Медико-биологические и социальные основы здоровья в педагогике

Авторы определения «здоровье»

Содержание определения «здоровье»

1. ВОЗ

это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

2. БМЭ

состояние организма человека, когда функции всех его органов и систем уравновешены с внешней средой и отсутствуют какие- либо болезненные изменения

3. В.П.Казначеев

это процесс сохранения и развития биологических, физиологических, психологических функций, оптимальной трудоспособности и социальной активности человека при максимальной продолжительности его жизни

4. Н.М.Амосов

это способность использовать резервы организма

Компоненты здоровья:

Краткая характеристика компонента

биологическое здоровье

Биологическое благополучие- нормальная (непатологическая) наследственность, полноценная деятельность всех органов и система организма.

психическое здоровье

Характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и мышления.

социальное здоровье

Включает способность адекватно реагировать на внешние и внутренние раздражители; общие душевный комфорт, общий душевный комфорт, умение управлять своими эмоциональным состояниями, преодолевать стресс, это психическое активно, потребность в саморазвитии, в познании себя.

Факторы, формирующие здоровье

Факторы, вызывающие болезнь

1. Здоровая наследственность

1. Наследственные заболевания и нарушения. Наследственная предрасположенность.

2.Хорошие бытовые и производственные условия, благоприятный климат природы и т.д.

2. Вредные условия производства

3. Профилактика заболеваний

3.Отсутствие постоянного медицинского контроля за динамикой здоровья: низкий уровень первичной профилактики, некачественное медицинское обслуживание.

4.Активное отношение к занятиям оздоровительной физкультурой, общеразвивающим спортом, наряду с закаливанием и укреплением защитных сил организма.

4. Гиподинамия

5. Рациональное питание

5. Несбалансированное питание.

Уровень жизни

Качество жизни

Стиль жизни

Уровень образовательнности.

Уровень медицинского обслуживания.

Экономическое и материальное благополучие

Качество социальной среды жизни (положительные отношения в семье, коллектива).

Качество природной среды жизни (экологические благополучие окружающей среды).

Двигательная активность.

Применение процедур закаливания.

Преодолевание факторов риска.

Психогигиена.

Режим дня.

Рациональное питание.

Образоват программа (автор, название, год издания)

Цели

Задачи

Методы и формы работы по реализации ФГТ

Мониторинг

результатов

Специфика ОП

«Детство» В.И.Логина

Т.Н. Бабаева, Н.А. Ноткина и др.

«Детство» ставится обеспечение всестороннего развития ребенка в дошкольный период: интеллектуального, физического, эмоционального, нравственного, волевого, социально-личностного, - через соответствующую его возрастным особенностям развивающую среду.

Развития у детей на основе разного образовательного содержания эмоциональной отзывчивости, способности к сопереживанию, готовности к проявлению гуманного отношения. Эта задача решается в программе через усвоение детьми идеи единства всего живого и организацию социально-эмоционального опыта.

Занятия, игры

методы создания условий, или организации развития у детей первичных представлений и приобретения детьми опыта поведения и деятельности (метод приучения к положительным формам общественного поведения, упражнения, образовательные ситуации);

Девиз программы «Детство»: «Чувствовать -- Познавать-- Творить». Эти слова определяют три взаимосвязанных линии развития ребенка, которые пронизывают все разделы программы, придавая ей целостность и единую направленность. Базой для реализации программы является осуществление задачи укрепления физического и психич здоровья ребенка, формирования основ двигательной и гигиенич культуры.

Признание самоценности дошкольного детства как периода полноценного, естественного становления познавательной и мотивационно - эмоциональной сфер посредством преодоления внутренних противоречий развития человеческой личности.

«Радуга»

Т.Н.Дороновой,

Т.И.Гризик,

В.В. Гербова и др.

Формирование активного и бережно-уважительного отношения к окружающему миру. Сохранять здоровья детей и формировать привычку здорового образа жизни

Физическое здоровье ребенка.

Развитие интеллектуальных предпосылок для начала систематического школьного обучения.

Создание условий, побуждающих детей к самостоятельной познавательной активности. Мероприятия, игры и занятия.

Мониторинг детского развития включает в себя оценку физического развития ребенка, состояния

его здоровья, а также развития общих способностей: познавательных, коммуникативных и

регуляторных

Сохранять и укреплять здоровье детей, формировать у них привычку к здоровому образу жизни. Способствовать физическому развитию. Формировать основы здорового образа жизни

« От рождения до школы»

Н.Е Веракса, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой

Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни Физическая культура.

Всестороннее развитие психических и физических качеств в соответствии с возрастными и индивидуальными особенностями ребёнка

Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни Физическая культура

Создание благоприятных условий для полноценного проживания ребёнком дошкольного детства.

Формирование основ базовой культуры личности.

? методы мотивации и стимулирования развития у детей первичных представлений и приобретения детьми опыта поведения и деятельности (образовательные ситуации, игры, соревнования, состязания и др. ); методы создания условий, или организации развития у детей первичных представлен и приобретения детьми опыта поведения и деятельности (метод приучения к положительным формам общественного поведения, упражнения, образоват ситуации);

Познавательное развитие.

Речевое развитие.

Социально - коммуникативное развитие.

Художественно - эстетическое развитие.

На занятиях по физической культуре решаются специальные коррекционные задачи: формирование в процессе физического воспитания пространственных и временных представлений; изучение в процессе предметной деятельности различных свойств материалов, а также назначения предметов; развитие речи посредством движения; формирование в процессе двигательной деятельности различных видов познавательной деятельности; управление эмоциональной сферой ребенка, развитие морально-волевых качеств личности, формирующихся в процессе специальных двигательных занятий, игр, эстафет.

Программа «Успех»

Березина Н.О.

Бурлакова И.А.

Гризик Т.И.

Доронова Т.Н.

Степанова М.А.

Федина Н.В.

Создание воспитательно - образовательных, коррекционно-развивающих и здоровье формирующих условий в ДОУ, способствующих полноценному развитию и социализации дошкольника, обеспечивающих равные стартовые возможности и успешный переход ребенка к обучению в общеобразовательных учреждениях.

Совершенствовать систему здоровье сберегающей и здоровье формирующей деятельности учреждения, с учетом индивидуальных особенностей дошкольников.

Развивать потребность ежедневно выполнять утреннюю гимнастику. Осуществлять процесс освоения

детьми разнообразных видов основных и общеразвивающих

движений (ходьба, бег, простейшие перестроения, прыжки, метание, катание, бросание, ловля мяча, лазанье, ползание и т.п.)

Педагогический процесс строится на двух взаимосвязанных направлениях - забота о полноценном детстве и подготовка ребенка к будущей жизни

Физические качества характеризуют

физическое развитие воспитанника (силу, выносливость, гибкость, координацию, ловкость, скорость).

Крупная и мелкая моторика хорошо скоординированы. Освоенные действия выполняются точно, быстро.

Физически развитый, овладевший основными культурно - гигиеническими навыками

Составляющие ЗОЖ

Группа

младшая

средняя

старшая

подготовительная к школе

Оптимальный двигательный режим

2 раза в неделю 15-20 мин.

на улице 1 раз в неделю 15-20 мин.

2 раза в неделю 20-25 мин.

1 раз в неделю 20-25 мин.

2 раза в неделю 25-30 мин.

1 раз в неделю 25-30 мин.

2 раза в неделю 30-35 мин.

1 раз в неделю 30-35 мин.

Основы физкультурных знаний

утренняя гимнастика

Ежедневно 5-6 мин.

Подвижные и спортивные игры и упражнения на прогулке.

Физкульт- минутки (в середине статического занятия)

утренняя гимнастика

Ежедневно 6-8 мин.

Подвижные и спортивные игры и упражнения на прогулке.

Физкульт- минутки (в середине статического занятия)

утренняя гимнастика

Ежедневно 8-10 мин.

Подвижные и спортивные игры и упражнения на прогулке.

Физкульт- минутки (в середине статического занятия)

утренняя гимнастика

Ежедневно 10-12 мин.

Подвижные и спортивные игры и упражнения на прогулке.

Физкульт- минутки (в середине статического занятия)

Закаливание

Воздух, солнце, вода, самомассаж. Пребывание на воздухе нужно сочетать с подвижными играми, зарядкой, бегом, ходьбой на лыжах.

Воздух, солнце, вода, самомассаж.

Солнечные ванны - должны быть строго дозированными

Воздух, солнце, вода, самомассаж.

Ходьба босиком, постоянно стимулируя рефлекторные информационные зоны, тонизирует организм.

Воздух, солнце, вода, самомассаж.

Пребывание на воздухе нужно сочетать с подвижными играми, зарядкой, бегом, ходьбой на лыжах. Солнечные ванны - должны быть строго дозированными

Личная гигиена

Руки нужно мыть перед едой, после всякого их загрязнения (уборка, лепка, игры с песком), особенно тщательно после пользования уборной.

Летом всем детям перед дневным сном необходимо мыть ноги.

Руки нужно мыть перед едой, после всякого их загрязнения (уборка, лепка, игры с песком), особенно тщательно после пользования уборной.

Летом всем детям перед дневным сном необходимо мыть ноги.

Руки нужно мыть перед едой, после всякого их загрязнения (уборка, лепка, игры с песком), особенно тщательно после пользования уборной.

Летом всем детям перед дневным сном необходимо мыть ноги.

Руки нужно мыть перед едой, после всякого их загрязнения (уборка, лепка, игры с песком), особенно тщательно после пользования уборной.

Летом всем детям перед дневным сном необходимо мыть ноги.

Рациональное питание

Адекватная энергетическая ценность рационов, соответствующая энерготратам детей.

Сбалансированность рацион. Максимальное разнообразие рациона. Получают четырехразовое питание (завтрак, 2-ой завтрак, обед, полдник).

Адекватная энергетическая ценность рационов, соответствующая энерготратам детей.

Сбалансированность рацион. Максимальное разнообразие рациона.

Получают четырехразовое питание (завтрак, 2-ой завтрак, обед, полдник).

Адекватная энергетическая ценность рационов, соответствующая энерготратам детей.

Сбалансированность рацион. Максимальное разнообразие рациона.

Получают четырехразовое питание (завтрак, 2-ой завтрак, обед, полдник).

Адекватная энергетическая ценность рационов, соответствующая энерготратам детей.

Сбалансированность рацион. Максимальное разнообразие рациона. Исключение из рациона питания продуктов и блюд, способных оказывать раздражающее действие на слизистую органов пищеварения.

Получают четырехразовое питание (завтрак, 2-ой завтрак, обед, полдник).

Положительные эмоции

Научить ребенка выражать свои эмоции и чувства;

Познакомить детей с миром эмоций;

Развивать способность сдерживать себя и выражать чувства гнева, страха, злости в социально приемлемой форме (не толкаться, не бить другого, не кидать игрушку); Формировать нормы общения

Научить ребенка выражать свои эмоции и чувства;

Познакомить детей с миром эмоций;

Формировать нормы общения. Развивать способность сдерживать себя и выражать чувства гнева и тд.

Научить ребенка выражать свои эмоции и чувства;

Познакомить детей с миром эмоций;

Формировать нормы общения.

Развивать способность сдерживать себя и выражать чувства гнева и тд.

Формировать нормы общения, принятые в обществе (приветствовать других людей при встрече и прощаться, вежливо разговаривать, благодарить за помощь или угощение и прочее).

ВРЕМЯ

РЕЖИМНЫЕ МОМЕНТЫ

СОДЕРЖАНИЕ

7. 00 -8. 00

«Здравствуйте!»

Минутки игры

Индивидуальная работа с детьми

Приём детей.

Игровая деятельность детей

8.00-8.15

Чтение песенок, потешек.

Встреча с природой

Совместная деятельность воспитателя с детьми в Уголке природы

8.15-8.20

Минутки бодрости

Утренняя гимнастика

8.20-8.30

«Моем с мылом чисто-чисто»

Подготовка к завтраку, воспитание культурно-гигиенических навыков

8.30-8.55

Приятного аппетита!

Завтрак: обучение культуре еды

8.55-9-05

Минутки игры

Игровая деятельность детей

9.05-9.40

Минутки познания

Занятия по расписанию

9.40-10.00

Приятного аппетита!

Завтрак 2: обучение культуре еды

10.00-10.20

Подготовка к прогулке

Обучение навыкам самообслуживания

10.20-12.00

Прогулка

Двигательная активность (30 мин. )

12.00-12.20

Возвращение с прогулки

«Моем с мылом чисто-чисто»

Игры детей. Подготовка к обеду, воспитание культурно-гигиенических навыков

12.20-13.00

«Приятного аппетита!»

Подготовка ко сну

Обед: обучение правильно держать приборы, культуре еды

13.00-15.00

«Тихо, тихо, сон идёт…»

Создание тихой, благоприятной обстановки для сна, сон с использованием музыкотерапии

15.00-15.30

Минутки бодрости

Гимнастика после сна

15.30-16.00

«Приятного аппетита!»

Полдник: обучение правильно держать приборы, культуре еды

16.00-16.30

Индивидуальная работа воспитателя с детьми, игры

16.30-17.00

Подготовка к прогулке Час свежего воздуха «До свидания!»

Обучение навыкам самообслуживания Прогулка Уход детей домой Работа с родителями

17.00-18.00

Час игры «До свидания!»

Проведение дидактических игр, игры детей по интересам Уход детей домой Работа с родителями

Виды здоровьесберегающих технологий

Время проведения в режиме дня

Особенности методики проведения

Лечебно-оздоровительная работа

После дневного сна

Оборудованный и оснащенный медицинский кабинет, медицинский персонал: полоскание горла морской солью, витаминизация третьего блюда, рациональное здоровое питание, смазывание носовых ходов оксолиновой мазью, ношение чесночных и луковых амулетов, проведение точечного массажа, самомассажа и т. д.

Физкультурно-оздоровительная работа

В течении дня

Направленные на физическое развитие и укрепление здоровья ребенка - технология развития физических качеств, закаливания, дыхательной гимнастики и др.

Профилактика воздушно-капельных инфекций.

Кварцевание, очистка помещения от бактерий.

Вакцинация по возрасту противогриппозной сывороткой.

Закаливание

В течении дня

Утренняя гимнастика.

Физкультурные занятия.

Прогулка на свежем воздухе (-20).

Хождение по группе босиком.

Обширное умывание, обтирание массажной варежкой, хождение по солевым дорожкам, босохождение на физкультурных занятиях, воздушные и солнечные ванны и др.

Коррекционные технологии

Используется в качестве вспомогательного средства для снятия напряжения, повышение эмоционального настроя (звуковая зарядка, технология музыкального воздействия.

Технологии музыкального воздействия, сказкотерапия, технологии воздействия цветом, психогимнастика, фонетическая ритмика и др.

№

Задачи, объекты изучения

Валеология

Медицина

1

Оценка уровня здоровья

+

2

Диагностика состояния человека

+

3

Сохранение здоровья

+

4

Укрепление здоровья

+

5

Профилактика болезней

+

6

Восстановление здоровья (реабилитация)

+

7

Предупреждение факторов риска

+

8

Просвещение

+

+

9

Обучение основным методам

самодиагностики

+

коррекции

+

само- и взаимопомощи

+

+

10

Объекты изучения

здоровый человек

+

человек из группы риска

+

человек в состоянии предболезни

+

+

больной

+

выздоравливающий

+

Критерии

Показатели

Генетические

Генотип, отсутствие дизэмбриогенеза, наследственных дефектов.

Биохимические

Показатели биологических жидкостей и тканей.

Морфологические

Уровень физического развития, тип конституции (морфотип).

Функциональные

Функциональное состояние органов и систем:

а) норма покоя;

б) норма реакции;

в) резервные возможности, функциональный тип.

Психологические

Эмоционально-волевая, мыслительная, интеллектуальная сферы: доминантность полушария, тип ВНД, тип темперамента, тип доминирующего инстинкта.

Социально-духовные

Целевые установки, нравственные ценности, идеалы, уровень притязаний и регуляции потребностей, степень признания и т.п.

Клинические

Отсутствие признаков болезни

Факторы

Факторы, укрепляющие здоровье

Факторы риска

Образ жизни

Оптимальный двигательный режим;

Закаливание;

Рациональное питание;

Личная гигиена;

Положительные эмоции.

Несбалансированное питание;

Стрессовые ситуации;

Низкий культурный уровень запятая плохие материально бытовые условия;

Жилищные условия, доход и уровень образования родителей (в первую очередь матерей), курение родителей, состав семьи, психологический климат в семье, отношение родителей к реализации профилактических и лечебных мероприятий и пр.

Внешняя среда

Воздух, солнце и вода.

Резкие смены атмосферных явлений, повышенные магнитные и другие излучения;

Загрязнение воздуха, почвы.

Биологические

Здоровая наследственность ;

Возраст родителей,

пол.

Предрасположенность к наследственным болезням, предрасположенность к так называемым дегенеративным болезням (наследственное предрасположение к заболеваниям)

Организационные

Качество медицинской помощи;

Доступность медико - социальной помощи и т.д.

Неэффективность профилактических мероприятий, низкое качество медицинской помощи, несвоевременность медицинской помощи.

Диагноз

Причины, пути заражения, возбудитель

Симптомы

Доврачебная помощь, особенности лечения, уход

Профилактика

Аппендицит

Воспалительный процесс, поражающий червеобразный отросток слепой кишки. Зависит от того, в какой форме проявляется патология: острой или хронической.

Характерна тупая боль в правом боку, слабость и головная боль, которая может сопровождаться больно в ногах, тошнота в сочетании с однократной рвотой, частый жидкий стул, потеря аппетита.

Исключительно оперативная. В некоторых случаях хроническое течение аппендицита, когда воспаление отростка проходит самостоятельно еще до операции. В послеоперационный период через 2 часа, если нет осложнений, пациенту разрешают пить. На другой день после операции можно ходить и есть жидкую пищу. 5 дней показана щадящая диета с исключением клетчатки, молока и углеводов. Важнейшее значение имеет лечебная физкультура. Перевязка проводятся ежедневно, швы снимают на 5-7 день.

Необходимо правильное питание;

Рациональный режим;

Своевременное обращение за помощью к врачу при возникновении боли животе.

Гастрит

Возникает в результате воздействия специфической бактерии, носящей название Helicobacter pylori. Провоцирующими факторами является алкоголизм, курение, стрессы, погрешности в питании.

Поражение слизистой оболочки стенок желудка.

Запрещается курение и прием алкоголя. Правильный режим питания и соответствующей диеты (диета №1, №1а, №1б). Постельный режим, психический и физический покой.

Предупреждение обострений. Терапия «по требованию» -при первых симптомах болезни нужно принимать антациды, прокинетики и др. препараты. Диспансеризация для больных с признаками кишечной метаплазии или дисплазии ( ФГДС 1 раз в 1-2 года).

Гельминтозы

Возникают при заражении яйцами глистов. Употребление сырой или плохо прожаренной рыбы или мяса, немытых овощей и фруктов. Несоблюдение правил личной гигиены. Питье воды из водоемов, куда ходит на водопой домашний скот. Можно заразиться от больного человека.

Пути заражения: мясо, которое заражено личинками; из окружающей среды, от человека, самозаражение. Возможно отсутствие симптомов, снижение массы тела, интоксикация, непроходимость кишечника. Зуд в прианальной области, диарея, боли в мышцах, лихорадка.

Медикаментозная терапия;

Десенсибилизирующей и дезинтоксикационная терапия.

Не употреблять плохо прожаренные и проваренные мясо и рыбу; тщательно мыть овощи и фрукты; не пить сырую воду из водоемов; соблюдать правила гигиены.

Гепатит

Переливание донорской крови. Использование одной иглы разными людьми. Вирусы В, С, Д, G передаются при нанесении татуировки, иглоукалывании, прокалывании ушей нестерильными иглами. Вирусный гепатит А передается водным и пищевым путем. Передается фекально - орально.

Схожи с симптомами гриппа, возможна желтушная окраска кожи. Повышение температуры, слабость, боль суставах, тошнота, увеличение печени и селезенки. Также может быть потемнение мочи и обесцвечивание кала.

Гепатит А, Е не требует специального лечения. При тяжелом течении назначают капельницы, устраняющие токсические действия вируса на печень. Лечение гепатита В, С, G интерферон и его аналоги. Используются также гормоны, гепатопротекторы, антибиотики. Гепатит С переходит в хроническую форму с многолетним течением без симптомов.

Профилактика вирусного гепатита А, В созданы вакцины. Вакцины для профилактики гепатита С пока не существует.

Дизентерия

Возникают при попадании в кишечник возбудителя заболевания. Возможно передача через предметы обихода и грязных рук; при употреблении зараженной воды; переносчиками могут быть мухи и тараканы.

Проявляются через 2-5 суток после заражения:t 38-39, боли в мышцах, суставах, головная боль, жидкий стул со слизью иногда кровью, может снижаться артериальное давление.

Промыть желудок ;

Восстановление потерь воды;

Снижение температуры тела;

Сорбенты;

Питание;

Предотвращение заражения других людей (осуществлять уход за больным необходимо в перчатках).

Не пить воду из стоячих водоемов; избегать трогать предметы, которыми пользовался больной, или продезинфицировать их; уничтожать мух и тараканов.

Пищевые отравления

Употребление несвежих продуктов, содержащих микроорганизмы и токсичные продукты их жизнедеятельность .

Инфицирование готовых блюд и кулинарных изделий. Нарушение условий и сроков хранения. Использование в пищу продуктов без достаточной термической обработки.

Первая помощь при пищевом отравлении: немедленное промывание желудка водой и вызывание искусственной рвоты путем раздражения корня языка. Дать активированный уголь и затем вызвать скорую помощь.

Употреблять в пищу свежие продукты. При признаках пищевого отравления удалить недоброкачественную пищу из желудка: выпить 1 л теплой воды и вызвать рвоту.

Диагноз

Причины, пути заражения, возбудитель

Симптомы

Доврачебная помощь, особенности лечения, уход

Профилактика

Бронхит

Воздушно-капельный.

Инфекционные (вирусы, бактерии);

Физические (воздействие чрезмерного горячего или холодного воздуха).

Химические (вдыхание, поров кислот, щелочей, ядовитых газов).

Аллергические (вдыхание пыльцы растений, органической пыли).

Кашель с мокротой.

Антибиотики, смягчающие горло препараты.

Отказаться от курения. Не запускать лечение острого бронхита. Сменить вредное производство.

Грипп

Вирусная инфекция.

Воздушно-капельный.

Повышение температуры. Головокружение. Потеря аппетита. Иногда - носовое кровотечение, рвота.

Антибиотики. Интерферон. Постельный режим. Горячее питьё.

Профилактические прививка. Оксолиновая мазь. Интерферон.

Ларингит

Вирусы. Бактерии. Грибковая инфекция.

Повышение температуры. Быстрая утомляемость, головные боли. Болезненное глотание, голос становиться хриплым. Ощущение першение в горле.

Вызвать врача.

Проветрить комнату. Успокоить ребенка. Дать обильное питье. Паровые ингаляции. Глюкокортикоиды. Противоаллергические препараты. Спазмолитик.

Укрепление иммунитета.

Сбалансированное питание.

Соблюдать режим дня и высыпаться.

Поддерживать физическую активность.

Закливание.

Острое респираторное заболевание

Вирусы. Бактерии.

Воздушно-капельный.

Повышение температуры. Насморк. Покраснение слизистой глаз. Ангина. Пневпания.

Антибиотик на вирус не действует. Постельный режим. Симптоматическое лечение. Жаропонижающие.

Вакцинация. Для профилактики вируса группы А можно использовать ремантадин.

Пневмония

Вирусы пневмо - и стафилококки. Другие микроорганизма.

Воздушно-капельный.

Озноб. Высокая температура. Боль в грудной клетке при дыхании. Иногда кашель со слизисто-гнойной мокротой.

Антибиотики. Общеукрепляющие препараты. Стационар. Госпитализация.

Своевременное лечение ОРЗ. Исключить переохлаждение.

Ринит

Микробы и вирусы. Переохлаждение. Сильная запыленность и загазованность воздуха.

Чихание.

Выделение из носа.

Зуд.

Заложенность носа.

Слезотечение.

Устранение вредных факторов. Увлажнение слизистой оболочке полости носа. Витаминотерапия. Постельный режим. сосудосуживающие средства в нос. Очистить нос систематически. Обильное питье. Антибактериальные препаратов.

Использовать местные средства защиты от вирусов. Не переохлаждаться. Промывать нос. Укреплять иммунитет. Использовать вакцины от гриппа.

Туберкулез

Бактерия

палочка «Коха»

Передаеться воздушно-капельным путем. Бытовой: посуда, мочалка, дверная ручка и тд.

Кашель с серой мокротой. Длительное, ежедневное, незначительное повышение температуры.

Специальным препаратами в стационаре. Госпитализация.

Ежегодное флюорографическое обследование. Соблюдение личной гигиены. Профилактические прививки.

Фарингит

Микробы (стрепто-, стафило-, пневмококки). Грибками (кандида). Вдыхание холодного или загрязненного воздуха. Влияние химических раздражений.

Боль по всему телу, боль в суставах при резких движениях, кашель с мокротой. Затрудненное дыхание, глотание и сухость и боль в горле, а затем и хриплый голос.

Антибиотики. Обильное питье. Полоскание горло, орошение миндалин, физиотерапевтические методы. Паровые ингаляции. Местная иммунная терапия. Смягчающие и антисептические пастилки.

Общеукрепляющий иммунитет.

Увлажнение воздуха.

Закаливание.

Не переохлаждаться

Своевременное лечение гнойно-воспалительных заболеваний.

Диагноз

Причины

Симптомы

Доврачебная помощь, особенности лечения, уход

Профилактика

Искривления позвоночника

Врожденных деформаций позвоночника, обменных нарушений, заболеваний соединительной ткани, тяжелых травм и ампутаций конечностей, а также значительной разницы в длине ног.

Одно плечо стоит выше другого. Когда ребенок стоит, прижав руки к бокам, расстояние между рукой и талией различается с двух сторон. Лопатки расположены несимметрично - на вогнутой стороне лопатка находится ближе к позвоночнику, ее угол выпирает. При наклоне кпереди становится заметным искривление позвоночника.

Лечение амбулаторно. Назначается специальная гимнастика.

Исключение постоянного ношения тяжестей одной рукой. Следить за правильной осанкой. Физическая активность. Посещать бассейн. Насыщать организм витамином Д. Правильное питание, обогащенное полезными веществами. Не сажать грудного ребенка раньше того момента, когда он сам сможет это сделать.

Плоскостопие

Недостаток витаминов и микроэлементов в организме;

Осложнения от перенесенных заболеваний;

Травмы;

Избыточный вес;

Наследственная предрасположенность;

Перегрузка стоп;

Недостаточная физическая активность;

Неправильно подобранная обувь.

Быстрая утомляемость ног;

К вечеру возможное появление отека стоп;

Ноющие боли при стоянии или ходьбе в голенях и стопах;

Быстрое изнашивание внутренней стопы подошвы;

Стопа имеет неправильную форму или становить шире;

Врастание ногтей пальцев ног в кожу;

Искривление пальцев ног.

Лечебная физкультура, массаж, миостимуляция, ортопедические стельки, ношение правильной обуви все эти меры помогут бороться с плоскостопием.

Хождение по массажному коврику.

Устранение болей в стопе.

Укрепление мышц и связок ноги.

Не носить слишком тесную обувь, обувь на высоком каблуке или на плоской подошве. Оптимальная высота каблука - не более 3-4 см.

Для уменьшения деформации свобода стопы пользоваться супинаторами, постоянно выполнять корригирующие упражнения, укрепляющие мышцы стопы и голени.

Диагноз

Причины, пути заражения, возбудитель

Симптомы

Доврачебная помощь, особенности лечения, уход

Профилактика

Конъюнктивит

Воздушно-капельным путем передается не само заболевание, а его возбудитель.

Контактный способ подразумевает под собой пользование одной посудой, косметикой, постельным бельем. Инфекционные агенты также могут быть переданы через рукопожатие;

Выделение из глаз гнойного или слизистого содержимого; появление странного чувства, будто в глазах появилось инородное тело; повышенное слезотечение; сильный зуд и жжение в глазах; покраснение оболочки глаза; отекание век.

Назначаются лекарственные средства в виде глазных капель.

Регулярно мойте руки с мылом.

Не пользуйтесь глазными лекарствами других людей, пусть даже и хороших знакомых.

Если пользуетесь контактными линзами, необходимо знать правила гигиены.

Пользуйтесь только своими носовыми платками, подушками или полотенцами.

Нарушения зрения

Близорукость

Нарушается из-за неправильного положения фокуса, который находится перед сетчаткой, потому что глаз растет в длину.

Режим зрительных нагрузок.

Наследственность.

Слабость склеры.

Повышенное глазное давление.

Головная боль.

Усталость глаз.

Человек не может разглядеть предметы, расположенные вдали.

Ношение очков; контактные линзы; кератопластика; лазерная коррекция; ленсэктомия; радиальная кератотомия.

Принимать комплексы, содержащие незаменимые каротиноиды, ферменты и антиоксиданты. облюдение дистанции между глазами и монитором, книгой, планшетом и прочее; глазам необходимо регулярно давать отдыхать; правильно питание; правильная осанка; приём специальных витаминных комплексов (метод профилактики и лечения миопии, доказавший высокую эффективность); нормализация освещения; не читать в транспорте или лёжа на боку.

Косоглазие

Делятся на -- врождённые и приобретённые.

К первой группе причин относятся: генетическая предрасположенность; нездоровый образ жизни будущей матери во время беременности (употребление алкоголя, наркотических или лекарственных веществ в большом количестве); преждевременный срок рождения ребёнка; недостаточный вес малыша при рождении; врождённые дефекты глаз; ДЦП.

Ко второй группе принадлежат: нарушения зрения, такие как - дальнозоркость или близорукость; стрессовые ситуации; нагрузки на глаза, в виде длительного влияния световых излучений; инфекционные болезни различной степени тяжести; заболевания, сопровождающиеся лихорадкой; несчастные случаи, которые приводят к резкому повышению температуры тела.

Быстрой утомляемости глаз; нечёткость зрения; частые сильные головокружения; повышенная чувствительность к свету; раздвоенность предметов при взгляде на них.небольшое расхождение в положении глаз при прямом воздействии яркого освещения; несинхронное движение глазниц.