Детские страхи

Размещено на http://www.allbest.ru/

Детские страхи

Страх является наиболее опасной из всех эмоций. Это реакция на действительную или мнимую (но переживаемую как действительность) опасность. Организм человека устроен так, что борьба со страхом не может продолжаться долго. На биологическом уровне страх - это выделение в кровь большого количества адреналина, вызывающего в организме человека гормональный взрыв. На психологическом уровне -- это боязнь ситуаций (предметов, людей, событий), влекущих за собой выделение данного гормона. Страх - это привычное чувство, которое мы испытываем достаточно часто. Один раз испытав страх в какой то ситуации, мы будем переживать похожие чувства каждый раз в аналогичных случаях. Страх появляется с опытом. Нас пугает то, что когда-то потревожило нашу душу и сознание. Редко кто боится тех предметов и ситуаций, в которых реально никогда не оказывался, или хотя бы не видел или не читал об этом. Страхи появляются вместе с познавательной деятельностью, ребенок растет и начинает познавать окружающий мир. Он развивается в социуме, и ведущую роль в воспитании играют взрослые. У детей и страхов больше, и ночных ужасов. Анализировать их труднее: дети не любят о них говорить, как о головной боли, отделываясь, в лучшем случае, односложными фразами. Да и часто совсем не хотят их вспоминать, забывают, амнезируют, вытесняют. Между тем разобраться в детских снах и оказать помощь - более чем гуманная задача родителей, педагогов, психологов и врачей. Заодно и самих себя увидим, в каком виде отражаемся в снах детей. Не лишним будет при этом вспомнить и собственные сны в детстве и посмотреть, нет ли аналогии, и не мы ли наградили свое чадо беспокойством, муками неуверенности и неспособностью защитить себя.

Можем сказать и обратное: страшные сны реже снятся тем детям, родители которых не смотрят на жизнь пессимистически, а ведут себя уверенно и гибко, пользуются заслуженным авторитетом и любовью. Исключением из этого утверждения будет только художественная одаренность ребенка, когда он, как губка, впитывает впечатления дня и переживает их, а уж воображения ему не занимать.

Определение страха и его проявления

детский страх коррекция

Страх основан на инстинкте самосохранения, имеет защитный характер и сопровождается определенными физиологическими изменениями высшей нервной деятельности, что отражается на частоте пульса и дыхания, показателях артериального давления, выделении желудочного сока. В самом общем виде эмоция страха возникает в ответ на действие угрожающего стимула. Существуют две угрозы, имеющие универсальный и одновременно фатальный в своем исходе характер. Понимание опасности, ее осознание формируется в процессе жизненного опыта и межличностных отношений, когда некоторые безразличные для ребенка раздражители постепенно приобретают характер угрожающих воздействий. Обычно в этих случаях говорят о появлении травмирующего опыта (испуг, боль, болезнь, конфликты, неудачи, поражения и т. д.). Гораздо более распространены так называемые внушенные страхи. Их источник - взрослые, окружающие ребенка (родители, бабушки, воспитатели детских учреждении и др.), которые непроизвольно заражают ребенка страхом, настойчиво, подчеркнуто эмоционально указывая на наличие опасности. В результате ребенок реально воспринимает только вторую часть фраз типа: "Не подходи - упадешь", "Не бери - обожжешься", "Не гладь - укусит", "Не открывай дверь - там чужой дядя" и т. д.

В самом общем виде страх условно делится на ситуативный и личностный. Ситуативный страх возникает в необычной, крайне опасной или шокирующей взрослого человека или ребенка обстановке, например, при стихийном бедствии, нападении собаки и т. д. Часто он появляется в результате психического заражения паникой в группе людей, тревожных предчувствий со стороны членов семьи, тяжелых испытаний, конфликтов и жизненных неудач.

Личностно обусловленный страх предопределен характером человека, например, его повышенной мнительностью, и способен появляться в новой обстановке или при контактах с незнакомыми людьми. Ситуативно и личностно обусловленные страхи часто смешиваются и дополняют друг друга.

Психические изменения под влиянием страха приводят к развитию труднопереносимой социально-психологической изоляции, из которой нет легкого выхода, несмотря на желание быть вместе со всеми и жить полноценной, творчески активной и насыщенной жизнью.

Диагностика

Для диагностики наличия страхов, с ребенком можно провести опрос по следующей схеме: В начале задается вопрос: «Скажи, пожалуйста, ты боишься или не боишься:

1. Когда остаешься один?

2. Заболеть?

3. Умереть?

4. Каких-то детей?

5. Кого-то из воспитателей?

6. Того, что они тебя накажут?

7. Бабу Ягу, Кащея Бессмертного, Бармалея, Змея Горыныча?

8. Страшных снов?

9. Темноты?

10. Волка, медведя, собак, пауков, змей?

11. Машин, поездов, самолетов?

12. Бури, грозы, урагана, наводнения?

13. Когда очень высоко?

14. В маленькой тесной комнате, туалете?

15. Воды?

16. Огня, пожара?

17. Войны?

18. Врачей (кроме зубных)?

19. Крови?

20. Уколов?

21. Боли?

22. Неожиданных резких звуков (когда внезапно что-то упадет, стукнет)?

На основе полученных ответов на перечисленные здесь вопросы, психолог делает вывод о наличии у детей страхов. Наличие большого количества разнообразных страхов у ребенка -- есть важный показатель преневротического состояния. Таких детей следует, в первую очередь, относить к группе «риска» и проводить с ними специальную коррекционную работу (желательно рекомендовать таких детей проконсультироваться у психоневролога).

Все перечисленные здесь страхи можно разделить на несколько групп: «медицинские» (боль, уколы, врачи, болезни); страхи, связанные с причинением физического ущерба (неожиданные звуки, транспорт, огонь, пожар, стихия, война); страхи смерти (своей); страхи животных и сказочных персонажей; страхи кошмарных снов и темноты; социально опосредованные страхи (людей, детей, наказания, опоздания,, одиночества); «пространственные» страхи (высоты, воды, замкнутых пространств). Но для того, чтобы сделать безошибочное заключение об эмоциональных особенностях ребенка, психологу необходимо учитывать особенности всей жизнедеятельности ребенка в целом.

Коррекция детских страхов. Пример коррекции страха у ребенка

Мальчик 9 лет, Андрей. Пришел с мамой. Мальчик очень активный, подвижный, общительный. Жаловался на страхи, которые преследуют его с раннего детства. Спит только при свете. И что-то стало с ним происходить, что он не знает как объяснить, и это его тоже беспокоило.

Сразу стали работать со страхами. Мне даже долго не пришлось объяснять, как понять и почувствовать и перевести в образное восприятие существующую проблему, ребенок с ходу описал мне свои страхи, как какого-то мальчика, очень страшного, из какого-то другого мира, всесильного и всезнающего.

Я предложила Андрею пригласить этого «мальчика» к нам. После моих заверений, что я буду рядом и в случае чего, помогу справиться с этим страхом, Андрей пригласил этого «мальчика» к нам. Хоть Андрея и удивляло все, что мы с ним делали, но природная его склонность к воображению и фантазированию очень помогала нам в работе. Когда я предложила Андрею поговорить со своим страхом и выяснить, что же тот хочет, Андрей, несмотря на то, что мне приходилось все время останавливать его от стремления либо прогнать, либо убежать, либо испепелить этого «мальчика», вдруг выяснил, что «мальчик» оказывается хочет с ним дружить.

Я предложила подружиться с ним, и после опять нескольких моих уверений, Андрей был поражен, что эта дружба дала позитивный эффект: «мальчик» сделал очень важный подарок для Андрея, стал другом, помощником и поддержкой. После этой работы Андрей уже не нуждался во включенном свете ночью, перестал боятся.

Мир фантазий Андрей озвучил еще одну задачу, которую он бы хотел решить с психологом. Мальчик он очень одаренный и неординарный. Не так давно в мире фантазий у Андрея появился свой мир, практически неотличимый от реального. Но поскольку ребенок понимал, что этот мир отличается от реальности, но он очень увлекательный, интересный, и отказываться от него он совершенно не собирался, то Андрею было важно понять себя, где он находится, и как ему «поделить» себя между миром реальности и миром фантазий.

Вот с такой задачей он и обратился ко мне. Тогда я попросила его описать, что в его новом мире его так увлекает, какие он испытывает там чувства, что ощущает. После того, как мы выяснили, что это легкость, сила, возможность реализовывать любые свои желания, такое всесилие, я предложила прочувствовать все эти ощущения и потом подумать, посмотреть, как в этом реальном мире Андрей может использовать свои навыки и возможности. Т.е. перенести эти качества из мира фантазий в мир реальности. Андрей очень четко ощутил, что он в этом мире может использовать эти качества для своего исцеления ( что потом подтвердилось), для исполнения желаний, для учебы, и для помощи людям. Мы еще обозначили для Андрея, как он воспринимает себя в этих мирах, чтобы «не зависал».

Он легко, осознанно может чувствовать себя как в реальности, и так же легко погружаться в «свой» мир. «Не уносясь». Поле этого я помогла ему обрести еще мудрых помощников в его новом мире, причем они ему сказали очень мудрую фразу по поводу того, что он еще ученик в мире, чтоб не бежал вперед паровоза, учился, набирался мудрости. И это ему помогло чувствовать себя более осознанно, как-то более степенно, а то в начале меня настораживала его некоторая беспечность.

Упражнения на коррекцию страхов

Упражнение «Парикмахерская». Детям рекомендуется закрыть глаза и представить какое-либо страшное существо, которого обычно боятся все дети, и нарисовать его. Затем сообщаем, что это существо -- девушка, которая собирается выйти замуж. И конечно, ей необходимо посетить парикмахерскую, где ей сделают красивую прическу, макияж и пр. Детям предлагается выступить в роли парикмахера и украсить свою девушку как можно лучше.

Упражнение «Больница». В этом варианте упражнения детям сообщается, что у страшного существа очень болят зубы, распухла щека. Детям надо нарисовать на лице существа страдания (слезы, повязку). Оно очень боится идти к врачу. Детям предлагается превратиться в добрых и внимательных врачей, которых никто не боится, полечить «существо» и нарисовать на его лице выражение радости (это можно сделать уже на другом листе).

Так как при состоянии хронического беспокойства и страха человек находится в напряженном ожидании, не может полностью расслабить мышцы, излишне устает, ему могут быть свойственны преходящие головные боли и спазмы в различных участках тела, одновременно с рисованием страхов мы обучали навыкам релаксации, проводили упражнения на снятие мышечных зажимов.

Хочется отметить важный момент в работе над страхами: детям дается возможность нарисовать страх по своему желанию -- то, чего ребенок еще очень боится, и о чем мы не говорили. Темы рисунков были довольно неожиданными, например: «Страх пьяного деда», «Страх лета».

Более старшим детям предлагается написать сочинение. Темы их возникали в процессе коррекционной работы: «Что я чувствую и что я делаю, когда остаюсь дома одна», «Что нравится и что не нравится мне в себе», «Страх лета» и др. Было замечено, что дети не всегда могут рассказать о том, что их беспокоит, некоторым об этом проще написать. Обладая высокой информативной значимостью, сочинения помогали нам лучше понять ребенка, более эффективно построить коррекционную работу.

По результатам психокоррекции (через 7-10 дней после окончания занятий) детям снова предлагается тест «Страхи в домиках». В некоторых случаях, для чистоты анализа результатов, можно дублировать эту методику и, рассматривая рисунки, дополнительно задавали следующие вопросы: «Ты нарисовал этот страх, а теперь скажи, боишься его или нет?» В дальнейшем фраза постепенно укорачивалась: «Теперь боишься или нет?», «Боишься или нет?». После обсуждения нужно хвалить ребенка, что он смог справиться со своими страхами или с частью страхов, и дарим талисман (мелкую игрушку). При этом дается установка: эта фигурка непростая, она будет другом и защитником, нужно только взять фигурку в руки, погладить ее и сказать: «У меня все будет хорошо, я все смогу!»

Размещено на Allbest.ru