Размещено на http://www.allbest.ru/

Министерство образования и науки Российской Федерации

ГОУ ВПО "Оренбургский государственный педагогический университет"

Институт повышения квалификации и профессиональной переподготовки работников образования

Выпускная квалификационная работа

Формирование навыка здорового образа жизни у детей в условиях современного дошкольного образовательного учреждения

Выполнила:

Калинина Е.В. - инструктор

по физической культуре

МДОУ №1 п. Новоорск

Оренбург

2007

План

здоровый жизнь дошкольный физкультурный

Введение

Глава I. Актуальность проблемы формирования здорового образа жизни

1.1 Стратегическая цель. Тактические цели

1.2 Задачи

1.3 Гипотеза

1.4 Этапы

1.5 Ожидаемые результаты

1.6 Критерии эффективности

1.7 Риски. Предупреждение рисков

Глава II. Общие подходы к проблеме формирования здорового образа жизни

2.1 Научное обоснование проблемы здорового образа жизни

2.2 Нормативно-правовое обеспечение программы

2.3 Программно-методическое обеспечение программы

Глава III. Особенности формирования здорового образа жизни у детей дошкольного возраста

3.1 Цель оздоровительной работы с детьми

3.2 Задачи

3.3 Основные направления оздоровительной работы

3.4 Формы и методы оздоровления детей

3.5 Диагностическая работа по адаптации, группам здоровья

3.6 Условия здорового ритма жизни, безопасного пребывания участников образовательного процесса

3.7 Эмоциональное благополучие детей в МДОУ

3.8 Психологическая служба

3.9 Физкультурно-оздоровительная работа

Заключение

Список литературы

Введение

Всем известно, что здоровье человека начинается в детстве. Точнее сказать, здоровье человека закладывается задолго до появления ребенка на свет и формируется в период детства. Во все времена считалось, что здоровье детей является показателем состояния физического и нравственного здоровья общества в целом. К сожалению, нынешнее состояние здоровья детей имеет целый ряд негативных тенденций. Заболеваемость новорожденных за последние 5 лет возросла почти в 2 раза. Растет число детей, родившихся недоношенными. Начиная с 1985 г. отмечается увеличение частоты врожденных аномалий и рост детской смертности. Рождение здорового ребенка стало редкостью.

В связи с этим все более ясной становится необходимость целенаправленной и организованной работы по сохранению и укреплению здоровья детей и молодого поколения, формирования сознательного отношения к здоровью, профилактике вредных привычек, воспитанию лучших человеческих качеств. Воспитание и образование должны стать поистине "здоровье сохраняющими". Очевидно, что прочный фундамент здоровья должен быть заложен именно в детстве, так как от этого будет зависеть качество всей последующей жизни человека. Современные дошкольные образовательные учреждения могут и должны оказать существенное влияние на оздоровление детей в процессе обучения и воспитания, а также на весь образ жизни ребенка.

Первым необходимым условием успешной работы по сохранению здоровья детей является тесное взаимодействие и преемственность дошкольного учреждения, семьи и школы.

Вторым условием успешного внедрения здоровье сохраняющего воспитания и образования является понимание того, что "здоровый образ жизни" должен стать не только расхожей фразой, а действительно образом, стилем жизни взрослых - как педагогов, так и родителей.

Глава I. Актуальность проблемы формирования здорового образа жизни

Мир вошел в третье тысячелетие, имея в запасе как несомненные достижения в науке, так и трагические неудачи (войны, природные катаклизмы, эпидемии болезней и т.д.). Будущее, как в России, так и во всем мире, безусловно, за молодым поколением. Истина гласит, что только здоровый человек с хорошим самочувствием, оптимизмом, психологической устойчивостью, высокой умственной и физической работоспособностью способен активно жить, успешно преодолевать бытовые и профессиональные трудности.

Однако статистика показывает неутешительные факты. Страна быстро "стареет", поэтому проблема быстро ухудшающегося здоровья детей становится приоритетной национальной проблемой.

За последние годы рождаемость в России постоянно падает, зато возрастает уровень смертности. Здоровье детей от рождения до поступления в школу не улучшается, а ухудшается. Высок процент физиологической незрелости (более 60%), которая становится причиной роста функциональных (до 70%) и хронических (до 50%) заболеваний. Более 20% детей имеют дефицит массы тела. Ведущими среди функциональных отклонений являются нарушения опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения; среди хронических патологий - болезни нервной, дыхательной, костно-мышечной, мочеполовой систем, а также аллергические заболевания. Большинство детей дошкольного возраста имеют различные нарушения в психофизическом развитии.

В России сложилась крайне отрицательная демографическая ситуация, когда каждое поколение родившихся по численности меньшее поколение своих родителей и не может восполнить убыли населения. Такой тип воспроизводства населения не отмечался ни в одной стране мира, даже во время войны. Этот пример говорит о социальной катастрофе, связанной, прежде всего, с национальной безопасностью и состоянием здоровья будущего поколения России.

В связи с этим проблема ухудшения здоровья населения страны и особенно детей становится национальной. Подписанное президентом России В.В. Путиным постановление "О повышении роли физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни населения" показывает беспокойство государства и правительства за будущее страны.

Но вопросам сохранения и укрепления здоровья уделялось пристальное внимание во все времена и у всех народов.

Вопрос, что понимать, под нормой здоровья человека не прост, он занимал ученых на протяжении всей истории медицины. Еще замечательный врач древности Авиценна, отмечая всю сложность и многослойность процессов, происходящих в организме, писал, что "… бывает тело, здоровое до предела; тело здоровое, но не до предела; тело не здоровое, но не больное; тело в хорошем состоянии, быстро воспринимающее здоровье; тело, больное легким недугом; наконец, тело, больное до предела".

Лучшие умы человечества изучали проблему укрепления и сохранения здоровья. Но проблема эта остается насущной и в настоящее время. Известный отечественный педагог В.А.Сухомлинский считал, что "…забота о здоровье детей - важнейший труд воспитателя, а во главе педагогических мероприятий, проникая через всю воспитательную работу, должна стать забота об укреплении здоровья ребенка".

1.1 Стратегическая цель. Тактические цели

Охрана, сохранение и укрепление здоровья детей, формирование ответственности у родителей, педагогов в деле приобщения к здоровому образу жизни.

Тактические цели

Блоки:	Цели:
Создание условий	- оборудование спортзала; - оборудование бассейна; - спортивные уголки в группе; - спортивная площадка.
Рациональный режим	- зимне-осенний; - гибкий режим; - работа кружков.
Организация питания	- режим питания; - правильная расстановка мебели; - сервировка стола; - второй завтрак (соки, фрукты); - С витаминизация.
Формы методического общения	- педсоветы; - метод объединения; - обмен опытом работы; - семинары; - консультации.
Работа с родителями	- родительские собрания; - анкетирование "Здоровье вашего ребенка"; - день открытых дверей; - информационные бюллетени; - консультации; совместные праздники; телефон доверия.

1.2 Задачи

1. Проанализировать психолого-педагогическую литературу по данной проблеме.

2. Изучить практику решения проблемы и выявить ее реальный уровень.

3. Определить эффективность структурных компонентов здорового образа жизни.

4. Разработать "Программу формирования здорового образа жизни детей в ДОУ".

1.3 Гипотеза

Формирование здорового образа жизни детей в современном дошкольном образовательном учреждении будет эффективным при реализации системы оздоровления детей, которая включает:

- закаливание;

- двигательную активность;

- рациональное питание;

- гигиену режима;

- лечебно-профилактические мероприятия.

1.4 Этапы

1.5 Ожидаемые результаты

1. Осознание взрослыми и детьми понятие "Здоровье" и влияние образа жизни на состояние здоровья.

2. Повышение уровня ориентации к современным условиям жизни.

3. Овладение навыками ЗОЖ.

4. Снижение уровня заболеваемости.

5. Ребенок здоровый физически, психически, нравственно, с развитым мышлением, готовый к школьному обучению.

6. Активизация интереса у детей к занятиям по физической культуре, спорту, закаливанию.

1.6 Критерии эффективности

1. Мониторинг качества социально-педагогической поддержки

· Мастерство педагогических кадров;

· Информационная база, система консультаций;

· Освоение педагогами эффективных образовательных технологий.

2. Показатели доступности социально педагогической поддержки:

· Увеличение численности воспитанников;

· Качество образовательной программы.

3. Укрепление материально технической базы и финансирование:

· Привлечение внебюджетных средств (спонсоры, род. взн);

· Приобретение спортивного инвентаря.

4. Сформированность нормативно-правовой базы.

5. Организованность и результативность работы педколлектива.

1.7 Риски. Предупреждение рисков

1. Несбалансированное по качеству и количеству питание;

2. Гиподинамия, гипердинамия.

3. Стрессовые ситуации в семье.

4. Безразличное отношение к здоровью

5. Незнание методов диагностики здоровья

6. Плохие материально-бытовые условия.

Предупреждение риска

1. Рациональное питание.

2. Адекватная физическая активность.

3. Здоровый психологический климат в семье.

4. Внимательное отношение к своему здоровью.

5. Владение простейшими методами диагностики здоровья.

6. Хорошие материально-бытовые условия.

Глава II. Общие подходы к проблеме формирования здорового образа жизни

Здоровье является одним из компонентов человеческого счастья. Одним из неотъемлемых прав человеческой личности, одним из условий успешного социального и экономического развития.

Здоровье - неоценимое счастье в жизни каждого человека и человеческого общества. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия.

Что же собой представляет понятие "здоровье"?

Самое точное определение понятия "здоровье" было дано в 1946 году на Международной конференции по здравоохранению и записано в Уставе Всемирной организации здравоохранения: "Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов".

Здоровье человека - это процесс сохранения и развития его психических и физиологических качеств, оптимальной работоспособности и социальной активности при максимальной продолжительности жизни.

По мнению академика Ю.П. Лисицина - "… здоровье человека не может сводиться лишь к констатации отсутствия болезней, недомогания, дискомфорта, оно - состояние, которое позволяет человеку вести неестественную в своей свободе жизнь, полноценно выполнять свойственные человеку функции, прежде всего трудовые, вести свой образ жизни, т.е. испытывать душевное, физическое и социальное благополучие".

С точки зрения социальной медицины, выделяют 3 уровня оценки здоровья:

- здоровье отдельного человека (индивидуума);

- здоровье малых социальных, этнических групп (семейное или групповое здоровье);

- здоровье всего населения (популяции), проживающего в городе, в селе, на отдельной территории.

Для оценки здоровья используются различные шкалы, но следует подчеркнуть, что наиболее адекватные критерии для каждого уровня еще не окончательно не обоснованы.

Следует учесть, что функциональные возможности организма и его устойчивость к неблагоприятным факторам внешней среды в течение жизни существенно изменяются, поэтому можно говорить о состоянии здоровья, как о динамическом процессе, который может улучшаться или ухудшаться, т.е. об укреплении или ослаблении здоровья.

Социально-гигиенические, эпидемиологические, социальные и другие исследования убедительно доказали, что здоровье человека зависит от:

- образа жизни - на 50-55%;

- экологии - на 20-25%;

- наследственности - на 20%;

- здравоохранения - на 10%.

Так что же мы понимаем под "образом жизни", который на 50% влияет на состояние нашего здоровья?

Здоровый образ жизни можно охарактеризовать как активную деятельность людей, направленную, в первую очередь, на сохранение и улучшение здоровья. При этом необходимо учесть, что образ жизни человека и семьи не складывается сам по себе в зависимости от обстоятельств, а формируется в течение жизни целенаправленно и постоянно.

Формирование здорового образа жизни является главным рычагом первичной профилактики в укреплении здоровья населения через изменение стиля и уклада жизни, его оздоровление с использованием гигиенических знаний в борьбе с вредными привычками, гиподинамией и преодолением неблагоприятных сторон, связанных с жизненными ситуациями.

Таким образом, под здоровым образом жизни следует понимать типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, которые укрепляют и совершенствуют резервные возможности организма, обеспечивая тем самым успешное выполнение своих социальных и профессиональных функций независимо от политических, экономических и социально-психологических ситуаций.

2.1 Научное обоснование проблемы здорового образа жизни

Многие ученые работали над проблемой сохранения и продления жизненного потенциала и долголетия: М.П. Павлов. И.И. Мечников. И.М. Сеченов. Н.М. Амосов и многие другие.

Образ жизни включает основную деятельность человека, куда входят:

- трудовая деятельность;

- социальная;

- психоинтеллектуальная;

- двигательная активность;

- общение и бытовые взаимоотношения.

Академик Ю.П. Лисицын в понятие "образ жизни" включает важный фактор - медицинскую активность, т.е. наиболее характерную, типичную для определенного исторического периода деятельность (активность) людей по отношению к своему (личному, персональному) и других людей (общественному) здоровью.

Иными словами, образ жизни - это способ переживания жизненных ситуаций, на который влияют следующие условия:

- экологическая обстановка;

- образовательный ценз;

- психологическая ситуация в мини- и макросреде;

- быт и обустройство своего жилища.

Отсюда, по логике, определено, что образ жизни непосредственно влияет на здоровье человека, а в то же время условия жизни, как бы опосредованно, оказывают влияние на состояние здоровья.

Как правило, образ жизни взаимосвязан с укладом жизни, уровнем жизни, качеством и стилем жизни! Данные понятия можно объединить четырьмя категориями:

- экономическая представлена уровнем жизни и отвечает на вопрос, каково Ваше материальное благополучие;

- социологическая - каково качество Вашей жизни;

- социально-экономическая - каков Ваш уклад жизни;

- социально-психологическая - каков стиль Вашей жизни.

Рассмотренные категории являются руслом для определения здорового образа жизни, которые влияют на состояние здоровья человека.

2.2 Нормативно-правовое обеспечение программы

1. Закон РФ "Об образовании" от 10.07.1992 г. №3266-1 с дополнениями и изменениями.

1. Федеральный закон "Об основах охраны труда в РФ" от 17.07.1999 г. №181-ФЗ (извлечение).

2. Федеральный закон "О пожарной безопасности" от 21.12.1994 г. №69-ФЗ

3. Санитарные нормы и правила Министерства образования РФ и Госсанэпиднадзора (1985 г., 1999 г.).

4. "Питание детей в ДОУ" - методические рекомендации.

5. "О гигиенических требованиях к максимальной нагрузке на детей дошкольного возраста в организованных формах обучения" Письмо Минобразования России от 14.03.2000г. №65/23-16.

6. "Перечень натуральных нормативов потребления продуктов питания, мягкого инвентаря" Приказ Минобразования РФ от 1994 г.

7. "Концепция дошкольного воспитания" от 16.06.1989 №7/1

8. "Типовое положение о дошкольном образовательном учреждении. Постановление Правительства РФ от 01.07.95 г. №677.

9. "Об организации воспитательной работы с детьми на прогулке". Инструктивно-методическое письмо Министерства просвещения РФ от 17.17.1980 г. №295-М.

10. Районный комплексный план - программа модернизации дошкольного образования на 2006-2009 гг.

11. Устав ДОУ.

12. Программа "Здоровый малыш" по оздоровлению детей в МДОУ

(см. Приложение №1,а).

2.3 Программно-методическое обеспечение программы

1. Программа "Детство" В.И. Логинова; Т.И. Бабюаева; Н.А. Ноткина.

1. Программа "Основы безопасности детей дошкольного возраста" Р.Б. Стёркина; О.Л. Князева; Н.Н. Авдеева.

2. Технология "Старт" Л.В. Яковлева.

3. Методика физического воспитания А.В. Кинеман; Д.В. Хухлаева.

4. "Здоровый дошкольник" методика С.В. Лободина; Д.Ф. Алексеева.

5. "Общеразвивающие упражнения в детском саду" П.П. Буцинская; В.И. Васюкова; Г.П. Лескова - методика.

6. "Физкультурные занятия с детьми дошкольного возраста" Л.И. Пензулаева - методика.

7. "Физкультурные праздники в детском саду" Луконина Н. Чадова Л. - методика.

8. Сценарии оздоровительных досугов для детей 5, 6, 7 лет М.Ю. Картушина.

9. "Закаливание детей" Осокина.

10. "Лечебная физическая культура" В.А. Епифанова - справочник.

11. "300 подвижных игр для оздоровления детей" В.А. Страковская.

12. "Я - человек" С.А. Козлова - программа.

13. "Я, ты, мы" О.М. Князева; Р.Б. Стёркина - программа.

14. "Театр физического развития и оздоровления детей дошкольного возраста" Н.Н. Ефименко.

Глава III. Особенности формирования здорового образа жизни у детей дошкольного возраста

Из истинно человеческих ценностей здоровье - одно из основных.

"Здоровье до того перевешивает все блага жизни, что воистину здоровый нищий счастливее больного короля" - писал А.Шопенгауэр.

В нашей стране, несмотря на наличие системы государственных и общественных мероприятий по охране здоровья, состояние здоровья населения, и особенно подрастающего поколения, вызывает тревогу.

Несомненно, что успешность обучения в школе определяется уровнем состояния здоровья, с которым ребенок поступает в 1 класс, т.е. выпускается из дошкольного учреждения. Однако результаты медицинских осмотров детей говорят о том, что здоровыми можно считать лишь 20-25% выпускников ДОУ. У остальных же имеются различные нарушения в состоянии здоровья.

Рост числа детей с ослабленным здоровьем за последние годы набирает темпы. Специальные исследования показали, что наряду с экологическими, социальными и наследственными факторами этому росту способствуют большое психоэмоциональное напряжение, связанное с условиями жизни и обучения, трудности в организации питания, а также ряд других факторов.

Поэтому проблема создания здорового образа жизни особенно актуальна в настоящее время. Однако готовность к здоровому образу жизни не возникает сама собой, а формируется у человека с ранних лет.

Одна из главных задач ДОУ - формирование у ребенка потребности самостоятельно заботиться о своем здоровье, сохранение здоровья ребенка в процессе его социализации. Говоря о здоровье, мы используем определение, которое предполагает Всемирная организация здравоохранения - "состояние полного физического, психического и социального благополучия".

Большое внимание уделяется формированию у ребят навыков эффективной социальной адаптации, воспитанию у детей мотивации здорового образа жизни, формированию представления о собственном теле, понимания его красоты и совершенства, осознанию важности заботливого отношения к своему организму.

3.1 Цель оздоровительной работы с детьми

Охрана, сохранение и укрепление здоровья детей, формирование ответственности у родителей, педагогов, воспитанников в деле приобщения к здоровому образу жизни.

3.2 Задачи

1. Организация рационального режима дня, обеспечение суточной продолжительности сна.

2. Создание условий для обеспечения оптимального двигательного режима.

3. Осуществление оздоровительных и закаливающих мероприятий.

4. Полноценное питание.

5. Обеспечение благоприятной гигиенической обстановки.

6. Создание атмосферы психологического комфорта.

7. Обеспечение безопасности детей.

8. Формирование потребности ЗОЖ.

9. Повышение квалификации педагогов в вопросах освоения здоровьесберегающих технологий.

10. Просвещение родителей по оздоровлению детей.

11. Профилактика и реабилитация ослабленных детей в группе "Здоровье".

12. Развитие движений через разные формы.

13. Медицинское обслуживание детей.

3.3 Основные направления оздоровительной работы

Оздоровительные

1. Обеспечение благоприятного течения адаптации.

2. Выполнение санитарно - гигиенического режима.

3. Закаливание.

4. Гигиенические процедуры.

5. Оздоровительный бег.

6. Занятия физкультурой на воздухе, подвижные игры.

7. Игры с элементами спорта.

8. Обследование по скрининг - программе.

9. Профилактика заболеваний.

10. Питание.

11. Плавание.

12. ЛФК в группе "Здоровье".

13. Занятия- беседы "Уроки здоровья".

Организационные

1. Организация здоровьесберегающей среды в ДОУ.

2. Определение показателей физического развития, двигательной подготовленности критериев здоровья (группы, виды заболеваемости, методы диагностики).

3. Изучение передового педагогического, медицинского и социального опыта по оздоровлению детей, внедрение эффективных здоровьесберегающих программ, технологий и методик.

4. Пропаганда ЗОЖ, методов, оздоровления в коллективе детей, родителей, сотрудников.

5. Создание группы "Здоровье"

6. Введение освобождённого инструктора по физической культуре.

7. Систематическое повышение квалификации педагогов и медицинских кадров.

8. Психологическая служба в ДОУ.

Медицинские

1. Массаж (разные виды).

2. Витаминотерапия.

3. Кварцевание.

4. Контроль за физическим здоровьем.

5. Обследование детей по скрининг - программе.

6. Профилактические прививки.

7. Оказание неотложной помощи детям, сотрудникам.

8. Проведение медосмотров для детей и сотрудников.

9. Контроль за организацией питания.

10. Контроль за санитарно - эпидемическим режимом.

Рассмотрим основные условия формирования здорового образа жизни у детей в дошкольном образовательном учреждении.

3.4 Формы и методы оздоровления детей

№ п\п	Методы и формы	Содержание	Контингент	Ответственные
11	Обеспечение здорового ритма жизни	-Щадящий режим (адаптационный период); - гибкий режим; - организация комфортного микроклимата; - учёт астрологического прогноза; - оптимальная нагрузка на ребёнка;. -учёт возрастных и индивидуальных особенностей.	Все группы	Зав. Воспитатели Ст. В. Ст. М/с Специалисты
12	Физические упражнения	- упражнения гимнастикой; - физкультурно -оздоровительные занятия; -подвижные и спортивные игры; - профилактическая гимнастика (дыхательная, корригирующая, на осанку, плоскостопие, зрение); - занятия в группе "Здоровье"; - ритмика; -гимнастика после сна; - пальчиковая гимнастика; - озд -оздоровительный бег.	Все группы	Воспитатели Инструкторы по ф/к
3.	Закаливание
33.1.	Гигиена и водные процедуры	-умывание; -мытьё рук; -полоскание горла; - обливание ног; -плавание; -душ; -чистота среды; -кварцевание.	Все группы с 4х до 7 лет с 4х до 7 лет с 3х лет	Воспитатели Ст. М/с
33.2.	Свето-воздушные ванны	- проветривание; - прогулки; - сон с открытой фрамугой; - температурный режим; - чистота воздуха; - загар; - приём на улице.	Все группы	Воспитатели Ст. М/с
44.	Активный отдых	-развлечение, досуги; - праздники; - дни здоровья; - игры - забавы; - каникулы.	Все группы	Воспитатели Муз. руководитель Инструктор по ф/к
55.	Рациональное питание	-калорийность; - С-витаминизация; - разнообразие блюд.	Все группы	Ст.М/с Повара. Завхоз.
66.	Свето- и цветотерапия	- световой режим; - - цвет и свет на учебных занятиях; - - свободная деятельность.	Все группы	Воспитатели Ст.М/с Ст.В.
77.	Музыкальная терапия	-хоровое пение; - муз. сопровождение (режимные моменты); -музыкально-театрализованная деятельность; -муз. сопровождение фона занятий..	Все группы	Воспитатели Психолог Муз. руководитель Инструктор по ф/к
88.	Психогимнастика, аутотренинги	- пальчиковая гимнастика; - игры и упражнения на развитие эмоциональной сферы; - игры - тренинги на развитие эмоций; - коррекция поведения; - учебная гимнастика.	Все группы	Воспитатели Психолог Эколог
99.	Спецзакаливание	-босохождение; -оздоровительный бег; -игровой массаж; -ходьба по массажным коврикам; - дыхательная гимнастика с тренажёрами.	Все группы с4х лет Все группы с4х лет	Воспитатели Инструктор по ф/к
110.	Пропаганда ЗОЖ	-эколого-валеологическая театрализация; - лекции и беседы; -занятия по ОБЖ.	С 4х лет С 5и лет	Эколог Воспитатели
111.	Витаминизация	- фитонциды (чесночно- луковая диета); -настойка шиповника, экстракт электроукока -ревит;	Все группы	Ст. М/с
112.	Психологическая служба	-диагностика; - психологический час; -консультации; -коррекция (тренинги, педситуации); - адаптация; -эмоциональное благополучие; -подготовка детей к школе.	Все группы	Психолог
113.	Работа с детьми группы риска (ослабленные) в группе "Здоровье": ЧБД (II и III гр. здоровья)	- оборудование малого зала (нестандартное оборудование); - комплексы ЛФК; -дыхательная и корригирующая гимнастика (ОРВ, осанка, плоскостопие),	с3х до 7 лет	Инструктор по Ф/к

3.5 Диагностическая работа по адаптации, группам здоровья

В ДОУ ведётся большая диагностическая работа. В начале каждого учебного года выявляется состояние физического развития детей по возрастным категориям.

Старшая медсестра совместно со специалистами и педиатрами ЦРБ проводит обследование детей по скрининг - программе, ведёт паспорта здоровья, выявляет группы здоровья детей для использования этих данных при проведении воспитательно-образовательной работы с детьми по разным направлениям, в частности по физультурно-оздоровительной работе (см. Приложение №4, 5)

3.6 Условия здорового ритма жизни, безопасного пребывания участников образовательного процесса

Выполнение оптимального санитарно - гигиенического и воспитательно-образовательного режима играют важную роль в оздоровлении дошкольника:

- проветривание, влажная уборка помещений;

- соблюдение питьевого режима;

- создание нормальной освещённости, теплового режима;

- озеленение и оборудование территории и помещений ДОУ;

- трехразовое горячее питание

- индивидуальный режим пробуждения после сна;

- личная гигиена персонала, гигиенические процедуры детей;

- неукоснительное соблюдения режима дня с использованием элементов гибкости;

- упорядочивание учебной нагрузки и активного отдыха (расписание занятий, кружковой работы, чередование умственной и двигательной активности);

- подгрупповые, интегрированные занятия;

- использование эффективных познавательных методов развития и воспитания;

- физкультминутки и физкультурные паузы;

- введение дней радости, дней рождения;

- гимнастика для глаз, осанка;

- "щадящий режим" для адаптационных и часто болеющих детей.

3.7 Эмоциональное благополучие детей в МДОУ

Эмоциональное благополучие играет важную роль в создании здоровьесберегающего компонента:

- здоровый микроклимат (интерьер детского сада, групп);

- создание предметной развивающей среды;

- интересная, содержательная познавательная деятельность детей;

- личность педагога, стиль общения;

- психологический комфорт (общение и взаимоотношения взрослых и детей);

- самореализация ребёнка в разных видах деятельности;

- профилактика страхов и стрессов;

- нагрузка на детей;

- дружба детей в коллективе сверстников;

- хорошее настроение (экраны настроений, песочная терапия, комплименты).

3.8 Психологическая служба

Направлена на развитие психологического здоровья детей и охрану прав каждого ребёнка, содействуют полноценному психологическому и личностному развитию детей , создания эмоционального психологического комфорта в ДОУ, обучение всех сотрудников полноценному, развивающему общению с детьми, приобщению их к социальному миру, изучение (диагностику) индивидуальных особенностей развития детей в интеллектуальной, эмоциональной и волевой сфере, оказание психологической помощи детям "группы риска", педагогам и родителям в вопросах воспитания и обучения детей, коррекции поведения дошкольников.

3.9 Физкультурно-оздоровительная работа

Направлена на организацию двигательной активности детей:

- утренняя гимнастика;

- приём детей на улице в тёплое время года;

- физкультурные занятия (2 раза в неделю с 3 до 7 лет);

- плавание в бассейне (1 раз в неделю с 3х лет);

- двигательная активность на прогулке;

- подвижные игры, игры с элементами спорта;

- гимнастика после сна;

- оздоровительный бег;

- ритмика;

- разные виды гимнастики (для глаз, рук, ног. дыхания, психогимнастика, корригирующая для профилактики осанки, плоскостопия);

- занятия с ослабленными детьми в группе "Здоровье";

- прогулки.

Активный отдых:

- физдосуги, развличения, праздники;

- игры, забавы, хороводы;

- дни здоровья (игры, беседы, соревнования, эстафеты);

- спортивные соревнования (в ДОУ, районные, областные)

Система закаливания в ДОУ

Закаливание является одним из важных моментов в профилактике простудных заболеваний и укреплении ослабленного организма ребёнка. Закалённые дети легко переносят холод и жару, менее подвержены простудным заболеваниям, не болеют рахитом, подвижны и жизнерадостны. Закаливание - это солнце, воздух и вода.

- достаточное пребывания на свежем воздухе, прогулки;

- сквозное проветривание помещений в отсутствии детей;

- различные водные процедуры (полоскание полости рта, горла после приёма пищи; контрастное обливание ног);

- хождение босиком, оздоровительный бег.

Валеологическое воспитание дошкольников (см. Приложение №8)

Валеологическое воспитание детей направлено на профилактику охраны, развитие здорового образа жизни, расширение знаний детей о строении организма человека и работоспособности всех органов, закрепление гигиенических правил и норм, ОБЖ по разделам, беседы по аспектам здоровья:

* ребёнок и другие люди;

* ребёнок и природа (опасные растения и животные, питьевой режим);

* ребёнок дома (пожар, опасные вещи: электроприборы, лекарства, лифт, балкон);

* здоровый ребёнок (строение, личная гигиена, помощь взрослого при заболевании, роль лекарств, витаминов);

* эмоциональное благополучие (дружба, общение, доброта, страхи, хорошее настроение);

* ребёнок на улице (место жительства, транспорт, правила дорожного движения, игры).

Организация питания

Рациональное питание - важный фактор в создании здоровье сберегающей инфраструктуры ДОУ:

o трехразовое питание на сумму 25 руб. в день на одного ребёнка (мясо, молоко, масло, овощи, кондитерские изделия, сахар, крупы и т.д.);

o организация второго завтрака в летнее время (соки, фрукты, йогурт);

o введение овощей и фруктов в обед и полдник (салаты, запеканки, фрукты);

o учёт старшей мед сестрой химического состава - процентное соотношение белков, жиров, углеводов, калорийности, объёма рациона;

o соблюдение режима приёма пищи, её качества (сертификаты качества, бракераж сырых и готовых продуктов);

o составление перспективного десятидневного меню;

o контроль за культурой приёма пищи;

o гигиенические требования к использованию посуды;

o витаминизация третьего блюда.

Лечебно-профилактические мероприятия (см. Приложение №9)

Направлены на профилактику и реабилитацию здоровья детей:

- гигиена окружающей среды;

- организация рационального питания;

- профилактические прививки;

- витаминотерепия;

- профилактика травматизма;

- беседы с детьми по ЗОЖ, ОБЖ;

- физминутки (снятие усталости);

- психогимнастика;

- разные виды массажа (точечный, сухое растирание);

- ЛФК в группе " Здоровье" (ослабленные дети);

- плавание в бассейне;

- питьевой режим;

- закаливание;

- дыхательная и корригирующая гимнастика.

Методическая работа по оздоровлению

- Консультации: "Охрана зрения", "Профилактика травматизма", "Утомление и переутомление";

- Семинары: "Приобщение детей к ЗОЖ";

- Анкетирование: "ЗОЖ", "Микроклимат в ДОУ", "Здоровье вашего ребенка";

- Открытые занятия (утренняя гимнастика, физкультурные занятия, дни здоровья, организация прогулки).

Контроль за оздоровительной работой в ДОУ

Осуществляется заведующей, старшим воспитателем, старшей медсестрой:

- дни здоровья (планирование, содержание, методика);

- оптимизация двигательной активности (режим дня, оценка эффективности физкультурных занятий, использование подвижных игр);

- закаливание (виды, оборудование, условия, оздоравливающий эффект);

- охрана жизни и здоровья детей (мебель, оборудование, освещенность, электропроводка, здание, состояние пособий, игрового материала, оборудования на участке, выносного материала).

Работа с родителями по оздоровлению (см. Приложение №10)

Осуществляется через следующие формы:

- анкетирование "Здоровье вашего ребёнка";

- консультации "Профилактика осанки", "Прогулки в выходной день";

- родительские собрания "Путешествие в страну Здоровья";

- наглядная агитация на оздоровительные темы;

- индивидуальные беседы;

- совместные спортивные досуги, соревнования "Папа, мама, я - спортивная семья";

- рекомендации по питанию ослабленных и частоболеющих детей;

- клуб "Молодой семьи" (тренинги);

- передовицы - рубрика в Новоорской газете "В гостях у психолога".

Диагностика

- состояния здоровья детей (группы здоровья);

- адаптации вновь прибывших детей;

- физического развития;

- эмоционального благополучия;

- психологической готовности к школе;

- усвоения программного материала;

- физической подготовленности.

Заключение

Проблема здорового образа жизни актуальна на современном этапе, т.к. физическое, психическое, эмоциональное развитие детей с ослабленным здоровьем за последние годы набирает темпы.

Гипотезой нашего исследования является следующий факт, что формирование навыков здорового образа жизни будет эффективным при реализации систем оздоровления детей, которые включают в себя закаливание, двигательную активность, рациональное питание, гигиену режима, лечебно-профилактические мероприятия.

Мы придерживаемся следующей точки зрения, что ЗОЖ - это типичные формы и способы поведения жизнедеятельности человека которые укрепляют и совершенствуют резервные возможности организма, обеспечивая тем самым успешное выполнение своих социальных и профессиональных функций независимо от политических, экономических и социально-психологических ситуаций.

На наш взгляд основными формами и методами определения здорового образа жизни могут быть:

- обеспечение здорового ритма жизни;

- физические упражнения; закаливание;

- гигиена и водные процедуры;

- свето-воздушные ванны; активный отдых;

- рациональное питание.

Так же можно выделить разноуровневые группы здоровья (I, II, III,IV).

В нашей работе мы не только выявляем уровни и группы здоровья детей, но и их взаимное влияние на здоровый образ жизни детей.

На наш взгляд ценным в нашей работе является комплексный подбор методик, диагностик и коррекционные упражнения по организации здорового образа жизни. Данная работа представляет интерес для педагогов, психологов, инструкторов по физической культуре и многих других.

Список литературы

1. Аксенова Н. Повышение уровня двигательной активности и дозировка физической нагрузки на физкультурных занятиях // "Дошкольное воспитание" №6, 2000

2. Алферова В.П. (ред.) Как вырастить здорового ребенка. Л., Медицина, 1991

3. Алямовская В.Г. Как воспитать здорового ребенка. М. 1993

4. Амонашвили Ш.А., Алексин А.Г. и др. Педагогика здоровья. М., Педагогика, 1990

5. Богина Т.Л., Терехова И.Т. Режим дня в детском саду. М., Просвещение, 1995

6. Богина Т.Л. Здоровье - прежде всего. // "Дошкольное воспитание", 2004, №4

7. Богина Т.Л. Рунова М. Сохранение и укрепление здоровья ребенка. // Дошкольное воспитание №6, 1999

8. Голубева Л., Прилепина И. Роль семьи и детского сада в формировании здоровья детей. // Дошкольное воспитание №1, 2001

9. Егоров Б. Оздоровительно-воспитательная работа с ослабленными детьми. // Дошкольное воспитание №12, 2001

10. Егоров Б.Б. Система эффективного закаливания. // Начальная школа, №7, 2000

11. Ермолаев С.Д. Готовимся к аттестации.- СП, Детство-пресс,2000

12. Змановский Ю.Ф. Биоритмы - основа режима. // Дошкольное воспитание №2, 1994

13. Змановский Ю.Ф. К здоровью без лекарств. - М, Знание.1991

14. Змановский Ю.Ф. Воспитание детей здоровыми. - М, Просвещение, 1995

15. Зарубин Г.П. Окружающая среда и здоровье. - М, 1993

16. Змановский Ю.Ф. Здоровый дошкольник. // Дошкольное воспитание №6, 1995

17. Из детства - в отрочество: Программа для родителей и воспитателей по формированию здоровья и развитию детей 4-7 лет. - М, Просвещение, 2002

18. Каралашвили Е. Упражнения для оздоровления детей 6-7 лет. // Дошкольное воспитание №6, 2002

19. Коростылев Н.Б. Воспитание здорового школьника. - М, Просвещение, 1991

20. Кудрявцев В.Т. Развивающая педагогика оздоровления.- М, Линка-пресс, 2000

21. Кудрявцев В.Т. Психолого-педагогические принципы развивающей оздоровительной работы с дошкольниками. // Начальная школа, №7, 2000

22. Кузнецова М. Современные пути оздоровления дошкольников. // Дошкольное воспитание, №11, 2002

23. Ладодо К. Дружинина Л.- Организация питания в детских дошкольных учреждениях. // Дошкольное воспитание, №1, 2000

24. Лисицин Ю.П. Концепция формирования здорового образа жизни. Сб. научных трудов. М, 1991

25. Маханева М. Воспитание здорового ребенка. // Дошкольное воспитание №6, 2002

26. Мартынов С.М. Здоровье ребенка в ваших руках.- М, Просвещение, 1996

27. Пукинская М., Рунова М. Активный отдых дошкольников. // Дошкольное воспитание, №12, 2001

28. Степаненкова Э. Методика физического воспитания. - М, Мозаика-Синтез, 2005

29. Рунова М. Особенности организации занятий по физической культуре.// Дошкольное воспитание, №11, 2002

30. Рунова М. Формирование оптимальной двигательной активности. // Дошкольное воспитание, №6, 2000

31. Рунова М. Характеристика модели оптимального двигательного режима. // Дошкольное воспитание, №11, 1999

32. Рунова М. Дошкольное учреждение: оптимизация режима двигательной активности. // Дошкольное воспитание, №6, 1998

33. Шишкина В.А. Движение + движения. - М, Просвещение, 1995

34. Яковлева Л. Работаем по программе "Старт". // Дошкольное воспитание №1-12, 1997

Размещено на Allbest.ru