Мероприятие "По следу дымящей сигареты"

Размещено на http://allbest.ru/

Мероприятие «По следу дымящей сигареты»

Цель: формирование у учащихся отрицательного отношения к курению; помощь в осознании масштабов вреда курения для здоровья человека; формирование навыка умения сказать «нет» в ситуациях, когда впервые предлагают закурить; пропаганда здорового образа жизни.

Оборудование: проектор

Ход мероприятия

1. Подготовительная часть

Ведущий:

Трудно себе представить то благотворное изменение, которое произошло бы во всей жизни людской, если бы люди перестали одурманивать и отравлять себя водкой, вином, табаком и опиумом. Л.Н. Толстой.

Именно этими словами я бы хотела начать наше мероприятие. Как вы поняли, речь сегодня пойдет о профилактике табакокурения.

2. Основная часть

Ведущий:

Открытие Америки подарило человечеству два знаменитых растения - картофель и табак. По образному и справедливому выражению И.В. Гёте, картофель стал для человечества благословением, а табак - карой. Однако нельзя утверждать, что Америка является единственной родиной табака. Дым определённых растений вдыхали обитатели некоторых стран Африки, благовонные окуривания практиковались в Греции и Древнем Риме. Несмотря на суровые гонения и ограничения вроде запрета курения на улицах городов, оно распространилось по всему миру. Вначале курили исключительно мужчины, затем к курению стали приобщаться и женщины. Курит в основном молодёжь и люди среднего возраста, среди старших возрастов меньше курящих. Причиной этого являются болезни, обусловленные курением и заставляющие отказаться от табака. Совсем поэтому не смешно звучит анекдот:

- Почему мало курильщиков среди людей преклонного возраста?

- Потому что они умирают раньше!

Почему же люди начинают курить? В чём причины столь широкого распространения курения?

Ответы учеников

Ведущий:

Они разнообразны, индивидуальны и многочисленны. Установлено, что 27% мужчин и 29% женщин стали курить из желания подражать другим; соответственно 23% и 25% - из любопытства; 18% и 19% - в шутку; 17% и 7% - по примеру взрослых; 4% и 16% - с целью похудеть и 4% женщин - под влиянием одиночества или личной драмы.

Учёный Цюрихского университета К.Бинер писал в 1968 г. «Если 100 лет назад возникла тревожная тема «курение и женщина» и 50 лет назад «курение и молодёжь», то сейчас на повестке дня «курение и дети». И у нас мальчики и девочки начинают курить до 15-16 лет. Одни из них ограничиваются несколькими сигаретами и в дальнейшем не испытывают к курению никакого интереса; другие сначала курят редко и по особым причинам, а затем систематически.

В подростковом возрасте поводом к началу курения, помимо примера мамы, папы, учителя, героя фильма и др., служит также дух протеста, желание делать то, что запрещено делать детям, но дозволено взрослым. В обычае курения таится что-то заманчиво романтическое. Курить будут до тех пор, пока общество целиком и полностью не осудит курение. Дымящая между пальцев сигарета словно свидетельствует о возмужании юноши, о том, что он становится самостоятельным. У девушек часто поводом служит инстинктивное кокетство. Некоторые педиатры утверждают, что курение не что иное, как удовлетворение сосательного инстинкта. Курящий как бы остановился в развитии, не преодолел свойственного грудному ребёнку рефлекса! Каковы бы ни были поводы для выкуривания первой сигареты, вскоре для многих курение становится привычкой. Чтобы окончательно привыкнуть к никотину и почувствовать к нему тягу, одним требуется 1 год, другим больше (иногда 5 лет). За это время организм привыкает к повышенным дозам никотина. Курение больше не вызывает неприятных ощущений. В период привыкания к никотину выкуривают 5-10 сигарет в день. В дальнейшем их количество увеличивается, но стабилизируется на определённом уровне (20-50 сигарет в день). Учёные считают, что тот кто курит по одной пачке сигарет, сокращает жизнь на 8 лет, а тот, кто по две - на 15! Никотиновое голодание возникает уже по истечении 20-30 минут после того, как была выкурена первая сигарета. После 25-30 лет интенсивного курения тяготение к нему ещё сильно, однако курят меньше, так как курящий уже не выносит никотина. Выкуривать прежнее количество сигарет он не может, поскольку это вызывает головную боль, слабость, сердцебиение. Поэтому стараются курить меньше, сигарету выкуривают не до конца, переходят на более слабые сорта сигарет.

У курящих уже произошли серьёзные изменения. В этом нет ничего удивительного, поскольку за 40 лет из 300 000 сигарет в организм успели попасть не только никотин (не меньше 1 кг), но и другие находящиеся в табачном дыму ядовитые вещества. Курение может и опротиветь, однако очень трудно с ним покончить. Человек становится рабом табака. Если такой курящий всё-таки и откажется от него, то стоит по истечении нескольких лет выкурить ему всего одну сигарету, он опять начнёт курить так, как будто перерыва не было.

Ведущий: как вы думаете влияет ли курение на продолжительность жизни (если да, то как?)

Ответы учеников

Экспертная комиссия ВОЗ, занимающаяся вопросами курения и его влияния на здоровье, по результатам исследования в США, Канаде, Великобритании и Японии представила следующие данные о влиянии курения на продолжительность жизни:

1. Смертность среди курящих сигареты на 30-80% выше, чем среди некурящих. Медики США утверждают, что в их стране каждые 4 минуты хоронят человека, причиной преждевременной смерти которого было курение. Преподаватели Мюнхенского университета высчитали, что каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь человека на 3-12 минут. Таким образом, курящий сам может вычислить, сколько лет жизни он потерял.

2. Смертность растёт прямо пропорционально количеству выкуренных сигарет, поэтому больший процент смертности среди тех, кто начал курить в более раннем возрасте.

3. Среди отказывающихся от курения смертность ниже, чем среди продолжающих курить. Чем продолжительнее период воздержания, тем меньше вероятность смерти от курения.

4. Курящие трубку и сигары умирают не чаще некурящих, поскольку они курят реже и не втягивают дым в лёгкие. У тех, кто курит часто, показатель смертности на 30-40% выше, чем у некурящих.

Всё это относится как к мужчинам, так и к женщинам

Прекращение курения не представляет ни малейшей опасности для состояния здоровья. Многие расстаются с табаком без всякого труда. Бросить курить можно сразу, но можно избавляться и постепенно, сокращая количество выкуренных сигарет.

Надо помнить совет великого И.П. Павлова: «Не пейте вина, не отягчайте сердце табачищем и проживёте столько, сколько жил Тициан». А Тициан, знаменитый итальянский живописец эпохи Возрождения, прожил 99 лет!

Ведущий : а сейчас немного информации к размышлению:

Во Франции, Ницце, при проведении конкурса на занесение в «Книгу рекордов Гиннеса» два победителя, выкурившие подряд более 60 сигарет, умерли.

Ведущий: А сейчас немного творческой информации к вопросу о курении, надеюсь он заставит вас задуматься.

«ответ любимой девушки в духе женской психологии, когда она сама не в духе …»

учащийся курение продолжительность жизнь

Во рту - огонь.

Клубиться дым из носа.

Я - Змей Горыныч, прилетевший на свидание Заранее …

Полупустая пачка сигарет.

Сижу и жду с наивностью вопроса,

Сижу, гадаю: - любит или нет?

От первой буквы до последней точки

120 раз успел прочесть две строчки:

Минздрав предупреждает:

Курение опасно для вашего здоровья!

Вы лучше пейте молоко коровье,

Чем дым пускать - об этом каждый знает!

От капли дыма, между прочим, погибает

Любая лошадь -

Будь то кобыла, мерин или конь!

А вот она - пересекает площадь.

В губах, помадой нарисованных, - огонь.

Через изящный нос пускает клубы дыма …

- Привет, Змея Горынична!

- Привет …

Спасибо, что назвал не подколодной …

Просмотр презентации со слайдами.

3. Заключительная часть

Ведущий: Надеюсь данная информация была интересной для вас и заставила задуматься! Буду надеяться и верить, что каждый из вас откажется, если ему предложат закурить! Если у вас имеются вопросы -задавайте.

Размещено на Allbest.ru