Методические особенности использования нестандартного оборудования в физкультурно-оздоровительной работе дошкольных учреждений

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

Методические особенности использования нестандартного оборудования в физкультурно-оздоровительной работе дошкольных учреждений

1. Роль и место эффективного использования нестандартного оборудования в системе физического воспитания дошкольников

физическое воспитание дошкольник тренажер

В настоящее время в дошкольных учреждениях республики широко используется разнообразное физкультурно-оздоровительное и спортивно-игровое нестандартное оборудование, разработанное и изготовленное руководителями физического воспитания, воспитателями, при поддержке и участии родителей. Своими методическими разработками педагоги дошкольных учреждений делятся с читателями журналов «Пралеска», «Обруч», «Дошкольное образование», «Дошкольное воспитание». В них дается подробное описание нестандартного оборудования, с какой целью используется, для развития чего применяется. Педагоги предлагают также, разработанные ими, комплексы упражнений, занятия и спортивные праздники с использованием нестандартного оборудования. (См. приложения). Однако весь этот богатейший материал еще достаточно не изучен, не обработан, не собран воедино. Существует, правда, уже несколько пособий с описанием небольшого количества нестандартного оборудования и комплексами упражнений, занятиями с его использованием. Как то: Сивачева Л.Н. «Физкультура - это радость!» (Спортивные игры с нестандартным оборудованием); Лагутин А.Б. «Использование нестандартного гимнастического оборудования при проведении занятий на воздухе с детьми дошкольного возраста» (методическая разработка); В.Н. Грядкина. «Тренажеры для дошкольников» (методические рекомендации); Глазырина Л.Д., Овсянкин В.А. «Волшебный мир движений», др.

Мельник В.В. в своем исследовании «Методика применения тренажеров и тренировочных устройств в системе физкультурно-оздоровительных мероприятий дошкольников 5-6 лет»(1991) отмечал, что, при всем многообразии существующих тренажеров и тренировочных устройств разного уровня сложности, в настоящее время в теории и практике дошкольного физического воспитания отсутствуют:

- научно обоснованные педагогические требования к тренажерным средствам, предназначенным для детей дошкольного возраста;

- методики (параметры физических нагрузок, организационные и методические указания, рекомендации по оборудованию мест занятий), позволяющие использовать тренажерные устройства в различных формах занятий в детских садах;

- данные об их влиянии на разные стороны моторики детей дошкольного возраста.

Все это свидетельствует о том, констатирует Мельник В.В., что вопрос применения тренажерных средств в физическом воспитании дошкольников находится в начальной стадии разработки, что и послужило основанием для начала его исследования.

Целью исследования было совершенствование физического воспитания детей 5-6 лет на основе методики применения тренажеров и тренировочных устройств в системе физкультурно-оздоровительных мероприятий в детских садах.

Предполагалось, что применение методики, разработанной Мельником В.В., на основе использования тренажеров и тренировочных устройств образно-игровой направленности в различных формах физического воспитания дошкольников 5-6 лет, позволит значительно улучшить их физическую подготовленность, физическую работоспособность, повысить двигательную активность.

Научная новизна работы этого автора состояла в получении новых данных, раскрывающих:

- педагогические требования к конструкциям тренажерных устройств, предназначенных для использования детьми дошкольного возраста;

-параметры физических нагрузок разной направленности при выполнении упражнений на тренажерных устройствах для дошкольников 5-6 лет;

-методику применения тренажерных средств образно-игровой направленности в различных формах занятий по физическому воспитанию дошкольников 5-6 лет;

- эффективность использования тренажерных устройств по разработанной методике.

Практическое значение исследования Мельника В.В. состояло:

- в возможности использования методики применения тренажеров и тренировочных устройств образно-игровой направленности для повышения уровня развития физических качеств в двигательной активности детей 5-6 лет;

-педагогические требования, предъявляемые к тренажерам и тренировочным устройствам, могли использоваться при разработке новых конструкций, предназначенных для детей дошкольного возраста;

- результаты исследования могли быть использованы при разработке программ по физическому воспитанию для детских садов.

В работе решались следующие задачи:

1. Определить уровень физического развития и физической подготовленности детей 5-6 лет, посещающих детские сады центрального района России.

2. Оценить эффективность традиционно используемой методики проведения физкультурных занятий и применения физкультурного оборудования, расположенного на открытых площадках детских садов.

3. Разработать методику применения тренажеров и тренировочных устройств в системе физкультурно-оздоровительных мероприятий с детьми шестого года жизни.

В рамках решения третьей задачи предстояло:

- обосновать необходимость применения тренажеров и тренировочных устройств образно-игровой направленности в физическом воспитании дошкольников, как одно из педагогических требований, предъявляемых к конструкциям, предназначенным для детей дошкольного возраста;

- определить параметры физических нагрузок в упражнениях различной направленности на тренажерах и тренировочных устройствах, обеспечивающие достижение срочного и кумулятивного тренировочного эффекта;

- проверить эффективность разработанной методики в различных формах физического воспитания старших дошкольников.

С целью решения задач исследования на основе данных каталогов тренажерных устройств и собственных исследований Мельника В.В. были отобраны конструкции, которые можно отнести к нескольким группам:

- тренажеры оздоровительной направленности, выпускаемые серийно (беговая дорожка-массажер «Колибри-М», «Здоровье» (эспандер ножной), «Ритм-2», гимнастический каток, «Диск здоровья», «Лабиринт», велотренажер завода им. В.Дегтярева); оригинальные тренажерные устройства не освоенные промышленностью (барабан для бега, тренажер с колеблющимися педалями, педальный тренажер, разновысокие диски вращения, устройство для развития мышц пальцев руки);

-тренажеры и тренировочные устройства образно-игровой направленности («Сороконожка», «Ручная горка», «Упрямый ослик», «Бегемот Шоколад», «Волк Бакула», «Всадник», «Журавль», «Ананси», «Кто сильней).

Сюжеты игр сказочного повествования с использованием тренажерных средств образно-игровой направленности, отмечает Мельник В.В., сначала могут включать в себя один персонаж или одно действие в одной предметной ситуации (перетягивание «Упрямого ослика», «полет» на спине «Журавля» и т.п.), а затем и несколько действий (убегание от «Ананси», преодолевая препятствия из его «ног» подлезанием и перелазанием).

Педагогический эксперимент, в котором участвовали три экспериментальные группы, использующие различные по оформлению тренажерные средства, позволил Мельнику В.В. установить, что тренажерные устройства, имеющие сходство со сказочными и бытовыми персонажами и двигательные действия игрового характера эффективнее используются, чем те конструкции, которые во внешнем виде не несут таких образов, хотя такое сходство подчеркивается и применяются те же игровые задания. Менее эффективным оказалось использование конструкций, не несущих во внешнем виде сходства и где оно не сообщалось воспитателем, а само выполнение упражнений носило регламентируемый характер. Как показал анализ полученных результатов, эта эффективность определяется не величиной изменений уровня физической подготовленности (между группами по большинству показателей отсутствовали статистически достоверные различия) и техники основных движений (беге на 30 м, прыжка в длину с места, метания на дальность), а в основном обусловлена проявляемой двигательной активностью, особенно в самостоятельной деятельности (в среднем за 60 минут в группе «А» мальчики выполняют 1202,5 движений, девочки - 1079,4, в ЭГ «Б» - 821,4 и 608,5, в ЭГ «В» - 801,7 и 547,1 движений соответственно). При оборудовании физкультурных площадок тренировочными устройствами образно-игровой направленности 80 % детей высокого, 77,7 % среднего, 81,8 % низкого уровней физической подготовленности (ЭГ «А») регулярно самостоятельно занимались на них во время прогулок, и только 60 %, 45,4 %, 22,2 % соответственно делали это (ЭГ «В», если тренажерные средства не имели такой направленности. Установлено, что в самостоятельной игровой деятельности их чаще используют дети высокого и среднего уровней физической подготовленности. Внешний вид конструкций почти не привлекает детей с низким уровнем физической подготовленности, что свидетельствует о том, что именно для них необходимо создание предметной среды на основе тренажеров образно-игровой направленности.

Методика применения тренажеров и тренировочных устройств в системе физкультурно-оздоровительных мероприятий включают в себя реализацию ряда вопросов организационного и методического характера: отбора рекомендуемых тренажерных средств и их размещения; обучения дошкольников работе мелкогрупповым и индивидуальным способами и использования рекомендуемых методов развития физических качеств с соблюдением оптимальных параметров физических нагрузок; развития творческого отношения к выполнению заданий, связанных с созданием и реализацией предлагаемых воспитателем сказочных сюжетов. (Мельник В.В.).

Наиболее важные практические рекомендации по оборудованию физкультурных площадок детских садов тренажерами и тренировочными устройствами заключаются в том, что как по внешнему виду, так и по структуре выполняемых движений тренажерные средства по возможности, должны гармонировать с расположенными рядом малыми архитектурными формами и создавать единую законченную композицию; расположенные рядом конструкции должны иметь разную направленность воздействий на двигательные способности и мышечные группы, с тем, чтобы исключить перенапряжение одних и тех же участвующих в работе функциональных систем организма.

Реализация индивидуально-дифференцированного обучения на занятиях осуществляется с помощью мелкогруппового и индивидуального методов. Для детей каждого уровня подготовленности предусмотрены двигательные задания, имеющие по характеру применения несколько разновидностей (В.Н. Шебеко, 1986). Каждое задание изображается схематично на стенде. За 2-3 месяца до начала применения тренажерных средств дети учатся «читать схемы» (игра «На что это похоже»), выполнять предлагаемые упражнения (игра «Замри»), развиваются способности к творческой деятельности и познавательной активности с помощью специальных двигательных заданий.

Упражнения на тренажерных устройствах выполняются на нескольких специально организованных «станциях». На каждой «станции» находится 4-5 однотипных тренажера. Дошкольники, организованные в звенья (или индивидуально) последовательно проходят предлагаемые им «станции», выполняя упражнения с соблюдением оптимальных параметров физических нагрузок.

Использование тренажерных средств, отмечает Мельник В.В., оказывало на организм детей более значительное воздействие, чем традиционно используемые общеразвивающие упражнения (средняя ЧСС утренней гимнастики 142,5 уд/мин при использовании тренажерных устройств и 212,5 уд/мин - общеразвивающих упражнений). Анализ показателей умственной работоспособности измеренной до и после проведения утренней гимнастики с применением тренажерных средств показывает, что после нее статистически достоверно (Р 0,001) увеличивается количество просмотренных знаков (на 23,9) и уменьшается количество допущенных ошибок (на 3,3).

На прогулках применение тренажеров и тренировочных устройств может проходить как в организованных, так и в самостоятельных формах занятий. Сначала упражнения выполняются согласно разработанным параметрам физических нагрузок разной направленности, а затем при их соблюдении двигательные действия выполняются в соответствии с придуманными детьми сюжетами игр. Когда дети научатся самостоятельно придумывать сюжеты игр, овладеют применением классической схемы сказочного повествования, воспитателю отводится функция общего руководства. Предлагаемые физические нагрузки во время прогулок направлены на комплексное развитие физических качеств и сопряженное совершенствование двигательных умений и навыков, однако, этот подход не исключает «подтягивания» отстающих качеств через специально даваемые отдельным детям двигательные задания, которые также могут быть оформлены в виде сюжетной игры.

Результаты измерения ЧСС на занятиях во время прогулок указывают на тренирующий характер выполняемой работы (средняя ЧСС составляет 143,5 уд/мин у занимающихся организованно мелкогрупповым способом и 146,7 уд/мин при свободном выборе тренажеров).

Выводы, которые были сделаны в результате работы Мельником В.В.:

1. Традиционно применяемая методика проведения физкультурных занятий с детьми 5-6 лет не обеспечивает 25,1 % мальчиков и 40,1 % девочек должного уровня развития физических качеств. Недостаточный уровень развития мелкой моторики рук имеют 83,4 % мальчиков и 81,1 % девочек. Технику бега на 30 м на оценки выше двух баллов демонстрируют только 23,4 % мальчиков и 18,1 % девочек, прыжков в длину с места - 24,3 % и 15,7%, а метания теннисного мяча на дальность - 13,5 % и 10,3 % соответственно.

2. Моторная плотность физкультурных занятий, проводимых по общепринятой методике, в старших группах составляет 64-66,7 %, при этом от 41,1 % до 79,4 % времени двигательной деятельности упражнения выполняются при ЧСС 120-129 уд/мин, что свидетельствует о низком тренирующем эффекте предлагаемых физических нагрузок.

3. Установлено, что загруженность оборудования физкультурных площадок детских садов в самостоятельной деятельности составляет в среднем за неделю не более 7,2 с на одного занимающегося, преимущественно из-за непривлекательного внешнего вида снарядов и неспособности детей самостоятельно применять их в игровой деятельности.

4. Установлено, что используемые в детских садах тренажерные средства должны соответствовать педагогическим требованиям, наиболее важным из которых является сходство их внешнего вида и структуры выполняемых движений со сказочными персонажами или действиями, так как при оборудовании физкультурных площадок тренажерными устройствами образно-игровой направленности и использовании их в играх со сказочным повествованием, 80 % детей высокого, 77,7 % - среднего и 81,8 % - низкого уровней подготовленности регулярно самостоятельно занимающихся на них во время прогулок и только 60 %, 45,4 %, 22,2 % соответственно делают это на тренажерных устройствах, не имеющих такой направленности.

5. Применение разработанной методики (Мельник В.В.), в основе которой лежит использование тренажерных устройств, позволяет:

- улучшить уровень физической подготовленности, а именно: скоростно-силовые способности у мальчиков в среднем на 50,4 %, у девочек - на 62,8 %, силу - на 38,8 и 40,9 %, статическое равновесие - на 75,3 и 33,3 %, выносливость - на 12,5 и 12,7 %, быстроту - на 13,8 и 10,9 %, координационные способности - на 8,1 и 6,2 % соответственно;

- улучшить физическую работоспособность у мальчиков в среднем на 30,2 %, у девочек - на 23,8 %;

- обеспечить владение техникой основных видов движений в среднем на оценку 4,0 балла в беге на 30 м, 3,2 балла в прыжках в длину с места, 3,1 балла в метании на дальность;

- улучшить координацию мышц рук (по результатам теста «Вырезание круга» на 1,5-1,7 баллов);

- довести дневную двигательную активность детей за время пребывания в детском саду в среднем до 14691 локомоций;

- способствовать снижению заболеваемости (острыми респираторными), в сравнении с детьми, занимающимися по традиционной методике, в среднем на 6,3 дня на одного ребенка. (С. 3-25).

2.2 Методические рекомендации по использованию нестандартного оборудования в процессе физического воспитания детей дошкольного возраста

Т.И. Осокина, Е.А. Тимофеева, М.А. Рунова в своем пособии «Физкультурное и спортивно-игровое оборудование для дошкольных образовательных учреждений» также дают методические рекомендации по использованию тренажеров и тренировочных устройств. Они считают, что наиболее целесообразны и полезны занятия на тренажерах для детей старшего дошкольного возраста. К этому времени они достаточно хорошо владеют разными движениями, у них интенсивно развивается опорно-двигательный аппарат, повышаются адаптационные возможности сердечнососудистой, дыхательной систем к физическим нагрузкам. В этом возрасте дети способны анализировать свои движения и действия сверстников, контролировать свое самочувствие, что очень важно при самостоятельных упражнениях на тренажерах. Они стремятся не только удовлетворить потребность в активных движениях, но и показать свои физические возможности - силу, ловкость, смелость. Занятия на тренажерах позволяют им это сделать.

Для достижения оздоровительного и развивающего воздействия упражнений на тренажерах следует проводить их с учетом индивидуальных возможностей детей, особенностей физического и двигательного развития. Необходимо помнить, что начинать занятия на тренажерах надо с самых простых движений и постепенно переходить к более сложным. Ознакомление детей с тренажерными устройствами лучше проводить небольшими группами (5-6 человек) или индивидуально, объясняя при этом, как надо пользоваться тем или иным устройством, оказывать помощь, обеспечивать страховку тем, кто затрудняется в выполнении упражнений. При определении физической нагрузки важно осуществлять строгий индивидуально-дифференцированный подход. О самочувствии детей при занятиях на тренажерах воспитатель прежде всего судит по общеизвестным внешним признакам утомления (учащение дыхания, покраснение лица, потливость). Кроме того, необходимо обеспечить контроль за дозировкой физической нагрузки в процессе занятий со стороны медицинского персонала...

Занятия с простейшими тренажерами могут проводиться по традиционной методике. Вводная часть физкультурного занятия, как правило, состоит из ходьбы в разном темпе, легкого непрерывного бега от 1,5 до 3 минут. В основную часть занятия вместо комплекса упражнений общеразвивающего воздействия включаются упражнения с простейшими тренажерами, которые могут выполняться со всеми детьми одновременно. После выполнения упражнений с тренажерами детям предлагаются основные виды движений и одна подвижная игра. Заканчивается занятие (заключительная часть) малоподвижной игрой или спокойной ходьбой с выполнением упражнений на дыхание. (Т.И. Осокина и др., с.32).

Для занятий со сложными тренажерами требуется тщательное продумывание их содержания и организации. В самом начале занятия проводится небольшая разминка, длительностью не более 5 минут (ходьба в разном темпе, переходящая в бег, непрерывный бег не более двух минут). В основу организации такого типа занятий должен быть положен индивидуально-дифференцированный подход к детям. Детей распределяют на подгруппы с учетом уровня двигательной активности и физической подготовленности.

В основную часть занятия вместо общеразвивающих упражнений и основных движений целесообразно включать упражнения на велотренажерах или других тренажерах сложного устройства, длительностью от 3 до 5 минут, при этом через каждую минуту детям предлагается отдых в течение 30-40 секунд. Выполнение этих упражнений организуется по подгруппам (по 5-6 человек). Одна подгруппа детей занимается на велотренажерах под руководством воспитателя по физической культуре, который наблюдает за детьми, контролирует физическую нагрузку, следит за состоянием каждого ребенка. Другая подгруппа в это время выполняет произвольные движения с разными пособиями: мячами, обручами, скакалками и др. За двигательной активностью детей следит воспитатель группы. Через 8-10 минут подгруппы меняются местами.

Особого внимания требуют дети, имеющие низкий уровень двигательной активности и слабую выносливость. Для таких детей физическая нагрузка должна быть невысокой и увеличение нагрузки должно быть строго дозировано. После первой минуты работы на тренажере детям предлагается отдых в течение одной минуты, а затем вновь можно поупражняться в течение двух-трех минут в медленном или среднем темпе, делая при этом перерывы через каждую минуту по 30 секунд.

На занятиях с тренажерами следует применять игровые приемы, используя разные образы, например: «Скачем на лошадке», «Останови лошадку», «Гонка велосипедистов» и др. После выполнения упражнений на тренажере детям предлагают игровое упражнение или подвижную игру средней степени интенсивности.

В конце физкультурного занятия с детьми проводят комплекс упражнений на расслабление, такие как «Цветы распускаются», «Листья опадают», «Снежинки тают» и т.п., во время которых дети выполняют разнообразные движения: расслабленное поднимание, разведение, выпрямление рук из разных положений, махи в медленном темпе, вращение кистями рук; наклоны туловища вперед, в стороны; вращения, приседания и т.д.

При наличии в тренажерном зале нескольких видов тренажеров (3 и более) желательно организовать занятие по методу круговой тренировки. Суть ее состоит в том, что после минуты упражнений на одном тренажере дети по кругу переходят к другим. (Т.И. Осокина и др., с.33-34).

Размещено на Allbest