Обучение плаванию слабослышащих детей

Упражнения по начальному обучению плаванию детей школьного возраста даны Л.П. Макаренко (1979) условно в виде последовательного освоения десяти шагов:

1) выполняем упражнения на берегу;

2) знакомимся с водой;

3) погружаемся под воду и открываем глаза;

4) учимся лежать и скользить в воде «стрелами»;

5) учимся дышать;

6) учимся делать гребковые движения руками;

7) учимся делать гребковые движения ногами;

8) пробуем плыть кролем на груди;

9) пробуем плыть кролем на спине;

10) пробуем плыть брассом на спине.

Учитывая необходимость обучения школьников основам спортивного и прикладного плавания, начиная с 4 класса, в объеме 26 часов Р. А. Дмитриевым (1971) разработан поурочный материал для немеющих плавать, сначала используя облегченные способы, а с 9--10 занятия предусмотрено изучение ими кроля на груди. Обосновано также использование плавания и для школьников I--3 классов (Т.В. Ермилова, 1983), хотя школьная программа предусматривает его планирование только с 4 класса. В ней отмечается, что учащиеся девочки и мальчики указанного возраста имеют примерно одинаковые успехи в овладении навыками плавания, с некоторым опережением их формирования у девочек. Исследованиями И.М. Булах и др. (1983) выделены два этапа начального обучения плаванию детей младшего школьного возраста с использованием упражнений по технике согласования движений рук, ног и дыхания в плавании кролем на спине и на груди.[7]

Для детей младшего школьного возраста (В.В. Федоров, 1981) разработана обучающая программа из 12 предписаний алгоритмическою типа, использование которой с техническими средствами явилось эффективной методикой обучения плаванию кролем на спине. Она сократила время их обучения на 24,9 % и повысила качество освоения техники плавания на 12,2--12,9 %. Разработана методика ускоренного массового обучения плаванию по уплотненным мини-программам, которой можно воспользоваться (В.В. Медяников и др., 1985) при занятиях на открытых водоемах, при нестабильных погодных условиях для профилактики несчастных случаев на воде с неумеющими плавать и слабо плавающими. Определенное внимание уделяется исправлению ошибок у новичков при овладении за 12 уроков элементами техники плавания, обеспечивая безопасность занимающихся на воде (ММ. Булатова, К.П. Сахновский, 1988).

Существенное влияние на успешность обучения плаванию детей школьного возраста в естественных условиях оказывает (Н.А. Анфиногенов, 1979; И.М. Булах, 1988, 1991) своевременное решение организационных вопросов, связанных с подготовкой мест занятий, комплектованием групп но степени подготовленности. Используя естественные факторы и методически правильно выбранные физические упражнения на суше и в воде (Н.Ж. Булгакова. 1989; К.К. Молинский и др., 1986), можно достичь желаемого эффекта в улучшении плавательной подготовленности детей школьного возраста даже в сокращенные периоды обучения. Это особенно важно в условиях оздоровительного лагеря (В.Ю. Давыдов, 1995). При обучении детей плаванию большое значение, наряду с общепринятыми и типичными средствами, отводится выполнению физических упражнений в домашних условиях (Ю.А. Корой и др., 1985), которые должны иметь вид комплексов утренней гимнастики по формированию правильной осанки и упражнений с предметами.

Без ущерба для эффективности обучения специалисты также рекомендуют отказаться от использования в начальном обучении школьников поддерживающих средств. Кроме того, можно пропустить этап изучения так называемых облегченных способов, что сокращает процесс овладения спортивными способами плавания. При начальном обучении плаванию детей младшего школьного возраста лучше обучать их непосредственно спортивным способам плавания. А начинать следует лучше с кроля на спине и на груди, затем перейти к брассу, не упрощая их технику, что подтверждает еще их непригодность для начального обучения облегченных способов. Подмечено, что плавание кролем без выноса рук из воды не может рекомендоваться в массовом обучении плаванию, а его следует использовать как подготовительный навык, который облегчает изучение техники плавания. Вместе с тем отдельные специалисты (Б.Н. Никитский. 1981; А.Д. Викулов, 19%) продолжают рассматривать эти упражнения в виде самостоятельных, облегченных способов плавания и рекомендуют их все-таки для начального обучения школьников и студентов.

Исследованиями Ю.А. Семенова (1980) подмечено, что благодаря техническим средствам и тренажерам примерно в 2 раза улучшается качество обучения плаванию и сокращается время формирования навыков. Это обеспечивает более высокую пропускную способность бассейнов как ежегодно навыкам плавания обучается только около 5 % школьников в возрасте 7--12 лет. С успехом для обучения плаванию кролем на груди используется предложенное Б Г. Папариным (1985) устройство в виде лежака, двух гребных ванн, заполненных водой, в том числе для выполнения выдоха в воду, сетка для работы ног с резиновыми амортизаторами. Для изучения техники плавания брассом в порядке усовершенствования В.В. Дукальским и др. (1985) предложено устройство по освоению техники плавания на ногах в динамике, состоящее из двух автономных приспособлений, закрепленных на суше и в воде.

В процессе обучения плаванию следует различать и учитывать (А.Н. Кусакин, 1972) три типа мышечного сокращения:

? изометрическое -- когда движение как таковое отсутствует, мышцы напрягаются при их неизменной длине;

? изотоническое -- при изменении длины мышц сопротивление постоянное по всей амплитуде движения, что не обеспечивает ее одинаковой нагрузки;

? изокинетическое -- с помощью специальных устройств создается максимальная нагрузка по всему диапазону движения и сопротивление возрастает пропорционально прилагаемой силе.

При выполнении гребковых движений в воде мышцы пловца совершают работу в режиме, близком к изокинетическому (М.Я. Коц, 1982, 1983), так как с увеличением скорости движения руки происходит пропорциональное возрастание сопротивления воды.

Исследованиями подтверждена целесообразность использования комплексного метода обучения с целостно-раздельным изучением элементов техники спортивного плавания, при этом основные ошибки в кроле определяются прерывистым характером гребка и отклонением его траектории от продольной оси тела. Специалистами разработаны также комплексы подводящих и специальных упражнений, которые более эффективно (В.В. Мерзляков, 1983) формируют навык плавания брассом и развивают наиболее значимые физические качества -- силу, гибкость. В проведении общефизической подготовки, направленной на развитие гибкости, силы, выносливости, быстроты и ловкости, В.И. Шувалов (1959) рекомендует упражнения для постановки правильного дыхания и умения расслаблять мышцы в начале обучения пловцов.

Непосредственно для неумеющих плавать разрабатывается методика обучения, включающая три этапа (СВ. Ильин, 1954):

? на 1-м -- освоение воды не связано с техникой спортивного плавания;

? на 2-м -- освоение работы конечностями всеми спортивными способами поочередно после преодоления отрезка 15--20 м;

? на 3-м этапе -- совершенствование в избранном способе. К концу второго этапа обучения на 33--41 уроках занимающиеся осваивают все спортивные способы плавания, а начинают обучение (СВ. Ильин, 1957) с кроля на груди, затем переходят к кролю на спине и брассу.

Специалисты обосновали применение метода одновременного обучения спортивным способам плавания, в котором предпочтение отдается изучению основных элементов (Г.Ф.Полевой, 1958): движению рук кролем на груди в сочетании с дыханием, движению ногами брассом, волнообразному движению туловищем. Использование метода одновременного изучения спортивных способов плавания, как правило, увеличивает учебное время для освоения способов плавания среди детей 11--12 лет на 20 %, а с 9--10-летними -- на 50 %. Этот метод предупреждает от преждевременного совершенствования у занимающихся одного или двух способов плавания, что имеет немаловажное значение в дальнейшем развитии их плавательной подготовленности. Элементы уже сформированных навыков, если они должны быть переделаны и не включены во вновь формирующиеся, могут тормозить процесс обучения, и он протекает более длительное время.

Результат ограниченного изучения способов плавания, как правило, одного, а затем совершенствование в нем (B.C. Васильев и др., 1973) не способствует, как показала практика, разносторонней плавательной подготовленности и тормозит ее развитие. Подтверждением тому может служить разработка эффективной методики обучения плаванию школьников 1--3 классов с учетом их индивидуальных особенностей (Т.А. Протченко, 1987, 1990). При этом для увеличения времени занятий в воде упражнения, выполняемые на суше, с уроков плавания перенесены на уроки физической культуры в учебных четвертях, предшествовавших периоду обучения; сокращен период привыкания к воде; для увеличения двигательного запаса плавательных движений и возможности выбора индивидуального способа плавания обучение начинается одновременно с овладения элементами всех способов. Эффективность подобной методики в существенной мере зависит от последовательности изучения способов, возраста и предварительной подготовки учащихся младших классов (Л.И. Широканова, 1990).[5]

Дальнейшему совершенствованию начального обучения школьников плаванию способствует внедрение разработанной Л.П. Макаренко (1985) универсальной программы в объеме 36 уроков для занимающихся в группах начальной спортивной подготовки ДЮСШ. В ней имеются 3 ступени по 12 занятий в каждой, где обучение плаванию начинается с кроля на груди, на спине, затем баттерфляя и завершается изучением брасса. Специалистами предложена к использованию эффективная методика обучения плаванию школьников, которая основана на комплексной оценке уже приобретенных навыков (Л.Г. Комарова, 1990). При этом должно учитываться возрастное дифференцирование средств обучения плаванию среди школьников 7--17 лет (Е.С Жукова, 1990). При обучении плаванию школьников 5 -- 9 классов наиболее эффективным оказалось дифференцированное использование базовой (60 %) и вариативной (40 %) частей учебной программы в зависимости от исходного уровня занимающихся (Н.С. Ниясова и др., 1997). Учет возрастных особенностей формирования спортивно-технических навыков особенно важен для пловцов учебно-тренировочных групп ДЮСШ (Д. А. Биневский, 1993).

Апробирована сокращенная программа массового обучения детей и подростков плаванию за 26, 21, 17 и 12 часов занятий, при которой до 5 % учеников преодолевают 25 метров дистанции, хотя для остальных -- это доступно только с увеличением количества часов (А.А. Кислов, 1989). Для групп начальной подготовки рекомендовано самое широкое использование игрового метода (И.В. Коновалова, 1990). Таким образом, в рассматриваемых работах наиболее прогрессивными системами обучения школьников плаванию явились последовательная, параллельная и одновременная, в зависимости от особенностей контингента занимающихся.

То есть можно сказать то, что вполне возможно занятие плаванием с различным контингентом детей, если подходить к этой проблеме дифференцировано.

3. Особенности и затруднения в занятии плаванием со слабослышащими детьми

Известно, что поражение функции слухового анализатора приводит к целому ряду вторичных отклонений и прежде всего к задержке в речевом развитии. Речь выступает как средство взаимосвязи людей с окружающим миром. Нарушение такой связи приводит к уменьшению объема получаемой информации, что сказывается на развитии всех познавательных процессов, и тем самым влияет в первую очередь на процесс овладения всеми видами двигательных навыков (Л.С.Выготский, 1956; Н.Г.Морозова, 1973; В.Трофимов, 1980 и др.).

Глухим школьникам свойственны разнообразные нарушения в двигательной сфере, к наиболее характерным относятся:

? недостаточно точная координация и неуверенность в движениях, что особенно заметно при овладении навыком ходьбы у малышей (Н.А.Рац, 1947), и проявляется в более старшем возрасте в виде шаркающей походки;

? относительная замедленность овладения двигательными навыками (А.П. Гозова, 1979; Ю.Н. Комаров, 1976 и др.);

? трудность сохранения статистического и динамического равновесия (В.А. Какузин, 1973 и др.);

? относительно низкий уровень развития ориентировки в пространстве (О.И. Кукушкина, 1986 и др.);

? замедленная скорость выполнения отдельных движений, всего темпа деятельности в целом по сравнению со слышащими (Б.М. Зайцев, 1974; Б.И. Орлов, 1975 и др.);

? утрата слуха отражается и на уровне развития физических качеств, в частности, по уровню развития силы (в восьмилетнем возрасте величина отставания глухих от слышащих была равна 6 -- 8%, а к семнадцатилетнему возрасту достигала 53,3%) [8]

Особенности моторики глухих порождаются целым комплексом причин, одной из которых являются нарушения функций отдельных систем организма.

В многочисленных работах по этому вопросу указывается на значительную роль вестибулярного аппарата в развитии двигательной сферы. Так, Н.Л. Надеина (1989) с помощью специального исследования выявила различные проявления вестибуляторной дисфункции у 62% детей, имеющих нарушения слуха. Даже незначительные нарушения в работе вестибулярного аппарата вызывают существенные изменения моторики глухих. Вместе с тем нельзя не учитывать тот факт, что количество глухих, у которых проявляются своеобразные особенности в двигательной сфере, превышает число лиц, страдающих вестибулярными нарушениями.

Эти положения можно объяснить тем, что патологический процесс в слуховом анализаторе изменяет не только функции вестибулярного аппарата, но и функции кинестезического анализатора, который также определяет особенности двигательной деятельности глухих (Т.В. Розанова, 1962; А.О. Костанян, 1963).

С точки зрения физиологии о состоянии двигательной сферы можно судить по некоторым неврологическим показателям. Данные, полученные в исследованиях Н.И. Букуна (1988), свидетельствуют о том, что у 64% глухих имеются резкие изменения характера рефлекторного ответа и у 43% отмечено невыраженное снятие тормозного влияния коры головного мозга. (Данный факт очень важен при проведении занятий физкультурой и спортом.)

Таким образом, анализ литературы свидетельствует, что состояние двигательной сферы детей с нарушением слуха зависит от ряда причин. При этом в разных случаях любая из них может играть важную роль. Вместе с тем можно утверждать, что особенности развития двигательной сферы у глухих детей обусловлены тремя основными факторами: отсутствием слуха, изменением некоторых функциональных систем и недостаточным развитием речи.

Результаты проведенных исследований свидетельствуют о следующем:

? показатели физического развития глухих 15-летних юношей уступают показателям физического развития слышащих сверстников по всем основным соматометрическим признакам. Уровень их двигательной подготовленности также ниже уровня физической подготовленности 15-летних слышащих сверстников;

? физическое развитие глухих 17-летних юношей практически идентично уровню физического развития слышащих юношей, но показатели уровня двигательной подготовленности 17-летних глухих гораздо ниже уровня двигательной подготовленности 17-летних слышащих юношей;

? вместе с тем уровень физической подготовленности 15-и 17-летних глухих юношей практически остается неизменным;

Для глухих и слабослышащих школьников характерны следующие разнообразные нарушения в двигательной сфере, которые необходимо учитывать при организации работы:

? недостаточно точная координация и неуверенность в движениях;

? относительная замедленность овладения двигательными навыками;

? трудность сохранения статического и динамического равновесия;

? низкий уровень развития ориентировки в пространстве;

? низкий уровень развития силовых качеств (особенно статической и силовой выносливости, а также силы основных мышечных групп - сгибателей и разгибателей);

? замедленная скорость обратной реакции;

? невыраженное снятие тормозного влияния коры головного мозга.

Результаты исследований показывают, что большая часть (от 60 до 86%) глухих и слабослышащих юношей 15-17 лет имеют те или иные нарушения в осанке (сутулость, сколиоз, плоская грудная клетка), ожирения, плоскостопия I и II степени и др.

И, наконец, традиционное сложившиеся система физического воспитания молодёжи в школе для глухих и слабослышащих, как правило, не обеспечивает совершенствования физических качеств учащихся.

Проанализировав полученные данные пришли к заключению, что в условиях учебного заведения методика физического воспитания глухих и слабослышащих юношей основанная на применении строго дозированных, локальных силовых упражнений включённых в основные разделы программы, будет способствовать не только эффект росту силовых качеств учащихся, но и двигательной подготовленности в целом.

3.2 Особенности упражнений