Формування фізичного навантаження студентської молоді засобами бігу

Рубрика	Спорт и туризм
Вид	статья
Язык	украинский
Дата добавления	14.02.2022
Размер файла	17,7 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Подобные документы

• Біг

  Техніка бігу як рухова дія людини. Функціонування опорно-рухового апарату людини. Основні методи тренування бігу на середині дистанції. Розвиток загальної витривалості організму та його значення. Тренувальні навантаження та фізичний стан людини.
  
  реферат [10,2 K], добавлен 10.01.2009
  

• Значення бігу як оздоровчого засобу

  Оздоровчий біг є найбільш простим і доступним, у технічному відношенні, видом циклічних вправ, а тому й самим масовим. Методика використання бігу в процесі оздоровлення людського організму. Вплив бігу на організм людини та техніка оздоровчого бігу.
  
  курсовая работа [44,4 K], добавлен 24.11.2010
  

• Психофізіологічні і біохімічні фактори швидкості

  Характеристика швидкості як фізичної якості людини, визначення факторів та засобів її розвитку та вдосконалення. Вивчення техніки спринтерського бігу. Виявлення особливостей біохімічних процесів, які спостерігаються при бігу на короткі дистанції.
  
  курсовая работа [592,6 K], добавлен 26.09.2010
  

• Методи оцінки стану фізичного здоров’я та фізичної підготовленості студентів

  Морфофункціональні показники, які визначають фізичну працездатність і рівень фізичного здоров’я та фізичної підготовленості студентів. Методики оцінки фізичного здоров’я. Завдання навчальної дисципліни "Фізичне виховання" у вищих навчальних закладах.
  
  реферат [15,1 K], добавлен 15.04.2014
  

• Застосування фізичних тренувань різного спрямування для вдосконалення фізичного здоров’я дівчат з урахуванням соматотипу

  Наявні підходи до вирішення проблеми покращення фізичного здоров’я студентської молоді. Особливості впливу фізичних навантажень різного спрямування на показники фізичного здоров’я та загальну підготовленість дівчат 17-19 років різних соматотипів.
  
  автореферат [25,6 K], добавлен 17.04.2009
  

• Відношення студентської молоді до спорту

  Роль спорту в житті студентської молоді. Проблеми фізичного виховання в системі освіти. Дослідження ставлення студентів до спорту. Розвиток фізичних умінь та здібностей. Фізкультурно-спортивна діяльність та активність студентської молоді.
  
  курсовая работа [36,5 K], добавлен 03.02.2012
  

• Методика виконання силових вправ, тренування гнучкості

  Гнучкість в теорії і методиці фізичної культури. Методики тренування та комплекс динамічних та статичних вправ на гнучкість. Опис ряду силових вправ, тренування різних груп м'язів. Підготовка організму до фізичних навантажень, дії під час розминки.
  
  реферат [23,4 K], добавлен 04.06.2009
  

• Підвищення рівня рухової активності студентів вузу засобами міні-футболу

  Узагальнення стану здоров'я, фізичної підготовленості та рухової активності студентів. Розгляд можливості задоволення спортивно-оздоровчих потреб засобами міні-футболу в умовах ВНЗ. Удосконалення методики фізичної підготовки студентів на даних заняттях.
  
  дипломная работа [682,5 K], добавлен 06.06.2014
  

• Методика навчання техніці бар'єрного бігу

  Техніка подолання бар’єра. Вправи для оволодіння технікою роботи поштовхової ноги. Спеціальні вправи бар'єриста. Основи гладкого бігу та техніка низького старту. Навчання ритму та техніці бігу між бар’єрами. Стартовий розбіг з подоланням бар'єрів.
  
  контрольная работа [1017,6 K], добавлен 05.06.2010
  

• Зміни показників спеціальної фізичної підготовленості та фізичної працездатності курсантів-жінок протягом навчального року

  Вплив авторської програми на покращення спеціальної фізичної підготовленості, фізичної працездатності та параметрів серцево-судинної системи курсантів-жінок у вищих навчальних закладах системи МВС України. Шляхи корекції стану фізичної підготовленості.
  
  автореферат [67,9 K], добавлен 27.04.2009
  

• Методи фізичного вдосконалення

  Суглоби і вік. Здатність фізичної сили швидко реагувати на тренувальні навантаження. Необхідність поступового збільшення навантаження. Практичні рекомендації, для чоловіків різного ступеня підготовленості. Розробка суглобів.
  
  реферат [11,5 K], добавлен 18.07.2007
  

• Вплив позакласних занять фізичною культурою на показники фізичного стану та здоров’я учнів старших класів

  Вплив фізичних вправ на опорно-руховий апарат. Зміна м’язів під впливом фізичного навантаження. Вплив занять спортом на кістяк та фізичних вправ на органи кровообігу. Особливості впливу занять спортом та оздоровчої фізичної культури на здоров'я.
  
  курсовая работа [48,1 K], добавлен 29.01.2010
  

• Бокс у системі фізичного виховання студентської молоді

  Особливості використання засобів боксу в навчальному процесі зі студентами як альтернатива стандартним навчальним заняттям із фізичного виховання. Зацікавленість студентів до реалізації своїх потреб у сфері фізичного виховання на заняттях боксом.
  
  статья [21,8 K], добавлен 24.04.2018
  

• Особливості формування фізичного здоров'я жінки

  Анатомо-фізіологічні відмінності жіночого організму та його реакція на фізичне навантаження. Корисний вплив фізичної активності на нормальне формування жіночого організму. Дослідження фізичного стану здоров'я жінок, які займаються у фітнес-групі.
  
  дипломная работа [346,0 K], добавлен 24.09.2014
  

• Фітнес як засіб формування ціннісно-мотиваційних установок особистості, орієнтованої на здоровий спосіб життя

  Формування у студентської молоді готовності до здорового способу життя. Сучасні фітнес-технології як інноваційні види оздоровчої фізичної культури. Особливості впровадження фітнес-програм у практику фізичного виховання під час занять зі студентами.
  
  статья [20,3 K], добавлен 24.04.2018
  

• Структура фізичної працездатності у юних велосипедистів

  Виникнення та розвиток велосипедного спорту. Особливості тренування і змагальної діяльності юних спортсменів. Аналіз вікових особливостей та рухових можливостей велосипедистів 9-12 років, параметри фізичної підготовленості і медико-біологічні показники.
  
  курсовая работа [2,1 M], добавлен 02.06.2011
  

• Основи проведення рекреаційно-оздоровчих занять

  Роль аеробних вправ у програмуванні оздоровчого тренування. Раціональні обсяги рухової активності та нормування фізичного навантаження. Особливості проведення рекреаційно-оздоровчих занять з дітьми, студентською молоддю, людьми похилого та старшого віку.
  
  контрольная работа [35,9 K], добавлен 02.01.2012
  

• Управління адаптивним тренуванням

  Обґрунтування особливостей адаптивної фізичної культури в системі психофізіологічного та фізичного розвитку людини. Сутність фізичних вправ та їх вплив на стійкість організму. Методи врахування вікових особливостей при плануванні фізичного навантаження.
  
  курсовая работа [188,4 K], добавлен 26.09.2010
  

• Методика навчання техніки естафетного бігу

  Естафетний біг - командний вид легкої атлетики, організаційно-методичні заходи навчання. Оволодіння технікою передачі естафетної палички та старту на етапах естафети. Особливості складання команди для естафетного бігу 4 х 100 м, розстановка бігунів.
  
  контрольная работа [420,6 K], добавлен 05.06.2010
  

• Вплив фізичної культури на формування особистісних морально-вольових якостей студентів

  Напрямки формування особистих якостей студентів під впливом занять фізичною культурою та спортом. Обґрунтування позитивного впливу занять з фізичного виховання на підвищення моральних цінностей студентів. Формування у них вольових рис, впевненості у собі.
  
  статья [21,7 K], добавлен 15.01.2018
  

• главная
• рубрики
• по алфавиту
• вернуться в начало страницы
• вернуться к началу текста
• вернуться к подобным работам