Методика рационального соотношения индивидуальных и групповых средств подготовки юных пловцов

Формирование личности и отношений в спортивных коллективах, социально-психологический портрет команды. Управление конфликтами в спортивной деятельности. Определение реального соотношения индивидуальных и групповых средств подготовки юных пловцов.

Рубрика Спорт и туризм
Вид курсовая работа
Язык русский
Дата добавления 12.05.2012
Размер файла 61,1 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

МЕТОДИКА РАЦИОНАЛЬНОГО СООТНОШЕНИЯ

ИНДИВИДУАЛЬНЫХ И ГРУППОВЫХ СРЕДСТВ

ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ПЛОВЦОВ

Содержание

Введение

Глава 1. Обзор литературных источников

1.1 Формирование личности в коллективе юных пловцов

1.2 Спортивная команда как разновидность коллектива

1.3 Управление конфликтами в спортивной деятельности

Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования

2.1 Цель и задачи исследования

2.2 Методы исследования

2.3 Организация исследования

Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение

3.1 Определение реального соотношения индивидуальных и групповых средств подготовки юных пловцов

3.2 Экспериментальное обоснование различных путей соотношения индивидуальных и групповых средств подготовки юных пловцов

Выводы

Список литературы

Приложение

Введение

Актуальность. Спортивное плавание, как принято считать, является таким видом спорта, в котором большая часть времени отводится на выполнение индивидуальных заданий. При этом существуют и групповые формы, однако большинство тренеров не уделяет данному вопросу достаточного внимания.

Кроме того, многие специалисты-практики в своей работе неэффективно используют средства и методы воспитательного характера. Хотя важным резервом в решении проблемы подготовки спортсмена к соревнованиям занимает спортивный коллектив.

Формирование социальных отношений в спортивных коллективах охватывает молодежь как специфическую социально-демографическую группу, в которой происходят главные социальные и демографические события в жизненном цикле человека: завершение общего образования, выбор профессии и др. (Е.П. Ильин, 1987; Л.И. Маленкова, 2002).

За относительно короткий отрезок жизни юные спортсмены переживают смену своего социально-демографического статуса несколько раз. Поэтому следует выделять возрастные категории молодежи, ибо каждая из них имеет свои специфические потребности и интересы, которые необходимо учитывать при построении учебно-тренировочного процесса. Не зная эти особенности, тренеру трудно формировать социально зрелый тип личности в процессе многолетних занятий спортом, создавать деловую морально-психологическую атмосферу на учебно-тренировочных занятиях и во время соревнований (Ю.Л. Ханин, 1980; Р.Л. Кричевский, 1986 и др.).

Поскольку социально-психологический портрет коллектива является отражением деятельности входящих в него индивидов, то при его сплочении участники должны, прежде всего, включаться в соответствующую деятельность, при регулировании отношений в которой можно добиться формирования не только позитивных социально-психологических результатов, но и определенных спортивных достижений.

Все выше сказанное предопределило ход нашего исследования.

Объект исследования - учебно-тренировочный процесс юных пловцов.

Предмет исследования - соотношение индивидуальных и групповых средств подготовки юных пловцов.

Гипотеза. Предполагалось, что рациональное соотношение индивидуальных и групповых средств подготовки юных пловцов положительно отразится на мотивах занятий плаванием и психологической атмосфере в группе, что в свою очередь будет способствовать улучшению спортивных результатов занимающихся.

Практическая значимость. Полученные данные могут быть использованы тренерами по плаванию для оптимизации учебно-тренировочного процесса юных пловцов. Результаты исследования внедрены в учебно-тренировочный процесс юных пловцов бассейна «Дельфин» г. Хабаровск.

Глава 1. Обзор литературных источников

спортивная команда конфликт пловец

1.1 Формирование личности в коллективе юных пловцов

Изучение личности всегда было одной из самых трудных проблем. Термин «личность» означает очень многое. Личность - есть внешнее проявление индивидуальности - как человек воспринимается окружающими и как он на них воздействует. Распространенное современное воззрение заключается в том, что личность в значительной мере формируется реакциями окружающих на поведение данного индивида. Все психологические знания вносят свою лепту в понимание личности - что ее формирует, почему существуют индивидуальные различия, как происходят ее развитие и изменения (Д.И. Фельдштейн, 1994).

В психологии «личность» - это социальный индивид, субъект и объект общественных отношений, деятельности и общения. Индивид - биологическая сущность. Индивидом рождаются, а личностью становятся.

Индивидное начало включено в личность и проявляется в личностном. На формирование личности оказывает влияние ее окружения, поэтому она является объектом общественных отношений. Процесс социализации не ведет к стиранию или приниженности личности, индивидуальности человека. В процессе социализации и социальной адаптации человек обретает свою индивидуальность.

Современная педагогика рассматривает коллективную деятельность как важнейшую форму активного отношения человека к окружающей среде и основное средство воспитания, всестороннего развития личности. В процессе коллективной, педагогически целесообразной деятельности реализуются и совершенствуются потребности, интересы, склонности, чувства, мотивы; усваиваются знания, приобретается социальный опыт; проявляются и углубляются общие и специальные способности; формируются умения жить и работать в коллективе. Деятельность оказывает определяющее влияние не только на становление личности ученика, но и на процесс сплочения и развития ученического коллектива. В процессе любой деятельности школьники вступают в общение друг с другом (И.Ю. Кулагина, 1996; И.Ф. Харламов, 1997; А.В. Мудрик, 1999 и др.).

Психологический климат коллектива юных пловцов - объективно существующее явление. Он создается под влиянием двух факторов. Прежде всего это социально-психологическая атмосфера общества в целом. Второй фактор - микросоциальные условия: специфика функций данного коллектива относительно разделения труда в обществе, географические и климатические условия, степень изолированности коллектива от широкой социальной среды (например, в условиях дрейфа полярной станции), его возрастной и половой состав, и т.д. (И.П. Иванов, 1982).

Психологический климат коллектива юных пловцов создается и проявляется в процессе общения, на фоне которого реализуются групповые потребности, возникают и разрешаются межличностные и групповые конфликты.

Системообразующим же фактором совместной деятельности является взаимосвязь: с одной стороны, общей цели, определяемой содержанием решаемой задачи и с другой стороны, групповой мотивации, определяющейся включенностью группы в решение этой задачи. Данная взаимосвязь образуется: а) в рамках самой совместной деятельности; б) в рамках общения, в котором происходит координация индивидуальных действий, обмен ими, формируются межличностные отношения и образуется внутригрупповая структура социально-психологических и функциональных ролей (А.М. Фридман, 1989).

Как показывают современные исследования (С.И. Гессен, 1995; С.В. Кульневич, 1997) в многозначной связи между взаимоотношениями в группе пловцов и свойствами личности именно взаимоотношения являются независимой переменной, а свойства личности - зависимой.

Именно через классный коллектив оказывается благотворное влияние на отношение школьников к учебным обязанностям, к общественно - полезному труду, на их дисциплину и успеваемость. Под воздействием хорошо организованного коллектива школьники растут в патриотическом, нравственном и культурном отношении, приобретают организаторские навыки. В коллективе развивается их творческая инициатива, крепнут узы дружбы и товарищества, рождаются новые нормы поведения, характерные для социально-общественных отношений, формируется характер личности школьника (Я.Л. Коломинский, 1976).

Каким станет человек, зависит от того, каков он в общении с другими людьми, какие мысли вызывает у него это общение и к чему это направляет его волю?

Красота, эмоциональная глубина, духовные полнота и богатство, идейная насыщенность общения - без этих ценностей в жизни коллектива невозможны самопознание и самовоспитание. Человеческое общение - это чрезвычайно широкое, многогранное удовлетворение потребности человека в человеке. Задача педагога в воспитании коллектива - сделать это общение таким, чтобы оно облагораживало личность, оттачивало ее моральную красоту, чтобы от общения с товарищами человек ощущал радость, непреодолимое желание быть вместе с людьми.

Какая деятельность дает счастье, радость, наслаждение человеческим общением? Куда нужно направлять духовные и физические силы детей? Детей нужно учить делиться радостями, трудностями, мыслями, переживаниями. Нужно учить их творить, мечтать и беречь мечту. Общение облагораживает, если дети объединяются для творения красоты. Это многогранная деятельность, которая включает и физическую работу, и преодоление трудностей, и взаимопомощь, и сопереживание, и восхищение красивым и благородным, и переживание опасности, и умение поделиться с товарищем куском хлеба, и бескорыстный поступок наедине с собственной совестью, и борьба против зла и неправды, и готовность взять на себя ответственность за предосудительный поступок товарища (И.П. Иванов, 1989).

Вот в этом и состоит одна из великих тайн, а вместе с тем и одна из простейших истин в воспитании коллектива юных пловцов: настоящее наслаждение человеческим общением дети должны переживать потому, что они являются активными творцами красоты.

Детский коллектив, существующий в современной общеобразовательной школе представляет собой многоплановую систему, внутри которой дети могут быть членами объединений, разных по характеру и длительности существования (Д.А. Белухин, 1996).

Важную роль играет характер взаимоотношений, которые складываются между юными пловцами в изменяющейся структуре постоянных и временных объединений, что проводит всех ребят через положение руководителей и исполнителей, формируя умения командовать товарищами и подчиняться товарищу, создавая развернутую сеть разнообразных связей, отношений.

Особое место в укреплении межколлективных связей занимает целенаправленное создание временных объединений, позволяющих организовать деятельность детей в небольших группах, которым поручается выполнение кратковременных дел. Психологическое своеобразие этих групп состоит в том, что школьник в таком объединении, насчитывающем обычно всего несколько детей, постоянно находится под воздействием общественного мнения товарищей и не может уклониться от принятых норм поведения. Кроме того детям легче осуществлять самостоятельное руководство небольшим числом сверстников. Но главное состоит в том, что только в небольших группах каждый ребенок может определить для себя такое положение в совместной работе, при котором он способен приложить все свои знания, силы и способности, т.е. возникает возможность для каждого выделить свою роль в общей деятельности, в наибольшей степени адекватную его индивидуальным склонностям (Л.И. Маленкова, 2002).

К числу важных моментов в организации детского коллектива относится разновозрастное построение контактных объединений школьников. Разновозрастный состав детских коллективов нивелирует обычно существующую в объединении сверстников тенденцию замыкаться в кругу групповых интересов. Ребенок испытывает влияние каждой такой группы и, занимая в ней определенное место, в то же время сам воздействует на окружающих, оптимизируя собственное развитие.

Но этот путь реализуется лишь в многоплановой системе детского коллектива школы в целом, где в сложных структурных связях находятся контактные коллективы, разные по длительности существования, объему и содержанию деятельности. В общешкольном коллективе складывается совершенно особая психологическая ситуация. Наличие для детей разных возрастов и занятых разными видами деятельности общих интересов: общешкольные дела, взаимоотношения классов, групп, бригад, штабов, кружков - создает возможности для установления между детьми развернутых типов отношений (М.И. Рожков, 2000).

В школьном возрасте складываются наиболее благоприятные возможности для формирования нравственных и социальных качеств, положительных черт личности. Податливость и известная внушаемость школьников, их доверчивость, склонность к подражанию, огромный авторитет, которым пользуется учитель, создают благоприятные предпосылки для формирования высоконравственной личности.

Основные педагогические механизмы включают научение, воздействие словом и примером, общение, чувственное познание жизни и узнавание ценностей культуры, этическое сопереживание. В связи с этим большое значение в младшем школьном возрасте приобретает развитие способности к элементарному анализу проведенных праздников, оценке своего участия в подготовке и проведении творческих дел.

В младших классах преобладает игровая деятельность, занятия носят подвижный характер, между трудом, учебой и игрой грани стерты - один вид деятельности переходит в другой. Большое значение имеет постепенное усиление активности самого ребенка, стимулирование его самовоспитания (С.В. Кульневич, 1997).

Итак, формирование личности человека-коллективиста требует организации системы многопланового детского коллектива, системы, а не конгломерата классов, групп, кружков, бригад и пр. При этом важно направленное включение каждого ребенка в развернутую социально одобряемую деятельность в системе именно такого специально заданного многопланового коллектива при соподчиненности целей каждого конкретного коллектива решению общих социально значимых задач. Необходимо подчеркнуть, что воспитание детей в коллективе, основу которого составляет система просоциальной деятельности - это не один из ряда важных воспитательных принципов, а особый, качественно своеобразный подход к формированию растущего человека как личности.

1.2 Спортивная команда юных пловцов как разновидность коллектива

По мнению Ю.Я. Рыжонкина (1985), достижение организационного единства команды необходимо начинать с решения вопроса, связанного с системой сложившихся отношений между тренером команды и ее членами. Для управления любой группой совместно действующих людей и для достижения успеха в выполняемой ими деятельности необходимо достигнуть согласия между руководителем и исполнителями.

Под согласием понимают совпадение или сходство ориентаций по отношению к значимым аспектам групповой деятельности. Ориентационное единство является наиболее благоприятным условием для достижения организационного эффекта группы и залогом успешного проведения различного рода воздействий.

Е.П. Ильин (1987) рассматривает организацию групповой деятельности пловцов на двух уровнях, которые являются ее основанием.

Первый уровень, задаваемый извне руководством, отражает официально закрепленную систему прав и обязанностей и образует институциональный или формальный аспект структуры (формальная структура). Второй уровень, являясь результатом восприятия и оценки характеристик первого, образует внутригрупповой, неформальный аспект (неформальная структура).

Формальная структура отражает точку зрения и установки тренера и представляет собой административную модель (модель тренера), неформальная - модель самих участников (групповая модель). Внутригрупповая структура по своей природе и характеру иная, чем та, которая задана руководством. Поэтому организация спортивной команды пловцов требует получения информации об особенностях сложившейся внутригрупповой структуры и установления степени ее соответствия с показателями формальной структуры. Реально сложившаяся система отношений (групповая модель) не всегда совпадает с формально заданной со стороны тренера схемой (моделью). Поэтому, для достижения организационного единства команды тренеру необходимо привести в определенное соответствие формальный и неформальный аспекты структуры, достигнув тем самым единства двух моделей.

Расхождения, встречающиеся на практике между формальным и неформальным аспектами структуры, могут свести на нет всю методическую и воспитательную работу тренера. Рост и развитие команды обычно сопровождаются стабилизацией ее внутренней структуры. Стабилизация внутренней структуры команды имеет как свою положительную сторону - рост взаимопонимания, товарищеской поддержки и т. д., так и отрицательную, т. к. сопровождается некоторым отчуждением и отгораживанием от окружающих. Проблемы появляются тогда, когда появляющееся отчуждение касается не только посторонних, но и некоторых членов команды, которые вследствие этого оказываются в своего рода психологической изоляции (А.Л. Попов, 1998).

Анализ особенностей формирования внутригрупповой структуры, проведенный Ю.Я. Рыжонкиным (1985) в спортивно-игровых командах показал, что выбор партнера, во-первых, строится на ожидании взаимного выбора и, во-вторых, срабатывает принцип подобия, когда спортсмены высокого статуса предпочитают выбирать партнеров, обладающих не менее высоким статусом, а спортсмены низкого статуса - себе равных. Все это приводит к образованию сверхстабильных закрытых группировок, препятствующих всякого рода изменениям. Устранение излишнего конформизма, сверхстабильных группировок является необходимым в работе тренера, т. к. связано с установлением правильных взаимоотношений между спортсменами основного и запасного составов, между ветеранами и молодежью, «старичками» и теми, кто впервые призван защищать честь команды.

Ю.Л. Ханин (1980) рассматривает отношения внутри команды пловцов сходным образом: члены группы, команды, выполняющий задачи совместной деятельности связаны между собой двумя видами отношений: статусно-ролевыми (деловыми, официальными, отношениями ответственной зависимости) и межличностными (эмоциональными, неофициальными, внедеятельностными).

Первый вид отношений основан на необходимом распределении функций в команде и связан с вкладом каждого члена группы в решение групповой задачи, его подготовленностью и возможностями успешного выполнения совместной деятельности. Каждый спортсмен имеет в своей команде тот или иной статус.

Второй вид отношений отражает непосредственные эмоциональные связи в команде (симпатии, безразличие или неприязнь), которые неизбежно возникают в любой группе как результат взаимных оценок и сооценок человеческих качеств, поведения и поступков партнеров чаще всего вне их деятельности.

Следует подчеркнуть, что разделение отношений на деловые и эмоциональные носит условный характер. На самом деле - и в спорте это проявляется особенно отчетливо - дружеские и неприязненные отношения формируются именно в ходе совместной деятельности в зависимости от того, насколько успешно или неуспешно решается общегрупповая задача.

Из исследований, выполненных главным образом в рамках социометрического направления социальной психологии (Я.Л. Коломенский, 1996; Л. Хьелл, Д. Зиглер, 1998 и др.), следует, что межличностные симпатии (или антипатии) однозначно (линейно) определяют характер взаимовлияний участников: в дружеских парах будет интенсивное, продуктивное общение, в нейтральных его меньше или оно вообще отсутствует, а в неприязненных парах (диадах, триадах) можно ожидать как отсутствия общения, так и межличностных конфликтов. Иными словами, положительные эмоциональные связи и сооценки определяют и реальные контакты той же направленности и содержания.

Таким образом, можно констатировать, что для достижения высоких спортивных результатов в коллективе юных пловцов, важным звеном в работе тренера является деятельность по формированию спортивного коллектива. Межличностные взаимоотношения, независимо от вида спорта, так или иначе влияют на оптимальный уровень подготовки спортсменов.

1.3 Управление конфликтами в спортивной деятельности

Управление конфликтами, возникающими в процессе спортивной деятельности между спортсменами, тренерами и т.д., представляет собой один из видов социального управления, в связи, с чем для него характерны общие закономерности социального управления. В то же время управление конфликтами между субъектами спортивной деятельности носит ярко выраженный специфический характер. В частности, в нем достаточно весома доля социально-психологического (психопедагогического) вида управления. Хотя следует признать, что в современном профессиональном спорте при разрешении или предупреждении конфликтных ситуаций различного ряда вросла значимость экономического и правового рычагов управления.

Тем не менее, психопедагогический аспект является одним из наиболее значимых рычагов воздействия на конфликтантов в реальном процессе подготовки квалифицированных пловцов.

Как разновидность социального, управление спортивными конфликтами между юными пловцами, представляет собой определенную социальную систему, в которой следует выделять виды, уровни и механизм (структуру функции управления). Помимо этого, необходимо раскрыть специфику психопедагогического аспекта управления конфликтом как разновидности в целом духовного вида управления, в частности, роль и место учета характерологических особенностей конфликтантов в процессе регулирования острых противоречий между ними (И.И Сулейманов, 1997).

Как сфера жизнедеятельности общества, функционирование спорта во многом определяется воздействием первичных, ведущих социальных сфер: производства, политики, духовной сферы. По сути, закономерности развития данных сфер образуют базисную основу проявления закономерностей в различных областях спорта, в том числе в области управления конфликтными взаимоотношениями.

В связи с этим вполне правомерно выделение следующих, изначально первичных видов управления конфликтами в процессе реальной спортивной деятельности пловцов:

1. Экономическое. Не только в настоящее, но и в недалекое прошлое время в нашей стране функционирование спорта высших достижений (а по сути он всегда был профессиональным) в немалой степени определялось экономическими условиями, созданными для спортсменов, тренеров и других субъектов спортивной деятельности. В частности, одним из рычагов предупреждения и разрешения конфликтов являлись чисто экономические меры: регулирование размеров заработной платы, премиальных, штрафных санкций, покупка автомашин, квартир и т.п.

2. Социально-политическое. По мере становления профессионального спорта усиливалось влияние социально-политического рычага регулирования отношений в сфере спортивной деятельности, в том числе и конфликтных отношений. Средства такого рода регулирования могут быть самыми разными в зависимости от уровня управления: на высшем уровне, например, такие организации, как профессиональные союзы или ассоциации спортсменов, могут объявлять всеобщие забастовки, бойкоты и т.п.;

3. Духовное. В реальном процессе подготовки спортсменов большинство конфликтов возникают по причинам духовного характера, поэтому и регулируются преимущественно духовными средствами: нравственными, идеологическими, религиозными, психологическими и т.д. Духовное управление конфликтами предполагает учет личностных, в том числе характерологических, особенностей конфликтантов, особенностей их темперамента и т.д.

Помимо видов, система управления спортивными конфликтами характеризуется определенными уровнями данного управления, к числу которых можно отнести:

- высший, или на уровне общества в целом. В данном случае имеются ввиду такие средства и способы регулирования конфликтов, которые используются организациями и учреждениями федерального статуса (государственные органы власти, общественные спортивные организации и учреждения всероссийского масштаба и т.п.), и эффект от использования которых носит, по существу, национальный характер;

- промежуточный. На данном уровне в качестве регуляторов конфликтных отношений выступают социальные институты: мораль, право, религия, воспитание, образование и т.п. Одним из мощных регуляторов конфликтных отношений в сфере спорта выступает право. Например, грамотно составленный контракт со спортсменом позволяет достаточно успешно предупреждать возникновение возможных конфликтов с тренером и менеджером, а в случае их возникновения - с меньшими потерями их разрешить;

- низший, или управление конфликтами на уровне малой социальной группы (команды) и отдельных личностей. Если на предыдущих уровнях оказывалось преимущественно косвенное влияние на регулирование конфликтов в реальном тренировочном процессе, то низший уровень характеризуется прямым характером данного регулирования, т.е. непосредственным взаимодействием конфликтантов.

Ядро системы управления конфликтами в процессе реальной спортивной деятельности пловцов составляет механизм данного управления. Как и любая система управления, управление конфликтами предполагает наличие структуры (конфликтантов и определенного порядка связей меду ними) и управленческих функций (действий данной структуры, способствующих достижению поставленных целей). По своей сути, структура и функции системы управления составляют в единстве механизм данной системы (Р.Л. Кричевский, 1986).

Структура системы управления спортивными конфликтами представляет собой совокупность элементов и устойчивых связей между ними, обеспечивающих ее целостность и самотождественность, т.е. сохранение основных свойств при различных внутренних и внешних изменениях. Традиционно в структуре управления выделяют активное начало - субъект управления, или управляющую систему, в зависимое от него образование - объект управления. Но конфликт как социальная система - резко специфическое явление, характеризуемое активным противоборством его сторон. Соответственно, и структура управления конфликтом несет не себе данную специфику.

Функционирование системы управления спортивным конфликтом представляет собой совокупность и определенную последовательность действий конфликтантов, направленных на достижение поставленных ими целей, т.е. того или иного исхода конфликта.

По своей сути, основные функции управления спортивным конфликтом между пловцами представляют собой шаги функционирования механизма данного управления, связанные между собой в логические целесообразную цепочку действий конфликтантов по достижению поставленных целей (В.О. Храмов, 1977; И.И. Сулейманов, 1997).

Первым «шагом» (функцией) в данной цепочке является диагностика конфликтной ситуации, т.е. получение исходной информации о конфликтах и их взаимоотношениях. Прежде всего, необходима информация о причинах, приведших к данной ситуации, и планах действий противоположных сторон.

После анализа результатов диагностики конфликтных отношений наступает черед следующего элемента, или «шага», механизма управления конфликтами. Им является прогнозирование исхода возникшего острого разногласия между людьми. Конечной целью данного «шага» в общем механизме развития конфликта является принятие решения: вступить или не вступить в конфликтные отношения. Эффективность принятия решения в конфликтной ситуации зависит от нескольких факторов:

а) полноты и глубины информации о собственных ресурсах, т.е. знания собственных сильных и слабых сторон, их соотношения между собой применительно к конкретной конфликтной ситуации и т.д.;

б) полноты и глубины информации о ресурсах противника.

В зависимости от соотношения данных факторов личность или группа, коллектив принимает решение вступать или не вступать в данный момент в конфликтные отношения.

Если принято решение вступать в конфликт, в действие включается третий элемент механизма управления им - планирование конфликтного взаимодействия. Общая цель конфликтных взаимоотношений - достижение победы - конкретизируется на данном этапе в виде нескольких групп задач: определение ведущих видов управленческих воздействий, выбор соответствующих им средств и методов воздействия, учет ведущих условий конфликтного взаимодействия и т.п.

В процессе планирования конфликтного взаимодействия разрабатываются основные стратегии поведения (А.Д. Дмитриев, 1991; Я.А. Воробьев, 1999). К их числу можно отнести:

а) предупреждение (т.е. профилактику) конфликта, в основе которого лежит комплекс мероприятий, способствующих тому, что столкновение не успевает достичь максимально высокой степени остроты и тем самым не успевает оказать деструктивное влияние;

б) разрешение конфликта, наступающее в том случае, если профилактические мероприятия оказались неэффективными.

Необходимо указать на следующее - профилактические меры не всегда должны с железной необходимостью предшествовать процедурам разрешения конфликта, ведь конфликты между пловцами, не всегда имеют деструктивное значение. Зачастую конфликт выступает в качестве конструктивного, позитивного фактора. Следовательно, в таких случаях отпадает необходимость в комплексе операций по предупреждению конфликта.

Как отмечалось выше, в процессе планирования конфликтного взаимодействия входит также и выбор соответствующего вида или нескольких видов управления. Из существующих видов социального управления одним из ведущих видов управления конфликтами в сфере спорта является духовное, тем более на уровне спортивной микросреды. К числу разновидностей данного вида управленческих воздействий относятся:

а) социально-психологическое управление, связанное с познанием закономерностей непосредственного (контактного) общения между людьми как межличностного, так и внутри- и межгруппового характера. Конкретными механизмами данного вида управления конфликтами являются:

- механизм влияния, протекающий в форме следующих тактик поведения: демонстрация усиления собственных ресурсов; выжидание, удержание предыдущего состояния; риск, принуждение; ложные маневры, дезинформация;

- механизм научения, в деятельности которого существенны два аспекта: распознавание конфликтантами личностных характеристик друг друга и набора тактик поведения;

- механизм «приближения-избегания»;

- механизм оценки выигрышей и проигрышей;

б) рефлексивное управление. Суть данного вида управления отражена в следующем высказывании В.А. Лефера, (1967): «Процесс передачи оснований для принятия решений одним из противников другому мы будем называть рефлексивным управлением», т.е. под рефлексией в данном случае понимается размышление за другое лицо, способность поставить себя на место противника, чтобы определить возможный ход его мыслей. Выделяют следующие свойства рефлексии: глубина - степень проникновения во внутренний мир человека; обширность - количество людей, чей внутренний мир одновременно анализируется; сложность и истинность.

Рефлексивное управление основывается на сочетании принципов максимина (максимум надежности, осторожности) и минимакса (установка на активность, риск). К основным способам (или механизмам) данного управления относятся: управление посредством передачи ложной информации о реальной обстановке; управление посредством формирования такой цели у противника, которая бы в действительности соответствовала интересам другого конфликтанта; управление посредством формирования доктрины противника, т.е. тактики его поведения с учетом поставленной цели и условий реальной обстановки; управление посредством передачи решения, например, неверной подсказки.

После того, как было принято решение о вступлении в конфликт и разработана программа действий в конфликтной ситуации, наступает этап непосредственного исполнения задуманной стратегии и тактики поведения. Рассмотрим основные стратегии поведения в стадии конфликтного взаимодействия, к числу которых относятся предупреждение (профилактика) и (или) разрешение конфликта.

В двух словах, профилактика конфликтов складывается прежде всего из высокой внутренней культуры человека, его способности сопонимать, сочувствовать, содействовать в острых, зачастую эмоционально окрашенных ситуациях. Следующий вариант стратегии поведения - это разрешение конфликтов в спорте. В общей теории конфликта существует обширная классификация данных средств и методов, как-то: взаимные уступки; арбитраж; вмешательство авторитетного лица; переход на другой вид деятельности; частичные уступки; «трансформация» (т.е. перенос) конфликта; отделение деловой и эмоциональной зон конфликта; мнимый выход из конфликта; свободное развитие конфликта и т.п.

Замыкают кольцевую схему управления конфликтами в спорте такие элементы («шаги»), как:

а) контроль, в содержание которого входит сбор информации о динамике конфликтного взаимодействия, насколько она (динамика) соответствует запланированной;

б) коррекция. В этом случае, если обнаружены отклонения от запланированной динамики конфликта, вносятся корректирующие изменения в исходную программу поведения. Если данные отклонения незначительные, то корректировка захватывает только такой элемент механизма конфликта, как планирование. В том же случае, ели отклонения являются значительными (что вызвано чаще всего значительным превосходством противника), то корректировка «замыкается» уже на прогнозировании конфликтного взаимодействия, в результате чего принимается решение о выходе из конфликтных отношений (И.И. Сулейманов, 1997).

Таким образом, управление конфликтами, возникающими в процессе спортивной деятельности между спортсменами - пловцами, тренерами и т.д., представляют собой один из видов социального управления. Тем неимение, психопедагогический аспект управления конфликтами является одним из наиболее значимых рычагов воздействия на конфликтантов в реальном процессе подготовки спортсменов.

Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования

2.1 Цель и задачи исследования

Цель: работа заключается в повышении эффективности учебно-тренировочного процесса юных пловцов путем рационального соотношения индивидуальных и групповых средств подготовки.

В процессе работы предстояло решить следующие задачи:

1. Изучить особенности организации групповой деятельности по данным литературных источников.

2. Определить реальное соотношение индивидуальных и групповых средств подготовки юных пловцов.

3. Экспериментально обосновать эффективность предложенной методики по улучшению психологической атмосферы и улучшению спортивных результатов.

2.2 Методы исследования

1. Анализ научной и научно-методической литературы.

2. Педагогическое наблюдение.

3. Опрос.

4. Анализ дневников самоконтроля.

5. Тестирование.

6. Педагогический эксперимент.

7. Методы математической статистики.

Анализ научной и научно-методической литературы

В результате изучения научно-методической литературы по проблеме исследования были рассмотрены вопросы, касающиеся организации коллективной деятельности, особенностей спортивного коллектива и конфликтных ситуаций в спорте. Всего изучено 27 литературных источников.

Педагогическое наблюдение

Педагогическое наблюдение проводилось в условиях учебно-тренировочного процесса юных пловцов бассейна «Дельфин» г. Хабаровск. Изучались особенности построения тренировочных занятий, соотношения тренировочных индивидуальных и групповых средств подготовки юных пловцов.

Опрос

С целью определения соотношения индивидуальных и групповых средств подготовки юных пловцов проводился опрос тренеров по плаванию. Всего опрошено 15 специалистов.

Опрос также проводился в начале и в конце эксперимента. Испытуемые обеих групп отмечали основные мотивы занятий плаванием. Всего опрошено 27 мальчиков 9-11 лет.

Анализ дневников самоконтроля

Реальное соотношение индивидуальных и групповых средств подготовки юных пловцов определялось путем анализа дневников самоконтроля. Всего было изучено 27 дневников.

Тестирование

Психологическая атмосфера в группе изучалась по опроснику Ф. Фидлера. Анкетирование проводилось индивидуально. Ответ по каждому из 10 пунктов оценивался слева на право, от 10 балла (самая благоприятная атмосфера) до 80 баллов (самая неблагоприятная), в зависимости от того, к какой характеристике ближе помещен знак «Х» (чем ближе к левому столбцу, тем ниже балл и тем благоприятнее ситуация в команде). Показатель психологической атмосферы в команде складывается из очков, полученных по каждому пункту (Г.С. Абрамова, 1998).

Для оценки специальной подготовленности пловцов использовались следующие контрольные упражнения: проплывание дистанций 50, 100, 200 м (сек).

Педагогический эксперимент

Эксперимент проводился в естественных условиях учебно-тренировочного процесса в течение 10 месяцев с ноября 2008 г. Методом случайной выборки были сформированы три группы (контрольная и две экспериментальные) которые на начало эксперимента не имели достоверных различий по основным исследуемым показателям.

Методы математической статистики

Для обработки полученного в ходе исследования материала используются методы математической статистики, включающие в себя вычисления средней арифметической (М), ошибки среднего арифметического ( m).

Достоверность полученных результатов сравнивается по критерию Стьюдента. Достоверность определяется для уровня значимости Р = 0,05 (Б.А. Ашмарин, 1978).

Статистический метод с оценкой полученных результатов в средних величинах по Стьюденту:

V

М = ---------------

n

где М - средняя арифметическая,

- сумма,

n - число детей в группе,

V - каждое значение показателей

Vmax - Vmin

G = --------------

K

где G - среднее квадратическое отклонение,

К - коэффициент, определяющийся по таблице.

G

m = ----------

n - 1

где m - ошибка среднего арифметического

M1 - M2

t = ----------------

m12 + m22

где t - критерий достоверности Стьюдента.

2.3 Организация исследования

На первом этапе (2007-2008гг.) был проведен анализ литературных источников по вопросам особенностей организации групповой деятельности в индивидуальных видах спорта. Аналитический обзор литературы позволил конкретизировать проблему нашего исследования, уточнить цель работы, сформулировать гипотезу и определить задачи и метод исследования.

На втором этапе осуществлялось педагогическое наблюдение за учебно-тренировочным процессом юных пловцов с целью выявления соотношения индивидуальных и групповых средств подготовки юных пловцов. Для решения указанной выше задачи был проведен опрос тренеров по плаванию (всего 15 человек) и анализ дневников самоконтроля юных пловцов (всего 27 шт.).

На третьем этапе был проведен педагогический эксперимент (2009/2010 учебный год), в котором приняли участие 27 пловцов 10-11 лет бассейна «Дельфин» г. Хабаровск. Для этого были сформированы контрольная и две экспериментальные группы по 9 человек.

Условия и количество занятий для всех групп были одинаковыми. Различным было соотношение индивидуальных и групповых средств подготовки юных пловцов.

Так, в контрольной группе на индивидуальные занятия (ИЗ) отводилось 50% от общего (годового) времени занятий, а на групповые (ГЗ)50%.

В экспериментальной группе «А»: ИЗ - 25%, ГЗ - 75%.

В экспериментальной группе «Б»: ИЗ - 15%, ГЗ - 85%.

Эффективность того или иного пути оценивалась в начале и в конце эксперимента по следующим критериям:

- мотивация к занятиям плаванием;

- психологическая атмосфера в группе;

- результаты проплывания различных дистанций.

Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение

3.1 Определение реального соотношения индивидуальных и групповых средств подготовки юных пловцов

Учебно-тренировочный процесс юных пловцов строился на основе примерной программы спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва (А.А. Кашкин, О.И. Попов, В.В. Смирнов, 2004). Распределение часов в годичном цикле подготовки пловцов учебно-тренировочной группы первого года обучения представлен в табл. 1.

Таблица 1

Распределение часов в годичном цикле подготовки юных пловцов (УТГ - первый год)

Разделы подготовки

Контрольная группа (кол-во часов)

Экспериментальная группа «А» (кол-во часов)

Экспериментальная группа «Б» (кол-во часов)

в ед.

в %

в ед.

в %

в ед.

в %

Занятия в воде

1. Физическая подготовка

- ОФП

- СФП

148

88

60

26

60

40

140

84

56

25

60

40

148

88

60

26

60

40

2. Техническая подготовка

136

24

136

24

136

24

Занятия на суше

1. Физическая подготовка

- ОФП

- СФП

170

68

102

30

40

60

160

64

96

28

40

60

170

68

102

30

40

60

2. Техническая подготовка

68

12

68

12

68

12

Теоретические занятия и специальные мероприятия

1. Теоретическая подготовка

20

4

20

4

20

4

2. Физкультурно-спортивные мероприятия

-

-

18

3,2

-

-

3. Соревнования

4

0,7

4

0,7

4

0,7

4. Контрольные испытания

8

1,4

8

1,4

8

1,4

5. Судейская практика

8

1,4

8

1,4

8

1,4

ВСЕГО

562

100

562

100

562

100

Различие между тремя группами заключалось в том, что в экспериментальной группе «А» 18 часов было отведено на физкультурно-спортивные мероприятия (игры, праздники и пр.). Часы на данную деятельность были взяты из раздела физической подготовки (в большей степени ОФП). При этом, как следует из табл. 1., разница между показателями в группе составила всего лишь 1-2%, т.е. тренировочный процесс особо не пострадал.

Также следует отметить, что соотношение общей физической подготовки и специальной физической подготовки составило: в воде - 60% к 40%, на суше - 40% к 60%. Технической подготовки на суше было примерно в два раза меньше, чем в воде.

На остальные виды подготовки в контрольной группе и в экспериментальной группе «Б» было отведено 40 часов, тогда как в экспериментальной группе «А» - 58 часов.

С целью определения соотношения индивидуальных и групповых средств подготовки юных пловцов проводился опрос тренеров по плаванию, а также анализировались дневники самоконтроля пловцов. Полученные результаты представлены в табл. 2.

Выявлено, что традиционно (контрольная группа) на индивидуальные занятия с пловцами учебно-тренировочной группы первого года обучения в среднем отводится около 50% от общего времени, тогда как групповые задания занимают 50% времени.

Анализ раздела «Физическая подготовка» показал, что на групповые формы заданий большая часть отведенного времени затрачивается в период подготовки на суше (4,3%), чем в воде (3,6%). Во время технической подготовки обратное соотношение - в воде 3,2%, на суше 1,1%.

Такое распределение тренировочного времени характерно и для экспериментальных групп. Однако как уже отмечалось во второй главе, главной отличительной чертой трех групп является соотношение индивидуальных и групповых средств подготовки юных пловцов. Так в контрольной группе на индивидуальные задания было отведено 50% и на групповые 50%, в экспериментальной группе «А» - 25% и 75%, в экспериментальной группе «Б» - 15% и 85%. В содержание групповых заданий в основном входили следующие средства: элементы спортивных игр, подвижные игры, эстафеты, а также комплексы общеразвивающих упражнений, выполняемых групповым методом.

Таблица 2

Соотношение индивидуальных и групповых средств подготовки юных пловцов (УТГ - первый год)

Разделы

подготовки

Контрольная группа (кол-во часов)

Экспериментальная группа «А» (кол-во часов)

Экспериментальная группа «Б» (кол-во часов)

ИЗ

ГЗ

ИЗ

ГЗ

ИЗ

ГЗ

в ед.

в %

в ед.

в %

в ед.

в %

в ед.

в %

в ед.

в %

в ед.

в %

Занятия в воде

1. Физическая подготовка

- ОФП

- СФП

128

76

52

23

60

40

20

12

8

3,6

60

40

118

70

48

21

60

40

22

14

8

4,0

63

37

110

66

44

20

60

40

38

22

16

6,8

58

42

2. Техническая подготовка

118

21

18

3,2

114

20

22

4,0

108

19

28

5,0

Занятия на суше

1. Физическая подготовка

- ОФП

- СФП

116

46

70

21

40

60

24

10

14

4,3

40

60

132

52

80

23

40

60

28

12

16

5,0

43

57

126

50

76

22

40

60

44

18

26

7,8

40

60

2. Техническая подготовка

62

11

6

1,1

58

10

10

1,8

52

9,2

16

2,8

Теоретические занятия и специальные мероприятия

1. Теоретическая подготовка

4

0,7

16

2,8

8

1,4

12

2,1

4

0,7

16

2,8

2. Физкультурно-спортивные мероприятия

-

-

-

-

-

-

18

3,2

-

-

-

-

3. Соревнования

4

0,7

-

-

4

0,7

-

-

4

0,7

-

-

4. Контрольные испытания

8

1,4

-

-

8

1,4

-

-

8

1,4

-

-

5. Судейская практика

8

1,4

-

-

8

1,4

-

-

8

1,4

-

-

ВСЕГО

478

85

84

15

450

80

112

20

420

75

142

25

ИТОГО

562 ч. - 100%

562 ч. - 100%

562 ч. - 100%

Таким образом, в результате проведенного исследования было выявлено реальное соотношение индивидуальных и групповых средств подготовки юных пловцов, а также предложены альтернативные пути решения данного вопроса.

3.2 Экспериментальное обоснование различных путей соотношения индивидуальных и групповых средств подготовки юных пловцов

С целью выявления эффективности различных путей сочетания индивидуальных и групповых средств подготовки юных пловцов был проведен педагогический эксперимент.

В начале исследования у юных пловцов контрольной и двух экспериментальных групп были выявлены основные мотивы занятий плаванием (табл. 1).

Таблица 1

Мотивы занятий плаванием юных пловцов в начале эксперимента

Мотивы занятий

Контрольная группа

Экспериментальная группа «А»

Экспериментальная группа «Б»

Научиться хорошо плавать

1

1

1

Выигрывать и побеждать

4

4

5

Плавать для здоровья

2

2

2

Общение с тренером

6

7

6

Стать сильным, ловким

7

6

7

Поощрение родителями

8

8

8

Нравится тренироваться

3

3

3

Общаться с товарищами

5

5

4

Установлено, что во всех трех группах иерархия мотивов примерно одинаковая, за исключением некоторых.

Самым главным мотивом у пловцов является желание научиться хорошо плавать. Также не мало важен для ребят оздоровительный эффект плавания. На третье место юные спортсмены поставили сам тренировочный процесс (им просто нравиться тренироваться).

Выигрывать и побеждать дети ставят пока на четвертое место, а общение с друзьями и тренером примерно на один уровень.

В меньшей степени мальчики занимаются плаванием из-за родительского поощрения и желания стать сильным и ловким.

В конце эксперимента был проведен повторный опрос, результаты которого представлены в таблице 2.

Таблица 2

Динамика рангов мотивов занятий плаванием юных пловцов в конце эксперимента

Мотивы занятий

Контрольная группа

Экспериментальная группа «А»

Экспериментальная группа «Б»

До

После

До

После

До

После

Научиться хорошо плавать

1

1

1

4

1

2

Выигрывать и побеждать

4

3

4

3

4

1

Плавать для здоровья

2

2

2

5

2

5

Общение с тренером

6

7

7

2

7

4

Стать сильным, ловким

7

6

6

6

6

8

Поощрение родителями

8

8

8

8

8

7

Нравится тренироваться

3

4

3

1

3

3

Общаться с товарищами

5

5

5

7

5

6

Следует отметить, что в контрольной группе иерархия мотивов практически не изменилась. Так на ведущих позициях осталось желание научиться хорошо плавать и плавать для здоровья. На третье место переместился мотив выигрышей и побед.

В экспериментальной группе «А» ведущими стали следующие мотивы:

- «нравится тренироваться»;

- «общение с тренером»;

- «выигрывать и побеждать».

Желание научиться хорошо плавать стало менее актуальным, видимо мальчики удовлетворили данную потребность.

В экспериментальной группе «Б» юные пловцы стали больше мотивированными на победу в соревнованиях и на общение с тренером. Мотив плавания для здоровья сместился на пятую позицию.

Таким образом, установлено влияние различных методик на мотивационно-потребностную сферу юных пловцов. Наибольшие положительные изменения выявлены в экспериментальной группе «А».

Психологическая атмосфера в трех группах изучалась по опроснику Ф. Фидлера. Полученные результаты представлены в табл. 3.

Достоверных различий между группами в начале исследования не было установлено. В целом атмосферу в группах можно назвать удовлетворительной и охарактеризовать следующим образом. Мальчики отметили, что на тренировках у них дружелюбный, продуктивный «климат». У спортсменов принято поддерживать друг друга и быть успешным в своей деятельности.

Среди негативных факторов юные пловцы отметили состояние скуки (недостаточно разнообразия, монотонность), неудовлетворенность. Отсюда в группах низкий уровень сотрудничества и согласия.

В конце эксперимента ситуация изменилась в лучшую сторону (табл. 4).

В контрольной группе фактор несогласия уменьшился на 10%, недоброжелательности - на 7,6%, не сотрудничества - на 5,5% (прил. 1).

В экспериментальной группе «Б» произошли более значительные улучшения, чем в контрольной группе. Неудовлетворенность снизилась на 13%, скука на тренировках - на 9,3%, недоброжелательность - на 9,2% (Р<0,05), (прил. 3).

Таблица 3

Показатели психологической атмосферы в команде в начале эксперимента

Показатели

КГ

M1 + m

ЭГ «А»

M2 + m

ЭГ «Б»

M3 + m

Разница

М1-М2

М1-М3

М2-М3

ед.

%

ед.

%

ед.

%

Дружелюбие-враждебность

Р

48,3 + 1,6

47,6 + 1,8

48,5 + 1 ,6

0,7

>0,05

1,5

0,2

>0,05

0,4

0,9

>0,05

1,8

Согласие-несогласие

Р

54,5 + 1,7

55,0 + 1,7

53,8 + 1,9

0,5

>0,05

0,9

0,7

>0,05

1,3

1,2

>0,05

2,2

Удовлетв-ть-неудовлет-ть

Р

58,7 + 1,5

58,2 + 1,4

58,5 + 1,5

0,5

>0,05

0,8

0,5

>0,05

0,3

0,3

>0,05

0,5

Продуктивность-непродуктивность

Р

42,3 + 1,4

42,8 + 1,5

41,7 + 1,5

0,5

>0,05

1,2

0,6

>0,05

1,4

1,1

>0,05

2,6

Теплота-холодность

Р

50,2 + 1,6

50,0 + 1,6

51,3 + 1,7

0,2

>0,05

0,4

1,1

>0,05

2,1

1,3

>0,05

2,6

Сотрудничество-несотрудничество

Р

53,2 + 1,5

52,7 + 1,6

53,6 + 1,7

0,5

>0,05

0,9

0,4

>0,05

0,7

0,9

>0,05

1,7

Поддержка-недоброжел-ть

Р

46,7 + 1,7

46,2 + 1,6

46,0 + 1,6

0,5

>0,05

1,1

0,7

>0,05

1,5

0,2

>0,05

0,4

Занимательность-скука

Р

62,4 + 1,8

61,5 + 1,9

62,0 + 1,7

0,9

>0,05

1,4

0,4

>0,05

0,6

0,5

>0,05

0,8

Успешность-неуспешность

Р

47,4 + 1,5

47,0 + 1,6

47,3 + 1,5

0,4

>0,05

0,8

0,1

>0,05

0,2

0,3

>0,05

0,6

В экспериментальной группе «А» выявлены самые значительные положительные изменения. Большинство показателей улучшилось более чем на 10%. Так снизились враждебность - на 21%, непродуктивность отношений и недоброжелательность - на 18%, не успешность в деятельности - на 17% и неудовлетворенность - на 16%. Все изменения достоверны (прил. 2).

Таблица 4

Показатели психологической атмосферы в команде в конце эксперимента

Показатели

КГ

M1 + m

ЭГ «А»

M2 + m

ЭГ «Б»

M3 + m

Разница

М1-М2

М1-М3

М2-М3

ед.

%

ед.

%

ед.

%

Дружелюбие-враждебность

Р

47,5 + 1,6

39,2 + 1,7

45,3 + 1,6

8,3

<0,05

21

2,2

>0,05

4,8

6,1

<0,05

15

Согласие-несогласие

Р

52,1 + 1,5

50,6 + 1,6

51,6 + 1,7

1,5

>0,05

2,9

0,5

>0,05

0,9

1,0

>0,05

2,0

Удовлетв-ть-неудовлет-ть

Р

53,1 + 1,5

50,2 + 1,4

51,7 + 1,4

2,9

>0,05

5,8

1,4

>0,05

2,7

1,5

>0,05

3,0

Продуктивность-непродуктивность

Р

40,5 + 1,3

36,2 + 1,3

40,1 + 1,4

4,3

<0,05

12

0,4

>0,05

1,0

3,9

<0,05

11

Теплота-холодность

Р

47,1 + 1,4

46,5 + 1,5

47,4 + 1,5

0,6

>0,05

1,3

0,3

>0,05

0,6

0,9

>0,05

1,9

Сотрудничество-несотрудничество

Р

50,4 + 1,3

46,0 + 1,4

50,1 + 1,4

4,4

<0,05

9,5

0,3

>0,05

0,6

4,1

<0,05

8,9

Поддержка-недоброжел-ть

Р

43,4 + 1,4

39,2 + 1,4

42,1 + 1,3

4,2

<0,05

11

1,3

>0,05

3,1

2,9

>0,05

7,4

Занимательность-скука

Р

61,5 + 1,5

54,3 + 1,5

56,7 + 1,5

7,2

<0,05

13

4,8

<0,05

8,4

2,4

>0,05

4,4

Успешность-неуспешность

Р

45,3 + 1,4

40,2 + 1,5

44,2 + 1,4

5,1

<0,05

12

1,1

>0,05

2,5

4,0

<0,05

9,9

Улучшение психологической атмосферы в группах произошли под воздействием предложенных методик, особенно это заметно в экспериментальной группе «А». Напомним, что именно в этой группе дополнительно проводились физкультурно-спортивные мероприятия воспитательного характера.

Для более точного определения эффективности разработанных методик нами были изучены результаты проплывания различных дистанций юными спортсменами.

В начале исследования было установлено, что по показателям плавательной подготовки пловцы трех групп не имели достоверных отличий (табл. 5).

Таблица 5


Подобные документы

  • Общая характеристика многолетней подготовки юных пловцов. Характерситика основных этапов спортивной тренировки пловцов. Главные задачи функциональной подготовки на этапе начальной специализации. Этап наивысших достижений, рост спортивных результатов.

    реферат [23,0 K], добавлен 19.04.2011

  • Факторы, определяющие результативность системы многолетней подготовки пловцов: возраст начала занятий, специальной тренировки и достижения наивысших результатов, закономерности становления разных сторон мастерства пловцов. Принципы спортивной подготовки.

    доклад [26,8 K], добавлен 29.01.2017

  • Физиологические особенности юных пловцов 10-14 лет. Развитие скоростных качеств и способностей юных пловцов, повышение уровня специальной силовой подготовленности. Упражнения для плечевого пояса, разгибателей туловища и ног. Развитие быстроты движений.

    курсовая работа [1,1 M], добавлен 23.11.2009

  • Воспитание силовых способностей пловцов. Средства физической подготовки, укрепляющие и гармонически развивающие мышцы пловца. Общеразвивающие упражнения в упорах и висах, с набивным мячом. Упражнения, выполняемые в парах с бросками набивных мячей.

    реферат [74,7 K], добавлен 05.12.2009

  • Физиологические основы обучения и тренировки юных пловцов. Детальная характеристика процесса формирования современных мастеров водной дорожки, основные этапы этого процесса, главные задачи и средства подготовки. Основная подготовка спортсменов-пловцов.

    реферат [32,0 K], добавлен 13.12.2010

  • Особенности физического развития пловцов различных спортивных разрядов. Общая физическая подготовка пловцов различных спортивных разрядов. Показатели физического развития пловцов I, II-ого спортивных разрядов. Планирование учебно-тренировочного процесса.

    курсовая работа [27,1 K], добавлен 16.01.2014

  • Понятие о половом диморфизме. Морфологические показатели подростков 14-16 лет. Плавание как вид спорта. Поперечные размеры тела юных пловцов, обхватные размеры, состав массы тела. Главные различия по показателям физического развития у юношей и девушек.

    курсовая работа [774,9 K], добавлен 27.10.2015

  • Основы физической подготовки юных футболистов. Исследование техники остановки мяча, обманных движений и отбора мяча. Характеристика состояния уровня технической подготовки футболистов в группах начальной подготовки в детско-юношеских спортивных школах.

    курсовая работа [119,3 K], добавлен 11.07.2015

  • Вольная и греко-римская борьба как вид спорта. Анализ силовой подготовленности юных борцов. Влияние концентрированного применения блоков скоростно-силовой подготовки различной продолжительности на динамику показателей физической подготовленности борцов.

    дипломная работа [98,5 K], добавлен 10.06.2015

  • Психологические исследования в подготовке квалифицированных пловцов. Оценка свойств личности спортсмена и контроль уровня психологической подготовленности. Формирование спортивного характера. Задачи и основные мероприятия психологической подготовки.

    курсовая работа [49,5 K], добавлен 23.11.2009

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.