Сопровождение процесса адаптации студентов-первокурсников: опыт куратора

Размещено на http://www.allbest.ru/

Сопровождение процесса адаптации студентов-первокурсников: опыт куратора

И.В. Теплякова, ст. преподаватель, кафедра психологии и педагогики начального образования, Педагогический институт, Иркутский государственный университет, г. Иркутск, Россия

В статье рассматриваются вопросы организации сопровождения процесса адаптации студентов-первокурсников педагогического вуза и условия преодоления переживаемых ими трудных жизненных, стрессовых, ситуаций в адаптационный период. Автором представлен опыт работы куратора со студенческой группой. Обоснована необходимость проведения адаптационной недели первокурсника и использования специально организованного психолого-педагогического воздействия на студенческую группу. Кроме того, в статье представлены результаты исследования, позволившего выявить исходный уровень стресса у студентов-первокурсников и причины, способствующие его возникновению, а также определить стратегии преодоления психологического напряжения. Автором рассматриваются ключевые направления организации сопроводительного процесса адаптационного периода первокурсников: проведение общефакультетских мероприятий на базе вуза и непосредственная работа куратора в группе, а также условия успешной адаптации студентов: развитие коммуникативных навыков и педагогической рефлексии; обучение использованию конструктивных способов разрешения трудных жизненных ситуаций студентами и формирование эффективных стратегий совладания с затруднениями; сотрудничество куратора со старостой группы и с родителями студентов; встречи и беседы в неформальной обстановке. Полученные в ходе реализации комплексного психолого-педагогического воздействия на студентов в адаптационный период результаты характеризуются практической значимостью.

Ключевые слова: адаптация, стресс, сопровождение, адаптационный период, трудная жизненная ситуация, личностная компетентность, профессиональная компетентность, социальная поддержка, стратегия преодоления, совладание

Опыт работы автора в качестве куратора студенческой группы на протяжении ряда лет свидетельствует о том, что одной из приоритетных задач высшего образования в условиях меняющихся требований к профессиональной компетентности будущих специалистов является задача гуманизации образования, обращения к личностным проблемам обучающихся, в частности, к проблеме адаптации студентов-первокурсников в вузе.

При поступлении в учебное заведение обучающемуся приходится проходить сложный и порой достаточно долгий процесс социальной адаптации. С началом обучения студенты-первокурсники сталкиваются со множеством сложных для себя ситуаций, справиться с которыми им бывает подчас не под силу: отъезд из дома и разлука с родными, адаптация к новым условиям жизни, трудности межличностных взаимоотношений, осуществляемых в системе «педагог - студент», необходимость самостоятельно планировать и рационально распределять свой бюджет и пр. Многие студенты впервые в жизни оказываются вдали от родителей, им приходится самим заботиться о себе и самостоятельно искать способы приспособления. Часть из них тяжело переносят переход от условий жизни в сельской местности к городской обстановке: в большинстве случаев они оказываются не подготовлены к самостоятельной жизни. Таким образом, напряжение, связанное с учебной нагрузкой, финансовыми трудностями, тревогой за будущую профессиональную карьеру делает студентов уязвимыми и приводит к возникновению стрессов на начальном этапе обучения.

Исследование, проведенное автором на факультете педагогики Иркутского государственного университета с целью оценки исходного уровня стресса у студентов-первокурсников (всего было опрошено 83 чел.) и выявления причин, способствующих его возникновению, свидетельствует о том, что 45% студентов обладают высокими показателями уровня стресса: состояние достаточно выраженного напряжения эмоциональных и физиологических систем организма демонстрируют 33% опрошенных, 5% студентов находятся на стадии перехода к истощению запасов адаптационной энергии организма. 7% первокурсников пребывают в состоянии сильного стресса, 40% - умеренного стресса. И только у 15% обучающихся значимые показатели стресса отсутствуют.

Результаты качественного анализа причин и проявлений стрессовых состояний позволяют сделать следующие выводы: среди причин, способствующих возникновению и развитию стресса у студентов-первокурсников, можно выделить большую учебную нагрузку, жизнь вдали от родителей, неумение правильно распорядиться ограниченными финансами, организовать свой режим дня, проблемы в личной жизни. Проявления стресса, связанного с учебой, характеризуются студентами следующим образом: как страх, тревога (53% опрошенных); нарушения сна (3%); спешка, нехватка времени (17%); головные боли (2%); низкая работоспособность (9%); повышенная утомляемость (16% опрошенных). Также практически все студенты отметили у себя высокую степень волнения перед экзаменами.

Вместе с тем, данные, полученные с помощью методики Д. Амиртхана «Индикатор стратегий преодоления стресса», свидетельствуют о том, что стратегией избегания в ходе решения своих проблем предпочитают пользоваться 55% испытуемых, 25% - стратегией поиска социальной поддержки, являющейся конструктивной и позволяющей наиболее эффективно справляться с жизненными трудностями (применение данной стратегии свидетельствует о наличии у студентов ресурсов для преодоления трудностей). И только 20% первокурсников предпочитают обращаться к стратегии разрешения проблем, которая характеризуется использованием личностных ресурсов, проявлением активности в поиске решения проблемы т. е. является активной и эффективной стратегией поведения. Таким образом, почти половина опрошенных студентов (45%) имеют высокие показатели уровня стресса. При этом наиболее часто с целью решения своих проблем они прибегают к стратегии избегания (55% опрошенных).

Ситуацию переживания стресса можно отнести к трудной жизненной ситуации, когда «в результате внешних воздействий или внутренних изменений происходит нарушение адаптации человека к жизни…»1. Жизненная ситуация, в которую попадает первокурсник, связана с условиями его существования и предполагает их изменения, к которым необходимо приспособиться, поэтому она всегда сопровождается процессом адаптации.

Преодолению молодыми людьми трудной жизненной ситуации способствует эмоциональная поддержка со стороны взрослых. Исходя из этого, И.Н. Самадова указывает на необходимость организации в данный возрастной период совместной деятельности со значимым взрослым в ходе преодоления трудностей2. Таким образом, становится очевидной необходимость организации сопровождения процесса адаптации студентов-первокурсников к условиям обучения в вузе, в котором немаловажная роль принадлежит куратору группы.

Основной характеристикой адаптационного процесса является ориентационная активность студентов, которая, в свою очередь, связана со стремлением к автономии. Именно это стремление оказывает значительное влияние на становление личности первокурсника. Адаптационный процесс у студентов вузов М.В. Делеу характеризует в четырех аспектах: 1) психофизиологическом: изменение выработанного динамического стереотипа, формирование новых установок и навыков; 2) социальном: взаимодействие со средой, привыкание к новому коллективу; 3) педагогическом: особенности приспособления студентов к новой системе обучения; 4) профессиональном: включение студентов в социально-профессиональную группу, освоение условий будущей трудовой деятельности3. Это означает, что в процессе адаптации у студентов необходимо сформировать новые установки и навыки взаимодействия в коллективе, включить их в социально-профессиональную группу и научить ориентироваться в новой системе обучения. Данное требование позволяет нам выделить два ключевых направления в сопроводительном процессе адаптационного периода студентов-первокурсников.

Первое направление связано с организацией процесса адаптации студентов в рамках работы факультета при содействии студсовета. С первых дней обучения в вузе для студентов организуется «Адаптационная неделя первокурсника», во время которой проводятся встреча с администрацией факультета в рамках праздника «День Знаний», первая встреча с куратором группы на кураторском часе, знакомство с корпусами и аудиториями вуза, с расписанием занятий, встреча с работником библиотеки и выдача читательских билетов, организуются знакомство с представителями студенческого профкома и проведение тренингов учащимися старших курсов для первокурсников с целью знакомства и сплочения коллектива. Также в рамках данного направления проводится праздник «Посвящение в студенты». К концу первого месяца обучения проводится общефакультетское выездное мероприятие «День здоровья», которое также способствует сплочению коллектива группы, когда первокурсники в неформальной обстановке имеют возможность войти в коллектив студентов факультета. На данном этапе адаптации куратор выполняет роль сопровождающего студентов группы.

Второе направление связано с непосредственной работой куратора в группе как на еженедельно проводимых кураторских часах, так и вне их.

Куратор осуществляет комплекс мероприятий, не только являющихся условием успешной адаптации первокурсников, но и способствующих становлению их личностной и профессиональной компетентности. Начинается работа с проведения опроса студентов с целью получения информации о мотивах их поступления в вуз, месте проживания, семье, социальном положении, испытываемых трудностях и т.д. Часто в беседе определяются проблемы эмоционального дискомфорта, затруднения, испытываемые первокурсниками из-за незнания особенностей и условий обучения в вузе, требований преподавателей и организации самостоятельной работы, когда они не могут рационально распределить время на самоподготовку. Нередко волнение вызывают сложности адаптации в новом коллективе. Также их беспокоит проблема отношений с администрацией факультета: часто из-за коммуникативных трудностей им бывает сложно обратиться в деканат по какому-либо вопросу. Особо острыми являются вопросы рационального распределения денежных средств и содержания жилья. Нередко куратору приходится сталкиваться с бытовыми проблемами детей-сирот, поступивших в вуз, у которых ситуация новизны вызывает тревогу. Кроме того, многие первокурсники не имеют достаточно четкого представления о своей будущей профессии, что в последующем приводит к разочарованию в ней и отчислению из вуза по собственной инициативе. Куратор на данном этапе оказывает действенную помощь студентам, помогая решать по мере надобности возникающие у них проблемы.

Исходя из опыта работы, отметим, что первокурсники нуждаются в развитии коммуникативных навыков - это поможет им более эффективно использовать стратегию поиска социальной поддержки и укрепит уверенность в себе; в развитии рефлексии, на основе чего будут более адекватно осуществляться оценка трудной жизненной ситуации и выбор путей выхода из нее, чему способствуют и тренинговые занятия, и выступления на семинарских (практических) занятиях, и проводимая в вузе в рамках мероприятия «Неделя науки» ежегодная научно-практическая студенческая конференция.

Столкновение с жизненными и учебными трудностями может иметь для первокурсников разные последствия и по-разному влиять на них: одни ребята будут стремиться разрешить возникающие трудности, станут искать наиболее эффективные способы их разрешения; а другие будут всерьез переживать, но занимать при этом пассивную позицию. Все это, в конечном итоге, оказывает влияние не только на эффективность обучения, но и на процесс личностного развития. Так, А.В. Либина считает, что процесс преодоления личностью трудных жизненных ситуаций включает в себя изменения самой личности и мобилизацию ресурсов для решения проблемной ситуации4. Основным механизмом адаптации человека к изменившимся социальным условиям является его совладание с новыми трудными ситуациями. Совладание, по мнению Н. Хаан, имеет место не только и не столько в стрессовых ситуациях, сколько в повседневной жизни5.

Поскольку при разрешении жизненных трудностей в репертуаре первокурсников преобладают защитные стратегии поведения, куратору важно научить обучающихся использовать конструктивные способы разрешения сложных ситуаций и помочь им сформировать эффективные стратегии совладания с затруднениями, возникающими в значимых для студентов ситуациях, посредством организации мероприятий по повышению у ребят уровня осведомленности о трудных жизненных ситуациях и формированию навыков выхода из них (обучение совладающему поведению с помощью специально подобранных упражнений, проведение тренинговых занятий по преодолению экзаменационного стресса); организации эмоционально комфортной обстановки обучения как условия формирования внутренних ресурсов студентов для преодоления трудностей (принятие себя, принятие других и т.д.), что характерно, в целом, для благоприятного личностного развития.

Залогом успешного сотрудничества куратора с первокурсниками в адаптационный период является помощь старосты группы, который, будучи фактически заместителем куратора, выступает посредником между ним и группой, доводя до сведения студентов важную информацию в кратчайшие сроки. Еще одним условием успеха выступает сотрудничество с родителями молодых людей, которое (посредством личного общения - телефонная связь, электронная почта, скайп) помогает оперативно решать возникающие у студентов проблемы в учебе и личной жизни.

И наконец, условием успешной адаптации первокурсников являются встречи с куратором в неформальной обстановке (посещение театров, кино, боулинга и пр.) и доверительные беседы личного характера, способствующие эмоциональному сближению куратора со студенческой группой.

Таким образом, организация куратором обратной связи и мониторинга успешности адаптации студентов в среде вуза позволяет своевременно оказать им необходимую поддержку, а в некоторых случаях - провести коррекционную работу с помощью педагогов, психологов, специалистов управления по воспитательной и внеучебной работе вуза6.

Из всего вышеизложенного следует, что успешная адаптация студентов зависит от организации общефакультетских мероприятий и непосредственной работы куратора с группой. Умелая организация сопровождения адаптационного процесса первокурсников помогает им быстрее адаптироваться к условиям вуза, способствуя развитию самостоятельности студентов, повышению их стрессоустойчивости, становлению личностной и профессиональной компетентности, что, в свою очередь, готовит их к дальнейшей педагогической деятельности.

стрессовый адаптация первокурсник куратор

Литература

1. Осухова Н.Г. Психологическая помощь в трудных и экстремальных жизненных ситуациях: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. 2-е изд., испр. М.: Академия, 2007. С. 29.

2. Самадова И.Н. Особенности деятельности кураторов по адаптации первокурсников и их осознанному профессиональному выбору в вузе: автореф. дис. … канд. пед. наук. Душанбе, 2010. 25 с.

3. Делеу М.В. Некоторые особенности проявления личностных свойств студентов-первокурсников в условиях адаптации к ВУЗу // Психолого-педагогические аспекты адаптации студентов к учебному процессу в ВУЗе: сб. ст. Кишинев: Штиинца, 1999. С. 29-32.

4. Либина А.В. Совладающий интеллект: человек в сложной жизненной ситуации. М.: Эксмо, 2008. 400 с.

5. Haan N. Сoping and defending. Process of self-environment organization. New York; San Francisco; London: Academic Press, 1977.

6. Сухова О.В., Шестопалова О.Н. Реализация качества образовательной услуги в рамках внедрения эффективного контракта // Дискуссия. 2015. № 6 58. C. 65-72.

Размещено на Allbest.ur