Глава I. Психолого-педагогические особенности развития физического качества силы у детей дошкольного возраста

1.1 Взаимодействие педагогики и психологии в развитии физических качеств у детей дошкольного возраста

физический сила дошкольник

Анализ задач определенной педагогической проблемы в физическом воспитании обязательно приводит к психологическому уровню их рассмотрения. В свою очереди психологический аспект этих задач существенно влияет на выбор педагогических приемов для их решения, являясь, тем самым, косвенным «соавтором» результатов решения педагогической проблемы. Поэтому для изучения проблем воспитания и развития детей, в том числе физического, необходимо учитывать закономерности педагогики и психологии физического воспитания.

Если физиология изучает свойства нервной системы, а психология закономерности формирования и развития человеческой психики, то психофизиология, проникая в физиологическую сущность («нервные процессы») психической деятельности, позволяет правильно ее понять, объяснить и, наконец, управлять ею с помощью целенаправленных педагогических воздействий. Таким образом, изучая и объясняя «психическое» и «биологическое» в ребенке, психофизиология дает возможность определить наиболее эффективные методы и средства его воспитания и развития. Однако нечеткость дифференцирования процесса взаимодействия педагогики и психологии в сфере физического воспитания приводит к отставанию эффективности рекомендации специалистов для постоянно растущих запросов практики развития физических качеств и обучения двигательным действиям (33, с.66).

Воспитание физически крепкого, с высокой двигательной культурой ребенка - процесс длительный и многоплановый. Поэтому взаимодействие основных и частных законов педагогики и психологии в ходе физического воспитания дошкольников динамично и проявляется на различных, соответствующих основным видам и задачам физической подготовки, уровнях.

Педагог не может ориентироваться на психофизиологические особенности детей только для оптимизации процесса физического воспитания. Одновременно его деятельность направлена на формирование личностных качеств, психики, сознания ибо в итоге от них зависит социальная ориентация ребенка в последующем процессе школы. кого обучения и общественном труде. Таким образом, первый уровень взаимодействия педагогики и психологии направлен на воспитание гармонично развитой, социально полезной личности.

На втором уровне психологические закономерности обосновывают выбор того или иного вида и формы физкультурной деятельности ребенком, являются внутренним содержанием мотивации, уровня притязаний и одним из важнейших критериев комплектования групп для обучения двигательным действиям и развития физических качеств. Однако по сравнению с педагогическими критериями, психофизиологическое тестирование предрасположенности к отдельным видам физических упражнений разработано еще недостаточно.

В отличие от объектов педагогического воздействия (физических качеств и др.) психическая сфера человека, ограниченная генотипом, более консервативна, а потому от ее направленности (типа высшей нервной деятельности, особенностей основных свойств нервной системы) в значительной степени зависит выбор и динамика педагогических методов, средств и объемов. Поэтому вычленение психофизиологического аспекта из конкретной двигательной деятельности необходимо для выявления и эффективного использования психических предпосылок в процессе собственно педагогических воздействий. В связи с этим второй уровень взаимодействия педагогики и психологии направлен на решение основных задач отбора видов и форм физкультурной деятельности (33, с.67).

Третий уровень взаимосвязи педагогики и психологии характеризуется органическим единством влияния закономерностей этих наук на процесс обучения физическим упражнениям и развития физических качеств. Занятие любым видом двигательной активности предполагает овладение определенным комплексом навыков. Поэтому при исследовании психофизиологических особенностей, могущих быть предпосылками к успешному овладению техникой избранного упражнения, необходимо в первую очередь обратить внимание на динамичность нервных процессов как особое свойство нервной системы, характеризующееся скоростью образования положительных и отрицательных условных рефлексов и дифференцировок. Индивидуальные особенности образования и переделки динамических стереотипов, как и другие психофизиологические свойства, не предопределяют способность или неспособность к овладению техникой физических упражнений.

Как отмечает Б.А. Вяткин (15), процессы обучения будут протекать по-разному у детей с высокой и низкой динамичностью нервных процессов и знание прежде всего уровня динамичности необходимо для определения наиболее рациональных для каждого ребенка методов обучения, так как проявление основных свойств нервной системы характеризует не разные степени ее совершенства, а разные способы уравновешивания организма со средой. Так, для детей с высоким уровнем динамичности и силы нервной системы более эффективен целостный метод обучения, с низким уровнем этих свойств - расчлененный метод.

Всестороннее обследование психофизиологического комплекса выявит также преимущественную склонность к развитию определенных физических качеств. Например, сила нервной системы является показателем предрасположенности к развитию выносливости, слабость - к развитию быстроты.

Таким образом, третий уровень можно определить как уровень обучения, развития и совершенствования.

В настоящее время большое внимание уделяется обеспечению надежности выполнения двигательных действий, Известно, что в физкультурной деятельности часто большего успеха добиваются дети, уступающие своим сверстникам в технической, физической и тактической подготовленности, но добившиеся высокой надежности двигательных действий в экстремальных (стрессовых) условиях спортивных и подвижных игр, соревнований, показательных выступлений и др.

По мнению Б.А. Вяткина (15), Надежность деятельности ребенка в значительной мере определяется его толерантностью к стрессу, возникающему в экстремальных ситуациях независимо от его индивидуальных психофизиологических свойств нервной системы. Однако влияние стресса на успешность двигательных действий детей неодинаково (33, с.68). Обладатели слабого типа нервной системы свои лучшие результаты показывают при относительно низком уровне стресса, а сильного типа при среднем и даже высоком. В связи с этим возникает необходимость регулирования уровня стресса -- снижение или повышение его в зависимости от индивидуальных психофизиологических свойств нервной системы.

Известно несколько педагогических методов корректировки психического состояния ребенка непосредственно перед двигательной (или любой другой) деятельностью и в ее процессе. Прежде всего это метод «переключения» (или «отвлечения»), специально организованная пауза, специальные дыхательные упражнения и др. Педагогическая задача воспитателя состоит в оперативном определении уровня стресса ребенка в преддеятельностный период и во время деятельности и последующей его коррекции.

Основываясь на изложенном, сфера взаимодействия педагогики и психологии, направленная на оптимизацию психического состояния в процессе физического воспитания, может быть определена уровнем надежности.

Повышение работоспособности и рост уровня развития физических качеств диалектически связаны с восполнением энергетических и психических затрат. Процесс реабилитации характеризуется как восстановление дорабочего уровня функций организма, так и достижением более высокого их качества для освоения возрастающих объемов средств физического воспитания. Учитывая это, пятый уровень взаимодействия педагогики и психологии мы связываем с мероприятиями, направленными на восстановление психических трат. В таких мероприятиях применяются различные педагогические и психологические методы, наиболее полно согласующиеся с психофизиологическими особенностями ребенка.

Шестой уровень проявляется при согласовании индивидуального стиля деятельности педагога с индивидуальными особенностями детей, а также с задачами педагогического процесса. В работе педагогов Деркач А.А., Исаев А.А. (20) выделяют три стиля деятельности: организаторско-коммуникативный, конструктивно-организаторский и конструктивно-коммуникативный, которые присущи специалистам соответственно с сильной подвижной, сильной инертной и слабой нервной системой. В зависимости от сложившегося стиля деятельности рекомендуются конкретные педагогические приемы для осуществления организации физкультурной деятельности, подбора средств и методов обучения, общения с воспитанниками (33, с.69). Необходимо подчеркнуть, что различия рекомендованных приемов для решения одних и тех же задач, но разными педагогами обусловлены их индивидуально-типологическими особенностями. К сожалению, в предложенных рекомендациях учитываются только индивидуально-типологические особенности педагога, в то время как на практике ему приходится иметь дело с различными по своим психофизиологическим характеристикам детьми. Вероятно, назрела необходимость разработки рекомендаций по согласованию индивидуально-типологических особенностей педагога и воспитанника.

При внимательном рассмотрении организация педагогического процесса с учетом дифференцированных взаимосвязей педагогических и психологических закономерностей является реализацией требований принципа индивидуализации. Естественно, внедрение в практическую деятельность этого принципа на всех уровнях психопедагогических взаимодействий невозможно без некоторой реорганизации работы сотрудников дошкольных учреждений. Одной из деталей такой реорганизации должно стать изменение содержания медицинской карты ребенка. По Г.Г. Попова (33) мнению, она должна включать следующие разделы:

1. Состояние здоровья.

2. Динамика физического развития.

3. Психофизиологические особенности основных свойств нервной системы.

4. Педагогическое наблюдение.

Каждый из разделов должен иметь констатирующую часть и рекомендательную -- в первой отражаются результаты диагностики исследуемого свойства или качества, во второй даются рекомендации по их коррекции и развитию, приводятся необходимые для этого средства, методы, приемы. Над первым разделом работает медработник, над вторым -- методист по физическому воспитанию, над третьим -- детский психолог, над четвертым -- воспитатель он же анализирует все рекомендации и свои собственные наблюдения.

Таким образом, в области физического воспитания, в частности развития физических качеств, выделяются следующие уровни взаимодействия психологических и педагогических закономерностей:

а) уровень социальной взаимосвязи,

б) уровень отбора видов и форм физкультурной деятельности;

в) уровень обучения и развития;

г) уровень надежности;

д) уровень реабилитации;

е) уровень согласованности системы «педагог -- ребенок».

Для практической деятельности необходима педагогическая интерпретация взаимосвязей педагогики и психологии на всех уровнях их проявлений. В связи с этим важной представляется проблема согласованности этих взаимосвязей с педагогическими принципами (общими и специфическими принципами физического воспитания).

Организация педагогического процесса физического воспитания с учетом взаимодействия педагогических и психологических закономерностей, сочетающаяся с требованиями принципа индивидуального подхода не только повысит эффективность обучения и развития, но будет являться гуманным актом по отношению к личности ребенка. Гуманность этого акта обретает форму предоставления каждому воспитаннику не только необходимого, но и в большей степени соответствующего его генетически заложенным предпосылкам физического развития и овладения физическими качествами.

1.2 Психофизиологические особенности развития детей младшего дошкольного возраста

Правильная организация физического воспитания детей возможна, если учитываются анатомо-физиологические особенности развития как отдельных органов и систем, так и всего организма в целом. Известно, что каждый возрастной период имеет свою определенную специфику развития. Свои особенности и у детей младшего дошкольного возраста.

Показателями физического развития детей являются рост, вес, окружность грудной клетки, состояние костной и мышечной систем, внутренних органов, а также уровень развития моторики.

За первые три года жизни ребенок успевает пройти огромный путь в своем развитии и к концу третьего года обычно уже готов к переходу в новый период детства.

За прошедшие годы ребенок заметно окреп и развился физически. Быстрота роста на четвертом году несколько замедляется: рост ребенка достигает 95-100 см, вес - 15,5-16 кг. В дальнейшем прибавка в росте и весе колеблется. В одни периоды развития ребенка идет заметное накопление веса, в другие периоды прибавка роста оказывается наиболее быстрой, но в это же время дети медленнее накапливают вес (27,с.77).

Быстрота роста на четвертом году жизни несколько замедляется относительно предыдущего периода -- первых трех лет. Так, если к двум годам рост детей увеличивался в среднем на 10-12 см, к трем - на 10 см, то к четырем годам - всего на 6-7 см. В три года рост мальчиков равен 92,7 см, девочек - 91,6 см, соответственно в четыре года - 99,3 см и 98,7 см, т. е. ростовые показатели почти одинаковы.

Рост детей четвертого года жизни находится в определенной (положительной) взаимосвязи с основными видами движений -- прыжками, бегом, метанием, равновесием. Дети высокого роста по сравнению со сверстниками быстро бегают, а невысокого роста делают относительно мелкие шаги, но дополняют их высоким темпом передвижения. Способность к бегу определяется также и другими индивидуальными различиями и координационными возможностями, которые в данной возрастной группе еще не велики.

Трехлетний ребенок еще находится в периоде первого округления. И хотя прибавка в весе за время с 3 до 4 лет идет значительно медленнее, чем это было у младенца, однако она все же составляет 1,3-1,6 кг за год.

В возрасте от трех до шести лет годовые увеличения в весе также примерно одинаковы для детей обоего пола. Прибавка в весе составляет в среднем 1,5-2 кг. В три года мальчики весят 14,6 кг, а девочки - 14,1 кг. К четырем годам это соотношение изменяется, соответственно составляя 16,1 кг и 15,8 кг.

Накопление массы тела идет одновременно с увеличением роста. Однако костная система ребенка еще надолго сохраняет в отдельных местах хрящевое строение. Наиболее длительно идет окостенение кистей рук, а также берцовых костей и некоторых частей позвоночника. Это легко вызывает искривления при длительном сохранении неправильной позы или при неудобном лежании в кровати.

Окружность грудной клетки увеличивается, но разница между мальчиками и девочками по этому показателю незначительна. В три года эта величина составляет 52,6 см (мальчики) и 52 см (девочки), в четыре года -- 53,9 см и 53,2 см.

Общей закономерностью развития опорно-двигательного аппарата в ранние периоды детства является его гибкость и эластичность. По мере роста ребенка происходит срастание отдельных костей черепа и их окончательное формирование. К 3-4 годам завершается срастание затылочной кости. К четырем годам приобретает свою форму и височная кость, завершается формирование межкостных швов. Объем черепа продолжает увеличиваться, достигая к трем годам 80% объема черепа взрослого человека.

К 2-3 годам у детей заканчивается прорезывание молочных зубов. Их количество достигает 20.

Здоровье детей, их рост и развитие во многом зависят от питания. Ребенок в возрасте 3-4 лет в среднем затрачивает 1000-1800 калорий. В рацион входят белки, жиры, углеводы, минеральные соли, витамины и вода. Для построения костей скелета и зубов особенно необходим кальций и фосфор. Ребенок за сутки с молочными, рыбными и другими блюдами должен получить 1 г кальция, 1,5-2 г фосфора, 15-20 мг железа.

До полутора лет позвоночник ребенка растет равномерно. Затем несколько замедляется рост шейных и верхнегрудных позвонков. В пять лет вновь все отделы позвоночника начинают расти равномерно. Гибкость и подвижность позвоночника обеспечиваются наличием значительного процента хрящевой ткани. Физиологические изгибы позвоночника в 3-4 года неустойчивы, кости и суставы легко подвергаются деформации под влиянием неблагоприятных воздействий. Например, если малыш часто лепит из слишком жесткого пластилина, суставы пальцев могут деформироваться. Отрицательно влияет на развитие опорно-двигательного аппарата излишний вес тела. Неправильные позы (сведение плеч, опускание одного плеча, опущенная голова) могут стать привычными, и в результате нарушается осанка. А это в свою очередь отрицательно сказывается на функции кровообращения, дыхания (31, с.5-6).

Физические упражнения должны подбираться с таким расчетом, чтобы нагрузка распределялась равномерно на все части тела. При проведении упражнений общеразвивающего характера следует использовать различные исходные положения -- лежа, сидя, на спине, животе и т. д.

Утомляет ребенка и отрицательно сказывается на состоянии и развитии опорно-двигательного аппарата длительное пребывание в статической позе. Если воспитатель перед упражнением долго выравнивает детей, многословно объясняя задание, затрачивая 1,5-2 мин, то это не только снижает двигательную активность, но и отрицательно сказывается на осанке детей, их внимании и последующем выполнении упражнений.

Продолжительность объяснений не должна превышать 30--35 с.

При обучении основным видам движений -- равновесию, прыжкам -- желательно использовать поточный метод организации детей. В упражнениях с мячами (катание, перебрасывание, бросание и ловля мяча) обычно используют фронтальный способ организации, что повышает двигательную активность детей и увеличивает моторную плотность занятий в целом.

Необходимо соблюдать также и точную дозировку физических упражнений. Количество упражнений общеразвивающего характера не должно превышать 4-5, повторяется каждое 5-6 раз. Темп проведения упражнений зависит от подготовленности детей каждой конкретной группы.

Рост и развитие костей в большей мере связаны с работой мышц. Мышечный тонус (упругость) у ребенка еще недостаточный.

В развитии мышц выделяют несколько узловых возрастов. Один из них в 3-4 года. В этот период диаметр мышц увеличивается в 2-2,5 раза, происходит дифференциация мышечных волокон. Строение мышц, характерное для детей четвертого года, сохраняется без существенных изменений до шестилетнего возраста. Мускулатура по отношению к общей массе тела и-мышечная сила у ребенка 3-4 лет еще недостаточно развиты. Так, кистевая динамометрия (правая рука) в четыре года у мальчиков составляет всего 4,1 кг, а у девочек - 3,8 кг.

У детей младшего дошкольного возраста мышцы-разгибатели развиты недостаточно и довольно слабы, поэтому ребенок часто принимает неправильные позы: опущенная голова, сведенные плечи, сутула» спина, запавшая грудь. Крупная мускулатура в своем развитии преобладает над мелкой. Поэтому детям легче даются движения всей рукой (прокатить мяч, машинку, каталку и т.д.). Но постепенно в строительных дидактических играх, в изодеятельности совершенствуются движения кистью, пальцами. Дети осваивают складывание башенок, кубиков, пирамидок и т. Д (31,с.6-7).

Упражнения в поднимании рук вверх, в стороны, наклоны, покачивания, повороты, приседания воспитывают навык владения телом. Однако для правильного воздействия на ту или иную группу мышц необходимы определенные исходные положения.

Особое значение для всей жизнедеятельности ребенка имеет работа его легких и сердца.

Сердце новорожденного весит в среднем 20 г, что составляет 0,6% веса его тела. К двум годам, благодаря интенсивному росту, вес сердца увеличивается в 3 раза. Затем прирост веса несколько замедляется. Изменяется и работа сердца. Частота сокращений заметно падает. У новорожденного она составляет 120-140 ударов в минуту, у четырехлетнего 90-120 ударов, у семилетнего - 75-100 ударов в минуту. При этом сокращения становятся все более равномерными, ритмичными (27, с.77).

Особенности строения дыхательных путей у детей дошкольного возраста (узкие просветы трахеи, бронхов и т. д., нежная слизистая оболочка) создают предрасположенность к воспалительным заболеваниям органов дыхания.

Рост легких с возрастом происходит за счет увеличения количества альвеол и их объема, что очень важно для процессов газообмена. Жизненная емкость легких в среднем равна 800--1100 мл. В раннем возрасте главной дыхательной мышцей является диафрагма. Поэтому у малышей преобладает брюшной тип дыхания.

Новорожденный делает 50--60 дыхательных движений в минуту, годовалый -- 35, трехлетний -- 28, семилетний -- 22--24. При этом объем выдыхаемого и вдыхаемого воздуха за период от 1 года до 4 лет увеличивается в 1,5 раза. У четырехлетнего дыхание остается еще поверхностным, неровным и довольно частым.

Ребенок 3-4 лет не может сознательно регулировать дыхание и согласовывать его с движением. Важно приучать детей дышать носом естественно и без задержки. При выполнении упражнений обращать внимание на момент выдоха, а не вдоха.

Данные возрастной физиологии говорят о быстром и усиленном процессе обмена веществ, который совершается в организме трехлетнего ребенка. Он требует неослабного внимания не только врачей, но и педагогов ко всем сторонам гигиены, профилактики и ухода за ребенком. Ему необходимо длительное пребывание на свежем воздухе (5-6 часов), свежий воздух в спальне, регулярное питание, высококалорийная пища, водные процедуры и легкая гимнастика (27,с.77).

Напомним, что на протяжении первых трех лет жизни мозг ребенка развивается особенно интенсивно. К четвертому году уже оформляется такое строение клеток мозга, которое характерно для взрослого человека. В это время в мозгу ребенка происходит чрезвычайно быстрое образование нервных волокон -- проводящих путей нервной системы.

До перехода ребенка во вторую младшую группу детского сада его мозг увеличивается на столько же, на сколько он вырастет за последующие 14 лет. Чем старше становится ребенок, тем многообразнее его встречи с внешним миром и тем более сложной становится работа его мозга, в процессе которой совершается его развитие.

Развитие высшей нервной деятельности, особенно на ранних этапах, во многом зависит от морфологического развития коры больших полушарий. В дошкольном возрасте отмечается дальнейшее совершенствование центральной нервной системы, как морфологическое, так и функциональное.

К трем годам у ребенка значительно развита способность к анализу, синтезу и дифференциации (различению) раздражений окружающей среды. В этих процессах значительная роль принадлежит непосредственным восприятиям и речи, с помощью которой у ребенка обобщаются и уточняются получаемые впечатления.

Внимание у детей 3-4 лет еще неустойчиво, оно легко нарушается при изменении окружающей обстановки, под влиянием возникающего на эти изменения ориентировочного рефлекса. Если в момент объяснения упражнения в зал вошел взрослый, дети мгновенно отвлекаются. Воспитателю необходимо умело переключить внимание детей на учебное задание с минимальной потерей времени.

При проведении упражнений следует учитывать, что двигательные умения, вновь формируемые у детей, непрочны и требуют многократных повторений, даже если упражнения несложны по своей структуре.

Процессы возбуждения и торможения в коре головного мозга легко распространяются. Внешне это выражается в том, что дети делают много лишних движений, становятся суетливыми, много говорят или, наоборот, замолкают. Состояние оптимальной возбудимости часто нарушается в сторону повышения. Все это приводит к легкой утомляемости детей.

В 3-3,5 года взаимодействие сигнальных систем еще несовершенно. Поэтому важно правильно сочетать непосредственные и словесные воздействия на детей. Например, вначале воспитатель 2-3 раза выполняет упражнение вместе с детьми и поясняет его. Затем следит, как дети сами справляются с заданием, дает им указания, помогает. Это приучает малышей к самостоятельности и формирует Начальные элементы осознанности своих действий.

Выполнение физических упражнений детьми воспитатель комментирует, как бы напоминает последовательность действий: «Маша подошла к дуге, присела, наклонилась и подлезла, не задев верхний край. Встала, выпрямилась, подошла к стулу, взяла флажок и помахала им высоко-высоко».

В момент выполнения упражнений малыши не всегда могут понять указания воспитателя. Более эффективно оказать непосредственную помощь ребенку (например, повернуть его корпус, придать руке нужное положение и т. д.).

Вновь приобретенные умения должны затем реализовываться не только на физкультурных занятиях, но и в разнообразной жизненно важной самостоятельной двигательной деятельности детей.

Роль мотива очень велика в выполнении детьми различных движений и действий. В исследованиях Ендовицкой было доказано, например, что если детям предложить делать большие прыжки, «как зайцы», которые убегают от «охотника», то дети пяти-шести лет делают прыжок примерно в 15 см. Но если тех же ребят включить в игру-соревнование и предложить им представить себя как спортсменов-прыгунов, то длина их прыжка увеличивается до 80 см.

Это умение регулировать свои движения и управлять ими в зависимости от той роли, которую ребенок на себя взял, в зависимости от той цели, которой подчинена его деятельность, наконец, в зависимости от словесной инструкции, приказа, которые ребенок получил от взрослого, является огромным достижением пятилетнего ребенка.

Специальные исследования (Ендовицкой, Журовой, Кислюк и др.) показали, что способность выполнения сложных движений по словесной инструкции обнаруживается уже у четырехлетних детей. Развитие умения произвольно управлять своими движениями, конечно, начинается значительно раньше. Его элементы мы встречаем и у двухлетних детей. Однако в том возрасте проявления развивающейся волевой деятельности имеют еще случайный, эпизодический характер.

В зависимости от того, насколько систематично работал воспитатель над развитием воли детей, управление своими движениями наступает у одного ребенка раньше, у другого -- позже. Однако четырехлетний ребенок уже способен к регулированию своих движений и к намеренному выполнению своих действий. И все же нужны еще годы жизни и упражнений, чтобы ребенок научился подчинять свое поведение и каждое отдельное действие осознанным целям и мотивам, чтобы его поведение приобрело подлинно разумный характер.

Происходящая в настоящее время акселерация (ускорение) роста и развития коснулась и детей дошкольного возраста: дети этого возраста и анатомически и функционально как бы старше своих сверстников прежних лет. Если, например, 25 лет назад мальчики с 3 до 7 лет вырастали на 22,2 см, то 10 лет назад уже на 27,1 см. Раньше происходит смена молочных зубов на постоянные: так, если несколько десятилетий тому назад начало прорезывания постоянных зубов приходилось на возраст 6 лет 1 мес.- 6 лет 4 мес., то в настоящее время уже к 5 годам около 40% детей имеют по 1- 4 постоянных зуба.

Некоторое повзросление отмечается и по ряду функциональных показателей. Известно, что, чем старше дети, тем меньше у них частота сердечных сокращений и дыхания. И если раньше детям 5 лет была свойственна частота пульса 98 - 100 ударов в минуту, то теперь средняя частота - 97 ударов. Средней частотой дыхания в шестилетнем возрасте признавалось 26 вдохов в минуту, а сейчас - 23 (23, с.53-54).

Соответственно возросли и показатели развития двигательных качеств. Так, если скорость бега на 30 м. у детей пятилетнего возраста в 50-х годах составляла 3,55 м/с., то в 1968 - 1970 гг. она составляла уже 3,7 или 4 м/с.

Но независимо от акселерации функциональные возможности детей дошкольного возраста - и умственные и физические - выше, чем было принято думать. И это нужно учитывать, чтобы обеспечить оптимальное развитие детей, искусственно его не ускоряя и не тормозя.

Знание особенностей психофизиологического развития детей позволяет более эффективно использовать средства физического воспитания для совершенствования организма ребенка и повышения его умственной и физической работоспособности (43, с.18).

1.3 Понятие и механизм проявления физического качества силы у дошкольников