Методы релаксации
Содержание релаксации как процесса расслабления организма и снижения тонуса мышечной мускулатуры. Описание психофизиологических техник по контролю психики: глубокое дыхание, медитация, прогулки, фитотерапия. Значение релаксации для психического здоровья.
| Рубрика | Медицина |
| Предмет | Медицина |
| Вид | реферат |
| Язык | русский |
| Прислал(а) | Лапухина Е.С. |
| Дата добавления | 28.11.2012 |
| Размер файла | 9,5 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Подобные документы
Значение полноценного сна для жизнедеятельности и здоровья человека. Несколько ценных практических советов как улучшить свой ночной сон. Некоторые техники релаксации для спокойного засыпания. Методика проведения и применение комнатной воздушной ванны.
презентация [619,7 K], добавлен 27.11.2012Методика расслабления мышц после их волевого напряжения без изменения расстояния между точками их прикрепления. Общие показания и противопоказания к проведению постизометрической релаксации мышц. Разглаживание вертикальных морщинок вокруг уголков рта.
курсовая работа [33,9 K], добавлен 08.03.2014Метод рациональной психотерапии. Метод отвлечения. Метод ролевого аутотренинга. Метод молниеносной мышечной релаксации. Метод пассивного очищающего дыхания. Метод динамического мышечного напряжения. Метод добрых дел.
монография [26,7 K], добавлен 21.08.2007Методы перехода на самостоятельное дыхание и факторы его затрудняющие. Выбор метода прекращения респираторной поддержки. Усталость дыхательной мускулатуры. Осложнения искусственной вентиляции легких. Принцип и методика искусственного кровообращения.
реферат [24,3 K], добавлен 05.10.2009Стрессовое напряжение, его основные признаки и причины. Характеристика упражнений по релаксации, концентрации, ауторегуляции дыхания. Описание методов профилактики стресса. Некоторые советы, которые могут помочь выйти из состояния острого стресса.
контрольная работа [44,3 K], добавлен 27.06.2015Основные этапы гетеросуггестивного психомышечного метода релаксации Кожевникова и влияние стрессорного фактора на возникновение сердечнососудистых заболеваний. Томский опросчик ригидности Залевского для обследования пациента до и после психотерапии.
дипломная работа [277,3 K], добавлен 05.05.2011Определение контраста, интенсивность сигнала пиксела. Главные параметры, определяющие контраст в ЯМР-томографии. Спиновое эхо, кривые спада сигналов тканей мозга. Применение многоэховых последовательностей. Времена релаксации в зависимости от возраста.
реферат [1,3 M], добавлен 26.12.2013Описание мышц спины, имеющих отношение к верхним конечностям. Краткая характеристика действия трапециевидной, широчайшей и большой ромбовидной мышцы. Причины поражения иннервации мышц. Особенности тестирования и релаксации мышцы, поднимающей лопатку.
реферат [2,9 M], добавлен 10.04.2014Хроническое прогрессирующее воспалительное заболевание дыхательных путей. Обратимая бронхиальная обструкция и гиперреактивность бронхов. Спазм гладкой мускулатуры бронхов. Оздоровление при помощи звуковых упражнений. Рекомендации по питанию, фитотерапия.
презентация [9,6 M], добавлен 19.12.2013Методы психической саморегуляции и их применение. Классификация методов саморегуляции по Водопьянову и Стреченкову. Медитация как один из самых эффективных методов саморегуляции организма. Этапы медитации и психологический результат ее проведения.
реферат [25,1 K], добавлен 08.12.2016