Особенности реализации дисциплины "Физическая культура" на факультете информатики и робототехники УГАТУ

Уменьшение двигательной активности обучающихся и отрицательное влияние сидячего образа на их здоровье. Организация реализации дисциплины "Физическая культура" и внедрении нетрадиционных методов обучения. Понимание социальной значимости физкультуры.

Рубрика Педагогика
Вид статья
Язык русский
Дата добавления 20.02.2019
Размер файла 18,5 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://www.allbest.ru/

Особенности реализации дисциплины "Физическая культура" на факультете информатики и робототехники УГАТУ

Наумова Т.В.

Аннотации

Современная информатизация общества привела к росту количества специалистов по информационным технологиям, подготовку которых осуществляет факультет информатики и робототехники (ФИРТ) Уфимского государственного авиационного технического университета (УГАТУ). Специфика деятельности рассматриваемых профессий заключается в уменьшении двигательной активности обучающихся и отрицательном влиянии на их здоровье. Эта проблема решается при правильной организации реализации дисциплины "Физическая культура" и внедрении нетрадиционных методов обучения.

Ключевые слова: физическая культура, уровень физической подготовки, направления подготовки специалистов по информационным технологиям, профессиональная прикладная физическая подготовка.

Contemporary society informatization has led to the increase of the numbers of information technology specialists. specialist training is held on the the Department of computer science and robotics of Ufa State Aviation Technical University. The main problem of such professions is decrease of physical activity that has negative influence on health. This problem can be solved with the help of correct realization of the discipline "Physical training" and implementation of the alternative educational methods.

Key words: physical training, physical level, bachelor-level program, information technologies, professional applied science physical training.

Согласно законодательству Российской Федерации дисциплина "Физическая культура" представлена в высших учебных заведениях как важный элемент полноценного развития личности. Это закрепляется в стандартах, согласно которым во ФГОС 3+ одной из обязательных общекультурных компетенций является компетенция "Способность использовать методы и средства физической культуры для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности". Физическая культура по сравнению с другими дисциплинами обладает наибольшим воспитательным воздействием, так как имеет в своем арсенале много разнообразных средств физического и педагогического воздействия, начиная с оздоровительных и заканчивая спортом высших достижений.

В условиях современного общества для улучшения эффективности деятельности человека необходима ее автоматизация, что, к сожалению, приводит к малоподвижному образу жизни. Для того, чтобы в полной мере осуществлять свою деятельность, человеку придется поддерживать, а еще лучше, улучшать свой уровень физической подготовки (УФРС).

В наше время повсеместной компьютеризации IT-специальности стали очень востребованы, поэтому факультет информатики является самым многочисленным в вузе. Обучающиеся на специальностях, связанных с информационными технологиями, например, на направлениях подготовки бакалавра "Программная инженерия", "Информатика и вычислительная техника", в своей учебной и научной деятельности проводят достаточно много времени за компьютером. Неподвижная, статическая поза, минимальные движения верхних конечностей, характер которых однообразен, а также постоянное напряжение зрения, все это отрицательно сказывается на самочувствии человека. Таким образом, на фоне невысокой двигательной активности важным фактором задержки физического развития является высокий уровень учебной нагрузки, что приводит к угнетению психофизического состояния организма обучающегося в целом. Предупредить неблагоприятные воздействия данных факторов - значит сохранить здоровье.

С помощью специально разработанного комплекса упражнений, использования различных видов спорта, правильно организованного режима труда и отдыха возможно изменять в нужном направлении показатели УФРС. Факторами, благоприятствующими, или напротив, препятствующими физическому совершенствованию человека, также являются наследственность и среда в, которой воспитывался человек.

В связи с этим в процессе реализации дисциплины "Физическая культура" необходимо ориентироваться на будущую трудовую деятельность, сочетать общую физическую подготовку с профессиональной прикладной физической подготовкой (ППФП). Основным назначением подготовки является развитие и поддержание на необходимом для деятельности уровне физических и психологических качеств человека с учетом повышенных требований рассматриваемой профессиональной направленности, выработка функциональной стабильности организма к этой деятельности и выработка прикладных двигательных умений и навыков. В связи с этим сформулированы следующие задачи дисциплины "Физическая культура":

- понимание социальной значимости физической культуры и ее роли в развитии личности и подготовке к профессиональной деятельности;

- знание научно-биологических, педагогических и практических основ физической культуры и здорового образа жизни;

- формирование мотивационного ценностного отношения к физической культуре, установки на здоровый стиль жизни, физическое самосовершенствование и самовоспитание, потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом;

- овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психического благополучия, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности.

- приобретение личного опыта, повышение двигательных и функциональных возможностей, обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности к будущей профессии и быту;

- создание основы творческого и методически обоснованного использования физкультурно-спортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей.

Установлено, что варьирование динамики умственной работоспособности, долгосрочное сохранение высокой умственной активности у обучающихся на протяжении всего времени обучения в высшем учебном заведении зависят от объема физических нагрузок в режиме учебного дня и учебной недели. Таким образом, отмечается тесная взаимосвязь между физической и умственной работоспособностью студентов. Для их повышения, стабилизации и поддержания на высоком уровне наиболее эффективен двигательные нагрузки в объеме 6-8 часов с режимом 2-3 занятий в неделю в течение всего периода обучения в вузе. Систематические и нестандартные занятия по физическому развитию увеличивают физическую работоспособность, что сопровождается улучшением функционального состояния центральной нервной системы и благоприятно сказывается и на умственной работоспособности обучающихся. Сочетание двигательных нагрузок с умственной деятельностью осуществляется эффективно, если учитываются следующие принципиальные положения (таблица 1).

Таблица 1 - Сочетание двигательных нагрузок с умственной деятельностью

Период/ частота занятий

Характеристика занятий

первая половина семестра

70-75% упражнений, которые способствуют развитию скоростно-силовых качеств, выносливости, а также скоростных способностей; по частоте сокращений сердца интенсивность нагрузки обучающихся достигает 160-170 уд./мин.; на умственную работоспособность обучающихся оказывается стимулирующее воздействие.

Период/ частота занятий

Характеристика занятий

вторая половина семестра

70-75% применяемых средств необходимо использовать для развития силы, общей и силовой выносливости;

интенсивность сердечных сокращений в этот период несколько снижается; оказывается стимулирующее влияние на умственную работоспособность обучающихся.

1-ая пара

В начале учебного дня наиболее целесообразно применять нагрузки малой или средней интенсивности;

оптимальная моторная плотность находится в пределах 50-60%;

главное назначение подобных занятий - это обеспечение уменьшения периода включения в умственную деятельность, положительным результатом является стимулирование и увеличение времени высокой работоспособности и обеспечение наилучшего усвоения учебного материала; утренние занятия дают возможность сохранить высокую умственную активность до конца учебного дня, а также в период самоподготовки.

3-4-ая пара

Частота сердечных сокращений не должна превышать 150-160 уд./мин.; Нецелесообразно планировать высокие физические нагрузки для групп с малой подготовленностью.

2 раза в

неделю

У студентов, имеющих малую физическую нагрузку большой интенсивности, значительно снижается умственная активность в течение учебной недели; важно учитывать УФРС при планировании подобных физических нагрузок на обучающихся, чтобы не снижать умственную активность.

В период сессии

Желательно проводить не более 2 раз в неделю на свежем воздухе с интенсивностью, уменьшенной до 60-70% от обычного уровня; целесообразно проводить упражнения циклического характера с динамической интенсивностью.

Продолжительность и

вид спорта

Нестандартные игровые формы проведения занятий и единоборства предъявляют повышенные требования к психологической подготовке обучающихся; повышается функционирование эмоционально-психических механизмов и общий уровень устойчивости студентов; результатом разработанных занятий является повышение умственной активности; игровые нагрузки небольшой продолжительности, имеющие эмоциональную составляющую, стимулируют учебную деятельность; наилучший эффект от занятий достигается в случае, когда содержание физкультурных занятий является разнообразным, а не монотонным.

Особенностью функционирования кафедры физического воспитания в Уфимском государственном авиационном техническом университете является то, что внедряются или внедрены нетрадиционные для России виды спорта, например, дартс, кикбоксинг, тхэквондо, аэробика, пауэрлифтинг и т.д. Проводится трансформация устаревших видов спорта в новые: полиатлон зимний, летний и т.д. Некоторые виды спорта реализуются в форме шоу, носят спортивно-развлекательный характер, имеют коммерческую тональность. двигательный обучение физкультура

Во всех экспериментальных группах обучающихся зафиксировано улучшение или сохранение показателей физической подготовленности, в то время как в контрольной группе отмечено не столько улучшение, но и напротив ухудшение некоторых из них. Сравнительный анализ исходных и конечных результатов тестирования показал, что экспериментальные программы по преподаванию дисциплины "Физическая культура", использующие разработанные элементы ППФП по сравнению с традиционной программой по физической культуре являются более предпочтительными.

Список использованных источников

1. Вайнер Э.Н. Валеология: [учебник для студентов высших учебных заведений, обучающихся по направлению 050600-Педагогика] / Э.Н. Вайнер - Москва: Флинта, 2011 - 445, [1] с.

2. Виленский М.Я. Физическая культура и здоровый образ жизни студента: [учебное пособие для студентов высших учебных заведений, изучающих дисциплину "Физическая культура", кроме направлений и специальностей в области физической культуры и спорта] / М.Я. Виленский, А.Г. Горшков - Москва: КноРус, 2012 - 240 с.

3. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: [учебное пособие для студентов высших учебных заведений, обучающихся по специальности "Физическая культура"] / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов.-- 7-е изд., стер. - М. : Академия, 2009 .-- 480 с. : ил. ; 21 см.-- (Высшее профессиональное образование, Педагогические специальности) .-- Библиогр.: с. 472-473 .-- ISBN 978-5-7695-6214-3.

4. Ерофеева О.И. Индивидуальные занятия со студентами специального медицинского отделения: [учебно-методическое пособие для студ. всех форм обучения, обуч.по всем напр. и специальностям] / О.И. Ерофеева, Л.Н. Михайлова - Уфа: УГАТУ, 2013 - 168 с.

5. Организация физической культуры и спорта в образовательных учреждениях высшего профессионального образования", круглый стол. Рекомендации круглого стола на тему "Организация физической культуры и спорта в образовательных учреждениях высшего профессионального образования" [[Текст]] : [утверждены решением Комитета Совета Федерации по социальной политике от 24.04.2012 г., № 3.8-09/650] // Администратор образования.-- 2012 .-- № 12 .-- С. 7-10 .-- (Официальные документы) (Политика) .

6. Евсеев Ю.И. Физическая культура: [учебное пособие для студентов высших учебных заведений] / Ю.И. Евсеев.-- Изд. 6-е, доп. и испр. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2010 .-- 446 с. : ил. ; 21 см.-- (Высшее образование) .-- Библиогр. в конце гл. - ISBN 978-5-22215572-1.

Размещено на Allbest.ru


Подобные документы

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.