Спортивный отбор в плавании

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

Контрольная работа

Спортивный отбор в плавании

Общая характеристика спортивного отбора в плавании

Непрерывный рост спортивных достижений в плавании, высокая конкуренция на международной спортивной арене требуют неустанного поиска эффективных методических, организационных и управленческих решений в многолетней подготовке спортсменов. Важное место в этой системе занимает процесс совершенствования комплексного контроля и отбора перспективных пловцов на всех этапах многолетней подготовки (Христов В.В. 2003).

Многочисленные исследования, посвященные отбору, позволили разработать модельные характеристики и нормативные требования по физическому развитию и специальной подготовленности пловцов различной квалификации и специализации (Булгакова Н.Ж., Чеботарева И.В., 2001; Воронцов А.Р., 1990; Тимакова Т.С., 2003; Sweetenham W., Atkinson J., 2003 и др.). Модельные характеристики предполагают ориентацию на стабильные, малоизменяемые в ходе возрастного развития и незначительно подверженные влиянию тренировки наследственные морфологические признаки, особенности развития пловцов с различным типом биологической зрелости, а также показатели, характеризующие специальную работоспособность, технико-тактические и иные показатели.

Однако сегодня процесс отбора в большинстве случаев носит довольно субъективный характер. Объясняется это как недостаточностью методических разработок, так и их узкой педагогической направленностью. Следует заметить, что в известных моделях спортивного отбора в большинстве случаев отсутствуют критерии, основанные на современных медико-биологических исследованиях.

В плавании определяющим фактором для достижения высоких спортивных результатов является высокое функциональное состояние и согласованная деятельность вегетативных и, прежде всего функциональных систем организма.

Система внешнего дыхания является ведущей в формировании необходимого кислородного режима организма (Хрущев С.В., 1991). Поэтому изучение именно этой системы является важным для оценки функционального состояния, а также резервных возможностей организма пловца. Исследованию параметров респираторной системы посвящено большое количество работ (Савельев Б.П., Ширяева И.С., 2001 и др.). Однако до настоящего времени остается неизученным вопрос об изменениях параметров внешнего дыхания во время проведения тренировочных занятий различной направленности, что позволит более качественно оценить функциональные возможности юных пловцов, а также их перспективность. Несмотря на изученность, остается актуальным исследование физической работоспособности. В настоящее время научный интерес представляет более детальная оценка этого параметра, а также взаимосвязь уровня физической работоспособности с другими изучаемыми показателями. Существуют единичные работы, посвященные исследованиям функциональных возможностей спортсмена с учетом психологического состояния (Корнеева И.Т., 1998; Тимакова Т.С, 2003; Горбунов Г.Д., 2006; Григорьянц И.А., 2003 и др.). Однако известны лишь фрагментарные исследования, посвященные использованию психологического тестирования для отбора и оценки перспективности юных пловцов (Юров И.А., 2006).

Одним из актуальных методов для оценки состояния организма спортсмена в настоящее время является цитохимическая экспертиза. Имеется несколько работ по изучению изменений активности клеточных дегидрогеназ у спортсменов (Лысов П.К., Петрухин В.Г., 2001; Нарциссов Р.П., Лысов П.К., 1999; Петричук С.В., Шищенко В.М., 2001). При этом отсутствуют работы, изучающие изменения ферментного статуса лимфоцитов у юных пловцов.

Высокие нагрузки и постоянное пребывание в водной среде могут являться предпосылками развития ЛОР заболеваний у пловцов. Причем юные пловцы чаще подвержены заболеваниям, вызываемым присутствием условно-патогенной микрофлоры в ротоглотке. В литературе отсутствуют данные о носительстве условно-патогенной микрофлоры у юных пловцов. Эти исследования представляют интерес, поскольку высокая заболеваемость, очаги хронической инфекции препятствуют полному раскрытию способностей и являются одним из лимитирующих факторов, определяющих уровень достижений в спортивном плавании.

Таким образом, при отборе детей и подростков в спортивное плавание основная доля исследований посвящена физической подготовленности и исследованию морфофункциональных показателей. Новые биологические аспекты отбора могут помочь специалистам более точно осуществлять отбор юных пловцов на этапе специализации, а также своевременно определять и прогнозировать их перспективность.

пловец отбор дыхание кислородный

Критерии отбора пловцов

1. Значимыми критериями физической работоспособности при отборе юных пловцов в стайерское плавание являются показатели максимального потребления кислорода, аэробного индекса, Ватт-пульса и пульсовой режим. Существенными критериями при отборе юных пловцов в спринтерское плавание являются показатели, анаэробного индекса общего объема выполненной работы, время восстановительного периода после нагрузки.

2. Взаимосвязь физической работоспособности и психологических особенностей личности юных пловцов определяет спортивную результативность в плавании на этапе специализации.

3. Различная реакция аппарата внешнего дыхания при тренировочных нагрузках является одним из критериев перспективности юных пловцов.

4. Цитохимический статус юных пловцов свидетельствует об адаптивных возможностях спортсменов в период тренировочного цикла и имеет большое значение для подбора адекватной физической нагрузки и выявления наиболее перспективных детей для спортивного плавания.

Спортивный отбор в плавании. Результаты исследований

Физическая работоспособность является базовой основой, определяющей перспективность в плавании. В связи с этим, изучены показатели аэробной и анаэробной производительности у юных пловцов. Проведенные исследования показали, что физическая работоспособность юных пловцов определяется возрастом и полом. Установлено, что показатели физической работоспособности увеличиваются с возрастом. Причем показатели максимального потребления кислорода (МПК) у детей 13-14 лет достоверно возросли на 20-30%, а параметры аэробного индекса (МПК/кг) лишь на 10%.

Экономичность вегетативного обеспечения интенсивной мышечной деятельности у юных пловцов оценивали по показателям Ватт-пульса. Сравнительный анализ данных Ватт-пульса показал более высокую экономичность вегетативного обеспечения интенсивной мышечной деятельности у юных пловцов 13-14 лет (табл. 1).

Таблица 1. Показатели Ватт-пульса (W-пульса) у юных пловцов 11-14 лет (ватт-час)

У мальчиков обеих возрастных групп показатели выше, чем у девочек. Однако в 19% случаев у мальчиков и в 14% у девочек при высоких показателях индекса аэробной выносливости и МПК выявлены низкие значения Ватт-пульса, что свидетельствует о малоэкономичном вегетативном обеспечении мышечной работы. Следовательно, эти спортсмены менее адаптированы к циклической работе аэробного характера.

Для комплексной оценки физической работоспособности юных пловцов учитывался пульсовой режим при проведении теста на выносливость.

Выделено 3 варианта пульсового режима. 1-й - 60-70% от максимального. Такой пульсовой режим, по мнению специалистов, является наиболее экономичным при выполнении нагрузок на выносливость. 2-й - 70-80% от максимального, расценивается как менее благоприятный. 3-й -80% и выше, расценивается как малоэкономичный. С учетом того, что аэробный индекс оценивался по 5-ти балльной системе, установлено, что при одинаковых оценках индекса аэробной выносливости преимущество имеют юные пловцы, выполняющие нагрузку в пределах наиболее экономичного пульсового режима (табл. 2).

Таблица 2. Частота распределения пульсовых режимов в соответствии с аэробным индексом у юных пловцов 11-14 лет (%)

Можно считать, что при одинаковых темпах годового прироста морфологических параметров, более высокой работоспособностью обладают юные пловцы, которые выполняют одинаковую по мощности работу с меньшим напряжением сердечнососудистой системы и соответственно более высокой экономичностью вегетативного обеспечения мышечной деятельности.

Таким образом, определены следующие критерии высокой физической работоспособности для спортсменов, специализирующихся в плавании на длинные дистанции: высокие показатели МПК, индекса аэробной выносливости, Ватт-пульса, пульсовой режим 60-70% от максимального. При снижении одного из изучаемых параметров, необходимо вносить коррективы в тренировочные программы, а также рекомендовать тренеру подбор специализации в плавании, соответствующий функциональным возможностям конкретного спортсмена.

Результаты исследований анаэробных возможностей также выявили различия у юных пловцов разных возрастных групп. Установлено, что при росте общего объёма выполненной работы (на 30%) как в группе мальчиков, так и в группе девочек 13-14 лет (р<0,05), более высокие показатели анаэробного индекса (на 6%) характерны только для мальчиков старшей возрастной группы. Выявлен также более короткий период восстановления показателей пульса у мальчиков 13-14 лет, которые, как правило, в течение 3 минут практически возвращаются к исходным (табл. 3).

Таблица 3. Средние показатели анаэробного индекса, общей работы, пульса у юных пловцов (мальчики) (M + m)

Для девочек 13-14 лет характерным является снижение анаэробного индекса (на 6%) и увеличение времени восстановления после нагрузки. При этом показатели пульса на 3-й минуте восстановления остаются выше, чем в исходном состоянии (табл. 4). Такую реакцию следует считать менее экономичной, в связи, с чем можно рекомендовать снижение нагрузок анаэробного характера в этой группе на 15-20%.

Таблица 4. Средние показатели анаэробного индекса, общей работы, пульса у юных пловцов (девочки) (M + m)

Анализ скоростных возможностей юных пловцов 11-14 лет позволил выделить три типа реакции на нагрузку. 1-й тип характеризуется пиком скоростных возможностей в первые 30 секунд проведения теста и резким снижением скорости к концу (45,7% случаев). Такую реакцию можно расценить как наименее благоприятную для отбора и специализации в плавании на короткие дистанции. 2-й тип характеризуется плавным наращиванием скорости и удержанием ее на этом уровне до конца (36,9% случаев). Эту реакцию можно рассматривать как более благоприятную, нежели предыдущую. 3-й тип характеризуется плавным наращиванием скорости в течение всего времени тестирования, что можно оценить как наиболее рациональную реакцию для пловцов, специализирующихся в спринтерском плавании (17,4% случаев).

Таким образом, наиболее перспективными для отбора и специализации в спринтерском плавании являются спортсмены, отличающиеся высоким анаэробным индексом, быстрым восстановлением после нагрузки, плавным наращиванием скорости в течение всего времени проведения 1-минутного теста и выполнившие при этом большой объем работы.

Поскольку отбор в спорте теснейшим образом связан с обеспечением психической надежности, выявлены особенности личности детей, которые могут определять перспективность в спортивном плавании.

По тесту Спилбергера установлено, что у юных пловцов, как у мальчиков, так и у девочек преобладает средний уровень тревожности (в 49% и 73% - в 11-12 лет и в 51% и 72% - в 13-14 лет соответственно). Высокий уровень тревожности чаще выявлялся в группе юных пловцов 13-14 лет (в 16% у мальчиков, в 11% у девочек).

При анализе психологических характеристик в зависимости от возраста по тесту САН установлено, что у юных пловцов 11-12 лет чаще определяется легко развивающееся утомление, снижена работоспособность, возникает внутреннее беспокойство (47,2%). Выявлена статистически значимая взаимосвязь уровня тревожности, аэробного индекса и степени утомляемости (по тесту САН). Показано, что по мере нарастания степени психологического утомления чаще выявляется высокий уровень тревожности и снижаются показатели физической работоспособности (аэробный индекс) (рис. 1-2).

Рисунок 1. Взаимосвязь уровня тревожности со степенью утомляемости юных пловцов 11-14 лет

Рисунок 2. Взаимосвязь аэробного индекса со степенью утомляемости юных пловцов 11-14 лет

По тесту Айзенка в изучаемых группах юных спортсменов установлено превалирование экстравертированности, причем в возрасте 11-12 лет - в 67% наблюдений, а в возрасте 13-14 лет - в 53%.

Поскольку экстраверты моторно более одарены, легче и быстрей приобретают любые физические навыки, меньше подвержены эмоциональному стрессу, им можно рекомендовать скоростно-силовые нагрузки. С учетом того, что интроверты лучше переносят монотонные, многократно повторяющиеся тренировочные нагрузки, им можно рекомендовать преимущественно длительные циклические нагрузки.

Следовательно, на этапе специализации перспективными являются дети, имеющие в психологическом статусе средний уровень тревожности, высокую работоспособность, бодрое настроение и высокую активность. При выборе специализации юных пловцов следует ориентироваться на тесты Спилбергера и Айзенка. Юным пловцам - интровертам, имеющим средний уровень тревожности, следует рекомендовать преимущественно стайерские дистанции, юным пловцам - экстравертам, имеющим высокий уровень тревожности, следует рекомендовать специализацию в спринте.

В условиях спортивной деятельности к аппарату внешнего дыхания пловцов предъявляются чрезвычайно высокие требования, реализация которых обеспечивает эффективное функционирование всей кардиореспираторной системы.

При изучении вентиляционной способности легких у пловцов 11 - 14 лет установлено, что показатели форсированной жизненной емкости легких (ФЖЕЛ) в большинстве случаев (83,3%) превышают должные значения. Такие показатели, как пиковая объемная скорость выдоха (ПОС), объем форсированного выдоха (ОФВ-1), индекс Тиффно, в состоянии покоя незначительно отличаются от должных.

Также выделены 2 группы юных пловцов, в которых показатели значительно отличаются от средних. В первую группу (16,7% случаев) вошли дети, у которых показатели ФЖЕЛ, ПОС, ОФВ-1, индекса Тиффно снижены по сравнению с должными. По нашему мнению эти спортсмены меньше приспособлены к занятиям плаванием. Во вторую группу (11,7% случаев) вошли юные пловцы, у которых эти показатели значительно превышают должные, что свидетельствует о высоких резервных возможностях аппарата внешнего дыхания.

Размах колебаний абсолютных значений ФЖЕЛ у юных пловцов 11-14 лет довольно значителен и составляет у мальчиков 11-12 лет от 2,12 л до 3,80 л, у девочек 11-12 лет от 2,03 л до 3,55 л. В группе 13-14 лет от 2,50 л до 5,60 л у мальчиков и от 2,63 л до 5,14 л у девочек. Установлено, что у мальчиков абсолютные цифры ФЖЕЛ превышают таковые у девочек, причем эти различия с увеличением возраста и стажа тренировок становятся более заметными.

При оценке перспективности юных пловцов представляет интерес динамика изменений показателей функции внешнего дыхания в течение одного тренировочного занятия. Проанализированы показатели ФЖЕЛ, ОФВ-1, ПОС, индекса Тиффно до нагрузки в покое, на пике нагрузки и после нагрузки различного характера.

Впервые выделено четыре группы спортсменов с различной реакцией аппарата внешнего дыхания на нагрузку аэробного и анаэробного характера.

В 1-ой группе пловцов установлено снижение показателей на пике нагрузки и еще большим снижением в периоде восстановления. Такая реакция бронхолегочного аппарата расценена учёными как неблагоприятная. Во 2-ой группе выявлено повышение показателей, как на пике нагрузки, так и в периоде восстановления. По нашему мнению юные пловцы второй группы, являются наиболее перспективными при отборе и специализации в спортивном плавании. В 3-ей группе определено снижение показателей на пике нагрузки и рост показателей в периоде восстановления, а в 4-ой - повышение показателей на пике нагрузки с незначительным снижением в периоде восстановления. Результаты исследований в 3 и 4 группах требуют коррекции тренировочных программ, с целью добавления дыхательных упражнений, увеличивающих жизненную емкость легких.

При проведении 1-й пробы (аэробной нагрузки) неблагоприятная реакция выявлена у 33,3% мальчиков и 27,8% девочек 11-12 лет, 14,3% мальчиков и 16,6% девочек 13-14 лет. То есть, с возрастом реакция на нагрузку аэробного характера становится более физиологичной. Скорее всего это связано с кумулятивным эффектом направленного тренировочного процесса с увеличением объема дыхательных упражнений (табл. 5).

Таблица 5. Распределение по группам с различной реакцией аппарата внешнего дыхания на аэробную нагрузку юных пловцов (%)

При анализе реакции юных пловцов на нагрузку анаэробного характера установлено, что в группе детей 13-14 лет выше число пловцов (на 14,3% у мальчиков и на 5,6% у девочек), у которых реакция аппарата внешнего дыхания на нагрузку адекватная (табл. 6).

Таблица 6. Распределение по группам с различной реакцией аппарата внешнего дыхания на анаэробную нагрузку юных пловцов (%)

Таким образом, отмечена положительная динамика показателей вентилометрии на нагрузку анаэробного характера в старшей возрастной группе, что свидетельствует об адаптации бронхолегочного аппарата к тренировочным нагрузкам.

Следовательно, наиболее перспективными для занятий спортивным плаванием можно считать детей, у которых выявлено увеличение параметров легочной вентиляции на пике и в восстановительном периоде, что позволяет переносить им нагрузки больших объемов и высокой интенсивности. Спортсмены, имеющие значительное снижение показателей вентиляционной способности легких (более 10%) на пике нагрузки и в восстановительном периоде, меньше приспособлены к занятиям плаванием и являются наименее перспективными при отборе и специализации.

В настоящее время в качестве основного теста для оценки состояния организма наиболее часто используют показатели ферментного статуса лимфоцитов по активности сукцинатдегидрогеназы (СДГ) и глицерофосфатдегидрогеназы (ГФДГ). Учёными проведен анализ показателей энзимограмм и цитоморфоденситометрических параметров функциональной активности митохондрий лимфоцитов юных пловцов 11-14 лет в зависимости от возраста.

При анализе энзиматического статуса лимфоцитов выявлены изменения параметров СДГ и ГФДГ по уровню средней активности: умеренное повышение у юных спортсменов 11 -12 лет и умеренное снижение у детей 13 - 14 лет (в 75% случаев), что соответствует адаптивной реакции организма на физическую нагрузку (рис. 3). В 25% случаев установлены избыточные разнонаправленные изменения СДГ и ГФДГ, свидетельствующие о снижении адаптивных реакций к физическим нагрузкам и напряженном состоянии компенсаторно-приспособительных реакций организма у этих спортсменов.

Для углубленной оценки результатов цитохимических реакций, были проанализированы цитоморфоденситометрические параметры функциональной активности митохондрий лимфоцитов у юных пловцов 11-14 лет. Установлена общая тенденция к увеличению большинства изучаемых параметров при незначительном снижении числа митохондрий, общего продукта реакции и площади митохондрий в кластере в старшей возрастной группе. Эти данные свидетельствуют о снижении энергетики клетки.

В 24% наблюдений цитоморфоденситометрические параметры функциональной активности митохондрий лимфоцитов находились в пределах нормы (рис. 3).

Рисунок 3. Нормальная функциональная активность митохондрий

Рисунок 4. Сниженная функциональная активность митохондрий

В 76% случаев наблюдается напряжение компенсаторно-приспособительных реакций организма к физическим нагрузкам. Об этом свидетельствует снижение общего продукта реакции при выявлении активности СДГ, площади как отдельно лежащих митохондрий, так и в кластере, а также снижение оптической плотности митохондрий (рис. 4).

На основании метода линейной регрессии установлены высокие значения коэффициентов корреляции параметров физической работоспособности и ферментного статуса лимфоцитов (аэробный индекс - r = 0,64, p < 0,05; анаэробный индекс -

r =0,81, p < 0,05). Эти данные свидетельствует о высокой прогностической информативности энзиматического статуса лимфоцитов относительно способности выполнения нагрузок различной направленности и интенсивности.

У обследованных пловцов отмечены разнонаправленные изменения изучаемых ферментов до, и после проведения тренировки. По активности СДГ и ГФДГ выделены 4 группы пловцов, у которых после тренировки определено выраженное повышение СДГ при выраженном понижении ГФДГ (1 группа) - 42,9%, умеренное повышение СДГ при умеренном повышении ГФДГ (2 группа) - 33,3%, умеренное понижение СДГ при выраженном повышении ГФДГ (3 группа) - 9,5%, выраженное понижение СДГ при выраженном понижении ГФДГ (4 группа) -14,3%.

У детей второй группы выявленные изменения активности изучаемых ферментов свидетельствуют об экономичной адаптивной реакции клеточных систем. В остальных группах разнонаправленные изменения СДГ и ГФДГ являются проявлением тканевой гипоксии и снижения компенсаторно-приспособительных реакций организма в ответ на тренировочное занятие.

Следовательно, особенности энзиматического статуса лимфоцитов и цитоморфоденситометрических параметров функциональной активности митохондрий лимфоцитов у юных пловцов 11-14 лет являются прогностически важными признаками способности выполнения интенсивной физической нагрузки и перспективности юных пловцов.

В обследованной группе юных пловцов частота ЛОР заболеваний составляла 4-6 раз в год, что превышает среднестатистические данные по школьникам того же возраста. Учитывая, что заболеваемость часто обусловлена наличием патогенной микрофлоры в ротоглотке была исследована степень носительства условно-патогенной микрофлоры у юных пловцов. Выявлено, что частота носительства условно-патогенной микрофлоры у юных пловцов в среднем в 2 раза превышает частоту носительства у школьников того же возраста. При анализе носительства у пловцов установлена более высокая частота в группе 11-12 лет (в 1,5-2 раза) по сравнению со старшей возрастной группой. В 36% случаев в группе 11-12 лет и в 21% случаев в группе 13-14 лет обнаружена обильная степень обсемененности, что свидетельствует о высоком риске ЛОР заболеваний у юных пловцов. Обнаружено также, что в ротоглотке юных пловцов в 55,74% случаев находится два вида условно-патогенной микрофлоры, в 31,15% случаев три и более видов. И лишь в 13,11% случаев один вид микрофлоры.

При проведении регрессионного анализа зависимости физической работоспособности от количества видов и степени обсемененности условно-патогенной микрофлорой у юных пловцов выявлена достоверная положительная зависимость между изучаемыми параметрами (рис. 5).

Рисунок 5. Взаимосвязь аэробного индекса со степенью обсемененности и количеством видов условно-патогенной микрофлоры ротоглотки у юных пловцов 11-14 лет

Следовательно, высокая обсемененность и наличие трех и более видов условно-патогенной микрофлоры являются не только фактором риска ЛОР заболеваниями, но и, как следствие, причиной снижения физической работоспособности юных пловцов.

В результате проведенных исследований разработан алгоритм комплексной оценки перспективности юных спортсменов на этапе специализации, включающий исследования физической работоспособности, вентиляционной способности легких, психологического статуса, оценку цитохимических параметров и состояния условно-патогенной микрофлоры. Алгоритм является информативным при отборе и текущем врачебно-педагогическом контроле состояния здоровья юных пловцов.

Выводы

1. Наиболее значимыми критериями физической работоспособности при отборе в спортивное плавание на этапе специализации являются показатели максимального потребления кислорода, Ватт-пульса, аэробного и анаэробного индексов, пульса на пике нагрузки и в периоде восстановления.

2. Аэробная производительность юных пловцов 13-14 лет характеризуется более высокими показателями МПК (на 27%), аэробного индекса (на 10%), Ватт-пульса (на 37%) и экономичным пульсовым режимом по сравнению с группой пловцов 11-12 лет. При одинаковых темпах годового прироста морфологических параметров, более высокой работоспособностью обладают юные пловцы, которые выполняют одинаковую по мощности работу с меньшим напряжением сердечно-сосудистой системы и соответственно более высокой экономичностью вегетативного обеспечения мышечной деятельности.

3. Анаэробная производительность пловцов 13-14 лет характеризуется более высоким объемом общей работы (на 30%) по сравнению с группой 11-12 лет. При этом у мальчиков 13-14 лет определен более высокий анаэробный индекс (на 6%) и короткий период восстановления после нагрузки. У девочек этого же возраста снижены показатели анаэробного индекса (на 6%) и увеличен период восстановления.

4. У юных пловцов с возрастом формируются психологические особенности личности, определяющие спортивную перспективность. В обеих возрастно-половых группах преобладает экстравертированность (в 67% в 11-12 лет, в 53% в 13-14 лет) и средний уровень тревожности (в 49% у мальчиков и 73% у девочек - 11-12 лет и в 51% и 72% - в 13-14 лет соответственно). Для пловцов 11-12 лет характерно легко развивающееся утомление (47,2%). В группе пловцов 13-14 лет чаще выявляется высокий уровень тревожности (в 16% у мальчиков, в 11% у девочек). По мере нарастания степени психологического утомления повышается уровень тревожности, и снижаются показатели физической работоспособности.

5. Увеличение параметров легочной вентиляции (в 19% случаев) у пловцов при проведении тренировочной нагрузки свидетельствует о положительной реакции организма на аэробную и анаэробную нагрузки и экономичном использовании резервных возможностей аппарата внешнего дыхания, что позволяет переносить нагрузки больших объемов и высокой интенсивности. Значительное снижение параметров легочной вентиляции на пике и после нагрузки (в 12,4% случаев), свидетельствует о неудовлетворительной приспособляемости аппарата внешнего дыхания этих детей к нагрузкам, что является лимитирующим фактором для роста спортивных достижений.

6. Повышение активности сукцинатдегидрогеназы и глицерофосфатдегидрогеназы на 10-15% после тренировочной нагрузки является благоприятной реакцией организма, направленной на сохранение высокого энергетического баланса организма юных пловцов. Значительные изменения активности сукцинатдегидрогеназы и глицерофосфатдегидрогеназы (на 20% и более) после тренировки свидетельствуют о снижении адаптационных возможностей организма юных пловцов к физическим нагрузкам.

7. Чрезмерное повышение (на 20% и более) цитоморфоденситометрических параметров функциональной активности митохондрий лимфоцитов при уменьшении общего числа митохондрий свидетельствует о выраженной активации энергетики клетки и напряжении компенсаторно-приспособительных реакций организма к физическим нагрузкам, что является неблагоприятным фактором для отбора юных пловцов.

8.У юных пловцов в 36% случаев в группе 11-12 лет и в 21% случаев в группе 13-14 лет обнаружена обильная степень обсемененности ротоглотки условно-патогенной микрофлорой. В 31% случаев обнаружены три и более вида бактерий. Высокая степень носительства условно-патогенной микрофлоры является фактором риска ЛОР заболеваний у юных пловцов и причиной снижения физической работоспособности.

9. Разработанный алгоритм комплексной оценки перспективности юных спортсменов на этапе специализации в спортивном плавании, основанный на изучении параметров физической работоспособности, вентиляционной способности легких, психологического тестирования, изменений активности клеточных дегидрогеназ, наличия условно-патогенной микрофлоры ротоглотки является информативным и прогностически значимым для отбора перспективных спортсменов

Практические рекомендации

1. Алгоритм мониторинга функционального состояния организма детей, включающий в себя обязательную оценку психологического статуса в сопоставлении с особенностями параметров физической работоспособности и вентиляционной способности легких, а также динамикой изменений активности клеточных дегидрогеназ в процессе физических нагрузок является необходимым и информативным при отборе и текущем врачебно-педагогическом контроле состояния здоровья юных пловцов.

2. Тестирование аэробных и анаэробных возможностей юных пловцов - необходимое условие отбора на этапе специализации. Критерии перспективности в стайерское плавание - высокие показатели максимального потребления кислорода, индекса аэробной выносливости при высоких значениях Ватт-пульса, экономичный пульсовой режим. Критерии отбора в спринтерское плавание - высокий индекс анаэробной выносливости, большой объем проделанной работы, короткий период восстановления после нагрузки, плавное наращивание скорости в течение всего времени проведения 1-минутного теста.

3. Оценка показателей вентиляционной способности легких позволяет прогнозировать физические возможности и может служить дополнительным средством для подбора адекватной физической нагрузки и диагностики функционального состояния спортсменов. Критериями перспективности юных пловцов являются увеличение параметров легочной вентиляции на пике и в восстановительном периоде тренировочной нагрузки. Значительное снижение показателей вентилометрии определяет необходимость дополнительного обследования этих спортсменов для выявления возможных нарушений со стороны бронхолегочной системы, коррекции тренировочного процесса с включением большего объема дыхательных упражнений.

4. Оценка особенностей психологического состояния юных пловцов позволяет выявлять сильные и слабые стороны личности спортсменов и определять прогноз эффективности их будущей деятельности в условиях тренировок и соревнований. Перспективными при отборе в спортивное плавание являются дети, имеющие в психологическом статусе средний уровень тревожности, высокую работоспособность, бодрое настроение и высокую активность. Высокая степень утомляемости и высокий уровень тревожности - неблагоприятные психологические факторы при специализации и отборе в спортивном плавании.

5. Выраженные изменения активности клеточных дегидрогеназ, а также высокая степень носительства условно-патогенной флоры у юных пловцов являются лимитирующими факторами для роста спортивных достижений и требуют проведения медико-педагогической коррекции при динамических наблюдениях.

6. Критерии отбора пловцов при определении специализации:

А. стайеры - интровертированность, средний уровень тревожности, высокие показатели МПК, аэробного индекса и Ватт-пульса.

Б. спринтеры - экстравертированность, высокий уровень тревожности, высокие показатели анаэробного индекса и общей работы.

Литература

1. Гоготова В.Л., Поляков С.Д., Корнеева И.Т. и др. Индивидуализация тренировочного процесса юных пловцов на основе цитохимической экспертизы // Научно-практический журнал Союза педиатров России «Вопросы современной педиатрии». - 2006. - Т.5. - №1. - С. 145.

2. Гоготова В.Л., Поляков С.Д., Корнеева И.Т., Дворяковский И.И. Состояние здоровья юных пловцов // Журнал Российской ассоциации по спортивной медицине и реабилитации больных и инвалидов. - 2006. - №1 (18). - С. 16-17.

3. Гоготова В.Л., Корнеева И.Т., Лукина О.Ф. и др. Динамика показателей вентиляционной способности легочной системы при индивидуализации тренировочного процесса юных пловцов // Состояние и перспективы развития медицины в спорте высших достижений: Cборник матер. международной научной конференции - М., 2006. - С. 149.

4. Гоготова В.Л., Корнеева И.Т., Поляков С.Д. и др. Совершенствование тренировочного процесса юных пловцов на основе динамики изменений клеточных дегидрогеназ // Теория и практика оздоровления населения России: Матер. III Национальной научно-практической конференции с международным участием. - Кисловодск, 2006. - С. 105-106.

5. Гоготова В.Л., Корнеева И.Т., Поляков С.Д. и др. Оценка адаптации кардиогемодинамики по данным цитохимической экспертизы у юных спортсменов // Спортивная кардиология и физиология кровообращения: Матер. научной конференции. - М., 2006. - С. 98-100.

6. Гоготова В.Л., Корнеева И.Т., Поляков С.Д. и др. Динамика функциональной активности митохондрий лимфоцитов юных спортсменов на фоне применения метаболитной коррекции // Состояние и перспективы развития медицины в спорте высших достижений: Сборник матер. международной научной конференции. - М., 2006. - С. 149.

7. Гоготова В.Л., Корнеева И.Т., Лукина О.Ф. Индивидуализация тренировочного цикла // XVI национальный конгресс по болезням органов дыхания: Сборник трудов конгресса. - СПб., 2006. - С. 143.

8. Гоготова В.Л., Корнеева И.Т., Поляков С.Д. Индивидуализация тренировочного процесса на основе психологических особенностей юных пловцов // Актуальные проблемы педиатрии: Сборник матер. XI конгресса педиатров России. - М., 2007. - С. 167.

9. Гоготова В.Л., Реутова В.С., Смирнов И.Е. и др. Медико-педагогическая коррекция тренировочных нагрузок у юных пловцов на основании данных вентилометрии // Актуальные проблемы педиатрии: Сборник матер. XI конгресса педиатров России. - М., 2007. - С. 167 - 168.

10. Гоготова В.Л. Оценка перспективности юных пловцов по данным вентилометрии // Вестник РГМУ. - 2007. - №4 (57). - С. 86 - 91.

Размещено на Allbest.ru