Влияние внеклассных занятий на физическое развитие учащихся среднего школьного возраста

МИНЕСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ ВОЛОГОДСКОЙ ОБЛАСТИ

ГОУ СПО «ТОТЕМСКИЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ»

Выпускная квалификационная работа

По предмету «Теория и методика физического воспитания и спорта»

Влияние внеклассных занятий на физическое развитие учащихся среднего школьного возраста

специальность 050709 физическая культура

Тотьма

2009 год

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ

1 ГЛАВА. ТЕОРИТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ВНЕКЛАССНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ И ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ

1.1 Физическое развитие

1.2 Характеристика внеклассных занятий по физической культуре

1.3 Организация и проведение спортивных соревнований в школе

1.4 Руководство внеклассной работы в школе

1.5 Планирование внеклассной работы

1.6 Контроль внеклассной работы

2 ГЛАВА. ОРГАНИЗАЦИЯ И РЕЗУЛЬТАТЫ СОБСТВЕННЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ

2.1 Методы исследования

2.2 Результаты собственных исследований

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

ВВЕДЕНИЕ

Современный прогресс и цивилизация, с одной стороны, улучшает жизнь человечества, а с другой - отдаляет человека от природы. Снизилась его двигательная активность, что в сочетании с негативной экологией причиняет значительный вред человеческому организму. Увеличивается число болезней, снижает активность иммунной системы, многие болезни, которыми раньше болели в основном пожилые люди. Снижения двигательной активности - это один из многих негативных факторов, препятствующих нормальной плодотворной жизнедеятельности человека.

Внеклассным формам физического воспитания необходимо уделять достаточно серьезное внимание и грамотно планировать, эту работу.

В комплексной программе физического воспитания учащихся 1-9 классов общеобразовательной школы включены внеклассные формы занятий физкультурой и спортом. В ней определяется содержание занятий в школьных секциях популярных видах спорта, группах ОФП и кружках по физкультуре. Это значит, что внеклассная работа является обязательной и требует выполнения учителями физкультуры и педагогами дополнительного образования программных требований, а учениками сдачи нормативов по повышению спортивного мастерства в выбранном виде спорта.

В разделы других школьных программ не входит внеклассная работа с учениками, но практически все школы имеют функционирующие в своих рядах различные секции, кружки, группы, клубы.

Основная цель внеклассных форм занятий состоит в том, чтобы на основе интересов и склонностей обучающихся углубить знания, расширить и закрепить арсенал двигательных умений и навыков в конкретных видах спорта, достигнуть, более высокого уровня развития двигательных способностей, нравственных качеств, приобщить их к регулярны тренировкам.

Занятия характеризуются и определяются особенностями, вытекающими в первую очередь из того, что выбор предмета занятий, установки на достижения, а также затраты времени и сил прямо зависит от индивидуальных особенностей, интересов, способностей занимающихся, а также от особенностей регулирования бюджета личного свободного времени, расходования которого далеко не всегда поддается унифицированной регламентации. Тем не менее, и в такой ситуации предпочтительными формами организации процесса физического воспитания зачастую является урочные формы, особенно, когда необходимо обеспечить четко упорядоченное формирование знаний, умений, навыков и строго направленно воздействовать на развитие двигательных и связанных с ними способностями. Урочные формы занятий, как следует из сказанного, представляют для этого наиболее благоприятные возможности. Занятия, организуемые в условиях добровольного физкультурного движения урочного типа более вариативны. Они видоизменяются в зависимости от профилирования содержания в направлении, добровольно избираемом занимающимися соответственно их индивидуальным устремлениям (спортивное совершенствование, либо пролонгированная ОФП, либо физкультурно - кондиционная тренировка, либо занятия, направленные на реализацию частных задач), а также в зависимости от ряда переменных обстоятельств (изменение в режиме жизни занимающегося, конкретные возможности выделения времени для занятий, условия их оснащения и т.д. ) Это обусловливает своеобразие используемых форм урочных занятий. В различных ситуациях они значительно различаются, в частности, по соотношению структурных элементов, способам организации активности занимающихся, уровню и динамике предъявляемых нагрузок, объему и характеру распределения затрат времени. В некоторых случаях, когда есть соответствующие условия, урочные занятия организуются и по типу индивидуальных уроков, что нередко бывает, например, в работе тренера со спортсменом высокого класса. Однако эта наиболее индивидуализированная форма урочных занятий по понятным причинам не может быть основной в массовой практике.

К внеклассной работе по физической культуре относятся: спортивные секции по различным видам спорта ( футбол, баскетбол, волейбол, гандбол, легкая атлетика, лыжные гонки, художественная гимнастика, хореография, бальные танцы, шейпинг, различные виды единоборств и др.), спортивные кружки, группы ОФП, спортивные клубы, команды и т.п.

Объект: Внеклассные занятия по физической культуре для учащихся среднего школьного возраста.

Предмет: Физическое развитие учащихся среднего школьного возраста

Цель: Выявление влияния внеклассных занятий на физическое развитие учащихся среднего школьного возраста.

Задачи:

Проанализировать научно - методическую литературу.

Раскрыть понятие физическое развитие. Дать характеристику внеклассных занятий по физической культуре

Выявить влияние внеклассных мероприятий на физическое развитие детей.

Гипотеза: Предположим, что систематическое проведение внеклассных мероприятий в школе, влияет на повышение уровня физического развития среднего школьного возраста.

1 ГЛАВА. ТЕОРИТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ВНЕКЛАССНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ И ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ

1.1 Физическое развитие

Физическое развитие - это естественный процесс измерения форм и функций организма под влиянием окружающей среды, наследственности, двигательной активности.

Основу двигательных способностей человека составляют физические качества, а форму проявления - двигательные умения и навыки. К двигательным способностям относятся силовые, скоростные, скоростно-силовые, двигатель, но координационные способности, общую специфическую выносливость.[20,15]

У каждого человека двигательные способности развиты по-своему. В основе каждого развития способностей лежит иерархия разных врожденных анатомо-физических задатков, -анатома - морфологические особенности мозга и нервной системы - биологические, телесные.

Для двигательных способностей необходимо создать определенное условия деятельности, используя соответствующие физические упражнения на скорость и силу, т.д.

Это процесс становления, формирования и последующего изменения на протяжении жизни индивидуума морфофункциональных свойств его организма и основанных на них физических качеств и способностей.

Физическое развитие характеризуется изменениями трех групп показателей.

1. Показатели телосложения (длина тела, масса тела, осанка, убьем и формы отдельных частей тела, величина жироотложения и др.), которые характеризуют, прежде всего, биологические формы, или морфологию, человека.

2. Показатели здоровья, отражающие морфологические и функциональные изменения физиологических систем организма человека. Решающее значение на здоровье человека оказывает функционирование сердечнососудистой, дыхательной и центральной нервной систем, органов пищеварения и выделения, механизмов терморегуляции и др.

3. Показатели развития физических качеств 4 (силы, скоростных способностей, выносливости и др.).

Примерно до 25-летнего возраста (период становления и роста) большинство морфологических показателей увеличивается в размерах, и совершенствуются функции организма. Затем до 45-- 50 лет физическое развитие как бы стабилизировано на определенном уровне. В дальнейшем, по мере старения, функциональная деятельность организма постепенно ослабевает и ухудшается, могут уменьшаться длина тела, мышечная масса и т.п.[20,15]

Характер физического развития как процесс изменения указанных показателей в течение жизни зависит от многих причин и определяется целым рядом закономерностей. Успешно управлять физическим развитием возможно только в том случае, если известны эти закономерности, и они учитываются при построении процесса физического воспитания.

Физическое развитие в известной мере определяется законами наследственности, которые должны учитываться как факторы, благоприятствующие или, наоборот, препятствующие физическому совершенствованию человека. Наследственность, в частности, должна приниматься во внимание при прогнозировании возможностей и успехов человека в спорте.

Процесс физического развития подчиняется также закону возрастной ступенчатости. Вмешиваться в процесс физического развития человека с цель становления и роста, в период наивысшего развития его форм и функций, в период старения.

Процесс физического развития подчиняется закону единства организма и среды и, следовательно, существенным образом зависит от условий жизни человека. К условиям жизни, прежде всего, относятся социальные условия. Условия быта, труда, воспитания и материального обеспечения в значительной мере влияют на физическое состояние человека и определяют развитие и изменение форм и функций организма. Известное влияние на физическое развитие оказывает и географическая среда.

Большое значение для управления физическим развитием в процессе физического воспитания имеют биологический закон упражняемости и закон единства форм и функций организма в его деятельности. Эти законы являются отправными при выборе средств и методов физического воспитания в каждом конкретном случае.

Выбирая физические упражнения и определяя величину их нагрузок, согласно закону упражняемости можно рассчитывать на необходимые адаптационные перестройки в организме занимающихся. При этом учитывается, что организм функционирует как единое целое. Поэтому, подбирая упражнения и нагрузки, преимущественно избирательного воздействия, необходимо отчетливо представлять себе все стороны их влияния на организм.

1.2 Характеристика форм внеклассных мероприятий по физической культуре

1. Физкультурно-оздоровительные мероприятия могут проводиться в режиме учебного и продленного дня, а также в форме внеклассной работы. К первым относятся, непосредственно, гимнастика доучебных занятий, физкультминутки во время уроков, физические упражнения и подвижные игры на большой перемене, продленка. В комплексной программе физического воспитания учащихся 1-11 классов общеобразовательной школы включены внеклассные формы занятий физкультурой и спортом. В ней определяется содержание занятий в 2. школьных секциях популярных видов спорта, группах ОФП и кружках по физкультуре. Это значит, что внеклассная работа является обязательной и требует выполнения учителями физкультуры и педагогами дополнительного образования программных требований, а учениками сдачи нормативов по повышению спортивного мастерства в выбранном виде спорта.[5,25]

В разделы других школьных программ не входит внеклассная работа с учениками, но практически все школы имеют функционирующие в своих рядах различные секции, кружки, группы, клубы.

Главная цель внеклассной работы - организация досуга школьников, несущего оздоровительный эффект[13,40].

Занятия в спортивных секциях, кружках проходят, в основном, по урочному типу, т.е. они имеют образовательно-воспитательную направленность, содержание, время и место. Ведущей фигурой выступает педагог-специалист, который целесообразно, исходя из педагогических принципов, организует занятия, обучает, воспитывает частности, по соотношению структурных элементов, способам организации активности занимающихся, уровню и динамике предъявляемых нагрузок, объему и характеру распределения затрат времени. В некоторых случаях, когда есть соответствующие условия, урочные занятия организуются и по типу определяются особенностями, вытекающими в первую очередь из того, что выбор предмета занятий, установки на достижения, а также затраты времени и сил прямо зависит от индивидуальных склонностей, интересов, способностей занимающихся, а также от особенностей регулирования бюджета личного свободного времени, расходование которого далеко не всегда поддается унифицированной регламентации. Тем не менее, и в такой ситуации предпочтительными формами организации процесса физического воспитания зачастую являются урочные формы, особенно, когда необходимо обеспечить четко упорядоченное формирование знаний, умений, навыков и строго направленно воздействовать на развитие двигательных и связанных с ними способностями. Урочные формы занятий, как следует из сказанного, представляют для этого наиболее благоприятные возможности.[17,65]

Занятия, организуемые в условиях добровольного физкультурного движения урочного типа более вариативны. Они видоизменяются в зависимости от профилирования содержания в направлении, добровольно избираемом занимающимися соответственно их индивидуальным устремлениям (спортивное совершенствование, либо пролонгированная ОФП, либо физкультурно-кондиционная тренировка, либо занятия, направленные на реализацию частных задач), а также в зависимости от ряда переменных обстоятельств (изменение в режиме жизни занимающегося, конкретные возможности выделения времени для занятий, условия их оснащения и т. д.) Это обусловливает своеобразие используемых форм урочных занятий. В различных ситуациях они значительно различаются от индивидуальных уроков, что нередко бывает, например, в работе тренера со спортсменом высокого класса. Однако эта наиболее индивидуализированная форма урочных занятий по понятным причинам не может быть основной в массовой практике.[5,69] К внеклассной работе по физической культуре относятся: спортивные секции по различным видам спорта (футбол, баскетбол, волейбол, гандбол, легкая атлетика, лыжные гонки, художественная гимнастика, хореография, бальные танцы, шейпинг, различные виды единоборств и др.), спортивные кружки, группы ОФП, спортивные клубы, команды.)

Классификация внеклассных занятий

1) Занятия в кружке подвижные игры и в кружке физической культуры. Подвижные игры являются прекрасным средством внеклассной работы со школьниками. Они не требуют специальной подготовки детей, доступными всем ученикам. Занятия в кружке подвижных игр проводятся на добровольных началах. Они могут, организованы в зале, на площадке, в рекреации, в коридоре, классной комнате2-ляется4 раза в неделю. Задачами игр является дальнейшее совершенствование двигательных умений и навыков учеников в усложненных игровых условиях, развитее творчества, взаимопомощи, ответственность перед товарищами, командой. Они направлены на повышение двигательной активности.

2) Занятия в группах общей физической подготовки. Они направлены на разностороннее физическое развитие учеников, повышение уровня физической подготовленности и здоровья, выполнение нормативных требований программы, на ликвидацию пробелов в занятиях учебного материала программы.

3)Занятия в спортивных секциях. Занятия в спортивных секциях организуется после уроков и проводится учителем физкультуры.

Задачи. 1) Пропаганда физической культуры и спорта среди учащихся школы, родителей учеников и населения микрорайона, в котором расположена школа.2) Формирование массового интереса и привычки к физкультурно-оздоровительной и спортивной работе. 3) Расширение знаний, двигательных умений и навыков, приобретенных на уроках физической культуры, подготовка школьников к сдаче нормативных требований школьной программы по физической культуре.

4) Туристическая поход. Туристическая ходьба в ее разнообразных формах в школе как средство активного отдыха детей решает задачи формирования основ естественных движений человека. Как средство физического воспитания он направлен на широкую двигательную подготовку учащихся, на комплексное развитие физических качеств. Как метод физического воспитания туризм способствует полноценному решению общих задач физического воспитания в разных группах школьников.

5)Игры школьников «Зарница» и «Орленок». Они популярны среди детей и так же, как туризм, способствуют приобретению прикладных навыков в действиях на местности.

1.3 Организация и проведение спортивных соревнований в школе

Спортивное соревнование - это состязание (соперничество) людей в игровой форме с целью выяснения преимущества в степени физической подготовленности, в развитии некоторых сторон сознания.[5,26]

Соревнования позволяют решать педагогические, спортивно-методические и общественно политические задачи. Во время спортивных соревнований решаются те же педагогические задачи, что и на занятиях физической культурой и спортом в целом, т.е. совершенствование физической, технической, тактической, психической и теоретической подготовленности. Однако при этом все сдвиги, происходящие в организме, превосходят уровень, характерный для тренировочных занятий. Соревнования - одна из действенных мер повышения тренированности спортсмена. Особенно велико значение спортивных соревнований для формирования волевых черт характера. Они также способствуют развитию в целом физкультуры и спорта и позволяют педагогически воздействовать на зрителей.[18,36]

Спортивные соревнования - яркое, эмоциональное зрелище. Удовольствие от спортивных зрелищ возникает вследствие соучастия в них зрителя, которого привлекает высокий уровень развития двигательных качеств, смелые и решительные действия участников, их высокие достижения. [14, 45]

Основные вопросы организации спортивных соревнований

Функции преподавателей физической культуры и спорта, организаторов соревнований, спортивных судей и спортивных врачей, связанные с организацией и проведением спортивных соревнований, различаются в зависимости от характера деятельности этих людей.[8,69]

Прежде чем допускать школьников к официальным соревнованиям, следует не только обучить их спортивной технике и тактике, определенному кругу знаний и развить необходимые двигательные качества, но и научить их соревноваться. Для этого им необходимо участвовать в прикидках, контрольных и учебных соревнованиях. Правила в них могут быть упрощены или изменены самим преподавателем. Например, уменьшается количество попыток или размеры площадки, длина дистанции, определяется победитель по качеству выполнения спортивных упражнений и т.д. [17,3 2]

К мерам организационно-методического характера, связанным с проведением спортивных соревнований, прежде всего, относится составление календарного плана соревнований по данному виду спорта. В нем указывается название соревнований, сроки и место их проведения и ответственные за их организацию лица. Календарь спортивных соревнований по каждому виду спорта составляется для мальчиков и девочек (если последние в них участвуют) и для каждой возрастной группы в отдельности.[15,12]

Важным условием при составлении календарного плана является традиционность намеченных мероприятий по срокам, программам, участвующим лицам. Это повышает интерес к ним детей, облегчает организацию учебно-тренировочного процесса, делает соревнование более популярным у зрителей. Спортивные соревнования являются стимулом для систематических тренировок и способствуют росту спортивных результатов, если они проводятся регулярно. Целесообразность участия в определенном количестве соревнований зависит от спортивной подготовки учеников.[13,65] Таким образом, календарь спортивных соревнований надо составлять так, чтобы намеченные соревнования были разнообразными по масштабу, составу участников и условиям проведения, традиционными по срокам, составу, месту проведения.

Другая важная мера организационно-методического характера - это составление положения о соревнованиях. В нем указывается:

название соревнований.

сроки;

место проведения;

задачи данного соревнования;

программа и порядок проведения по дням;

состав участников;

система зачета (определения победителей;

форма награждения. [12,75]

Если соревнования носят командный или лично-командный характер, в положении указывается система определения победителей в командном зачете. В каждом отдельном случае она может быть разной. Например, в лыжных гонках командное первенство определяется по сумме времени, или сумме мест, или сумме очков, полученных так называемыми зачетными участниками. [10,89]

Для участия в соревнованиях необходимо в установленные сроки подать заявку в предварительной форме, а затем в окончательной. Первая заявка содержит желание данной команды участвовать в соревнованиях. Во второй заявке приводятся данные о составе участников и некоторые другие сведения. В некоторых видах спорта в начале или в ходе соревнований по разрешению главного судьи могут быть сделаны перезаявки, т.е. вместо одного участника может быть выставлен другой и т.п. На основании поданных заявок составляются протоколы соревнований. [11,11]

Для проведения соревнований необходимо позаботиться о приведении мест, оборудования и инвентаря в полное соответствие с установленными правилами, их высоком качестве и необходимом количестве.

Если в программу включено несколько разновидностей одного вида спорта, необходимо заранее составить график соревнований, т.е. определить последовательность и время проведения каждого из них. Зная среднюю продолжительность выполнения упражнения количество участников, можно определить общую продолжительность соревнований и на основе этого составить график проведения. [9,64]

Для обслуживания спортивных соревнований в соответствии с их видом и масштабом, школа назначает врача и другой медицинский персонал. Важнейшим документом, регулирующим проведение соревнований и влияющим на их результаты, являются правила соревнований по данному виду спорта. В них регламентируются действия судей и участников, предусматриваются условия выявления победителей и, кроме того, определяются нормы поведения спортсмена, содержится перечень запрещенных действий, влекущих за собой наказание, ущемляющее интересы команды. Таким образом, на спортсмена, нарушившего правила, действует не только решение судьи по отношению к нему лично, но и сознание, что команда испытывает урон из-за его неправильных поступков. Главным организатором и руководителем спортивных соревнований, ответственным за их проведение и, в известной мере, за достигнутые результаты, является спортивный судья, назначаемый из числа преподавателей физической культуры одной или нескольких школ.[3,36]

Судья ответствен и за здоровье участников соревнований. Во всех случаях, когда может быть нанесен ущерб здоровью участников (плохое состояние мест занятий, неисправность оборудования, несоответствие одежды и обуви и т.п.), он обязан устранить недочеты, а при невозможности сделать это - отменить соревнование или перенести его на другой срок или в другое место.

Спортивный судья должен быть, прежде всего, безукоризненным знатоком правил соревнований по данному виду спорта, честным, объективным, беспристрастным, решительным, вежливым, спокойным человеком, который и вне соревнований (пользуется авторитетом и уважением)[9,35].

Внеклассная работа в средней школе по физкультуре и спорту. Как уже было отмечено в предыдущей главе, внеклассную работу можно организовать несколькими путями: в виде спортивных секций, спортивных кружков, групп ОФП, спортивных клубов, команд, индивидуальных и репетиторских занятий. В нашем случае мы избираем организацию спортивной секции. Это удобно тем, что, как правило, спортивная секция функционирует по урочному типу (определенные цели, задачи, структура, методы и методика, средства, относительно постоянный и однородный контингент занимающихся) и, следовательно, нам будет понятней и проще организовать внеклассную работу.[8,16]

Как уже также отмечалось, одной из составляющих школьного бюджета является выделение средств на организацию внеклассной работы, в том числе и на заработанную плату педагогу дополнительного образования. Но, в общем, как и во всей школе, ставка педагога ничтожно мала (порядка 30 рублей за 1 час работы). Кроме того, в годовом плане работы школы по комплексной организации учащихся отведено определенное количество времени на ВСЕ виды внеклассной работы (соответственно ограничена сумма на заработанную плату работникам). [7,74]

Так, придя в школу с целью работы в секции, можно услышать ответ, что лимит на организацию внеклассной работы исчерпан, и предложат работать на добровольных началах. [14,69]

Организовывая секцию по футболу, нужно учитывать, что время, выделяемое под внеклассную работу в режиме школы, насчитывает, как правило, 3-4,5 часа в неделю. Естественно, нас не устраивает столь малое количество занятий. Для достижения, какого либо эффекта от процесса работы требуется, как нам известно, 4-5 занятий в неделю плюс возможность проверять достигнутый результат в товарищеских матчах и соревнованиях.

Найти выход из этой непростой ситуации можно следующим путем. Пойти на контакт с дирекцией школы с целью организации внеклассной работы на платной основе. Для этого требуется согласие директора школы на открытие подобной секции, сдачи в аренду помещения, оборудования и инвентаря, а также обслуживание ее техническим персоналом. Это не в коем случае не предполагает, что учебное заведение является лишь местом для занятий людей посторонних, не учащихся в этой школе. Выгода дирекции школы очевидна: во-первых, в школу ежемесячно отчисляется процент от занятий в секции; во-вторых, в занятиях участвуют учащиеся школы; в- третьих, футбольная команда будет защищать честь школы в различных соревнованиях. Возможно, работа в секции будет второстепенной для педагога, основная же - работа учителя физкультуры.

Это сильно облегчает организационные вопросы и создает дополнительные гарантии дирекции школы. Ведущий же спортивной секции будет иметь возможность изнутри ознакомиться с работой школы. [12,96]

1.4 Руководство внеклассной работы в школе

Одна из важнейших предпосылок воплощения в жизнь цели и задач физического воспитания школьников. Занятия в секции требуют у занимающихся мобилизации двигательных и морально- волевых качеств. Тренеру необходимо знать и руководство внеклассной работы в школе.

Непосредственное руководство секцией возлагается на педагога, который решает все проблемы, связанные с организацией занятий, а именно:

самостоятельно выбирает и использует выбранную методику обучения;

несет ответственность за безопасность занимающихся;

проводит селекцию (может отказать ученику в занятиях в секции);

назначает дату и время тренировок (при согласовании с дирекцией школы);

принимает решение об участии (или не участии) в каком-либо соревновании;

несет ответственность за результаты подопечных в соревнованиях перед лицом дирекции.

В права и обязанности руководства школы входит:

создание условий для беспрепятственной работы секции;

несение ответственности за создание и функционирование секции перед муниципальными органами;

по необходимости прекратить работу секции.

Педагог дополнительного образования (в дальнейшем тренер), используя необходимую методику обучения, проводит занятия по футболу 4-5 раз в неделю по 1-2 часа. Главная цель секции -- повышение общего уровня здоровья. Стратегическими задачами являются: повышение спортивного мастерства и подготовка профессиональных спортсменов. [3,69]

1.5 Планирование внеклассной работы

Планирование внеклассной работы - рационально использовать общие и специфические принципы обучения, а также умело применять их на практике. «Не навреди!» - гласит первая заповедь тренера - воспитателя.[2,39]

Планирование - это первая ступень в построении тренировочных занятий. То, как бы хотел видеть тренер рабочий процесс. В планировании, как в шахматах: нужно продумывать сразу на несколько ходов вперед. План составляется не на одну-две тренировки, а на весь процесс работы. Но чем на большее время рассчитан план, тем труднее точно предвидеть, какими будут конкретные черты планируемого процесса в действительности; вместе с тем, если вести планирование, лишь в расчете на ближайшее время, исчезает перспектива. В этом и заключается основная сложность. То, что вычислено и проанализировано на бумаге, не обязательно воплотится на практике. Кроме того, в процессе планирования важно учитывать конкретно - предпосылочные данные. Исходные данные о конкретном состоянии контингента занимающихся и их подготовленности к реализации целевых установок; мотивационные и личностные установки.[5,29] Для того, чтобы успешно решать задачи физического воспитания необходимо, чтобы из занятия в занятие ученикам предлагалась достаточная нагрузка, которая, с одной стороны, несла бы кумулятивный эффект и, с другой стороны, не была бы чрезмерной. Дозировка тренировочных нагрузок сугубо индивидуальна. Она зависит от возраста, физического состояния и пр. Таким образом, кроме общих педагогических принципов, которые несут основополагающие требования к проведению занятий, крайне важную роль играет специфические принципы воспитания, выполнение которых ведет к решению главной цели физического воспитания, а игнорирование их ведет либо к деградации физических качеств спортсмена, либо, что гораздо страшнее, к ухудшению состояния здоровья и даже к патологиям.

1.6 Контроль внеклассной работы

Как уже отмечалось ранее, планирование лишь косвенно указывает на результат процесса воспитания, т.е. на то, как процесс должен разворачиваться в ходе тренировочной работы, в соответствии с закономерностями физического воспитания в теории. Но на практике, как часто бывает, получается не так, как планировалось ранее. Педагог-практик постоянно должен сверять текущие результаты с запланированными и, если требуется, вводит корректировку планов. Призван помочь тренеру в этом, контроль занятий.[5,31]

Процесс воспитания школьников (не только физического, а именно воспитания в целом) очень тонкий и сложный. Именно поэтому результаты планирования иногда расходятся с действительными результатами практической работы. Стоит только какому-либо звену (тренер, дирекция, ученик) снизить требования к своим обязанностям - все пойдет не так. Примеры: тренер выбрал средства, не применимые к данной методике занятий; директор нарушил договор и одобрил лишь 3 занятия в неделю; ученик потерял интерес к занятиям. Во всех случаях ответственность ложится на тренера и его задача решить данные проблемы: выбрать подходящие средства занятий; убедить директора, что лишь 5-разовые занятия несут положительный эффект внеклассной работе; заинтересовать ученика.[6,34]

В современной литературе можно насчитать десятки наименований видов и разновидностей контроля: педагогический, врачебный, биологический, антропометрический, биохимических, биомеханических, психологический; предварительный, оперативный, текущий, этапный, итоговый, что свидетельствует о недостаточной упорядоченности связанных с ним представлений. Мы рассматриваем контроль как реально существующие отношения между субъектом и объектом воспитания, поэтому выделим 2 типа контроля: «педагогический контроль» и самоконтроль занимающихся, Термин «педагогический» в данном случае подчеркивает, что контроль осуществляется педагогом-специалистом соответственно профессиональным функциям с использованием тех средств методов, какие он может и должен квалифицировать применять на основе полученного специального образования и практического опыта.

2 ГЛАВА. ОРГАНИЗАЦИЯ И РЕЗУЛЬТАТЫ СОБСТВЕННЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ

2.1 Методы исследования

В работе использованы следующие методы исследования:

1. Метод анализа научно-методической литературы

2. Тестирование.

3. Метод математической статистики.

1. В нашей работе мы проанализировали 22 научно-методических источника. Многие авторы говорят о том, что главной целью внеклассных мероприятий по физическому воспитанию является организация досуга школьников, несущего оздоровительный эффект.

2. Используя метод анализа, мы изучили результаты тестов, проведенных в осенний период за 2008 учебный год. Тесты состояли из упражнений на развитие физических качеств (прыжок в длину с места, подтягивания, бег 6 мин., поднимание туловища). Из этих результатов мы узнали общий уровень физической подготовленность детей. Далее мы провели повторное тестирование в марте 2009 учебного года для сравнения уровня физической подготовленности учащихся.

Мы сравнили результаты пропущенных уроков по болезни в 3 четверти с января по март 2008уч.год и этот же период 2009уч. год.

3. Метод математической обработки результатов.

Для того чтобы доказать достоверность полученных результатов, мы использовали Критерии предназначены для сопоставления двух выборочных по частоте встречаемости. Он оценивает достоверные различия между процентной долей двух выборочных в зарегистрирован интересующий нас эффект.

1 этап-анализ и подбор научно - методической литературы.

2 этап- Проведение собственных результатов.

3 этап- Обработка полученных результатов.

Исследование проводила в Великодворской средней общеобразовательной школе на учащихся 5 -9 классах.

2.2 Результаты собственных исследований

На первом этапе исследования мы проанализировали результаты тестов по физической подготовленности учащихся 5 -9 классов, проведённых в марте 2008 учебного года. Подсчитали и выявили уровень физической подготовленности учащихся среднего школьного возраста.

Таблица уровня физической подготовленности детей среднего школьного возраста

ФИО.	Наклоны вперед.	Прыжки в длину	Подтягивания	Бег 6 мин.
А.С.	Низ.	Ср.	Ср.	Ср.
А.А.	Ср.	Ср.	Низ.	Ср.
А.С.	Выс.	Выс.	Выс.	Низ.
Б.И.	Низ.	Ср.	Низ.	Низ.
В.А.	Ср.	Ср.	Ср.	Ср.
В.Д.	Низ.	Ср.	Низ.	Ср.
В.И.	Ср.	Ср.	Ср.	Выс.
Г.В.	Низ.	Низ.	Низ.	Низ.
Д.И.	Выс.	Ср.	Ср.	Ср.
Д.И.	Ср.	Ср.	Выс.	Ср.
К.А.	Ср.	Ср.	Низ.	Ср.
К.Л.	Выс.	Ср.	Ср.	Ср.
М.Н.	Ср.	Ср.	Низ.	Низ.
М.Д.	Ср.	Низ.	Ср.	Низ.
М.И.	Низ.	Низ.	Низ.	Низ.
М.Д.	Выс.	Ср.	Низ.	Ср.
М.А.	Низ.	Ср.	Низ.	Ср.
Н.А.	Ср.	Выс.	Выс.	Выс.
П.Т.	Ср.	Ср.	Ср.	Ср.
П.В.	Низ.	Низ.	Низ.	Ср.
П.А.	Низ.	Ср.	Низ.	Низ.
П.С.	Низ.	Ср.	Ср.	Низ.
С.О.	Низ.	Низ.	Ср.	Низ.
Ш.Н.	Ср.	Низ.	Низ.	Низ.
Ш.А.	Выс.	Ср.	Ср.	Низ.
Ш.А.	Выс.	Выс.	Выс.	Выс.
Ш.Л.	Ср.	Ср.	Низ.	Низ.
Ш.А.	Низ.	Выс.	Ср.	Ср.

Мы получили следующие результаты: у учащихся высокой уровень подготовленности составил 18% (учеников) средний уровень подготовленности составил 45%(учеников) , ниже среднего уровень подготовленности 24% (учеников), низкий уровень подготовленности 13% (учеников).также процент пропущенных уроков по болезни составил 15, 8 % от количества всех уроков физической культуры в третьей четверти.

Показателями физического развития являются не только физические качества, но и уровень здоровья учащихся. Для этого мы подсчитали количество пропущенных уроков по болезни из классных журналов за 2008 учебный год, за третью четверть.

Таблица пропущенных уроков физической культуры третьей четверти

ФИО.	Пропущенные уроки за 2008 год.	Пропущенные уроки за 2009 год.
А.С.	4	0
А.А.	5	3
А.С.	0	0
Б.И.	4	4
В.А.	3	1
В.Д.	0	0
В.И.	2	0
Г.В.	4	1
Д.И.	0	0
Д.И.	2	1
К.А.	7	4
К.Л.	0	0
М.Н.	4	1
М.Д.	8	6
М.И.	0	0
М.Д.	3	1
М.А.	4	2
Н.А.	1	0
П.Т.	2	0
П.В.	3	1
П.А.	4	4
П.С.	0	0
С.О.	1	0
Ш.Н.	2	0
Ш.А.	4	2
Ш.А.	7	5
Ш.Л.	0	0
Ш.А.	0	0
Сумма пропущенных уроков	92	44

Анализ результатов показал, что мало учащихся имеют высокий и средний уровень физической подготовленности, а также процент пропущенных уроков по болезни составил 15, 8 % от количества всех уроков физической культуры в третьей четверти. Причинами этого может быть пропущенные уроки по болезни, не систематическое посещение уроков физической культуры, малоподвижный образ жизни, низкая мотивация к занятиям физической культурой в урочное и в неурочное время.

Следующим этапом нашего исследования было проведение различных внеклассных мероприятий по физической культуре. В 2009 учебном году с января по март для повышения работоспособности, укрепления здоровья, повышения уровня физической подготовленности учащихся мы проводили «Дни здоровья», «Веселые старты», «Часы здоровья», школьные соревнования, физминутки, секции, физкультурные праздники, прогулки на лыжах в выходные дни. Дети принимали активное участие в мероприятиях, с интересом участвовали во всех занятиях. В выходные дни дети катались на лыжах. Также в катаниях на лыжах принимали участие педагоги и родители.

На третьем этапе исследования мы провели повторное тестирование уровня физической подготовленности учащихся и подсчитали пропущенные уроки по физической культуре по болезни за третью четверть 2009 учебного года

Таблица результатов повторного тестирования уровня физической подготовленности детей среднего школьного возраста

ФИО.	Наклоны вперед.	Прыжки в длину	Подтягивания	Бег 6 мин.
А.С.	Низ.	Ср.	Ср.	Ср.
А.А.	Ср.	Ср.	Низ.	Ср.
А.С.	Выс.	Выс.	Выс.	Ср,
Б.И.	Ср.	Ср.	Ср.	Ср.
В.А.	Ср.	Ср.	Ср.	Ср.
В.Д.	Ср.	Ср.	Выс.	Ср.
В.И.	Ср.	Ср.	Ср.	Выс.
Г.В.	Низ.	Ср.	Ср.	Низ.
Д.И.	Выс.	Ср.	Ср.	Ср.
Д.И.	Ср.	Ср.	Выс.	Ср.
К.А.	Ср.	Ср.	Ср.	Ср.
К.Л.	Выс.	Ср.	Ср.	Ср.
М.Н.	Ср.	Ср.	Ср.	Низ.
М.Д.	Ср.	Низ.	Ср.	Низ.
М.И.	Ср.	Ср.	Низ.	Низ.
М.Д.	Выс.	Ср.	Выс.	Ср.
М.А.	Низ.	Ср.	Выс.	Ср.
Н.А.	Ср.	Выс.	Выс.	Выс.
П.Т.	Ср.	Выс.	Ср.	Ср.
П.В.	Ср.	Ср.	Ср.	Ср.
П.А.	Выс.	Ср.	Ср.	Ср.
П.С.	Низ.	Ср.	Ср.	Ср.
С.О.	Низ.	Ср.	Ср.	Низ.
Ш.Н.	Ср.	Ср.	Низ.	Ср.
Ш.А.	Выс.	Ср.	Ср.	Ср.
Ш.А.	Выс.	Выс.	Выс.	Выс.
Ш.Л.	Ср.	Ср.	Ср.	Низ.
Ш.А.	Ср.	Выс.	Ср.	Ср.

Результаты показали следующее что в третей четверти 2009 учебного года высокий уровень физической подготовленности составил 22% (учеников),средний уровень физической подготовленности составил 55% (учеников), высокий уровень физической подготовленности составил 22% (учеников).

Для того чтобы доказать достоверность полученных результатов, мы использовали критерии угловое преобразование Фишера, который предназначен для сопоставления двух выборочных срезов по частоте встречаемости.Он оценивает достоверные различия между процентной долей двух выборочных срезов в зарегистрированном интересующем нас эффекте.

Таблица расчётов пропущенных уроков по болезни за третью четверть 2008 учебного года и 2009 учебного года

Группы	Есть эффект % доля	Нет эффекта % доля	Сумма уроков
А 2009	93%	7%	20
В 2008	84%	15,8%	20

(93%) = 2,606

 (84,2%)= 2,324

= Эмпирическая =(Y№- YІ)

эмп=(2,606- 2,319) * корень квадратный из 20 *20 : 20 +20

эмп= 0,282

эмп= 0,282·10=2,82

кр=2,31(р?0,01)

эмп= 2,82

Из полученных результатов можно сказать, что наши расчеты достоверны, что внеклассные занятия влияют на физическое развитие учащихся среднего школьного возраста.Учащиеся стали меньше болеть, у них повысилась работоспособность, углубились знания, расширился и закрепился арсенал двигательных умений и навыков в конкретных видах спорта.Дети достигли более высокого уровня развития двигательных способностей, нравственных качеств, приобщились к регулярным занятиям физической культурой, сформировался интерес к занятиям.Всё это приводит к повышению уровня физического развития.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Основная цель внеклассных форм занятий состоит в том, чтобы на основе интересов и склонностей обучающихся углубить знания, расширить и закрепить арсенал двигательных умений и навыков в конкретных видах спорта, достигнуть, более высокого уровня развития двигательных способностей, нравственных качеств, приобщить их к регулярны занятиям физической культурой и спортом.

В данной работе мы рассмотрели влияние внеклассные мероприятия на физическое развитие учащихся среднего школьного возраста.Сделали попытку доказать гипотезу.

Тестирование показало, что у учеников с 5-9 класс высокий уровень подготовленности составил 18 % (учеников), средний уровень подготовленности составил 45 % (учеников), ниже среднего уровень подготовленности составил 13% (учеников), низкий уровень подготовленности составил 24 % (учеников), также процент пропущенных уроков по болезни составил 15, 8 % от количества всех уроков физической культуры в третьей четверти..С появлением внеклассных занятий у учащихся поднимается настроение,.Улучшается сон и дыхательная и сердечно сосудистая система.Повторное тестирование показало, третей четверти 2009 году высокий уровень физической подготовленности составил 22% (ученика), средний уровень физической подготовки составил 55% (ученика) низкий уровень физической подготовленности составил 23% (учеников).

Из полученных результатов можно сказать, что наши расчеты достоверны, что внеклассные занятия влияют на физическое развитие учащихся среднего школьного возраста.Учащиеся стали меньше болеть, у них повысилась работоспособность, углубились знания, расширился и закрепился арсенал двигательных умений и навыков в конкретных видах спорта.Дети достигли более высокого уровня развития двигательных способностей, нравственных качеств, приобщились к регулярным занятиям физической культурой, сформировался интерес к занятиям.Всё это приводит к повышению уровня физического развития.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Алексеева Л.М. Комплексы детской общеразвивающей гимнастики -М.:2005

Викулов А.Д. Букин И.М. Развитие физических способностей детей --М.: 2004

Внера Барбара Л. Волейбол - М.: 2004

Вяткина Л.А Сидорчук Е.В. Туризм и спортивное ориентирование - М.: 2000

Глазырина Л.Д. Методика преподавания физической культуры-М.: 2003

Гогунов Е.Н Физическое воспитание учащихся 5-7 класса - М.: 1997

Гогунов Е.Н. Мартьянов А.А.Психология физического воспитания -М.:2000

Гужаловский А.А. Развитие двигательных качеств школьников -Минск: 1978

Гужаловский А.А. Физическое воспитание в школе - Мн.: 1988

Жуков М.Н. Подвижные игры - М.: 2000

Козлов В.В. Физическое воспитание детей в учреждениях дополнительного образования - М.: 2003

Коркина В.П. Спортивная аэробика - М.: 1981

Лепешкин А.В. Подвижные игры для детей - М.: 2004

Луконина В.А. Чадова Л.В.Физкультурные праздники - М.: 2004

Максименко А.М. Основы теории и методики физической культуры - М.: 2001

П. Железняк Ю.Д. Гортнов Ю.М.Спортивные игры - М: 2002

Степанкова Э.Ю. Теория методика физического воспитания и развития детей - М.:2001

ФиринееваЖ.Е. Сайкина Е.Г. Лечебно профилактический танец - М.: 2007

Ю. Делекреева И.Н.Двигательные игры - М.: 1997