Оценка эффективности техники ведения мяча гандболистами 11-12 лет

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования

«Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК)»

Институт спорта и физического воспитания

Кафедра Теории и методики гандбола

Выпускная квалификационная работа

Специальность 032101.65 - «Физическая культура и спорт»

Оценка эффективности техники ведения мяча гандболистами 11-12 лет

Исполнитель:

студент 5 курса специализации

Теория и методика гандбола

Гончаров М.С.

Научный руководитель:

доцент кафедры ТиМ гандбола,

к.п.н. Котов Ю.Н.

Москва - 2012



Содержание

гандболист бег обводка мяч

Введение

Глава 1. Теоретико-методические основы оценки технического мастерства

1.1 Оценка эффективности технического мастерства в спортивных играх

1.2 Уровень технической подготовленности гандболистов в современном гандболе

Глава 2. Задачи, методы и организация исследования

2.1 Задачи исследования

2.2 Методы исследования

2.2.1 Анализ литературных источников

2.2.2 Педагогические наблюдения

2.2.3 Педагогическое тестирование

2.2.4 Методы математической статистики

2.3 Организация исследования

Глава 3. Оценка эффективности техники ведения мяча юных гандболистов

3.1 Сравнительный анализ результатов в беге, ведении и обводке мяча гандболистов 11 и 12 лет

3.2 Оценка реализационной эффективности техники ведения мяча юных гандболистов

3.3 Обоснование применения специальных упражнений для совершенствования техники ведения мяча

Заключение

Список литературы

Приложения



Введение

Актуальность. Система многолетней подготовки юных гандболистов требует четкого планирования и контроля технико-тактического мастерства. Доля специальной физической и технической подготовки с годами увеличивается. Современный гандбол характеризуется возрастанием темпа игры, что требует существенного внимания к технической подготовке гандболистов. Для улучшения владения мячом нужна оптимальная база физических качеств, способствующих правильному становлению навыков движений. В соревнованиях гандболистов разной квалификации особое место в техники владение мячом занимает техника ведения. Для успешного совершенствования техники ведения мяча необходимо выделить те критерии, по которым можно судить об уровне мастерства игроков. Для этого необходимо четкое знание основных биомеханических закономерностей выполнения ведения и основные элементы, без коррекции которых невозможно добиться лучшего результата в ведении мяча. В научно-методической литературе недостаточно сведений о кинематических характеристиках техники выполнения ведения мяча. Нет работ, которые бы выявили особенности техники выполнения ведения от физической кондиции гандболистов. Отсюда следует большое разнообразие рекомендаций по контролю и методике его совершенствования, которые нередко научно не обоснованы. Поэтому тема, выбранная нами для исследования весьма актуальна.

Объектом исследования послужила методика контроля эффективности ведения мяча гандболистами.

Предметом исследования стали результаты в ведении мяча по дистанции 30 метров, обводки мяча и показатели скоростно-силовой подготовленности юных гандболистов.

Гипотеза. Предполагалось, что изучение физической подготовленности выполняющих ведение мяча гандболистов и нахождение взаимосвязи этой подготовленности с результатами в ведении мяча даст возможность оценивать индивидуальный уровень мастерства игроков и с инновационных позиций вносить коррекцию в процесс совершенствования.

Цель исследования - обоснование методики контроля и оценки эффективности техники ведения мяча у гандболистов 11-12 лет разного амплуа на основе изучения взаимосвязи результатов в ведении мяча и показателями физической подготовленности.

Научная новизна. Выявлен ряд новых положений:

- изучены показатели выполнения ведения гандболистами 11-12 лет разного игрового амплуа;

- показана взаимосвязь результатов в ведении мяча с показателями скоростно-силовой подготовленности гандболистов;

- обоснована возможность контроля и совершенствования технического мастерства на основе выявления двигательного потенциала игрока.

Практическая значимость. Тренер сможет рационально подобрать корригирующие упражнения для их ликвидации ошибок в технике ведения мяча гандболистов, получив сведения о недостатках техники или физической подготовленности. Постоянный контроль техники и внесение изменений в процесс тренировки может эффективно повлиять на повышение качества учебно-тренировочного процесса юных гандболистов.

Внедрение результатов исследования. Результаты исследования используются:

- для оценки уровня техники ведения мяча гандболистов и его совершенствования игроками различного амплуа;

- для коррекции средств технической и физической подготовки гандболистов и составлении индивидуальных методических рекомендаций;

Основные положения, выносимые на защиту:

Выявленные различия в показателях в различных тестах, оценивающих ведение мяча гандболистов различных амплуа, позволяет дифференцированно подходить к оценке техники ведения мяча.

Изучение взаимосвязи показателей скоростно-силовой подготовленности и показателей в ведении позволяет индивидуализировать процесс совершенствования технической и физической подготовки гандболистов.

Разработанная методика контроля и ее применение дают возможность нетрадиционного подхода к совершенствованию ведения мяча юными гандболистами.



Глава 1. Теоретико-методические основы оценки технического мастерства

1.1 Оценка эффективности технического мастерства в спортивных играх

Показателями технического мастерства в спортивных играх являются объем, разносторонность, рациональность технических действий, которые умеет выполнить спортсмен. Несмотря на довольно обширный экспериментальный материал по изучению соревновательной деятельности, структуры технических приемов и по взаимосвязи уровня развития физических качеств и спортивных достижений, эти вопросы во многом требуют дальнейшего исследования. Техника выполнения приема - это система элементов движения, позволяющая наиболее рационально решать конкретную задачу.

Техническое мастерство в спортивных играх заключается в умении спортсмена выполнять эти приемы [9, 12, 39]. Техническое мастерство спортсмена оценивается различными показателями, среди которых основными является рациональность двигательного действия и эффективность его выполнения. При этом эффективность говорит о том, насколько техника спортсмена близка к рациональному варианту. Техника игры - это совокупность рациональных целенаправленных движений, состоящих из отдельных приемов, необходимых для ведения игры.

Объем техники определяется общим числом действий [4, 8, 34] на соревнованиях и тренировочных занятиях. Разносторонность технической подготовленности определяется степенью разнообразия технических действий. В спортивных играх информативным показателем разносторонности является соотношение использования игровых приемов. Надежность показателей разносторонности зависит от технико-тактического мастерства соперника и от ранга соревнований.

Многие исследования посвящены разработке системы контроля в спорте высших достижений [13, 18, 30]. Анализ соревновательной деятельности помогает раскрыть качественные стороны игры, что определяет перспективы для планирования учебно-тренировочного процесса и управления им с целью совершенствования технического мастерства спортсменов. Эффективные удары в теннисе, футболе, волейболе, бадминтоне, броски в гандболе, баскетболе в игровых ситуациях выполняются внезапно, быстро и скрыто [29, 33]. В таких ситуациях сделать их биомеханически правильно довольно сложно, поэтому при оценке эффективности следует учитывать также и тактические критерии.

В спортивных играх особое место занимает разносторонность технической подготовленности, определяющаяся разнообразием двигательных действий. Информативным показателем разносторонности является соотношение частоты использования разных игровых приемов. Информативность показателей разносторонности во многом зависит от технико-тактического мастерства и ранга соревнований [16].

Эффективная техника обеспечивает достижение максимально возможного результата, поэтому спортивный результат является одним из критериев эффективности техники. Различают абсолютную, сравнительную и реализационную эффективность [9]. Показатели абсолютной эффективности характеризуют близость к рациональному варианту техники выполнения приема. Для оценки сравнительной эффективности выявляются дискриминативные признаки техники, которые могут дополнять показатели абсолютной эффективности. При сопоставлении показанного спортивного результата с уровнем его физических качеств определяется реализационная эффективность [25].

Для изучения биомеханических характеристик техники в спортивных играх применялись самые современные инструментальные методики. Основная задача этих исследований состояла в том, чтобы получить количественную информацию о внешней картине движений, получить линейные и угловые кинематические характеристики движений. В дальнейшем изучались движения на уровне динамики, определялись силы и моменты сил в суставах, мощность и механическая энергия всего тела и отдельных звеньев [22].

Исследователей [6] интересовали индивидуальные различия, проявляемые в том, что один испытуемый может использовать несколько иной способ выполнения задания. При изучении индивидуальных особенностей выполнения технических приемов в спортивных играх исследовались межиндивидуальные различия и внутрииндивидуальные закономерности в процессе многократного выполнения движения. Техника в спортивных играх определяется стремлением выполнить движение так, чтобы оно было неудобным для противника. Это может привести к снижению силы и скорости движения, однако позволит переиграть противника. Значительная вариативность характеристик движений квалифицированных теннисистов свидетельствует о том, что в условиях острокомбинационной игры двигательные действия теннисиста должны обладать адекватной приспособительной изменчивостью.

Сопоставление техники юных игроков с техникой спортсменов высокой квалификации позволяет определить сравнительную эффективность. В спортивных играх определение сравнительной эффективности имеет свои особенности. Поиску дискриминативных показателей техники основных технических приемов посвящено большое количество исследований в спортивных играх. Исследованию вариативности в структуре технических приемов игроков различной квалификации и педагогическим аспектам совершенствования техники в волейболе, теннисе, футболе и баскетболе [3, 5, 26].

Исследованию информативности технико-тактического мастерства гандболистов посвящена работа А.А. Ривкина [27]. Хотя коэффициенты эффективности технических приемов гандболистов высшей лиги и суперлиги были одинаковыми, это не значит, что приемы они выполняют одинаково хорошо. В игровых видах спорта не следует сопоставлять показатели эффективности техники спортсменов, выступающих в соревнованиях разного квалификационного уровня. Наиболее эффективной является такая техника игрока, при которой наилучшим образом реализуется двигательный потенциал. Среди существующих методов изучения двигательных действий достаточно широкое распространение получил метод регрессионных остатков [9]. Суть этого метода сводится к оценке степени использования спортсменом своего двигательного потенциала в соревновательном движении. Предполагалось, что спортсмены, которые показывают более высокий результат при одних и тех же двигательных возможностях, обладают более высоким уровнем технического мастерства. В данном случае оценкой техники является не показанный результат, а степень реализации двигательных качеств.

Основная идея метода заключалась в выполнении спортсменом двух заданий. От развития того или иного двигательного качества у спортсмена зависит результат в первом задании, а техника его выполнения предельно простая. Результат во втором задании определялся технической подготовленностью и тем же самым качеством. Проводился корреляционный анализ, и рассчитывалось уравнение регрессии, в котором функцией был результат в задании, технику которого оценивали. По уравнению регрессии определялся теоретический результат спортсмена, который он должен показать, исходя из своих двигательных возможностей. Регрессионным остатком называется разница между теоретическим результатом и действительно показанным.

По мнению В.М. Зациорского [9], такой способ оценки эффективности основан на суммарном влиянии техники и двигательного потенциала на спортивный результат. Регрессионная модель может включать в себя не один, а несколько показателей, оценивающий двигательный потенциал, при этом рассчитывались множественный коэффициент корреляции и множественное уравнение регрессии. Сопоставление результата, показанного в упражнении, с тем достижением, которое мог показать спортсмен, если бы обладал эффективной техникой, применяется для определения реализационной эффективности техники. Такой подход дает возможность рассчитать должный результат в соответствии с двигательным потенциалом спортсмена. По уравнениям регрессии составляются специальные таблицы или номограммы, по которым определяют эффективность техники.

Это позволило оценить технику владения мячом, исключая влияния на успешность выполнения задания, уровня развития физических качеств. Игроки могут выполнять технические приемы на пределе своих скоростных возможностей. Повышение требований к точности выполнения действий с мячом приводило к увеличению времени выполнения задания. Это объясняется тем, что повышение требований к точности движений предъявляет разную степень трудности для разных игроков с точки зрения приспособления к изменяющимся условиям. Была предложена система тестирования технического мастерства при выполнении действий с мячом, когда необходима быстрота и точность в сочетаниях. Рассмотренный метод, как и метод регрессионных остатков, позволил сравнивать игроков между собой.

Специальная скоростно-силовая подготовка должна решать задачи всестороннего развития всей двигательной системы игроков и совершенствования специфических двигательных способностей, от которых зависит успех в игре. По мнению многих авторов, специальная физическая подготовка тесно связана с характером игровой деятельности [3, 12, 33, 35]. Структура и динамика применяемых упражнений должна соответствовать техническим действиям, выполняемым игроком на соревнованиях. Тренеру необходимо знать динамику развития физических качеств, и специальная физическая подготовка должна соответствовать возрастной категории игрока, учитывая естественное скачкообразное развитие физических качеств. Изучение эффективности техники основных приемов в спортивных играх является актуальным и требует изучения основных кинематических механизмов, лежащих в основе двигательных действий.

1.2 Уровень технической подготовленности гандболистов в современном гандболе

Многолетняя подготовка высококвалифицированных гандболистов осуществляется в несколько этапов: базовой подготовки, начальной специализации, углубленной тренировки и спортивного совершенствования. Однако, возрастные границы этих этапов в разных видах спорта различны в зависимости от специфики начала занятий и достижения высшего спортивного мастерства [15]. Набор в группы ДЮСШ по гандболу начинается с девяти лет, а лучшие достижения гандболисты демонстрируют после двадцатилетнего возраста. Этапы подготовки гандболистов в ДЮСШ и СДЮШОР обозначены, цели на каждый этап сформулированы, есть разработки по методике начальной подготовки, данные возрастного становления физических качеств [35, 17].

Рис. 1. Динамика результатов в беге на дистанцию 30 м



Основными методами исследования было педагогическое тестирование гандболистов, занимающихся в СДЮШОР г. Москвы и в командах мастеров. С помощью анализа изменения состояния гандболистов в возрастном аспекте были сделаны выводы о рациональном делении многолетней подготовки на этапы и направленности подготовки на каждом этапе (Рис. 1). Ежегодно каждый тренер проводит контроль за подготовленностью команд. Поэтому большой интерес представляет определение различий в подготовленности игроков, на каждом этапе подготовки и выполняющих различные функции в команде. Это даст возможность выявить некоторые факторы успешности выступления современных гандболистов в соревнованиях и предложить оптимальные нормативы подготовленности для контроля (Рис. 2).

Рис. 2. Динамика результатов в челночном беге

В таблице 1 представлены показатели в беге на дистанции 30 метров и ведение мяча по дистанции 30 метров. По данным исследования Игнатьевой В.Я. [18] показатели по тесту "Бег по дистанции 30 м" (рис. 3) у разыгрывающих нападающих достоверно лучше, чем у линейных (p<0,001) и вратарей (p<0,01).



Таблица 1. Показатели физической подготовленности гандболисток различного игрового амплуа (Х±т)

	Амплуа
	Разыгрывающие, n = 26	Линейные, n = 31	Крайние, n = 50	Полусредние, n = 55	Вратари, n = 29
Бег по дистанции 30 м, с
_X±m	4,5±0,025	4,6±0,02	4,45±0,015	4,5±0,018	4,6±0,023
Ведение по дистанции 30 м, с
_X±m	4,6±0,019	4,7±0,019	4,55±0,014	4,66±0,018	4,7±0,024

Рис. 3. Соотношение показателей гандболисток различных игровых амплуа по тесту "Бег по дистанции 30 м". Условные обозначения: 1 - разыгрывающий, 2 - линейный, 3 - крайний, 4 - полусредний, 5 - вратарь

Время бега линейных и вратарей значительно хуже, чем остальных игроков: они достоверно уступают в скорости крайним (p<0,001) и полусредним (p<0,01). Полусредние оказались быстрее линейных и вратарей. Самыми быстрыми были крайние игроки. Результат крайних нападающих достоверно выше показателей полусредних (p<0,05), а линейных и вратарей они по скоростным качествам превосходят с самым высоким коэффициентом достоверности различий (p<0,001). Показатель разыгрывающих игроков недостоверно хуже, чем крайних. Самый низкий показатель по этому тесту у линейных и вратарей, но достоверно их результаты различны только с разыгрывающими с невысоким коэффициентом значимости (p<0,05). У разыгрывающих и вратарей самая большая вариативность по скоростному тесту.

Рис. 4. Соотношение показателей гандболисток различного игрового амплуа по тесту "Ведение по дистанции 30 м"

По показателю теста "Ведение по дистанции 30 м" крайние были самыми быстрыми (рис.4). Их результат достоверно выше, чем у разыгрывающих (p<0,05), а игроков других амплуа крайние превосходят (p<0,001). Показатели линейных, полусредних и вратарей по этому тесту не имеют различий.

Интересным является сравнение показателей по скоростному тесту в беге по дистанции 30 м и по тесту на ловкость в беге по этой же дистанции с ведением мяча (рис. 5). Выявилась неоспоримая закономерность, что наиболее быстрые игроки лучше справляются с ведением мяча на большой скорости.



Рис. 5. Соотношение показателей гандболисток различного игрового амплуа по тестам "Бег 30 м" и "Ведение 30 м". 1-й ряд - бег, 2-й ряд - ведение

Однако представители не всех амплуа одинаково владеют мячом. Если разница во времени у разыгрывающих, крайних, линейных и вратарей составляет 2%, то у полусредних это различие равно 4%. Имея преимущество в беге по дистанции перед линейными и вратарями, полусредние теряют его, когда надо вести мяч.

Исследование физической подготовленности гандболисток высокой квалификации разных игровых амплуа обнаружило значительные различия их уровня по некоторым показателям, что должно лечь в основу определения норм физической подготовленности для спортсменок этой категории [2, 7, 10, 38]. Динамика физического развития юных спортсменов представляет большой интерес, как для теории, так и для практики спорта. Во многих видах спорта наибольших успехов на начальном этапе подготовки достигают хорошо физически развитые юноши.

Физическому развитию гандболистов на разных возрастных этапах посвящено совсем немного научных работ. Иващенко А.М., Игнатьева В..Я. [21] приводят динамику комплекса показателей физического развития занимающихся гандболом от 10 лет до взрослых мастеров спорта в сравнительном анализе по длине тела: высокорослые, выше среднего роста и среднерослые. В учебно-тренировочных группах ДЮСШ на этапе начальной специализации начинается отбор в команду по игровому амплуа. Большой интерес представляют данные физического развития юных гандболистов как для отбора на амплуа, так и для индивидуализации процесса подготовки. Исследований о том, как формируется игрок того или иного амплуа, с учетом каких закономерностей идет его становление, в гандболе нет. Изучались тотальные, продольные, поперечные и обхватные размеры тела. Отношение гандболистов к ростовой группе определялось по критериям классификации, биологический возраст определялся с учетом стадии развития вторичных половых признаков. Крайние относятся к разряду среднерослых, а игроки остальных исследуемых амплуа имеют длину тела выше средней. Соотношение показателей массы тела соответствует показателям длины тела юных гандболистов. По весо-ростовому индексу крайние уступают и полусредним и линейным (р<0,001). Показатель вратарей незначительно отличается (p<0,05) только от весо-ростового индекса полусреднего, а с представителями других амплуа не имеет различий. По ширине плеч лишь полусредние значительно превосходят крайних (р<0,001), а линейные и вратари имеют достоверные различия.

В современном гандболе достижение максимально возможных результатов в значительной мере обусловлено как ходом естественного возрастного развития, так и применяемой системой спортивной подготовки [1, 19, 23, 28,37]. Потребность в коренном улучшении качества подготовки спортивного резерва, рациональности отбора игроков в составы команд вызывает необходимость в проведении специальных исследований по различным аспектам в гандболе. Особое значение в тренировочном процессе гандболистов имеет физическая подготовка, причем ведущее место занимает развитие скоростных и скоростно-силовых качеств. Анализу уровня физической подготовленности гандболистов и гандболисток, выступающих в составах команд различной квалификации, посвящены многие исследования [11, 14, 24, 28, 35,40].

В командах высшей и суперлиги Чемпионата России выступают игроки разного возраста. На современном этапе в гандбольных командах даже суперлиги играет большое количество молодых игроков [20]. Показатели физической подготовленности игроков в гандбол 16-17 лет различной квалификации представлены таблице 2.По тесту "Ведение по дистанции 30 м" молодежь суперлиги показала результат достоверно лучше представителей всех других исследуемых групп.

Таблица 2. Показатели физической подготовленности игроков в гандбол 16-17 лет различной квалификации

ТЕСТЫ	СДЮШОР	Высшая лига	Суперлига
	Девушки
	n = 30	n = 68	n = 33
Длина тела, см	167. 4***	177	178***
Бег на 30 м, с	4.9***	4,6	4,5***
Ведение по дистанции 30 м, с	5,0*	4,7*	4,6**
	Юноши
	n = 30	n = 120	n = 42
Длина тела, см	183***	192	192
Бег на 30 м, с	4,44***	4,1	4,1***
Ведение по дистанции 30 м, с	4, 6***	4,23	4,2***

Уровни достоверности: *** - 0,001; ** - 0,01; * - 0,05.

Однако результаты у девушек СДЮШОР хуже, чем у спортсменок высшей лиги ( р<0,05), и чуть лучше, чем у девушек суперлиги (р<0,01). При этом мастерство владения мячом юношей-гандболистов взрослых команд намного выше (р<0,001), чем игроков СДЮШОР. Результат теста "Комплексное упражнение", который показывает уровень специальной выносливости, у девушек команд суперлиги превосходит результаты занимающихся в СДЮШОР и игроков высшей лиги. Данные о специальной выносливости: показатели выносливости гандболисток высшей лиги не отличаются от таковых девушек спортивной школы, а мастерам суперлиги они уступают в этом качестве. Гандболисты высшей лиги, наоборот, превосходят в результатах менее квалифицированных игроков (р<0,05), но при этом их выносливость такая же, что и у игроков суперлиги.

Рис. 6. Динамика показателей физической подготовленности игроков 16-17 лет различной квалификации

Следовательно, у девушек высшей лиги специальная выносливость низкая и соответствует таковой лишь у игроков спортивной школы, а юноши суперлиги в этом качестве были на уровне игроков высшей лиги. Показатели физической подготовленности молодых гандболистов, выступающих в составах команд различной квалификации, отличаются и количественно, и качественно от показателей подготовленности гандболисток (Рис. 6).

Показатели игроков команд суперлиги чемпионата России по всем исследуемым параметрам значительно выше, чем у двух других категорий исследуемых гандболистов. По скорости бега и ловкости владения мячом гандболистки высшей и суперлиги отличаются, а у мужчин обеих лиг в скорости и ловкости нет достоверных различий.

По этому показателю подготовленность игроков-мужчин суперлиги следует улучшать. Проведенные исследования еще раз подтвердили важность физической подготовленности для гандболистов и свидетельствуют о том, что в команды высших разрядов отбор ведется с учетом именно физической кондиции спортсменов.

Таблица 3. Показатели физической подготовленности гандболистов 11-12 лет (Хm)

Амплуа	Полусредний	Крайний	Линейный	Вратарь
Показатели	n = 23	n = 16	n = 8	n = 9
Бег X 30 м m	4,7 0,04	4,85 0,06	4,84 0,09	4,82 0,05
t, p		2,08 Р 0,05	0,93	0,78
			0,04	0,38
				0,19
Ведение Х мяча, с m	4,87 0,05	4,95 0,05	4,9 0,06	5,0 0,05
t, p		1,14	0,42	1,86 < 0,1
			0,71	0,80
				0,54

По данным Игнатьевой В.Я. [19] результаты в беге по дистанции 30 м у игроков 11-12 лет различного амплуа имеют некоторые различия, результаты представлены в таблице 3. Полусредние оказались самыми быстрыми. Их результат имеет достоверное различие (р<0,05) с показателями крайних нападающих. С другими амплуа различий нет. Результаты ведения мяча несколько ниже у вратарей по сравнению с полусредними (р<0,1), у других амплуа отличий нет. По тесту обводка результат крайних игроков превзошел все остальные результаты. Их показатель достоверно (р0,001) выше, чем у игроков второй линии.

Исследование факторной структуры физической подготовленности гандболистов 10-17 лет и мастеров спорта по 26 надежным тестам показало резкую смену рангов пяти идентичных для всех возрастных групп факторов через каждые два года (рис. 7).

Рис. 7. Ранговая структура физической подготовленности гандболистов на разных возрастных этапах. Условные обозначения: К - координация метания, Л - ловкость, СК - скорость, С - сила, П - прыгучесть

Следовательно, у девушек высшей лиги специальная выносливость низкая и соответствует таковой лишь у игроков спортивной школы, а юноши суперлиги в этом качестве были на уровне игроков высшей лиги. Показатели физической подготовленности молодых гандболистов, выступающих в составах команд различной квалификации, отличаются и количественно, и качественно от показателей подготовленности гандболисток.



Рис. 8. Модели физической подготовленности гандболистов с разной длиной тела в 14 и 17 лет. Условные обозначения: - - высокие, - - выше среднего, * * - * * среднерослые. 1 - прыжок в длину с места, 2 - тройной прыжок, 3 - метание мяча 1кг правой, 4 - метание левой, 5 - метание двумя сидя, 6 - метание мяча 2 кг двумя, 7 - бег 30 м, 8 - челночный бег 100 м, 9 - выходы 66 м, 10 - обводка 30 м правой, 11 - обводка левой.

Таблица 4. Факторная структура физической подготовленности гандболистов 14 и 16 лет различного амплуа

Амплуа	14 лет	16 лет
1-я линия	Координация метания	Координация метания
	Сила	Игровая ловкость
	Игровая ловкость	Сила
	Взрывная сила	Взрывная сила
	Прыгучесть	Скоростная выносливость
2-я линия	Координация метания	Координация метания
	Прыгучесть	Прыгучесть
	Игровая ловкость	Сила
	Скорость	Скорость
	Сила	Игровая ловкость

Показатели игроков команд суперлиги чемпионата России по всем исследуемым параметрам значительно выше, чем у двух других категорий исследуемых гандболистов. По скорости бега и ловкости владения мячом гандболистки высшей и суперлиги отличаются, а у мужчин обеих лиг в скорости и ловкости нет достоверных различий.

Первая смена рангов происходит к 12 годам и дает право отсчета этапа многолетней подготовки от базового к этапу начальной специализации. Вторая смена рангов происходит к 14 годам, и с этого возраста начинается новый этап углубленной тренировки (Рис.8). Смена рангов физической подготовленности к 16 годам символизирует наступление этапа спортивного совершенствования. В гандболе этап начальной специализации предполагает разделение игроков по амплуа в команде. На этапе базовой подготовки, участвуя в двусторонних играх на тренировке и в соревнованиях, юные спортсмены выполняют, функции различных амплуа. Однако, короткий период занятий гандболом и направленность на всестороннее развитие на этом этапе не дают выраженных особенностей подготовленности по амплуа. Эти особенности у игроков первой и второй линии нападения формируются только к 14 годам. За этот период юные игроки должны достигнуть такого уровня подготовленности, чтобы переносить на следующем этапе спортивного совершенствования нагрузки, принятые в командах мастеров взрослых спортсменов. Этого можно достичь только при широкой индивидуализации подготовки по нескольким признакам, а не только по амплуа.

По данным Иващенко А.М. [14], высокорослые юноши имеют преимущество перед игроками выше среднего и среднего роста в своем физическом развитии и физической подготовленности до 14 лет. До этого возраста у них выше и темпы полового созревания, они на 1-2 балла опережают своих сверстников. После 14 лет замедляются и биологическое развитие и развитие физических способностей. Игроки, имеющие длину тела выше средней, в 17 лет приобретают преимущество по нескольким показателям физической подготовленности, которой в 14 лет не было.

Индивидуализация подготовки с учетом антропометрических характеристик необходима [28]. Еще более наглядно характеризуют этап углубленной тренировки данные обследования девушек. По нашим наблюдениям гандболистки 15 и 16 лет не только не наращивают некоторые физические способности, но и снижают показатели, которые у них были в 14 лет. При этом такая тенденция наблюдается у девушек независимо от их антропометрических характеристик. У гандболисток нет ярко выраженных особенностей физической подготовленности по признаку длины тела, по этому признаку нет достоверных различий и в биологическом возрасте, как у юношей. Однако этап углубленной тренировки у девушек отличается и совершенно иной динамикой развития качеств, чем у юношей, и требованием углубленной индивидуализации подготовки каждой спортсменки. Результаты подтверждают необходимость особого подхода к тренировке девушек на данном этапе, поиска средств поддержания достигнутого ранее уровня физических способностей.

Анализ литературы показал, что проблеме оценки технического мастерства и изучения взаимосвязи физической и технической подготовленности гандболистов на этапах начальной подготовки и учебно-тренировочном этапе подготовки посвящено недостаточно исследований. Этап тренировки от 11-12 лет, наиболее сложный и важный для гандболистов, изучен слабо и исследования по данной проблеме необходимо, так как важно на этом этапе подготовки провести индивидуализацию подготовки по признакам амплуа и антропометрическим показателям.



Глава 2. Задачи, методы и организация исследования

2.1 Задачи исследования

Для реализации поставленной цели были определены следующие задачи исследования:

1. Провести сравнительный анализ результатов в беговых тестах и ведении мяча гандболистов 11-12 лет.

2. Определить индивидуальный уровень реализационной эффективности техники ведения мяча на основе взаимосвязи результатов в беговых тестах и показателей в ведении мяча, в обводке правой и левой рукой.

3. Разработать практические рекомендации для совершенствования техники и контроля техники ведения мяча юными гандболистами.

2.2 Методы исследования

Для решения поставленных задач были использованы следующие методы исследования:

Теоретический анализ литературных данных отечественных и зарубежных источников по проблеме исследования.

Педагогические наблюдения.

Педагогическое тестирование.

4. Методы математической статистики.

2.2.1 Анализ литературных источников

Теоретический анализ и обобщение данных, имеющихся в научно-методической литературе, проводились с целью изучения взглядов специалистов спорта на проблемы, которые были намечены для решения в диссертационной работе. Были изучены материалы, посвященные технической подготовленности в спортивных играх, контролю техники и скоростно-силовой подготовленности юных спортсменов.

2.2.2 Педагогические наблюдения

Педагогические наблюдения были посвящены выявлению особенностей техники выполнения ведения мяча юными гандболистами в условиях учебно-тренировочного процесса и соревнованиях.

2.2.3 Педагогическое тестирование

Для изучения скоростно-силовой подготовленности гандболистов были использованы следующие испытания:

Бег по дистанции 30 м. Бег выполнялся с высокого старта. Секундомер запускался по первому движению игрока, время на финише фиксировали по общепринятым правилам.

Ведение мяча по дистанции 30 м. Секундомер запускался по первому движению игрока, время на финише фиксировали по общепринятым правилам.

Обводка на дистанции 30 метров. От линии старта на расстоянии 7,5 м ставится гимнастическая скамейка поперек, а на расстоянии 15 м - стойка. Гандболист по сигналу ведет мяч, перепрыгивает скамейку, обводит стойку, снова перепрыгивает скамейку и финиширует на месте старта. Упражнение выполняется поочередно правой и левой рукой.

Обводка на дистанции 30 м, правой и левой рукой. Соотношение результатов обводки правой и левой руками характеризует двигательную асимметрию, выраженную в %. Результат упражнения сильной рукой разделить на результат слабой и умножить на 100.

5. Соотношение результатов бега на дистанцию 30м и обводки на ту же дистанцию характеризует ловкость при данной скорости. Результат в беге по дистанции 30м разделить на результат при выполнении обводки правой и умножить на 100.

2.2.4 Методы математической статистики

Полученные экспериментальные данные были обработаны универсальной статистической программой «Statistica». Рассчитывались основные показатели центральной тенденции и показатели вариативности (среднее арифметическое, минимальное и максимальное значение и стандартное отклонение). При изучении сравнительной и реализационной эффективности техники ведения применялся однофакторный дисперсионный анализ и использовался регрессионный анализ [9].

При описании результатов в работе использованы следующие обозначения и сокращения: - среднее; - стандартное отклонение; min и max - минимальные и максимальные значения переменной; - коэффициент корреляции; F - критерий Фишера; р - уровень значимости ; n - количество испытуемых.

2.3 Организация исследования

На первом этапе исследования с 2011 года проводилось изучение литературных источников, были поставлены задачи, проведены пробное тестирование и обработаны ее результаты.

На втором этапе испытуемыми были гандболисты, учащиеся ДЮСШ № 1 города Москвы (n=40, рост 1,80±0,08 м, вес 71,5±8,37 кг) Регистрировались показатели в беговых тестах и тестах ведения мяча. Проведенный однофакторный дисперсионный позволил выявить дискриминативные показатели гандболистов разной квалификации.



Глава 3. Оценка эффективности техники ведения мяча юных гандболистов

3.1 Сравнительный анализ результатов в беге, ведении и обводке мяча гандболистов 11 и 12 лет

Подготовку юных гандболистов необходимо строить с учетом неравномерного нарастания показателей технической и физической подготовленности. Ведение мяча - один из важнейших навыков, необходимых игрокам в будущем. Возраст 11-12 лет является благоприятным для совершенствования скоростно-силовых качеств, координационных способностей, которые, на наш взгляд, во многом определяют результат в ведении мяча. Для успешного совершенствования технической подготовленности необходимо учитывать условия перспективного опережения формирования спортивно-технического мастерства. В таблице 5 представлены показатели в беге и ведении мяча по дистанции 30 метров юных гандболистов.

Таблица 5. Показатели в беге и ведении мяча по дистанции 30 метров гандболистов 11и 12 лет

	n			min	max	F	p
1. Бег по дистанции 30 м (с)
Гандболисты 11 лет	21	5,94	0,80	5,03	7,81	4,81	<0,05
Гандболисты 12 лет	19	5,49	0,40	5,03	6,60
2. Ведение мяча на дистанции 30 м, (с)
Гандболисты 11 лет	21	6,80	1,04	5,45	8,87	5,91	<0,01
Гандболисты 12 лет	19	6,14	0,57	5,53	7,83

Нормативные требования для мальчиков 11 лет 3-его года начальной подготовки в беге по дистанции 30м составили 5,1-5.5 с. Требования специальной подготовленности в ведении мяча 30 м составили 5,5-5,7 с. Средние показатели одиннадцатилетних гандболистов нашей группы в беге и ведении мяча по дистанции 30 метров оказались ниже нормативных требований для данного возраста.

Для гандболистов 12 лет было проведено сравнение средних показателей в беге и ведении мяча по дистанции 30 метров с нормативными показателями для этого возраста. У 12-летних норматив в беге 30 м составил 5,2 с, а средний нашей группы хуже и результат составил 5,49 с.

Рис. 9. Сравнение средних показателей в беге и ведении мяча по дистанции 30 метров гандболистов 11 и 12 лет

В результате сравнительного анализа нами обнаружено, что у игроков 12 лет средние значения в беге и ведении мяча по дистанции 30 метров выше, чем у игроков 11 лет (Рис. 9). Различия статистически достоверны при пятипроцентном уровне значимости. Игроки второй линии нападения не значительно превосходят игроков первой линии нападения в показателях в беге и ведении мяча. Лучшие результаты в беге по дистанции 30 метров составили 5,03с , а ведении мяча 6,14 с.

В таблице 6 представлены результаты обводки мяча юными гандболистами.

Таблица 6. Показатели в обводке мяча правой и левой рукой по дистанции 30 метров гандболистов 11-12 лет

	n			min	max	F	p
1. обводка правой рукой 30 м (с)
Гандболисты 11 лет	21	10,4	1,37	8,22	12,5	19,6	<0,01
Гандболисты 12 лет	19	8,68	1,11	7,39	12,2
2. обводка левой рукой 30 м, (с)
Гандболисты 11 лет	21	11,7	1,38	9,17	14,2	13,9	<0,01
Гандболисты 12 лет	19	10,2	1,12	8,7	13,1

Рис. 10. Сравнение средних показателей в обводке правой и левой рукой мяча по дистанции 30 метров гандболистов 11 и 12 лет.

В результате сравнительного анализа нами обнаружено, что у игроков 12 лет средние значения в обводке правой рукой мяча по дистанции 30 метров выше, чем у игроков 11 лет (Рис. 10). Различия статистически достоверны при пятипроцентном уровне значимости. Игроки второй линии нападения не значительно превосходят игроков первой линии нападения в показателях в обводке. Лучшие результаты в обводке правой рукой составили 7,39 с, а обводке левой рукой 8,7 с. Нормативные требования у гандболистов 11 лет составили в обводке 30 м правой рукой 8,5 с, а левой рукой - 9,0 с. Средние показатели нашей группы одиннадцатилетних гандболистов значительно ниже нормативов для данного возраста, представленных в программе детских спортивных школ.

Средние показатели правой рукой составили 10,43 с, а левой рукой 11,66 с. У гандболистов группы 12 лет показатели в сравнении с нормативами этого возраста лучше. Так этого возраста нормативы в обводке на дистанции 30м правой рукой составили 9-10 с, а обводки левой рукой составили 9-10 с. Лучшие результаты этой группы в обводке правой рукой составили 8,68 с, а левой рукой- 8,7 с.

Для двенадцатилетних гандболистов показатель обводки правой и левой рукой в % составил 93. Соотношение результатов обводки правой и левой руками характеризует двигательную ассиметрию, выраженную в %. Результат упражнения сильной рукой разделить на результат слабой и умножить на 100. Соотношение результатов бега на дистанцию 30м и обводки на ту же дистанцию характеризует ловкость при данной скорости. Результат в беге по дистанции 30м разделить на результат при выполнении обводки правой и умножить на 100.

3.2 Оценка реализационной эффективности техники ведения мяча юных гандболистов

Нами был проведен корреляционный и регрессионный анализ, были рассчитаны коэффициенты корреляции и уравнения регрессии между результатами в беге по дистанции 30 м и показателями ведения мяча, обводке правой и левой рукой.

В таблице 7 представлены коэффициенты взаимосвязи этих показателей.

Таблица 7. Показатели взаимосвязи результатов в беге 30 м и результатами ведения и обводки мяча у юных гандболистов (n = 40)

	Результаты в тестах
1.	Ведение мяча по дистанции 30 м	0, 94*
2.	Обводка правой рукой 30 м	0,86*
3.	Обводка левой рукой 30 м	0,86*

Коэффициенты корреляции высокие и достоверны при пятипроцентном уровне значимости. Результат в ведении мяча определяется эффективностью техники и уровнем развития двигательных качеств. Высокие корреляционные связи между результатами в ведении и обводке и показателями в тестах, оценивающих скоростно-силовую подготовленность, позволили использовать их для оценки реализационной эффективности техники. Метод регрессионных остатков лежит в основе этой оценки. Для оценки реализационной эффективности техники ведения были рассчитаны регрессионные остатки для каждого испытуемого, которые стали оценкой того, насколько гандболисты реализуют свои физические возможности. Лучшие результаты в ведении могли показать не самые сильные гандболисты, а те из них, кто лучше владеет техникой.

Расчет параметров уравнения регрессии производился общепринятым методом. Величина отклонения результата от линии регрессии служила мерой оценки реализационной эффективности техники. Проведенный регрессионный анализ дал возможность построить графики взаимосвязи результатов в беге по дистанции 30 м с показателями в ведении и обводке правой и левой рукой. На рисунках 11, 12, 13 представлены результаты этого анализа.

Рисунок 10 демонстрирует график взаимосвязи результатов в беге по дистанции 30 м с результатами в ведении мяча 30м. Для определения зависимости между этими показателями было получено следующее уравнение регрессии:

Y=- 0,74 + 1,26ЧX,

где X - результат в беге 30 м

Рис. 11. Взаимосвязь результатов в беге по дистанции 30 м и ведении мяча 30 м (r=0,94) и зоны эффективности техники ведения мяча

В данном случае эффективность техники оценивалась по показателю использования гандболистами своих двигательных возможностей при ведении мяча. Зоны эффективности ограничиваются линиями параллельными линии регрессии, и имеют ширину, равную стандартному отклонению результатов в ведении, оцененных относительно линии регрессии.

Самые высокие результаты в ведении демонстрировали игроки 12 лет второй линии нападения. Лучшие результаты достигали 5,45с, худшие результаты у игроков 11 лет первой линии были в пределах 8,87с. Все игроки второй линии нападения 12 лет демонстрируют высокие показатели реализационной эффективности. Игроки 12 лет первой линии нападения имеют также хорошие результаты реализационной эффективности.

Более сложная картина наблюдается у игроков 11 лет. Так у этих игроков второй линии результаты в ведении мяча находятся в диапазоне от 6,5с до 8,5с, эти показатели лежат выше линии регрессии. У игроков 12 лет в результатах наблюдается меньший разброс результатов, чем у игроков 11 лет.

Сопоставление результатов в беге и ведении мяча по дистанции 30 м оценить степень использования двигательного потенциала. Результат в ведении мяча зависит от развития у гандболистов скоростно-силовых возможностей. Результат в ведении мяча определяется технической подготовленностью гандболистов и теми же самыми скоростно-силовыми способностями. По уравнению регрессии мы смогли определить теоретический результат гандболистов, который они должны показать, исходя из своих двигательных способностей.

На основе полученного уравнения регрессии была составлена удобная для тренеров таблица для оценки реализационной эффективности в практической работе. Таблица представлена и подробно описана в практических рекомендациях дипломной работы. По ней можно рассчитать и сопоставить с полученным результатом в ведении мяча по дистанции 30 м и оценить насколько гандболисты используют свои физические возможности. Можно рассчитать, какой результат могут показать спортсмены, имеющие известный результат в беге по дистанции 30м. Большие отклонения расчетного результата от действительного в сторону снижения последнего говорят о недостаточном уровне владении техникой ведения мяча. Эти гандболисты физически хорошо подготовлены, поэтому особое место в тренировке должно занять их техническое совершенствование. Гандболисты по данным в беге в диапазоне 5,5с- 6,0с физически готовы к результату в ведении 6,0с - 6,8с, но недостатки технической подготовленности не дают им возможности достичь этих результатов.

На рисунке 12 представлена взаимосвязь показателей в беге по дистанции 30м с показателями в обводке правой рукой. С показателями в обводке мяча правой рукой 30м было получено следующее уравнение регрессии:

Y =-1,58+ 1,95ЧX,

где X - результат в беге по дистанции 30 м

Рис. 12. Взаимосвязь результатов в беге по дистанции 30 м и в обводке правой рукой 30 м (r=0,87) и зоны эффективности техники ведения мяча

Для оценки уровня владения техникой обводки мяча умение использовать мышцы ног и быстроты в перемещениях является информативным показателем. Гандболисты второй линии нападения 11 лет в этих показателях уступают гандболистам 12 лет, на графике показатели плохой реализационной эффективности техники обводки расположены выше линии регрессии.

У гандболистов 11 лет показатели взаимосвязи результатов в беге и обводки мяча левой рукой расположены также выше линии регрессии (рис. 13). С показателями в беге по дистанции 30 м было получено следующее уравнение регрессии:

Y=0,30+1,86ЧX,

где X - результат в беге 30 м

Рис. 13. Взаимосвязь результатов в беге по дистанции 30 м и в обводке левой рукой 30 м (r=0,87) и зоны эффективности техники ведения мяча

Была выявлена тесная взаимосвязь между этими показателями. У гандболистов 12 лет второй линии нападения показатели в беге по дистанции 30 м достаточно высокие и показатели в обводке достигают 8,7 с. Большие отклонения расчетного результата в обводке левой рукой от действительного говорят о недостаточном уровне реализационной эффективности техники ведения мяча у гандболистов 11 лет.

Для гандболистов 12 лет характерны более высокие показатели в тестах и их показатели находятся в основном ниже линии регрессии, что говорит о высоком уровне реализационной эффективности техники ведения по сравнению с гандболистами 11 лет.

3.3 Обоснование применения специальных упражнений для совершенствования техники ведения мяча

На рисунках 14,15,16 представлены результаты каждого гандболиста в ведении мяча и обводке от средних групповых показателях. Результаты, расположенные ниже линии соответствуют лучшим результатам, а выше линии соответствуют худшим результатам. Большее количество результатов лежат в диапазоне +у.

У гандболистов 12 лет показатели в основном расположены ниже средней линии ±2 у, что говорит в хорошем уровне техники ведения и обводки мяча.

Рис. 14. Индивидуальные показатели ведения мяча по дистанции 30м



Рис. 15. Индивидуальные показатели обводки правой рукой по дистанции 30 м

Рис. 16. Индивидуальные показатели обводки левой рукой по дистанции 30 м

У гандболистов S4, S8, S11, S16, S37 результаты находятся выше средней линии, что соответствует низким показателям техники выполнения ведения и обводки. Для этих гандболистов были разработаны специальные задания, которые выполнялись на каждой тренировке.

Задания, направленные на совершенствование техники ведения мяча

Задание 1

Ведение мяча на месте правой и левой рукой - высокое и низкое.

Ведение мяча с использованием различных способов перемещения:

- в приседе

- в полуприседе

- в движении скрестными шагами

- в движении спиной вперед

- в движении прыжками

- с использованием поворотов на 180 градусов и 360 и т.д.

3. Ведение мяча на месте. По сигналу тренера выполнить рывок на 4-5 м, продолжая ведение мяча.

4. ведение мяча сидя на площадке. По сигналу быстро встать и выполнить рывок на 5-6 м, продолжая ведение мяча.

5. Ведение мяча лежа (на спине или на животе). По сигналу быстро встать и выполнить рывок на 5-6 м, продолжая ведение мяча.

Задание 2

Ведение мяча с ударом о гимнастическую скамейку (вдоль).

Ведение с ударами в пол, продвигаясь по скамейке.

Ведение мяча с перепрыгиванием и перешагиванием гимнастических скамеек.

Задание 3

Игроки в парах захватывают друг друга более слабой рукой. Одновременно перетягивая, осуществляют ведение сильной рукой (затем смена рук).

Игроки в парах стремятся толкнуть друг друга, одновременно выполняя ведение мяча.

Задание 4

Игрок без мяча свободно перемещается по площадке, игрок с мячом, используя ведение, продвигается за ним.

Игрок без мяча свободно перемещается по площадке, игрок с мячом движется за ним, сохраняя расстояние, установленное тренером (2-3-4 м).

Игрок без мяча неожиданно останавливается, его партнер выполняет обводку игрока, используя низкое ведение мяча.

Игрок без мяча неожиданно останавливается, игрок с мячом посылает мяч толчком о пол между ногами первого, и тот, овладев мячом, продолжает выполнение упражнения.

Игрок с мячом, используя глубокий присед и продолжая ведение, проходит между ногами первого игрока и выполняет ускорение 5-6 м.

Задание 5

Ведение мяча между стойками или набивными мячами.

Игроки в колонне по одному, в среднем темпе перемещаются по площадке, ведя мяч. Игрок, замыкающий колонну, используя ведение по «змейке», обводит всех игроков, бегущих впереди. Игроки движением рук и туловища мешают своему партнеру успешно выполнить эту задачу.

И.п. - упражнение выполняется в тройках. Два крайних игрока владеют мячами и, выполняя ведение, продвигаются вперед. Третий игрок поочередно атакует каждого из них. Игрок, владеющий мячом, обводит атакующего, используя низкое ведение мяча.

Упражнение выполняется в тройках. Один игрок выполняет ведение мяча, два других сопровождают его и стараются отобрать мяч.

Задание 6

Каждый игрок при ведении имитирует отвлекающие действия с мячом и затем выполняет ускорение на 6-7 м.

Игроки произвольно ведут мяч по всей площадке. У каждого по мячу. Водящий пытается осалить любого игрока, не прекращая многоударное ведение.

Игроки произвольно ведут мяч по площадке. Водящий без мяча старается отобрать мяч. Потерявший мяч становится водящим.

Применялись в учебно-тренировочных занятиях специальные задания на ловкость, которые описаны в приложении 2.

В результате педагогического эксперимента были получены положительные изменения в результатах ведения мяча и обводки мяча. У гандболистов S4, S8, S11, S16, S37 результаты в ведении мяча значительно улучшились. Средний показатель группы в ведении мяча по дистанции 30 метров составил до использования специальных упражнений 6,80 с, а после применения упражнений средний показатель улучшился до 6,21 с, различия достоверны (р<0,01).



Заключение

Высокие значения коэффициентов корреляции скорости вылета мяча при выполнении броска в прыжке с результатами, показанными в тестах, оценивающих физическую подготовленность гандболистов, доказали тесную взаимосвязь этих показателей. По результатам регрессионного анализа была дана оценка эффективности техники по реализации двигательного потенциала и с помощью метода регрессионных остатков сравнивались показатели гандболистов между собой. Были рассчитаны должные результаты скорости вылета мяча в прыжке с учетом показателей в тестах и дана оценка эффективности спортивной техники по реализации двигательного потенциала и прогноз этих результатов.