Особенности психологической подготовки лыжника-гонщика

Рубрика	Спорт и туризм
Вид	статья
Язык	русский
Дата добавления	15.03.2023
Размер файла	19,6 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Подобные документы

• Психологическая характеристика деятельности лыжника-гонщика в условиях соревнования

  Значение психологического фактора в лыжных гонках. Методика формирования состояния психологической готовности лыжника к соревнованию. Индивидуальный подход к психологической подготовке и ее планирование. Регуляция психологического состояния лыжника.
  
  дипломная работа [332,8 K], добавлен 06.12.2013
  

• Техника лыжников

  Системно-структурный метод анализа и оценки техники движений. Процесс технической подготовки спортсмена лыжника гонщика, его особенности. Основные аспекты общей и специальной технической подготовки. Современные тенденции конькового хода, методика.
  
  курсовая работа [321,4 K], добавлен 17.03.2009
  

• Лыжный спорт

  История становления и этапы развития лыжного спорта в России. Специальные упражнения лыжника-гонщика, физическая, техническая, теоретическая и тактическая подготовка спортсменов. Основные средства подготовки лыжников-гонщиков, методы тренировки.
  
  курсовая работа [50,6 K], добавлен 06.03.2010
  

• Совершенствование скоростно-силовых способностей у квалифицированных лыжников-гонщиков в подготовительном периоде

  Особенности тренировочного процесса лыжника–гонщика. Возрастные особенности формирования и этапы развития и использования средств скоростно–силовой подготовки. Применение средств и методов скоростно-силовой подготовки в годичном цикле тренировки.
  
  курсовая работа [66,1 K], добавлен 17.06.2017
  

• Особенности технико-тактической подготовки юных лыжников

  Физические изменения, происходящие в организме юного лыжника. Средства общей физической подготовки в тренировочном процессе лыжников. Характеристика общей силовой, скоростной и специальной выносливости лыжника. Планирование объема физической нагрузки.
  
  курсовая работа [38,0 K], добавлен 13.07.2015
  

• Психологическая подготовка к рукопашному бою

  Основные методы психологической подготовки, характерные для русского рукопашного боя. Психологическая подготовка бойца, ориентированная на совершенствование морально-волевых качеств личности и овладение базовыми навыками психической саморегуляции.
  
  книга [221,2 K], добавлен 15.11.2010
  

• Процесс психологической подготовки борцов

  Воспитание морально-волевых качеств у борцов. Спортивный психолог и его функции. Методы и приемы психологической подготовки в борьбе. Задачи психологической подготовки в спорте высших достижений. Развитие настойчивости, выдержки, инициативности.
  
  курсовая работа [48,3 K], добавлен 12.07.2016
  

• Определение работоспособности при выборе оптимально-тренировочной нагрузки

  Особенности систем спортивной подготовки лыжника. Исследование физиологических систем лыжника на дистанциях. Исследование зон режимов и объемов нагрузок в тренировочном процессе. Структура, планирование и контроль учебно-тренировочного процесса.
  
  дипломная работа [2,0 M], добавлен 06.06.2015
  

• Влияние условий среднегорья на подготовку лыжника-гонщика

  Характеристика горного климата. Общебиологические механизмы адаптации к условиям умеренной природной гипоксии. Особенности многократного пребывания лыжников-гонщиков в условиях среднегорья. Тренировочный процесс в период реакклиматизации лыжников.
  
  дипломная работа [64,1 K], добавлен 28.11.2008
  

• Психологическая подготовка в единоборствах

  Необходимость и особенности психологической подготовки в единоборствах. Предмет психологии спорта. Основные задачи психологической подготовки в единоборствах. Основные упражнения для психологической подготовки. Характеристика наборов психотехник.
  
  реферат [22,5 K], добавлен 18.05.2010
  

• Структура подготовленности спортсменов

  Содержание, специфика и этапы технической подготовки спортсмена в многолетнем и годичном циклах тренировки. Виды, задачи и средства общей и специальной физической и психологической подготовки юниора. Тактические формы ведения соревновательной борьбы.
  
  лекция [113,6 K], добавлен 10.06.2011
  

• Специальная физическая подготовка

  Цели и задачи общей, предварительной и основной специальной физической подготовки спортсменов. Цикличность, режимы и продолжительность проведения тренировочных занятий. Интенсивность выполнения упражнений. Варианты трехступенчатого построения подготовки.
  
  реферат [15,8 K], добавлен 24.11.2010
  

• Подготовка лыжников уровня кандидата в мастера спорта и мастера спорта

  Особенности спортивной тренировки лыжника-гонщика. Подготовка спортсменов высших разрядов уровня кандидатов в мастера спорта и мастеров спорта на примере команды г. Рудного и команды Областной детско-юношеской спортивной школы зимних видов спорта.
  
  дипломная работа [125,9 K], добавлен 10.06.2015
  

• Эмоционально-волевые особенности борцов греко-римского стиля в условиях соревновательной деятельности

  Категории "воля" и "эмоциональные состояния" в спорте. Эмоциональные и волевые качества как основы физической, тактической и психологической подготовки борцов к соревновательной деятельности. Самовоспитание волевых и эмоциональных качеств подростков.
  
  дипломная работа [1,2 M], добавлен 13.01.2018
  

• Особенности подготовки спортсменов, занимающихся настольным теннисом

  Становление и развитие настольного тенниса в Европе и в Абакане. Особенности общей физической, специальной физической и психологической подготовки спортсменов теннисистов. Важнейшие условия достижения успехов в теннисе. Формы проявления силы.
  
  курсовая работа [49,9 K], добавлен 26.07.2011
  

• Методы и способы воспитания волевых и моральных качеств у юного хоккеиста

  Волевые качества, которыми должен обладать успешный хоккеист. Этапы эмоционально-волевой подготовки юных хоккеистов, критерии её эффективности. Необходимость и методика воспитания моральных качеств. Специальная психологическая подготовка хоккеистов.
  
  курсовая работа [47,8 K], добавлен 13.06.2016
  

• Общая и специальная физическая подготовка волейболистов

  Основные принципы общей физической подготовки волейболистов: развитие силы, выносливости, скорости, гибкости, ловкости. Развитие специальной силы, прыгучести, игровой выносливости, умения расслабиться. Тактическая, техническая, психологическая подготовка.
  
  контрольная работа [31,2 K], добавлен 13.05.2011
  

• Формирование общей теории подготовки спортсменов

  Предпосылки развития и направления совершенствования системы подготовки спортсменов. Характеристика соревновательной деятельности в спорте. Теория адаптации и закономерности ее формирования у спортсменов. Основные принципы спортивной подготовки.
  
  контрольная работа [12,8 K], добавлен 21.12.2010
  

• Влияние специальных упражнений лыжника на развитие физических качеств у учащихся старшего школьного возраста

  Формирование культуры личности в процессе непрерывного образования средствами физической культуры. Возрастные особенности физического развития детей старшего школьного возраста. Характеристика специальных упражнений лыжника для развития качеств.
  
  курсовая работа [45,3 K], добавлен 21.03.2014
  

• Психологическая подготовка и методы психорегуляции в легкой атлетике

  Характеристика психологической подготовки спортсменов, средства невербального воздействия. Воспитание волевых качеств. Психическая устойчивость в соревновательных условиях. Аспекты сохранения оптимального психологического состояния в день соревнований.
  
  курсовая работа [61,0 K], добавлен 02.03.2012
  

• главная
• рубрики
• по алфавиту
• вернуться в начало страницы
• вернуться к началу текста
• вернуться к подобным работам