Определенный уровень тревожности - естественная и обязательная особенность активной деятельной личности. У каждого человека существует свой оптимальный, или желательный, уровень тревожности - это так называемая полезная тревожность. Оценка человеком своего состояния в этом отношении является для него существенным компонентом самоконтроля и самовоспитания.

Под личностной тревожностью понимается устойчивая индивидуальная характеристика, отражающая предрасположенность субъекта к тревоге и предполагающая наличие у него тенденции воспринимать достаточно широкий «веер» ситуаций как угрожающие, отвечая на каждую из них определенной реакцией. Как предрасположенность, личная тревожность активизируется при восприятии определенных стимулов, расцениваемых человеком как опасные для самооценки, самоуважения.

Ситуативная или реактивная тревожность как состояние характеризуется субъективно переживаемыми эмоциями: напряжением, беспокойством, озабоченностью, нервозностью. Это состояние возникает как эмоциональная реакция на стрессовую ситуацию и может быть разным по интенсивности и динамичности во времени.

Данный опросник позволяет дифференцировано измерять тревожность и как личностное свойство, и как состояние.

Тест САН - разновидность опросников состояний и настроений. Разработан сотрудниками 1 Московского медицинского института имени И.М.Сеченова В. А. Доскиным, Н. А. Лаврентьевой, В. Б. Шараем и М. П. Мирошниковым в 1973 г. Эта методика позволяет измерить психологическое состояние человека.

САН представляет собой карту (таблицу), которая содержит 30 пар слов, отражающих исследуемые особенности психоэмоционального состояния (самочувствие, настроение, активность). При разработке методики авторы исходили из того, что три основные составляющие функционального психоэмоционального состояния - самочувствие, активность и настроение могут быть охарактеризованы полярными оценками, между которыми существуют континуальная последовательность промежуточных значений. Однако получены данные о том, что шкалы САН имеют чрезмерно обобщенный характер. Факторный анализ позволяет выявить более дифференцированные шкалы: «самочувствие», «уровень напряженности», «эмоциональный фон», «мотивация».

САН нашел широкое распространение при оценке психологического состояния больных и здоровых лиц, психоэмоциональной реакции на нагрузку, для выявления индивидуальных особенностей и биологических ритмов психофизиологических функций. Регистрационный бланк методики представлен в приложении В.

2.3 Характеристика выборки и процедуры эмпирического исследования

Исследование проводилось в Спасском филиале КГО БУ СПО «Владивостокского базового медицинского колледжа».

Для решения поставленных целей и задач данной работы был проведен подбор испытуемых. В исследовании приняли участие студенты первого и четвертого курсов отделений «Сестринское дело» и «Лечебное дело» очной формы обучения, давшие добровольное согласие.

1 курс отделение «Сестринское дело» - 15 чел., из них девушек - 12, юношей - 3, отделение «Лечебное дело» - 12 чел., из них девушек - 10, юношей - 2. Возраст 17- 18 лет.

4 курс отделение «Сестринское дело» - 10 чел., из них девушек - 8, юношей - 2, отделение «Лечебное дело» - 13 чел., из них девушек - 10, юношей - 3. Возраст 19- 35 год.

Наглядно распределение по полу и возрасту представлено на рисунке 1.



Рисунок 1 - Распределение выборки по полу и возрасту

Рост студентов медицинского колледжа от 146 см до 197 см, у юношей от 160 см до 197 см, а у девушек от 146 см до 178 см. Вес от 39 кг до 78 кг, у юношей от 46 кг до 78 кг, а у девушек от 39 до 75 кг.

Анализ результатов антропометрических исследований юношей 1 и 4 курсов представлены в таблице 1.

Таблица 1 - Результаты антропометрических исследований юношей

Рост	Вес
Рост, см	Вся выборка	1 курс	4 курс	Вес, кг	Вся выборка	1 курс	4 курс
	Кол-во	%	Кол-во	%	Кол-во	%		Кол-во	%	Кол-во	%	Кол-во	%
до 170	2	4	1	4	1	4	до 50	2	4	1	4	1	4
171-180	6	12	2	7	4	17	50-60	2	4	2	7	0	0
181-190	1	2	1	4	0	0	61-70	5	10	1	4	4	17
выше 190	1	2	1	4	0	0	больше 70	1	2	1	4	0	0

Как видно из таблицы, во всей выборке 2 юноши имеют рост до 170 см, из них 1 человек с 1 курса и 1 человек с 4 курса; 6 юношей имеют рост от 171 см до 180 см, из них 2 человека с 1 курса и 4 человека с 4 курса; 2 человека имеют рост выше 181 см все с 1 курса.

Во всей выборке среди юношей 2 человека имеют вес до 50 кг, из них 1 человек с 1 курса и 1 человек с 4 курса; 2 юноши имеют вес от 51 до 60 кг, все с 1 курса; 5 юношей имеют вес от 61 до 70 кг, из них 1 человек с 1 курса и 4 человека с 4 курса; вес больше 70 кг у 1 студента 1 курса.

Анализ результатов антропометрических исследований девушек 1 и 4 курсов представлены в таблице 2.

Таблица 2 - Результаты антропометрических исследований девушек

Рост, кг	Вся выборка	1 курс	4 курс	Вес, кг	Вся выборка	1 курс	4 курс
	Кол-во	%	Кол-во	%	Кол-во	%		Кол-во	%	Кол-во	%	Кол-во	%
до 150	2	4	2	7	0	0	до 50	8	16	7	26	1	4
151-160	8	16	4	15	4	17	50-60	13	26	7	26	6	26
161-170	25	50	14	52	11	48	61-70	14	28	6	22	8	35
выше 170	5	10	2	7	3	13	больше 70	5	10	2	7	3	13

Среди девушек во всей выборке 2 человека имеют рост до 150 см, все с 1 курса; 8 человек имеют рост от 151 см до 160 см, из них 4 человека с 1 курса и 4 человек с 4 курса; 25 человек имеют рост от 161 см до 170 см, из них 14 с 1 курса и 11 с 4 курса; рост выше 170 см имеют 5 человек, из них 2 человека с 1 курса и 3 человека с 4 курса.

Среди девушек во всей выборке 8 человек имеют вес меньше 50 кг, из них 7 с 1 курса и 1 с 4 курса; 13 человек имеют вес от 51 кг до 60 кг, из них 7 человек с 1 курса и 6 человек с 4 курса; 14 человек имеют вес от 61 кг до 70 кг, из них 6 человек с 1 курса и 8 человек с 4 курса; вес выше 70 кг имеют 5 девушек, из них 2 человека с 1 курса и 3 человека с 4 курса.

Итак, рост большинства юношей от 171 см до 180 см, а девушек от 161 см до 170 см; вес большинства юношей 61 кг до 70 кг, а девушек от 50 до 70 кг. Как видно в среднем рост девушек на10 см ниже роста юношей.

2.4 Анализ результатов эмпирического исследования и интерпретация полученных данных

2.4.1 Исследование физического здоровья

По результатам проведенных антропометрических исследований (измерение роста, веса, артериального давления, окружности грудной клетки, динамометрии) были произведены несколько вычислений показателей физического здоровья. По формулам были вычислены: экскурсия грудной клетки (ЭКГ), сила кисти правой руки (СК), физическая работоспособность (ФР), индекс физического состояния человека (ИФС), коэффициент здоровья (КЗ), индекс массы тела (ИМТ).

Развитие органов дыхания можно по показателю экскурсии грудной клетки (ЭКГ). Экскурсия грудной клетки - это процент отношения разницы между величинами окружностей на вдохе и выдохе к окружности груди в спокойном состоянии. ЭКГ оценивается по увеличению окружности грудной клетки (ОКГ) при максимальном вдохе после глубокого выдоха.

Если полученный результат равен 4 см и менее, его расценивают как низкий. Если он равен 5 - 9 см - средним, а если 10 см и более - высоким. Анализ результатов экскурсии грудной клетки студентов медицинского колледжа представлены в таблице 3.

Таблица 3 - Результаты экскурсии грудной клетки

Результат	Вся выборка	1 курс	4 курс
	Кол-во	%	Кол-во	%	Кол-во	Кол-во
низкий	9	18	8	30	1	4
норма	39	78	19	70	20	87
высокий	2	4	0	0	2	9

Во всей выборке у 9 человек низкий уровень экскурсии грудной клетки, из них 8студентов 1 курса и 1 студент 4 курса. У 39 человек уровень экскурсии грудной клетки в норме, из них 19 человек с 1 курса и 20 человек с 4 курса. Высокий уровень экскурсии грудной клетки у 2 человек с 4 курса. Сравнительная гистограмма в процентах уровней экскурсии грудной клетки студентов 1 и 4 курса представлена на рисунке 2.



Рисунок 2 - Сравнительная гистограмма уровней экскурсии грудной клетки студентов 1 и 4 курса, в процентах

Как видно по гистограмме, большинство студентов имеют нормальный уровень экскурсии грудной клетки, среди студентов 1 курса больше тех, у кого низкий уровень экскурсии грудной клетки, а на 4 курсе есть студенты обладающие высокой экскурсией грудной клетки.

Одним из показателей физического развития организма служит сила мышц. В настоящее время чаще всего пользуются определением силы мышц кисти (кистевая сила), которые являются суммарными показателями силы мышц, участвующих в осуществлении движения определенного типа. Интенсивность развития мышечной силы зависит от возраста и от пола. Средними величинами считаются следующие: сила кисти мужчин (70-75)? веса, женщин - (50-60)?. Сила кисти - это величина мышечной силы кисти отнесенная к весу тела. Измеряется в процентах. Анализ результатов силы кисти студентов медицинского колледжа представлены в таблице 4.

Таблица 4 - Результаты силы кисти

Результат	Вся выборка	1 курс	4 курс
	Кол-во	%	Кол-во	%	Кол-во	Кол-во
низкий	46	92	27	100	19	83
средний	3	6	0	0	3	13
высокий	1	2	0	0	1	4

Во всей выборке у 46 человек низкий уровень силы кисти, из них 27 студентов 1 курса и 19 студентов 4 курса. У 3 человек уровень силы кисти в норме, все они с 4 курса. Высокий уровень силы кисти у 1 человека с 4 курса. Сравнительная гистограмма в процентах уровней силы кисти студентов 1 и 4 курса представлена на рисунке 3.

Рисунок 2 - Сравнительная гистограмма уровней силы кисти студентов 1 и 4 курса, в процентах

Итак, на 1 курсе больше студентов с низким уровнем силы кисти, на 1 курсе студенты со средним и высоким уровнем силы кисти отсутствуют, а на 4 курсе есть студенты со средним и высоким уровнем силы кисти. Повышение силы кисти на 4 курсе может происходить по причине занятий спортом на базе колледжа. По показаниям силы кисти можно косвенно судить о слабой физической подготовленности студентов, а следовательно и о повышенной утомляемости и слабой адаптивности.

Диагностика функциональных резервов человека осуществляется с помощью нагрузочных тестирований. В нашем случае использовалась проба Мартине, по результатам которой был определен тип реакции и вычислен индекс физической работоспособности.

Критериями для оценки пробы Мартине является характер реакции артериального давления на нагрузки. Анализ результатов характера реакций по пробе Мартине представлен в таблице 5.

Таблица 5 - Характер реакции артериального давления на нагрузки

Типы реакций	Вся выборка	1 курс	4 курс
	Кол-во	%	Кол-во	%	Кол-во	%
Нормотомический	42	84	24	89	18	78
Гипертонический	6	12	3	11	3	13
Дистонический	2	4	0	0	2	9

Нормотонический тип реакции наряду с учащением пульса характеризуется отчетливым повышением систолического давления (не более 150 % от исходного); диастолическое давление не меняется или слегка понижается; пульсовое давление увеличивается у 42 человек, из них 24 студента 1 курса и 18 студентов 4 курса. Гипертонический тип реакции характеризуется более выраженным, чем при нормотонической реакции, учащением пульса, а главное - резким подъемом систолического (более 160 - 180 % от исходного) или диастолического (более чем на 10 мм рт. ст.) давления у 6 человек, по 3 студента с каждого курса.

Дистонический тип реакции характеризуется появлением феномена «бесконечного тона» (тоны Короткова прослушиваются при снижении давления в манжете до «0»), что свидетельствует об астенизации организма (переутомление, перетренировка и т.п.) у 2 человек с 4 курса.

Подсчет пульса при проведении пробы Мартине позволяет вычислить коэффициент физической работоспособности. Физическую работоспособность трактуют как способность человека к выполнению конкретной работы за счет мышечных усилий, которые являются определяющими для достижения конкретного результата деятельности. Результаты вычислений коэффициентов коэффициента физической работоспособности представлены в таблице 6.

Таблица 6 - Результаты вычисления коэффициентов коэффициента физической работоспособности

Уровень ФР	Вся выборка	1 курс	4 курс
	Кол-во	%	Кол-во	%	Кол-во	%
низкий	17	34	12	44	5	22
ниже среднего	16	32	6	22	10	43
средний	8	16	5	19	3	13
выше среднего	7	14	4	15	3	13
высокий	2	4	0	0	2	9

Низкий уровень физической работоспособности у 17 человек, из них 12 человек с 1 курса и 5 человек с 4 курса; уровень физической работоспособности ниже среднего у 16 студентов, из них 6 человек с 1 курса и 10 человек с 4 курса; средний уровень физической работоспособности у 8 студентов, из них 5 человек с 1 курса и 3 человека с 4 курса; уровень физической работоспособности выше среднего у 7 студентов, из них 4 человека с 1 курса и 3 человека с 4 курса; высокий уровень у 2 студентов с 4 курса. Сравнительная гистограмма в процентах уровней физической работоспособности студентов 1 и 4 курса представлена на рисунке 3.

Рисунок 3 - Сравнительная гистограмма уровней физической работоспособности студентов 1 и 4 курса, в процентах

Итак, на 1 курсе больше студентов с низкой работоспособностью, а на 4 курсе больше с работоспособностью ниже среднего уровня, студентов со средним и выше среднего уровнями физической работоспособности больше на 1 курсе, а на 4 курсе больше студентов с высоким уровнем работоспособности.

Одним из показателей здоровья человека является масса тела. Для оценки соответствия массы тела росту используется индекс Кетле (I) или индекс массы тела (ИМТ). Результаты индекса Кетле для студентов медицинского колледжа представлены в таблице 7.

Таблица 7 - Результаты вычисления индекса Кетле

Уровень ИМТ	Вся выборка	1 курс	4 курс
	Кол-во	%	Кол-во	%	Кол-во	%
Выраженный дефицит массы	2	4	2	7	0	0
Недостаточная (дефицит) масса тела	6	12	5	19	1	4
Норма	39	78	19	70	20	87
Избыточная масса тела (предожирение)	3	6	1	4	2	9

Среди студентов выраженный дефицит массы теля имеют 2 человека с 1 курса; недостаточная масса тела у 6 человек, из них 5 с 1 курса и 1 с 4 курса; нормальную массу тела имеют 39 человек, из них 19 с 1 курса и 20 с 4 курса; избыточная масса тела у 3 студентов, из них 1 с 1 курса и 2 с 4 курса. Как видно, большинство студентов имеют нормальную массу тела.

Еще одним показателем физического здоровья является индекс физического состояния человека (ИФС), который отражает наличие взаимосвязи между физиологическими показателями, которые исследуются в состоянии покоя, и уровнем максимальной физической работоспособности. Для вычисления ИФС используется формула для прогноза физического состояния (Е.А. Пирогова), которая учитывает массу и длину тела, ЧСС и артериальное давление в покое. Результаты ИФС студентов медицинского колледжа представлены в таблице 8.

Таблица 8 - Результаты индекса физического состояния

Уровень ИФС	Вся выборка	1 курс	4 курс
	Кол-во	%	Кол-во	%	Кол-во	%
низкий	0	0	0	0	0	0
ниже среднего	2	4	2	7	0	0
средний	25	50	9	33	16	70
выше среднего	21	42	14	52	7	30
высокий	2	4	2	7	0	0

По показателям индекса физического состояния никого нет у студентов медицинского колледжаа; уровень ниже среднего у 2 студентов с 1 курса; средний уровень у 25 человек, из них 9 с 1 курса и 16 с 4 курса; уровень выше среднего у 21 человека, из них 14 с 1 курса, 7 с 4 курса; высокий уровень у 4 студентов, по 2 с 1и 4 курсов. Сравнительная гистограмма в процентах уровней физического состояния студентов 1 и 4 курса представлена на рисунке 4.

Рисунок 4 - Сравнительная гистограмма уровней физического состояния студентов 1 и 4 курса, в процентах

Среди студентов 1 курса больше людей с уровнем физического состояния ниже и выше среднего и высоким, а среди студентов 4 курса больше людей со средним уровнем физического состояния.

По определению И. И. Брехмана, здоровье представляет собой способность человека сохранять соответствующую возрасту устойчивость в условиях резких изменений триединого потока сенсорной, вербальной и структурной информации. Иными словами, здоровье можно рассматривать как степень выраженности адаптационных (приспособительных) реакций, обусловленных развитием функциональных резервов организма. Р. М. Баевским предложена методика оценки так называемого адаптационного потенциала (АП), отражающего возможности организма к адаптации. Если и результате адаптации организм исчерпал свои резервные возможности, то адаптационный механизм нарушается, и появляются устойчивые патологические изменения. Вычисления адаптационного потенциала по Р.М. Баевскому (коэффициент здоровья) представлены в таблице 9.

Таблица 9 - Результаты адаптационного потенциала

Уровень АП	Вся выборка	1 курс	4 курс
	Кол-во	%	Кол-во	%	Кол-во	%
Удовлетворительная адаптация	36	72	26	96	10	43
Напряжение механизмов адаптации	14	28	1	4	13	57

Удовлетворительной адаптацией обладают 36 человек, из них 26 с 1 курса и 10 с 4 курса. Напряжение механизмов адаптации у 14 человек, из них 1 с 1 курса и 13 с 4 курса. Неудовлетворительной адаптации и срыва адаптации нет ни у кого. Как видно, на 1 курсе больше людей с удовлетворительной адаптацией, а на 4 курсе с напряжением механизмов адаптации.

2.4.2 Результаты исследования психологического здоровья

Результаты самооценки состояния студентов методикой САН представлены в приложении В. Результаты исследования показали, что оценки активности, настроения и самочувствия обычно примерно равны. Это свидетельствует об отсутствии усталости у студентов медицинского колледжа. Анализ полученных результатов представлен в таблице 10.

Таблица 10 - Анализ результатов исследования методикой САН

Самочувствие
Уровень самочувствия	Вся выборка	1 курс	4 курс
	Кол-во	%	Кол-во	%	Кол-во	%
низкий	4	8	3	11	1	4
средний	17	34	12	44	5	22
высокий	29	58	12	44	17	74
Активность
низкий	5	10	4	15	1	4
средний	28	56	16	59	12	52
высокий	17	34	7	26	10	43
Настроение
низкий	3	6	2	7	1	4
средний	11	22	8	30	3	13
высокий	36	72	17	63	19	83

Низкий уровень самочувствия у 4 студентов, из них 3 с 1 курса и 1 с 4 курса; оценивают свое самочувствие как среднее 17 человек, из них 12 студенты 1 курса и 5 человек с 4 курса; высоко оценивают свое самочувствие 29 человек, из них 12 студенты 1 курса и 17 студенты 4 курса.

Низкий уровень активности у 5 студентов, из них 4 с 1 курса и 1 с 4 курса; активность среднего уровня у 28 человек, из них 16 студенты 1 курса и 12 человек с 4 курса; высоко оценивают свою активность 17 человек, из них 7 студентов 1 курса и 10 студентов 4 курса.

Низкий уровень настроения у 3 студентов, из них 2 с 1 курса и 1 с 4 курса; оценивают свое настроение как среднее 11 человек, из них 8 студентов 1 курса и 3 студента с 4 курса; высоко оценивают свое настроение 36 человек, из них 17 студентов 1 курса и 19 студентов 4 курса.

Итак, у большинства студентов высокий уровень самочувствия, средний уровень активности и высокий уровень настроения. Сравнительная гистограмма уровней самочувствия, активности и настроения студентов 1 и 4 курса представлена на рисунке 5.

Рисунок 5 - Сравнительная гистограмма уровней самочувствия, активности и настроения студентов 1 и 4 курса, в процентах

Как видно, студенты 4 курса выше оценивают свое самочувствие, активность и настроение, по сравнению со студентами 1 курса.

Результата исследования тревожности методикой «Шкала личностной и реактивной тревожности Спилбергера (C. D. Spielberger), адаптированная Ю. Л. Ханиным» представлены в приложении Г. Анализ результатов исследования тревожности студентов медицинского колледжаа представлены в таблице 11.

Таблица 11 - Анализ результатов исследования тревожности

Реактивная тревожность
Уровень реактивной тревожности	Вся выборка	1 курс	4 курс
	Кол-во	%	Кол-во	%	Кол-во	%
низкий	0	0	0	0	0	0
средний	41	82	23	85	18	78
высокий	9	18	4	15	5	22
Личностная тревожность
Уровень личностной тревожности	Вся выборка	1 курс	4 курс
	Кол-во	%	Кол-во	%	Кол-во	%
низкий	0	0	0	0	0	0
средний	16	32	8	30	8	35
высокий	34	68	19	70	15	65

Итак, низкого уровня реактивной тревожности нет ни у кого; средний у 41 человека, из которых 23 студенты 1 курса и 18 студенты 4 курса; высокий у 9 человек, из которых 4 студента 1 курса и 5 с 4 курса.

Низкого уровня личностной тревожности, нет ни у кого; средний у 16 человек, из которых 8 студенты 1 курса и 8 студенты 4 курса; высокий у 34 человек, из которых 19 студентов 1 курса и 15человек с 4 курса.

Как видно, большинство студентов обладают средним уровнем реактивной тревожности, которая является состоянием в данный момент времени и характеризуется беспокойством, напряжением, нервозностью в конкретный момент или интервал времени, и высоким уровнем личностной тревожности, которая является чертой личности и свидетельствует об устойчивой склонности воспринимать большой круг ситуаций как угрожающие, реагировать на такие ситуации тревоги. Сравнительная гистограмма уровней тревожности студентов 1 и 4 курса представлена на рисунке 6.

Рисунок 5 - Сравнительная гистограмма уровней реактивной и личностной тревожности студентов 1 и 4 курса, в процентах

Итак, среди студентов 4 курса больше людей с высокой реактивной тревожностью, а среди студентов 1 курса больше людей со средним уровнем реактивной тревожности. Среди студентов 4 курса больше людей со средним уровнем личностной тревожности, а среди студентов 1 курса больше людей с высоким уровнем личностной тревожности. По результатам исследования можно сказать, что большинство студентов обладают удовлетворительным уровнем физического и психологического здоровья.

Анализ результатов показал, что существуют отличия физического и психологического здоровья у студентов 1 и 4 курса:

- среди студентов 1 курса больше тех, у кого низкий уровень экскурсии грудной клетки, а на 4 курсе есть студенты обладающие высокой экскурсией грудной клетки;

- на 1 курсе больше студентов с низким уровнем силы кисти, на 1 курсе студенты со средним и высоким уровнем силы кисти отсутствуют, а на 4 курсе есть студенты со средним и высоким уровнем силы кисти;

- на 1 курсе больше студентов с низкой работоспособностью, а на 4 курсе больше с работоспособностью ниже среднего уровня, студентов со средним и выше среднего уровнями физической работоспособности больше на 1 курсе, а на 4 курсе больше студентов с высоким уровнем работоспособности;

- среди студентов 1 курса больше людей с уровнем физического состояния ниже и выше среднего и высоким, а среди студентов 4 курса больше людей со средним уровнем физического состояния;

- на 1 курсе больше людей с удовлетворительной адаптацией, а на 4 курсе с напряжением механизмов адаптации;

- студенты 4 курса выше оценивают свое самочувствие, активность и настроение, по сравнению со студентами 1 курса;

- среди студентов 4 курса больше людей с высокой реактивной тревожностью, а среди студентов 1 курса больше людей со средним уровнем реактивной тревожности;

- среди студентов 4 курса больше людей со средним уровнем личностной тревожности, а среди студентов 1 курса больше людей с высоким уровнем личностной тревожности.

2.5 Статистическая проверка гипотез

Основная гипотеза предполагает наличие связи между физическим и психическим здоровьем. Критериями физического здоровья в данной работе являются экскурсия грудной клетки (ЭКГ), сила кисти (СК), физическая работоспособность (ФР), индекс физического состояния человека (ИФС), адаптационный потенциал (АП), индекс массы тела (ИМТ). Критериями психологического здоровья являются самочувствие, активность, настроение, реактивная и личностная тревожность. Для проверки основной гипотезы был применен метод ранговой корреляции Ч. Спирмена. Вычисление коэффициента R_s Ч. Спирмена представлены в таблице 12.

Таблица 12 - Вычисления коэффициента Ч. Спирмена

	Критерии физического здоровья
Критерии психологического здоровья		ЭКГ	СК	ФР	ИФС	АП	ИМТ
	Самочувствие	0,234	0,226	0,1	-0.07	0,285	0,165
	Активность	0,067	0,073	0,099	0, 064	0,248	0,361
	Настроение	0,295	0,014	0,043	-0,04	0, 259	0,274
	Реактивная тревожность	-0,13	-0,09	-0,25	0,047	-0,01	0,01
	Личностная тревожность	-0,07	0,045	-0,19	0,06	-0,04	0,027

Критические значения R_s для первой выборки при N=50 R_кр = {0,35 (p ? 0,01), R_кр = {0,27 (p ? 0,05). Как видно, существует связь между:

- адаптационным потенциалом и самочувствием;

- экскурсией грудной клетки и настроением;

- индексом массы тела и настроением.

Вычисления коэффициента ранговой корреляции показало, что:

- чем выше адаптационный потенциал, который отражает возможности организма к адаптации, тем выше уровень самочувствия;

- чем больше экскурсия грудной клетки, то есть чем больше разница в обхвате груди на вдохе и на выдохе, тем выше уровень настроения;

- чем выше индекс массы тела, тем выше уровень настроения.

Для проверки дополнительной гипотезы о том, что уровень здоровья студентов на разных курсах различен, было решено проверить отличие здоровья студентов первых и последних курсов. Для этого был использован метод U критерия Манна-Уитни, который является мощным методом для оценки различий по уровню выраженности какого-либо признака для двух независимых (несвязных) выборок. Описание критерия представлено в приложении Ж. В таблице 13 представлены результаты вычисления критерия.

Таблица 13 - Вычисление U критерия Манна-Уитни

Критерии оценки	Uэмп
экскурсия грудной клетки (ЭКГ)	275,5
сила кисти (СК)	248
физическая работоспособность (ФР)	227
индекс физического состояния человека (ИФС)	231
адаптационный потенциал (АП)	174
индекс массы тела (ИМТ)	418
Самочувствие	459
Активность	449
Настроение	420
Реактивная тревожность	407
Личностная тревожность	404

Критическое значение для n₁= 27, n₂ = 23 U_кр = {225 (p ? 0,01), U_кр = {190 (p ? 0,05). Чем меньше значения U, тем достоверность различий выше.

Как видно из вычислений U критерия Манна-Уитни, существуют значимые различия в адаптационном потенциале у студентов 1 и 4 курса. У студентов 4 курса выше напряжение механизмов адаптации, требующие значительных энергетических затрат с использованием резервных возможностей организма, что приводит в конечном итоге к формированию специальной функциональной системы адаптации и, обеспечивающей конкретную деятельность человека. Это свидетельствует о том, что у студентов 4 курса уровень адаптации умеренно снижен. Это проявляется тем, что вегетативная нервная система находится в состоянии напряжения, энергетическое обеспечение организма в пределах нормы, психо-эмоциональная активность снижена, присутствуют признаки утомления. Состояние здоровья не соответствует норме.

Итак, к окончанию обучение уровень адаптационного потенциала снижается, значит дополнительная гипотеза подтвердилась.

Заключение

Здоровье как целостный социально-психологический феномен является критерием и показателем качества не только самой личности или социальной группы, к которой она принадлежит, но и современного образования.

Обучение в профессиональном учебном заведении требует большого напряжения функциональных систем организма. Адаптационные механизмы в этом возрасте продолжают формироваться, поэтому интенсивная умственная деятельность и высокое нервно-эмоциональное напряжение сопровождаются активизацией всех функциональных систем организма, что может привести к перегрузке вегетативной и эндокринной систем, высшей нервной деятельности, эмоциональной сферы и, как следствие, привести к возникновению психосоматических заболеваний.

В работе было проведено теоретическое исследование проблемы физического и психологического здоровья.

Физическое здоровье человека является качественной характеристикой, складывающейся из набора количественных параметров: антропометрических; физических; биохимических; биологических и др.

Психологическое здоровье личности зависит от личностных качеств человека. Особую роль в сохранении здоровья играет адаптация (равновесие) к физической и общественной среде.

Критериями физического здоровья в данной работе являются экскурсия грудной клетки (ЭКГ), сила кисти (СК), физическая работоспособность (ФР), индекс физического состояния человека (ИФС), адаптационный потенциал (АП), индекс массы тела (ИМТ). Критериями психологического здоровья являются самочувствие, активность, настроение, реактивная и личностная тревожность.

Проведенные исследования показали, что существует связь между адаптационным потенциалом и самочувствием, экскурсией грудной клетки и настроением, индексом массы тела и настроением. Итак, на состояние здоровья косвенно оказывают влияние уровень адаптационного потенциала, экскурсия грудной клетки и индекс массы тела.

Также исследования показали, что у студентов к 4 курсу повышается напряжение механизмов адаптации. Это может быть связано с несколькими факторами: предстоящие выпускные экзамены, сложная учебная программа, нарушение принципов здорового образа жизни и др.

Итак, обе гипотезы нашли свое подтверждение. Факторы психологического здоровья связаны с факторами физического здоровья. Здоровье студентов 4 курса имеют отличие от здоровья студентов 1 курса.

Список литературы

1. Алонсо А.А. Здоровье как адаптация с социально- психологической точки зрения [Электронный ресурс] /URL: http://www.ncbi.nlm. nih.gov/pubmed/4095588

2. Амосов Н. М. Преодоление старости. М.: «Будь здоров!», 1996. - 190 с.

3. Ананьев В.А Практикум по психологии здоровья. Методическое пособие по первичной специфической и неспецифической профилактике. - СПб.:Речь,2007.- 320 с.

4. Ананьев В.А. Введение в психологию здоровья. СПб.: Питер, 2003. - С. 15. 148 с.

5. Ананьев В.А. Основы психологии здоровья. СПб.: Речь, 2006. - С. 21. 384 с.

6. Апанасенко Г.Л., Попова Л.А. Медицинская валеология. ­ Ростов­на­Дону: Феникс, 2000. - 437 с.

7. Аулик И. В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте. - М.: Медицина, 1990. - 192 с.

8. Баевский Р.М. Оценка и классификация уровней здоровья с точки зрения теории адаптации //Вестник АМН СССР. ­ 1989. ­ № 8. С. 40.

9. Бутова О.А., Агаджанян Н.А., Батурин В.А., Твердякова Л.В. Морфо­функциональная оценка состояния здоровья подростков // Физиология человека. ­ 1998. ­ Том 24, № 3. С. 20­22.

10. Вайнер Э.Н. Валеология: Учебник для вузов. 2001. - М.: Флинта: Наука, 2001. - 416 с.

11. Гурвич И.Н. Социальная психология здоровья. - СПб.: Изд- во СПбГУ, 1999. 1023 с.

12. Дмитриева Н.Б. Психология здоровья личности: Учебное пособие для студентов. / Н.Б. Дмитриева. - Казань, 2010. - 61 с .

13. Душевное здоровье и культура // Психология здоровья / под редакцией Г.С. Никифорова. - СПб.: Питер, 2003. - С. 181. - 607 с.

14. Ильин Е.П. Дифференцированная психология (учебник нового века). - СПб.: Питер, 2001. - 247 с.

15. Калью П.И. Сущностная характеристика понятия «здоровье» и некоторые вопросы перестройки здравоохранения: обзорная информация. - М.: ВНИИМИ. - 1988. - 69 с.

16. Кобляков В.П. Этическое сознание. - Л.: ЛГУ, 1979. - 223 с.

17. Ковалёв А.Г., Мясинцев В.Н. Психологические особенности человека. - М.Речь, 1990 - 201с.

18. Красненков ВЛ., Дербенев Д.П., Козлова Т.Д. Некоторые вопросы изучения образа жизни и отношения к своему здоровью. //Здравоохранение РФ. 1986. № 1. С. 7 - 10.

19. Лавлинская Л.И. Состояние здоровья студентов- медиков /Л.И. Лавлинская, И.С. Саидюсупова // Вестник ВГТУ.- Воронеж, 2007. - Т.3, № 1. - С. 170- 174.

20. Лакосина Н. Д., Ушаков Г. К. Медицинская психология.- 2- е и перераб. и доп.- М.: Медицина, 1984.- 272 с.

Линдеманн X. Аутогенная тренировка: Путь к восстановлению здоровья и работоспособности. Пер. с нем. А. Р. Арутюнова. - 2- е изд. - М.: Физкультура и спорт, 1985. - 133 с., ил. - (Физкультура и здоровье).

21. Лисицын Ю.П. Общественное здоровье и здравоохранение. Учебник для ВУЗов. М.: ГЭОТАР- МЕД, 2002. - 520с.

22. Лубышева Л.И. Современный ценностный потенциал физической культуры и спорта // Теория и практика физич. культуры. ­ 1997. ­ № 6. С. 39­41.

23. Мейес С., Элдерен Т. Ван. Психология здоровья и стресс // Психология: комплексный подход. Минск, 2002 - С.588- 622

24. Никифоров Г.С. Психология здоровья: Учебник для вузов / Под ред. Г С. Никифорова. - СПб.: Питер, 2006. - 607 с: ил. - (Серия «Учебник для вузов»).

25. Панкратов В.Н. Саморегуляция психологического здоровья: Практическое руководство. - М., Изд- во Института Психотерапии, 2001.- 352 с.

26. Положий Б.С. Психологическое здоровье как отражение социального состояния общества / Б.С. Положий // Обозрение психиатрии и мед. психологии. - 1998. - № 4. - С. 6- 11.

27. Психологическое здоровье детей и подростков в контексте психологической службы / Под ред. И.В. Дубровиной. - 4- е изд. - Екатеринбург: Деловая книга, 2000. - 176 с. - (Руководство практического психолога)

28. Психологическое здоровье: усиление борьбы с психическими расстройствами [Электронный ресурс]/Официальный сайт Всемирной организации здоровья/ Информационный бюллетень №220, сентябрь 2010 г. URL: http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs220/ru/index.html

29. Психология здоровья: новое научное направление // Психология здоровья / под редакцией Г.С. Никифорова. - СПб.: Питер, 2003. - С. 28- 30. - 607 с. - (Учебник для вузов).

30. Психология:Учебник./Под ред. А.А.Крылова. - 2- е изд., перераб. и доп. - М.: Проспект, 2007. - 752 с

31. Саидюсупова И.С. Вопросы взаимосвязи состояния здоровья студентов- медиков и образа жизни: математический анализ корреляционной зависимости) /И.С. Саидюсупова // Вестник ВГТУ.- Воронеж, 2007. - Т.3, № 7. - С. 65- 70.

32. Секач М.Ф. Психология здоровья: Учебное пособие для высшей школы.- М: Академический Проект, 2003. - 192 с. - («Gaudeamus»)

33. Слободчиков, В.И. Антропологический подход к решению проблемы психологического здоровья детей / В.И.Слободчиков, А.В.Шувалов // Вопросы психологии. - 2001.- №4.- С. 91- 105. С. 92.

34. Тихомирова Л.Ф. Деятельность учреждений образования по охране и укреплению здоровья детей.- Учебно- методическое пособие.- Ярославль: ИПК РО, 2000.- 112с.

35. Хухлаева О.В. Коррекция нарушений психологического здоровья дошкольников и младших школьников. - М., 2003.

36. Щедрина А. Г. Онтогенез и теория здоровья: методологические аспекты. - Новосибирск: Наука, 1989. - 136 с.

37. Щедрина А.Г. Понятие индивидуального здоровья ­ центральная проблема валеологии. ­ Новосибирск, 1996. ­ 324 с.

Приложение А Индекс массы тела

Таблица А1 - Интерпретация показателей ИМТ

Индекс массы тела	Соответствие между массой человека и его ростом
16 и менее	Выраженный дефицит массы
16-18	Недостаточная (дефицит) масса тела
18-25	Норма
25-30	Избыточная масса тела (предожирение)
30-35	Ожирение первой степени
35-40	Ожирение второй степени
40 и более	Ожирение третьей степени (морбидное)

Методика определения сила мышц кисти

Чтобы узнать силу кисти, применяют кистевой динамометр. Измерение сгибательной силы кисти называется кистевой динамометрией. Динамометр берут в руку циферблатом внутрь. Руку вытягивают в сторону на уровне плеча и максимально сжимают динамометр. Проводятся по два измерения на каждой руке, фиксируется лучший результат.В норме средние показатели силы правой кисти (если человек правша) у мужчин - 35 - 50 кг, у женщин - 25 - 33 кг, средние показатели силы левой кисти обычно на 5 - 10 кг меньше.

Любой показатель силы обычно тесно связан с объемом мышечной массы, т.е. с массой тела. Поэтому при оценке результатов динамометрии важно учитывать как основную абсолютную силу (т.е. ту величину, которую показал динамометр), так и относительную, т.е. отнесенную с массой тела. Относительная сила выражается в процентах. Для этого показатель силы правой кисти умножается на 100 и делится на показатель массы тела:

Сила (%) = (сила кисти, кг / масса тела, кг) х 100

Динамометрия правой (у правшей) руки в норме в среднем составляет 65 - 80 % массы тела у мужчин и 48 - 50 % у женщин.

Приложение Б Результаты антропометрических исследований

Таблица Б1 - Результаты антропометрических исследований студентов 1 и 4 курсов

1курс	2 курс
№	Пол	Возраст	Масса тела	рост	Окр.гр. клетки	Динамометрия	№	Пол	Возраст	Масса тела	рост	Окр.гр. клетки	Динамометрия
					пауза	мак. вдох	мак. выдох	Прав. рука	Лев. рука						пауза	мак. вдох	мак. выдох	Прав. рука	Лев. рука
1	ж	17	55,1	165	83	89	80	20	12	1	м	20	67,1	176	82	88	80	40	38
2	ж	17	43	164	74	82	76	18	18	2	м	19	46,6	164	74	80	72	23	20
3	ж	17	48,2	163	83	86	79	18	18	3	ж	21	63	165	93	101	91	24	20
4	ж	17	39,4	150	76	80	74	10	8	4	ж	35	65	165	95	100	93	24	24
5	ж	17	65	163	90	96	89	10	10	5	ж	20	55,2	170	84	86	82	22	24
6	ж	18	72	168	102	106	100	20	10	6	ж	20	56	168	86	92	83	20	22
7	ж	18	52	152	89	94	88	20	10	7	м	21	69,4	179	88	91	83	46	40
8	ж	17	65,3	164	95	100	93	20	18	8	м	20	66	176	86	90	82	44	30
9	ж	18	56	156	86	88	83	8	10	9	м	20	70	180	88	92	84	40	30
10	ж	17	40,2	166	80	84	77	20	14	10	ж	20	63	161	88	84	77	29	28
11	ж	17	57	168	85	90	83	24	20	11	ж	19	68	177	94	98	92	28	26
12	ж	18	65	163	95	98	94	18	12	12	ж	20	50	160	82	88	80	22	20
13	м	17	45,8	160	77	80	74	18	18	13	ж	20	60,1	170	87	92	85	30	28
14	ж	17	66,4	170	94	96	91	20	10	14	ж	19	72	172	94	98	92	28	26
15	ж	17	50	158	87	89	85	20	20	15	ж	19	61,5	163	82	87	80	28	30
16	ж	17	65	173	95	100	92	26	24	16	ж	26	72,3	174	94	100	92	26	24
17	ж	18	73	178	94	96	93	18	10	ж	19	60	166	78	92	75	25	23
18	ж	17	57,5	170	84	90	82	24	20	ж	30	75	164	100	104	97	26	22
19	ж	18	68	166	98	102	95	20	18	ж	19	62,1	166	82	86	80	26	24
19	ж	17	40	146	76	82	73	10	8	ж	19	55	158	74	80	72	22	22
21	ж	17	56,4	170	92	96	91	20	18	ж	19	60,7	167	90	95	88	26	22
22	ж	17	56	167	87	90	85	20	20	ж	19	58	159	78	83	76	30	28
23	ж	18	41,2	157	77	80	75	10	10	ж	20	62	157	82	86	80	28	26
24	м	17	78	197	97	100	93	42	38
25	м	17	60,6	172	87	91	85	28	26
26	м	18	60	183	88	93	86	26	20
27	м	18	57,4	176	85	90	83	30	28

Таблица Б2 - Результаты пробы Мартине студентов 1 курса

№	САД	ДАД	Ps за 1 мин	Ps за 10 сек	АД
				В покое	После нагрузки	В покое	После нагрузки
					1 м.	2 м.	3 м.		1 м.	2 м.	3 м.
1	110	65	66	11	19	17	11	125/80	140/80	120/80	120/80
2	110	65	75	13	17	13	13	120/70	140/60	120/70	120/70
3	110	60	78	13	21	15	13	110/70	130/70	120/70	110/70
4	90	60	70	13	23	14	13	110/80	130/80	110/80	110/80
5	100	60	82	14	21	17	14	120/70	135/75	125/70	120/70
6	100	60	64	11	17	11	11	110/80	150/90	130/85	110/80
7	110	70	70	13	22	17	15	120/80	140/80	120/80	120/80
8	120	75	72	13	19	14	14	120/80	140/70	130/75	120/80
9	110	65	80	14	21	14	14	110/70	120/60	110/70	110/70
10	110	65	65	13	17	13	13	110/70	130/65	120/70	110/70
11	110	75	65	11	17	14	11	110/75	130/75	110/75	110/75
12	110	70	72	12	18	12	12	115/70	125/70	115/70	115/70
13	120	80	74	15	25	15	15	120/75	150/70	120/75	120/75
14	110	65	84	14	22	16	14	120/75	140/80	125/75	120/75
15	100	60	72	12	21	17	12	110/70	130/85	120/80	110/70
16	110	70	80	14	23	15	14	110/70	120/70	110/70	110/70
17	110	60	66	11	18	11	11	110/75	125/80	110/75	110/75
18	120	70	70	14	20	16	14	120/75	140/80	130/80	120/75
19	120	60	69	13	19	13	13	120/80	140/80	120/80	120/80
19	100	60	72	12	22	16	12	110/60	100/55	105/60	110/60
21	110	65	75	13	20	15	13	110/70	130/75	110/70	110/70
22	120	65	69	14	21	14	14	120/75	145/80	130/80	125/75
23	90	60	72	14	27	18	14	100/60	90/60	95/60	100/60
24	110	70	80	14	25	14	14	115/80	130/80	115/80	115/80
25	90	60	72	12	20	15	12	130/70	140/80	130/70	130/70
26	115	80	85	15	25	15	15	120/70	160/70	130/70	120/70
27	120	80	66	13	19	13	13	110/60	135/55	120/60	110/60

Таблица Б3 - Результаты пробы Мартине студентов 4 курса

№	САД	ДАД		Ps за 10 сек	АД
			Ps за 10 сек	В покое	После нагрузки	В покое	После нагрузки
					1 м.	2 м.	3 м.		1 мин	2 мин	3 мин
1	120	70	74	13	20	17	13	125/80	140/20	120/50	120/70
2	120	80	72	13	17	13	13	120/70	140/60	120/70	120/70
3	110	70	78	12	15	12	12	110/70	130/75	110/70	110/70
4	110	80	66	13	17	14	13	110/80	130/85	120/80	110/80
5	120	70	82	11	16	13	11	120/70	130/80	120/75	120/70
6	110	80	66	14	17	14	14	110/80	130/85	110/80	110/80
7	125	80	75	15	26	17	15	120/80	130/25	120/55	120/75
8	120	70	78	14	19	14	14	120/80	140/70	130/75	120/80
9	120	80	85	14	21	14	14	110/70	120/60	110/70	110/70
10	110	70	74	13	19	13	13	110/70	130/75	110/70	110/70
11	110	75	75	13	20	15	13	110/75	130/80	110/75	110/75
12	115	70	66	11	15	11	11	115/70	130/80	120/70	115/70
13	120	80	72	12	15	13	12	120/80	140/80	120/80	120/80
14	120	75	75	13	18	13	13	120/75	135/80	120/80	120/75
15	110	70	82	14	20	15	14	110/70	130/80	120/70	110/70
16	110	70	78	13	22	16	13	110/70	160/85	140/80	110/70
17	110	75	72	12	17	15	12	110/75	130/80	110/75	110/75
18	120	75	74	12	20	14	12	120/75	155/80	130/80	120/75
19	120	80	66	11	15	11	11	120/80	130/70	120/80	120/80
19	100	60	82	15	18	15	15	110/60	130/65	120/60	110/60
21	110	70	84	14	20	14	14	110/70	120/75	110/70	117/70
22	120	75	78	13	20	15	13	120/75	145/80	130/75	120/75
23	125	80	72	12	23	16	12	100/60	90/60	95/60	100/60

Приложение В Регистрационный лист методики САН (самочувствие, активность, настроение)

Инструкция. На выданном бланке вам нужно выразить оценку своего состояния по каждой позиции в баллах в соответствии с имеющейся шкалой (зачеркните соответствующую цифру). Если вы не можете определить свое состояние по какой-нибудь позиции, то зачеркните 0.

ШКАЛА САМООЦЕНКИ (САН)

Самооценка	Значительно	Средне	Слабо	Вовсе нет	Слабо	Средне	Значительно	Самооценка
1	Самочувствие хорошее	3	2	1	0	1	2	3	Самочувствие плохое	71	С
2	Чувствую себя сильным	3	2	1	0	1	2	3	Чувствую себя слабым	71	С
3	Пассивный	3	2	1	0	1	2	3	Активный	17	А
4	Малоподвижный	3	2	1	0	1	2	3	Подвижный	17	А
5	Веселый	3	2	1	0	1	2	3	Грустный	71	Н
6	Хорошее настроение	3	2	1	0	1	2	3	Плохое настроение	71	Н
7	Работоспособный	3	2	1	0	1	2	3	Разбитый	71	С
8	Полный сил	3	2	1	0	1	2	3	Обессиленный	71	С
9	Медлительный	3	2	1	0	1	2	3	Быстрый	17	А
10	Бездеятельный	3	2	1	0	1	2	3	Деятельный	17	А
11	Счастливый	3	2	1	0	1	2	3	Несчастный	71	Н
12	Жизнерадостный	3	2	1	0	1	2	3	Мрачный	71	Н
13	Напряженный	3	2	1	0	1	2	3	Раслабленный	71	С
14	Здоровый	3	2	1	0	1	2	3	Больной	71	С
15	Безучастный	3	2	1	0	1	2	3	Увлеченный	17	А
16	Равнодушный	3	2	1	0	1	2	3	Взволнованный	17	А
17	Восторженный	3	2	1	0	1	2	3	Унылый	71	Н
18	Радостный	3	2	1	0	1	2	3	Печальный	71	Н
19	Отдохнувший	3	2	1	0	1	2	3	Усталый	71	С
20	Свежий	3	2	1	0	1	2	3	Изнуренный	71	С
21	Сонливый	3	2	1	0	1	2	3	Возбужденный	17	А
22	Желание отдохнуть	3	2	1	0	1	2	3	Желание работать	17	А
23	Спокойный	3	2	1	0	1	2	3	Озабоченный	71	Н
24	Оптимистичный	3	2	1	0	1	2	3	Пессимистичный	71	Н
25	Выносливый	3	2	1	0	1	2	3	Утомляемый	71	С
26	Бодрый	3	2	1	0	1	2	3	Вялый	71	С
27	Соображать трудно	3	2	1	0	1	2	3	Соображать легко	17	А
28	Рассеянный	3	2	1	0	1	2	3	Внимательный	17	А
29	Полный надежд	3	2	1	0	1	2	3	Разочарованный	71	Н
30	Довольный	3	2	1	0	1	2	3	Недовольный	71	Н

Таблица В1 - Результаты исследования методикой САН

1 курс	4 курс
Самочувствие	Активность	Настроение	Самочувствие	Активность	Настроение
5,2	4,2	6	4,6	4,1	4,9
2,5	2,2	4,2	5,5	6,1	6,9
6,1	5,4	6,7	6,5	4,9	6,7
5,4	3,8	3,7	6,2	6,6	6,8
5,7	3,5	6,7	4,8	3,9	3,5
5,3	4,8	6,1	5,8	5,4	6,6
5	4,9	5,8	6,3	5	5,5
4,2	4,1	4,2	5,9	6,7	6
4,3	3,3	5,9	2,1	2,1	1,1
3,8	2,7	3,6	5,9	6	6,5
4,3	3,8	5,5	6,2	6,2	6,9
4,7	4,3	4,9	5,4	4,9	5,9
5,3	5,2	6,5	6,3	4,9	6,5
1,7	5,5	1,9	6,2	6,2	6,8
3,5	3,6	3,2	4,3	4,3	5,2
5,7	5,6	6,7	4,9	5	6,1
1,4	2,6	3	4,5	4,5	4,8
3,5	3,8	5,8	5,3	4,9	6,9
5,6	5,9	6,6	5,1	6	5,7
3,3	3,2	5,6	5,8	5,5	6,4
4,6	3,2	3,7	5,3	4,1	5,3
4,9	4,9	4,9	5,3	3,5	6,4
4,5	5,7	5,4	6,3	5,8	6,7
5,1	4,5	6,4
5,8	6,3	6,1
5,7	2,3	5,9
5,6	3,5	5,4

Приложение Г Шкала личностной и реактивной тревожности Спилбергера (C. D. Spielberger), адаптированная Ю. Л. Ханиным

ОПРОСНИК «А»

Прочитайте внимательно каждое из приведённых ниже предложений и зачеркните соответствующую цифру справа в зависимости от того, КАК ВЫ СЕБЯ ЧУВСТВУЕТЕ В ДАННЫЙ МОМЕНТ. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет.

Помните, что в каждой строке должна быть зачёркнута только одна цифра!

№		Вовсе нет	Пожалуй, так	Верно	Совершенно верно
1	Я спокоен	1	2	3	4
2	Мне ничто не угрожает	1	2	3	4
3	Я нахожусь в напряжении	1	2	3	4
4	Я испытываю сожаление	1	2	3	4
5	Я чувствую себя спокойно	1	2	3	4
6	Я расстроен	1	2	3	4
7	Меня волнуют возможные неудачи	1	2	3	4
8	Я чувствую себя отдохнувшим	1	2	3	4
9	Я встревожен	1	2	3	4
10	Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения	1	2	3	4
11	Я уверен в себе	1	2	3	4
12	Я нервничаю	1	2	3	4
13	Я не нахожу себе места	1	2	3	4
14	Я взвинчен	1	2	3	4
15	Я не чувствую скованности, напряжённости	1	2	3	4
16	Я доволен	1	2	3	4
17	Я озабочен	1	2	3	4
18	Я слишком возбуждён и мне не по себе	1	2	3	4
19	Мне радостно	1	2	3	4
20	Мне приятно	1	2	3	4

ОПРОСНИК «Б»

Прочитайте внимательно каждое из приведённых ниже предложений и зачеркните соответствующую цифру справа в зависимости от того, КАК ВЫ СЕБЯ ЧУВСТВУЕТЕ ОБЫЧНО. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет.

Помните, что в каждой строке должна быть зачёркнута только одна цифра!

№	Утверждение	Почти никогда	Иногда	Часто	Почти всегда
1	Я испытываю удовольствие	1	2	3	4
2	Я обычно устаю	1	2	3	4
3	Я легко могу заплакать	1	2	3	4
4	Я хотел бы быть таким счастливым, как и другие	1	2	3	4
5	Нередко я проигрываю из-за того, что недостаточно быстро принимаю решения	1	2	3	4
6	Обычно я чувствую себя бодрым	1	2	3	4
7	Я спокоен, хладнокровен и собран	1	2	3	4
8	Ожидаемые трудности обычно очень тревожат меня	1	2	3	4
9	Я слишком переживаю из-за пустяков	1	2	3	4
10	Я вполне счастлив	1	2	3	4
11	Я принимаю всё слишком близко к сердцу	1	2	3	4
12	Мне не хватает уверенности в себе	1	2	3	4
13	Обычно я чувствую себя в безопасности	1	2	3	4
14	Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей	1	2	3	4
15	У меня бывает хандра	1	2	3	4
16	Я доволен	1	2	3	4
17	Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня	1	2	3	4
18	Я так сильно переживаю свои разочарования, что потом долго не могу о них забыть	1	2	3	4
19	Я уравновешенный человек	1	2	3	4
20	Меня охватывает сильное беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах	1	2	3	4

Таблица Г1- Результаты исследования тревожности

№	Реактивная тревожность	Личностная тревожность
	1 курс	4 курс	1 курс	4 курс
1	36	35	44	51
2	40	49	57	44
3	43	50	47	53
4	35	47	39	43
5	35	41	44	52
6	42	39	42	54
7	44	33	52	42
8	44	42	47	56
9	41	44	53	40
10	36	34	44	37
11	37	49	50	50
12	35	40	54	57
13	31	44	33	60
14	50	43	53	39
15	42	34	47	53
16	37	37	47	33
17	43	39	56	54
18	36	38	52	45
19	42	40	55	50
20	53	40	44	49
21	48	41	42	46
22	44	46	50	39
23	39	38	48	57
24	38		50
25	56		45
26	37		45
27	44		52

Приложение Д Расчет коэффициента ранговой корреляции Спирмена rs

Определить, какие два признака или две иерархии признаков будут участвовать в сопоставлении как переменные A и B.

Проранжировать значения переменной A, начисляя ранг 1 наименьшему значению, в соответствии с правилами ранжирования. Занести ранги в первый столбец таблицы по порядку номеров испытуемых или признаков.

Правила ранжирования

Меньшему значению начисляется меньший ранг.

Наименьшему значению начисляется ранг 1.

Наибольшему значению начисляется ранг, соответствующий количеству ранжируемых значений. Например, если n=7, то наибольшее значение получит ранг 7, за возможным исключением для тех случаев, которые предусмотрены правилом 2.

В случае, если несколько значений равны, им начисляется ранг, представляющий собой среднее значение из тех рангов, которые они получили бы, если бы не были равны.

Например, 3 наименьших значения равны 10 секундам.

Если бы мы измеряли время более точно, то эти значения могли бы различаться и составили бы, скажем, 10.2 сек; 10.5 сек; 10.7 сек. В этом случае они получили бы ранги, соответственно, 1, 2 и 3. Но поскольку полученные нами значения равны, каждое из них получает средний ранг:

(1+2+3)/3=6/3=2

Допустим, следующие 2 значения равны 12 сек. Они должны были бы получить ранги 4 и 5, но, поскольку они равны, то получают средний ранг:

(4+5)2=4,5

и т.д.

Общая сумма рангов должна совпадать с расчетной, которая определяется по формуле:

где N - общее количество ранжируемых наблюдений (значений).

Несовпадение реальной и расчетной сумм рангов будет свидетельствовать об ошибке, допущенной при начислении рангов или их суммировании. Прежде чем продолжить работу, необходимо найти ошибку и устранить ее

Проранжировать значения переменной B, в соответствии с теми же правилами. Занести ранги во второй столбец таблицы по порядку номеров испытуемых или признаков.

Подсчитать разности d между рангами A и B по каждой строке таблицы и занести в третий столбец таблицы.

Занести каждую разность в квадрат: d². Эти значения занести в четвертый столбец таблицы.

Подсчитать сумму d².

При наличии одинаковых рангов рассчитать поправки:

где a - объем каждой группы одинаковых рангов в ранговом ряду A;

b - объем каждой группы одинаковых рангов в ранговом ряду B.

Рассчитать коэффициент ранговой корреляции rs по формуле:

при отсутствии одинаковых рангов

при наличии одинаковых рангов

где ?d² - сумма квадратов разностей между рангами;

T_a и T_b - поправки на одинаковые ранги;

N - количество испытуемых или признаков, участвовавших в ранжировании.

Определить по таблице критические значения rs для данного N. Если rs превышает критическое значение или по крайней мере равен ему, корреляция достоверно отличается от 0.

Связь достоверна, если по таблице критических значений выборочного коэффициента корреляции рангов (по В.Ю. Урбаху, 1964) r_s эмп > r_{s 0.05}, и тем более достоверна, если r_s эмп > r_s0.01.

Приложение Ж Алгоритм подсчета U - критерия Манна-Уитни

1. Перенести все данные испытуемых на индивидуальные карточки.

2. Пометить карточки испытуемых выборки 1 одним цветом, скажем, красным, а все карточки из выборки 2 - другим, например, синим.

3. Разложить все карточки в единый ряд по степени нарастания признака, не считаясь с тем, к какой выборке они относятся, как если бы мы работали с одной большой выборкой.

4. Проранжировать значения на карточках, приписывая меньшему значению меньший ранг. Всего рангов получится столько, сколько у нас (n1 + n2).

5. Вновь разложить карточки на две группы, ориентируясь на цветные обозначения: красные карточки в один ряд, синие - в другой.

6. Подсчитать сумму рангов отдельно на красных карточках (выборка 1) и на синих карточках (выборка 2). Проверить, совпадает ли общая сумма рангов с расчетной.

7. определить большую из двух ранговых сумм.

8. Определить значение U по формуле:

Uэмп = (n1 • n2) + nx*(nx+1)/2-Тx ,

где - n1 - количество испытуемых в выборке 1,

n2 - количество испытуемых в выборке 2,

Тх - большая из двух ранговых сумм,

nх - количество испытуемых в группе с большей суммой рангов.

9. Определить критические значения U по таблице II. Если Uэмп > Uкр 0,05, гипотеза принимается. Если Uэмп ? Uкр 0,05, гипотеза отвергается. Чем меньше значения U, тем достоверность различий выше.

Размещено на Allbest.ru