Особенности организации и проведения занятия по плаванию с детьми младшего школьного возраста (7–11 лет)

Размещено на http://www.allbest.ru/

Контрольная работа

по плаванию

на тему:

«Особенности организации и проведения занятия по плаванию с детьми младшего школьного возраста (7-11 лет)»

1. Плавание и его влияние на здоровье человека

Плавание является одним из наиболее массовых видов спорта, поскольку это жизненно необходимый навык и уникальный вид физических упражнений, связанный с оздоровительным и закаливающим воздействием водной среды на организм человека.

Особенно это воздействие благотворно для растущего организма детей и подростков. Следует всегда помнить, что однажды приобретенный навык плавания сохраняется у человека на всю жизнь.

Невозможно переоценить оздоровительное значение плавания. Вода очищает кожу человека, способствует улучшению кожного дыхания и укреплению самой кожи. Она вызывает усиление деятельности внутренних органов: учащается дыхание, увеличивается частота сердечных сокращений, изменяется тонус кровеносных сосудов, усиливается обмен веществ.

Формирование правильного навыка плавания возможно лишь в случае применения научно обоснованной и апробированной методики обучения, если учитель в процессе обучения школьников плаванию наиболее целесообразно использует законы взаимодействия человека с водной средой.

2. Содержание обучения

Содержание программы начального обучения плаванию зависит от задач, стоящих перед курсом обучения, контингента занимающихся, их физической подготовленности и возраста, продолжительности курса обучения, условий проведения занятий. Эти факторы тесно взаимосвязаны между собой. От возраста и физической подготовленности зависят дозировка нагрузки, методика преподавания, а также быстрота усвоения учебного материала.

Обучение детей плаванию проводится в форме групповых занятий. Такие занятия наиболее эффективны, им присущ элемент соревнования. Не умеющим плавать детям пример товарищей помогает побороть страх и неуверенность в своих силах.

Но занимаясь с группой, инструктор должен учитывать индивидуальные способности каждого ученика как личности, а также его способности к плаванию. В связи с этим методика обучения плаванию строится на сочетании группового и индивидуального подхода к занимающимся. При проведении занятия инструктор во многом ориентируется на основную часть группы - со средней подготовленностью.

3. Классификация групп занимающихся

При формировании учебных групп детей одного возраста учитывается уровень их плавательной подготовленности, в этом случае новички делятся следующим образом:

· Не умеющие держаться на поверхности воды.

· Плохо плавающие (до 10-12 м).

· Хорошо плавающие «по своему».

· Владеющие техникой спортивных способов плавания.

Детей необходимо обучать технике спортивного плавания, поскольку контингент юных пловцов является резервом для отбора в спортивное плавание. Так как современные дети быстро теряют интерес к обучению «не престижными» способами плавания. В программах по плаванию для детей младшего школьного возраста предусматривается одновременное обучение плаванию двумя (схожими по структуре) способами: кролем на груди и на спине. Это позволяет увеличивать количество упражнений и изменять условия их выполнения. Разнообразие упражнений стимулирует активность и интерес на занятиях плаванием, что является методическим требованием работы с детьми.

4. Методы обучения

При обучении плаванию применятся три основных группы методов:

1. Словесные методы

Ш Описание - используется для создания предварительного представления об изучаемом движении

Ш Объяснение - отвечает на вопрос, почему надо делать так, а не иначе

Ш Рассказ - применяется преимущественно для организации игр

Ш Беседа - в форме вопросов и ответов повышает самостоятельность и активность учеников

Ш Разбор - или подведение итогов после выполнения какого-либо задания, анализ и обсуждение допускаемых ошибок нацеливают учеников на корректировку своих действий

Ш Указание - носит методический характер, акцентируя внимания на ключевых моментах выполняемого движения, что потом дает возможность выполнить упражнение в целом

При работе с детьми указания даются в форме образных выражений и сравнений, что облегчает понимание сущности задания. Например, при обучении выдоху в воду - «дуй на воду, как на горячий чай»; при обучении движения руками и ногами - «делай движения руками, как мельница».

Команды и распоряжения применяются для управления группой и процессом обучения.

Счет применяется для создания необходимого темпа и ритма движений (применяется в плавании только на начальных этапах обучения). Например, при изучении движений ног кролем - «раз-два-три, раз-два-три»; при освоении выдоха в воду - короткое «вдох» и длинное «вы-ы-ыдох».

2. Наглядные методы

Ш Показ - проводится перед занятием в воде квалифицированным пловцом.

Ш Учебные наглядные пособия - рисунки, плакаты, видеоролики и др. Они акцентируют внимание на таких деталях техники, которые трудно показать.

Ш Жестикуляция - значительно повышает эффективность обучения плаванию. Условия работы в бассейне - повышенный шум, плеск воды - затрудняют восприятие команд и указаний педагога, поэтому применяется широкий арсенал жестов при обучении.

3. Практические методы (метод упражнений, соревновательный, игровой)

Ш Метод разучивания упражнения по частям - используется система подводящих упражнений, которая позволяет постепенно увеличивать трудность движения, что реализует принцип доступности

Ш Метод разучивания в целом - плавание с полной координацией движений. Применяется на завершающих этапах освоения техники способа плавания после изучения элементов по частям.

Ш Соревновательный метод - характеризуется: достижением победы в результате предельной мобилизации своих возможностей, умение показывать максимальный уровень физической и психической подготовленности в борьбе за первенство.

Ш Игровой метод - для него характерны: эмоциональность и соперничество в рамках игры, умение принимать самостоятельные решения и проявлять инициативу, комплексное совершенствование физических качеств.

Игра выгодно отличается от других средств обучения тем, что одно движение, подчас представляющее определенную трудность, может легко разучиваться в самых различных игровых ситуациях. Весь урок может проводиться в игровой форме.

В основе суждений младших школьников о признаках и свойствах предметов и явлений лежат чаще всего наглядные упражнения в описании. Поэтому показ упражнений и образное сравнение имеют большое значение в проведении игр.

С точки зрения теории физического воспитания процесс обучения какому-либо действию, которое вводится до сформированного в определенной степени навыка, делится на три последовательных этапа:

1. Этап начального разучивания - стадия, на которой формируются основы или предпосылки умения

2. Этап углубленного разучивания - стадия, на которой образуется собственно умение в его целостных контурах и деталях

3. Этап результирующей отработки действия, результатом которого является сформированный до необходимой степени навык

Выбор игры зависит от задач урока, глубины и температуры воды, количества, возраста и подготовленности занимающихся. В каждой игре должны участвовать все занимающиеся. В игру необходимо включать только упражнения, известные детям. В прохладной воде нужно проводить игры с движениями, выполняемые в быстром темпе.

Примеры:

Игры с преодолением сопротивления воды

· «Море волнуется». Стоя в одной шеренге, играющие по команде «Море волнуется» расходятся в любом направлении (их разогнал ветер). По команде «На море тихо» быстро занимают свои места. При этом инструктор считает «Раз-два-три - на место встали мы!». Опоздавший лишается возможности продолжать игру.

· «Хоровод». Играющие берутся за руки и идут по кругу. Сосчитав вслух до десяти, они делают вдох и погружаются в воду. Затем встают, и хоровод движется в противоположную сторону.

· «Поезд и тоннель». Играющие выстраиваются в колонну и кладут руки на пояс друг другу, образуя «поезд». Двое играющих становятся лицом друг к другу, взявшись за руки (руки опускают на поверхность воды), - это «тоннель». Чтобы «поезд» прошел через «тоннель», его «вагоны» поочередно подныривают. После того, как весь «поезд» прошел «тоннель», изображающие «тоннель» заменяются ребятами из «поезда»

Игры с выдохом на воду

· «У кого больше пузырей». Играющие погружаются в воду и делают длинный выдох. Инструктор определяет победителя по количеству пузырей на поверхности воды

Игры со скольжением и плаванием

· «Торпеды». Играющие по команде инструктора, выполняют скольжение на груди с движением ногами кролем. Затем они проделывают то же на спине

Игры с мячом

· «Мяч тренеру». В игре участвует две команды. Первая выстраивается по одну сторону бассейна, вторая - по другую. У каждой команды - тренер. Он участвует в игре, стоя на противоположном от своей команды бортике бассейна. Игроки стремятся завладеть мячом, находящимся в центре бассейна, и, перебрасывая его двумя руками, стараются отдать мяч в руки своему тренеру. Выигрывает команда, которой удалось сделать это большее количество раз

Использование наглядных методов помогает создать у занимающихся конкретные представления об изучаемом движении, что особенно важно при обучении спортивной технике.

5. Урок плавания

Основной формой организации и проведения учебных занятий по плаванию является групповой урок, который условно делится на 3 части:

1. подготовительная часть - проводится на суше;

2. основная часть - проводится в воде;

3. заключительная часть - проводиться на суше.

6. Основные требования, которых следует придерживаться во избежание травм и несчастных случаев на воде

плавание обучение игра травма

ь Допускать к занятиям по плаванию только с разрешения врача

ь Следить за состоянием места для проведения занятий

ь Запрещать детям заплывать за границу зоны купания

ь На уроках соблюдать строжайшую дисциплину

ь До и после занятий проводить перекличку

ь На первых занятиях (для обеспечения безопасности) распределять занимающихся по парам

ь Занятия с не умеющими плавать - проводить на мелкой воде

ь Всем руководителям, проводящим занятия - уметь плавать и знать приемы спасения тонущего.

Литература

1. Плавание: Учебник для пед. фак. ин-тов физ. Культ./ Под ред. Н.Ж. Булгаковой. - М.: Физкультура и спорт, 1984. - 288 с.

Размещено на Allbest.ru