K], добавлен 19.11.2016

  • Интегрированный урок чтения для 1 класса. Формирование навыков правильного, осознанного, беглого выразительного чтения на материале учебника "Азбуки". Интегрированный урок истории для 3 класса. Этапы становления Москвы как отдельного государства.

    конспект урока [9,4 K], добавлен 12.07.2010

  • Формирование целостного взгляда на окружающий мир. Межпредметные связи - основа интегрированного обучения. Признаки и формы интегрированного урока. Требования к проведению интегрированных уроков. Результаты интеграции, интеграция в малокомплектной школе.

    аттестационная работа [26,3 K], добавлен 12.07.2010

  • Миссия дошкольного образования. Цели, задачи, принципы и требования Федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования, обеспечение психолого-педагогических условий и учёт аспектов социальной ситуации развития ребёнка.

    реферат [27,9 K], добавлен 15.06.2015

  • Государственный стандарт общего образования. Федеральный компонент государственного стандарта общего образования в контексте модернизации российского образования. Образовательный стандарт начального общего образования по физической культуре.

    реферат [30,2 K], добавлен 30.03.2007

  • Понятие форм и видов внеурочной деятельности младших школьников. Разновидности форм и видов деятельности внеурочной воспитательной работы с младшими школьниками. Проведение мониторинга удовлетворенности родителей организацией внеурочной деятельности.

    курсовая работа [58,7 K], добавлен 24.05.2015

  • Формирование общего образовательного пространства, координация учебных программ повышения уровня фундаментальной, гуманитарной и экономической подготовки. Интеграция звеньев системы образования. Проблема профессионального самоопределения старшеклассников.

    реферат [24,4 K], добавлен 20.03.2011

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.