47

СОДЕРЖАНИЕ

• Введение
• 1. Понятие и виды рекреационного природопользования
• 2. География рекреационного природопользования в России
• 2.1. Кавказские Минеральные Воды
• 2.2. Кавказский рекреационный район
• 2.3. Байкальский рекреационный район
• 2.4. Центральный рекреационный район
• 2.5. Енисейский рекреационный район
• 2.6. Дальневосточный рекреационный район
• 2.7. Северо-западный рекреационный район
• 2.8. Обско-Алтайский рекреационный район
• 2.9. Поволжский рекреационный район
• 2.10. Приазовский рекреационный район
• 2.11. Российский север
• 2.12. Причерноморский рекреационный район
• 2.13. Южно-Русский рекреационный район
• 2.14. Уральский рекреационный район
• 2.15. Западный рекреационный район
• Заключение
• Список литературы

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность выбранной темы курсовой работы бесспорна в связи с тем, что рекреационная деятельность людей, включающая санаторно-курортное лечение, оздоровительный отдых и туризм, выезд на дачи и садоводческие участки, приобретает все большее значение.

В России различают следующие рекреационные районы:

Кавказские Минеральные Воды: город Ессентуки, город Железноводск, город Пятигорск, город Кисловодск;

Кавказский рекреационный район: республика Дагестан, республика Карачаево-Черкессия, Кабардино-Балкария, Краснодарский край;

Байкальский рекреационный район: Бурятия, Иркутская область, Читинская область;

Центральный рекреационный район: Владимирская область, Калужская область, Московская область, Смоленская область, Тверская область, Тульская область, Ярославская область;

Енисейский рекреационный район: Красноярский край, республика Тува, республика Хакасия;

Дальневосточный рекреационный район: Амурская область, Приморский край, Сахалинская область, Хабаровский край;

Северо-западный рекреационный район: Вологодская область, Карелия, Ленинградская область, Новгородская область, Псковская область;

Обско-Алтайский рекреационный район: Алтайская республика, Кемеровская область, Курганская область, Новосибирская область, Томская область, Тюменская область;

Поволжский рекреационный район: Астраханская область, Волгоградская область, Ивановская область, Кировская область, Костромская область, республика Марий Эл, Нижегородская область, Самарская область, Саратовская область, Республика Татарстан, Республика Удмуртия, Ульяновская область, Республика Чувашия;

Приазовский рекреационный район: Краснодарский край, Ростовская область;

Российский север: Архангельская область, Камчатская область, Коми республика, Магаданская область, республика Саха-Якутия;

Причерноморский рекреационный район: Анапа, Геленджик и Геленджикский район, Сочи, Туапсе;

Южно-Русский рекреационный район: Белгородская область, Брянская область, Воронежская область, Курская область, Липецкая область, Республика Мордовия, Орловская область, Пензенская область, Тамбовская область;

Уральский рекреационный район: республика Башкортостан, Оренбургская область, Пермская область, Свердловская область, Челябинская область;

Западный рекреационный район: Калининградская область.

Целью данной курсовой работы является систематизация, накопление и закрепление знаний о географии рекреационного природопользования в России.

Для реализации данной цели необходимо решить следующие задачи:

- рассмотреть понятие рекреационного природопользования, виды рекреационных ресурсов, виды рекреационного природопользования;

- изучить рекреационные районы России.

Цель и задачи курсовой работы обусловили выбор ее структуры. Работа состоит из введения, двух глав, заключения, списка использованной при написании работы литературы.

1. ПОНЯТИЕ И ВИДЫ РЕКРЕАЦИОННОГО ПРИРОДОПОЛЬЗОВАНИЯ

Рекреационное природопользование - довольно ёмкое понятие, охватывающее широкий круг вопросов, и представляет собой совокупность всех видов рекреационных занятий и туризма, с использованием компонентов и явлений природы для удовлетворения потребности населения в осуществлении рекреационной деятельности. Организация отдыха населения является важной социально-экономической задачей, т.к. полноценный отдых способствует снижению заболеваемости и повышению работоспособности, что имеет большое экономическое значение.

Виды рекреационных ресурсов. В процессе рекреационной деятельности используются рекреационные ресурсы - природные и техногенные процессы и явления, которые могут быть использованы для удовлетворения рекреационных потребностей населения и организации рекреационного хозяйства.

Традиционно в качестве рекреационных ресурсов называют прежде всего компоненты природного или культурного ландшафтов. Выделяются климатические, водные, гидроминеральные, лесные, горные, социально-культурные (памятники истории и культуры) и другие виды ресурсов. В рекреационном природопользовании в качестве ресурсов может выступать красота ландшафта, пейзажное разнообразие местности, материальная и духовная культура страны, экзотичность при-роды, уникальность архитектуры.

При оценке каждого компонента как рекреационного ресурса учитывается его благоприятность для здоровья и самочувствия человека. Так, при оценке климатических условий рассматривается температурный, ветровой режимы, режим осадков. Среди них важное значение имеют ресурсы ультра-фиолетовой радиации (УФ), обеспечивающие защитные реакции организма (противорахитное, бактерицидное), дающие загар.

Специалистами по УФ-радиации разработано следующее районирование страны: I - зона УФ-дефицита - недостаточно благоприятная, располагается севернее 57,5° с. ш. Здесь в холодное время года УФ-радиация 2-4 месяца полностью отсутствует, образуя так называемый период биологической тьмы; II - зона УФ-комфорта - самая благоприятная, располагается между 57,5° с. ш. и 42,5° с. ш. Она отличается наличием УФ-радиации в течение всего года. Оптимальная доза загара - 20-30 мин; III - зона УФ-избы точного облучения - недостаточно благоприятная, располагается южнее 42,5° с. ш. Высокая интенсивность летней радиации определяет оптимальную дозу загара 13-15 мин.

Все составляющие элементы погоды образуют ее качество с точки зрения комфортности. Карта 49 показывает распределение по территории благоприятных для летнего туризма и отдыха дней.

Среди рекреационных ресурсов большой популярностью пользуются ресурсы минеральных вод, лечебных грязей, водные и лесные ресурсы.

Минеральные воды подразделяются на несколько групп : а) минеральные воды, действие которых определяется ионным составом и минерализацией; б)углекислые; в) сероводородные и др.

Рис.1. Продолжительность благоприятного периода для летнего отдыха и туризма

Лечебные грязи - торфяные, сапропелевые и другие, так же как и минеральные воды, обладают оздоровительным действием, в России используется 49 месторождений лечебных грязей. Среди них крупнейшими являются озеро Шира в Красноярском крае, озеро Медвежье в Курганской области залив Угловой в Приморском крае.

Большой притягательностью обладает отдых у воды. Для этого используются побережья морей, рек, озер, водохранилищ. Для каждого из них характерны свои специфические (проблемы рекреационного водопользования. Однако существуют и общие черты, которые сводятся к загрязнению вод и ухудшению их качества, а тем самым снижению ресурсного потенциала. Загрязнение может происходить из-за промышленных и бытовых стоков, отходов хозяйства, деятельности многих отдыхающих.

Важными с точки зрения рекреационного лесопользованию являются лесистость, породный состав, наличие береговой полосы. Наиболее пригодными для отдыха считаются леса областей Центральной России. Лесистость здесь достигает 30-40% леса смешанные с подлеском, заболоченность невысокая.

Различные по составу древесных пород леса обладают широкой цветовой с звуковой гаммой, отличаются разнообразием подлеска, что делает - эмоциональное и лечебно-психологическое воздействие особенно благотворным. Смена лесной чаща открытыми пространствами лугов, речные поймы и заросшие кустарниками берега лесных рек и озер при разнообразии рельефа - наилучшие условия для рекреационного природопользования в Центральной России.

Рекреационные ресурсы обладают рядом специфических свойств. Их значительная часть практически неисчерпаема - климатические ресурсы, ресурсы гор. Они обладают динамичностью, которая проявляется в том, что появляются новые и новые виды отдыха. Развитие водного слалома, авторалли, спортивного туризма приводит к освоению новых и новых районов Земли.

Виды рекреационного природопользования. Рекреационное природопользование подразделяется на различные виды по времени отдыха - кратковременный и долговременный; по степени организованности - организованный и неорганизованный; по видам использования ресурсов - рекреационное водопользование, лесопользование и т.д.

Как правило, рекреационное природопользование ориентируется не на один, а на несколько видов ресурсов. Это могут быть климатические, водные, лесные ресурсы одновременно. Поэтому выделяются виды природопользования, использующие комплекс ресурсов:

1) санаторно-курортное лечение (климат, бальнео-, грязе- лечение);

2) оздоровительное природопользование - купально-пляжное, прогулочное;

3) спортивное - спортивный туризм, альпинизм, рыболовство, охота;

4) познавательный туризм - по историческим местам, круизы по другим странам;

5) садоводческие и дачные участки.

Чем разнообразнее ресурсы зоны отдыха, тем привлекательнее она для рекреации. В этом случае проявляется действие закона географического разнообразия.

В современной, очень динамичной жизни большое значение имеет наличие места для отдыха в течение дня, в выходные дни. Организация кратковременного отдыха имеет свои особенности. В городах для этого служат парки, сады, набережные, зеленые зоны.

Садово-парковое искусство и архитектура имеют глубокие исторические корни. Уже в древности императорами Китая, Японии, Кореи создавались сады с искусственными гротами, ручьями и дорожками, декоративными деревьями и кустарниками. Особый интерес представляют висячие сады Семирамиды, идея которых была впоследствии использована в Италии, Персии, России, а сейчас почти в неизменной форме применяется в Западной Европе для озеленения кровель.

Массовый отдых в близлежащих рекреационных зонах сопровождается сильным воздействием на них. Рекреационное использование лесов и других типов ландшафтов приводит к трансформации растительности (исчезновению наиболее уязвимых видов, вселению менее уязвимых, распространению в лесных экосистемах луговых видов), почвенного покрова (уничтожению лесной подстилки, уменьшению мощности гумусного горизонта, уплотнению), микрофлоры почв.

Загородный отдых в выходные дни обычно проходит на берегу реки или водоема, когда устраивается стоянка с кострищем, поэтому к уже рассмотренным воздействиям добавляется загрязнение водоема, осыпание склонов, образование рытвин. Велика пожароопасность. В результате этих воздействий природные комплексы переходят в новое состояние.

Пути оптимизации рекреационного природопользования предусматривают расчет допустимых нагрузок на зоны отдыха, которые гарантировали бы сохранение качества природных комплексов, обеспечивали бы возможность их самовосстановления. Растущая потребность в отдыхе определяет увеличение количества и размеров рекреационных зон, соответствующее их обустройство.

2. ГЕОГРАФИЯ РЕКРЕАЦИОННОГО ПРИРОДОПОЛЬЗОВАНИЯ В РОССИИ

Кавказские Минеральные Воды являются крупнейшим и уникальным регионом Российской Федерации, который по своим природно-лечебным ресурсам не имеет аналога на Евро-Азиатском континенте.

При лечении на Кавминводах используется сочетание основных бальнеолечебных ресурсов: минеральных вод, грязей и целебного климата. Сероводородные, радоновые, углекислые, кальциево-натриевые, соляно-щелочные, гидрокарбонатно-сульфатные, натриево-кальциевые высокотермальные - вот далеко не полный перечень минеральных вод, позволяющих лечить болезни желудка, кишечника, печени, желчных путей, почек, нервной системы, а также сердечно-сосудистые, опорно-двигательной системы, кожные заболевания, нарушения обмена веществ.

Климат района Кавказских Минеральных Вод давно высоко оценен курортологами, успешно используется как лечебный фактор. Основные достоинства здешнего климата связаны с большим числом солнечных дней - в Кисловодске только 40 дней в году бывают без солнца. Здесь сравнительно сухо, сюда не доходят влажные воздушные массы с Черного моря, они задерживаются Главным Кавказским Хребтом.

Разнообразие рельефа создает различия в климате курортов Кавказских Минеральных Вод.

В Пятигорске лето теплое, зима умеренно мягкая (треть зимних дней - с дождями, оттепелями, туманами).

Кисловодск славится как зимний климатический курорт, где благодаря замкнутым условиям котловины и господствующим зимой воздушным массам стоит ясная сухая погода.

Климат Железноводска соответствует горно-лесному и умеренно сухому климату среднегорий Альп. Число часов солнечного сияния здесь относительно велико, но зелень и постоянно дующие ветры умеряют жару.

Климат Ессентуков отличается контрастностью - лето здесь жаркое, сухое, зима морозная и дождливая. Ясно выражены весна и осень.

Температура воздуха зависит от высоты места и сезона года. Средняя температура января в Пятигорске -4, 0° С, в Кисловодске -3, 9° С (минимальная температура в Пятигорске -33°С, в Кисловодске -29°С). Температура июля там соответствует +22°С и +19°С (максимальная температура +40°С и +36°С).

Лучшее время года для отдыха и путешествий на Кавминводах - осень. Она бывает солнечная, сухая, богатая плодами и яркими красками пейзажей.

Район находится в непосредственной близости от теплых морей и высоких гор, поэтому, приезжая на Кавказ, туристы и отдыхающие зачастую сочетают "лечение на водах" с поездками в горы и на пляжи Черного и Каспийского морей. Многие туристские маршруты, начинаясь у северного подножья Кавказа, затем "переваливают" через горные хребты и заканчиваются на пляжах в субтропиках Причерноморья.

Другая особенность района - разнообразие его природы. Бескрайние степные просторы Ставрополья и вулканические конусы гор Кавказских Минеральных Вод, сухие солончаковые полупустыни Прикаспия и широколиственные леса с обилием плодовых деревьев Адыгеи, безводье Ногайской степи и широкие половодья рек Кубани и Терека - таковы поразительные контрасты природы Северного Кавказа. А рядом, на Горном Кавказе вздымающиеся в заоблачную высь скалистые пики, сверкающие голубизной ледники, мрачные глубокие ущелья, зеленеющие альпийские луга, шумящие водопадами и перекатами бурные реки, аулы и древние храмы горцев - все это вместе создает потрясающие, исключительно разнообразные пейзажи. Один только вид горных ландшафтов обладает чудодейственной Целебной силой.

Умеренно континентальный климат с мягкой зимой и жарким сухим летом является важным целебным фактором на многих курортах Северного Кавказа. Среднегодовые температуры составляют +7, +11° С. Температура самого холодного месяца, января, -2, -4° С. Устойчивый снежный покров на равнинах - большая редкость. Уже со второй половины апреля устанавливается теплая, оптимальная для отдыха погода, которая сохраняется 150 - 170 дней до октября. Средние летние температуры достигают +22, +24° С, при этом практически всегда воздух прогревается днем до +27, +32° С. Жара плохо переносится на сухих степных равнинах, однако в предгорьях, на высотах 600 - 800 м, где расположено большинство курортов и турбаз, на 3 - 4 градуса прохладнее, влажность воздуха выше, чаще выпадают осадки.

Еще прохладнее в среднегорье и высоко в горах. Нужно помнить, что в горах на каждую тысячу метров высоты температура воздуха понижается на 6° С, и если на берегу моря +25° С, то на высоте 3000 м всего +7° С. С высотой также увеличивается и количество осадков. Большинство курортов и турбаз Горного Кавказа - Архыз, Теберда, Долина Нарзанов - расположены в среднегорье, на высотах 1 - 2 тысячи метров, в широких долинах со специфическим особым микроклиматом. В окрестностях этих курортов среднегодовая температура составляет +6, +9° С. Лето нежаркое, среднемесячные температуры напоминают Прибалтику и северо-запад России - +13, +17° С. Однако днем, на ярком солнце воздух почти всегда нагревается до +22, +25° С, создавая идеальные условия для горного загара. Зима мягкая, снежная, с температурами -3, -8° С. Но даже в январе полуденное солнце нередко поднимает столбик термометра выше 0°.

За год на равнинах выпадает 300 - 500 мм осадков, в предгорьях их количество возрастает до 600 - 800 мм, а в горах количество осадков постепенно уменьшается с 700 - 1000 мм на западе до 300 - 500 мм на востоке региона. Дожди чаще всего идут весной и в начале лета. Короткие, интенсивные, но нечастые летние ливни ни в коей мере не мешают отдыху, а лишь смягчают зной. Вторая половина лета, осень и зима отличаются обилием ясных дней. Суммарное количество часов с солнечным сиянием на курортах Горного Кавказа составляет 1800 - 2500 часов, а на равнинных - 1700-2100 часов, увеличиваясь с запада на восток. За весь год случается всего 25-30 пасмурных дней. Очень характерны для курортов Горного Кавказа горнодолинные ветры - фены. Быстро спускаясь с гор, эти ветры вызывают резкое повышение температуры зимой и жаркую погоду летом.

Выровненные территории Кубано-Приазовской низменности и волнистые поверхности Ставропольской возвышенности на севере региона покрыты типчаково-ковыльными степями. Эти земли, обладающие самыми плодородными на планете почвами-черноземами, почти сплошь распаханы и плотно заселены. В виде небольших массивов встречаются дубовые леса, а по долинам рек и балкам - кустарниковые заросли и даже тугайные леса. На Прикаспийской низменности плоские песчаные поверхности покрыты полупустынной растительностью: сообществами белой и черной полыни, зарослями тамариска, солянками.

Совершенно по-иному воспринимаются пейзажи предгорий Кавказа. Все города-курорты Северо-Кавказского региона известны неповторимой красотой своих ландшафтов. При подъезде к Кавказским Минеральным Водам среди ровной степи открываются конусообразные, похожие на вулканы горы: Бык, Змейка, Железная, Бештау, Машук. Воздух здесь исключительно чист и прозрачен. Склоны невысоких гор сплошь покрыты густыми грабово-дубовыми лесами, в которых очень много яблонь, груш, алычи и других диких плодовых деревьев. Другие курорты - Горячий Ключ, Апшеронск, Майкой, Лабинск - расположились на берегах полноводных рек, стекающих с гор. В речных долинах произрастают могучие деревья: дуб, клен, чинара, ясень, серебристый тополь.

Кавказский район исключительно богат природными достопримечательностями. Это предоставляет богатейшие возможности для всех видов туризма. Здесь создана густая сеть предприятий туризма и отдыха: курорты, туристские базы и альплагеря ждут гостей из всех регионов России и из-за рубежа.

Название района само указывает на его главное богатство - "Славное море - священный Байкал". Заполнивший громадную трещину в земной коре Байкал прочно занял достойное место среди рекордсменов планеты: это самое глубокое озеро на Земле (максимальная глубина - 1637 м).

Жемчужина, уникальное озеро, одно из красивейших мест на планете - подобные характеристики и эпитеты прочно закрепились за Байкалом. Как ни огромна Сибирь, как ни многочисленны ее богатства и красоты, Байкал все равно остается "самым-самым", словно созданным природой специально для восхищения. Притягательная сила красоты Байкала настолько велика, что расстояние - не помеха для истинных ценителей.

Климат Байкальского района резко континентальный. Зима здесь суровая, холодная и малоснежная, преобладает ясная ветреная погода без осадков. Средние температуры января -21, -32° С. Лето теплое, сухое. В долинах в июле средние температуры воздуха составляют +17, +20° С. В горах холоднее, здесь температура обычно не превышает +12, +14°С.

Увлажнение района умеренное: за год выпадает в среднем 400 - 500 мм осадков. В межгорных котловинах их сумма уменьшается до 200 - 300 мм, а в высокогорьях возрастает до 800 - 1000 мм. Осадки главным образом выпадают в летнее время, причем в горах летом преобладает пасмурная погода с частыми, моросящими дождями.

Особые климатические условия складываются вблизи Байкала. Озеро оказывает смягчающее влияние на прибрежные территории. Зима здесь мягче (-15, -19° С), лето прохладнее (+15, +17° С). Самый теплый месяц - август. Благоприятный для отдыха и туризма период длится с июня по сентябрь. Удивительной особенностью Байкальской котловины является ее исключительная сухость. Здесь за год выпадает всего 150 - 250 мм осадков, а количество часов солнечного сияния на берегах озера - 2470 - 2580 часов в год - даже больше, чем на черноморских и азовских курортах.

Настоящей достопримечательностью Байкала являются ветры. Прославлен песней главный байкальский ветер баргузин ("Эй, баргузин, пошевеливай вал..."), но, кроме него, местные жители и климатологи называют еще 18 ветров: култук, завивка, ангара, страшный ветер сарма, жаркий и сухой шелопник, дующий из Монголии, несущий дождь и сырость покатуха... В разных местах Байкала за год случается от 18 до 148 штормовых дней.

Байкальский район - возвышенная территория, поднятая на высоту 500 - 2000 метров, а самые высокие вершины, популярные у альпинистов, достигают высоты 3000 - 3500 м (гора Мунку-Сардык - 3491 м).

На западе района раскинулось волнистое Лено-Ангарское плато, покрытое сосновыми и лиственничными южно-таежными лесами. В Забайкалье с юго-запада на северо-восток тянутся многочисленные средневысотные хребты (Малханский, Я6лоновый, Олекминский), которые соседствуют с обширными нагорьями и плоскогорьями. Склоны гор на высотах от 1000 до 1800 метров покрыты светлохвойными лесами, преимущественно из сосны и лиственницы. На большой высоте распространены кустарничковая и мохово-лишайниковая тундры. Многие вершины заходят в "гольцевый пояс" - так здесь называют самые высокие, каменистые поверхности, поросшие кедровым стлаником и золотистым рододендроном.

Между хребтами расположены глубокие сухие котловины. Они заняты степной и лесостепной растительностью. В котловинах проложили свои русла многочисленные реки, здесь же расположились красивейшие озера: Гусиное, Селен-гинекее, Баунт. Со склонов гор реки часто низвергаются в долины водопадами.

Исторические и культурные достопримечательности сосредоточены главным образом в Иркутске и Улан-Удэ. Особой популярностью пользуются места, связанные с жизнью ссыльных декабристов и польских революционеров. Интересны этнографические памятники коренного бурятского населения (Лапаны, культовые постройки, жилища, одежда). У села Качуг на скальных берегах Лены имеются уникальные древние наскальные росписи и археологические находки - стоянка и захоронение первобытных людей. В районе сохранился и действует участок Старо-Байкальской железной дороги от Култука до порта Байкал. Эта, по троенная еще в прошлом веке, дорога идет по самому берегу озера. Она то ныряет в многочисленные туннели, то прижимается к склонам берегового хребта. Состав движется очень медленно, позволяя путешественникам наслаждаться грандиозными пейзажами Байкала, часто останавливается у небольших старинных, красиво оформленных станций.

В районе расположен крупнейший в стране центр познавательного туризма и центр формирования спроса на туризм всех видов - столица России Москва. В огромной агломерации сосредоточено необыкновенно большое число памятников истории и культуры, музеев и выставок, достопримечательностей различных эпох. Миллионы отечественных и иностранных туристов ежегодно посещают столицу. Москва, безусловно, крупнейший центр общероссийского и международного туризма.

Зима в Центральном районе умеренно морозная, снежная, с устойчивым снежным покровом. Средние температуры января составляют -8° -13° С. Оттепели (0° +2° С) или периоды с сильными морозами (-25° -30° С) редки и, как правило, непродолжительны. Зимой преобладает пасмурная погода. Однако в январе и особенно в феврале немало ярких солнечных дней, когда легкий морозец бодрит, а искрящийся пушистый снег так и зовет на лыжню Прогулки по зимнему лесу и лыжный туризм - весьма популярные виды отдыха в Центральном районе.

Весной солнечных дней еще больше, это самое сухое время в году. В марте начинает таять снег, в начале апреля вскрываются реки, в мае бурно оживает природа Теплые майские денечки - "золотое" время для туристов-водников. По еще высокой и быстрой от половодья воде многочисленных малых рек очень удобно сплавляться, совершая за праздничные и выходные дни короткие путешествия или тренировки.

Лето в Центральном районе теплое, умеренно влажное, с преобладанием переменной облачной погоды. Средние температуры самого теплого месяца, июля, составляют +·17° +20° С. Однако, как правило, дневные температуры во все летние месяцы редко опускаются ниже +22° +26° С. Но изнуряющая жара свыше 30° С - нечастое явление в Центральном районе.

Теплая сухая погода иногда стоит и в сентябре. Период осенних солнечных дней традиционно называют "бабьим летом". Таким образом, благоприятный для отдыха и туризма период длится 120 - 130 дней, начинаясь в первой декаде мая и заканчиваясь в конце сентября.

В течение года выпадает от 500 до 750 мм осадков. Большая часть осадков выпадает в теплое время года в виде коротких интенсивных ливней.

Пейзажи Центрального района не пестрят броскими и яркими красками, но по-своему прелестны. Они знакомы и милы большинству россиян.

То тут, то там протягиваются четкие гряды холмов, оставленных ледниками десятки тысяч лет назад. Живописные долины многочисленных рек то расширяются до нескольких километров, то крутыми или обрывистыми берегами врезаются в землю. Здесь есть даже реки, которые бурным течением и каньенообразной долиной напоминают горные водотоки.

Около трети, а на севере и северо-западе региона и более половины площади занимают леса. Замечательны смешанные леса на западе и в Подмосковье, где ели или сосны сочетаются с дубом, липой, кленом, ясенем. Богаты лесной дичью, грибами, ягодами сосновые и еловые леса на севере региона. В южной части Центрального района еще сохранились дубовые и липовые рощи, а изумительные перелески из типичной для этих мест прославленной в песнях белой березы уже давно стали символом природы России.

Центральный район чрезвычайно насыщен памятниками истории и культуры.

Славится центр России и знаменитыми "родовыми гнездами" - усадьбами, связанными с именами прославленных русских людей, и средневековыми архитектурными сооружениями, и памятниками героической истории русского народа.

"Золотой фонд" культурно-исторического наследия России составляют многочисленные памятники мирового значения, расположенные в древних городах "Золотого кольца России": Владимире, Суздале, Переславле-Залесском, Ростове, Угличе, Ярославле, Рыбинске, Сергиевом Посаде. Путешествуя по этому великолепному и популярному маршруту, своими глазами можно увидеть всю тысячелетнюю историю православной Руси. Это археологические памятники на озере Плещеево, славянские курганы IX - XII вв., первые каменные постройки на Руси - храмы XII - XIII вв.: Бориса и Глеба в Кидекше, Успенский собор во Владимире, собор Рождества Богородицы в Суздале, церковь Покрова на Нерли. Всемирно известны монастырские архитектурные ансамбли Троице-Сергиевой лавры. Ростовского кремля, Покровского и Спаса-Евфимиевского монастырей в Суздале.

На северо-западе Центрального района есть еще один очень интересный маршрут - "Пушкинское кольцо Верхневолжья". Он охватывает места, связанные с именем великого русского поэта: древние города Торжок и Старицу, села Берцово, Грузины, Чукавино, Малинники.

Уникальность Енисейского края - в своеобразном сочетании многочисленных низких, средних и высоких хребтов, между которыми залегают обширные котловины. Плавно извиваясь с запада на восток, гряды гор с чарующими названиями: Саяны, Танну-Ола, Ала-Тау, Сенгилен - опоясывают Минусинскую, Чулымскую, Тувинскую котловины. Вся территория поднята на большую высоту, а самая высокая точка, гора Мунку-Хайран-Ула, достигает 3976м.

Климат Енисейского района резко континентальный. Очень холодная зима со средними температурами января -18, -25° С, очень теплое, иногда жаркое лето (+19, +21°С) - первая важная черта климата. Другая его особенность - исключительная сухость. Всего 200 - 350 мм осадков выпадает в котловинах. Ясная устойчивая погода преобладает в течение всего года: солнце сияет в течение 1730 - 2400 часов. Несмотря на суровые морозы и сильные ветры, зимой снег идет нечасто. Высота снежного покрова, который держится с ноября по апрель, всего 10 - 30 см. Почти три четверти годовой нормы осадков выпадает в теплый сезон в форме редких кратковременных дождей. Третья особенность климата - огромный контраст котловин и гор. В горах, на высотах более тысячи метров резко возрастает количество осадков (до 800 - 1000 мм), снижаются летние температуры. Пасмурная, прохладная погода, частые затяжные дожди сопровождают туристов и альпинистов, шагающих по склонам Саян. И только на юге Тывы, даже в горах - сухость и прохлада. Зимой же горы и нагорья непроходимы, здесь лежат обильные снега глубиной до 2 - 3 м.

Из-за сухости климата межгорные котловины заняты степями и лесостепями. На самом юге, в котловине озера Убаз-Нур, вдоль границ с Монголией, встречаются даже полупустыни и фрагменты песчаных пустынь. Подобные экзотические ландшафты, с торчащими среди песков костями динозавров, юртами кочевников уникальны для России, ради них стоит преодолеть тысячи километров дорог и перевалы Восточного Танну-Ола.

Горы в нижних частях покрыты елово-пихтовыми, кедровыми и лиственничными лесами. Верхние части гор безлесные, скалистые, с небольшими снежниками и ледничками. Здесь их называют "гольцами".

Саянские гольцы весьма популярны среди самодеятельных пеших туристов, туристов-лыжников и альпинистов. Здесь проложено множество маршрутов различной сложности и на любой вкус. Туристы-спелеологи путешествуют по гротам и подземным озерам пещер Орешная (28 км) и Баджейская (6 км).

Дальний Восток сильно отличается от других регионов России. Особый климат, своеобразный рельеф, тихоокеанские берега, уникальный растительный и животный мир придают ему неповторимый колорит. Путешественник не пожалеет о тысячах километров пути, увидев однажды его необычайно богатую природу. Он будет очарован дивными красотами и ярчайшими экзотическими красками.

Дальневосточный район - единственное место в России с умеренным муссонным климатом. По своим показателям он благоприятен для отдыха и укрепления здоровья, не препятствует и любым туристским начинаниям.

Здесь морозная зима, сухая, изумительно солнечная, а потому на редкость полезная для здоровья. Лишь на морском побережье зимой часты резкие порывистые ветры и туманы. Средняя температура января составляет -22, -24° С, а в Южном Приморье и на Сахалине -10, -16° С. Но даже самые сильные морозы из-за сухости переносятся очень легко. Снега выпадает немного, но в континентальной части его вполне достаточно для лыжных походов и горнолыжного катания. Весна бурная, чаще прохладная, с очень переменчивой погодой. Однако май, месяц когда в Приморье цветут абрикосы, как правило, теплый и солнечный. Начиная с июня, с океана дует теплый и влажный летний муссон. Устанавливается теплая, но дождливая и ветреная погода. В первую половину лета преобладает пасмурная погода с моросящими дождями и очень высокой влажностью (95 - 100 %). Зато вторая половина июля, август и сентябрь - лучшее для отдыха и путешествий время. В эти месяцы на Дальнем Востоке и днем и ночью очень тепло - средняя температура почти до октября держится на уровне +17°, +22° С, а на Сахалине - +14°, +15° С. Много сухих солнечных дней, которые чередуются с короткими периодами интенсивных ливней.

Дальневосточный район расположен на широтах Украины и Сочи (42° - 50°с. ш.), и солнце здесь такое же южное и ласковое. По числу солнечных дней и продолжительности солнечного сияния курорты Дальнего Востока не уступают Кавказу и Черноморскому побережью. Солнце светит 2200 - 2350 часов в году.

На Дальнем Востоке выпадает умеренное количество осадков - 500 - 550 мм во внутренних районах, 700 - 750 - на побережье Тихого океана и на Сахалине. Лишь в горах количество осадков увеличивается до 800 - 900 мм. Подавляющая часть атмосферной влаги выпадает летом.

Дальний Восток, особенно Сахалин и Приморье - это места, в которых возможны такие неприятные и даже опасные явления, как цунами, лавины, сели, штормы, тайфуны, обильные дожди, наводнения, туманы. При планировании путешествий необходимо учесть вероятность проявления этих стихий.

Благодаря климату, особенностям рельефа и дивным красотам растительного мира, на Дальнем Востоке очень популярен активный пеший и лыжный туризм. С местных турбаз совершаются походы по склонам Сихотэ-Алиня. В горах близ города Арсеньева, а также на Сахалине, вблизи турбазы "Горный воздух", оборудованы трассы для любителей катания на горных лыжах.

В этом краю затейливо смешались не только растения, но и животные, прибавляя экзотики Дальнему Востоку. Волк, рысь, бурый медведь живут рядом с тигром, леопардом, пятнистым оленем, кожистой черепахой, яркими крупными бабочками. Богат и очень разнообразен животный мир: болотная и водоплавающая дичь, дикие копытные и пушные звери, и потому спортивная охота - еще одна специфическая форма отдыха в Дальневосточном районе.

Санкт-Петербург, Псков, Новгород, Вологда, Карелия - это уже северный край, лежащий от 56° с. ш. до самого полярного круга. Поэтому погода и климат, холодные воды, таежная флора и фауна, своеобразная архитектура, даже быт и характеры людей отмечены своеобразной "северной печатью". Но чаще всего северный колорит здешних мест ассоциируется с "белыми ночами". В июне солнце лишь на 1 -2 часа уходит за горизонт, но его рассеянный свет освещает Землю и ночью. На смену дню приходят недолгие, молочной белизны небес, сумерки. Июнь, период "белых" ночей, - лучшее время для экскурсий по Санкт-Петербургу и его окрестностям.

Климат Северо-Западного района умеренно континентальный, а на побережье Финского залива и Белого моря с чертами морского. Зима здесь мягкая, с оттепелями, преобладает облачная погода. Средние температуры января -7, -9° С. Холоднее в Карелии и Вологодской области, где в январе средние температуры спускаются до -11, -13° С. Весна поздняя, затяжная. Лишь в первой декаде июня начинается благоприятный для отдыха теплый период, который продолжается около 90 дней, до сентября. Как правило, лето умеренно теплое, со средними температурами +15, +17° С. Жаркие, сухие дни здесь редкость, но все же дневные температуры летом практически всегда около +20° С. Характерная особенность летнего сезона - неустойчивость погоды, чередование теплых солнечных дней с короткими дождливыми периодами. Осень пасмурная, затяжная, с высокой влажностью, моросящими дождями, частыми туманами. Летом и осенью выпадает большая часть осадков, годовая сумма составляет 550-750 мм. На западных склонах гряд и возвышенностей количество осадков возрастает до 800-900 мм. Северо-Западный район не может похвастаться обилием солнечных дней. Годовая продолжительность солнечного сияния составляет здесь всего 1530-1730 часов.

По грядам, среди сосен и берез проложены многочисленные пешеходные и лыжные туристские маршруты.

В России только знаменитое "Золотое кольцо" может сравниться с Сeверо-Западом по числу замечательных исторических мест и архитектурных шедевров. Древнейшие русские города-музеи Новгород (859 г), Псков (903 г), Белозерск (862 г), православные монастыри на Валааме и в Кириллове, деревянные архитектурные ансамбли Вологды и Кижей, пушкинские места в Тригорском и Михайловском - это лишь начало длинного списка мест, соблазнительных для путешественников.

Ярчайший бриллиант туристской коллекции Северо-Запада - Санкт-Петербург и его окрестности. Резиденции российских самодержцев такие разные и потому всегда такие привлекательные для туристов: Петродворец - грандиозностью и изумительными фонтанами, Павловск - изысканностью паркового ансамбля, Гатчина - парковыми озерами и схожестью дворца с рыцарским замком. Царское Село - роскошью Екатерининского дворца и Александровского парка, славой пушкинского лицея, Ораниенбаум - старинным тенистым парком и изящным "китайским" дворцом... А сам Санкт-Петербург, огромный город в устье Невы, северная столица России, закованная в гранитные берега, широкая и полноводная Нева со своими рукавами и каналами, мостами, переброшенными через них, - подлинное украшение города, который по праву называют Северной Венецией. Великолепные ансамбли площадей, проспектов и набережных украшают шедевры русского зодчества: строгое здание Адмиралтейства, бастионы Петропавловской крепости, Зимний дворец, златоглавый Исаакий, анфилады колонн Казанского собора, символ возрождения России - "Медный всадник". Несметные сокровища музеев и дворцов Санкт-Петербурга влекут туристов в свои тихие роскошные залы.

Особенность региона - резкое различие природы и рекреации его западной и восточной частей. Западная включает Тюменскую, Курганскую, Омскую, Томскую, Новосибирскую области и равнинную часть Алтайского края. Это выровненные степные и лесостепные пространства на юге Западно-Сибирской низменности. В восточной части, где находятся Кемеровская область и республика Алтай, хребты Салаирского кряжа, Кузнецкого Алатау, Горной Шорни, Алтая перемежаются с обширными котловинами и глубокими каньонами.

Природа Обско-Алтайского региона сурова и своеобразна, но в этом и заключается секрет ее притягательности. Равнинной части региона свойственен континентальный климат. Зима холодная, малоснежная, продолжительная. Средние температуры января низкие -17, -22° С, часто случаются морозы до -30, -40° С. На открытых равнинах нередки сильные ветры и даже бураны. Лето напоминает Украину, оно очень теплое и сухое. Средние температуры июля +18, +20° С. Осадков выпадает немного, всего 350 - 500 мм в год. Летом на большей части территории Обско-Алтайского района господствует ясная устойчивая погода, а годовая продолжительность солнечного сияния составляет 1700-2000 часов. Сухость климата - важное целебное свойство, на многих курортах региона его используют для лечения заболеваний легких.

На юго-востоке района, в горной местности климат иной. Зима здесь чуть мягче, с безветренной ясной погодой. Лето прохладнее, с частыми кратковременными дождями. В предгорьях и в горах выпадает гораздо больше осадков, до 800 - 1000 мм в год. При этом три четверти влаги выпадает в теплый период. Характерное для Алтая явление - склоны хребтов и высокие плато влажные, а горные долины остаются сухими.

Флора региона насчитывает 1840 видов. На самом севере района сохранились леса из ели, кедра, пихты, а в долинах крупных рек - березовые и сосново-дубовые леса.

Коренная растительность западной части Обско-Алтайского района - луговые степи и лесостепи с осиново-березовыми островками-колками. Однако после целинной эпопеи 50-х годов в Ишимской, Барабинской, Кулундинской степях теперь простираются бесконечные поля зерновых.

Часто вдоль рек, по берегам озер и на песчаных гривах встречаются удивительно красивые ленточные боры. Леса из статных корабельных сосен с мягким зеленым ковром из трав или мхов - лучшее место отдыха.

В восточной части района, на Алтае, горные степи в долинах соседствуют с лиственничными и сосновыми лесами на склонах гор, а в Горной Шорни и Кузнецком Алатау - с елово-пихтовыми лесами. На высокогорных участках (выше 2000 м) богатые и красочные субальпийские и альпийские луга чередуются с мхово-лишайниковыми тундрами. Еще выше их сменяют вершины "белков", увенчанные снегами и ледниками.

Горный Алтай обладает особенной, притягательной силой. Даже опытные туристы, объездившие всю страну и видевшие чудесные уголки Урала, Кавказа, Карелии, все же отдают предпочтение Алтаю. Он остается в памяти голубым и просторным, полным золотистого света. В прозрачной голубизне воздуха рисуются волны лесистых хребтов, обширные тундровые плоскогорья с фиолетовыми снежниками, чистые, не умолкающие реки, озера среди отшлифованных временем скал. Неповторимые виды голубого Алтая - награда для туристов и отдыхающих.

Восточная часть Обско-Алтайского района очень популярна среди пеших туристов, водников, лыжников и альпинистов. Водниками освоены сложнейшие Алтайские реки - Катунь, Башкаус, Чуя, Чулымшан. Крупнейшие реки Обь и Иртыш, а также водохранилища на них пригодны для теплоходных экскурсий и парусных переходов. Горновосходители совершают путешествия по Катунским, Северо-Чуйским, Теректинским "белкам". Здесь проложено множество пешеходных, лыжных, конных, лодочных маршрутов. Престижными считаются альпинистские восхождения на самую высокую вершину Алтая - гору Белуху (4056 м). В горной Шорни, близ города Междуреченска оборудованы горнолыжные трассы европейского уровня, с подъемниками и всем необходимым для катания на лыжах.

В районе немало культурно-исторических достопримечательностей, в основном они сосредоточены в крупных городах: заложенном Ермаком древнем Тобольске, крупнейшем индустриальном и научном центре Сибири Новосибирске, столице нефтяного края Тюмени, в целинном Барнауле, в Омске - резиденции Колчака.

В Горном Алтае интересны археологические памятники, наскальные рисунки, этнографические объекты. В селе Сростки Алтайского края - Дом-музей В. М. Шукшина.

Объединяет в единый район разнородные по природным и хозяйственным особенностям территории основная речная артерия Европы - Волга.

Волга - великий туристский путь. На берегах Волги и ее притоков построены многочисленные турбазы и пансионаты. К Волге тянутся люди, чтобы отдохнуть и в воскресные дни, и во время отпусков.

Климат Поволжья умеренно континентальный, на юге - континентальный, но все-таки, по сравнению с западными частями России, лето здесь значительно теплее, а зима суровее. В Поволжье гораздо чаще случается устойчивая сухая погода, меньше выпадает осадков.

Поволжье вытянуто в меридиональном направлении, поэтому климатические характеристики меняются с севера на юг. Средние температуры января изменяются от -15, -16° С на севере региона до -12, -14° С в средней части и до -7, -9° С на юге. Температуры самого теплого месяца, июля, также возрастают от +18, +20° С до +24, +25° С. Зимой в любой части Поволжья может устанавливаться очень холодная погода, с морозами до -30, -35° С. Практически каждый год летом случаются периоды с очень жаркой сухой погодой, когда столбик термометра колеблется у отметки +28, +33° С. Дискомфорт такой погоды смягчается отдыхом у воды. Количество осадков постепенно уменьшается с севера на юг от 500 - 600 мм до 200 - 300 мм. Большая часть влаги выпадает в теплый период. Важный для отдыха и лечения показатель, сумма часов солнечного сияния, в северной половине Поволжья невелика - 1500 - 1700 часов, но высока в средней и южной частях региона - 2000 - 2200 часов.

Рельеф Поволжья разнообразен и, сочетаясь с растительностью, формирует изумительные по красоте пейзажи. На севере обширные песчаные низменности покрыты сосновыми лесами, а террасы долин - широколиственно-сосновыми. На возвышающихся Вятских Увалах и Галичской гряде сохранились южно- таежные ландшафты с елово-пихтовыми лесами. Иная картина в центральной части района. Здесь по правобережью Волги протянулась Приволжская возвышенность, в Жигулях достигающая высоты 375 м. Левый берег реки низменный и плоский. Растительность меняется от смешанных лесов до лесостепей и степей.

Необычайно красивы берега Волги ниже устья Камы. Правобережные обрывы простираются отчетливыми многоцветными слоями геологических отложений, изогнутых самым причудливым образом. Крутой правый берег на редкость живописен: иногда лесистый, иногда иссеченный оврагами или смятый оползнями в хаос бугров. Временами открываются известковые берега, покрытые глазницами глядящих на реку пещер.

На юге Волга приходит на Прикаспийскую низменность. Это очень плоская равнина с множеством соленых озер, расположенная ниже уровня Мирового океана, самое низкое место в России. Распространенные здесь полупустынные и пустынные пейзажи обладают особой таинственной красотой. Они уникальны, в России больше нет пустынных ландшафтов. Однако в долине Волги совсем иной, своеобразный мир природы. Здесь обширные ярко - зеленые пространства Волго-Ахтубинской поймы и дельты, большого оазиса в скудной полупустыне. Многочисленные острова покрыты тростником, тополями и ивой, изрезаны протоками, испещрены бесчисленными озерками.

Практически все расположенные на Волге областные и столичные города являются крупными центрами познавательного туризма: Кострома с великолепным Ипатьевским монастырем; бурно развивающийся Нижний Новгород с комплексом строений средневекового кремля, с уникальным памятником Валерию Чкалову и постоянно действующей выставкой российского вооружения, производимого в годы войны; столица Чувашии Чебоксары, где каждому покажут памятник и дом-музей легендарному В. И. Чапаеву; древняя Казань, столица ныне суверенной Татарии; родина организатора-вдохновителя Октябрьской революции В. И. Ленина - город Ульяновск, где и поныне действует крупнейший мемориально-музейный комплекс. Запомнятся туристу и великолепные набережные Самары, самая длинная в России пешеходная улица в Саратове, хорошо сохранившийся Астраханский кремль. Невозможно без сердечного трепета пройти мимо величественного памятника Родина-Мать на Сапун-Горе в городе-герое Волгограде.

В Поволжье находится много мест, связанных с именами И. А. Гончарова, Н. Г. Чернышевского, А. М. Горького, И. И. Шишкина, А. Д. Сахарова и других выдающихся людей Российского государства.

2.10. Приазовский рекреационный район

Приазовье - самый близкий к обеим российским столицам регион с теплым морем. Сравнительно небольшое по размерам, теплое, мелководное, с многочисленными заливами и лиманами, чистыми малолюдными пляжами, Азовское море совершенно незаслуженно находится в "тени" своего южного соседа - Черного моря.

Исходя из современных социальных и экономических реалий, Приазовье - один из наиболее перспективных для развития рекреации регионов России.

Климат Приазовья, умеренно континентальный с чертами морского, располагает к размеренному ленивому отдыху. Зима мягкая, со средними январскими температурами -2 -5° С; устойчивого снежного покрова не образуется. Весна прохладная: сказывается влияние медленно тающего льда на Азовском море. Эти сезоны - не лучшие для отдыха. Зато лето и осень очень теплые, сухие, с обилием ясных дней. С первых чисел мая и вплоть до октября, более 150 дней, длится благоприятный для отдыха сезон, когда среднесуточные температуры воздуха превышают +15° С. В это время днем воздух может нагреваться до +28 +32° С. Средняя температура самого теплого месяца, июля, +23 +25° С. Однако летний зной смягчается бризами, легкими ветрами, приносящими морскую прохладу. В течение года число часов солнечного сияния достигает 2100 - 2550. За все лето здесь случаются всего 3 - 4 пасмурных дня. В этом Приазовье не имеет в России себе равных. Осадков выпадает немного, всего 350 - 450 мм, и они равномерно распределены в течение года.

Природа Приазовья замечательна своими контрастами. На одних участках побережья Кубано-Приазовская равнина плавно спускается к морю, переходя в многокилометровые песчаные либо ракушечные пляжи и образуя характерные для Приазовья косы - Ясеневскую, Долгую, Ачуевскую, Ейскую. На других - крутым высоким обрывом останавливается у самой кромки воды. Ни пляжей, ни удобных спусков здесь нет. Истомленные жарким солнцем сухие степные пространства соседствуют с морскими просторами и полноводными реками Дон и Кубань. Пресные озера перемежаются с солеными; разнотравно-ковыльные степи соседствуют с тугайными лесами, тянущимися вдоль рек, и сообществами растений, проживающих на засоленных землях. Сады, виноградники, плантации риса и томатов соседствуют с обширными нетронутыми болотами. На болотах и озерах можно встретить кавказскую выдру и занесенных в Красную книгу редких птиц - кудрявого пеликана, могильника, степного орла, орлана-белохвоста. В реках до сих пор можно поймать осетра. Любителей охоты на водоплавающих птиц ждут в селе Ачуево в Приазовском охотничьем заказнике. Туристам и отдыхающим будет интересно посетить ботанический сад и зоопарк в Ростове-на-Дону и дендрозоопарк в Таганроге.

Территория Приазовья буквально переполнена интересными для приезжающих природными, историческими и археологическими объектами. Маркитанская лагуна, Ахтанизовский курган, холм Дубовый рынок, Карабетова гора - сопки действующих грязевых вулканов, плантация индийских лотосов в Ахтарском лимане, озеро Ханское, Сазальнинская и Долгая косы, источники минеральных вод "Топти", "Мец-Червах", "Малая Дери", Гирловский и Щепкинский заказники манят туристов полюбоваться уникальными созданиями матери-природы. Любителей истории и древностей ждут греческие городища у мыса Ахиллеон - Гермонассы, Кепы, Танаис - Елизаветинское и старинные города-крепости: Азов (1067), Батайск (1768), Темерницкая таможня (1749), Таганрог (1698), Фанагория (1794), Ейское укрепление (1848). Много архитектурных памятников в Ростове-на-Дону, среди которых выделяется собор конца XVIII века, один из самых высоких и богатых в России. Приазовье связано с жизнью и творчеством А. П. Чехова, М. Ю. Лермонтова (Таганрог, Тамань).

2.11. Российский север

Суровые климатические условия, труднопроходимые таежные леса на юге и заболоченные лесотундры на севере района, дурная слава назойливого гнуса, комаров и мошки, редкая сеть путей сообщения, низкая плотность инфраструктуры туризма не манят сюда приверженцев традиционного "ленивого" отдыха у теплого моря под жарким солнцем.