Кафедра фехтування, боксу та національних одноборств

“ЗАТВЕРДЖУЮ”

Ректор________________Приступа Є.Н.

“_____”__________________200__року

Затверджено під час засідання Вченої ради

протокол №___ від ____________200__р.

ОБГРУНТУВАННЯ

теми дисертаційної роботи

здобувача Богдана Ігоря Орестовича

ОПТИМІЗАЦІЯ ПЕРЕДЗМАГАЛЬНОЇ ПІДГОТОВКИ ВИСОКОКВАЛІФІКОВАНИХ СПОРТСМЕНІВ В КАРАТЕ-ДО WKF

на здобуття наукового ступеня кандидата наук з фізичного

виховання і спорту за спеціальністю 24.00.01 -

Олімпійський і професійний спорт

Розглянуто на засіданні кафедри

фехтування, боксу та

національних одноборств

Протокол №___ від________200__р.

Зав. кафедри: Бусол В.А.

ЛЬВІВ - 2008

Актуальність

Розвиток карате-до WKF на сучасному етапі, як спорту високих досягнень, все більше робить актуальним питання підготовки спортсменів до основних змагань року. Проведення Чемпіонатів Світу та континентальних чемпіонатів, включення змагань з карате-до WKF в програму Всесвітніх Ігор та Всесвітню Універсіаду, перспектива введення цього виду спорту в програму Олімпійських Ігор значно загострює боротьбу за місце на п'єдесталі а відповідно висуває більш високі вимоги саме до передзмагальної підготовки спортсменів в цьому виді спорту.

Найбільшим чинником, що мав вплив на передзмагальну підготовку в цьому виді одноборств, стало введення у 2001 р. нової редакції правил змагань з карате-до WKF та доповнення до правил змагань V.5.5. 2007 р., які радикально вплинули на структуру змагальної діяльності та методику підготовки спортсменів. Особливо ці зміни торкнулись розділу куміте (поєдинок), де була впроваджено нову бальну систему оцінок, змінено вікові та вагові категорії, збільшено час ведення поєдинку у фіналі та було впроваджено зміни в екіпіровку та спорядження спортсменів.

Як зауважують Турецький Б.В.(1985), Шадрін Н.А.(1984), Мікрюков В.Ю. (2003), Платонов В.М. (1987), Шадріна В.В.(1998) та інші автори - етап безпосередньої підготовки до змагань є важливою ланкою в річному циклі підготовки до змагань висококваліфікованих спортсменів. На її структуру мають значний вплив цілий ряд факторів: функціональний та психічний стан спортсмена, реакція на тренувальні та змагальні навантаження. Головним завданням передзмагальної підготовки є підведення спортсмена на час змагань до оптимальної форми, яка має проявлятись не тільки у відповідному рівні фізичних та тактико-технічних характеристик, але й у здатності до максимальної реалізації даних можливостей під час змагань.

На сьогоднішній день відчувається гострий брак об'єктивної інформації про підготовку спортсменів-каратистів на різних етапах тренувального процесу і на передзмагальному зокрема. Відсутні новітні науково-методичні розробки щодо особливостей оптимального планування та проведення тренувального процесу з висококваліфікованими спортсменами-каратистами на передзмагальному етапі та підготовки спортсменів до основних змагань року. Вирішення цих питань є, на нашу думку, актуальною науковою проблемою та підгрунтям для вдосконалення спортсменів в сучасному карате-до WKF.

Зв'язок роботи з науковими планами, програмами та темами. Дисертаційну роботу планується виконати в межах Зведеного плану науково-дослідної у сфері фізичної культури та спорту на 2006-2010 р.р. Державного комітету України з питань молодіжної політики та спорту по спеціальності ВАК України 24.00.01. “Олімпійський і професійний спорт” за темою 2.3.2. “Система моніторингу підготовленості спортсменів-одноборців на різних етапах тренувального процесу” ( керівники к.пед.н., професор Савчин М.П., доц. Бусол В.А.).

Роль автора у виконанні дисертаційної роботи буде полягати у дослідженні передзмагальної та змагальної діяльності висококваліфікованих спортсменів-каратистів, розробці та експериментальному обгрунтуванні засобів та методів оптимізації передзмагальної підготовки, підвищенні результативності змагальної діяльності. Самостійно буде проведена статистична обробка кількісних даних та літературно-графічне оформлення роботи.

Мета роботи полягає в дослідженні особливостей передзмагальної підготовки спортсменів в карате-до WKF та розробці методів оптимізації тренувального процесу на цьому етапі тренувань висококваліфікованих спортсменів-каратистів.

Об'єкт дослідження. Змагальна діяльність та тренувальний процес спортсменів-каратистів на етапі передзмагальної підготовки.

Предмет дослідження. Передзмагальна підготовка висококваліфікованих спортсменів в карате-до WKF.

Робоча гіпотеза. Передбачається, що побудова передзмагального процесу з врахуванням особливостей змагальної діяльності дозволить оптимізувати тактико-технічну підготовку та підвищить її результативність в процесі змагань з карате-до WKF.

Завдання дослідження:

1. Визначити об'єктивні характеристики передзмагальної та змагальної діяльності та взаємозв'язок між ними у висококваліфікованих спортсменів-каратистів та провести їх порівняльний аналіз.

2. Розробити засоби та методи вдосконалення передзмагальної підготовки спортсменів в карате-до WKF та експериментально обгрунтувати їх ефективність.

3. Розробити практичні рекомендації з оптимізації передзмагальної підготовки та підвищення результативності тактико-технічної діяльності висококваліфікованих спортсменів-каратистів в процесі змагань.

Організація дослідження. Дослідження будуть проведені на базі відділення карате-до WKF ШВСМ “СКІФ”, на НТЗ збірної команди України а також на національних та міжнародних змаганнях з карате-до WKF.

Дослідження будуть проведені в чотири етапи.

На першому етапі буде здійснений аналіз науково-методичної думки та практики карате-до WKF стосовно змін в правилах змагань, структури змагальної діяльності, особливостей побудови тренувального процесу, пошуку відповідних методів оптимізації передзмагальної підготовки спортсменів-каратистів.

На другому етапі буде досліджена змагальна діяльність кваліфікованих спортсменів в карате-до WKF та особливості побудови передзмагального тренувального процесу з метою визначення адекватності бойового арсеналу, відповідності тренувальних та змагального навантажень та оцінки тренувального процесу на цьому етапі тренувань. На підставі об'єктивних даних про тренувальний процес та змагальну діяльність будуть розроблені засоби та методи формування оптимальної структури передзмагальної підготовки, підвищення його ефективності на основі моделювання специфічних умов передзмагального тренувального процесу.

На третьому етапі планується проведення педагогічного експерименту з метою підтвердження ефективності розробленої методики передзмагальної підготовки спортсменів-каратистів.

На четвертому етапі буде проведена статистична обробка та аналіз результатів педагогічного експерименту, сформульовані висновки та практичні рекомендації, завершене літературно-графічне оформлення роботи.

Наукова новизна. Будуть уточнені та систематизовані дані про тренувальну діяльність висококваліфікованих спортсменів-каратистів на передзмагальному етапі.

Новизну представлятимуть результати порівняльного аналізу параметрів передзмагальних тренувальних та змагальних навантажень.

Практичний інтерес представлятимуть розроблені засоби та методи оптимізації передзмагальної підготовки та підвищення результативності арсеналу тактико-технічних дій спортсменів в карате-доWKF.

Очікувані результати та шляхи їх впровадження. Результати досліджень дозволять більш повно та об'єктивно характеризувати передзмагальний навчально-тренувальний процес і змагальну діяльність спортсменів-каратистів. Розроблена система засобів і методів оптимізації передзмагальної підготовки дозволить підвищити результативність арсеналу тактико-технічних дій та успішність змагальної діяльності спортсменів в карате-до WKF.

Результати досліджень планується впровадити в навчально-тренувальний процес ДЮСШ, СДЮСШОР, ШВСМ, збірні команди областей та України.

Форми впровадження:

наукові публікації;

методичні розробки;

доповіді на наукових конференціях та семінарах тренерів.

Захист. Захист дисертації передбачається у відповідній спеціалізовані раді за спеціальністю 24.00.01 “Олімпійський та професійний спорт”.

Здобувач: Богдан І.О.

Зав. каф. науковий керівник: к.п.н., доцент Бусол В.А.

ЛЬВІВСЬКИЙ ДЕРЖАВНИЙ УНІВЕРСИТЕТ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ

Кафедра фехтування, боксу та національних одноборств

«ЗАТВЕРДЖЕНО»

Проректор з НДР та ІТ

______________ Линець М.М.

ІНДИВІДУАЛЬНИЙ ПЛАН

виконання дисертаційного дослідження здобувача кафедри на тему:

«Оптимізація передзмагальної підготовки висококваліфікованих спортсменів в карате-до WKF»

на здобуття наукового ступеня кандидата

наук з фізичного виховання та спорту

за спеціальністю 24.00.01.- Олімпійський та професійний спорт.

Науковий керівник: к.п.н., доцент Бусол В.А.

Здобувач: Богдан І.О.

Львів - 2008

ПЕРШИЙ РІК НАВЧАННЯ ( жовтень 2008 - вересень 2009 р.)

ДРУГИЙ РІК НАВЧАННЯ ( жовтень 2009 - 2010 р.)

ТРЕТІЙ РІК НАВЧАННЯ ( 2010 -2011 р.р.)

Науковий керівник: к.п.н., доцент Бусол В.А.

Здобувач: Богдан І.О.

ЛЬВІВСЬКИЙ ДЕРЖАВНИЙ УНІВЕРСИТЕТ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ

На правах рукопису

Богдан Ігор Орестович

ВДОСКОНАЛЕННЯ ПІДГОТОВКИ ВИСОКОКВАЛІФІКОВАНИХ СПОРТСМЕНІВ У КАРАТЕ-ДО НА ПЕРЕДЗМАГАЛЬНОМУ ЕТАПІ

24.00.01 - Олімпійський і професійний спорт

ДИСЕРТАЦІЯ

На здобуття вченого ступеню кандидата наук з фізичного виховання та спорту

Науковий керівник

Бусол Василь Андрійович

кандидат педагогічних наук

Львів-2008

ЗМІСТ

ВСТУП

РОЗДІЛ І. Змагальна діяльність та актуальні проблеми підготовки висококваліфікованих спортсменів у карате-до на перед змагальному етапі

1.1 Основи теорії змагальної діяльності

1.2 Техніка і тактика в спорті

1.3 Техніко-тактичні особливості карате-до

1.3.1 Специфічні особливості змагань в куміте

1.4 Інноваційні впровадження у правила змагань та їх вплив на змагальну діяльність в карате-до

1.5 Моделювання в карате-до

Висновки до розділу

РОЗДІЛ 2. Методи і організація досліджень

2.1 Методи дослідження

2.1.1 Теоретичний аналіз та узагальнення

2.1.2 Педагогічне спостереження

2.1.3 Метод відео зйомки

2.1.4 Опитування

2.1.5 Педагогічний експеримент

2.1.6 Аналіз планів підготовки, протоколів змагань та щоденників спортсменів

2.1.7 Нейрохронометрія

2.1.8 Методи математичної статистики

2.2 Організація дослідження

РОЗДІЛ 3. Дослідження техніко-тактичного арсеналу спортсменів-каратистів високої кваліфікації

3.1Співвідношення основних груп бойових дій, їх ефективність та результативність

3.2 Різновиди атакуючих дій, їх обсяги, ефективність та результативність

ВСТУП

Актуальність. Розвиток карате-до WKF на сучасному етапі, як спорту високих досягнень, все більше робить актуальним питання підготовки спортсменів до основних змагань року. Проведення Чемпіонатів Світу та континентальних чемпіонатів, включення змагань з карате-до WKF в програму Всесвітніх Ігор та Всесвітню Універсіаду, перспектива введення цього виду спорту в програму Олімпійських Ігор значно загострює боротьбу за місце на п'єдесталі а відповідно висуває більш високі вимоги саме до передзмагальної підготовки спортсменів в цьому виді спорту.

Найбільшим чинником, що мав вплив на передзмагальну підготовку в цьому виді одноборств, стало введення у 2001 р. нової редакції правил змагань з карате-до WKF та доповнення до правил змагань V.5.5. 2007 р., які радикально вплинули на структуру змагальної діяльності та методику підготовки спортсменів. Особливо ці зміни торкнулись розділу куміте (поєдинок), де була впроваджено нову бальну систему оцінок, змінено вікові та вагові категорії, збільшено час ведення поєдинку у фіналі та було впроваджено зміни в екіпіровку та спорядження спортсменів.

Як зауважують Турецький Б.В.(1985), Шадрін Н.А.(1984), Мікрюков В.Ю. (2003), Платонов В.М. (1987), Шадріна В.В.(1998) та інші автори - етап безпосередньої підготовки до змагань є важливою ланкою в річному циклі підготовки до змагань висококваліфікованих спортсменів. На її структуру мають значний вплив цілий ряд факторів: функціональний та психічний стан спортсмена, реакція на тренувальні та змагальні навантаження. Головним завданням передзмагальної підготовки є підведення спортсмена на час змагань до оптимальної форми, яка має проявлятись не тільки у відповідному рівні фізичних та тактико-технічних характеристик, але й у здатності до максимальної реалізації даних можливостей під час змагань.

На сьогоднішній день відчувається гострий брак об'єктивної інформації про підготовку спортсменів-каратистів на різних етапах тренувального процесу і на передзмагальному зокрема. Відсутні новітні науково-методичні розробки щодо особливостей оптимального планування та проведення тренувального процесу з висококваліфікованими спортсменами-каратистами на передзмагальному етапі та підготовки спортсменів до основних змагань року. Вирішення цих питань є, на нашу думку, актуальною науковою проблемою та підгрунтям для вдосконалення спортсменів в сучасному карате-до WKF.

Зв'язок роботи з науковими планами, програмами та темами. Дисертаційну роботу планується виконати в межах Зведеного плану науково-дослідної у сфері фізичної культури та спорту на 2006-2010 р.р. Державного комітету України з питань молодіжної політики та спорту по спеціальності ВАК України 24.00.01. “Олімпійський і професійний спорт” за темою 2.3.2. “Система моніторингу підготовленості спортсменів-одноборців на різних етапах тренувального процесу” ( керівники к.пед.н., професор Савчин М.П., доц. Бусол В.А.).

Роль автора у виконанні дисертаційної роботи полягала у дослідженні передзмагальної та змагальної діяльності висококваліфікованих спортсменів-каратистів, розробці та експериментальному обгрунтуванні засобів та методів оптимізації передзмагальної підготовки, підвищенні результативності змагальної діяльності. Самостійно проведена статистична обробка кількісних даних та літературно-графічне оформлення роботи.

Мета роботи полягає в дослідженні особливостей передзмагальної підготовки спортсменів в карате-до WKF та розробці методів оптимізації тренувального процесу на цьому етапі тренувань висококваліфікованих спортсменів-каратистів.

Об'єкт дослідження. Змагальна діяльність та тренувальний процес спортсменів-каратистів на етапі передзмагальної підготовки.

Предмет дослідження. Передзмагальна підготовка висококваліфікованих спортсменів в карате-до WKF.

Робоча гіпотеза. Передбачається, що побудова передзмагального процесу з врахуванням особливостей змагальної діяльності дозволить оптимізувати тактико-технічну підготовку та підвищить її результативність в процесі змагань з карате-до WKF.

Завдання дослідження:

1. Визначити об'єктивні характеристики передзмагальної та змагальної діяльності та взаємозв'язок між ними у висококваліфікованих спортсменів-каратистів та провести їх порівняльний аналіз.

2. Розробити засоби та методи вдосконалення передзмагальної підготовки спортсменів в карате-до WKF та експериментально обгрунтувати їх ефективність.

3. Розробити практичні рекомендації з оптимізації передзмагальної підготовки та підвищення результативності тактико-технічної діяльності висококваліфікованих спортсменів-каратистів в процесі змагань.

В процесі роботи для вирішення поставлених завдань були використані наступні методи досліджень:

1. Теоретичний аналіз та узагальнення.

2. Педагогічне спостереження.

3. Метод відеозйомки.

4. Анкетування.

5. Педагогічний експеримент.

6. Аналіз планів підготовки, протоколів змагань та щоденників спортсменів.

7. Нейрохронометрія.

8. Метод математичної статистики.

Наукова новизна заклечається в тому, що були уточнені та систематизовані дані про тренувальну діяльність висококваліфікованих спортсменів-каратистів на передзмагальному етапі.

Новизну представляють результати порівняльного аналізу параметрів передзмагальних тренувальних та змагальних навантажень.

Практичний інтерес представляють розроблені засоби та методи оптимізації передзмагальної підготовки та підвищення результативності арсеналу тактико-технічних дій спортсменів в карате-доWKF.

Практична цінність дисертаційної роботи полягає в тому, що отримані результати досліджень дозволять більш повно та об'єктивно характеризувати передзмагальний навчально-тренувальний процес і змагальну діяльність спортсменів-каратистів. Розроблена система засобів і методів оптимізації передзмагальної підготовки дозволить підвищити результативність арсеналу тактико-технічних дій та успішність змагальної діяльності спортсменів в карате-до WKF.

Результати досліджень планується впровадити в навчально-тренувальний процес ДЮСШ, СДЮСШОР, ШВСМ, збірні команди областей та України.

Форми впровадження:

наукові публікації;

методичні розробки;

доповіді на наукових конференціях та семінарах тренерів.

24.00.01 “Олімпійський та професійний спорт”.

РОЗДІЛ 1. ЗМАГАЛЬНА ДІЯЛЬНІСТЬ ТА АКТУАЛЬНІ ПРОБЛЕМИ ПІДГОТОВКИ ВИСОКОКВАЛІФІКОВАНИХ СПОРТСМЕНІВ У КАРАТЕ-ДО НА ПЕРЕДЗМАГАЛЬНОМУ ЕТАПІ

1.1 Основи теорії змагальної діяльності

В системі багаторічної підготовки спортсменів змагання є найбільш важливим засобом удосконалення спортивної майстерності, контролю за рівнем підготовленості та підвищення результативності бойових дій (27, 44).

Участь у змаганнях сприяє мобілізації функціонального потенціалу організму спортсмена, стимуляції його адаптаційних реакцій, вихованню психічної стійкості до екстремальних умов, що виникають в процесі змагальної діяльності, опрацюванню ефективних та результативних тактико-технічних рішень. Тому зрозумілим є намагання тренерів максимально використати змагання як засіб підготовки, особливо на етапі поглибленої спеціалізації та максимальної реалізації індивідуальних можливостей кваліфікованих спортсменів.

Змагальна діяльність в сучасному спорті носить багатоструктурний характер, тому її слід розглядати через декілька форм стосунків: процесуально-функціональних та цільово-результативних (85, 86,87).

Процесуально-функціональними стосунками є: суб'єкт, який наділений активністю - спортсмен; та об'єкт - предмет, на який спрямована активність суб'єкта - певний вид спорту; сама активність, що характеризується засобами досягнення мети.

Слід зазначити, що в змагальній діяльності прослідковується тісний взаємозв'язок між суб'єкт-обєктними так і суб'єкт-субєктними стосунками, які полягають в тому, що спортсмен, активно діючи на об'єкт, тим самим перетворює та удосконалює самого себе.

В основі будь-якої змагальної діяльності лежить система інтелектуальних та моторних дій, що реалізуються через цілеспрямовані суб'єкт-обєктні стосунки та зв'язки. При цьому успішне виконання змагальної діяльності визначається комплексом навичок, серед яких виділяють рухові, інтелектуальні, сенсорні та поведінкові навички (2,4,5). В процесі змагальної діяльності спортсмен повинен мати чітко визначену систему цілей, ресурси для їх реалізації та інформацію для прийняття рішень.

Вивчення спеціальної літератури дозволяє зробити висновок, що змагальну діяльність необхідно розглядати як цілісну, самостійну систему, яка має конкретну мотивацію, зміст, результат і як сам процес, що складається із зовнішніх та внутрішніх сторін (Пилюк Н.Н.). Розвиваючи цю точку зору (1,3,6,7,8) можна прийти до висновку, що змагальна діяльність в сучасному спорті - це специфічно організована форма прояву рухових якостей відпрацьованих в процесі тренування навиків та вмотивованої поведінки, яка спрямована на досягнення максимально можливого спортивного результату в процесі змагань.

Спортивний результат залежить не тільки від рівня розвитку моторики, але і від правильного та своєчасного сприйняття та адекватної оцінки та переробки інформації. В свою чергу швидкість та адекватність спеціалізованих сприймань та прийняття рішень залежить від рівня розвитку та стану «спортивної форми» спортсмена. Такі дослідники, (37,44,46) як Г.Д.Гордєєва та В.П. Зінченко визначили що значні зміни інформаційного фону можуть відчутно знижувати результативність тренувальної та змагальної діяльності.

А.В.Івойлов та А.В.Родіонов відзначають, що неповна та невірна інформація погіршує результативні характеристики діяльності а неадекватність сприйняття інформації в напруженій змагальній ситуації звужує обсяг, погіршує розподіл, переключення та концентрацію уваги.

РОЗДІЛ 2. МЕТОДИ ТА ОРГАНІЗАЦІЯ ДОСЛІДЖЕННЬ

2.1 Методи досліджень

Під час виконання роботи для вирішення поставлених завдань були використані наступні методи досліджень:

1. Теоретичний аналіз та узагальнення.

2. Педагогічне спостереження.

3. Метод відеозйомки.

4. Анкетування.

5. Педагогічний експеримент.

6. Аналіз планів підготовки, протоколів змагань

та щоденників спортсменів.

7. Нейрохронометрія.

8. Методи математичної стастики.

2.1.1 Теоретичний аналіз та узагальнення

Аналіз літературних джерел та інформації з Інтернету проводився з метою вивчення сучасного стану проблеми. Проведений аналіз дозволив узагальнити існуючі погляди та підходи як вітчизняних так і закордонних фахівців щодо дослідження змагальної діяльності та розробки модельних характеристик спортсменів-каратистів високої кваліфікації. Узагальнені напрямки відносно проблеми вдосконалення підготовки висококваліфікованих спортсменів у карате-до на перед змагальному етапі. Вивчені та узагальнені найбільш актуальні та мало досліджені питання стосовно вдосконалення процесу передзмагальної підготовки спортсменів високої кваліфікації із врахуванням сучасних умов ведення поєдинку в карате-до.

Спираючись на аналіз літературних джерел були уточнені та сформульовані мета роботи, завдання, актуальність та новизна теми. Оцінено внесок спеціалістів в розробку проблеми змагальної діяльності у карате-до та визначена роль власних досліджень.

2.1.2 Педагогічне спостереження

Це важливий метод отримання фактичного матеріалу - основи для наукового аналізу та узагальнення. Педагогічні спостереження було спрямовано на аналіз та оцінку змагальної та тренувальної діяльності спортсменів-каратистів, а також на особливості побудови та змісту процесу передзмагальної підготовки каратистів високої кваліфікації в різних спортивних організаціях України.

У навчально-тренувальному процесі, під час навчально-тренувальних зборів та змагань здійснювались педагогічні спостереження з метою візуальної оцінки тактико-технічної підготовленості спортсменів високої кваліфікації, визначення специфіки передзмагальної підготовки та особливості умов змагальної діяльності спортсменів-каратистів.

2.1.3 Метод відеозйомок

Даний метод використовується з метою отримання об'єктивних показників змагальної діяльності, оцінки бойового арсеналу висококваліфікованих спортсменів-каратистів в процесі змагань та аналізу рівня тактико-технічної підготовленості учасників педагогічного експерименту.

При використанні даного методу застосовувалась відеркамера Sony-DCR-HC38E. Відеоматеріал змагальної діяльності висококваліфікованих спортсменів-каратистів опрацьовувався з використанням по кадрового перегляду та стоп-кадру.

2.1.4 Опитування

Опитування досвідчених тренерів, спортсменів та фахівців в галузі карате-до здійснювалось з метою підтвердження та доповнення даних що були отримані при аналізі науково-методичних джерел, планів підготовки та протоколів змагань. У процесі дослідження були використані наступні види опитування: інтерв'ю, бесіда та анкетування. Анкетування та бесіди з тренерами дозволило визначити тенденції та шляхи вдосконалення передзмагальної підготовки висококваліфікованих спортсменів-каратистів в сучасних умовах змагальної діяльності. Анкетування, інтерв'ю та бесіда зі спортсменами дозволила вивчити суб'єктивну оцінку застосовності, ефективності та результативності бойових дій в процесі змагань.

2.1.5 Педагогічний експеримент

Педагогічний експеримент проводився з метою перевірки підтвердження ефективності розроблених засобів і методів вдосконалення перед змагальної підготовки висококваліфікованих спортсменів-каратистів з врахуванням модельних показників змагальної діяльності спортсменів високої кваліфікації у карате-до.

Були сформовані дві експериментальні групи, що були однорідними за спортивною кваліфікацією, статтю та показниками психофізичного тестування (нейрохронометрії).

2.1.6 Аналіз планів підготовки, протоколів змагань та щоденників спортсменів

Аналіз планів підготовки та щоденників самоконтролю проводився з метою визначення характеру попередньої підготовки, інтенсивності та обсягу тренувальних та змагальних навантажень, динаміки становлення спортивної майстерності та визначення змісту і характеру тренувальної роботи.

Аналіз протоколів змагань здійснювався з метою вивчення результативності та обсягу змагальної діяльності, визначення рейтингу конкретного спортсмена. Були проаналізовані протоколи Всеукраїнських та міжнародних змагань. Спортивні результати порівнювались з даними досліджень. Визначена динаміка спортивних показників в річному циклі підготовки та визначено час на протязі якого зберігається спортивна майстерність, що дозволило оцінити ефективність запропонованих методів та засобів вдосконалення підготовки висококваліфікованих спортсменів у карате-до на перед змагальному етапі.

2.1.7 Нейрохронометрія

Для проведення психофізіологічного тестування нами був обраний метод нейрохронометрії. Нейрохронометрія проводилась після розминки, перед початком поєдинків. Вимірювались такі показники, як проста, складна реакція та реакція антиципації. У вимірюваннях простої та складної реакції фіксувався середній час реагування. У дослідженнях складної реакції фіксувалась кількість помилок. У реакції антиципації фіксувались похибки всіх спроб.

Випробування проводились у тренувальному процесі на перед змагальному етапі.

Показники нейрохронометрії фіксувались за допомогою нейрохронометра «Діагностик - 3М» конструкції М.П. Савчина (1994) та комп'ютерної програми «Effecton 2006».

2.1.8 Методи математичної статистики

Сучасні спортивні дослідження включають в себе велику кількість вимірювань. Такі обсяги цифрової інформації важко піддаються аналізу. Спеціальні статистичні операції дають можливість сконцентрувати, опрацювати та оцінити вихідний кількісний матеріал не втрачаючи при цьому корисної інформації.

В роботі розраховувались наступні статистичні величини:

- середнє арифметичне (х) визначалось для отримання середньо групових даних а також для використання в подальших формулах та обчисленнях;

- середнє квадратичне відхилення (б2) характеризує середнє відхилення реальних варіантів від їх середньої арифметичної;

- помилка репрезантативності (m) (помилка середньої арифметичної) характеризує варіативність середньої арифметичної.

Достовірність різниць між середнім арифметичним значенням показників з не зв'язаною та зв'язаною вибіркою здійснювалась за допомогою t-критерію Стьюдента.

Нормальність розподілу вибірки було розраховано за критерієм W Шапіро-Уілкі.

Розрахунок здійснювався на ЕОМ із застосуванням програми «Statistika (5.0)».

2.2 Організація дослідження

Дослідження було проведено в чотири етапи:

РОЗДІЛ 3. ДОСЛІДЖЕННЯ ТАКТИКО-ТЕХНІЧНОГО АРСЕНАЛУ СПОРТСМЕНА-КАРАТИСТА ВИСОКОЇ КВАЛІФІКАЦІЇ

3.1 Співвідношення основних груп бойових дій, їх ефективність та результативність

Згідно сучасної класифікації основні бойові дії спортсменів-каратистів на три групи:

1) атаки;

2) захист-відповідь;

3) зустрічні атаки.

Атака - це ініціативна наступальна дія з метою нанесення удару рукою, ногою або виконання кидка в одну із залікових зон.ї, що дозволена правилами карате-до.

Атаки бувають прості та складні. Прості атаки, це одноударні атакуючі дії, що виконуються за мінімальний відрізок часу і носять одноактний характер. Складні атаки, це багатоударні атакуючі дії, що виконуються в декілька рухів і носять багатоактний характер. Згідно класифікації складні атаки поділяються на атаки з дією на передню руку, з фінтами та комбіновані.

У поєдинку в карате-до основною дією на передню руку є перебив передньою або задньою рукою, який може бути в залежності від техніки виконання внутрішнім або зовнішнім.

Атака з дією на передню руку виконується на верхню частину передпліччя або кисть суперника з одночасною або послідовною атакуючою дією.

Атаки з фінтами виконуються з метою змусити суперника вдатися до захисного реагування і виконати результативну атаку у відкриту залікову зону. Фінти в карате-до поділяються на три групи: фінти із зміною рівня атаки, фінти із зміною ударної кінцівки та фінти із зміною траєкторії удару ударної кінцівки.

Комбіновані атаки - це атаки, що включають в себе дію на передню руку суперника, один або декілька фінтів та удар рукою або ногою.

Захисти-відповіді - це дії оборони куди входять відбиття або зупинка атакуючої кінцівки суперника через підставку а також ухили з подальшою дією у відповідь. В сучасному карате-до найбільш поширеними варіантами захисту є підставки та ухили, так як вони носять універсальний характер і дозволяють більш ефективно захищатись як від простих, так і від складних атак.

Зустрічні атаки - це бойові дії, які виступають в якості протидій атакуючим діям суперника. Вони поділяються на контратаки, повторні атаки та атаки у відповідь.

Контратака - це атака на вже розпочату атаку суперника. Вона може бути виконана у вигляді зустрічі суперника ударом на стартовій фазі його атаки, або в момент підготовки ним атаки за рахунок випередження, або без випередження за рахунок ухилу або нирків.

Повторні атаки - це повторні удари після невдалої першої спроби нанести удар.

Атаки у відповідь - це атака після блокування або зупинки атаки суперника.

Висококваліфіковані каратисти в змагальній практиці використовують бойові дії в різних співвідношеннях. Це залежить від індивідуальних особливостей, тактичного стилю діяльності, рівня змагань, тренованості та інших факторів.

Для визначення структури бойового арсеналу спортсменів-каратистів у процесі відповідальних змагань та оцінки окремих груп бойових дій за показниками обсягу, ефективності та результативності нами були проведені спеціальні дослідження.

Результати аналізу відеозаписів 112 змагальних поєдинків на міжнародних та Всеукраїнських змаганнях ( Всесвітні Ігри, Чемпіонати Світу та Європи, Чемпіонати та Кубки України) представлені на рисунку ____

Аналізуючи обсяги бойових дій слід зазначити, що найбільш використовуваними в змаганнях з карате-до є атаки (48%). Із засобів протидії атакам захисти-відповіді становлять 36 % а зустрічні атаки 26 %.

Наведені дані свідчать про те, що в структурі бойового арсеналу каратистів високої кваліфікації переважають атаки. Це обумовлено насамперед відносно великою уражуваною поверхнею (від стопи до голови), яку важко захистити від різноманітних способів виконання атак з використанням різного характеру ударів руками та ногами а також кидкової техніки.

Найважливіша особливість атак - це велика кількість їх різновидів та необмежений спектр варіювати ними, використовувати прийоми нападу в різних комбінаціях, а також швидко, по мірі необхідності, змінювати завершальну фазу атаки уже в процесі дії.

Для протидій атакам, найбільш застосовуваними бойовими діями є захисти-відповіді, серед яких найбільш поширеними варіантами захисту є підставки та ухили. Даний факт можна пояснити насамперед специфікою атакуючих дій в карате-до, де 65-70% становлять удари руками, траєкторія виконання яких в більшості випадків є прямолінійною, а самі атаки носять складний характер.

Зустрічні атаки займають 26% від загального обсягу застосовуваних бойових дій. Такий, порівняно невисокий обсяг застосування пояснюється перш за все ризиком, пов'язаним з точністю вибору моменту для виконання зустрічної атаки, небезпекою порушити правила змагань, або самому получити травму а також певним суб'єктивізмом суддівства в таких ситуаціях.

Певний інтерес представляють дані порівняльного аналізу результатів наших досліджень з даними за 2001-2009 р.р. коли використовувалися версії правил змагань з карате-до WKF 5.0 та 5.5

Таблиця 3.1. Обсяги та ефективність основних груп бойових дій висококваліфікованих каратистів (%)

Як видно за вказаний період обсяги застосування бойових дій значно змінились. Спостерігається тенденція до збільшення кількості атакуючих дій ( з 42% до 48%) та збільшення обсягів захистів з відповідями ( з 26 % до 36 %). В той же час проглядається зменшення обсягів зустрічних атак ( з 32 % до 26 %).

Аналіз ефективності бойових дій свідчить про зниження цих показників на сучасному етапі розвитку карате-до, особливо це стосується атак та зустрічних атак.

На підставі проведених досліджень можна говорити про те, що характерною особливістю поєдинків в карате-до є збільшення обсягів атакуючих дій та захистів з відповідями. В той же час свою актуальність в тренувальному процесі для спортсменів та тренерів зберігає робота над підвищенням ефективності зустрічних атак.

Для визначення внеску окремих груп бойових дій у кількість нанесених ударів у процесі змагань нами визначена результативність кожної з основних груп бойових дій: атаки - 74 %, захист-відповідь 16.8%, зустрічні атаки 12.5 %. (мал…)

Вище наведені дані, ще раз засвідчують найвищу результативність атакуючих дій в процесі змагань та звертають увагу на можливість розширення бойового арсеналу та підвищення його ефективності за рахунок вдосконалення захистів та зустрічних атак.

В той же час необхідно намагатись підвищувати ефективність бойових дій засобами удосконалення тактико-технічної підготовки, врахуванням специфіки сучасних правил карате-до, внаслідок чого буде піднята і загальна результативність змагальної діяльності спортсменів-каратистів.

3.2 Різновиди атакуючих дій , їх обсяги, ефективність та результативність

Змагальна діяльність в карате-до із введенням нової редакції правил змагань V 6.0. носить переважно ініціативно-атакуючий характер. Це можна пояснити насамперед відносно великою площею поверхні, яка уражається, великою кількістю залікових зон та великим арсеналом атакуючих дій, куди входять удари руками, ногами та кидки і підсічки.

Останні нововведення в правила змагань суттєво вплинули на тактико-технічний арсенал спортсмена-каратиста. Запровадження захисної амуніції, введення чіткої системи оцінювання результативних атакуючих дій, в основу якої покладена складність виконуваного технічного прийому а не його гіпотетична ефективність, як це було в попередніх версіях правил змагань з карате-до, збільшення тривалості медальних поєдинків - це ті новації, які радикально вплинули на обсяги, ефективність та результативність бойових дій спортсменів-каратистів.

Аналіз відеозаписів змагальної діяльності дозволив отримати показники обсягів, ефективності та результативності для окремих атакуючих дій, що виконуються спортсменом в процесі поєдинку.

Показник обсягу (О) свідчить про частоту застосування окремих груп атакуючих дій. Він розраховується як відношення кількості атакуючих дій окремої групи до загальної кількості атак даної групи.

Показник ефективності (Е) - це відношення кількості результативних атакуючих дій певної групи до загальної кількості атак даної групи.

Показник результативності (Р) оцінює внесок кожної з груп атакуючих дій у загальну кількість ударів нанесених в атаках. Він розраховується як відношення кількості результативних атакуючих дій окремої групи до загальної кількості результативних атак

Кількісні дані проведених досліджень наведені у таблиці 3.2.

спортсмен карате змагання спортсмен

Таблиця 3.2.

Обсяги, ефективність та результативність атакуючих дій висококваліфікованих спортсменів-каратистів (%)

Размещено на Allbest.ru