Круговая тренировка как метод развития двигательных навыков учащихся

Размещено на http://www.allbest.ru//

1. Общие сведения

2. Аргументы в пользу соискателя дидактической категории

2.1 Работа по профессиональному развитию

Занятия в спортивной секции - смена вида деятельности. Если ребенок посещает спортивную секцию, то школьная умственная активность здесь сменяется физической. Как правило, в кружках или секциях царит более неформальная обстановка, чем в школе. Здесь происходит смена круга общения, смена стиля общения, смена обстановки. Переключение поможет ребенку отдохнуть от утомительного учебного дня, справиться с накопившейся за день усталостью.

Тренировочные уроки в спортивной секции по ОФП строятся с учетом общих педагогических требований с соблюдением доступности, последовательности, постепенности, систематичности, индивидуализации и других принципов дидактики. Частота и продолжительность тренировочных занятий зависят от возраста учеников. Для школьников 1-4 классов проводятся 3-разовые занятия по 45 минут каждое. В конце первого года обучения проводятся трехразовые 60-минутные тренировки.

В младшем возрасте преимущественное внимание на тренировках уделяется обучению двигательным действиям, а также основам тактики. В этом возрасте должны быть предусмотрены облегченные условия спортивных соревнований. Используется специальный спортивный инвентарь.

Предупреждение спортивного травматизма на тренировочных уроках и спортивных соревнованиях всегда является постоянной заботой. Тренировочные занятия в спортивной секции должны давать учащимся высокую физиологическую нагрузку и соответствовать функциональным возможностям учеников. Педагогически недопустимо включать учеников в соревнования при недостаточной их подготовленности, тем более нацеливать на высокий спортивный результат. Тренировки в секции по ОФП построены на "многоборном" содержании учебного материала и носят разносторонний характер. Тренировки юных спортсменов строятся на умении педагога сочетать возрастные особенности занимающихся с требованиями прогрессирующей спортивной подготовки от занятия к занятию, от одного периода тренировки к другому, от одного года занятий к последующим годам подготовки.

Ведущим принципом при занятиях в секции ОФП является дифференцированный подход, дозирование нагрузки на занятиях с учетом индивидуальных особенностей учащихся.

Особого внимания заслуживает исследование и научное обеспечение средств и методов круговой тренировки, направленных на укрепление здоровья школьников, всестороннее развитие их физических качеств.

Круговая тренировка, одним из преимуществ которой является возможность строгого дозирования нагрузок, как раз и создает условия для дифференцирования тренировочных программ в зависимости от физического развития и подготовленности занимающихся.

Учащиеся используют приобретенные знания, умения и навыки в практической деятельности и повседневной жизни: проявляют умения и навыки, личностную индивидуальность при выполнении физических упражнений; имеют навыки самостоятельной работы .

Метод круговой тренировки применяется для комплексного развития двигательных качеств, особенно силы, силовой выносливости. Упражнения

выполняются на 4-10 станциях, количество которых зависит от возраста детей и поставленной учителем цели. Метод дает возможность использовать для развития двигательных качеств имеющийся в небольших количествах инвентарь: штангу, гири, гантели, стандартные и нестандартные снаряды. На каждой станции упражнения выполняются на время и количество повторений. Применяемые методы организации занятий должны обеспечивать высокую двигательную активность учащихся и необходимую физическую нагрузку .

Тема моего профессионального развития - “Круговая тренировка как метод развития двигательных навыков учащихся”.

Гипотеза исследования-предполагается ,что использование круговой тренировки в процессе физического воспитания детей младшего школьного возраста позволит повысить его эффективность и окажет положительное влияние на развитие двигательных навыков.

Цель исследования - определение факторов, влияющих на развитие двигательных навыков учащихся в начальной школе

Задачи исследования:

- Способствовать в процессе обучения двигательным действиям развитию эмоциональной сферы.

-Создавать условия для самостоятельного решения двигательных задач.

-Обращать внимание на постановку частных задач при обучении отдельным двигательным действиям.

-Формировать и совершенствовать двигательные умения и навыки в прикладном и спортивном направлении.

Объект исследования: процесс физического воспитания учащихся начальных классов общеобразовательных школ.

Предмет исследования: организационно-методические особенности использования круговой тренировки в физическом воспитании детей 7-10 лет.

В процессе решения поставленных задач использовались следующие методы исследования:

- изучение и анализ научно-методической литературы;

- педагогическое наблюдение с использованием методик, позволяющих определить спортивную подготовленность, уровень технико-тактического мастерства и физической подготовленности учащихся начальной школы.

-анкетирование, тестирование

Организация исследования. Для выявления эффективности применения круговой тренировки в процессе физического воспитания детей младшего школьного возраста был проведен педагогический эксперимент в период с сентября 2016 года по декабрь 2018 года в Т.Л.Б.П.Хашдеу г.Кишинева.

Первый этап: констатирующий (сентябрь 2016 - май 2017 г.)

Второй этап: формирующий (сентябрь 2017 г. - май 2018г.)

Третий этап: контрольный (сентябрь 2018 г. - декабрь 2018 г.)

Научная новизна исследования заключается в экспериментальном обосновании методики круговой тренировки для детей младшего школьного возраста, в оценке эффективности использования круговой тренировки в физическом воспитании учащихся начальных классов общеобразовательных школ.

Теоретическая значимость состоит в обосновании теоретико-методических положений по использованию новых форм и методов организации занятий по физической культуре для детей младшего школьного возраста, в изучении динамики показателей физического состояния детей младшего школьного возраста.

В эксперименте принимали участие контрольная (n = 15) и экспериментальная (n = 15) группы. По уровню исходных показателей физического развития вышеуказанные группы между собой не отличались. По состоянию здоровья группы были проверены перед началом эксперимента. Существенных отклонений в здоровье у испытуемых не

обнаружено.

Суть эксперимента заключалась в том, что двум группам испытуемых были предложены 3 занятия в неделю, но различные формы проведения занятий в секции ОФП.

Контрольной группе предлагалась общепринятая программа занятий физической культурой в средних школах.

Экспериментальной группе была предложена программа, в основу которых легли комплексы упражнений круговой тренировки. Отличительной особенностью занятий в экспериментальной группе являлось выраженная тренирующая направленность.

Для оценки уровня физической подготовленности занимающихся применялись тесты, отобранные с учетом имеющихся в литературе методических указаний, отвечающие требованиям спортивной метрологии.

Педагогические тесты, используемые для определения физической подготовленности детей: (бег 20 метров, прыжок в длину с места, подтягивание на перекладине, подтягивание на низкой перекладине из положения лежа)

Таким образом, нами было выявлено, что экспериментальная группа по окончании эксперимента имеет достоверно более высокий прирост результатов в беге на 20 метров, чем контрольная группа. Несмотря на это, испытуемые в контрольной группе все же показали достоверный прирост результатов. Их результаты в беге на 20 метров улучшились в среднем с 4,58 с до 4,26 с, однако в экспериментальной группе улучшились с 4,62 с до 4,12 с ( Приложение 1,рис1).

Динамика результатов исследования прыжка в длину показала, что экспериментальная группа имеет явное преимущество перед контрольной группой .В прыжке в длину с места результат контрольной группы улучшился в среднем с 147 см до 159,4 см, тогда как в экспериментальной группе с 148,7 см до 168,6 см. ( Приложение 1,рис 2).

Результаты показателей в подтягивании у мальчиков и девочек в контрольной и экспериментальной группах в процессе эксперимента представлены на рис.3 и 4. Так в контрольной группе в подтягивании на перекладине как у мальчиков, так и у девочек не произошло достоверных изменений результатов. Однако, результат в подтягивании на перекладине у мальчиков вырос с 3,13 раз до 3,38 раза, а у девочек с 8,28 раза до 8,41 раза.

Практическая значимость:

-результаты исследований позволяют мне более эффективно решать задачи по управлению учебным процессом с учетом возрастных особенностей школьников;

-применение круговой тренировки для развития двигательных навыков учащихся;

-использование двигательных навыков в повседневной жизни;

- использование полученных результатов в Т.Л. Б.П.Хашдеу при планировании занятий секции ОФП .

2.2 Участие в деятельности образовательного учреждения

Нижеприведенная таблица дает отчет об участии в деятельности лицея.

Личный вклад в престиж и имидж учебного заведения

В межаттестационный период я принимал участие в эфире следующих телепередач 09.12.2017г “OBIECTIV SPORTIV” на канале Sport.MD, 08.10.2018 г. “IMPACT SPORTIV” на канале “IMPACT.MD”.

Так же с 2016 по 2018 осуществляю партнёрскую деятельность со службой безопасности SRL«StarNet-digital park», группой быстрого реагирования SRL «Justar», группой быстрого реагирования SRL «Prosecutor».

С января 2019 года сотрудничаю с Федерацией РМ по баскетболу.

НЕПРЕРЫВНОЕ УЛУЧШЕНИЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ КАЧЕСТВ:

Перспективные направления.

Перспективными направлениями своей деятельности считаю:

-освоение новых методик для развития навыков учащихся;

-построение воспитательного процесса на основе дифференцированного подхода;

-ориентирование учебно- воспитательного процесса на развитие гармоничной и всесторонне развитой личности;

-развитие секции баскетбола для учащихся начальной школы;

-привлечение учащихся лицея Б.П.Хашдеу в секцию боевого самбо;

-участие в соревнованиях различного уровня по боевому самбо ;

-деятельность в качестве президента федерации РМ по боевому самбо и ММА.

-деятельность в качестве президента Ассоциации РМ по Универсальному бою.

Основными направлениями повышения личного самообразования станут:

-повышение квалификации на курсах, семинарах;

- постоянное изучение научно-методической литературы;

-периодический самоанализ своей профессиональной деятельности;

-посещение открытых уроков своих коллег;

-проведение мастер-классов с ведущими спортсменами РМ по боевому самбо и ММА.

5.Успехи учащихся.

Проследить за успехами учащихся, занимающихся в спортивной секции, можно следующим образом: провести мониторинг посещения спортивной секции за определенный временной промежуток (с 1 класса по 4 класс) и проанализировать анкету “Мотивация учащихся к занятиям в спортивной секции”. (Приложение 3). Также было проведено анкетирование родителей учащихся.

Мониторинг посещения спортивной секции по ОФП (2015-2019) в 1”Б”-4”Б”

Диаграмма показывает, что число учащихся в спортивной секции по ОФП на протяжении 4 лет меняется незначительно - в силу объективных причин из группы выбыло 8 человек (выбытие из лицея в другой лицей, переезд в другую страну и только 2 человека потеряли интерес к занятиям)

Мониторинг посещения спортивной секции по ОФП (2015-2019) в лицее Б.П.Хашдеу

Учащиеся начальных классов с удовольствием посещают занятия спортивной секции по ОФП, число детей каждый год стабильно.

С целью выяснения мотивации занятиями в секции по ОФП было проведено анкетирование.

Определение ведущего мотива занятий в спортивной секции ОФП.

Диаграмма показывает, что ведущим мотивом при занятии в спортивной секции ОФП является самосовершенствование, самосохранение, приобретение жизненных навыков, что очень важно для учащихся начальной школы в повседневной жизни. Также основными мотивами занятий являются двигательная активность и внешняя стимуляция, которые характерны для данного возраста.

Анкетирование родителей показало, что они считают преподавателя спортивной секции профессионалом своего дела, доверяют ему и спокойны в отношении ТБ на занятиях.

На основании теоретического и практического исследования, проведенного в данной работе, представлены следующие выводы:

1. Обзор литературы выявил целесообразность использования метода круговой тренировки в физическом воспитании учащихся начальных классов общеобразовательных школ. Наиболее эффективным средством обеспечения тренирующего эффекта является метод круговой тренировки, основанный на комплексах упражнений различной направленности и подвижных играх.

2. По окончании эксперимента отмечался достоверный прирост результатов в контрольной и экспериментальной группах практически по всем двигательным тестам ,но у школьников экспериментальной группы прирост результатов в тестировании достоверно выше.

3. Использование метода круговой тренировки с применением игр достоверно повышает уровень физической подготовленности и работоспособности детей младшего школьного возраста.

круговая тренировка двигательный

Библиография

1. Regulament de atestare ordinul Mimisterului Educaюiei nr.336 din 03.05.2013.

2. Курачицки А. Отчёт о профессиональном росте: Рекомендации по написанию и оформлению - К. Оnvгюгtorul modern, 2013.

3.,Лях В.И., Зданевич А.А.. Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы. - М.; «Просвещение» 2011 г.

4.Кузнецов В. С., Колодницкий Г. А. «Планирование и организация занятий. Методическое пособие по физической культуре». - М. ДРОФА 2006.

5.Ашмарин Б.А. Теория и методика физического воспитания. М. ;Просвещение 2006 г.

6.Мейсон Г.Б., Любомирский Л.Е. Методика физического воспитания школьников. М.: Просвещение 2005 г

7.http://prodidactica.md/wp-content/uploads/2017/07/18-RU-SC-Educatia-Fizica-Sava.pdf

8.Гужаловский, А.А. Физическая подготовка школьника [Текст] / А.А.

9.Гужаловский. - Челябинск: Юж.-Урал. кн. изд-во, 1980. - 151 с.

10.Гужаловский, А.А. Физическое воспитание в школе [Текст]: метод.

пособие / А.А. Гужаловский, Е.Н. Воронин. - Минск: Полымя, 1988. - 95 с.

11.Гуревич, И.А. Круговая тренировка при развитии физических качеств [Текст] / И.А. Гуревич. - 3-е изд., перераб. и доп. - Минск: Вышейша школа, 1985. - 256 с.

12.Гуревич, И.А. Физические упражнения для моделирования круговой Зациорский, В.М. Спортивная метрология [Текст] / В.М. Зациорский. - М.: Физкультура и спорт, 1982. - 85 с. 11.Калинкин, А.А. Развивая двигательные качества [Текст] / А.А. Калинкин// Физическая культура в школе. - 1990. - № 6. - С. 16-18.

13.Круговая тренировка - средство дифференцированного подхода к физическим нагрузкам [Текст]: метод. рекомендации. - Челябинск,1992. - 34 с.

14.Пигалова, Л.В. Физическое воспитание учащихся младших классов [Текст]: учеб. пособие / Л.В. Пигалова. - Челябинск: Урал ГАФК, 2001. Шарков, С. Метод круговой тренировки [Текст] / С. Шарков //Учитель.-2010. - №3. - С.64-65.

15.Шарманова, С. Круговая тренировка в физическом воспитании детей старшего дошкольного возраста / С. Шарманова, А. Федоров,.Е. Черепов. - Челябинск: Урал ГАФК, 2001. - 156 с.

16.Серебрянская, О.Д. Метод круговой тренировки в начальных классах /

О.Д. Серебрянская, К.А. Забелин // Молодой ученый. - 2016. - №28. - С.50

Приложение 1

Рис.1. Динамика изменений показателей бега на 20 метров.

Рис.2. Динамика изменений показателей прыжка в длину

Приложение 2

Рис.3. Динамика изменения показателей в подтягивании на перекладине у мальчиков.

Рис.4. Динамика изменения показателей в подтягивании на низкой перекладине из положения лежа у девочек.

Размещено на Allbest.ru