Форма организации физического воспитания в ДОУ

????????? ?? http://www.allbest.ru/

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РФ

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования

«АЛТАЙСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ АКАДЕМИЯ»

Кафедра физического воспитания

РЕФЕРАТ

«Форма организации физического воспитания в ДОУ»

Выполнил (а): Осипчук Светлана

Студент (ка) группы 712

Проверил (а): ________________

Барнаул 2012 г.

Содержание

Введение

1. Движение + движения - формула для малышей

2. Роль физического воспитания

3. Физическое развитие и физическое воспитание

4. Основные понятия теории физического воспитания

5. Система физического воспитания в дошкольных учреждениях

6. Основные направления, задачи, средства физической культуры и их назначение

7. Методика развития физических качеств

8. Основные задачи

9. Организация физкультурно-оздоровительной работы с детьми в дошкольном учреждении

Заключение

Литература

Введение

Теория физического воспитания детей дошкольного возраста - наука об общих закономерностях физического воспитания и формирования личности ребенка.

Важнейшей задачей, определяющей особую значимость физического воспитания как основы всестороннего развития, является формирование здорового, крепкого, закаленного, жизнерадостного, отзывчивого, инициативного ребенка, хорошо владеющего своими движениями любящего спортивные и физические упражнения способного к обучению в школе и к активной последующей творческой деятельности.

Теория физического воспитания детей дошкольного возраста, имея единое содержание и предмет изучения с общей теорией физического воспитания, вместе с тем специально изучает закономерности физического воспитания ребенка от рождения до школы и в соответствии с этим общие закономерности управления развитием ребенка в процессе воспитания и обучения. физический воспитание детский сад

Познавая и учитывая закономерности потенциальных возможностей ребенка каждого возрастного периода, теория физического воспитания предусматривает требование научно обоснованной программы всего воспитательно-образовательного комплекса физического воспитания (двигательные умения и навыки, физические качества, некоторые элементарные знания), усвоение которой обеспечивает детям необходимый уровень физической подготовленности для поступления в школу.

Теория физического воспитания детей непрерывно развивается и обогащается новыми знаниями, получаемыми в результате исследований, охватывающих многообразные стороны воспитания ребенка 9].

1. Движение + движения - формула для малышей

Физиологи считают движение врожденной, жизненно необходимой потребностью человека. Полное удовлетворение ее особенно важно в раннем и дошкольном возрасте, когда формируются все основные системы и функции организма.

Гигиенисты и врачи утверждают: без движений ребёнок не может вырасти здоровым. Движение - это предупреждение разного рода болезней, особенно таких, которые связаны с сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной системами. Движение - это и эффективнейшее лечебное средство.

По мнению психологов: маленький ребёнок - деятель! И деятельность его выражается прежде всего в движениях. Первые представления о мире, его вещах и явлениях к ребёнку приходят через движения его глаз, языка, рук, перемещение в пространстве. Чем разнообразнее движения, тем большая информация поступает в мозг, тем интенсивнее интеллектуальное развитие. Развитость движений - один из показателей правильного нервно - психического развития в раннем возрасте. Познание окружающего посредством движений наиболее всего отвечает психологическим и возрастным особенностям детей первых трех лет жизни.

Все известные педагоги с древности до наших дней отмечают: движение - важное средство воспитания.

Двигаясь, ребенок познает окружающий мир, учится любить его и целенаправленно действовать в нем [6, с. 3].

Движения - первые истоки смелости, выносливости, решительности маленького ребенка, а у более старших детей - форма проявления этих важных человеческих качеств.

А разве может быть труд - основа основ жизни - без точных, развитых движений?

Игры с движениями дают детям яркие мгновения чудесного человеческого общения, развивают опыт поведения. Ощущение умения красиво двигаться приносит истинную радость и эстетическое удовольствие.

Итак, выведем формулу:

Движение + Движения = Основа основ
фундамент настоящего и будущего здоровья детей, их гармонического физического развития	важнейшее условие и средство общего развития ребенка, формирование его психики, способностей, жизненной активности	физического, умственного, нравственного, эстетического и трудового воспитания

[6, с. 4].

2. Роль физического воспитания

Психологи предлагают следующую модель, характеризующую рост уровня самосознания в ходе решения какой-либо проблемы:

- вначале абсолютные новички мало демонстрируют разумную саморегуляцию или вовсе не демонстрируют её;

по мере того как человек, решающий задачу, знакомится с необходимыми правилами и процессами, он вступает в период осознанной саморегуляции и нарастающей активности [7, с. 5];

- действия опытного человека будут проходить гладко, поскольку необходимые процессы уже освоены до такой степени, что становятся относительно автоматическими.

Эта модель присуща процессам узнавания и освоения во многих областях, в частности, в сфере физического воспитания дошкольников.

ЧЕРЕЗ ЗНАКОМСТВО С ПРАВИЛАМИ ИГРЫ РЕБЁНОК НАЧИНАЕТ ПРИОБРЕТАТЬ ОПЫТ, КОТОРЫЙ ЕМУ НЕОБХОДИМ ДЛЯ ВЫРАБОТКИ САМОРЕГУЛЯЦИИ.

Следует подчеркнуть, что накопление у ребёнка опыта идет через игру - этот механизм сомоорганизации и сомообучения. Именно основываясь на таком понимании игры, мы ввели ее в физическое воспитание дошкольников. Благодаря новому подходу мы смогли, укрепляя и сохраняя здоровье детей, вырабатывая у них устойчивые навыки в основных видах движений и в выполнении физических упражнений, с ранних лет заложить в сознании дошкольников любовь к занятиям физкультурой. В процессе этих занятий, наблюдая за животными, путешествуя с героями сказок, подражая олимпийским чемпионам, играя и наслаждаясь движениями, дошкольники приобретают привычку к здоровому образу жизни и овладевают основными когнитивными умениями:

- предсказывать последствия действия или события,

- проверять результаты собственных действий,

- управлять своей деятельностью

- проверять реальность.

Кроме того, ребёнок осваивает разнообразные действия, направленные на изучение и решение проблем.

Названные выше умения способствуют развитию внутренней саморегуляции - возможности управлять своим вниманием: сосредоточивать внимание, переключать внимание, направлять внимание на расслабление и мобилизацию [7, с. 6].

3. Физическое развитие и физическое воспитание

Физическое развитие и физическое воспитание направлено на совершенствование функций формирующегося организма ребенка, полноценное развитие основных движений, разнообразных двигательных навыков, совершенствование тонкой ручной моторики и развитие зрительно-двигательной координации [3, с. 7].

При организации жизни детей в семье и дошкольном учреждении, организации предметной и социальной среды, всех видов детской деятельности в соответствии с возрастными и индивидуальными особенностями дошкольников следует учитывать необходимость физического развития. В режиме дня ребенка должны быть предусмотрены занятия по физическому воспитанию, игры и развлечения на воздухе, при проведении которых учитываются региональные и климатические условия.

Занятия по физическому воспитанию строятся так, чтобы с их помощью решались как общие, так и коррекционные задачи. В занятия включаются физические упражнения, направленные на развитие всех основных движений (ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, метание), а также общеразвивающие упражнения, направленные на укрепление мышц спины, плечевого пояса и ног, координацию движений, формирование правильной осанки, развитие равновесия.

Стратегия организации физического воспитания должна разрабатываться с учетом физиологических механизмов становления движения в процессе развития растущего детского организма. Таким образом, и в ходе утренней гимнастики в семье, и на занятиях в детском саду целесообразно предлагать детям основные виды движений в такой последовательности: сначала движения на растягивание в положении лежа, далее ползание и движения в положении низкого приседа и на коленях, а затем переход к упражнениям в вертикальном положении (ходьба, лазанье, бег, метание и лишь потом прыжки) и к подвижным играм.

Очень важным аспектом физического развития и воспитания должно стать обучение детей-дошкольников плаванию. Особенности водной среды оказывают специфическое влияние на функции дыхания, кровообращения, кожные рецепторы. Глубокое дыхание и давление воды на сосуды облегчают работу сердца, улучшают газообмен в легких. Плавание закаливает, тренирует вестибулярный аппарат. Произвольность, требуемая для осуществления гребных движений и удержания тела на плаву, укрепляет психику, развивает взаимодействие в деятельности физического и психического [3, с. 8].

4. Основные понятия теории физического воспитания

Воспитателю детского сада в своей работе не обойтись без знания специальных понятий теории и методики физического воспитания детей.

Физическое развитие - процесс изменения форм и функций организма под воздействием условий жизни и воспитания.

В узком значении этот термин используется для обозначения антропометрических и биометрических понятий (рост, вес, окружность грудной клетки, состояние осанки, жизненная емкость легких и т.д.).

В широком понимании термин «физическое развитие» включает и физические качества (выносливость, ловкость, быстрота, сила, гибкость, равновесие, глазомер). В детском саду не менее двух раз в течение года проводится специальное обследование физического развития детей, определяется его гармоничность, соответствие возрастным физиологическим показателям. При отклонениях в физическом развитии с детьми проводится коррекционная работа.

Физическая подготовленность - уровень развития двигательных умений и навыков, физических качеств человека. В результате изучения возможностей детского организма учеными были разработаны нормативные показатели по всем основным видам физических упражнений и требования к качеству их выполнения. Эти данные используются при разработке программ для дошкольных учреждений.

Физическое воспитание - педагогический процесс, направленный на достижение хорошего здоровья, физического и двигательного развития ребенка. В процессе физического воспитания одновременно решаются и задачи разностороннего развития (умственного, нравственного, эстетического, трудового).

Физическая подготовка - профессиональная направленность физического воспитания. Воспитатель детского сада как специалист по физической культуре должен обладать определенным уровнем двигательных умений и физических качеств, необходимых в работе с детьми.

Физическое образование - одна из сторон физического воспитания, направленная на овладение профессиональными знаниями, двигательными навыками 5, с. 7].

Физические упражнения - движения, двигательные действия, отдельные виды двигательной деятельности, которые используются для решения задач физического воспитания.

Двигательная деятельность - движения, направленные на физическое и двигательное развитие ребенка. Двигательная деятельность является средством разностороннего развития детей.

Спорт - специальная деятельность, направленная на достижение наивысших результатов в разных видах физических упражнений, выявленных при проведении соревнований.

Физическая культура - часть общей культуры, характеризующая достижения общества в области физического, психического и социального здоровья человека 5, с. 8].

5. Система физического воспитания в дошкольных учреждениях

Система физического воспитания в дошкольных учреждениях представляет собой единство цели, задач, средств, форм и методов работы, направленных на укрепление здоровья и всестороннее физическое развитие детей. Она одновременно является подсистемой, частью общегосударственной системы физического воспитания, в состав которой входят учреждения и организации, осуществляющие и контролирующие эту работу. Каждое учреждение в зависимости от его специфики имеет свои конкретные направления в работе, отвечающие в целом государственным и общенародным интересам.

Система физического воспитания в дошкольных учреждениях строится с учетом возрастных и психологических особенностей детей.

Целью физического воспитания является формирование у детей основ здорового образа жизни.

В процессе физического воспитания осуществляются оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи.

Среди оздоровительных задач особое место занимает охрана жизни и укрепление здоровья детей, их всестороннее физическое развитие, совершенствование функций организма, повышение активности и общей работоспособности 5, с. 8].

Учитывая специфику возраста, оздоровительные задачи определяются в более конкретной форме: помогать формированию изгиба позвоночника, развитию сводов стопы, укреплению связочно - суставного аппарата; способствовать развитию всех групп мышц, в особенности мышц - разгибателей; правильному соотношению частей тела; совершенствованию деятельности сердечно - сосудистой и дыхательной систем, правильному функционированию внутренних органов, развитию функции терморегуляции, центральной нервной системы (тренировать процессы возбуждения и торможения, их подвижность), органов чувств, двигательного анализатора.

Образовательные задачи предусматривают формирование у детей двигательных умений и навыков, развитие физических качеств; получение элементарных знаний о своем организме; роли физических упражнений в его жизнедеятельности, способах укрепления собственного здоровья.

Воспитательные задачи направлены на разностороннее развитие детей (умственное, нравственное, эстетическое, трудовое), формирование у них интереса и потребности к систематическим занятиям физическими упражнениями.

В системе физического воспитания используются психогигиенические, эколого-природные факторы, а также движения и физические упражнения, выступающие в форме целостного двигательного режима.

Психогигиенические факторы включают общий режим труда и отдыха, питание, гигиену одежды, обуви, физкультурного оборудования и т. д. Любой из перечисленных факторов способствует осуществлению цели и задач физвоспитания лишь при условии полного физиологического и психологического комфорта ребенка. Поэтому при оценке эффективности этих факторов учитывается не их «правильность» в целом, а то, насколько каждый из детей их принимает, понимает и старается им следовать.

Эколого - природные факторы связаны с природой, которая является средой обитания человека, источником его здоровья, физического и двигательного развития. Солнце, воздух, земля, вода могут щедро одарить ребенка здоровьем, если научить его с благодарностью принимать этот дар:

- больше времени проводить в естественной среде - на воздухе; 5, с. 9].

- чаще соприкасаться с природой - ступать босыми ногами на землю, подставлять под лучи жаркого солнца и свежий ветер свое тело, ходить по воде;

- знать и выполнять специальные упражнения, развивающие зрение, слух, обоняние, осязание;

- больше двигаться, используя все разнообразие способов движений в естественной природной среде.

Однако нельзя забывать и об экологии. К сожалению, есть на нашей планете так называемые «загрязненные» места. Поэтому, собираясь с детьми на прогулку, сначала убедитесь, что с точки зрения экологии все в порядке.

Особенно важно правильно использовать природные факторы в качестве закаливающих процедур. Прежде всего их следует органически включить в режимные процессы. Например, облегчить одежду, обувь во время физкультурных мероприятий, использовать холодную воду при умывании и полоскании горла и рта после еды и т. д.

Наиболее эффективными видами закаливания физиологи признали контрастные водные и воздушные процедуры, которыми дополняется естественное закаливание.

Движения и физические упражнения считаются специфическим средством физического воспитания. Двигательная активность - биологическая потребность организма, от степени удовлетворения которой зависит здоровье детей, их физическое и общее развитие. Движения и физические упражнения обеспечат эффективное решение задач физического воспитания, если они будут выступать в форме целостного двигательного режима, отвечающего возрастным и индивидуальным особенностям двигательной активности каждого из детей. Воспитатель разрабатывает двигательный режим для детей своей группы, руководствуясь следующими научными рекомендациями:

- общая продолжительность двигательной активности составляет не менее 50-60 % периода бодрствования ребенка;

- содержанием двигательного режима является двигательная деятельность, разнообразная по составу движений, физических упражнений, видам и формам. При этом игры детей, бытовая и трудовая деятельность должны характеризоваться целесообразными движениями 5, с. 10] ;

- определенную часть двигательного режима могут составлять физические упражнения, специально подобранные для формирования систем и функций организма, коррекционной работы, которые включаются в организованные и индивидуальные формы работы с детьми;

- периоды двигательной активности могут чередоваться со спокойными «сидячими» видами деятельности;

- каждый ребенок по своему желанию должен иметь возможность двигаться самостоятельно в любое время дня.

Все средства физического воспитания используются во взаимосвязи и выступают как система физкультурно-оздоровительной работы в конкретной возрастной группе 5, с. 11].

Система физвоспитания строится на определенных принципах.

Принцип оздоровительной направленности. Воспитатель детского сада несет ответственность за жизнь и здоровье каждого ребенка. Он обязан обеспечить рациональный общий и двигательный режим в дошкольном учреждении, создать оптимальные условия для игр и занятий детей.

Целесообразность проведения любого педагогического мероприятия необходимо рассматривать с позиций здоровья каждого ребенка. При введении новшеств в педагогический процесс следует помнить главное правило - «не навреди здоровью».

В дошкольном учреждении обязательна организация медицинского контроля 5, с. 12].

Принцип разностороннего развития личности. При решении специфических физкультурных задач решаются также задачи умственного, нравственного, эстетического, трудового воспитания. На любом физкультурном мероприятии воспитателю необходимо стремиться активизировать мыслительную деятельность, создавать условия, в которых ребенок самостоятельно ищет наиболее рациональный способ поведения, упражняется в трудовых действиях, фиксирует внимание на красках, формах окружающей обстановки, эмоционально воспринимает ритм, музыку.

Принцип гуманизации и демократизации. Физическое, психическое и социальное благополучие каждого из детей - основа любого педагогического процесса, независимо от избранной системы воспитания в целом или его отдельных направлений (любые авторские программы или методики, тип учреждения). Авторитарный стиль отношений с детьми недопустим.

Вся физкультурная работа строится на основе комфортности - ребенку нужны приятные эмоции от общения со сверстниками, физических упражнений (чувство «мышечной радости»), победы над своим неумением; понимание того, что он делает что-то очень важное для своего здоровья; ощущение результата.

Однако, учитывая желания и настроение ребенка, необходимо знать, «куда и как его вести».

Воспитатель не должен быть безразличным к тому, что отдельные дети не любят зарядку, ленивы в движениях. Физкультура нужна всем. Для каждого нужен свой «волшебный ключик» - то средство, которое заставит «неумейку» научиться, вовлечь малоподвижного в интересную двигательную деятельность.

Планируя работу с дошкольниками, воспитатель должен учитывать индивидуальные особенности каждого ребенка.

Демократизация физического воспитания обеспечивает воспитателю право свободного выбора форм, средств и методов работы с детьми. Однако такое право должно гарантировать действительно высокие конечные результаты здоровья, физического развития, двигательной подготовленности детей по сравнению с исходными данными. Это обязывает воспитателя уметь определить ближайшую зону физического и двигательного развития детей; находить наиболее результативные средства, формы и методы воспитания, объединяя их в систему; уметь оценивать эффективность используемых методик 5, с. 13].

Принцип индивидуализации. Планируя работу с дошкольниками, воспитатель должен учитывать индивидуальные особенности каждого ребенка. Коллективные формы работы по физкультуре целесообразны лишь тогда, когда они интересны для всех детей, обеспечивают для каждого оптимальную физическую нагрузку и моторную плотность, индивидуальный темп двигательной активности и не допускают заорганизованности, командного стиля отношений с детьми.

Идея индивидуализации учитывается и в составлении режима дня: он должен быть гибким для детей, удобным для родителей и воспитателей. При наличии общих ориентиров времени для отдельных режимных моментов, в целом режим максимально индивидуален для каждого. Так, если кто-то из детей быстро утомляется, он должен раньше пообедать и идти спать. Отдохнувший ребенок не лежит в постели и не ждет пока проснутся все остальные. Нецелесообразно также будить кого-то только потому, что все остальные уже проснулись.

Особой осторожности требует организация закаливания, которая не может быть одинаковой для всех детей группы, так как здоровье у всех разное. Дети, часто болеющие, с отклонениями в физическом развитии, малоподвижные, не умеющие красиво и ритмично двигаться, имеют право на дополнительное внимание воспитателя, врача; талантливые, опережающие в развитии сверстников ребята - на особые формы занятий, условий для развития способностей.

Принцип единства с семьей. Правильно воспитать здорового ребенка можно лишь тогда, когда соблюдаются единые требования детского сада и семьи в вопросах воспитания, оздоровления, распорядка дня, двигательной активности, гигиенических процедур, культурно - гигиенических навыков, развития двигательных навыков. Поэтому очень важно оказывать необходимую помощь родителям, привлекать их к участию в совместных физкультурных мероприятиях - физкультурные досуги и праздники, походы 5, с. 14].

6. Основные направления, задачи, средства физической культуры и их назначение

Основные цели оздоровительного направления в первую очередь решают проблему качественного улучшения физического развития и физического состояния ребенка. Объективной основой воспитательного направления являются органическая взаимосвязь физического и духовного развития дошкольников; развитие нравственности, формирование эстетических взглядов и убеждений, отношения и самовыражения в трудовых действиях в процессе физического воспитания. В содержание образовательного направления входят обучение естественным видам движений и развитие двигательных качеств.

Оздоровительное направление

Оздоровительное направление обеспечивает укрепление здоровья детей средствами физической культуры. Направлено на развитие компенсаторных функций, устранение недостатков в физическом развитии, повышение сопротивляемости организма к неблагоприятным факторам внутренней и внешней среды 1, с. 10].

Задачи оздоровительного направления

На основании цели оздоровительного направления необходимо решение следующих задач:

1. Формировать правильное отношение детей к физкультурным занятиям, мероприятиям.

Эта задача предусматривает специально ориентированную систему мер, методов и методических приемов, применяемую воспитателем с учетом возраста воспитанников; необходимость широкого использования естественных факторов природы; хороший гигиенический уход, четко организованный режим дня; наличие благоприятных условий для разнообразной деятельности, и прежде всего для двигательного аппарата ребенка.

2. Формировать на доступном уровне необходимые знания в области гигиены, медицины, физической культуры.

В действующих программах таким задачам не придавалось должного значения, что не дает основания считать, что такого рода задачи несущественны и неосуществимы. Конкретное содержание задач по формированию необходимых знаний зависит от различных периодов возрастного развития детей, от индивидуальных способностей, а успешная их реализация - от подготовки воспитателя.

3. Формировать у детей жизненно важные двигательные навыки и умения, способствующие укреплению здоровья.

Реализация этой задачи основана прежде всего на знании особенностей высшей нервной деятельности ребенка, других его физиологических особенностей, в частности, нервно - мышечного аппарата, а также индивидуальных проявлений в развитии детей. Знание этих факторов дает возможность выделить основной принцип подбора и назначения упражнений, определить соответствующие целевые установки.

Средства физического воспитания и их назначение в оздоровительном направлении

1. Массаж (поглаживание, растирание, разминание, поколачивание) 1, с. 11].

Ожидаемые результаты. Расширение капилляров кожи; ускорение

циркуляции крови и лимфы, усиление функций потовых и сальных желез; влияние на обменные процессы; улучшение подвижности связочного аппарата, побуждение к активности.

2. Закаливание (водные процедуры, обтирание, обливание).

Ожидаемые результаты. Повышение защитных сил организма к действию неблагоприятных метеорологических факторов; благотворное воздействие купания на сердечно - сосудистую систему, солнечных ванн - на улучшение качественного состава крови, на обмен веществ, на противостояние организма различным заболеваниям.

3. Водные процедуры с элементами плавания.

Ожидаемые результаты. Укрепление мышцы сердца; улучшение кровообращения в сосудах рук и ног; совершенствование дыхательного аппарата и улучшение газообмена; профилактика и лечение нарушений осанки и сутулости; увеличение роста.

4. Физические упражнения общего назначения.

Ожидаемые результаты. Формирование осанки (предотвращение дефектов осанки; приобретение стойких структурных основ осанки; рациональный навык фиксации основной позы прямостояния; укрепление мышц, способствующих правильному положению позвоночника и стопы); развитие органов дыхания (укрепление диафрагмы, основной дыхательной мышцы, межреберных мышц, мышц брюшного пресса, усиление легочной вентиляции для насыщения крови кислородом); развитие опорно - двигательного аппарата (укрепление двигательного аппарата; стимулирование роста костей).

5. Физические упражнения, способствующие развитию физических качеств двигательных способностей.

Ожидаемые результаты. Способности координационные (предупреждение и устранение излишней мышечной напряженности; поддержание равновесия в динамических позах; концентрация внимания для преодоления координационных трудностей; совершенствование функций вестибулярного аппарата); скоростные (интенсивное развитие способности к выполнению быстрых движений отдельными звеньями тела); силовые ( развитие всех мышечных групп опорно - двигательного аппарата); выносливость (соразмерное повышение функциональных возможностей и т. д., лимитирующих способность противостоять утомлению при разнообразных видах двигательной деятельности).

6. Физические упражнения, формирующие различные положительные свойства психики.

Ожидаемые результаты. Изменение характера, нервных процессов возбуждения и торможения; развитие силы, уравновешенности, подвижности нервной системы 1, с. 12].

Воспитательное направление

Воспитательное направление обеспечивает социальное формирование личности; ее эволюцию с учетом фактора развития; творческую организацию способностей человека, предусматривающая нравственные, умственные, трудовые и эстетические потребности личности.

Задачи воспитательного направления

На основании цели воспитательного направления достичь положительных результатов в формировании личности через двигательную сферу ребенка необходимо решить следующие задачи.

1. Способствовать проявлению разумной смелости, решительности, уверенности в своих силах с помощью подбора физических упражнений, соответствующих возрастным и индивидуальным особенностям детей.

2. Создавать условия для выполнения физических упражнений, направленных на преодоление трудностей физического характера, терпение и выносливость (например, в плохую погоду не убегать с площадки и не кричать от страха при первых каплях дождя, не плакать и не капризничать, когда на улице зимой замерзают руки, ноги, нос).

3. Научить детей ухаживать за спортивным оборудованием, инвентарем, пользоваться им постоянно. Напоминать им о необходимости бережно относиться к своей и общественной собственности.

4. Вести борьбу с индивидуализмом, эгоизмом, несправедливостью.

5. Влиять на формирование чувства прекрасного, способствовать гармоническому, пропорциональному развитию тела, стойкости, формированию осанки, изяществу, ловкости, грациозности и уверенности в движениях.

6. Создавать условия для проявления положительных эмоций.

Средства физического воспитания и их назначение в воспитательном направлении

1. Массаж.

Ожидаемые результаты. Тонизирующее влияние на центральную нервную систему, развитие положительных эмоций и голосовых реакций.

2. Закаливание.

Ожидаемые результаты. Положительное влияние на психоэмоциональную сферу, что проявляется в повышении настойчивости, целеустремленности, последовательности, воли, улучшении настроения, уравновешенности и выдержанности 1, с. 13].

3. Водные процедуры с элементами плавания.

Ожидаемые результаты. Преодоление определенных отклонений, таких, как чрезмерная застенчивость, нервозность; повышение жизнерадостности; воспитание мужественности.

4. Физические упражнения общего назначения.

Ожидаемые результаты. Формирование осанки (развитие организованности, дисциплины, умения держаться свободно, естественно и красиво);

развитие органов движения (блокирование негативных последствий психоэмоциональных напряжений при выполнении двигательных действий);

укрепление опорно - двигательного аппарата (развитие костно - мышечного корсета, позволяющего формировать представление об изяществе движений, о красоте человеческого тела; побуждение к физическому самосовершенствованию).

5. Физические упражнения, способствующие развитию двигательных способностей.

Ожидаемые результаты. Формирование способностей координационных (умение рационально выполнять движения и двигательные действия);

скоростных (развитие способности выполнять двигательные действия в максимальном темпе за максимальный промежуток времени; проявление решительности и уверенности в действиях, способности своевременно находить и принимать обдуманные решения.);

силовых (умение преодолевать физические трудности, переносить невзгоды климатических и атмосферных условий, воспитывать силу воли, настойчивость в достижении поставленной цели; развивать способность противодействовать внешним воздействиям посредством мышечных усилий);

развитие выносливости (проявление волевых качеств, прежде всего целеустремленности, выдержки, способности терпеть; развитие способности выполнять физические упражнения без снижения их интенсивности);

развитие гибкости (снижение психоэмоциональной напряженности; развитие подвижности в суставах).

Эти физические упражнения обеспечивают возможно благоприятное для жизнедеятельности и здоровья соотношение мышечной и жировой масс.

6. Физические упражнения, способствующие развитию свойств психики 1, с. 14].

Ожидаемые результаты. Развитие процессов: внимания (сосредоточение не только на короткое время, когда замечание адресовано одному ребенку, но и на более длительное, когда воспитатель показывает движения и другим детям);

восприятия (глубокое чувствование и правильная оценка красоты в сфере физической культуры);

ориентировки (проявление нравственных норм в конкретных ситуациях физкультурной деятельности) 1, с. 15].

7. Методика развития физических качеств

Основными двигательными качествами человека принято считать ловкость, быстроту, гибкость, равновесие, глазомер, силу, выносливость. При выполнении любого упражнения в той или иной степени проявляются все двигательные качества, но преимущественное значение приобретает какое-нибудь одно из них. Например, при беге на короткие дистанции - быстрота, при беге на длинную дистанцию - выносливость, а при прыжках в длину и в высоту с разбега - сила в сочетании с быстротой.

В дошкольном возрасте преимущественное внимание должно быть уделено развитию ловкости, быстроты, глазомера, гибкости, равновесия, но не следует забывать и о соразмерном развитии силы и выносливости.

Ловкость - это способность человека быстро осваивать новые движения, а также перестраивать их в соответствии с требованиями внезапно меняющейся обстановки.

К развитию ловкости приводит систематическое разучивание с детьми новых упражнений. Обучение повышает пластичность нервной системы, улучшает координацию движений и развивает способность овладевать новыми, более сложными упражнениями.

Развитию ловкости способствует выполнение упражнений в изменяющихся условиях. Так, в подвижных играх детям приходится непрерывно переключаться от одних движений к другим, заранее не обусловленным; быстро, без всякого промедления решать сложные двигательные задачи, сообразуясь с действиями своих сверстников.

Ловкость развивается при выполнении упражнений, проводимых в усложненных условиях, требующих внезапного изменения техники движения (бег между предметами, подъемы на лыжах на горку и спуски с нее и др.), с использованием различных предметов, физкультурного инвентаря, оборудования; с дополнительными заданиями, при коллективном выполнении упражнений с одним предметом (обруч, шнур).

Быстрота - способность человека выполнять движения в наикратчайшее время.

Высокая пластичность нервных процессов, сравнительная легкость образования и перестройки условнорефлекторных связей у детей создают благоприятные условия для развития у них быстроты.

Быстрота развивается в упражнениях, выполняемых с ускорением (ходьба, бег с постепенно нарастающей скоростью), на скорость (добежать до финиша как можно быстрее), с изменением темпа (медленный, средний, быстрый и очень быстрый), а также в подвижных играх, когда дети вынуждены выполнять упражнения с наивысшей скоростью (убегать от водящего) 4, с. 44].

Развитию быстроты способствуют скоростно-силовые упражнения: прыжки, метание (толчок при прыжке в длину и в высоту с разбега, бросок при метании совершается с большой скоростью). Для развития быстроты целесообразно использовать хорошо освоенные упражнения, при этом учитывать физическую подготовленность детей, а также состояние их здоровья.

Глазомер - способность человека определять расстояние с помощью зрения и мышечных ощущений.

Развить глазомер можно при выполнении любых упражнений: при ходьбе дети должны уметь правильно ставить ногу, соблюдать направление; в прыжках - точно попадать ногой на доску, чтобы оттолкнувшись, совершить полет в нужном направлении, а затем приземлиться в определенном месте; при построениях в колонну по одному нужно на глаз измерить расстояние до впереди стоящего ребенка; в метании на дальность и особенно в цель - расстояние до цели и т.д. Важно при выполнении упражнений учить детей измерять расстояние на глаз, проверяя затем его шагами.

Гибкость - способность достигать наибольшей величины размаха (амплитуды) движений отдельных частей тела в определенном направлении.

Гибкость зависит от состояния позвоночника, суставов, связок, а также эластичности мышц. Гибкость развивается при выполнении физических упражнений с большой амплитудой, в частности общеразвивающих.

У детей дошкольного возраста опорно-двигательный аппарат обладает большой гибкостью. Следует стремиться к сохранению этой естественной гибкости, не злоупотребляя упражнениями на растягивание, которые могут привести к необратимым деформациям отдельных суставов (например, коленного).

Упражнения на гибкость целесообразно сначала выполнять с неполным размахом, например сделать 2-3 полунаклона, а потом уже полный наклон, 2-3 полуприседания, затем - глубокое приседание.

Равновесие - способность человека сохранять устойчивое положение во время выполнения разнообразных движений и поз на уменьшенной и приподнятой над уровнем земли (пола) площади опоры.

Это качество необходимо человеку, чтобы передвигаться в помещении и на улице, не задевая предметы, друг друга, успешно справляться с обязанностями, необходимыми при разных работах (верхолаз и др.).

Равновесие зависит от состояния вестибулярного аппарата, всех систем организма, а также от расположения общего центра тяжести тела (ОЦТ). У дошкольников ОЦТ расположен высоко, поэтому им труднее сохранять равновесие. При выполнении упражнений, смене положения центр тяжести тела смещается и равновесие нарушается. Требуется приложить усилие, чтобы восстановить нужное положение тела 4, с. 45].

Равновесие развивается в большей степени в упражнениях, выполняемых на уменьшенной и приподнятой площади опоры (катание на коньках, велосипеде, ходьба, бег по скамейке), также в упражнениях, требующих значительных усилий, чтобы сохранить устойчивое положение тела (метание на дальность, прыжок в длину с места и с разбега и др.).

Сила - степень напряжения мышц при их сокращении.

Развитие силы мышц может быть достигнуто благодаря увеличению веса предметов, применяемых в упражнениях (набивной мяч, мешочки с песком и др.); использованию упражнений, включающих поднятие собственной массы (прыжки), преодоление сопротивления партнера (в парных упражнениях).

В детском саду следует использовать разнообразные упражнения для развития силы всех групп мышц, уделяя преимущественное внимание мышцам-разгибателям.

Учитывая анатомо-физиологические особенности дошкольников, не следует стремиться к максимальным результатам и превышать нормы для прыжков в длину, в высоту, так как это может отрицательно повлиять на развитие костной системы, а также внутренних органов. Не рекомендуются упражнения, вызывающие задержку дыхания и большое напряжение организма.

Интенсивность выполняемых упражнений, масса предметов (мешочков с песком и др.), дозировку физической нагрузки следует повышать постепенно.

Выносливость - способность человека выполнять физические упражнения допустимой интенсивности возможно более длительное время.

Развитие выносливости требует большого количества повторений одного и того же упражнения. Однообразная нагрузка приводит к утомлению, и дети теряют интерес к этому упражнению. Поэтому лучше всего применять разнообразные динамические упражнения, особенно на свежем воздухе: ходьбу, бег, передвижение на лыжах, катание на коньках, санках, велосипеде, плавание и др. Полезны также подвижные игры, которые вызывают положительные эмоции и снижают ощущение усталости. Рекомендуются и прогулки (пешие, на лыжах), во время которых упражнения чередуются с отдыхом.

Дозировка упражнений и длительность занятий от группы к группе увеличиваются и это также способствует развитию выносливости 4, с. 46].

8. Основные задачи

1. На основе определения уровня физической подготовленности и состояния здоровья применять индивидуальный подход в физическом развитии и выявлении двигательных интересов каждого ребёнка.

2. Выявить физиологическую и психологическую предрасположенность каждого дошкольника к тому или иному виду спорта.

3. Сформировать у ребенка устойчивые навыки самоанализа результатов постановки последующей цели и достижения ее путем физической и духовной работы.

4. Через игровые формы обучения и создание развивающей среды осуществлять выполнение программ минимума и максимума.

5. Выработать устойчивые навыки владения своим телом с целью сохранения жизни и здоровья в различных нестандартных ситуациях, которые могут произойти в их жизни.

6. Сформировать у ребёнка представления о здоровом образе жизни и выработать устойчивые навыки самостоятельной организации жизнедеятельности, в которой его любимый вид спорта станет неотъемлемой частью последней [8, с. 6].

Эти задачи решаются на базе глубокого всестороннего анализа индивидуальных физических и психологических особенностей каждого ребенка с обязательным привлечением специалистов-медиков (педиатр, ортопед и др.), психолога, родителей.

Принимая во внимание необходимость серьезной индивидуальной работы с детьми, распределение учебного материала по возрастам следует считать условным [8, с. 7].

9. Организация физкультурно-оздоровительной работы с детьми в дошкольном учреждении

Игра для ребенка дошкольного возраста является основным спутником жизни. С любым предметом он играет, разговаривает, сопереживает и радуется. Один и тот же объект может иметь для малыша много образов и значений. Но по мере взросления у многих детей начинает пропадать творческий игровой подход к предметам. Параллельно снижается и уровень развития творческих способностей в игровой деятельности. И даже предмет, который специально создан для игры, далеко не всеми детьми реализуется в творческом направлении. Причина в том, что когда ребенок находится еще в младенческом и раннем дошкольном возрасте, взрослые стремятся целенаправленно создавать для него развивающую среду, чтобы заинтересовать игрой. Они придумывают разные игровые действия, превращая игрушку или просто предмет в различные образы. Ребенок это воспринимает и начинает творить чудеса в игровой деятельности. Постепенно он начинает самостоятельно увлекаться игровыми действиями, развивая и творчески обогащая их без помощи взрослого. Но это всего лишь первая ступень на пути к его творческому развитию. При всей самостоятельности в игровых действиях ребенок еще нуждается в организации развивающей среды и в частых совместных играх со взрослыми. Тогда будет развитие творческих способностей продолжаться. Так будет заложен прекрасный фундамент для дальнейшей учебной и профессиональной деятельности подрастающего человека. Для того чтобы маленький творческий запас не иссяк, воспитатель и инструктор должны решить важные задачи:

- как можно шире развивать и обогащать творческое воображение ребёнка, используя для этого разные способы организации игровой деятельности (взрослый и ребенок, взрослый с подгруппой или группой детей, индивидуальная игра ребенка, игра подгруппой и совместная игра всех детей);

- обеспечивать не столько количество предметов, сколько разнообразие игровых действий, которые разовьют у ребенка умение придумывать, обогащать игру и фантазировать, превращая тот или иной объект в различные образы и придавая разнообразные игровые функции.

Тогда у ребенка будут рождаться все новые замыслы, цели. А это приведет его к самостоятельному познанию. Накопление информации потребует выхода, и малыш начнет передавать свои знания и опыт другим. В результате дети становятся авторами очень многих упражнений на спортивных снарядах, а также упражнений с элементами спортивной, художественной гимнастики и акробатики, игровых упражнений и игр со спортивными пособиями. Итак, для того чтобы научить детей видеть не просто предмет, а возможности, действовать с ним, взрослый сам должен играть с детьми в качестве партнера. И не важно, что им придется пройти путь проб и ошибок. Ведь рядом взрослый друг, который поможет в случае необходимости. Зато постепенно у ребенка будет рождаться много вариантов действий для достижения цели, из которых он выберет лучший. Любую игру можно сделать интересной и дать ей дальнейшее развитие. Все зависит от творческого подхода самого взрослого.

Проследим ход игры с гимнастической палкой:

- для детей младшего возраста игра называется «Покатаемся на лошадке»;

- для детей среднего возраста - «Пляска лошадок»;

- для детей старшей группы - «Цирковые лошадки»;

- у детей подготовительной группы игра проходит в форме соревнований и эстафет под названием «Скачки на ипподроме».

Так игра все время развивается от одного возрастного этапа к другому, обновляясь новыми элементами движений. Дети приобретают знания о повадках лошадей, их породах и др. А если еще подобрать рассказы, стихи и песни о лошадях, эта игра запомнится многим детям на долгие годы.

Нередко в детском саду не используются для развития игровой деятельности шпаги, биты, городки. Или же дети просто бездумно машут ими из стороны в сторону, что приводит к травматизму и негативному отношению к этим снарядам со стороны взрослых.

Конечно, игры с палками следует проводить под наблюдением взрослых. При этом необходима четкая организация. Однако надо помнить, что дети бесцельно манипулируют предметом в том случае, когда не знакомы с его игровым назначением или же круг игровых действий с ним слишком ограниченный.

Во избежание подобного необходимо развивать и обогащать игровые действия с предметами и придавать одному и тому же объекту как можно больше игровых назначений и образов 8, с. 249-250.

При построении комплексов и проведений занятий следует учитывать некоторые особенности деятельности сердечно - сосудистой системы.

1) Остановка после интенсивной физической нагрузки недопустима. Это может привести к скоплению венозной крови в мышцах, расположенных ниже сердца. В результате уменьшения сердечного выброса, падения артериального давления может наступить потеря сознания, так называемый гравитационный шок.

2) Неподготовленным людям не рекомендуется резкая смена интенсивности и характера упражнений, что приводит к резким скачкообразным изменениям частоты сердечных сокращений. Переход должен вызывать более плавную, сглаженную пульсовую реакцию.

3) Резкий переход от беговой серии к партерной может также вызвать неблагоприятную реакцию организма, особенно у людей с различными заболеваниями сердца и сосудов 2, с. 16].

Заключение

В отличие от других педагогических наук, теория физического воспитания познает общие закономерности, по которым в системе воспитания происходит управление физическим развитием человека и его физическое образование. Это и определяет специфику предмета теории физического воспитания.

Обобщая научные и практические данные, теория физическое воспитание раскрывает суть задач, которые должны быть решены в процессе физического воспитания, определяет принципиальные подходы, эффективные средства и методы реализации этих задач, выявляет и разрабатывает оптимальные формы построения процесса физического воспитания применительно к основным этапам возрастного развития человека и условиям его жизнедеятельности.

Чем скорее ребенок осознает необходимость своего непосредственного приобщения к богатствам физической культуры, тем скорее сформируется у него важная потребность, отражающая положительное отношение и интерес к физической стороне своей жизни.

Таким образом, обоснованный выбор содержания и методов развития физических качеств - важная сторона повышения эффективности физического воспитания 9].

Литература

1. ????????? ?.?. ???????? ??????????? ?????????? ????? ??????????? ???????? : ??????? ??? ????????? ????. ?????????? / ?.?. ?????????, ?.?. ????????. - ?. : ?????????. ???. ????? ??????, 2005. - 175 ?. : ??.

2. ?????????? ???????????: ?????? ????: ????????? ????????????? ??????-???????????? ??????????? 9-10 ??????? 2003 ?. - ???????: ???-?? ????, 2003. - 271 ?.

3. ???????? ?.?., ?????????? ?.?. ????????????-??????????? ???????? ? ??????????. ????????? ?????????? ??????????????? ?????????? ??????????????? ???? ??? ????? ? ?????????? ??????????. - ?. : ???????????, 2005. - 272 ?.

4. ???????? ?.?. ???????? ??????????? ?????????? ? ?????????? ???????????: З?????????? ? ??????. ???????????. - 3-? ???., ???????. ? ???.- ?.: ???????????, 1984. - 208 ?., ??.

5. ?????? ?.?. ? ??. ???????? ??????????? ?????????? ? ?????????? ???????????: ????. ??? ???????? ???. ????????? ? ?????? / ?.?. ??????, ?.?. ???????, ?.?. ?????. - ??.: ??i????i??????, 1998. - 184 ?.