Федеральное Агентство по Образованию

Пензенский Государственный Педагогический Университет

им. В.Г. Белинского

Факультет психологии

Кафедра прикладной психологии

Программа коррекции внимания для подросткового возраста

Студент: Юрина Е.Ю.

гр. ПС-44

Руководитель: Барсукова С.А.

Пенза, 2008

I. Пояснительная записка

Внимание - это направленность и сосредоточенность сознания, которые предполагают повышение уровня сенсорной, интеллектуальной или двигательной активности индивида.

Благодаря вниманию человек отбирает нужную информацию, обеспечивает избирательность различных программ своей деятельности, сохраняет должный контроль над своим поведением. Внимание сопутствует каждой деятельности как составной элемент различных психических и двигательных процессов.

Основные виды внимания.

Непроизвольное внимание требует приложения усилий, оно привлекает либо сильным, либо новым, либо соответствующим потребностям (интересным) раздражителем.

Произвольное внимание свойственно только человеку и характеризуется активным, целенаправленным сосредоточением сознания, связанным с волевым усилием.

Послепроизвольное внимание обнаруживается в тех случаях, когда человек, забыв обо всем, с головой уходит в работу. Этот вид внимания характеризуется сочетанием волевой направленности с благоприятными внешними и внутренними условиями деятельности.

Данные виды внимания взаимосвязаны и не должны искусственно рассматриваться как независимые друг от друга.

Характеристики свойств внимания.

Объем внимания измеряется количеством объектов (элементов), воспринимаемых одновременно. Установлено, что при восприятии множества простых объектов за 1 - 1,5 сек., объем внимания у взрослого человека в среднем равен 5 - 9 элементам.

Переключение внимания проявляется в преднамеренном переходе от одной деятельности к другой, от одного объекта к другому.

Распределение внимания - это, во - первых, способность поддерживать достаточный уровень сосредоточенности столько времени, сколько целесообразно для данной деятельности; во - вторых, способность сопротивляться отвлекающим обстоятельствам, случайным помехам в работе.

Устойчивость внимания - это способность длительно задерживать восприятие на определенных объектах окружающей действительности.

Избирательность внимания - это способность к сосредоточению на наиболее важных объектах.

Сосредоточенность внимания проявляется в различиях, которые имеются в степени концентрированности внимания на одних объектах и в его отвлечении от других. Сосредоточенность внимания иногда называют концентрацией.

Даная тема является актуальной так как функции внимания и пути его организации занимают одно из центральных мест в школьном учебно-педагогическом процессе. Внимание является необходимым условием оптимального функционирования всей познавательной деятельности человека. От развития и организации внимания зависят качество и успешность восприятия, усвоения и понимания учебного материала.

В старших классах появляется немалое число безразличных, скучающих учеников, которым учеба кажется прозаичной по сравнению с воображаемой «подлинной» жизнью. Отчасти это объясняется рутинностью и монотонностью учебного процесса, не дающего простора индивидуальным способностям и инициативе учащихся. Некоторым ребятам не под силу сложная учебная программа. Но сказываются также и внутренние противоречия развития внимания.

Цель - развитие отдельных свойств внимания, отработка и закрепление полученных навыков.

Задачи:

1. Развить способность быть внимательным.

2. Расширить объем внимания.

3. Повысить способность концентрировать внимание.

4. Развить устойчивость внимания при его сосредоточении.

5. Развить способность быстро переключать внимание и распределять его.

6. Закрепить полученные навыки в ходе проведения занятий.

Данная программа расчитанна на подростковый возраст. Основные методы работы - упражнения и задания на формирование свойств внимания, в которых использованы различные стимулы: буквы, цифры, геометрические фигуры, картинки, иллюстрации из книг, мелкие предметы. Занятия рекомендуется проводились ежедневно в течение 10 дней. Продолжительность занятий - 30-40 минут.

Предполагаемый результат - улучшение свойств внимания.

II. Содержание

Занятие 1. Внимательность и наблюдательность

Цель - развитие наблюдательности, отработка умения различать признаки.

Таблица 1 - Внимательность и наблюдательность

Этап	Название	Вр. (мин.)	Задачи	Материалы
1. Разминка	«Графический диктант»	5	Подготовить к предстоящим упражнениям, сконцентрировать внимание	Бумага в клетку, ручка.
2. Работа по теме	«Найди отличия»	10	Развить способности наблюдать	Две похожие картинки.
3. Разминка	«Игра индейцев»	10	Расширить объём внимания	15 мелких предметов, кусок ткани.
4. Работа по теме	«На пожаре»	15	Развить наблюдательность	Рисунок

Занятие 2. Объём внимания

Цель - расширение объёма внимания.

Таблица 2 - Расширение объёма внимания

Этап	Название	Вр. (мин.)	Задачи	Материалы
1. Разминка	«Графический диктант»	5	Подготовить к предстоящим упражнениям, сконцентрировать внимание	Бумага в клетку, ручка.
2. Работа по теме	«Расставь точки»	10	Расширить объём внимания, путём увеличения количества объектов	15 карт с точками, 15 карт без точек, карандаш
3. Разминка	Корректурная проба «Человечки»	10	Повысить устойчивость внимания	Бланк, карандаш
4. Работа по теме	«Дворец внимания»	10-15	Расширить объём внимания	Лист в клетку, где изображен «Путь»

Занятие 3. Объём внимания

Цель - расширение объёма внимания, закрепление навыков удерживать в поле зрения много предметов.

Таблица 3 - Закрепление навыков удерживать в поле зрения много предметов

Этап	Название	Вр. (мин.)	Задачи	Материалы
1. Разминка	«Графический диктант»	5	Подготовить к предстоящим упражнениям, сконцентрировать внимание	Бумага в клетку, ручка.
2. Работа по теме	«Числовые прятки»	10	Расширить объём внимания, путём увеличения количества объектов	20 карточек с числами.
3. Разминка	«Запоминай порядок»	5	Расширение объёма внимания	8 цветных карандашей
4. Работа по теме	«Кто спрятался»	10-15	Расширить объём внимания	Рисунок с контурами животных.

Занятие 4. Объём внимания

Цель - отработка навыков.

Таблица 4 - Отработка навыков

Этап	Название	Вр. (мин.)	Задачи	Материалы
1. Разминка	«Графический диктант»	5	Подготовить к предстоящим упражнениям, сконцентрировать внимание	Бумага в клетку, ручка.
2. Работа по теме	«Спичечный узор»	10	Расширить объём внимания, путём увеличения количества объектов	Спички.
3. Работа по теме	«Близнецы»	10-15	Расширить объём внимания	Рисунок с фигурами

Занятие 5. Концентрация внимания

Цель - развитие концентрации внимания на одном объёкте.

Таблица 5 - Развитие концентрации внимания на одном объёкте

Этап	Название	Вр. (мин.)	Задачи	Материалы
1. Разминка	«Графический диктант»	5	Подготовить к предстоящим упражнениям, сконцентрировать внимание	Бумага в клетку, ручка.
2. Работа по теме	«Как можно быстрее»	10	Развить особенность концентрации внимания на заданном объекте	Лист с текстом, карандаш
3. Разминка	«Хлопай! Не зевай!»	5	Повысить способность концентрировать внимания	-
4. Работа по теме	Корректурная проба «Бурёнки»	10	Развить устойчивость внимания	Бланк, карандаш

Занятие 6. Концентрация внимания

Цель - развитие концентрации внимания, закрепление навыков.

Таблица 6 - Развитие концентрации внимания

Этап	Название	Вр. (мин.)	Задачи	Материалы
1. Разминка	«Графический диктант»	5	Подготовить к предстоящим упражнениям, сконцентрировать внимание	Бумага в клетку, ручка.
2. Работа по теме	«Перепиши»	10	Развить особенность концентрации внимания на заданном объекте	Лист с произвольным набором букв, карандаш
2. Работа по теме	«Как можно быстрее»	10	Развить особенность концентрации внимания на заданном объекте	Лист с текстом, карандаш

Занятие 7. Концентрация внимания

Цель - развитие концентрации внимания на одном объёкте.

Таблица 7 - Развитие концентрации внимания на одном объёкте

Этап	Название	Вр. (мин.)	Задачи	Материалы
1. Разминка	«Графический диктант»	5	Подготовить к предстоящим упражнениям, сконцентрировать внимание	Бумага в клетку, ручка.
2. Работа по теме	«Заметить всё»	10	Повысить устойчивость внимания	3 небольших текста из учебников, карандаш.
3. Разминка	Корректурная проба «Хрюши»	5	Развить устойчивость внимания	Бланк, карандаш
4. Работа по теме	Методика Рисса	5-10	Повысить устойчивость внимания при длительном сосредоточении	Бланк с перепутанными линиями, карандаш

Занятие 8. Распределение внимания

Цель - развитие распределения внимания.

Таблица 8 - Развитие распределения внимания

Этап	Название	Вр. (мин.)	Задачи	Материалы
1. Разминка	«Графический диктант»	5	Подготовить к предстоящим упражнениям, сконцентрировать внимание	Бумага в клетку, ручка.
2. Работа по теме	«Найди слова»	10	Развитие распределения внимания	Таблица с буквами
3. Разминка	«Запоминай порядок»	5	Расширение объёма внимания	8 цветных карандашей
4. Работа по теме	«Каждой руке - своё дело»	5-10	Научится распределять внимание	Книга с иллюстрациями, бумага, ручка

Занятие 9. Переключение и распределение внимания

Цель - развитие переключения внимания и его распределения.

Таблица 9 - Развитие переключения внимания и его распределения

Этап	Название	Вр. (мин.)	Задачи	Материалы
1. Разминка	«Графический диктант»	5	Подготовить к предстоящим упражнениям, сконцентрировать внимание	Бумага в клетку, ручка.
2. Работа по теме	«Назови цифры»	10-15	Развить переключение внимания с одного объекта на другой	Таблица с 49 цифрами (римскими и арабскими)
4. Работа по теме	«Какой предмет изображён 6 раз»	10	Развить распределяемость внимания	Лист с 6 полосами заполненными мелкими предметами

Занятие 10. Переключение внимания

Цель - развитие переключения внимания.

Таблица 10 - Развитие переключения внимания

Этап	Название	Вр. (мин.)	Задачи	Материалы
1. Разминка	«Графический диктант»	5	Подготовить к предстоящим упражнениям, сконцентрировать внимание	Бумага в клетку, ручка.
2. Работа по теме	«Фигуры»	10	Развитие переключения внимания, повысить концентрацию	Бланк текста Пьеррона- -Резеро, ручка.
3. Разминка	Корректурная проба «Девочки»	5	Повысить устойчивость внимания	Бланк, карандаш
4. Работа по теме	«Счёт»	10	Развить способность переключения внимания	Бумага, ручка

III. Приложение

Графический диктант.

Экспериментатор диктует испытуемому количество клеток и направление линий (вверх, вниз, влево, вправо), а испытуемый рисует эту линию. Должна получиться фигура.

Найди отличия.

Нужно найти как можно больше отличий, сопоставляя 2 похожие картинки.

Игра индейцев.

На столе раскладываются 15 мелких предметов (ключ, резинка, камешки и т.д.), которые прикрываются тканью. На счет раз - два - три испытуемому открывают покрывало на 10 секунд и затем вновь закрывают. Нужно перечислить предметы и описать их. Повторить 2 раза, меняя предметы местами.

На пожаре.

В течение 30 секунд демонстрируется рисунок. Нужно рассмотреть его и ответить на вопросы:

Сколько домов?

Сколько автомобилей?

В какой части здания пожар?

Расставь точки.

Испытуемому на 2 секунды показывают каждую карточку и после каждой предлагают воспроизвести увиденные точки в пустой карточке за 15 секунд. Если испытуемый помнит количество точек, но расположение некоторый вызывает сомнение, он проставляет на полях соответствующее количество крестиков.

Человечки.

Последовательно просматривая каждую строчку:

1.Подчеркнуть человечков на одной ножке.

2.Подчеркнуть человечков, у которых ноги шире плеч и раскинуты руки в стороны.

3.Подчеркнуть человечков, у которых руки и ноги шире плеч.

Дворец внимания.

Испытуемому на 30 секунд показывают «путь» во дворец внимания. Линия может идти по всем направлениям, но не должна пересекаться. После испытуемый по памяти набрасывает этот путь на своем листе.

Числовые прятки.

На столе раскладываются 20 карточек с числами в произвольном порядке. Испытуемый должен рассмотреть все карточки, затем отвернуться. Экспериментатор перемешивает все карточки и 2 из них прячет. Нужно как можно быстрее сказать какого числа не хватает.

Запомни порядок.

Испытуемому показать в руке 8 карандашей. Через 20 секунд убрав их, спросить о последовательности в их расположении. Повторить 3 раза, меняя их местами.

Кто спрятался.

На листе контуры животных нарисованы друг на друге. Нужно найти всех животных (12).

Спичечный узор.

Спички прячут в ладонях, трясут и бросают на стол (8 - 10 спичек). Вместе с испытуемым смотрим фигуру: как легли спички,и в какую сторону смотрят головки спичек? Предлагается повторить фигуру, при этом предыдущий узор прикрывают листом бумаги.

Близнецы.

1) Среди 10 мальчиков на рисунке найдите двух одинаковых.

2) Среди 12 квадратов с разнообразными узорами найти 2 одинаковых.

Как можно быстрее.

Предлагается как можно быстрее и точнее вычеркнуть в тексте какую либо часто встречающуюся букву (е). Далее задание усложняется:

1)Подчеркнуть «а» перед «л», «о» после «м»;

2)Подчеркнуть «д» перед гласными буквами.

Хлопай! Не зевай!

1) Считать до 30, заменяя хлопком числа, которые делятся на 3 или содержат 3 (3,6,9,12,13,15,18 и т.д.)

2)Считать до 40, заменяя хлопком числа, которые делятся на 2 и на 5 (2,4,5,6,8,10 и т.д.)

Буренки.

Последовательно просматривать каждую строчку:

1. Подчеркнуть буренок с одним рогом;

2. Подчеркнуть буренок с двумя рогами;

3. С одним рогом и одним ухом;

4. Чередовать с одним рогом, двумя ушами.

Перепиши.

Предлагается без ошибок переписать следующие строчки:

1) аммадаамаребергеаасагесклаллаессанессас

2) еналсстадеенадслатетальтаррсусокгата

3) етабрертанорасотаннадебаругакаллихаррар

Как можно быстрее.

Предлагается как можно быстрее и точнее вычеркнуть в тексте «а» и «п» и подчеркнуть «в» и «д» одновременно.

Заменить все.

1) В первом тексте испытуемому предлагается подчеркнуть существительные одной чертой.

2) Во втором - существительные одной чертой, а глаголы двумя. Но в середине работы задание меняется: существительные двумя чертами, а глаголы - одной.

3) В третьем тексте испытуемый должен подчеркнуть существительные - волнистой линией, глаголы - одной, а прилагательные - двумя чертами.

Хрюши.

Последовательно просматривать каждую строку:

1) Подчеркнуть веселых поросят;

2) 2)подчеркнуть веселых поросят с двумя ушками;

3) Подчеркнуть грустных поросят с одним ухом и с челкой.

Методика Рисса.

Испытуемому необходимо проследить взглядом начало и определить ее конец справа, поставив соответствующий номер. Норма времени 4 - 6 мину.

Каждой руке - свое дело.

Испытуемого просят левой рукой медленно перелистывать в течении одной минуты книгу с иллюстрациями, запоминая их, а правой чертить геометрические фигуры. Повторить 3 раза.

Назови цифры.

Испытуемый должен выполнить следующие задания:

1) Показать арабские цифры в возрастающем порядке (1 - 25);

2) Показать римские цифры в убывающем порядке (XXIV - I)

3) Показать попеременно арабские в убывающем, а римские в возрастающем порядке (25, I, 24, II и т.д.)

Какой предмет изображен 6 раз

1) Испытуемому предлагается среди большого количества мелких фигур найти ту, которая изображена 6 раз;

2) Найти предмет, изображенный всего 3 раза.

Фигуры.

1) Необходимо без ошибок расставить знаки в геометрические фигуры. Знаки расставить подряд, построчно

2) На втором бланке задание меняется.

Корректурная проба «Девочки».

Последовательно просматривая каждую строчку, необходимо:

1) Подчеркнуть девочек с черными бантиками;

2) Подчеркнуть девочек с белыми волосами и белыми бантами;

3) С белыми волосами и черными бантиками.

Счет.

1) Нужно назвать по порядку цифры от 1 до 20, одновременно записывая их в обратном порядке ( произносить 1, писать 20; произносить 2, писать 19 и т.д.)

2) Изменить задание: называть от 30 до 1, а писать тоже в обратном порядке.

Библиографический список

1. Ананьев Б.Г. Воспитание внимания школьника - М., 46

2. В мире подростка / Под. ред. А.А. Бодалёва. - М., 82

3. Дормашев Ю.Б. Психология внимания. - М., 95

4. Маклаков А.Г. Общая психология

5. Матюхина М.В. Психология школьника - М., 76

6. Овчарова Р.В. Технологии практического психолога образования - М., 2000

7. Практикум по возрастной психологии / Под. ред. Л.А. Головей, Е.Ф. Рыбалко. - СПб, 2005

8. Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога: в 2 кн. - М., 2001

9. Широкова Г.А. Практикум для детского психолога - Ростов, 2005

10. Грановская Р.М. Элементы практической психологии. - СПб.: Свет, 1997

11. Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии, - СПб.: Питер, 1999

12. Фресс П.,Пиаже Ж. Экспериментальная психология - М.:Прогресс,1978

13. Практическая психодиагностика. Методики и тесты. Учебн. Пособие, 2001

14. Столяренко Л.Д. Основы психологии. - Ростов-на-Дону. «Феникс» 1997

15. Ручкова Н.А.,Мухамеджанова В.Ф. Практикум по курсу «Основы общей психологии» Пенза, 2004