Психологическая безопасность современного подростка
Психологическая безопасность как условие укрепления психологического здоровья и полноценного развития ребенка. Характеристика психологических особенностей подросткового возраста. Анализ экспериментальной работы по изучению психологической культуры.
| Рубрика | Психология |
| Вид | курсовая работа |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 19.04.2011 |
| Размер файла | 345,3 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
«Диалектика»
Выбирается какая-либо социальная роль, например, педагог, ребенок и др. Каждый участник по кругу высказывается. Первый начинает со слов: «Педагогом быть хорошо, потому что...», второй - «Педагогом быть плохо, потому что...» и т. д.. чередуя хорошо-плохо по кругу. После упражнения группа обменивается впечатлениями, было ли что-то, что позволило взглянуть по-другому на заданную роль, было ли что-то для кого-то неожиданным, было ли кому-то трудно найти хорошее-плохое. Обычно тем, у кого отрицательный прошлый опыт, трудно найти положительное.
Занятие 5
Тема: «Путешествие во времени»
Цель: представить свой жизненный путь, постановка целей и планирование
Ход занятия
«Письмо себе в 2020 год»
«Мы напишем себе письмо, которое запечатаем и откроем только в 2020 году. Напишите себе о том, какие вы сейчас, что вас интересует, что вы думаете о себе - будущем, как вы будете выглядеть, чем заниматься, кто будет вокруг вас... Что вы хотите пожелать себе в будущем».
«Твоя жизнь»
«Нарисуй что-то, что символизировало бы тебя маленького и тебя взрослого (в 30-40 лет). И подумай, что тебе - сегодняшнему можешь дать ты маленький и ты взрослый, что помогло бы тебе сейчас». После упражнения участники делятся своими открытиями.
«Достижение цели»
Это модификация упражнения «Сделать желание реальным» из Личностного блока программы. Выбирается доброволец, ему предлагается представить какую-то свою цель и шаги, которые необходимо сделать, чтобы ее достичь. Например, он хочет поехать домой на выходных. Для этого надо решиться, надо сказать воспитателю, надо сделать домашнее задание. Водящий на каждый шаг выбирает участника, который символизирует этот шаг. Когда доброволец проходит шаг, то есть «преодолевает» первое препятствие, то этот шаг становится уже его помощником. И если встречается препятствие, то помощники могут посоветовать, что делать. После выполнения упражнения водящий рассказывает о своем впечатлении, своих чувствах, переживаниях, что ему помогало, что было для него сложным и как он чувствует себя сейчас, когда достиг своей цели.
«Дотянись до звезд»
Упражнение дает детям возможность набраться оптимизма, укрепить свою уверенность в том, что они способны достигать цели.
«Встаньте и закройте глаза. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха... Представьте себе, что над вами ночное небо, усыпанное звездами. Посмотрите на какую-нибудь особенно яркую звезду, которая связывается у вас с мечтой, желанием или целью... Теперь откройте глаза и протяните руки к небу, чтобы дотянуться до своей звезды. Старайтесь изо всех сил! И вы обязательно сможете достать рукой свою звезду. Снимите ее с неба и бережно положите перед со бой...
Теперь выберите у себя над головой другую звездочку, которая напоминает о другой мечте... Потянитесь обеими руками как можно выше и сорвите эту звезду. Положите ее рядом с первой».
Можно дать возможность детям сорвать несколько звезд. Обсуждение может касаться значений некоторых звезд для детей.
Занятие 6
Тема: «Хорошо ли ты себя чувствуешь?»
Цель: Улучшить самочувствие и повысить настроение учащихся
Ход занятия
«Кулаки, ладони, руки скрещенные на груди»
Все по команде, не договариваясь, выбрасывают руки определенным образом: кулаки, ладони или руки скрещены на груди. Задача в том, чтобы вся группа выбросила руки одинаково.
Это упражнение показывает состояние участников группы: если много кулаков, значит, агрессивность в группе велика, если много открытых ладоней, то группа готова к работе. Также это упражнение может использоваться на формирование слаженности в группе.
«Я в своих глазах и в глазах других»
Раздать готовые вырезанные бумажные футболки. Ребенок должен сделать надпись на футболке спереди и сзади.
«Волшебная подушка»
Оно дает возможность детям выразить свои желания и при этом почувствовать, что другие участники группы внимательно эти желания выслушивают и принимают всерьез. Для этого упражнения нужна небольшая подушка.
Инструкция. «Сегодня у нас есть волшебная подушка. Я ее положу в центр круга. Каждый, но очереди может на нее сесть. И рассказать нам о каком-нибудь своем желании. Возможно, оно будет связано с кем-то из ребят, или со мной, или со школой. Но это может быть и совсем другое желание. Например, чтобы вы нашли хорошего друга, чтобы у вас была собака... Тот, кто сидит на подушке, будет всегда начинать рассказ словами: «Я, хочу...» Все остальные будут внимательно его слушать». Слушали ли тебя остальные ребята? Пока ты слушал других, не появились ли у тебя более важные желания? Когда ты набрался смелости, чтобы рассказать о своем желании? Есть ли у тебя желания, которые мо гут выполнить учитель, воспитатель, ребята?
Занятие 7
Тема: «Тревожность»
Цель: понизить уровень тревожности
Ход занятия
«Прогноз погоды»
Инструкция: возьмите лист бумаги и карандаши и нарисуйте рисунок, который будет соответствовать вашему настроению. Вы можете показать, что у вас сейчас «плохая погода» или «штормовое предупреждение», а может быть, для вас солнце уже светит вовсю.
«Копилка обид и тревог»
На листе записать свои обиды, ссоры, что тревожит. Листы не подписывать. После того как написали на листе свои обиды, про них нужно забыть.
«Пойми мой страх»
Участникам занятий раздаются карточки, на которых с одной стороны написано предложение, а с другой - продолжение. Ребятам предлагается объяснить, что имели в виду их сверстники. Можно разделить участников на небольшие группы, например, по 2-4 человека или пары, каждой группе дать по одной карточке. Дети должны найти как можно больше разных объяснений каждой из фраз. Например, «Мне страшно, когда ... я знакомлюсь с новыми людьми», означает, что человек не уверен, хорошо ли к нему отнесутся в первый момент знакомства, а может быть, человек не знает, как вести себя в этой новой ситуации. Подчеркните значимость объяснения страхов - оно позволяет найти проблему, которую решить гораздо легче, чем просто преодолеть страх. Попросите ребят подумать, как помочь человеку, который теряется в но вой обстановке и т. п., т.е. помогите участникам перейти от фокуса на страхе к пониманию его источников. По ходу выполнения задания участники проговаривают ситуации, которые у них вызывают наибольшие опасения, таким образом вы получаете доступ к той информации, которую, возможно, не могли бы получить напрямую.
Карточка 1
Мне страшно, когда...
я знакомлюсь с новыми людьми, другие смотрят за тем, что я делаю. Мне задают вопрос и ждут ответа.
Карточка 2
Я боюсь, если...
не знаю, что обо мне думают другие. Мне могут отказать. Чувствую, что другой против меня.
Карточка 3
Я понимаю, что боюсь, когда...
у меня холодеют руки. Мне дурно. Кружится голова.
Запишите высказывания ребят, а затем перейдите ко второй части упражнения. Цель этого этапа - показать допустимость страхов и определить пути совладения с ними. Для этого обсудите с ребятами вопрос о том, зачем чело веку нужно бояться, почему природа сделала так, что люди испытывают страх. Затем спросите, что может помочь справиться со страхом, кто может помочь преодолеть страх, как это может произойти? Обратите внимание детей на то, что скрывать страх и преодолевать его - разные пути по ведения.
Занятие 8
Тема: «Немного о себе»
Цель: узнать, как ребенок видит себя в своих глазах, к чему стремится, как воспринимают ребенка другие
Ход занятия
«Я в своих глазах и в глазах других»
Раздать готовые вырезанные бумажные футболки. Ребенок должен сделать надпись на футболке спереди и сзади.
Проективный рисунок
Раздать детям готовые бланки, на одной половине листа написать: «Я такой, какой я есть», а на другой - «Я каким хотел бы быть».
«Мой портрет лучами солнца»
Инструкция: нарисовать солнышко и вместо лучиков написать свои достоинства.
Занятие 9
Тема: «Самооценка»
Цель: формирование адекватной самооценки
Ход занятия
«Число три»
Инструкция. «Сейчас все будем считать до 15. Считать будем по очереди, вслух. Тот, кому достается число 3, 15 или те числа, которые делятся на три, должен будет молча хлопнуть в ладоши и подпрыгнуть. Если он сбился - выходит из круга. Игра повторяется, пока не оста нется три участника.
«Круглый аквариум»
Внутреннему кругу раздаются групповые роли - лидер, звезда, козел отпущения, рядовые и т. д. каждому. Ведущий предлагает выбрать участнику ту роль, которую он реже всего выполняет в жизни. Например, лидером назначается человек, который в жизни не реализует свои доминирующие качества. После этого группе предлагается поговорить на какую-то тему, лидер задает тон и вся группа, зная, кто лидер, старается поддерживать его идеи. Задание наблюдателям за кругом - узнать, кто же является лидером.
Удалось ли удержаться в роли лидера? Что чувство вал при этом? Удалось ли выявить лидера? Как группа себя чувствовала с этим лидером?
Упражнение «Оцени себя»
Каждый называет ситуации, когда он чувствовал себя уверенно и неуверенно. В центр становится человек уверенный в себе на 100%, а у стены -0%. Представьте, что если вы стоите, то вы уверенны в себе на 100%, а лежите, то - 0%. Как вам было удобнее?
Занятие 10
Тема: Прощание
Цель: подведение итогов, написать пожелания друг другу, попрощаться.
Ход занятия
«Подарок»
Инструкция: все становятся в круг. Начиная с ведущего, каждый по очереди изображает какой-то предмет и передает его своему соседу справа.
«Записки с пожеланиями»
Написать на листике свои пожелания и кому они адресованы, это могут быть советы.
«Письмо себе»
Написать себе письмо, в котором нужно ответить на вопросы: Чему я научился? Что понравилось, а что нет? Что из всего, что я узнал, пригодится в жизни?
Приложение 2
Опросник «САН»
Этот бланковый тест предназначен для оперативной оценки самочувствия, активности и настроения (по первым буквам этих функциональных состояний и назван опросник).
Сущность оценивания заключается в том, что испытуемых просят соотнести свое состояние с рядом признаков по многоступенчатой шкале. Шкала эта состоит из индексов (3 2 1 0 1 2 3) и расположена между тридцатью парами слов противоположного значения, отражающих подвижность, скорость и темп протекания функций (активность), силу, здоровье, утомление (самочувствие), а также характеристики эмоционального состояния (настроение). Испытуемый должен выбрать и отметить цифру, наиболее точно отражающую его состояние в момент обследования. Достоинством методики является его повторимость, то есть допустимо неоднократное использование теста с одним и тем же испытуемым.
При обработке эти цифры перекодируются следующим образом: индекс 3, соответствующий неудовлетворительному самочувствию, низкой активности и плохому настроению, принимается за 1 балл; следующий за ним индекс 2 - за 2; индекс 1 - за 3 балла и так до индекса 3 с противоположной стороны шкалы, который соответственно принимается за 7 баллов (учтите, что полюса шкалы постоянно меняются).
Итак, положительные состояния всегда получают высокие баллы, а отрицательные низкие. По этим "приведенным" баллам и рассчитывается среднее арифметическое как в целом, так и отдельно по активности, самочувствию и настроению. Например, средние оценки для выборки из студентов Москвы равны: самочувствие - 5,4; активность - 5,0; настроение - 5,1.
Следует упомянуть, что при анализе функционального состояния важны не только значения отдельных его показателей, но и их соотношение. Дело в том, что у отдохнувшего человека оценки активности, настроения и самочувствия обычно примерно равны. А по мере нарастания усталости соотношение между ними изменяется за счет относительного снижения самочувствия и активности по сравнению с настроением.
Код опросника
Вопросы на самочувствие - 1, 2, 7, 8, 13, 14, 19, 20, 25, 26.
Вопросы на активность - 3, 4, 9, 10, 15, 16, 21, 22, 27, 28.
Вопросы на настроение - 5, 6, 11, 12, 17, 18, 23, 24, 29, 30.
Типовая карта методики САН
Фамилия, инициалы ______________________
Пол _________Возраст_________________
Дата ______________Время ____________
Рис.1
Тест уверенности в себе
ИНСТРУКЦИЯ:
Ответьте, пожалуйста, на каждый из следующих далее вопросов так, чтобы это выражало Ваше личное мнение, Ваши собственные представления. Для этого просто перечеркните квадрат рядом с нужным ответом. В каждом ряду должна быть перечеркнута лишь одна цифра. Например, квадрат, перечеркнутый справа в следующем примере, будет означать, что Вы согласны с правым утверждением:
Я хорошо понял инструкцию.
(Нет) (Трудно сказать) (Да)
Если Вы передумали и хотите исправить уже сделанную оценку, пожалуйста, обведите кружком неправильно перечеркнутую цифру и перечеркните новую, как это сделано в следующем примере:
Я часто ошибаюсь, заполняя тесты
(Нет) (Трудно сказать) (Да)
Постарайтесь, пожалуйста, как можно реже использовать средний, неопределенный ответ (не чаще, чем 1 раз на каждые 3-4 вопроса).
Заранее благодарим за Вашу работу.
ТЕСТ:
Даже если я отвратительно себя чувствую, я слежу за тем, чтобы не испортить настроение другим.
(Верно) (Трудно сказать) (Неверно) [1]
В присутствии авторитетной персоны (начальства) я всегда смущаюсь.
(Верно) (Трудно сказать) (Неверно) [2]
Я - довольно независимый человек.
(Верно) (Трудно сказать) (Неверно) [3]
В спорах с близкими мне людьми я склонен к тому, чтобы поддаваться и не вступать в пререкания.
(Часто) (Иногда) (Очень редко)[4]
Если вблизи моего рабочего места появляется мой начальник, то я чувствую себя неловко.
(Неверно) (Иногда) (Почти всегда) [5]
Я легко выбираю ту линию поведения, которая дает мне наибольшие шансы достичь своих целей.
(Верно) (Трудно сказать) (Неверно) [6]
Мне приходится отказываться от многого, поскольку обстоятельства сильнее меня.
(Часто) (Иногда) (Очень редко) [7]
Я чувствую себя неловко, если другие предлагают мне свою помощь.
(Верно) (Трудно сказать) (Неверно) [8]
Я могу сказать, что в целом я контролирую свою судьбу.
(Да) (Трудно сказать) (Нет) [9]
Мне трудно открыто говорить о своих чувствах.
(Да) (Иногда) (Нет) [10]
Я вынужден бороться со своей робостью.
(Постоянно) (Иногда) (Очень редко) [11]
Есть много вещей, которыми я могу гордиться.
(Да) (Трудно сказать) (Нет) [12]
Мне приходится скрывать свои чувства.
(Часто) (Иногда) (Очень редко) [13]
Если пауза в разговоре затянулась, то я
(чувствую себя очень неловко) (Нечто среднее) (всегда нахожу, что сказать) [14]
Я принимаю решения быстро, без долгих сомнений
(Верно) (Нечто среднее) (Неверно) [15]
Мне легко удается потребовать чего-либо.
(Нет) (Трудно сказать) (Да) [16]
Я стесняюсь обращаться с моими служебными проблемами к начальству или сведущему человеку.
(Верно) (Трудно сказать) (Неверно) [17]
Я уверен, что на меня можно положиться в самых ответственных делах.
(Да) (Трудно сказать) (Нет) [18]
Если мне срочно нужен мой друг, то я звоню ему даже поздно ночью.
(Верно) (Иногда) (Неверно) [19]
Часто я не решаюсь звонить в официальные учреждения.
(Верно) (Трудно сказать) (Неверно) [20]
Обычно я добиваюсь того, что мне нужно.
(Нет) (Трудно сказать) (Да) [21]
Если близкий и уважаемый мною родственник чем-то разозлит меня, то я ....
(...предпочитаю скрыть свою злость и не говорить ему об этом) (Нечто среднее) (...тотчас же говорю ему об этом). [22]
Мне очень трудно начать разговор с незнакомым человеком.
(Верно) (Трудно сказать) (Неверно) [23]
У меня достаточно способностей и энергии, чтобы воплотить в жизнь задуманное.
(Верно) (Трудно сказать) (Неверно) [24]
Я избегаю говорить что-либо, что может обидеть других.
(Верно) (Трудно сказать) (Неверно) [25]
Если кто-либо смотрит, как я работаю, то ...
(...это мне очень мешает) (Нечто среднее) (...это мне совершенно безразлично). [26]
Бывает, что мне приходят в голову мысли о моей неполноценности.
(Часто) (Очень редко) (Никогда) [27]
Я стараюсь не обременять друзей своими проблемами.
(Верно) (Трудно сказать) (Неверно) [28]
Я смущаюсь, если мне говорят комплимент.
(Часто) (Иногда) (Очень редко) [29]
Я вполне могу сказать, что уважаю сам себя.
(Верно) (В основном - верно) (Неверно) [30]
Таблица пересчета в значения по шкалам к тесту уверенности в себе
|
Шкалы |
Вопросы теста |
|
|
Уверенность в себе |
3r; 6r; 9r; 12r; 15r; 18r; 21 24r; 27; 30r |
|
|
Социальная смелость |
2; 5r; 8; 11; 14; 17; 20; 23; 26; 29 |
|
|
Инициатива в социальных контактах |
1; 4; 7; 10; 13; 16; 19r; 22; 25; 28 |
Значения по шкалам получаются простым суммированием баллов по всем вопросам шкалы. Суммируются значения получаемые следующим образом:
|
По прямым вопросам: |
По "обратным" вопросам: (отмечены буквой "r" в таблице) |
||
|
левый (или верхний) ответ в бланке |
"1" |
"3" |
|
|
средний ответ в бланке |
"2" |
"2" |
|
|
правый (или нижний) ответ в бланке |
"3" |
"1" |
Полученные суммы служат для сравнения с показателями других тестов или с нормами, приведенными в таблице.
Полученные суммы служат для сравнения с показателями других тестов или с нормами, приведенными в таблице. На основании норм можно также пересчитать сырые значения в стандартные по следующей таблице:
Таблица
|
Шкалы |
Стандартные значения (стэны) |
||||||||||
|
Уверенность в себе |
10-13 |
14-15 |
16-17 |
18-20 |
21-22 |
23-24 |
25-26 |
27-28 |
29 |
30 |
|
|
Социальная смелость |
10-13 |
14-15 |
16-18 |
19-20 |
21-22 |
23-24 |
25-26 |
27 |
28-29 |
30 |
|
|
Инициатива в социальных контактах |
10-12 |
13-14 |
15-16 |
17 |
18-20 |
21-23 |
24 |
25-26 |
27-28 |
29-30 |
Исследование самооценки личности
Инструкция к тесту
Каждый человек имеет определенные представления об идеале наиболее ценных свойств личности. На эти качества люди ориентируются в процессе самовоспитания. Какие качества вы более всего цените в людях? У разных людей эти представления неодинаковы, а потому не совпадают результаты самовоспитания. Какие же представления об идеале имеются у вас? Разобраться в этом вам поможет следующее задание, которое выполняется в два этапа.
Этап 1
Разделите лист бумаги на четыре равные части, обозначьте каждую часть римскими цифрами I, II, III, IV.
Даны четыре набора слов, характеризующих положительные качества людей. Вы должны в каждом наборе качеств выделить те, которые более значимы и ценны для вас лично, которым вы отдаете предпочтение перед другими. Какие это качества и сколько их - каждый решает сам.
Внимательно прочитайте слова первого набора качеств. Выпишите в столбик наиболее ценные для вас качества вместе с их номерами, стоящими слева. Теперь приступайте ко второму набору качеств - и так до самого конца. В итоге вы должны получить четыре набора идеальных качеств.
Чтобы создать условия для одинакового понимания качеств всеми участниками психологического обследования, приводим толкование этих качеств:
I. Межличностные отношения, общение
Вежливость - соблюдение правил приличия, учтивость.
Заботливость - мысль или действие, направленные к благополучию людей; попечение, уход.
Искренность - выражение подлинных чувств, правдивость, откровенность.
Коллективизм - способность поддерживать общую работу, общие интересы, коллективное начало.
Отзывчивость - готовность отозваться на чужие нужды.
Радушие - сердечное, ласковое отношение, соединенное с гостеприимством, с готовностью чем-нибудь услужить.
Сочувствие - отзывчивое, участливое отношение к переживаниям, несчастью людей.
Тактичность - чувство меры, создающее умение вести себя в обществе, не задевать достоинства людей.
Терпимость - умение без вражды относиться к чужому мнению, характеру, привычкам,
Чуткость - отзывчивость, сочувствие, способность легко понимать людей.
Доброжелательность - желание добра людям, готовность содействовать их благополучию.
Приветливость - способность выражать чувство личной приязни.
Обаятельность - способность очаровывать, притягивать к себе.
Общительность - способность легко входить в общение.
Обязательность - верность слову, долгу, обещанию.
Ответственность - необходимость, обязанность отвечать за свои поступки и действия.
Откровенность - открытость, доступность для людей.
Справедливость - объективная оценка людей в соответствии с истиной.
Совместимость - умение соединять свои усилия с активностью других при решении общих задач.
Требовательность - строгость, ожидание от людей выполнения своих обязанностей, долга.
II. Поведение
Активность - проявление заинтересованного отношения к окружающему миру и самому себе, к делам коллектива, энергичные поступки и действия.
Гордость - чувство собственного достоинства.
Добродушие - мягкость характера, расположение к людям.
Порядочность - честность, неспособность совершать подлые и антиобщественные поступки.
Смелость - способность принимать и осуществлять свои решения без страха.
Твердость - умение настоять на своем, не поддаваться давлению, непоколебимость, устойчивость.
Уверенность - вера в правильность поступков, отсутствие колебаний, сомнений.
Честность - прямота, искренность в отношениях и поступках.
Энергичность - решительность, активность поступков и действий.
Энтузиазм - сильное воодушевление, душевный подъем.
Добросовестность - честное выполнение своих обязанностей.
Инициативность - стремление к новым формам деятельности.
Интеллигентность - высокая культура, образованность, эрудиция.
Настойчивость - упорство в достижении целей.
Решительность - непреклонность, твердость в поступках, способность быстро принимать решения, преодолевая внутренние колебания.
Принципиальность - умение придерживаться твердых принципов, убеждений, взглядов на вещи и события.
Самокритичность - стремление оценивать свое поведение, умение вскрывать свои ошибки и недостатки.
Самостоятельность - способность осуществлять действия без чужой помощи, своими силами.
Уравновешенность - ровный, спокойный характер, поведение.
Целеустремленность - наличие ясной цели, стремление ее достичь.
III. Деятельность
Вдумчивость - глубокое проникновение в суть дела.
Деловитость - знание дела, предприимчивость, толковость.
Мастерство - высокое искусство в какой-либо области.
Понятливость - умение понять смысл, сообразительность.
Скорость - стремительность поступков и действий, быстрота.
Собранность - сосредоточенность, подтянутость.
Точность - умение действовать, как задано, в соответствии с образцом.
Трудолюбие - любовь к труду, общественно полезной деятельности, требующей напряжения.
Увлеченность - умение целиком отдаваться какому-либо делу.
Усидчивость - усердие в том, что требует длительного времени и терпения.
Аккуратность- соблюдение во всем порядка, тщательность работы, исполнительность.
Внимательность - сосредоточенность на выполняемой деятельности.
Дальновидность - прозорливость, способность предвидеть последствия, прогнозировать будущее.
Дисциплинированность - привычка к дисциплине, сознание долга перед обществом.
Исполнительность - старательность, хорошее исполнение заданий.
Любознательность - пытливость ума, склонность к приобретению новых знаний.
Находчивость - способность быстро находить выход из затруднительных положений.
Последовательность - умение выполнять задания, действия в строгом порядке, логически стройно.
Работоспособность - способность много и продуктивно работать.
Скрупулезность - точность до мелочей, особая тщательность.
IV. Переживания, чувства
Бодрость - ощущение полноты сил, деятельности, энергии.
Бесстрашие - отсутствие страха, храбрость.
Веселость - беззаботно-радостное состояние.
Душевность - искреннее дружелюбие, расположенность к людям.
Милосердие - готовность помочь, простить из сострадания, человеколюбия.
Нежность - проявление любви, ласки.
Свободолюбие - любовь и стремление к свободе, независимости.
Сердечность - задушевность, искренность в отношениях.
Страстность - способность целиком отдаваться увлечению.
Стыдливость - способность испытывать чувство стыда.
Взволнованность - мера переживания, душевное беспокойство.
Восторженность - большой подъем чувств, восторг, восхищение.
Жалостливость - склонность к чувству жалости, состраданию.
Жизнерадостность - постоянство чувства радости, отсутствие уныния.
Любвеобильность - способность сильно и многих любить.
Оптимистичность - жизнерадостное мироощущение, вера в успех.
Сдержанность - способность удержать себя от проявления чувств.
Удовлетворенность - ощущение удовольствия от исполнения желаний.
Хладнокровность - способность сохранять спокойствие и выдержку.
Чувствительность - легкость возникновения переживаний, чувств, повышенная восприимчивость к воздействиям извне.
Этап II
Внимательно рассмотрите качества личности, выписанные вами из первого набора, и найдите среди них такие, которыми вы обладаете реально. Обведите цифры при них кружком. Теперь переходите ко второму набору качеств, затем к третьему и четвертому.
Обработка результатов теста
Подсчитайте, сколько вы нашли у себя реальных качеств (Р).
Подсчитайте количество идеальных качеств, выписанных вами (И; качества, выписанные на первом этапе), а затем вычислите их процентное отношение:
С = ( Р / И ) * 100%. Уровни самооценки
Таблица
|
Неадекватно-низкий |
Низкий |
Ниже среднего |
Средний |
Выше среднего |
Высокий |
Неадекватно- высокий |
|
|
0-15 |
16-37 |
38-46 |
47-56 |
57-65 |
66-68 |
69 и выше |
Размещено на Allbest.ru
Подобные документы
Анализ психолого-педагогических проблем социальной ситуации подростка как фактора психологической безопасности личности. Эмпирическое исследование психологической безопасности. Психические процессы, формирующиеся благодаря активной деятельности человека.
курсовая работа [65,1 K], добавлен 23.09.2014Проблемы адаптации к школе и успеваемости детей младшего школьного возраста. Психологические особенности взаимоотношений близнецов. Психологическая безопасность как условие развития ресурсов адаптации у подростков. Развитие личности в юношеском возрасте.
реферат [24,0 K], добавлен 25.03.2010Подходы к изучению социально психологической адаптации. Особенности социальной и спортивной адаптации. Психологические особенности подросткового возраста. Методики диагностики самооценки и социально-психологической адаптации. Приемы повышения самооценки.
дипломная работа [444,7 K], добавлен 04.02.2014Психологическая безопасность - защищённость психики, личности, душевного здоровья и духовности. Ценности и ценностные представления. Экспериментальная дифференциация видов ценностных представлений. Методика изучения ценностных ориентации М. Рокича.
курсовая работа [80,6 K], добавлен 13.06.2010Психологическое сопровождение баскетболисток подросткового возраста к участию в соревновании. Объективные и субъективные факторы формирования состояния психологической готовности к конкретному соревнованию. Разработка экспериментальной программы.
дипломная работа [151,9 K], добавлен 27.07.2016Психологическая характеристика подросткового возраста. Развитие самосознания, становление образа "Я" подростка. Особенности общения и его основные субъекты. Отношения со значимыми другими. Конфликт как необходимое условие развития ребенка в кризисе.
дипломная работа [412,0 K], добавлен 26.08.2011Психологическая характеристика дошкольного возраста. Понятие психологической готовности ребенка к школе и ее основные компоненты. Профилактика школьной адаптации. Непосредственная роль семьи в формировании психологической готовности ребенка к школе.
курсовая работа [811,8 K], добавлен 10.07.2015Условия полноценного физического и психического здоровья ребенка в детском саду. Обеспечение максимальной активности детей; программа воспитания и обучения. Направления психологической работы; методы диагностики, прогнозирование развития, коррекция.
отчет по практике [20,3 K], добавлен 07.03.2011Виды и задачи консультативной психологической помощи семье. Методы психологической работы с будущими родителями. Природа непослушного и оппозиционного поведения ребенка. Психологическая и социально-педагогическая помощь родителям в воспитании ребенка.
реферат [45,7 K], добавлен 27.03.2015Серьезные изменения, происходящие в организме взрослеющего ребенка в подростковом возрасте. Психологическая характеристика подросткового возраста. Ведущий тип деятельности в этом возрасте - общение со своими сверстниками. Типичность возникающих проблем.
реферат [20,3 K], добавлен 24.08.2010
