Методы релаксации
Содержание релаксации как процесса расслабления организма и снижения тонуса мышечной мускулатуры. Описание психофизиологических техник по контролю психики: глубокое дыхание, медитация, прогулки, фитотерапия. Значение релаксации для психического здоровья.
| Рубрика | Медицина |
| Вид | реферат |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 28.11.2012 |
| Размер файла | 9,5 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Подобные документы
Значение полноценного сна для жизнедеятельности и здоровья человека. Несколько ценных практических советов как улучшить свой ночной сон. Некоторые техники релаксации для спокойного засыпания. Методика проведения и применение комнатной воздушной ванны.
презентация [619,7 K], добавлен 27.11.2012Методика расслабления мышц после их волевого напряжения без изменения расстояния между точками их прикрепления. Общие показания и противопоказания к проведению постизометрической релаксации мышц. Разглаживание вертикальных морщинок вокруг уголков рта.
курсовая работа [33,9 K], добавлен 08.03.2014Метод рациональной психотерапии. Метод отвлечения. Метод ролевого аутотренинга. Метод молниеносной мышечной релаксации. Метод пассивного очищающего дыхания. Метод динамического мышечного напряжения. Метод добрых дел.
монография [26,7 K], добавлен 21.08.2007Методы перехода на самостоятельное дыхание и факторы его затрудняющие. Выбор метода прекращения респираторной поддержки. Усталость дыхательной мускулатуры. Осложнения искусственной вентиляции легких. Принцип и методика искусственного кровообращения.
реферат [24,3 K], добавлен 05.10.2009Стрессовое напряжение, его основные признаки и причины. Характеристика упражнений по релаксации, концентрации, ауторегуляции дыхания. Описание методов профилактики стресса. Некоторые советы, которые могут помочь выйти из состояния острого стресса.
контрольная работа [44,3 K], добавлен 27.06.2015Основные этапы гетеросуггестивного психомышечного метода релаксации Кожевникова и влияние стрессорного фактора на возникновение сердечнососудистых заболеваний. Томский опросчик ригидности Залевского для обследования пациента до и после психотерапии.
дипломная работа [277,3 K], добавлен 05.05.2011Определение контраста, интенсивность сигнала пиксела. Главные параметры, определяющие контраст в ЯМР-томографии. Спиновое эхо, кривые спада сигналов тканей мозга. Применение многоэховых последовательностей. Времена релаксации в зависимости от возраста.
реферат [1,3 M], добавлен 26.12.2013Описание мышц спины, имеющих отношение к верхним конечностям. Краткая характеристика действия трапециевидной, широчайшей и большой ромбовидной мышцы. Причины поражения иннервации мышц. Особенности тестирования и релаксации мышцы, поднимающей лопатку.
реферат [2,9 M], добавлен 10.04.2014Хроническое прогрессирующее воспалительное заболевание дыхательных путей. Обратимая бронхиальная обструкция и гиперреактивность бронхов. Спазм гладкой мускулатуры бронхов. Оздоровление при помощи звуковых упражнений. Рекомендации по питанию, фитотерапия.
презентация [9,6 M], добавлен 19.12.2013Методы психической саморегуляции и их применение. Классификация методов саморегуляции по Водопьянову и Стреченкову. Медитация как один из самых эффективных методов саморегуляции организма. Этапы медитации и психологический результат ее проведения.
реферат [25,1 K], добавлен 08.12.2016Регуляция дыхания в пении. Гимнастика по методике А. Стрельниковой. Упражнения для развития дыхательной мускулатуры. Совершенствование вокальной техники. Укрепление мышц верхних конечностей. Значение аллергологии в развитии заболевай голосового аппарата.
реферат [82,6 K], добавлен 09.01.2015Исследование психологических особенносттей больных рассеянным склерозом. Принципы когнитивно-бихевиоральной терапии. Применение когнитивно-бихевиоральной терапии в виде гетеросуггестивной психомышечной релаксации в терапии больных рассеянным склерозом.
дипломная работа [2,6 M], добавлен 04.05.2011Методы исследования функции центральной нервной системы. Рефлексы человека, имеющие клиническое значение. Рефлекторный тонус скелетных мышц (опыт Бронджиста). Влияние лабиринтов на тонус мускулатуры. Роль отделов ЦНС в формировании мышечного тонуса.
методичка [34,3 K], добавлен 07.02.2013Типы людей согласно тибетской медицине, их слабые места в организме, рекомендации по сохранению здоровья. Фитотерапия диареи и поноса, их основные причины, симптоматика. Факторы образования запора. Методика лечения запоров средствами народной медицины.
презентация [271,5 K], добавлен 15.09.2014Задачи контроля здоровья и развития детей. Критерии определения групп здоровья. Особенности онтогенеза и оценка биологического анамнеза. Показатели физического и нервно-психического развития, поведения новорожденного, уровни резистентности организма.
презентация [555,9 K], добавлен 13.03.2014Этапы формирования психики, общих и специфических навыков ребенка. Показатели психического здоровья детей в возрасте от 3 до 5 лет: вегетативный статус, психомоторная стабильность, функции, социальное поведение; формирование речи, особенности личности.
презентация [1,3 M], добавлен 18.05.2013Лекарственные растения в нашей жизни. Удовлетворение потребностей в питательных веществах. Мобилизация защитных сил человеческого организма. Угнетение болезненной микрофлоры. Виды растительных средств. Сборы, рекомендуемые при различных заболеваниях.
курсовая работа [48,9 K], добавлен 20.06.2009Физиология дыхания и связь с нервной системой. Первые исследования гимнастики для легких. Влияние на эмоциональное состояние успокоения нервной системы. Особенности регуляции тонуса, работоспособности организма. Традиционные принципы упражнений в дыхании.
реферат [26,0 K], добавлен 12.03.2010Сущность понятия и основные функции мышечной деятельности. Фаза восстановления деятельности организма человека. Показатели восстановления работоспособности и средства, ускоряющие процесс. Основная физиологическая характеристика конькобежного спорта.
контрольная работа [21,3 K], добавлен 30.11.2008Классификация и типы заболевания верхних дыхательных путей, их клиническая картина и сравнительное описание, осложнения. Методы лечения без использования медикаментов: фитотерапия и физиотерапевтические процедуры, оценка их практической эффективности.
презентация [1,9 M], добавлен 13.04.2014
