Методические особенности изучения темы "Память и внимание"

Методические особенности изучения темы "Память и внимание"

ВВЕДЕНИЕ

Известно, что ощущение и восприятие прекращаются после того, как предметы, звуки и другие раздражители перестают действовать на наши органы чувств непосредственно. Но они продолжаются в виде представлений. Представление памяти -- это следы прежних ощущений и восприятий. Они неотчетливы, фрагментарны. В памяти как бы всплывает то одна, то другая деталь предмета или обстановки. Представления неточны. Они могут дополняться деталями, которых на самом деле не было, между тем как другие детали, может быть более важные, оказываются забытыми.

Глава 1. ПАМЯТЬ

Тема «Память» рассматривается при изучении раздела «Познавательные процессы».

Познавательные процессы. Развитие речи становится ключевым моментом в формировании личности. Она открывает неограниченные возможности для освоения опыта предшествующих поколений.

К познавательным процессам относят ощущения, восприятие, память, воображение и мышление, а также представления памяти и воображения. Ощущения и частично восприятия мы рассмотрели ранее, когда знакомились с функциями головного мозга и анализаторами. Ощущения и восприятия. Ощущением называют отражение отдельных свойств предмета. Восприятием называют отражение предмета в целом. И ощущения и восприятия осуществляются только тогда, когда предметы воздействуют на наши органы чувств. «Твердое», «холодное», «красное», «кислое» -- это ощущения. «Яблоко» -- это восприятие, потому что в нем синтезирован целый ряд свойств, позволяющих нам определить этот предмет в целом. Каждое восприятие или ощущение имеет словесный эквивалент, что позволяет, с одной стороны, руководить восприятием, а с другой -- описывать то, что мы восприняли, и передавать эту информацию другим людям.

Предметы и явления, которые становятся центром нашего внимания, называются объектами восприятия, все прочее называют фоном.

Когда мы рассматривали на рисунке двойственное изображение (вазу и два профиля), то в зависимости от того, что мы считали объектом восприятия, а что -- фоном, мы видели то одно изображение, то другое (то профили, то вазу). Содержание восприятия будет тоже меняться: если принять на рисунке две полоски на голове за клюв, можно увидеть утку, но если принять эти полоски за уши, то получается кролик.

Понятия «объект восприятия» и «фон» нужны для многих практических целей. Бели мы хотим замаскировать человека или какой-либо предмет, мы должны сделать так, чтобы фон и объект восприятия различались мало.

У рекламы совершенно иные требования. Объект восприятия должен быть максимально броским, привлекающим к себе внимание, а фон должен подчеркивать объект и контрастировать с ним.

Наблюдение -- это целенаправленное восприятие, где строго определено, что надо постараться увидеть и в каком порядке, какие измерения надо проводить и в какое время. Различают объективное и субъективное восприятие. Одно дело, когда человек точно описывает факты, и совсем другое -- когда он осмысливает их и выражает свои эмоции по их поводу. И сами факты, и осмысливание их имеют самостоятельную ценность, поэтому подменять одно другим нельзя.

Нередко люди с субъективным восприятием описывают не столько факты и события, свидетелями, которых они были, сколько свои переживания по поводу этих событий. Например, что можно понять из такого высказывания мамы по поводу болезни сына: «Ох, я всю ночь не могла заснуть, потому что меня будил его кашель... Я вся испереживалась, голова моя раскалывается, меня чуть удар не хватил, когда я прикоснулась к его лбу». Понять из этого рассказа, когда начался кашель, какая была температура и в какое время ее измеряли, невозможно.

Представление памяти и воображения. Известно, что ощущение и восприятие прекращаются после того, как предметы, звуки и другие раздражители перестают действовать на наши органы чувств непосредственно. Но они продолжаются в виде представлений. Представление памяти -- это следы прежних ощущений и восприятий. Они неотчетливы, фрагментарны. В памяти как бы всплывает то одна, то другая деталь предмета или обстановки. Представления неточны. Они могут дополняться деталями, которых на самом деле не было, между тем как другие детали, может быть более важные, оказываются забытыми.

Представлять себе мы можем и объекты, и даже целые сцены, которых никогда не было. Эти представления называются представлениями воображения. Без них не мог бы обойтись ни писатель, ни художник, ни ученый, ни строитель, поскольку с воображения начинается творчество. Именно творческое воображение позволяет человеку изобретать вещи, которых не было до него, а затем воплощать их в материале.

Память. Если образы окружающих нас предметов, оставшиеся в виде представлений, фрагментарны и неточны, то память -- явление значительно более устойчивое, так как опирается на речь. Сложно представить зрительно образ человека. Гораздо легче ответить, какого цвета его волосы, какой формы нос, какой у него тембр голоса и т. д.

Память -- довольно сложный процесс. Он состоит из запоминания информации, ее хранения и воспроизведения.

Различают память логическую и механическую. Механическая память основана на повторении: материал повторяют до полного его запоминания. При использовании логической памяти человек пытается представить взаимосвязь между описываемыми событиями или явлениями. И тогда удается не только воспроизвести текст, но и порядок, в котором была изложена информация. Например, телефон 345-16-25 можно просто заучить, но можно запомнить его так: 345-42-52. Если запомнить три последовательные цифры 3, 4, 5, то воспроизвести остальные не составит труда. В первом случае мы использовали механическую память, во втором -- логическую.

При запоминании важна установка на его длительность. Дело в том, что кратковременная и долгосрочная память имеют разные механизмы. В первом случае в системе цепей нейронов образуются непрерывно циркулирующие потоки нервных импульсов, а во втором -- вырабатываются химические вещества, направляющие возбуждение по нужным каналам связи. Кратковременную память называют оперативной, так как она действует только на время проводимой операции. Вам сообщили номер, по которому надо звонить. Вы его помнили, когда набирали. Но после того как вы услышали сигнал «занято» и попытались набрать номер снова, выяснилось, что вы его забыли. Кончилась операция набора номера -- кончился и срок памяти.

При заучивании важно знать, какой анализатор лучше воспринимает информацию. У одних хорошо развита зрительная память, у других -- слуховая, у третьих -- моторная: они легче запоминают текст, который записали (или законспектировали) сами. Для четвертых выгоднее заучивать вслух, чтобы в работе участвовала и слуховая и моторная виды памяти.

Глава 2. МЕТОДИЧЕСКИЕ РАЗРАБОТКИ ПО ТЕМЕ: «ПАМЯТЬ»

Урок № 2. «Память».

Цель урока: продолжить формирование понятия о высшей нервной деятельности человека, дать характеристику различных классификаций памяти, ознакомить с основами гигиены памяти, с простейшими мнемотехническими приемами.

Оборудование: телевизор, видеомагнитофон, видеокамера, фотография, словарь иностранных слов, иголка, катушка ниток, ножницы, три листа с отпечатанными словами (на каждую парту), видеофильм для релаксации (например, «Водопады»), часы с секундной стрелкой, чистый лист бумаги (на каждого учащегося), видеозаписи двух-трех рекламных роликов.

Ход урока

Урок начинается с небольшого вводного рассказа учителя о памяти. По заданию учителя ученик читает два первых абзаца из §53 («Значение памяти») учебника*. Затем ученики закрывают учебники, и учитель спрашивает их, что они смогли запомнить и что они могут пересказать (Что ты запомнил? Что он рассказал? Повтори, что он прочитал. Повтори, что он рассказал.). Учитель отмечает, какую часть информации ученики лучше всего запомнили и пересказали, и объясняет почему? (Как правило, учащиеся легче запоминают более понятную им часть информации, или последнюю часть. Читавший текст воспроизводит информацию лучше учеников, которые только слушали, или учеников, еще не полностью включившихся в работу.) Если класс, в котором проводится занятие, слабый, рекомендуется сразу выделить в тетради страничку «Гигиена памяти», на которой по ходу проведения урока учащиеся будут записывать правила, способствующие хорошему запоминанию. Если класс достаточно сильный, то эту работу учащиеся будут выполнять дома самостоятельно.

По заданию учителя второй ученик читает два абзаца из §53 («Физиологическая природа памяти»). Далее ученики закрывают учебники, и учитель опять спрашивает, что они запомнили, что могут пересказать, какая часть текста и почему запомнилась им лучше всего.

Учитель объясняет, что ученые до сих пор не могут дать точного ответа на вопросы о том, что такое память, как происходят процессы запоминания и забывания, поэтому существует несколько типов классификации памяти.
Первый тип классификации памяти основан на том, что запоминается человеком.

1А. Двигательная память. Учащиеся читают характеристику двигательной памяти в учебнике, учитель поясняет прочитанное и предлагает провести демонстрационный опыт. Для этого он по очереди вызывает юношу и девушку, которым дается задание: как можно скорее вдеть нитку в иголку (засекается время выполнения задания). Как правило, девушки справляются с этим заданием быстрее. Вопрос классу: выполняя какое задание юноши будут иметь лучшие результаты? (Возможный ответ: быстрее и качественнее забить гвоздь молотком.)

1Б. Образная память. Учащиеся читают характеристику образной памяти в учебнике, учитель делает пояснения и предлагает провести демонстрационный опыт. Для этого нужно выбрать четырех учеников, трое из которых выходят из класса. Всем учащимся в классе объясняется суть демонстрационного опыта.

Первому ученику будет предложено в течение 30 с рассмотреть фотографию, а затем описать словами изображенное на ней следующему ученику, причем никаких вопросов задавать нельзя. Второй ученик пересказывает полученную информацию третьему, а тот - четвертому ученику. Четвертый ученик должен будет схематически нарисовать на доске то, что он понял из объяснений предпоследнего ученика.
Затем проводится сравнение рисунка на доске и фотографии. Отмечаются неточности, упущения и различия между тем, что нарисовано, и тем, что имеется на фотографии. Для более точного анализа, большей убедительности и для того, чтобы не нарушать ход урока, ответы учащихся записываются на видеокамеру, и при повторном просмотре видеоматериала всем учащимся становится понятно, кто из учеников, когда и какую часть информации потерял.

Демонстрационный опыт по образной памяти

1В. Эмоциональная память. Учащиеся читают объяснение в учебнике. Для демонстрации этого вида памяти желательно использовать небольшой фрагмент из фильма для релаксации. Учащиеся просматривают (без звука) видеофрагмент в течение 2 мин, после чего записывают, сколько времени, по их мнению, длился видеофрагмент, и кратко описывают увиденное. Учитель спрашивает: если бы учащимся было бы поручено озвучить эти кадры, какую они подобрали бы музыку? После ответов учащихся демонстрируется тот же видеофрагмент со звуком и обсуждается в каком случае просмотр видеофрагмента показался короче - и почему.

1Г. Словесная память. Учащиеся читают объяснение в учебнике. Далее им предлагается несколько демонстрационных опытов.

Слуховая память. Учитель произносит вслух 10 слов - труба, книга, машина, щетка, рыба, сабля, огурец, лампа, туфли, дерево. Ученики ждут 10 с и после этого записывают слова, которые запомнили. Затем учитель произносит эти слова снова и ученики отмечают количество правильно записанных слов. Далее учитель произносит вслух 10 слогов - чич, дан, сяж, бул, кос, тюш, пэв, ноц, диф, лим. Через 10 с учащиеся записывают слоги, которые запомнили. Учитель снова читает эти слоги, учащиеся отмечают количество слогов, которое они верно записали. Учитель задает вопрос классу: что вы лучше запомнили - слова или слоги, и почему?

Зрительная память. Учитель раздает первый лист, на котором напечатаны слова: доктор, врач, термометр, марля, шприц, укол, боль, анализ, лечение, поликлиника. Ученики читают текст про себя в течение 10 с, переворачивают лист тыльной стороной вверх и, подождав еще 10 с, записывают слова, которые запомнили. Далее учитель читает эти слова вслух, а ученики отмечают количество слов, которое запомнили.
Учитель раздает следующий лист со словами: мел, снег, луна, дерево, шкаф, батарея, метла, витамины, концерт, носки. Принцип проведения этого демонстрационного опыта тот же, что и предыдущего.

Учитель раздает третий лист со словами: курьер, тумба, пенал, ковер, крем, пылесос, огонь, зеленый цыпленок, пианино, одежда (все эти слова напечатаны различными шрифтами, различной степени жирности и наклона). Принцип проведения демонстрационного опыта тот же. Учитель поясняет, в каком случае и почему количество запомненных и воспроизведенных слов оказалось большим.

Второй тип классификации памяти основан на различиях в объеме и времени хранения информации.

2А. Непосредственная (сенсорная) память. Осуществляется на уровне рецепторов. Информация сохраняется доли секунды, пока идет ее обработка и принятие решения о целесообразности запоминания.

2Б. Кратковременная память. Длительность хранения информации 20 с, объем - 7 элементов. Для демонстрации кратковременной памяти проводится следующий демонстрационный опыт. Учитель вызывает 4-6 учеников. Они должны по очереди назвать по 2 положительных и 2 отрицательных качества характера человека, причем каждый следующий ученик должен сначала назвать те черты характера, которые были названы до него, а потом добавить свои. После ответа последнего ученика желательно спросить первого, а потом кого-нибудь из сидящих в классе. Весь демонстрационный опыт записывается на видеокамеру. При просмотре этой видеозаписи легко проанализировать то количество слов, которое называет каждый ученик, и оценить количество элементов, сохраняемое в кратковременной памяти, равное 7±2. Учитель уточняет, почему такое количество слов смог запомнить каждый из учеников.

2В. Долговременная память. Емкость этой памяти и длительность хранения информации практически безграничны, хотя и зависят от важности, углубления в изучаемый предмет, систематизации, специфичности кодирования, привычности материала, контекста и мотивации.
Учитель проводит демонстрационный опыт. Ученики на специально выданных листах бумаги записывают по рядам слова, которые были отпечатаны на первом, втором и третьем листах (см. «Зрительная память»). При этом, если воспроизведено 2-3 слова (20-30%) - память крайне слабая; 4-5 слов (40-50%) - память средняя; 6-8 слов (60-80%) - память хорошая, а свыше 8 слов (более 80%) - очень хорошая память.

Третий тип классификации памяти основан на том, автоматически или с усилием запоминается информация.

3А. Непроизвольная память. Демонстрационный опыт по непроизвольной памяти: если на экране телевизора без звука показать небольшое количество знакомых рекламных роликов, то учащиеся без труда смогут их озвучить.

3Б. Произвольная память. Запоминание информации происходит тогда, когда человек прилагает волевые усилия (например, запоминание таблицы умножения, стихотворений).

Мнемотехнические приемы

(Одному из учеников можно поручить прочитать вслух статьи, относящиеся к мнемотехнике, из Словаря иностранных слов.)

1. Метод группировки. Номер телефона или банковского счета легче запомнить, если сгруппировать отдельные цифры такого номера в более крупные блоки. То же относится, например, к списку необходимых покупок (для запоминания их легче разделить на овощи, фрукты, мясные продукты, хлебобулочные изделия и т.д., или же на продукты, необходимые для завтрака, обеда, ужина).

2. Методы рифм и ритма. Этот пример хорошо знаком детям, заучивающим цифры. Он лежит в основе считалок, например: «Раз, два, три, четыре, пять - вышел зайчик погулять...» и т.д. Рифма служит в данном случае опорой для группировок, осуществляемых благодаря ритму.

3. Метод акронимов (информацию о том, что такое акронимы можно снова получить в Словаре иностранных слов). Метод акронимов - это очень распространенный прием, состоящий в том, чтобы составлять аббревиатуры из первых (или нескольких первых) букв слов, обозначающих то или иное явление, предмет. Используется в названиях многих организаций, институтов и т.п.: НАТО, СНГ, ФСБ, ООН и т.д. К акронимам относятся слова радар, лазер и т.п. Подобный прием используют, когда по первым буквам слов, которые необходимо выучить, составляют легко запоминающуюся фразу (например: «Каждый охотник желает знать, где сидит фазан» - цвета радуги: красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый).

4. Цепной метод. При использовании этого метода необходимо элементы какого-то списка ассоциировать друг с другом в цепь при помощи мысленных образов, отражающих связи, специально придуманные для каждой пары ее звеньев. Например, вам надо запомнить список продуктов в продовольственном магазине - кофе, масло, ветчина, яйца, хлеб, цыпленок, капуста. Исходя из первого образа, который придет вам в голову, составьте мысленную сюрреалистическую картину: цыпленок клюет кофейные зерна, яйцо лежит в капусте, а листки этой капусты представляют собой бутерброды из хлеба, масла и ветчины.

5. Метод мест. При подготовке своих речей древнегреческие и римские ораторы использовали специальные мнемотехнические приемы. Они вспоминали все объекты, расположенные на дороге, по которой они ежедневно ходили в городе («места»). Затем к каждому из этих мест они «привязывали» тезис или аргумент речи. Произнося речь, они мысленно проходили по этой дороге и «забирали» в каждом месте соответствующий элемент.

6. Метод парных ассоциаций. В этом методе используется одновременно и мысленные образы и рифмы (более подробно с данным материалом можно ознакомиться в книге Годфруа Ж. Что такое психология. - М.: Мир, 1992.).

В заключительной части урока учитель предлагает учащимся выделить те приемы, которые, по их мнению, должны способствовать хорошему запоминанию.

Домашнее задание: написать и обосновать пункты по «Гигиене памяти».

Глава 3. ВНЕКЛАССНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ «ЦВЕТОВЫЕ ПРЕДПОЧТЕНИЯ И ПОДСОЗНАНИЕ»

Сегодня психофизиология способна дать почти исчерпывающий ответ на вопрос, каким образом мы различаем цвета. Но вот для чего мы их различаем? У растений, насекомых, рыб, пресмыкающихся, птиц восприятие цвета неотделимо от функций размножения, питания и выживания. Человек эту способность не утерял. Более того, в современных условиях эта функция восприятия позволяет увеличить информационную емкость сигналов и тем самым сделать их восприятие более точным. Цвет позволяет перераспределить непроизвольное внимание, сконцентрировать его на наиболее важных деталях изображения или частях воспринимаемой информации. Если эффективность восприятия черно-белого изображения принять за 100%, то эффективность двухцветного возрастает на 20%, а многоцветного - на 40%.

Цвет существенно влияет на состояние человека, обращаясь к его чувствам, а не к логике. Каждый цвет в той или иной степени вызывает подсознательные ассоциации и вполне определенные эмоции. Цвет может нравиться или не нравиться, но характер его влияния, специфика его воздействия на психику остаются неизменными, вне зависимости от состояния организма в момент воздействия. Поэтому упоминание того или иного объекта может порождать ассоциацию с определенным цветом, и, наоборот, при восприятии того или иного цвета могут возникать ассоциативные связи с определенным объектом.

Другими словами, цвет воздействует на психику очень тонко и дифференцированно. Выбор цветового решения изображения является, по сути, отражением определенных эмоциональных состояний - тенденции и скрытые мотивы поведения выражаются в конкретном выборе наилучшего варианта среди возможных. С другой стороны, цвет способен оказывать вполне определенное воздействие на состояние человека - в сочетании с общим визуальным рядом использование тех или иных цветовых комбинаций влечет за собой вполне предсказуемую реакцию зрителя. Достаточно привести пример с дегустацией одного и того же сорта кофе в упаковках разного цвета: по мнению большинства опрошенных, кофе из красной упаковки оказался самым ароматным и вкусным, кофе в голубой упаковке имел самый мягкий вкус, коричневая упаковка придавала напитку излишнюю крепость, а в упаковке желтого цвета кофе был самым слабым.

Несмотря на то, что современный человек стал более искушенным в выборе цветовой гаммы, основные цветовые предпочтения подавляющего большинства жителей нашей планеты достаточно универсальны. Корреляция цветовой палитры с эмоциональным состоянием и другими параметрами жизнедеятельности организма сводится к следующему.

Красный цвет - это теплый, живой, беспокойный и раздражающий, символ опасности и запрета. Соответствует деятельному волевому настрою и создает чрезмерную напряженность. Он активизирует сердечно-сосудистую систему и ускоряет ритм дыхания. Может утомлять при длительном воздействии. Красный цвет выбирают люди эмоциональные, влюбчивые, сексуальные. Широко используется в мире косметических средств и парфюмерии. Его чаще предпочитает молодежь - в силу своей агрессивности он не всегда подходит для старшего поколения. Любой чистый цвет по воздействию существенно отличается от своих оттенков. В частности, пурпурные оттенки воспринимаются как изысканные, претенциозные и повелевающие, в то время как пастельные тона лилового оттенка указывают на замкнутость и изолированность. Розовый цвет - женственный, мягкий и нежный - привносит ощущение слабости, пустоты, а часто и слащавости.

Оранжевый цвет мы воспринимаем как жизнеутверждающий, теплый и уютный, создающий ощущение благополучия. С точки зрения восприятия считается самым запоминающимся цветом, может быть, по причине его «съедобности», т.к. едва ли не лучше иных цветов напоминает о спелости, урожае, вкусных продуктах. Физиологически действует в том же направлении, что и красный, но слабее: учащает пульс, улучшает пищеварение и т.д., в общем, тонизирует.

Желтый цвет воспринимается как облегчающий контакт, лучезарный, но «кислый» по вкусовому восприятию. Неплохо стимулирует зрение, нервную систему и головной мозг, привлекает внимание и сохраняется в памяти дольше, чем другие цвета. Считается физиологически оптимальным и наименее утомляющим. Его чаще других выбирают люди импульсивные, экзальтированные. Оттенки: теплый желтый (цвет яичного желтка) воспринимается как дружеский и приятный, тогда как светло-желтый (лимонный) - как холодный, «кислый», отталкивающий, ассоциирующийся с незначительностью и бесцветностью. Золотистый цвет олицетворяет стремление к власти и демонстрацию своего превосходства. Наряду с такими цветами, как серебристый, темно-серый, черный и бордовый он относится к когорте «престижных». Их задача: продемонстрировать солидность, уверенность, стабильность и высокую стоимость, что весьма наглядно демонстрируют ювелирные изделия.

Зеленый цвет успокаивает, снимает боль, усталость, олицетворяет свежесть и естественность. Его выбирают люди способные, требовательные и уравновешенные. Абсолютно зеленый - самый спокойный цвет. Он никуда не движется и не имеет оттенка радости или печали, что благотворно действует на утомленных людей, но иным может со временем и прискучить. В чистом виде этот цвет вызывает ощущение «обделенности» и создает вялую атмосферу. В сочетании с желтым он оживляется и становится более активным, а при добавлении синего начинает звучать иначе, делается серьезнее, вдумчивее. Зеленый цвет снижает кровяное давление и расширяет сосуды - является символом здоровья, свежести, высокой и эффективной работоспособности. Светло-зеленые оттенки уже не столько освежают, сколько придают холодность самому объекту, а вот оливковые тона, приглушая чистый цвет, оказывают успокаивающий, смягчающий эффект.

Подобное действие оказывает и голубой цвет со своими светло-голубыми оттенками. Голубой цвет относится к успокаивающим: снимает мышечное напряжение, уменьшает кровяное давление, замедляет учащенный пульс и ритм дыхания. При этом если чисто-голубой цвет создает холодное и часто отталкивающее впечатление, то оттенки голубого действуют расслабляюще, оказывая умиротворяющий эффект, присущий многим пастельным тонам.

Синий цвет создает ощущение внутренней силы и гармонии. Этот «горький на вкус» цвет выбирают люди меланхоличные и в некотором смысле разочарованные. Относится к числу физиологически желательных цветов благодаря антистрессорному действию и потенциальной возможности снимать напряженную обстановку. Однако его релаксирующее воздействие на нервную систему способно перейти в угнетающее, порой депрессивное, состояние.

Синяя цветовая гамма может способствовать некоторому затормаживанию физиологических функций, а при длительном воздействии - вызывать спад работоспособности. Чем глубже, темнее становится синий цвет, тем больше в нем стремления к чистоте, к бесконечному и сверхчувственному. Доведенный по насыщенности до черного, синий цвет несет отзвук печали. Но и светлые оттенки синего цвета уводят от реальности, доводя до состояния если не полного равнодушия или безразличия, то сдержанности или абсолютного покоя. В ряде случаев та же «холодность» бирюзового оттенка может быть нейтрализована небольшим внесением красного цвета - такое сочетание становится весьма приемлемым для восприятия.

Фиолетовый цвет считается углубленным, тяжелым и производящим впечатление некоторой таинственности. Это как бы охлажденная синим цветом красная палитра, поэтому у фиолетового цвета несколько болезненное звучание, как бы погашенное и печальное. Он угнетающе влияет на нервную систему и при длительном воздействии вызывает спад жизненной активности. Этот цвет выбирают люди, в жизни которых наблюдается период неустойчивости. Но вот, будучи дополнен зеленым или бирюзовым цветом, фиолетовый не подавляет, а «провоцирует».

Коричневый цвет вызывает ощущение стабильности и реалистического настроения. Это выбор людей с устойчивым положением, либо не желающих ничего менять консерваторов. Коричневый цвет считается «тяжелым», мужским. Он ассоциируется с землей, зрелостью, возрастом, теплом и комфортом - сущностью мужского благополучия. Вся коричневая гамма, от теплых темных тонов до более вялых и инертных охристых или олицетворяющих «седину и благоразумие» бежевых оттенков, направлена на устранение повышенной нервозности и снижение возбудимости.

Черный цвет великолепен в качестве фона и хорош при обрамлении других цветов. В «чистом» виде при длительном воздействии может вызвать у человека ощущение отсутствия возможностей, будущего. Но в основном, ощущение безжизненности от восприятия черного цвета характерно для старшего поколения, тогда как у молодежи черный цвет ассоциируется со стильностью, а для людей средней возрастной группы он символизирует изящество, престижность, элегантность. При определенном сочетании цветов передает ощущение сложности, насыщенности, сосредоточенности.

Белый цвет символизирует чистоту и успокоение. Для него характерно «самоустранение», и потому его лучше использовать в качестве дополнительного цвета в сочетании с синим, красным или зеленым либо как фон, смягчающий, а то и вовсе гасящий избыточное раздражение.

Равновесие белого и черного приводит к появлению серого цвета с глухой тональностью, не дающей ни движения, ни звука. Но эта неподвижность совсем иного свойства, нежели у зеленого цвета, рожденного двумя активными цветами - желтым и синим. Это скорее подчеркнутая уравновешенность. Недаром серый цвет рассматривают в качестве атрибута солидности, умеренности. Вполне закономерно и применимое к нему такое устойчивое определение, как «благородный».

Во многом выбор удачного визуального образа зависит от скоординированного и точно рассчитанного соответствия цветов. Любые два цвета рядом воспринимаются иначе, чем по отдельности. Если близкие цвета обладают примерно одинаковой яркостью, то они склонны обмениваться насыщенностью и цветом. Скажем, тускло-синий рядом с ярко-зеленым приобретает зеленоватый налет и становится чуть более отчетливым, а зеленый цвет несколько теряет в яркости и сдвигается к голубому. Эти эффекты заметнее всего проявляются, когда один цвет окружает со всех сторон другой, как бы подавляя его. Непосредственно в зоне контакта двух цветов проявляется противоположная тенденция - цвета как бы отталкиваются друг от друга, стараются подчеркнуть свои различия. Темный в соседстве со светлым приобретает более темную «кромку», а светлый делается несколько ярче. Такое влияние цветов друг на друга, приводящее к усилению контраста между ними, заметнее всего, когда соседние цвета значительно различаются по яркости. На ярком белом фоне почти любой достаточно темный цвет выглядит черным, а на темном или черном фоне особенно сочно смотрятся яркие и насыщенные цвета, тогда как темные и тусклые выглядят бледновато.

Резкие контрасты создают наиболее сильные и устойчивые эффекты. Нейтральный серый цвет на красном фоне воспринимается как зеленоватый, а на синем фоне - как серый с красноватым оттенком. При восприятии цветных объектов, так же как и черно-белых, каждый цвет индуцирует в соседних полях зрения оттенок, являющийся для него дополнительным. Если смотреть на синее пятно, повышается чувствительность к желтому, а восприятие красного увеличивает чувствительность к зеленому. Вот почему не рекомендуется использовать насыщенные цвета в контакте друг с другом. Если, например, поместить средней яркости зеленый шрифт на среднеярком красном фоне, начинается «борьба» двух противоположностей, и текст будет восприниматься с трудом. Однако если уменьшить силу одного из тонов, то восприятие текста заметно улучшится.

Наибольшей различимостью обладают сочетания черного цвета на желтом фоне и синего на белом, что весьма успешно используется в полиграфии для достижения наилучшего восприятия информации. Далее иерархическая шкала эффективности цветовых сочетаний выглядит следующим образом (по мере ухудшения восприятия): зеленый на белом; черный на белом; желтый на черном; белый на черном; зеленый на красном; красный на желтом; белый на синем; черный на оранжевом; красный на белом; синий на желтом; оранжевый на черном; желтый на синем; зеленый на белом; оранжевый на белом; белый на зеленом; красный на зеленом; коричневый на белом; белый на коричневом; коричневый на желтом; желтый на коричневом; красный на белом; белый на красном; желтый на красном.

Что касается психологической ассоциативности сочетаний, то по механизму своего воздействия все они достаточно стереотипны, несмотря на закономерный разброс по интенсивности и индивидуальные различия. Например, сочетание синего и зеленого вызывает чувство неуверенности и беспокойства, а сочетание желтого с синим создает сильную напряженность, из-за которой возникает эффект движения. Альянс черного с белым вызывает ощущение чего-то мистического и связывается с таинственностью или загадочностью, а черного с красным - с опасностью и подавлением. Черный с оранжевым воспринимается уже как насилие, оранжевый с желтым - как умеренное возбуждение, а вот желтое с красным - это уже насыщенная лучезарность и радостная теплота.

Если вместе с красным присутствует пурпурный, то наблюдается определенный диссонанс, тогда как пурпурный одновременно с золотым подчеркивает мощь и достоинство, а золотой с красным свидетельствуют о пышности, роскоши и праздничности. В комбинации с белым голубой цвет ассоциируется с морем, парусом, ветром, свободой, поэтому часто «эксплуатируется» в различных сценах «романтического» характера. Союз зеленого с белым производит впечатление чистоты и яркости, а зеленого с желтым - обновления, раскрепощения и радости. При этом если зеленый с синим, подчеркивает движение и изменчивость, то коричневый с желтым вызывает чувство приземленности, а с зеленым - ассоциируется с близостью природы, успокаивающей теплотой. И наоборот, бескомпромиссность ассоциируется со смесью коричневого с синим цветом.

Блок красного с зеленым - всегда сильный контраст между энергией и спокойствием, отсюда мотивы жизнеутверждения. Коалиция фиолетового цвета с желтым утяжеляет визуальный образ, а оранжевого с фиолетовым инициирует негативное впечатление от увиденного. Объединение оранжевого с ультрамариновым - это претенциозность и жесткость, менее экспрессивное сочетание синего с красным сопровождается ощущением отталкивания, резкой силы и волнения, тогда как голубого с серым, наоборот - чувством сдержанности, холодности и некоторого оцепенения, вплоть до пассивности и легкой неуверенности при сочетании зеленого с серым. И, наконец, наивность и беззащитность - это прерогатива розового цвета вместе с белыми или светло-зелеными оттенками. Робость, застенчивость и разобщенность больше подходят комплекту розового с синим, а обволакивающая теплота и радушие свойственны сочетанию зеленого с розовым.

Часто мы судим о цвете по его визуальной весомости. Если на какой-либо поверхности внизу даны темные цвета, а вверху - светлые, то такое решение производит впечатление стабильности. Обратное размещение цветов вызывает впечатление неустойчивости. Чувство неустойчивости вызывают и ярко-желтые цвета, поэтому их вообще не рекомендуют использовать на больших поверхностях, в крайнем случае, их можно применять в сочетании с зеленым цветом. А вот красный цвет может искажать восприятие размеров объекта, визуально уменьшая площадь окрашенной в этот цвет поверхности.

Совершенно по-разному выглядят цвета и в разное время суток. Если при дневном освещении яркость, например, зеленого и желтого цветов одинакова, то в сумерках зеленый будет восприниматься более отчетливо, притом что оба цвета будут выглядеть как серые. Психофизиологическое воздействие цвета зависит не только от освещенности, большей или меньшей насыщенности или размера цветового пятна, но и от расстояния и направления воздействия цвета. Цветной объект, расположенный вертикально, воспринимается легким, по диагонали - динамичным, а по горизонтали - устойчивым. Увеличение интенсивности цвета в нижней части композиции указывает на ее естественное и устойчивое состояние, тогда как цветовая концентрация в верхней части говорит о негармоничном распределении и ощущении давления, а цветовое усиление по краям воспринимается как нестабильность.

При выборе цветового оформления для интерьеров, иллюстраций и т.п. необходимо помнить, что вся совокупность элементов какого-либо объекта находится в непосредственной взаимосвязи. Поэтому, главное - это соблюдение баланса и недопущение «конфликта интересов».

ЛИТЕРАТУРА:

1. И.В. Дубровина, Е.Е. Данилова, А.М. Прихожан. Психология. - М., Академия. 1999. Стр. 143-149.

2. М.Р. Сапин, В.И. Сивоглазов. Анатомия и физиология человека (с возрастными особенностями детского организма). - М., Академия. 2005. Стр. 296-243.