Особливості нервової системи гандболісток

Размещено на http://www.allbest.ru/

Особливості нервової системи гандболісток

У статті проаналізовані результати дослідження властивостей нервової системи та темпераменту спортсменок Херсонського ГК «Дніпрянка». Встановлено, що у більшості гандболісток ГК «Дніпрянка» переважає сильний тип нервової системи. Відмічено, що емоційна збудженість переважає над врівноваженістю у 86,6% гандболісток.

Досягнення високих спортивних показників залежить від відповідного рівня технічної, тактичної, фізичної та психологічної підготовки спортсменів. Це твердження є актуальним впродовж всіх часів заняття спортом. Адже безпосередньо психологічна підготовка спортсменів відіграє неабияку роль у досягненні спортивних результатів. Якщо у спортсмена рівень розвитку фізичної, технічної і тактичної підготовки однаковий, то перевага буде на боці гравця, у якого психологічний опір кращий. У змаганнях мають брати участь спортсмени з високою психологічною підготовкою. Такий стан характеризується оптимальним рівнем емоційного збудження, якістю мислення, тверезою оцінкою власних можливостей, відсутністю страху перед суперником, бажанням активно вести боротьбу з суперником за кращий результат та за перемогу.

У сучасному спорті вимоги до підготовки спортсменів активно зростають. Не применшуючи значення таких складових у підготовці спортсменів, як фізична, технічна і тактична, слід наголосити, що не менш значущою є психологічна складова. Із практики спортивної діяльності відомо, що від таких якостей особистості, як емоційна і нервово-психічна стійкість, тривожність, агресивність, депресивність та інші значною мірою залежать результати виступу спортсмена.

Аналіз останніх досліджень та публікацій Загальновідомо, що спортсмени володіють високим психічним темпом, який проявляється і в спортивній діяльності, і в інших життєвих обставинах. Виходячи з обговорення типів і властивостей темпераменту, можна зробити висновок, що в професійному спорті флегматики майже не зустрічаються, всім спортсменам притаманний високий психічний темп, в контактних видах спорту бажано наявність пластичності темпераменту, а в командних спортивних іграх - екстравертивності [2].

Відомий фахівець в галузі психології спорту Є.П. Ільїн пише, що особи із слабкою нервовою системою в ряді випадків перевершують по продуктивності осіб сильного типу. Це пояснюється високою чутливістю осіб зі слабкою нервовою системою, що дозволяє їм компенсувати недостатньо високу працездатність [1].

Для спортсмена будь-якої спортивної спеціалізації потрібно мати так званий «бійцівський» характер. Дослідники різних видів спорту перераховують той набір якостей, який характеризує спортивного бійця. У гандболі найголовніша якість - це рішучість [3].

До складу характеру входять і моральні якості: відповідальність, чесність, повага до особистості інших. Як пише В.Л. Марищук, міцно сформовані професійно значущі якості, пов'язані з соціальною моральністю, більш стабільні в порівнянні з показниками психічних, психомоторних процесів, фізичних якостей [4].

Загальна психологічна підготовка тісно пов'язана з виховною та ідейною роботою зі спортсменами. Особливо це відноситься до формування ідейної переконаності, вихованню властивостей особистості. У програму психологічної підготовки повинні бути включені заходи, спрямовані на формування спортивного характеру.

Мета дослідження - виявити найбільш характерні типи нервової системи гандболісток.

Результати дослідження. Дослідження проводились на базі Херсонського вищого училища фізичної культури і спорту в січні 2015 року. До дослідження була залучена гандбольна команда суперліги «Дніпрянка», у складі якої 15 гандболісток віком від 17 років до 31 року. Контингент команди переважно Майстри спорту України. Дослідження проводилося у вигляді анонімного тестування. Перед початком тестування гандболісткам видавалися бланки з тестами. Потім їм було запропоновано заповнити короткі анкетні дані. Далі вони повинні були ознайомитися із загальною інструкцією до тесту. Після цього гравці могли розпочинати заповнювати бланки тесту.

Для виявлення характерних типів нервової системи гандболісток ми застосували методику Л.В. Волкова «Оцінка властивостей нервової системи спортсменів». Дана методика відносно проста, тому може з ефективністю, на наш погляд, використовуватись на різних етапах спортивного відбору.

Для визначення властивостей темпераменту використали методику «Самооцінка структури темпераменту». Опитувальник темпераменту дозволяє діагностувати такі полярні його властивості: екстраверсію - інтроверсію, ригідність - пластичність, емоційну збудливість - емоційну врівноваженість, темп реакції (швидкий - повільний), активність (високу - низьку) і, крім того, щирість випробовуваного у відповідях на питання.

Результати властивостей нервової системи гандболісток представлені у таблиці 1.

Як ми бачимо з таблиці 1, за результатами тестів для визначення: сили нервової системи зі сторони збудження всі гравці мають високий рівень (100%), сила нервової системи зі сторони гальмування теж на достатньо високому рівні (80%), та показники рухливості нервових процесів також на високому рівні (93,3%). Отже властивості нервової системи гандболісток по цим показникам на високому рівні. За першою ознакою ми виявили, що всі спортсмени відзначаються силою нервових процесів зі сторони збудження.

Таблиця 1. Властивості нервової системи гандболісток ГК «Дніпрянка» (%)

За другою ознакою виявили, що переважна більшість, а саме 12 із 15 спортсменок відзначаються силою нервової системи зі сторони гальмування, вони спокійні та врівноважені під час тренувань або змагань. Та все ж троє з них відзначились низьким показником. Це дівчата приблизно однакового віку 21-23 роки, всі вони Майстри спорту, воротар та лінійні гравці.

За третьою ознакою теж переважна більшість гравців відзначилась високим показником рухомості нервових процесів, та лише одна гандболістка відзначилась дуже низьким показником: 25 балів з можливих 50. Це спортсменка 23 років, майстер спорту, лінійний гравець за амплуа.

Показники властивостей темпераменту і зони їх вираження представлені в таблиці 2.

нервовий темперамент гандбольний

Таблиця 2. Показники властивостей темпераменту гандболісток ГК «Дніпрянка» (%)

Згідно з таблицею 2, можна сказати, що в команді «Дніпрянка» більшість гравців, а саме 60%, екстраверти. Інтроверти теж присутні, але менше - 40%. Їх складають здебільшого воротарі. Ригідність і пластичність виступають у співвідношенні 66,6% до 33,4%. Ригідні спортсмени погіршують якість виконання вправ на змаганнях, в порівнянні з тренуваннями, а не тривожні, емоційно незбудливі, імпульсивні і пластичні, навпаки, на змаганнях показують краще виконання вправ, ніж на тренуваннях. Емоційна збудженість переважає над врівноваженістю - 86,6%. Це допустимо, адже гандбол - це дуже імпульсивна, емоційна, напружена гра. Тому й гравці в продовж своєї спортивної кар'єри пристосовуються і володіють такими властивостями. Темп реакції у 73,4% команди - швидкий. Це характеризується тим, що у цих спортсменок дуже хороша увага, швидка реакція на м'яч, на суперника або на інші ігрові аспекти. Показник активності не дуже високий. Це пояснюється тим, що тест проводився майже наприкінці ігрового сезону, і сили та активність спортсменок вже трохи ослабли.

Висока щирість відповідей на запитання тесту була виявлена у 60% команди, у 33,4% середня щирість, тому я цілком можу довіряти результатам цього тесту.

Висновки

На сьогоднішній день у всьому світі вимоги до підготовки спортсменів активно зростають і тому, на ряду з такими складовими як фізична, технічна і тактична підготовка, беззастережно особливе місце повинна займати психологічна підготовка.

За властивостями нервової системи більшість гандболісток команди ГК «Дніпрянка» відзначаються силою, врівноваженістю і рухливістю нервових процесів, а лише 20% слабкістю, неврівноваженістю (з перевагою збудження) та 6,7% - інертністю нервових процесів. Це проявляється у вигляді різної швидкості оцінки ситуацій, в неоднаковій реакції на події, емоційності тощо. Такі відмінності визначаються індивідуальними природженими особливостями і взаєминами процесів збудження і гальмування. Отже, можна констатувати, що у більшості гандболісток ГК «Дніпрянка» переважає сильний тип нервової системи.

За показниками властивостей темпераменту відмічено, що емоційна збудженість переважає над врівноваженістю у 86,6% гандболісток. Висока відповідальність за результат стоїть перед командою ГК «Дніпрянка». А такі перепади в нервовій системі, як підвищена емоційна збудливість може негативно відбитися на результаті спортсмена і команди. В такі періоди конче необхідний вплив спортивного психолога. Робота з кожною гандболісткою окремо та з командою в цілому має підвищити активність спортсменок та сприяти адекватному емоційному стану.

Література

нервовий темперамент гандбольний

1.Ильин Е. П. Психология спорта. - СПб.: Питер, 2010. - 352 с.

2.Илларионов Г. Г. Изучение особенностей проявления предпочитаемого типологически обусловленного стиля спортивной деятельности: Автореф. дис… канд. наук. - Л., 1998. - 26 с.

3.Дорохов .. Имитационное моделирование спортивных игр (на примере гандбола). - СПб.: Петрополис, 2001. - 134 с.

4.Марищук В.Л. Психологические основы формирования профессионально значимых качеств: Автореф. дис. …докт. психол. наук. - Л., 1982. - 36 с.

Размещено на Allbest.ru